跑步比賽心得15篇

跑步比賽心得篇1

一絲秋意，無限精彩，我們系體育部為了大一的新同學塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活;也為我系籃球隊選拔總院舉辦的"新生杯"籃球賽的隊員;最更重要的是以比賽為載體來增強班級內部以及班級之間同學的聯系，使得我們系這個大家庭更加融洽、溫馨。特意為大一新生組織了"新生杯"籃球賽，十二個班級的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事。

對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現了我們經管系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現了各班的團結精神，在比賽中每個同學都可以盡力地發揮自己的才能，展現自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。

經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠都會贏，但也不可能永遠都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會驕傲!輸就輸了，也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當中沒有多少的失敗和成功，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力!年輕人應有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創傷。

通過這次比賽告訴我們，心態決定命運!一個人能否成功，就看他的心態了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態，下次取得最后的勝利!

對此，在今后的生活中，我們應加強身體的鍛煉，要求每一位同學都要堅持上早操，嚴鋼紀律，增強同學們的體制。我系學生會也會提高對體育活動的重視，督促同學們的體育鍛煉，為以后的學習打下良好的基礎!

通過這次比賽，同學們的關系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。

我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現了"公正、公平、友誼"。超過了預期效果，且各隊在比賽中表現都很出色。

此次籃球聯賽大大拉動了經管系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。

大一新生的積極參與，也使我們體育部今后的工作信心倍增，體育部還會策劃更多有意義的活動，讓新生感受到大學的快樂。

跑步比賽心得篇2

在國慶節來臨之前，學校就早早地做出了安排，為了慶祝祖國即將要迎來66周年的國慶日子，學校決定舉辦紅歌歌詠比賽，包括高一和高二，以及初中年級。老師也開始安排學生為此做出準備，我看見每個班級的班干部為了選歌也為了許多，而且學校也安排音樂老師在這期間對每個班級進行指導，學生們在自習課時就會練習，坐在辦公室時不時就會聽到學生們激昂的歌聲，內心感覺暖暖的。同時也讓自己回想起自已高中的時候也曾有過這樣的經歷，那時我們也是在自習課一遍一遍的練習著，那些美好的記憶不曾忘卻。一轉眼，已經好幾年都過去了，我也越來越成熟了。

在我看晚自習時，看到學生們站立著在唱著激動人心的紅歌，我也深深地被震動著，青春就是這么具有感染力。在這期間我也看到了學生們團結的班級榮譽感，那種團結合作的精神深深地打動著我，也影響著我的頂崗實習生活，讓我更有信心和這些青春激昂的孩子們一起相處，在這半年的實習生活。

時間過得也挺快的，眼快就要迎來了國慶節，所以歌詠比賽也要來了。這天學生們都聚集在了學校的廣場上，都在等待著上賽場的激動與緊張，我為他們拍照，都洋溢著歡樂的笑臉，一群可愛的孩子，看到他們這種年輕的表現，心里就會不自覺的感到很欣慰。

歌詠比賽正式開始了，有兩個學生代表是主持人，一個一個班級輪流上場，唱著自己的練習好久的紅歌，學生們都精神飽滿，洋溢著青春的氣息。高亢嘹亮的歌聲蕩漾在整個校園內。班主任們也都在一旁觀看著，就像在看自己的孩子在參賽一樣，那種關切的眼神那么感動。讓我也感受到了作為一位老師的幸福感。

比賽結果不重要，重要的之孩子為止做出的努力，雖然有時努力不一定有同等的收獲，但是不努力是一定不會有收獲的，過程才是最重要的，在這個過程我們會學到很多的東西，所以比賽只是一種形式，重在參與。最后，老師也有獻上動聽的歌聲。紅歌比賽也圓滿結束，我也深深地體會到了學校的美之所在，不管是學生還是老師都是校園中最美的一道風景線，永不失色。

希望所有的崗友們也能感受到學校的美麗所在，用心來感受它的魅力所在，會有不一樣的感受的，加油，大家。

國慶節歌詠比賽心得體會國慶節歌詠比賽心得體會在國慶節來臨之前，學校就早早地做出了安排，為了慶祝祖國即將要迎來_周年的國慶日子，學校決定舉辦紅歌歌詠比賽，包括高一和高二，以及初中年級。老師也開始安排學生為此做出準備，我看見每個班級的班干部為了選歌也為了許多，而且學校也安排音樂老師在這期間對每個班級進行指導，學生們在自習課時就會練習，坐在辦公室時不時就會聽到學生們激昂的歌聲，內心感覺暖暖的。同時也讓自己回想起自已高中的時候也曾有過這樣的經歷，那時我們也是在自習課一遍一遍的練習著，那些美好的記憶不曾忘卻。一轉眼，已經好幾年都過去了，我也越來越成熟了。在我看晚自習時，看到學生們站立著在唱著激動人心的紅歌，我也深深地被震動著，青春就是這么具有感染力。在這期間我也看到了學生們團結的班級榮譽感，那種團結合作的精神深深地打動著我，也影響著我的頂崗實習生活，讓我更有信心和這些青春激昂的孩子們一起相處，在這半年的實習生活。時間過得也挺快的，眼快就要迎來了國慶節，所以歌詠比賽也要來了。這天學生們都聚集在了學校的廣場上，都在等待著上賽場的激動與緊張，我為他們拍照，都洋溢著歡樂的笑臉，一群可愛的孩子，看到他們這種年輕的表現，心里就會不自覺的感到很欣慰。歌詠比賽正式開始了，有兩個學生代表是主持人，一個一個班級輪流上場，唱著自己的練習好久的紅歌，學生們都精神飽滿，洋溢著青春的氣息。高亢嘹亮的歌聲蕩漾在整個校園內。班主任們也都在一旁觀看著，就像在看自己的孩子在參賽一樣，那種關切的眼神那么感動。讓我也感受到了作為一位老師的幸福感。比賽結果不重要，重要的之孩子為止做出的努力，雖然有時努力不一定有同等的收獲，但是不努力是一定不會有收獲的，過程才是最重要的，在這個過程我們會學到很多的東西，所以比賽只是一種形式，重在參與。最后，老師也有獻上動聽的歌聲。紅歌比賽也圓滿結束，我也深深地體會到了學校的美之所在，不管是學生還是老師都是校園中最美的一道風景線，永不失色。希望所有的崗友們也能感受到學校的美麗所在，用心來感受它的魅力所在，會有不一樣的感受的，加油，大家。

跑步比賽心得篇3

為了貫徹落實上級教育部門有關加強校園安全的文件精神，為加強學校的消防安全，預防火災和減少火災危害，保護人、財、物的安全，本著"預防為主，防消結合"的宗旨，切實做好防火、滅火工作，10月28日我校開展了一次消防演練活動，9：10分我做了關于消防演練活動的動員講話。9點15分，學校的喇叭里傳來了火警聲.當老師、同學聽到火警聲后,同學們立即按照早上老師預先設計的逃生路線逃生,都用袖口捂住口鼻然后彎著腰快速地,有秩序地向教室外逃生,在我組織學生向外逃生時,心情很緊張,直到我確定全校無一人走失。此次演練用時只有二分多鐘,教師、學生全站到了操場指定的位置，全校進入指定位置后，安全員手持滅火器進行滅火救災演示。演練結束后由副校長作總結性講話。之后學生由各班主任帶至教室進行教育和小結。

在大家的共同努力下，這次消防演練順利完成。看來學生在這次活動中是最大的受益者,而我們老師也從中明白了自己身負重任.今天的演練是讓人難忘的!我明白了，碰到火災不能慌張，要有秩序地排隊出去，不能擁擠，否則事情會不堪設想。通過消防安全演練，讓學生學到有關的安全防護知識，做到有事不慌、積極應對、自我保護的目的。

跑步比賽心得篇4

x月5日，我縣組織了第二屆小學英語教師技能比賽，43位老師在比賽中展現了自己的風采。本次比賽包括簡筆畫，口語表達，歌曲演唱和課堂設計四個方面。本次比賽中我收獲了很多，領略了我縣小學英語教師的風采，看到了他們的實力和創造才能。下面我就本次比賽的四個環節分別談談自己的感受。

(一)簡筆畫

教師們在比賽中大都能在規定的時間內按照英語短文的提示迅速而正確地作畫，許多老師的畫布局合理，美觀大方，線條流暢，只有個別教師的畫不夠美觀。我想簡筆畫是不可能在短時間之內一蹴而就的，因此為使我們的課堂更精彩更生動堅持使用簡筆畫吧。

(二)口語表達

這一環節中老師們基本都能圍繞話題組織語言，語音語調大都正確自然。句子的重音停頓和節奏快慢把握得比較準確。但有個別老師不能脫稿;有的話語太少，只有三五句話，與要求的3-5分鐘的時間有較大差距;有的老師語言組織的不太順暢;個別老師的語言內容不夠豐富像記流水賬。印象深刻的有馬玲老師的口語表達。她的話題是“shopping”她講述了自己的一次購物經歷，過程詳實，語流順暢，表現了她深厚的語言功底。還有殷蘭蘭老師，在交流中我們能看出她在現場有一個邊思考邊表達的一個過程，這體現了口語交際化的一個特點。我們知道真正的口語交際不可能留出時間讓我們去準備，能在這種場合邊思考邊表達流暢展現了她良好的語言基礎。

(三)歌曲演唱

這一環節表現得參差不齊。有的老師演唱得旋律優美、準確，聲音清晰洪亮，節奏把握適度，如殷蘭蘭老師還配以優美的律動，表現得大方自然。有的老師不夠大方，有的老師記不住旋律和歌詞，有的直接棄權，準備得不夠充分。歌曲是教學中創造英語學習氛圍、提高學習興趣，鞏固知識的一個重要的輔助手段，因此它的作用也不可小覷喔。

跑步比賽心得篇5

0月7日，內蒙古電視臺播出“愛我國防”大學生演講比賽電視節目，該自治區教育廳要求全區各級各類學校組織學生收看;10月8日，各學校結合實際情況組織學生開展主題班會活動，討論交流“崇軍尚武、愛我國防”的心得體會。該自治區一位領導說，這場歷時半年的大學生演講比賽，推動了全區學生國防教育工作的落實。

今年春，內蒙古自治區軍地有關部門在部署學生國防教育工作時，策劃了舉辦“愛我國防”大學生演講比賽的方案，確定演講比賽以“傳承紅色基因，匯聚強軍力量”為主題，旨在引導大學生講述國防故事，激發家國情懷，堅定“四個自信”，弘揚愛國主義精神，進一步營造關心國防、熱愛國防、建設國防、保衛國防的濃厚氛圍。比賽活動展開后，得到了內蒙古53所高校40余萬名大學生的積極響應，大家踴躍報名參賽。

經過全區各高校初賽、盟市選拔賽、自治區復賽，國慶節前夕他們在內蒙古電視臺演播大廳舉行總決賽，來自鄂爾多斯應用技術學院的劉仕昌、內蒙古工業大學的代那仁圖雅、包頭師范學院的越圓等8名大學生一路過關斬將進入總決賽。經過兩輪激烈的角逐，曾在海軍服役的退役大學生士兵、蒙古族姑娘代那仁圖雅摘得桂冠。

此次參賽選手中既有剛入校門的大學新生，也有返校復讀的退役大學生士兵。選手們結合親身經歷和自身感受，從理想信念、時代擔當、青年責任等多角度多層面，深情講述了自己對國防建設和國防義務的理解和思考。一個個鮮活的故事，一句句深刻的感悟，深深地打動了眾多學弟學妹。來自呼和浩特民族學院的蒙古族學生那日松，參賽時講了邊防民兵阿迪亞夫婦不畏風雪嚴寒、30年如一日堅守在邊境一線，義務徒步巡邊10萬公里的故事，感動了許多學生。有的學生表示，要利用寒假時機，到邊防去看一看，實地學習戍邊官兵和邊防民兵的愛國奉獻精神。

此次比賽的初賽、選拔賽展開之時正是2018年度征兵工作鋪開之際，許多大學生一邊參賽一邊報名應征，使內蒙古今年大學生應征人數創下歷史新高。10月上旬，該區組織學生收看決賽電視節目后，“崇軍尚武、愛我國防”成為廣大學生的熱議話題，一名大一新生告訴記者：“學長學姐們的精彩演講，激發了我的從軍夢想，我畢業后要報名參軍，為強國強軍作貢獻。”

跑步比賽心得篇6

這次比賽現場氣氛熱烈，同學們個個精神飽滿，信心百倍。朗讀的文章有優美抒情的散文，有妙趣橫生的童話，也有激情洋溢的詩歌。多樣的形式，不同的風格展現了參賽選手的風采，也贏得了現場觀眾的陣陣掌聲。由教導處人員和教研組長作評委，本著公平、公正、公開的原則進行評比，評委老師根據朗讀比賽的標準，評出了優勝班級和朗讀小明星，整個比賽進行得非常順利并圓滿結束。

通過本次活動，展示了同學們的朗讀水平，提升了教師對指導學生朗讀的認識，也給師生們提供了一個相互學習、相互交流的機會。

主要優點：

1、學生的讀書姿勢基本比較標準，站姿端莊。

2、學生朗讀時語音比較準確，流利，語調比較豐富，變化比較得當，符合語文情感的變化。

3、學生朗讀時專注，表情自然大方，投入狀態好，發揮出了最佳水平。 存在不足：

1、學生朗讀時讀書姿勢基本比較標準，站姿端莊，但個別學生眼睛與書本距離太近。

2、選手基本都注重了對課文正確流暢的處理，卻忽略了停頓的準確合理，語速普遍較快。

3、對文章的情感基調把握不夠準確，沒有充分理解感悟作者的思想感情。

個別學生朗讀時，聲音小，情感表達不夠充分，不夠投入，表現比較平淡，不能讀出文字的抑揚頓挫。

4、個別選手顯得緊張，放不開，不夠自信，以致于個別語句有破句、斷讀的現象。

幾點建議：

1、教師要始終堅持把提高學生的朗讀能力作為語文教學的重要任務來落實。教師要指導學生掌握一定的朗讀技巧，語音要正確，但要注意字的變調;語速要適中，要有快有慢，有變化;語調要有抑揚頓挫，要有高低變化，要把課文的感情表達出來。平時要訓練學生朗讀時聲音洪亮、語音清晰，尤其對待部分膽子較小、靦腆內向的學生更要加強訓練。

2、教師要提高自身的朗讀水平，做到以讀示范，以此帶動班級朗讀水平的整體提高。

3、充分利用好語文課和晨讀時間來訓練學生的朗讀能力，并要求學生預習課文時，多讀，把課文讀正確、讀熟練。只有這樣，才能讀出感情來。

4、除了抓好課內朗讀，還要給學生時間和空間去閱讀課外書。讓學生的朗讀從課內走向課外，拓寬學生的閱讀視野。

總之，通過這次活動，相信能引起全體語文老師在平時課堂中對朗讀教學的重視，也相信我們的學生在老師的指導和自己的努力下，在朗讀中能找到更多的樂趣，朗讀水平會得到更大的提高。

跑步比賽心得篇7

我校為進一步提高全校師生的消防安全素質，增強我們防御火災的能力，最大限度地減火災事故的發生。今天下午我們五年級全體同學一起到清河區消防大隊觀看消防表演。下午特別熱，同學們的臉都熱紅了，但是炎熱的天氣絲毫沒有減少我們心中的熱情。

我們來到消防隊，消防隊員們已經站的整整齊齊的在迎接我們。他們個個虎虎生威，不可侵犯的樣子，把消防隊員們的偉大和威嚴都展現在我們的眼前。首先我們參觀消防隊員的宿舍，里面的陳設非常的簡單：一人一張床，兩人一個床頭柜，那整齊的床鋪，四四方方的被褥令在場的同學們都驚嘆不已。其他的私人物品也都擺放的整整齊齊的，我看了真是對消防隊員們佩服的五體投地啊!接著，消防隊的指導員帶領著同學們來到了籃球場上，觀看更加精彩的表演。在同學們的加油聲中，只見消防隊員們一個個都本領高強，能沿著水管或者墻角以不同的方式“飛檐走壁”登上高樓，能扛起重重的云梯迅速的攀登，他們一個個快速而又敏捷的登樓救險動作，不時迎來了在場同學們熱烈的掌聲。看得同學們一臉的佩服，連在場的老師們都直呼消防員好厲害啊!他們還講授了有關消防知識和消防滅火器材的應用，真是讓我們受益非淺啊!

我印象最深的還是消防隊員們教同學們使用滅火器材。我非常幸運的被老師挑中了，我懷著激動、緊張的心情走了上去。消防隊員首先給我們演示了一遍，他們先在一個火盆里點著火，并告訴我們這種滅火器叫干粉滅火器，將滅火器提到距火盆一米半的地方后，先上下顛倒幾次，使筒內的干粉松動，然后讓噴嘴對準燃燒最猛烈處，拔去保險銷，壓下壓把，滅火劑便會噴出滅火。我認真的把消防隊員說的要領記在腦子里，前面幾位同學都做的非常順利，該輪到我做了，剛剛平靜的心情又緊張了起來，我照消防隊員的樣子滅火，并按照要領一步一步的做，我也順利的把火撲滅了，我心里有說不出的興奮。

我覺得這次活動我的收獲很大，這次活動不但增強了我的防火意識，而且還提高了我自護自救的能力。有很多人遇到火災的時候，就會在心理上產生慌亂，所以平時學會了一些自救的知識，在遇到火災的時候，是很有用處的。從根本上減少或避免火災事故的發生。

這次去消防大隊參觀演練，我的收獲很大，學到了在學校里學不到的知識，這次參觀演練活動將會成為我生命中永遠的記憶和珍藏。

跑步比賽心得篇8

參加職工羽毛球比賽感悟羽花飛舞賽場開，球拍打出威風來，揮臂一擊放友誼，拍掌幾陣雷徘徊，加油聲聲震天外，撒汗滴滴勁地摔。就讓我們以生命賦予我們的熱情，去感受運動的魔力，體會職工業余生活中點點滴滴的快樂!羽毛球是一項極富游戲娛樂性的運動，它適合各個年齡層的人參加，是一項很好的大眾健身活動。

因其本身具有靈活多變的特點，他始終會給我們新鮮感，在富有競爭性、對抗性、緊張性、大強度特點的同時，還具有較強觀賞性，羽毛球雖不像足球籃球那樣的對抗激烈，但它是一項真正公平公正的競爭的運動;運動量大，對球員體力，技術身體靈活性、協調性等方面的綜合要求很高。

作為一項體育運動，羽毛球要求全身性的協調。從步伐到身位，從揮拍動作的手腕手指的小動作，從跳躍到跑動等多方面，都是羽毛球技術要求范圍內的。正因為羽毛球的全方位要求，使我們的身體在運動中得到全面充分的鍛煉。

參賽選手們很好地堅持了“友誼第一，比賽第二”的原則，沒有人為場上的比分斤斤計較，沒有人為自己的輸贏大喜大悲，大家在一起既鍛煉了身體，又加深了友誼，陶冶了情操，團隊合作精神得到極大的提升和發揚。

他讓我們知道到團隊的力量是無窮的，團隊的境界是什么?是全體成員的向心力，凝聚力的高度集中，從中感悟到個人的力量是有限的，只有把自己融入到集體，才能使個人潛能得到限度的發揮，實現個人價值的化。

通過比賽，我們的身心得到了愉悅，打羽毛球要求我們在短時間內對瞬息萬變的球路做出判斷，可以鍛煉反應能力和反應速度，同時羽毛球也是一項益智活動，在比賽中，僅僅靠大腦會拍的蠻力扣殺是不行的，需要動腦子，擊球前要對對手的動作做出正確的判斷，這得益于我們的應變能力，這對于我們的學習和生活的作用是很大的，可以使我們正確的處理出現的問題考慮得更加全面周到，令我們的心智更加冷靜成熟。從各個方面鍛煉了我們，提升了我們。

通過比賽，展示了公司職工積極向上、齊心協力的精神風貌，豐富了公司員工的業余文化生活，相信此次活動的開展，能吸引更多的職工參與羽毛球這項運動，能使大家樹立起健康積極的生活方式。

通過比賽，促進了同事間的交流與了解，使每位職工都真正地融入到了這次活動當中，互相幫助，互相謙讓，互相支持，既有團隊協作，也有個人競爭。不論我們比賽輸贏，最重要的是我們享受這快樂的過程，比賽中我們體會到了友誼的重要，團結的力量，集體的溫暖。

同時還可以教學相長，彌補不足。我想這應該就是我們活動的目的和主題吧。

跑步比賽心得篇9

臨沂開發區一小五年級二班趙梓同

今天下午，我們學校舉行了“愛國歌曲大家唱”的歌詠比賽。

下午一點三十分，歌詠比賽正式開始了，我很榮幸地擔任了此次比賽的主持人。我站在臺階上，宣讀著節目名單，每個班級都有自己的特色表演，時間就在這美妙的歌聲中不知不覺的度過了。不一會兒，輪到我們班了，同學們都顯得特別有精神，看來每個人都想為班級增光添彩。唱得時候，指揮用優美的線條詮釋了歌曲的魅力，雖然領唱杜凱旋的聲音有一點沙啞，但他還是堅持拿出最好的狀態來唱，該我領唱了，我的心里像十五只吊桶—七上八下的非常緊張，但不久又平靜下來。

唱高音的時候，大家齊心協力地唱，盡量不要唱錯了，因為每次排練時都會有人記不住歌詞。說來也怪，以前動作做得不整齊，時不時地還忘動作，而現在，卻做的非常整齊利落，沒有一個人忘記歌詞或者慢拍，而我卻因為第一次歌詠比賽一直處于高度興奮狀態，整首歌下來，我的心情都非常激動，我想：全班同學的心情應該和我一樣吧!在觀眾的掌聲中，歌唱完了。同學們又邁著整齊的步伐走下舞臺。

最后評委核算比賽成績的幾分鐘里，全體師生都在共同期待著，而我覺得這幾分鐘特別漫長，長過所有的時間。“王葉清”聽到這個名字，我們班同學一下子歡呼起來，原來指揮王葉清獲得“最佳指揮獎，”我們班獲得了“歌詠比賽一等獎”。這優異成績的取得，與我們平日的辛勤排練是分不開的。

這次比賽雖然結束了，但曲曲激蕩人心的愛國歌曲依舊回響在耳畔，我們期盼著下一次的比賽趕緊到來!!

跑步比賽心得篇10

經過一些日子的軍訓，我雖然不敢說有變化，但是我的內心實實在在感到的充實，我更了解了這個群體，對這個群體有了特殊的理解。軍人很早起來，很晚休息，一年又很少的假期，其余的時候都是訓練，強壯身體，提高技能，他們這么做，有時候想想，在他們服役期內，真的上戰場的機會不多，也許做些十分普通的工作，為什么持續這種生活呢，我問了我們的教官，他說，如果把軍隊生涯當做為祖國奉獻的機會，他們不會感到痛苦，雖然服兵役幾年也許沒有機會揮灑熱血，但是我們這些當過的兵的，無論將來的適宜合地，只要祖國一個召喚，我們立刻上戰場。聽到那里，我內心起伏跌宕，他們自身是如此平凡，一個兵在中國如此多的兵種算不了什么，但是他們又是如此偉大，這種愛國感，這種使命感，又是另每一個中華兒女最敬佩的。想到八年抗戰，就是有著數不清的這樣擁有使命感的士兵，才打下了這天的江山，想當初，國快破，家快亡，就是這些中華兒女，不愛紅妝愛武裝，才有了這天。

我的軍訓只有短短這些日子，除了身體勞累以外，根本無法擁有一個兵的真正素質，但是就是這些活榜樣，向我們詮釋了部隊的好處，快正式開學了，軍訓會遠去的，但是這種精神會時時刻刻激勵著我，我祖國奉獻，為祖國撒鮮血。當我以后遇到學習中的種.種問題的時候，想到他們，我的身體充滿的力量。故今日之職責，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。

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跑步比賽心得篇11

在這秋風送爽，丹桂飄香的金秋九月，在喜迎第二十八界教師節到來之時，我們相聚長嶺一小，舉行盛大的讀書演講會，現在，由長嶺一小大學區組委會主辦，以“書香伴我成長，魅力鑄就師魂”為主題的讀書演講比賽活動，在長嶺縣教育局、長嶺縣教師進修學校領導的關懷下，在大學區區長張秀武、各成員校領導的支持和廣大師生的積極參與和各有關方面的通力協作下，經過一天緊張而有序的工作，圓滿落下帷幕。在此，我代表長嶺一小大學區組委會，向在活動中取得優異成績的教師們，表示熱烈的祝賀!向所有支持大學區工作的各位領導，及與會的教育局領導表示衷心的感謝!向在本次讀書演講比賽活動中辛勤付出的各位領導和老師們，致以崇高的敬意!

這次青年教師讀書演講比賽，得到長嶺縣教育局、長嶺縣教師進修學校領導的高度重視和大力支持。會前，相關領導對這次活動提出了具體的要求和很好的意見，長嶺縣第一小學和各成員校做了大量的工作，為活動的成功舉辦奠定了堅實的基礎。這次活動，進一步增強了教師的讀書意識，激發了教師們讀書的興趣，有效地引導廣大教師牢固樹立打開書本、閱讀精華、充實精神、豐富人生、獲取一生幸福的讀書理念，努力營造積極向上、清新高雅、健康文明的校園文化氛圍，不斷促進教師的專業成長，并以此為契機搭建區域性教師交流平臺，實現教師專業水平和學校辦學品味的同步提升，收到了良好的效果。

以縣教育工作會議精神為指導，根據長嶺一小大學區關于“提高專業素質，促進科學發展”讀書活動的要求，2012年8月21日，長嶺一小大學區領導小組擬定了長嶺一小大學區中青年教師讀書演講比賽活動方案，按計劃各成員校以學校為單位組織了預賽，并根據比賽成績推薦1—2人參加長嶺一小大學區決賽。通過預賽、決賽，給老師們搭建了一個溝通交流的平臺，使教師們暢談心得、交流思想，在互動中陶冶心靈，分享感受，共同提高。

“與書為伴，鑄就智慧人生”、“ 結緣書香，再現生命本色”、“ 讀書，打造靚麗的人生底蘊”、“ 漫漫人生路，書香伴我行”、“ 書香伴我快樂成長講壇續譜魅力樂章”、“ 書香伴我成長魅力鑄就師魂”——演講臺上，由各成員校在優中選優的基礎上推薦出來的10位參賽教師以飽滿的激情、優美的文辭、感人的事例以及出色的展示，慷慨激昂地陳述了他們對讀書重要性的認識，從不同角度熱情謳歌讀書給自己帶來的快樂和力量。聽了10位老師的演講，我深受感動，也深受啟發。他們飽含對讀書的渴望與熱愛，表達了廣大青年教師敬業愛崗、無私奉獻、為學校的發展奉獻青春的決心，講出了肺腑之言，講出了教師的心聲。《愛的教育》、《優秀教師成長案例》、《有效教學——小學語文教學中的問題與對策》、《給教師的建議》、《生命的雕塑》、林崇德的《教育的智慧》、魏書生的《班主任工作漫談》等內涵豐富、健康向上的書籍，都成了老師們的精神大餐。

本次演講比賽是大學區成立以來舉辦的第一次大型活動，希望長嶺一小大學區個成員校以學校工作為中心，為教師成才多提供平臺，多組織活動，團結帶領教師為學校發展多做貢獻。也希望各位領導和教師們對大學區的工作多予以指導和支持。本次演講比賽也是多年來學校讀書活動的一次大檢閱，是今后大學區讀書活動的深化與提升，

是對全區教職工進行的一次很生動的讀書教育。要求長嶺一小大學區教職工以本次演講比賽為契機，努力培養“想讀書、會讀書、讀好書、樂讀書”的良好習慣，開闊閱讀視野，增長知識，陶冶情操，不斷提高自身素養，做一位真正讓人民滿意、社會認可、個性發展、精神豐富的優秀教師。

跑步比賽心得篇12

為弘揚中華民族的傳統美德，全面提升學生的思想素質，讓學生懂得感恩父母，感恩老師，感恩朋友，12月10日下午，職高部開展了以“感恩讓世界更美好”為主題的演講比賽。參加這次演講比賽的選手為09級和10級學生，由高三年級語文老師擔任評委。

比賽過程中，選手們圍繞“感恩讓世界更美好”主題，從容不迫，慷慨激昂，揮灑自如的展開演講，字里行間都包含著真摯的情感，用飽滿的激情，樸實的語言，表達著對父母、師長、學校的感激，熱烈激揚的情感，引起大家心靈的共鳴，博得臺下同學們的陣陣掌聲。

兩個多小時后，在最后一名選手高洋同學的精彩演講結束后，感恩演講比賽也最終圓滿結束。

通過這次比賽，各位同學不僅得到了鍛煉，而且在心中培植了一種感恩的情感。今后無論對待父母或者老師，朋友或者對手，快樂或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對。尤其是當代的中學生多半是獨生子女，凡事都先想著自己對父母都很少關心，對一些曾經幫助過自己的人難以言表謝意，所以我們開展此次活動是為了喚起學生們的感恩之心，讓同學們將自己的真實感情表達出來，以感恩的心態面對生活，面對自己的一生。同時營造一個充滿人文關愛，和諧文明的校園文化環境。

歲月如歌，感恩無價。今后的工作中，“感恩教育”，我們將常抓不懈。讓學生用一顆感恩的心去對待他人，用一顆真誠的心去與他人交流。讓他們感動于“誰言寸草心，報得三春暉”的親情!感動于“蠟炬成灰淚始干”的老師的無私奉獻之情!感動于“只要人人獻出一點愛，世界將會變成美好的人間”的大愛之情!

跑步比賽心得篇13

音樂是一種有著神奇魔力的東西，它能拉近人與人之間的距離，并能夠讓人們在繁忙的工作之余得到一種聽覺享受。這次“職工之聲”歌唱大賽讓我們體會到了音樂帶給我們的快樂。一臺歌舞演出，從一次次排練到完美呈現，是所有的演職人員共同努力的結果。能作為其中的一分子登上舞臺，把最燦爛的笑容和最動情的歌聲獻給大家，我們深感榮幸和驕傲。在掌聲響起的一剎那，我們四人連日來辛苦訓練的疲憊都化為烏有，因為只要能帶給大家快樂，一切都是值得的。感謝集團給我們一個用歌聲展示自我的平臺。作為新聞出版部的年輕力量，我們用飛揚的歌聲唱出我們的朝氣，我們的活力，我們的夢想。我們會一如既往地愛音樂，也會像熱愛唱歌一樣熱愛自己的工作，并把排練時的團結協作、舞臺表演時的活力四射帶到工作中

從參加大賽到獲得一等獎，體現了廣告處團隊對集體榮譽的追求和珍視。記得第一次走臺演練，整體的落差很讓我們很不安。“知恥近乎勇”，大家因此而齊心協力奮起直追，有人因刻苦練壞了嗓子，報幕詞更是朗誦了幾百遍。如何讓舞臺效果最佳，大家有時爭執得面紅耳赤，我們的信念就是一定要把最優美的旋律，最難忘的畫面，最特色的情境展示出來，留在大家的記憶里。讓大家提起這次活動就能想起《過雪山草地》。

跑步比賽心得篇14

2018年12月14日，為響應湖北省武漢市東西湖區消防大隊的號召，加強公司消防隊員業務技能，展現公司義務消防隊的風采，益海嘉里(武漢)糧油工業有限公司積極參加了本次消防業務技能比武競賽。

本次消防技能比賽,是東西湖消防大隊主辦,各二級以上防火單位及各辦事處、社區參與，比賽時間是2018年12月5日-14日，參賽地點在原吳家山消防中隊。

14日上午，公司人事行政部(安保組)組織了6名保安隊員參加了比賽，也是比賽的最后一天，今天參加比賽的有29個企業單位和社區。比賽分為三個項目：滅火器的撲救演示、室內消防栓1卷消防水帶的連接、室外2卷消火栓2卷消防水帶連接實操，我們的參賽選手成績分別取得了4.37s、9.75s、16.59s的好成績，在單日比賽中2個單項名列第一。現將本次活動過程及總結展示如下：

一、消防官兵講解比賽規則及演示操作

消防官兵演示滅火器使用方法

消防官兵演示消防水袋連接

消防官兵講解室外消火栓使用方法

宋漢青，李杰配合使用室外消火栓

二、公司選手參賽集錦

高乾池熟練使用滅火器

吳美寧快速連接兩卷消防水袋

公司參賽選手合照留影

三、活動小結

通過比賽的形式檢驗了我公司應急隊伍的消防應急救援能力和技能，同時也展示了良好的公司形象和保安人員(義務消防員)消防技能風采，通過全體參賽選手的消防技能展示贏得了參賽單位的尊重和現場評判員的喝彩。在本次比賽中我們取得了優異的成績，這離不開保安人員的日常訓練，作為公司應急救援的核心力量，我們仍需百尺竿頭，更進一步,用熟練的消防業務技能和責任心，保衛我們益海嘉里人共同的“家”。

“嗡兒嗡兒嗡兒……”警報一聲聲地響起。“全體師生們請注意，全體師生們請注意!一層中門廳起火，現在正在組織滅火，請大家迅速撤離，請大家迅速撤離!”“喲，著火啦?”“不是，是知春里小學在組織消防演習呢，你看，滿樓道濃煙滾滾，嗆得人上氣不接下氣，而且還什么也看不見，我在里面，還被絆了呢。”“這多虧有老師的帶領，迅速撤離，要是慢了的話，還不出危險啊?”“剛才真把我嗆死了，到處都是黃煙，哎，你的鼻子怎么變黃了?”……這是我們今天，也就是十一月九日的一次消防演習的上半時段，如果想聽下半時段，就接著聽吧。

在我們撤離了“著火的”教學樓后，來到了操場，看消防員叔叔為我們表演怎樣使用干粉滅火器。首先，消防員叔叔準備好了兩個放著木塊的大鐵盆，拿出其中的一個鐵盆放到中央，先把油倒上，然后拿起打火機，對著木塊一點，火就靠木塊上的油，燃燒了起來，消防員叔叔先把保險銷用力拔了出來，然后又把另一個保險拔掉，拿起喇叭口，對著火焰一噴，火馬上就被撲滅了。好多老師和保安叔叔都對滅火器來了興趣，都去親自試了試，都把火一噴就滅，讓我們越看越有趣，我都想親自上去試一試那個干粉滅火器了。最后，保安叔叔還給我們講了十一月九日是我國的“消防日”，我想，這可能就是為什么消防演習要在今天舉行的原因了吧。

我看了這次消防演習后，知道了：火，雖然給我們的幸福生活帶來了溫暖，但是，如果不正確應用它的話，又會給我們的社會帶來很多災難，因為，火災的也是數不勝數的。如果大家從現在開始如果還不注意防火的話，那么，往小了說就是一個家庭被火舌卷進肚里;往大了說呢，那么，后果是不可以預料的。

最后，請大家以后注意防火，共創和諧社會，共同重視火災，讓火災永遠不會在地球上發生!

跑步比賽心得篇15

通過兩天的軍訓，我學到的東西真不少。不僅體會到當一名軍人的不易，也感受到了集體的溫暖，團結的力量。當初枯燥、壓抑的感覺也一去不復返了。因為我變得敢于挑戰自我，戰勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力;練習正步鍛煉了我的意志;學唱軍歌對我進行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。

針對自己的情況，我總結了一下經驗：首先教官教的動作要領要記熟，訓練的時候，姿勢要標準，養成整齊劃一的習慣。

我將在感受軍訓酸甜苦辣的基礎上，享受苦中至甜的人生樂趣。相信這將是我一生中最難忘的日子!雨過天晴的空中出現了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵加油。相信吧，堅持就是勝利!

#711590

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