珍惜生命演講稿三分鐘10篇

珍惜生命演講稿三分鐘篇1

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。

　　的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

　　柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片嘩然。

　　這一個世界上根本就沒有移山之術，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。

　　一個xx小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

　　小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風?！?/p>

　　于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。

　　是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗！

　　在xx教堂地下室里，xx圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變?，F在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

　　人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。

　　雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

　　謝謝大家！

珍惜生命演講稿三分鐘篇2

　　尊敬的各位老師、教官，親愛的同學們：

　　你們好!

　　為期__天的軍訓生活轉眼就結束了。這幾天，我們感覺到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂。馬上就要離開軍訓基地了，我的心里充滿了留戀與不舍。

　　軍訓帶給我們很多快樂。從大家高昂的口號聲中，我們體會到了團結的力量。從大家整齊的腳步聲里，我們體會到了合作的快樂。這幾天的集體生活，大家一起吃飯，一起流淚，面對挫折，互相鼓勵，讓我們感受到集體大家庭的溫暖。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲歡笑，在這里，我們留下了最美好的回憶!

　　軍訓也很苦，我們的腿麻了，我們的腰酸了，我們腳磨出泡了，但是，我們沒有退縮，我們堅持下來了。我們已經懂得，再苦再累，也要堅強。堅持到底，就是勝利!

　　軍訓，教我們怎樣做人，怎樣遵守紀律，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰。軍訓，還能提高我們的生活自理能力，培養思想上的獨立，幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。通過軍訓，我們收獲了友誼，磨練了意志，我們變得更加堅強。

　　今后，我們要像軍訓的時候一樣，永遠堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令;用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏的精神，在以后的學習和生活中不斷提高自己，完善自己，不辜負老師和家長對我們的殷切期望。

　　我想說，感謝您，__中，是您給了我們鍛煉自己的機會。感謝您，敬愛的老師，感謝你們這些天不辭辛苦的付出，有了你們的鼓勵，我們才變得更加勇敢和堅定。

　　謝謝大家!

珍惜生命演講稿三分鐘篇3

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　有人說，父愛如海，深厚博大；有人說，父愛如火，熾熱燃燒；而我卻說，父愛如山——當我遇到困難時，他給我力量；當我眼前一片迷茫時，他給我方向；當我感到失落時，他給我信心；當我成功時，他給我祝賀和警惕。父愛，是支撐我的生命的偉岸的山。

　　父愛是一縷陽光，讓你的心靈即使在寒冷的冬天也能感到溫暖如春；父愛是一泓清泉，讓你的情感即使蒙上歲月的風塵依然純潔明凈。父愛像一本厚重的書，耐人尋味；父愛像一杯甘醇的酒，回味無窮。

　　山是沉默的。因為是山，所以父愛默默無聞。它也許不是你跌倒時有力的大手，也許不是你哭泣時親切的關懷，也許不會和你一起分享成功與失敗，但它一定會化為筆盒里削好的鉛筆，化為回家后豐盛的晚飯，化為你不經意間一句鼓勵的話語。它不一定引人注目，但一定時時刻刻與你相傍相依。

　　小時侯，父親是一種嚴厲的象征，父親像一把斧頭把我的惡習統統改改掉，父親常說：“你就是一棵樹，樹會亂長枝干，現在就要把你的毛病統統去除，養成良好的習慣。父親關注我的學業但更關心我的品德，父親堅信良好的品德是所有一切的前提。就是這個信念，伴著我走到了現在。

　　我人生當中第一次遇到的挫折?；氐郊?，爸爸安慰我說：“別灰心，你是最棒的！其實，人生的道路就是這樣，會遇到很多坎河，這更需要你用勇敢的心去面對，社會上，競爭就是如此的殘酷，不過，成功青睞有準備的人，相信自己一定能行！”聽了爸爸的鼓勵，我以往的信心又燃燒起來，我明白了人生總有成敗，當你不去在乎成敗，而想到自己曾經經歷過的考驗付出過的努力，那么你將更加出父愛沒有延長的柔水，沒有體貼的溫馨的話語，不是隨時可以帶在身邊的一絲祝福，也不是日日夜夜陪你度過的溫度，古今中外有多少人贊美父愛，每當讀到這樣的詩文，我就感到無比的親切，那愉快的一剎那，感動的心情，一字一句，都打動著我的心靈，讓我想到我親愛的父親。

　　同學們，如果說母愛是涓涓細流，一點一滴滋潤著我們的心田，那么父愛就如高山，偉岸頁淳厚，父親總是默默無聞的付出，雖然他有可能不會為你做一頓可口的飯菜，雖然他不能時時的親吻你，他可能只會輕輕的拍拍你的頭，嘿嘿的笑上幾聲，他也可能對你聲色俱厲，所以讓你覺得父親的愛不夠深刻，可是你往往看不到父親的另一面：烈日下，在建筑工地上揮汗如雨，揮舞鐵鏟的那個人不是父親嗎?晨光里，在土地上辛勤勞作，跟泥土摸爬滾打的那個人不是父親嗎?寒風中，騎著自行車，載著小山一樣的貨物走街串巷叫賣的那個人不是父親嗎?礦井下，那挖煤采掘，讓千家萬戶得以溫暖的人不是父親嗎?燈光里，把帶著體溫和汗水的錢交給母親，讓兒女豐衣足食的那個人不也是父親嗎?父親對兒女的愛是積壓在心頭的，象巖漿一樣灸熱，然而在日常生活中又表現的是那樣的平淡。

　　謝謝大家！

珍惜生命演講稿三分鐘篇4

　　大家好：

　　美好的日子是春節，快樂的時光是春節，愉快的回憶也是春節!春節是爸爸媽媽們談天說地的時光，春節是阿姨們逛街的黃金時段，春節更是我們小朋友們玩耍的時期!

　　你看，春節是一首歌，輕快動人，我們高高興興的和哥哥、姐姐、弟弟、妹妹們一塊兒走在山間小路上，那涼絲絲的風滑過我們的臉旁，就感覺像薄薄的絲綢從我們身邊掠過;靜靜的傾聽周圍的聲音，有我們的腳步聲，有風刮過的聲音，成群麻雀的叫聲，那一陣陣動人的聲音交織成了一首優美的詩歌。

　　你瞧，春節是一首詩，里面包含了種種的喜悅。有我們在那游戲中清脆、甜美、爽朗的笑容;有爸爸媽媽在招待客人時忙碌的聲影;有阿姨們逛街時那高興的樣子;還有那爺爺奶奶、外公外婆坐在家中悠閑的看報的神情，那種種喜悅真的好似一首詩呀!

　　LOOK，春節是萬紫千紅的春天，是充滿熱情的夏天，是忙碌而有充實的秋天，更是充滿活力的冬天!

珍惜生命演講稿三分鐘篇5

　　大家好！

　　近日，教育部印發的“雙減政策”引起不少家長和老師的注意，因為今年秋季正好是中小學全面落實“雙減”的第一個學期。

　　雙減政策具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。而通俗一點的意思就是，一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔，但主要針對的是小學生和初中生。

　　“雙減”政策的出臺，讓我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年"有了希望。

　　我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策?！半p減”政策促進學生全面發展，這就要求學校的教學服務水平進一步提升?？茖W利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質量，增強課后服務的吸引力。

　　把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量：

　　一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。

　　二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。

　　三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。

　　謝謝大家！

珍惜生命演講稿三分鐘篇6

　　大家好！今天我演講的題目是“微笑的力量”。

　　著名詩人斯皮特勒曾經說過：“微笑是具有多重意義的語言”。的確，微笑是一種通用的語言，它以自己獨特的方式表達了許多美好的事物——寬容、關心、溫暖、智慧等等。

　　正如語言有一種說不出的魅力，微笑也有一種說不出的力量。中國體操運動員桑蘭在致命傷害面前不放棄而受到尊重和贊揚。由此可見，微笑可以使人生活得更好，它使經歷挫折的人不會失去生活的信心和勇氣，這就是它的力量。

　　微笑的力量可以使人擁有樂觀和冷靜的態度。當霍尼茲決恩擔任CKN鋼鐵公司常務經理時，那時候正是20世紀70年代經濟危機。當時公司還沒有形成一個整體，管理混亂。然而，他仍然樂觀地面對形勢，大膽地為公司做出了幾項優秀的決策，幫助公司渡過了難關。后來，英國出現了工業衰落的先兆，然而，在霍尼茲決恩樂觀的面對下，這家公司生存了下來，最終成為世界著名的鋼鐵公司。

　　由此可見，霍尼茲決恩的成功不僅在于他的能力水平，還在于他的微笑，這給整個公司帶來了強大的樂觀活力。

　　微笑的力量也能使一個人擁有寬廣的胸懷。東海寬廣深邃，是因為它謙遜地接納每一條河流。五岳之所以高大，是因為它不舍棄每一粒塵塵。與人打交道，最重要的是學會接受他們。在今天的社會，或多或少會有一些不能容忍的事情，然而，如果我們想生活得更好，我們必須微笑和接受這些事情。

　　當韓信還是少年的時候，在人們的嘲笑中站了起來，微笑走開。后來他成為了一名大將，不計前嫌，將那位侮辱過他的屠戶之子任命為將領。多么偉大的舉動啊！正因為有了微笑的力量，韓信對于普通人眼中最不能容忍的事情有著寬廣的胸懷，這樣哪里還用愁成不了大器呢?

　　此外，微笑的力量可以使人擁有一種精神境界，超凡脫俗，與心靈相通。微笑的境界，有““談笑有鴻儒，往來無白丁”的淵博，亦有“采菊東籬下，悠然見南山”的淡然。

　　在日本茶道和花藝中，微笑是一個重要的先決條件。所以你總能看到飲茶者微笑而博學，賞花者微笑而端莊。這就是微笑的力量，使人具有精神境界和藝術境界。以這種微笑的狀態面對生活，生活就會充滿光明和藝術。

　　正如一句著名的西方諺語所說，“一個人只有只有懂得用微笑作為語言，才能擔當重任”。

　　微笑的力量使人擁有樂觀冷靜的態度，寬廣的胸懷，偉大的精神境界。同學們，讓我們學會微笑，讓微笑給我們不斷進步的動力！

珍惜生命演講稿三分鐘篇7

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　高三，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收獲，在快樂中繁忙。

　　繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責任。歌德說：責任來自對生活的熱愛。作為中學的學子，我們應該很慶幸，有這樣一批老師，這樣一群班主任為我們帶來一堂愛的教育，也開啟了我們對責任的領悟。

　　繁忙，為了不斷超越、突破自己的極限而成長。握著沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載著父母、老師、我們的母校中學的希望！

　　所以，高三學年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中！尼采說過：一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那么它的根就必須更深入黑暗。而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。高三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個月后的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點著我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。

　　我們都知道：青春是美麗的。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。

　　知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：堅持到底，永不放棄！所以，請暫時擱置一下與前進無關的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧！

　　同學們，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。天其實并不高，海其實也不遠。

　　青春只會在奮斗中閃光！萬里飄雪的北京皇城，我們放膽地心馳神往；煙迷柳垂的西子湖畔，我們要把腳印踏上；恢宏磅礴的古都長安，我們誓要登上它的斑駁古墻；璀燦繁華的明珠上海，我們要親臨黃埔迎風歌唱。黃鶴樓頂，橘子洲頭，長城古樓，天涯海角，我們都要一一前往！

　　當今世界，隨著科學與技術的不斷進步和發展，世界競爭日趨激烈，我們應該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實實地夯實事業的基礎，在人生奮斗的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦！

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有頑強奮斗的人才能在大浪淘沙中顯出真金本色。讓我們用汗水去播種希望，用青春去詮釋無悔；讓青春在永不停息的奮斗中閃耀！

　　謝謝大家！

珍惜生命演講稿三分鐘篇8

　　敬愛的老師，親愛的同學：

　　大家好！今天我來競選班委這一職務。

　　曾經有位名人說過：如果我是露珠，我可以折射太陽的光輝；如果我是綠葉，我可以映襯大地的生機。我愿是露珠，我愿是綠葉，能折射映襯初1（x）班的蓬勃活力！

　　從無名小卒、稚氣可笑到現在落落大方站在這里，班級這一舞臺給了我很多施展才能的機會：從自習課紀律的管理到隊活動節目的主持；從語數本子的分發到幫助同學的學習；從校講故事比賽奪冠到奧數競賽獲獎……一次又一次的鍛煉，讓我明白這樣一個道理：壓力能夠產生動力，機遇和挑戰并存！是班級讓我成長得更快！請允許我利用這個機會向大家表示衷心的感謝！

　　媽媽告訴我：班級是社會的一個縮影。我十分贊同這個看法。如果說社會需要大家的關心和愛護，那么對班級的關愛更是每個同學義不容辭的責任！那么班長，就是督促同學來履行這項責任的人。

　　假如我是班委，我愿當一頭“小黃牛”，勤勤懇懇，任勞任怨，想你們所想，急你們所急，全心全意為大家服務！我希望能帶領大家在校四項競賽中不扣分，多得星；盡量讓每一個同學在學習上都不掉隊；讓所有任課的老師能真切感受到，來自初（幾）班井然有序的班級管理，嚴肅活潑的學習氛圍，蓬勃向上精神風貌。

　　如果我當選了班委，我會和老師一起為每個同學設置一個合適的崗位，讓班級中人人有事干，事事有人干。我會在每星期安排時間，聽取大家的批評和建議，不斷改進工作方式。我想只要我們初（幾）班多少個人心往一處想，勁往一處使，還有什么事會辦不成?

　　如果我當選了班委，我將帶領大家對班級作出應有的責任的同時，對自己的爸爸媽媽周圍鄰居奉獻愛心。我會大家一起，把班級當作培養責任的場所，讓每個同學良好的行為向家庭、向社會輻射！

　　“火車跑得快，全靠車頭帶”！如果我當選了班委，我愿做個樣樣事情都能帶頭的小干部，在平時的學習生活中，以身作則、起模范帶頭的作用。把好的習慣、好的方法傳授給同學們，帶動大家齊步前進！做老師眼里的好學生，做父母心中的好孩子，做同學身邊的好伙伴！

　　同學們，投我一票吧，雖然我現在不是最優秀的，但我將來會是最棒的！謝謝！

珍惜生命演講稿三分鐘篇9

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家晚上好！

　　我是xxx，我演講的題目是《我的夢想》。

　　每個人都會有一個夢想，也許很小，也許很大，但這都是支撐我們前進的動力。曾經，我和同學們討論過，夢想是什么。有人說長大后當一名游戲主播，當一名CEO，當一名美食評講家，還有人只想平平淡淡過完一輩子。而我的夢想是成為一名足球運動員，為國家效力。

　　我也曾想在各大聯賽奔馳，在豪門中踢球。進入我夢想的球隊“巴塞羅那”踢球。我知道要實現這個夢想很難，但是我要拼博，哪怕沒有成功，未來想起也會成為我記憶中值得自豪的回憶。

　　在學習課余我也會去操揚上踢球，練習射門、盤帶、過人，防守、突破一氣呵成。右腳向前邁出，左腳隨之起動。手臂自然伸縮，右腳橫掃皮球下方。球進了，一個完美的弧線在天空中劃出一道漂亮的“C”字。

　　我在足球路上并不孤獨，我們組成了一支八人小隊。贏過，輸過也亂過。我們遇到過許許多多的對手。當然，最讓我難忘的還是那一場比賽。

　　為夢想拼搏，為實現夢想拼搏！也許在夢想的道路上會有許多挫折令我摔倒，但我一定會堅強的爬起來繼續前行。相信通過我的努力我一定會實現我的夢想。

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

珍惜生命演講稿三分鐘篇10

　　Honorable judges， distinguished guests， ladies and gentlemen:

　　It is a great honor and pleasure to be here on this beautiful Saturday morning to share with you my sentiments about life and passion for the English language.

　　About a year and a half ago， I took part in my very first English Speech Contest. When I stood before the microphone with all eyes starring directly at me， I could hardly speak. I stood there， embarrassed and helpless， struggling in vain for the right thing to say. My fears had paralyzed me.

　　While my passion for English has never changed， I lost my courage to speak in public. When my professor again encouraged me to take part in this Competition， I said “no.” I couldn’t endure yet another painful experience. He looked me straight in the eye and said something that pierced my heart. I will never forget his words. “Look，” he said， “We all have our fears， and you have yours. You could twist your ankle in a basketball game， but then be afraid to ever play again. Running away can never dispel your fears， but action will. A winner is not one who never fails，but one who never quits.”

　　I spent a whole day with his words twisting and turning in my mind. Then I made the bravest and wisest decision of my life: I would face my fears – and take part in the competition！

　　As it turned out， my dear old professor was right. Now， here I am， once again standing before a microphone. My heart is beating fast， and my mouth is dry， but most importantly， I have faced my fears -- and that makes all the difference！

　　Thank you.

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