健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能， 以下是為大家整理的關于六年級心理健康教育教案上冊3篇 , 供大家參考選擇。

六年級心理健康教育教案上冊3篇

第1篇: 六年級心理健康教育教案上冊

教學計劃

一、學情分析

六年級學生處于少年心理向青年心理過渡期，既帶有少年的天真，有時常表現出青年人的成熟。隨著知識的積累和對事物體驗的深化，六年級學生內心世界比較豐富。除了注意事物外表的形式之外，更注意對事物的分析和主觀體會，對很多問題都可以做出自己的回答。在分析問題的過程中，六年級學生可以找到主要矛盾，抓住事物的關鍵，同時表現出不服輸的反抗精神，往往家長說服不了孩子。六年級學生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長把他們當小孩對待，但他們在獨立處理人際關系和其他實際問題上還很不成熟，需要成人指導和幫助。

二、教學目標

1、確立學習目標，掌握正確的學習方法，學習如何有效地利用學習時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；

2、讓學生懂得合理安排好學習和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學習效率會更高。適度上網，有所節制，切不可過分沉迷。

3、形成正確的集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，培養面臨畢業升學的適當態度；

4、進行初步的青春期教育。

三、教學重點

1、讓學生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價，還要具備良好的心理素質。

第一課 小明的勇敢

一、活動課題：勇敢！
二、活動目標：
正確認識什么是勇敢

三、活動準備：
完成第五課的練習題目。
四、教學過程：
1、討論
小明的做法是對的嗎？
一起來分析答案。
2、說一說
說說：你為什么選擇這個答案。
從這里你學到了什么？
3、想一想
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
4、寫一寫
父子間的爭論

第二課 門門功課我喜歡

1、訓練意圖：幫助學生樹立以感興趣的態度來對待每門功課。既要努力把自己喜歡的課程學得更好，也要憑意志和努力把自己不太喜歡或不太擅長的課程學好，逐漸產生興趣。當自己出現偏科時，要采取行之有效的措施予以糾正。
2、訓練目標：
A認識到興趣不是天生的，是基于個人的態度形成的。
B回顧自己以前對各門功課的態度，體驗以感興趣的態度來學習的愉悅。
C反思自己偏愛或厭惡某一門（些）課程的原因，采取有效措施。
D掌握增強學習興趣的途徑、方法和技巧。
3、重難點：形成關于學習興趣的個人認識；體驗有濃厚興趣時的愉悅和缺乏學習興趣時的苦悶、困惑等心情，掌握防止偏科與增強學習興趣的方法。
板塊剖析
1、判斷鑒別
A興趣對話：你最喜歡哪一門課程，為什么？
B調查員進行統計：
姓名 最喜歡的課程及理由 最不喜歡的課程及理由
C查一查：
對9道題目作自查。遵循兩個原則：一，安慰原則。二，保密原則。
D告訴你：把一些與學習興趣有關的名言警句送給學生。
2、策略訓練
A過渡：你是怎么喜歡上這門功課的？當你發現自己對這門課興趣下降或開始討厭該怎么辦？
B情景表演：近期要開設一門新課程（游泳），甲認為對身體有好處，準備努力學；、乙認為自己瘦小，肯定很難學，沒信心。兩位同學對這門課存在不同的心理準備狀態，設計臺詞，準備表演。搞咨詢活動，使其放棄消極心理，樹立積極的心態。
C小品表演：咨詢：我是如何培養對學科的興趣的？
D注意勞逸結合，唱《童年》、《快樂老家》。
反思體驗
1、書面表達：短文《糾正對某課程的厭學/偏科的傾向》。
2、靜思：自己對哪些學科不感興趣，應采取什么措施。
3、口頭報告：向同學介紹最能反映自己帶有濃厚興趣參與學習活動的事件。
4、討論：對“幫一幫”、“議一議”中問題展開討論。?

第三課 可愛的我

教學目標

知識與能力

認識自尊自信與虛榮忌妒、自尊自信與自卑、自尊自信與自傲自負的區別，懂得虛心是自尊自信的表現，并能較正確地看待成功和失敗。

教學建議

教學重點、難點分析:

教學設計示例1

教學過程：

學生小品表演1：值日生與值周生

（情節：值周生午間查衛生，發現某班清潔區內有紙屑，遂找來值日生指出其不足，并準備扣除班級量化管理分。幾名值日生不同意扣分，圍著值周生吵鬧不休。）

學生分析值日生這種追求表面光榮的心理是"虛榮心"，自尊自信是首先要求自己做好。

學生朗讀：法國莫泊桑短片小說《項鏈》片段。感受女主人公為自己極強的虛榮心付出了慘痛的代價。

學生小品表演2：兩個同學的對話

甲：期末你能考第一嗎？

乙：要不是李揚比我多3分，期中我就第一了

甲：也難怪，李揚學習那么認真，筆記都特清楚。

乙：你這話倒提醒我了，趁沒人，把他筆記本拿走，讓　問：偷拿同學筆記的乙是一種什么心理？

生答：虛榮心太強，導致忌妒心理。

忌妒與自尊自信有什么區別？你能打個合適的比方嗎？

學生舉例說明忌妒是把自己的成功建立在別人失敗的基礎上，自尊自信是把成功建立在自己努力的基礎上。

學生活動：挑戰自卑（下載）

歸納：敢于正視不足，不斷嘗試改進，可以避免自卑情緒的產生。

學生活動：按照課前布置由學生講故事，說明"滿招損，謙受益"，虛心是自尊自信的表現。

討論分析："我該怎么辦？"

由于老師、家長的培養和自己的努力，小學六年來，我一直成績優秀，多次在市、區、校等各級學科競賽中名列前茅。我是老師、家長的寵兒和驕傲。小學畢業，我被直接保送全市有名的重點中學，等待我的似乎總是鮮花和掌聲。然而，在最近的一次全區英語口語競賽中，久經沙場的我，竟因一時的緊張而語塞，最終沒能進入決賽圈。為此，我感到非常的沮喪，我真的不行了嗎？我該怎么辦？"

學生討論，交換意見和看法。

引導學生認識，要持久地保持正確的自尊心自信心，不要因遭到失敗而自卑，也不要因點滴成功而自傲。）

學生做課堂小結

第四課 展示大哥哥大姐姐的的風采

輔導目的：幫助學生進行角色定位，認識到作為高年級學生應該具有的形象。

輔導過程：

1 、自勵口號（穿插本學期課程上課設想：設班長（就職演說），多表演，如何打分，要求，愿望：心理課與課本一樣變得更加五彩繽紛）

2 、導入：

歡迎回校學習，當低年級同學稚氣地叫你：大哥哥大姐姐時，當校長說：高年級的同學們時，你的心情是自私樣的？高興，自豪，還是向往？晨會時的歡迎一年級小同學的形式，說說自己的心情及感受。

3 、回憶：四年前的你。長相、身高、體重、鞋碼，及入學時的小故事。

4 、說一說，填一填：

進入五年級，父母的期望：

老師的期望：

他們為什么對我們有這樣的期望，原來我們已經長大，我能做到這些事，也能做好這些事了。

5 、即興表演： 3 個小片斷（分別選 3 人）

說一說：哪個是符合“大哥哥大姐姐形象”的？為什么？如果不符，應該怎么做？

6 、討論：

你認為的“大哥哥大姐姐”形象是怎樣的？

（提示：從學習、勞動、與同學關系、與老師關系方面考慮）

第七課 許明愛學英語了

一、活動課題：勇敢！
二、活動目標：
找出許明不喜歡學英語的原因

三、活動準備：
完成活動區內容。
四、教學過程：
1、討論
許明為什么不喜歡學英語呢？
一起來分析答案。
2、說一說
說說：你為什么選擇這個答案。
從這里你學到了什么？
3、想一想
你的身邊有哪些學英語好榜樣嗎？

第五課 合格的小公民

一、活動課題：合格的小公民！
二、活動目標：
怎樣做合格的小公民

三、活動準備：
完成練習題目。
四、教學過程：
1、討論
玲一家的做法是對的嗎？
一起來分析答案。
2、說一說
說說：你為什么選擇這個答案。
從這里你學到了什么？
3、想一想
你的身邊的好公民榜樣嗎？
4、寫一寫
活動報告，哪些社會的好公德？
教學小結。

第六課 在挫折中磨練意志

活動目的：學生了解意志，知道堅強意志的重要性，自覺磨練自己的意志

活動準備：故事兩則、每人準備兩種不同的豆子，兩種不同顏色的米。

活動過程：

? 念口號

? 導入：兩人參加書法班，一人堅持，一人中途放棄《健教》五 42

為什么李巖能成功？而鐘波卻沒成功？

? 什么是意志？

（做事有目標，并能克服困難一直堅持下來，直到實現預定的目標）

說一說，你有沒有過做事堅持不下來的經歷？

堅強意志能夠給一個人很大的幫助，甚至能救人一命，故事《健教》六 82

? 磨練意志：

混合豆子，分類

混合米，分類

說說感受

第七課“別人眼中的我”

教學目標

1．讓學生學會客觀地認識自己，正視自己的優點和缺點；

2．學會真誠地和別人交流，把表揚當鼓勵，把批評當作提醒，不斷地完善自己，懂得用寬容、樂觀的心態去感受別人的目光。

教具準備

鏡子等。

教學時間

3課時。

教學過程

?

第一課時（會說話的鏡子）

?

一、 激趣導入

1．同學們，今天老師給大家帶來了一位朋友，想知道是誰嗎？

（生答）老師拿出一面鏡子，請學生上來看著鏡子說說那位朋友是誰？你能向大家介紹一下這位朋友嗎？

2．師引導：“我們不僅能從這面鏡子里看清楚自己，而且還能從另外一面會說話的鏡子中找到自己呢！不信？那就讓我們去找找看吧！”（同桌互相看對方的眼睛）

3．說說你在別人的眼里看到了什么？

4．揭題：別人眼中的我。

二、 師生交流

1．師：同學們，在你們的眼中，老師是一個怎么樣的人呢？

2．生大膽發表自己的意見。（生如說了老師的缺點，師也要愉快地接受）

3．生四人一組，互相說說別人在自己眼中是怎么樣一個人。

4．指名說說自己在別人眼中是一個怎么樣的人。

（1）在同學眼中的你

（2）在老師眼中的你

師：“你在老師眼中可是一個非常能干的孩子哦！勞動積極，特別是做值日的時候……”

師：“你在老師眼中也是一個非常活潑可愛的小姑娘，特別愛笑，笑起來眼睛瞇成一條線……”

……

（老師對學生進行鼓勵性評價，“你真棒！”、“你很出色！”）

三、完成課堂作用

1.填寫老師眼里的我。

2、父母眼里的我。

四．小結

在老師眼里，你是一個好學生在父母的眼中，大家都是最棒的孩子，如果你們在生活中多與他們交流，多和老師和同學交流，你會更了解自己，變得更加出色！

第二課時（活動）

?

一、 導入，正視自己

同學們，在上節課我們已經對自己有了一個新的認識，你能向同學和老師做一個自我介紹嗎？（學生自我介紹）

二、 游戲“WHO AM I？”

接下來讓我們一起來做一個游戲，猜猜他是誰？

（游戲準備：一塊大黑板，寫上“WHO AM I？”）

1．首先請同學們四人為一個小組，以組里的一位同學為對象，寫下他最可愛的地方和不足。

2．請全班同學一起來猜猜他是誰？

（出示寫好的紙條，請寫這張紙條的同學當評判。）

3．猜對以后問被猜的同學“你是這樣的人嗎？”

回答“不是”時提出：

為什么別人眼里的“我”和自己心中的“我”有些不一樣呢？

學生：1）我認為這是我應該做的，所以沒有把它當作優點；

2）因為我沒注意到這些；

3）我自己不覺得我是這樣的人……

4)同學沒有完全了解我。

回答“是”時提出：

當別人指出了你的缺點的時候，你會怎么想？

（學生發言，教育學生要以樂觀、寬容的心態去感受別人的批評，把批評當作提醒，即使得不到公正、友善的評價，也能坦然面對。）

三、 現場采訪

1．請全班同學做小記者，就“你會怎樣對待你的缺點？改正還是繼續容忍它？”去采訪自己的同學或在場的老師。

2．學生現場進行采訪。

3．請他們發表采訪心得。

4．小結：讓我們拿出行動來，改正自己的缺點，讓自己做得更好！

5．創設情境：小紅是個四年級的學生，今天她碰到了一個問題，想請在座的同學幫幫忙，告訴她該怎么辦？

事情是這樣的：小紅的字寫得不好，每次作業她總得不到“A”，她曾在暗地里加倍地練字，可是總寫不好，老師也曾多次提醒她要多練字。看著歪歪扭扭的字，小紅苦惱極了，你能幫她出出主意嗎？

（主要讓學生明白只要堅持不懈地練，注意方法，要做好一件事并不難，在困難面前千萬不要放棄，只要努力過了，即使進步很小，也是件好事。）

四、總結

同學們，每個人都不是十全十美的，但我們可以通過自己的努力使自己更加完美，更討人喜歡，改正自己的缺點，要相信自己一定行！

第八課 用理智保持友誼

一、活動目標

懂得什么是真正的友誼，學交更多更好的朋友。

二、活動要點

1、選擇朋友很重要。

2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長補短，互相信任和理解，休戚與共。

三、活動準備

1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。

2、錄音故事《割席而坐》。

3、收集一些“友誼典范”的故事。

四、活動過程

1、談話導人

也許同學們已深有體會，就像鳥需巢，蛛需網，生活在社會上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少種嗎？

投影出示交友的幾種名稱，并簡單說說它們的涵義。（資料附后）

要細說起來，朋友的名稱還有許多。看來雖然都是朋友，但中間的差別非常大。那么，我們應該交怎樣的朋友呢？

2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。

（ 1）聽錄音故事《割席而坐》。（資料附后）

（ 2）討論：這個故事說明古人交友時很注意什么？（注意朋友的品行，強調志同道合）

（ 3）小結：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了；與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長補短，共同進步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說“世界最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友”。所以，同學們在交朋友時要謹慎選擇那些對自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。

3、交流“友誼曲范”故事。

（ 1）清朝名醫傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅治病。

（ 2）東漢時范式不遠千里如期趕到朋友張劭家赴約。

（ 3）戰國時期趙國的藺相如對朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動，負荊請罪，演就一場流芳百世的“將相和”。

（ 4）馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽為“偉大的友誼”。

4、談感受：這些故事中最使你感動是什么？

5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠、守信、大度、尊 重是四根柱子，缺一不可。

6、辨析，深入明理。

投影出示辨析題：

（ 1）和別人交朋友時，花錢一定要大方。花錢越大方，友誼就會越深厚。

（ 2）真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險時，敢為朋友兩肋插刀。

（ 3）好朋友之間要互相尊重。朋友有了進步，要為他高興；朋友有了缺點和失誤，千萬不能當面指出；朋友犯了錯誤時，就要主動幫他掩飾。

7、總結：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事，同時能對朋友負責。最后祝愿同學們今后能交到更多更好的朋友。

五、活動的鞏固與延伸

1、搜集有關友誼的格言。

2、個別談話，幫助一些學生克服交友上的心理障礙。

3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。

六、附活動資料

1、交友的名稱（投影片內容）

莫逆之友 知交 密友

忘年之交 摯友 酒肉朋友

泛泛之交 諍友 賊友

2、錄音故事的內容：

三國時候有一對要好的朋友，一個叫管寧，一個叫華歆。一天，他倆一塊兒在田里鋤地，發現一塊金子，管寧毫不動心照鋤不誤，華歆卻撿起金子看了好長時間才丟下。他倆在屋內讀書，外面走過一個有錢有勢的人，管寧端坐不動繼續看書，華歆卻棄書離座外出觀看，臉上露出羨慕的神情。管寧感到華歆與自己志趣迥然不同，于是就“割席而坐，為與為友”。

第九課 鐵軌與火車

一、活動課題：鐵軌與火車

二、活動目標：
自覺遵守各項紀律

三、活動準備：
完成活動區內容。
四、教學過程：
1、討論
李強和王玲的對話？
一起來分析答案。
2、議論
如果違反了以下紀律會產生什么后果

3、做一做

第十課：觀察是學習的起點

目的要求 ：

使小學生學會觀察，掌握觀察方法；培養小學生寫觀察日記的習慣；發展小學生的觀察力。

操作過程：

1．導入新課。教師：“同學們，下面老師給大家講一個發生在校園里的小故事。王萌是四年級一班的學習委員，她的作文寫得非常好。有一天，她寫了一篇《我家的小狗──丫丫》的作文，受到老師和同學們的一致好評。同學們都紛紛向她請教寫好作文的訣竅，王萌謙虛地說：‘我沒有什么訣竅，只是我注意觀察。’賈斌馬上反駁：‘不對不對，我也非常注意觀察呀，可我為什么寫不出這么生動的作文來呢?’王萌笑著說：‘除了注意觀察以外，我每次都在觀察之后，仔細地寫觀察日記，這樣在寫作文的時候，就不愁沒有東西寫了。’同學們，你們知道王萌寫好作文的訣竅嗎?這節課我們來學習觀察。”(教師板書“學會觀察”)

2．課堂討論。

(1)王萌為什么能寫好《我家的小狗──丫丫》呢?

(2)你善于觀察嗎?你經常寫觀察日記嗎?

(3)怎樣寫觀察日記?

(4)教師總結。觀察是寫好作文、掌握知識經驗、進行發明創造的前提條件，良好的觀察需要具有觀察的能力。觀察力不是自然而然形成的，它需要經過長期的觀察實踐和觀察訓練。在日常生活中，我們要善于發現事物的新、異、奇，要善于思考，并把他們記錄下來，這樣既可以鍛煉觀察力，還可以積累知識經驗。在觀察時，首先，要有目標；其次，仔細、認真、有序；再有，用多種感官進行觀察；此外，要做到善辨多思。良好的觀察品質是善于發現細小的但是很有價值的事實，能透過個別現象發現事物的本質以及事物間內在的、本質的、必然的聯系，這就要求同學們在觀察中要開動腦筋，積極思維。

3．課堂操作。

(1)落葉中的學問。

①請同學觀察一片葉子，并把它描述出來，以小組的形式進行討論。

②請同學觀察幾片不同的葉子，找出它們的異同，以小組的形式進行討論。

③教師總結：觀察時要仔細、認真、有序。

(2)給花授粉。

①老師拿出兩朵花做給花授粉的試驗，給同學五分鐘時間，描述給花授粉的經過。

②老師讀一篇學生給梨花授粉的作文中的有關句段：“這活看起來很簡單，不過使用橡皮頭蘸蘸花粉，再抹到梨花蕊上……”

③教師總結：觀察時不僅要仔細、認真、有序，還要用多種感官進行觀察，要與實際操作結合起來，要進行積極的思考。

(3)考考你的觀察力。

①你的班主任所在的辦公室有幾位老師?

②春天到了，大家說說周圍事物的變化。

(4)寫觀察日記的方法。

①教師給小學生讀幾篇寫得好的觀察日記，然后組織小學生討論寫觀察日記的方法。

②教師總結寫觀察日記的方法。注意幾點：第一，要有明確的觀察目標；第二，觀察時要認真、仔細、有序；第三，觀察時要多動腦，多問為什么；第四，寫觀察日記時按照一定的順序，有詳有略。

總結和建議 要想獲取知識經驗，寫好作文，那么平時就要多觀察、善于觀察，．把平時所到的、看到的、想到的和怎樣做的按照寫觀察日記的方法記錄下來。

課外作業

1．觀察身邊的一個人、一件事或者是一件物品，運用以上的寫作方法，寫一篇觀察日記。

2．觀察家里養的花或魚，寫一寫觀察日記。

　

第十一課：做時間的主人

一、 教學的目的和要求

通過訓練使學生懂得時間是世界上最寶貴的東西，了解時間的重要性，知道時間一去不復返的特點，懂得要珍惜時間。

二、 教學重點

引導學生在各種活動中體會到：時間對于我們的重要性，

而產生珍惜時間的情感、懂得如何去珍惜時間。

三、教材分析和說明

（一）分析

本課是對上一課《懂得珍惜》的延伸，是讓學生能從身邊一些小事中感受到時間的重要，并在實際生活中指導自己的行為，但是因為一年級學生的年齡關系，對于時間的意義還不能很好的理解，所以本課按排的內容也是較貼近學生平時生活的，讓學生在簡單的事中得出不簡單的道理，并能在平時養成良好的習慣。

（二）活動內容

為讓學生在活動中明白一些道理，本節課安排了以下幾項活動。

1、猜一猜

通過猜一猜的形式，讓時間這一較抽象的概念在比較形象的敘述中進入學生的頭腦，初步感知時間的重要性，讓學生產生一定的興趣有學習的積極性。比較適合一年級學生的心理品質和年齡特點。

這一環節中的“讓我夸夸你”是讓學生在沒有拘束的情況下，說說自己對時間的認識，讓其它同學進一步了解時間，活躍課堂氣氛。教師不需要點明太多。

2、?做一做

在組織教學時可充分發揮學生的主動性，讓每一個學生都積極參與，讓他們都有深刻的體會。

3、?聽聽說說

采用故事的形式來讓學生體會也是從學生的實際來考慮的，把道理寓于學生喜歡的小故事中，既可讓學生擁有一些輕松，也可以從故事中學到一些小道理。

4、讀讀學學

在具體的體會后，讓學生來學一學幾句簡單的諺語也較有必要，但也不用要求能深入的理解，只要能說一說簡單的意思就可以了，讓他們在心中形成一個珍惜時間的概念。

5、制定時間表

讓學生動手來定一定時間表，是為了要學生能以此來約束自己從自己的日常生活做起，從珍惜自己每天的時間做起。讓他們能學有所用。

（三） 總結：

時間一去不復返，只有善于抓緊時間的人，才能做出偉大的成績。

?

第十二課 欣賞自己

輔導目的：

學生認識自己的潛在能力，并自覺通過訓練開發潛能。

輔導過程：

口號 ：

認為是“天才”的同學請舉手。

“天才”的標準：

好奇心強；對文字和概念有興趣；詞匯豐富，顯示創造性；喜愛閱讀，理解力強；喜歡與成人交友；興致勃勃，富有幽默感；好勝心強；聯想能力強；記憶力強；富有創造力和想像力。

只要符合一條就可以算是天才了，每個人都有自己擅長的才能。

走出誤區

頭大聰明，頭小笨

成績好聰明，成績差笨

（選學生出來進行比較，選活潑開朗的學生）

能力的自我測試

開發能力

仔細觀察（兩幅圖有幾處是不相同的） ]

想象力（兩可圖型）

記憶力（講故事，記細節。短時記憶訓練）

第十三課 告訴爸爸媽媽你的感受

一、主題確立

心理活動課中確立這一主題活動，主要因為學生能懂得父母、理解父母、體貼父母的較少，能與父母親密相處、關系和諧的也不多。因為現代社會的家庭模式大多是“4—2—1模式，4個老人加父母都圍繞著一個孩子轉，獨生子女的身份勢必形成孩子以“自我為中心”的心理定位。許多家長一味看中孩子的學業成績，只強調好好學習，而忽視了其他方面的培養，這容易使孩子形成“我在為父母讀書”、“只要我在讀書，其他的事我就不必操心”等思想，難怪現在有不少家長都抱怨現在的孩子越來越不聽話，越來越不理解、不體諒父母了。更何況，初中生正初在身心 兩方面快速發育時期，自我意識得到了較大的發展，獨立意識增強，出現了逆反心理，尤其表現在與父母之間的關系上；信息時代，孩子通過多種渠道了解的信息很多，觀念較新，與父母的觀念不協調，出現矛盾，甚至出現對抗局面。為了能讓學生理解父母、懂得父母，達到親子關系的協調，特確立《我與爸媽零距離接觸》這一主題。

二、活動目標
1、? 激發學生理解父母、愛父母、體貼父母的感情
2、? 學會與父母溝通的技巧，從而讓學生與父母達成親密融洽關系
三、活動準備
1、 分組：按前后位置每6人為一組，將全班分成若干組，每組通過自主選舉產生組長一名
2、? 邀請家長
3、? 小組收集親情歌曲，準備好表演隊、錄音帶
四、 活動實施過程

活動一：觀察父母一天的生活
到采訪到的實情，以及由此產生的個人體驗。討論結實在班上匯報：（略）

活動二：給爸嗎的一封信
學生們在經過熱烈的交流與討論后，心中充滿了對父母的理解與愛，同時又有愧疚……也肯定有許多話想對父母講，把這些都寫成一封信寄給他們，給孩子與父母之間建構一個交流的平臺。
小組討論在自己的信里夾上以班委名義寫給他們的一張《告家長書》，寫明我們這次活動的目的及看信后支持我們的另一個活動：讓孩子為他們服務一天，兩個活動結束后，請家長在回執上寫自己的感受。
附《告家長書》：（略）

五、活動的感想與收獲
學生甲：通過這次活動，使我真正體會到了父母的辛苦，懂得了父母對我的一片苦心。
學生乙：我愛爸爸媽媽。可是為了一點小誤會，我們已有好久沒有說話了，我一直想去和解，但拉不下面子。這次活動使我們有機會互訴衷腸，有了溝通的機會，先前的誤會全消了。并且更懂得了珍惜。

第十四課 不做時尚的小尾巴

一、活動課題：正確的興趣愛好

二、活動目標：
培養正確的興趣愛好

三、活動準備：
完成活動區內容。
四、教學過程：
1、討論
劉剛的做法對嗎？一起來分析答案。
2、議論
社么才是正確的興趣愛好

3、做一做
活動區
4、小結

第2篇: 六年級心理健康教育教案上冊

六年級下學期健康教育教案

第11課 青少年的自我保護

教學目的：

1、引導學生做一個有勇有謀的人。

2、通過對故事的分析和探究，使學生學會用法律來保護自己。

（一）導入新課

影片——《小鬼當家》片段

1、? 放松學生的心情，達到愉悅的目的

2、? 引人入勝，讓學生從小主人公的機智，勇敢中去感悟如何保護自己的意識

（二）故事教育

柳宗元的《童區寄傳》（白話文），說一說從小英雄區寄的身上可以學到什么。如何保護自己？

1、不要輕信陌生人。2、學會購物。3、獨自外出活動或有事晚歸，事先應說明去向和歸來時間。

（三）“模擬情境”

假如你是現代的“區寄”（可以以人生AB劇的形式參與）

話說有一位小學生生，這是一個聰明機智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區寄，其實，他的本名不叫區寄。那這一美譽因何而來呢？請聽我慢慢道來……

這孩子，從小就是一個武術迷，愛舞棍弄棒，也會一點花拳繡腿。他特喜歡看武打小說，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網看到一則廣告：

“令狐沖學校”招生啟事

為了給國家培養、發現武術苗子，使中華武術后繼有人，并得以發揚光大，本校招收富有天資的青少年武術愛好者若干名，聘請少林寺武術高僧領銜執教。

報名條件：年齡14歲以下，身體健康，發育健全。

報名時間：本日起即可報名。

聯系電話：1381381678 聯系人：任先生 方先生

為了潛心練武，防止世俗干擾，建議獨自一人前來報名。我們會以適當的方式通知你的家長。

情境問題一：你覺得這廣告可信嗎？（信還是不信）

故事續一：有句話叫當局者迷，旁觀者清。對武術的癡迷和對令狐沖的崇拜，使小區寄昏了頭腦，盲目代替了理智。雖然他也有點狐疑，但他還是想去試一試。他撥通了電話，來到了對方指定的地點。這是位于郊區的一間小平房。透過房門，他看到一個肌肉發達的彪形大漢正在練功，他不禁輕輕地叫出聲：哇！真是個練武家子！于是，他原來尚有的一點警惕心就蕩然無存啦。他，踏進了門檻……

情境問題二：想象一下，接下去可能發生什么事？

故事續說二：小區寄一進門，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一個人還想用繩子將其捆住。他本能地掙扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感覺嘴角已流血。他摸了摸下巴，還好，牙齒還在！這一巴掌可把他清醒了。他明白這個廣告是騙人的陷阱……

情境問題三：此時的小區寄最忌的是怎樣的心理？為什么？最需要的是怎樣的心理？怎樣才能做到？（小組討論合作探究）

故事續說三：聰明的小區寄知道，這時的反抗是以卵擊石，弄不好生命也有危險。他很后悔，但他知道現在不是后悔的時候；他很害怕，他明白害怕已于事無補。他不斷地命令自己：“冷靜、冷靜、再冷靜！”他深深地吸了一口氣，他想：尋找機會出逃，機會總會有的。他發現自己的情緒逐趨平靜。

他被塞進一輛車，汽車在公路上飛馳而去。過了好久好久，天色已暗，汽車上了一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區寄突然靈機一動……

情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？

故事續說四：人有三急，小區寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬一。不久，強盜也追了過來，背正朝著小區寄……

情境問題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？

故事續說五：小區寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強盜的后腦勺，強盜應聲倒地。他馬上用繩子把強盜捆了起來，并從強盜身上拿走了小刀和手機。

四、教師總結，課后延伸

教師小結：這節課的學習啟示我們：當我們面對險情時，需要有良好的心理素質，同時，平時具備一些防護知識也非常重要，這是我們防護能力的一個重要因素。學會保護自己。?

第12課??????怎樣預防肥胖病

教學目標：通過學習注意肥胖病的養成

教學過程：

1、自學書本，了解肥胖病的危害。

交流自己自學的成果

2、交流造成肥胖病的原因

學生交流然后總結：造成肥胖病的原因有遺傳因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食攝入過多，進食速度快，喜歡吃肉類食物不喜歡吃蔬菜水果。

3、了解如何預防肥胖病

（1）適當的減少每天的飲食量

（2）加強經常性體育鍛煉

（3）改變不良的生活習慣

4、了解紅燈食品、黃燈食品、綠燈食品

學生交流，并看看自己每天的飲食是否正常。

第13課 青春期的心理健康（1）
教學目的：
通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。
教學過程：
一、請一位同學朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學發言并分析，并結合課文內容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征：
女生的變化；男生的變化

1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學習中的心理健康。
2、培養良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關系。
5、培養健全的情緒生活。
五、作業：
怎樣保持青春前期的心理健康？
教學后記：通過個案研究與討論式相結合的方法學習，學生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應怎樣保持心理健康。

青春前期的心理健康
教學目的：
通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。
教學過程：
一、請一位同學朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學發言并分析，并結合課文內容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征：
女生的變化；男生的變化

1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學習中的心理健康。
2、培養良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關系。
5、培養健全的情緒生活。
五、作業：
怎樣保持青春前期的心理健康？
教學后記：通過個案研究與討論式相結合的方法學習，學生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應怎樣保持心理健康。

第14課：青春期的心理健康（2）

教學目的：

1．理解生活方式的概念，認識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的

2．讓學生意識到關注生命、珍愛生命，珍惜生存權利，產生從我做起，從現在做起，就應該選擇健康的生活方式的情感

教學過程：

一、創設情景 激情導入

態度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白：每個人都有生活的權利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節課的學習來解決上述問題。（從學生的身邊事入手，抓住學生的好奇心，激發學生的學習熱情，從而產生學習的積極性、主動性從而導入新課。）

二、表述交流 資源共享

前后桌4人學習小組的發言人匯報本組收集的資料

教師對學生收集的資料、各組發言人的匯報給與積極的評價，并趁機引導提問：同學們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？

教師組織學生展開討論，使大多數學生初步認識到，可能是吸煙和被動吸煙、經常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習慣等不健康的生活方式造成疾病的發生。

三、分析討論 解決問題

討論：在我們同學中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？

教師繼續提出問題：什么是健康的生活方式，現代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1．營養是生命的物質基礎

2．養成良好的生活習慣

3．養成良好的衛生習慣

4．培養健康，穩定的心理

5．堅持體育鍛煉，提高身體素質

四、得出結論 總結評價

教師最后總結評選出本節課的最佳組合給予表揚，帶動全班級的學習熱情。同時，讓學生意識到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質量。

最后教師以“我們要珍愛生命，珍惜生存的權利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠。

第15課 小學青春期的“心理”特點

教學目標：

1、知識目標：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。

3、情感目標：

讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

小學青春期教育：“生理和心理”的健康

教學目標：

1、知識目標：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。

3、情感目標：

讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

教學重點：

認識“想入非非”不是錯，培養他們正確把握好尺度的能力。

教學難點：

??? 樹立對“性”的正確認識。

教學準備：

多媒體設備；課件；文字卡片若干；心理醫生一名；有關個案、資料等。

教學課時：

一課時

教學流程：

一、情境導入：

導語：最近我們班出現了不少新現象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意！）

二、明確“想入非非”不是錯：

1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入非非）

2、針對同學之間產生的這種心理現象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關段落，看看心理輔導老師是如何說明對這個問題的看法的。

4、自由回答：從心理輔導老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點撥小結：

像同學們這樣想與男同學相處、交往是一種正常的心理現象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發生很大的變化，女孩子會來月經，乳房也會有所發育；男孩子的肌肉會更加發達，會有遺精現象的出現，這些都是在性激素的作用下產生的，隨之而然，性心理也會發生變化，而且會隨著年齡的增長而表現得更加突出。因此，這是完全正常的現象，完全用不著為此而自責和煩惱。（板書：不是錯）

三、了解解決心理問題的途徑：

??? 1、產生這些心理現象之后應該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導老師）及時地進行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）

2、我們學校有心理輔導老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導老師”“心理輔導咨詢機構”“其他可信賴的親友”）

小?結。???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

四、正確認識“性”：

1、??? 一提到性這個問題，同學們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關的文字，看看心理輔導老師是怎么說的吧。

2、??? 出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結：

性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們人類的生存，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同學們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因“想入非非”而導致的誤入歧途的事例），總結把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現后，應該怎么做呢？

4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結：

這些方法都總結為兩類：注意轉移法、情緒調節法、價值權衡法。（板書：要記住）

六、延伸、指導：

1、小組自由提問：在青春期里同學們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內的同學互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結你們的問題。

2、引入心理醫生這一角色進入課堂：

⑴、同學們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現場請教我們的心理醫生，獲得咨詢和解答。(學生和醫生現場問答：先為組長提問，后給學生自由提問發揮的空間)

⑵、醫生小結。

3、師總結：

誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責，珍惜友誼，大膽交往，，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！

心理咨詢：把握尺度要記住
想入非非不是錯
?班主任
?心理輔導老師
?親近的老師
?爸爸媽媽
?心理咨詢機構
?其他可信賴的親友
?健 康 成 長。

第16課 青春期的營養與體育鍛煉

課時：1 課時

教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點：正確迎接青春期的到來。

教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

教學內容及過程

導入新課

上節課我們學習了什么？

板書課題： 9。迎接青春期的到來

新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

迅速長高。

心肺功能明顯增強。

肌肉的發育十分迅速

體重增加。

神經興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：（1）。養成良好的習慣。、

（2）。加強營養、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）。保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）。加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。

板 書

9。迎接青春期的到來

什么是青春期

青春期身體發育的變化

重視青春期的衛生

反 饋檢 測青春期是：

青春期的身體變化有：

青春期的保健要做到：

第17課 做有責任感的好學生

?教學目標

1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發展地認識自己。

2、知道全面、客觀、發展地認識自我的重要性。

3、通過活動，培養學生的自我管理和獨立生活的能力。

4、培養學生不斷地提高處理問題、適應社會以及承受挫折等的有關能力。

教學過程：

一．導入新課 歌曲《真心英雄》引入

我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。

?二．講授新課

同學們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學……你現在再仔細地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。

下面請完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）

你經常疊被子，收拾房間嗎？ （ ）

你經常洗衣服，洗餐具嗎？ （ ）

你會做簡單的飯菜嗎？ （ ）

你會自己買東西嗎？ （ ）

遇到情況，你會自己拿主意嗎？ （ ）

你做作業需要大人陪著檢查嗎？ （ ）

你有整理書包的習慣嗎？ （ ）

遇到難題，你會自己獨立思考嗎？ （ ）

你有沒有表現出為父母著想的行為？ （ ）

你平時能做到自己的事自己干嗎？ （ ）

大家做得很好，說明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養自己獨立自主、自理、自立的能力。

活動一：自我新認識

現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。

要全面地認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。

?活動二：“內在美與外在美”討論會 （討論什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基

全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。

活動三：回顧自身經歷，發現自己的優缺點。

讓學生填寫優點表。（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。“盲人摸象”強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。

活動四： 自畫像 （通過活動使學生認識到自身的變化和發展）

日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

?活動五：“我來做總結”（通過活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）

1、怎樣培養獨立生活的能力呢？

學會做人；學會生活；學會求知；學會鍵體；學會審美

2、實踐活動

釘紐扣比賽。

1.每一小組推選一個代表，規定時間里釘四顆紐扣；

2.評比，看誰釘得又快、又牢、又好。

3.讓優勝者談談為什么你能取勝？

整理書包比賽。

①.每一小組讓一個自理能力較差的學生參加比賽。

②.讓他們把弄亂的課本、作業本、文具等有條理地整理好。

③.讓自立能力最差的學生談感想或體會。

④.?議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養我們的自理能力？

如何克服依賴性？

?三．課堂小結

通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。

同學們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨立性，不要自己嬌慣自己，處處要求爸爸、媽媽庇護。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強的人，用我們的雙手去建設祖國，創造美好的明天。

第18課??正確對待現實
教學目的：
1、要求學生正確理解現代社會的競爭，培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要。
2、提醒學生注意克服和糾正競爭中的不良心態和行為，培養健康的競爭心理。
教學過程：
一、請兩位同學，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。
二、討論：
1、社會上哪些現象是競爭？你認為競爭對社會發展和人的能力發展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經驗和教訓？舉例說明。
2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？
三、教師插入一些有關競爭的小故事。
四、總結：學生要正確理解現代社會的競爭，要培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態與不良行為。
五、作業：結合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。
教學后記：
通過讓學生進行“對話”形式朗讀課文、討論，培養學生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態與不良行為。

第19課 如何進行心理咨詢

教學目標：

幫助學生認識困難與挫折是人生道路上經常發生的事情，是我們生活的一部分；引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養他們內心的安全感；幫助學生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強；在日常的學習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短；學會遇到挫折后彩正確的方法解決，學會怎樣幫助。
教學過程：
（一）導入
教師提問：同學們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：1、我們從小長到現在，總是一帆風順的嗎？2、有誰遇到過困難？當時你是怎么樣解決的？學生議論后自由發言。
2、教師；聽了同學們的發言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經歷的事，向學生們講述困難與挫折是人的生活中經常發生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發生的時候，我們應該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學們一定會有正確的答案。
（二）學文明理
1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態度戰勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽了剛才的故事，同學們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學的方法戰勝挫折。老師知道同學們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。（學生上講臺講自己所欽佩的名人戰勝挫折的事。）
（三）活動明理
1、教師將事先準備好的白紙發給學生，請學生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。（如果學生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學生要及時給予表揚。因為這樣的學生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。）
2、將學生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學對有煩惱的同學進行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎？）
3、現在請同學們和老師一起做個放松操。
4、分別進行情景表演。

教師：剛才同學們的表演是我們生活中經常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學共同去戰勝它。
（四）總結全課
教師：今天，我們共同學習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰勝它，讓自己健康成長的有關知識。知道了挫折并不可怕。

第20課： “ 相信努力、相信自己”

-------- 良好的考試心理

一、研究專題：

營造自主探究、積極參與、合作交流的學習氛圍。

二、學生分析：

我校近期的一份關于考試心理問題的調查突顯了一個問題：學生們過分的焦慮、緊張的心理。這份調查顯示：一、二年級有近一半的孩子認為考得好會令他們很快樂，沒考好是最讓他們不高興的事情之一，六成的同學表示如果沒考好，就有可能受到父母的責備；三、四年級的同學90%認為考得好會令他們心情愉快；五、六年級的同學95%表示沒考好會直接影響他們的心情。我校簡校長介紹：不論是低年級、中年級還是高年級的孩子，考試成績都嚴重影響著他們的心情，孩子的快樂與不快樂完全受制于一次考試。且隨著年級的升高，考得好與差對孩子的影響日益明顯。所以正確的、健康的、良好的考試心理對于學生是多么的重要。

六年級的學生將要面臨畢業考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對于他們是非常有必要的。

三、教材分析：

1、讓學生明白考試的目的：

考試是對我們所學知識的掌握程度、解題速度、應變能力及老師教學方法進行綜合性檢查的一種方法，也是學習競爭的形式之一。

2、做好考試前準備、考前準備包括知識的復習和身體狀態的調整：

知識的復習應按教學大綱的要求，對所學知識進行復習。復習時要注意基礎知識以及重點難點，要認真聽取老師的輔導。考試前要準備好考試用的文具。考試前適當增加學習時間是可以的，但不要搞突擊，盲目“加班加點”，就得不償失，要保證每天睡眠10小時左右；要適當參加一些文體活動，以消除緊張心理，減輕大腦疲勞；考試前還要注意飲食衛生，合理補充營養，多吃蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。

3、減壓法：“何老師熱線”向大家介紹了一套“減壓五法”：一是飲食減壓法，讓孩子多吃一些如草莓、柑橘、西紅橘、洋蔥頭等富含維生素C的食物，有直接減輕心理壓力的作用；二是運動減壓法，家長可與孩子適當運動，或提醒孩子在學習間隙伸伸腰、踢踢腿等，使體力活動與腦力活動有機結合；三是轉移減壓法，有意識地轉移注意力，如家長在孩子復習的間隙聽聽音樂、泡泡熱水澡，與家人聊聊天；四是睡眠減壓法，充足的睡眠是保證孩子精力充沛、心理寬舒與平衡的前提，多時段的休息是調節過度緊張的有效方法；五是環境減壓法：老師、家長在言行上要多鼓勵孩子孩子還可以在自己學習的環境添加一些自己喜歡的圖畫、格言。

4、消除臨考的緊張心理：在考試時，要像平時做作業一樣，不要被難題嚇倒。考試中出現對某些內容“突然忘記”的情況時，也不焦急，可合上考卷，微閉眼睛，盡量使自己平靜下來，進行1～2分鐘深呼吸，或做一些簡單的放松活動，待自己的身體和精神放松后，再按先易后難的順序完成考試。要學會用積極的正面的語言來暗示和肯定自己，如：“我一定能行”，“我平時很努力我有信心”“我相信努力、相信能考出自己的水平”等等。

5、良好的考試心理：考試前的心理很重要，太過放松不可以，太過緊張也不可以。所以，要保持著平穩的心理。盡量不要讓自己過于緊張。還有，考試的時候，遇到不會的題目，首先要鎮定下來，使自己放松。心理學研究表明，適當的焦慮對學習和考試有促進作用，它能調動各方面力量處于一種“臨戰”狀態，使學生做好準備，沒有焦慮或焦慮過度反倒會對學習產生負面影響。但考試過度焦慮易分散學生注意力，使學生不能發揮出自己應有的水平。缺乏信心，影響身體健康。

6、正確對待考試成績。考試能取得好成績固然令人高興；但萬一成績不理想，也不要泄氣，更不要氣餒。應認真總結經驗，吸取教訓，找出差距，改進學習方法，爭取下次考出好成績。引導學生認識到人一生中要經歷許多大大小小的考試，這些考試只不過是對平時所學知識的檢驗，一兩次或幾次失敗的考試并不是衡量自己學習質量的唯一標準，而應正確對待，并善于從失敗中總結經驗教訓，不斷完善發展自己。為此，可以開展一些“我與小馬虎告別”、“我與考試有個約會”等主題活動、討論會，有意識地讓學生調整好考試心態。家長、老師給孩子多一份關心，多一份鼓勵，正確對待孩子的學習成績，對考試不能看得過重，應肯定孩子努力的精神，并讓孩子明白努力比分數本身更重要，努力發掘孩子身上的閃光點，保護孩子的自尊和自信，同時，培養孩子承受挫折的能力，體驗成功，讓孩子帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學習。

四、教學目的：

讓學生明白考試的目的；做好考試前準備；消除學生們過分的焦慮、緊張的心理；教育學生要以正確的態度、良好的心理參加考試。

教學重點、難點；

教學重點：消除學生們過分的焦慮、緊張的考試心理。

教學難點：樹立信心、考試成績不理想的心理準備。

課前準備：

1、學生預習：有關考試心理活動大寫實。收集有關“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。

2、教師準備：圖片；課件；錄音機。

教學過程

一、引人新課：

1、教師活動

教師：同學們，非常難得我們的考試即將來臨。

2、學生活動

學生討論：請部分成績較好的同學談自己有關考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）

設計意圖

讓學生主動參與、樂于探究。

二、講述新課：

圖片的插入

（質疑）教師：同學們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

看到課題你們想了解什么？

學生質疑：

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備是什么。

4、如何正確對待考試成績。

（讓學生板書問題）讓學生討論問題。匯報理解：總結理解。

更進一步讓學生發揮自己的獨到見解、表達自己的真情。師生互動、平等參與。

更進一步讓學生發揮自己的獨到見解、表達自己的真情。鼓勵學習臨考放松方法。

靠終身的學習、創造和努力。

師生互動、平等參與。

學生板書

（課件的插入）

1、探究學生的感受。

老師：現在老師探討一種“減壓法”

（歌曲的插入）

游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習題。

（用健康教育筆記本）

學生自評、互評。相信學生、就是相信自己。

勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力。課題的延伸，充分發揮學生的智能、培養學生的分散思維。

激活

練習題

1、對考試采取什么態度？（ ）

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。

B怕考不好被老師批評，家長責罵。

2、考試前你如何準備？（）

A合理安排復習時間。

B注意休息

C適當補充營養

D準備好考試所需用品

E以上均做到

教師鼓勵：

未來的世界只有靠他們自己，

板書設計： 相信努力、相信自己

-----良好的考試心理

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備

4、正確對待考試成績

第3篇: 六年級心理健康教育教案上冊

一、學情分析

六年級學生處于少年心理向青年心理過渡期，既帶有少年的天真，有時常表現出青年人的成熟。隨著知識的積累和對事物體驗的深化，六年級學生內心世界比較豐富。除了注意事物外表的形式之外，更注意對事物的分析和主觀體會，對很多問題都可以做出自己的回答。在分析問題的過程中，六年級學生可以找到主要矛盾，抓住事物的關鍵，同時表現出不服輸的反抗精神，往往家長說服不了孩子。六年級學生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長把他們當小孩對待，但他們在獨立處理人際關系和其他實際問題上還很不成熟，需要成人指導和幫助。

二、教學目標

1、確立學習目標，掌握正確的學習方法，學習如何有效地利用學習時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；

2、讓學生懂得合理安排好學習和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學習效率會更高。適度上網，有所節制，切不可過分沉迷。

3、形成正確的集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，培養面臨畢業升學的適當態度；

4、進行初步的青春期教育。

三、教學重點

1、讓學生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價，還要具備良好的心理素質。

第一課 小明的勇敢

一、寫老師眼里的我。

2、父母眼里的我。

四．小結

在老師眼里，你是一個好學生在父母的眼中，大家都是最棒的孩子，如果你們在生活中多與他們交流，多和老師和同學交流，你會更了解自己，變得更加出色！

第二課時（活動）

?

一、 導入，正視自己

同學們，在上節課我們已經對自己有了一個新的認識，你能向同學和老師做一個自我介紹嗎？（學生自我介紹）

二、 游戲“WHO AM I？”

接下來讓我們一起來做一個游戲，猜猜他是誰？

（游戲準備：一塊大黑板，寫上“WHO AM I？”）

1．首先請同學們四人為一個小組，以組里的一位同學為對象，寫下他最可愛的地方和不足。

2．請全班同學一起來猜猜他是誰？

（出示寫好的紙條，請寫這張紙條的同學當評判。）

3．猜對以后問被猜的同學“你是這樣的人嗎？”

回答“不是”時提出：

為什么別人眼里的“我”和自己心中的“我”有些不一樣呢？

學生：1）我認為這是我應該做的，所以沒有把它當作優點；

2）因為我沒注意到這些；

3）我自己不覺得我是這樣的人……

4)同學沒有完全了解我。

回答“是”時提出：

當別人指出了你的缺點的時候，你會怎么想？

（學生發言，教育學生要以樂觀、寬容的心態去感受別人的批評，把批評當作提醒，即使得不到公正、友善的評價，也能坦然面對。）

三、 現場采訪

1．請全班同學做小記者，就“你會怎樣對待你的缺點？改正還是繼續容忍它？”去采訪自己的同學或在場的老師。

2．學生現場進行采訪。

3．請他們發表采訪心得。

4．小結：讓我們拿出行動來，改正自己的缺點，讓自己做得更好！

5．創設情境：小紅是個四年級的學生，今天她碰到了一個問題，想請在座的同學幫幫忙，告訴她該怎么辦？

事情是這樣的：小紅的字寫得不好，每次作業她總得不到“A”，她曾在暗地里加倍地練字，可是總寫不好，老師也曾多次提醒她要多練字。看著歪歪扭扭的字，小紅苦惱極了，你能幫她出出主意嗎？

（主要讓學生明白只要堅持不懈地練，注意方法，要做好一件事并不難，在困難面前千萬不要放棄，只要努力過了，即使進步很小，也是件好事。）

四、總結

同學們，每個人都不是十全十美的，但我們可以通過自己的努力使自己更加完美，更討人喜歡，改正自己的缺點，要相信自己一定行！

第八課 用理智保持友誼

一、活動目標

懂得什么是真正的友誼，學交更多更好的朋友。

二、活動要點

1、選擇朋友很重要。

2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長補短，互相信任和理解，休戚與共。

三、活動準備

1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。

2、錄音故事《割席而坐》。

3、收集一些“友誼典范”的故事。

四、活動過程

1、談話導人

也許同學們已深有體會，就像鳥需巢，蛛需網，生活在社會上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少種嗎？

投影出示交友的幾種名稱，并簡單說說它們的涵義。（資料附后）

要細說起來，朋友的名稱還有許多。看來雖然都是朋友，但中間的差別非常大。那么，我們應該交怎樣的朋友呢？

2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。

（ 1）聽錄音故事《割席而坐》。（資料附后）

（ 2）討論：這個故事說明古人交友時很注意什么？（注意朋友的品行，強調志同道合）

（ 3）小結：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了；與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長補短，共同進步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說“世界最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友”。所以，同學們在交朋友時要謹慎選擇那些對自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。

3、交流“友誼曲范”故事。

（ 1）清朝名醫傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅治病。

（ 2）東漢時范式不遠千里如期趕到朋友張劭家赴約。

（ 3）戰國時期趙國的藺相如對朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動，負荊請罪，演就一場流芳百世的“將相和”。

（ 4）馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽為“偉大的友誼”。

4、談感受：這些故事中最使你感動是什么？

5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠、守信、大度、尊 重是四根柱子，缺一不可。

6、辨析，深入明理。

投影出示辨析題：

（ 1）和別人交朋友時，花錢一定要大方。花錢越大方，友誼就會越深厚。

（ 2）真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險時，敢為朋友兩肋插刀。

（ 3）好朋友之間要互相尊重。朋友有了進步，要為他高興；朋友有了缺點和失誤，千萬不能當面指出；朋友犯了錯誤時，就要主動幫他掩飾。

7、總結：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事，同時能對朋友負責。最后祝愿同學們今后能交到更多更好的朋友。

五、活動的鞏固與延伸

1、搜集有關友誼的格言。

2、個別談話，幫助一些學生克服交友上的心理障礙。

3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。

六、附活動資料

1、交友的名稱（投影片內容）

莫逆之友 知交 密友

忘年之交 摯友 酒肉朋友

泛泛之交 諍友 賊友

2、錄音故事的內容：

三國時候有一對要好的朋友，一個叫管寧，一個叫華歆。一天，他倆一塊兒在田里鋤地，發現一塊金子，管寧毫不動心照鋤不誤，華歆卻撿起金子看了好長時間才丟下。他倆在屋內讀書，外面走過一個有錢有勢的人，管寧端坐不動繼續看書，華歆卻棄書離座外出觀看，臉上露出羨慕的神情。管寧感到華歆與自己志趣迥然不同，于是就“割席而坐，為與為友”。

第九課 鐵軌與火車

一、活動課題：鐵軌與火車

二、活動目標：
自覺遵守各項紀律

三、活動準備：
完成活動區內容。
四、教學過程：
1、討論
李強和王玲的對話？
一起來分析答案。
2、議論
如果違反了以下紀律會產生什么后果

3、做一做

第十課：觀察是學習的起點

目的要求 ：

使小學生學會觀察，掌握觀察方法；培養小學生寫觀察日記的習慣；發展小學生的觀察力。

操作過程：

1．導入新課。教師：“同學們，下面老師給大家講一個發生在校園里的小故事。王萌是四年級一班的學習委員，她的作文寫得非常好。有一天，她寫了一篇《我家的小狗──丫丫》的作文，受到老師和同學們的一致好評。同學們都紛紛向她請教寫好作文的訣竅，王萌謙虛地說：‘我沒有什么訣竅，只是我注意觀察。’賈斌馬上反駁：‘不對不對，我也非常注意觀察呀，可我為什么寫不出這么生動的作文來呢?’王萌笑著說：‘除了注意觀察以外，我每次都在觀察之后，仔細地寫觀察日記，這樣在寫作文的時候，就不愁沒有東西寫了。’同學們，你們知道王萌寫好作文的訣竅嗎?這節課我們來學習觀察。”(教師板書“學會觀察”)

2．課堂討論。

(1)王萌為什么能寫好《我家的小狗──丫丫》呢?

(2)你善于觀察嗎?你經常寫觀察日記嗎?

(3)怎樣寫觀察日記?

(4)教師總結。觀察是寫好作文、掌握知識經驗、進行發明創造的前提條件，良好的觀察需要具有觀察的能力。觀察力不是自然而然形成的，它需要經過長期的觀察實踐和觀察訓練。在日常生活中，我們要善于發現事物的新、異、奇，要善于思考，并把他們記錄下來，這樣既可以鍛煉觀察力，還可以積累知識經驗。在觀察時，首先，要有目標；其次，仔細、認真、有序；再有，用多種感官進行觀察；此外，要做到善辨多思。良好的觀察品質是善于發現細小的但是很有價值的事實，能透過個別現象發現事物的本質以及事物間內在的、本質的、必然的聯系，這就要求同學們在觀察中要開動腦筋，積極思維。

3．課堂操作。

(1)落葉中的學問。

①請同學觀察一片葉子，并把它描述出來，以小組的形式進行討論。

②請同學觀察幾片不同的葉子，找出它們的異同，以小組的形式進行討論。

③教師總結：觀察時要仔細、認真、有序。

(2)給花授粉。

①老師拿出兩朵花做給花授粉的試驗，給同學五分鐘時間，描述給花授粉的經過。

②老師讀一篇學生給梨花授粉的作文中的有關句段：“這活看起來很簡單，不過使用橡皮頭蘸蘸花粉，再抹到梨花蕊上……”

③教師總結：觀察時不僅要仔細、認真、有序，還要用多種感官進行觀察，要與實際操作結合起來，要進行積極的思考。

(3)考考你的觀察力。

①你的班主任所在的辦公室有幾位老師?

②春天到了，大家說說周圍事物的變化。

(4)寫觀察日記的方法。

①教師給小學生讀幾篇寫得好的觀察日記，然后組織小學生討論寫觀察日記的方法。

②教師總結寫觀察日記的方法。注意幾點：第一，要有明確的觀察目標；第二，觀察時要認真、仔細、有序；第三，觀察時要多動腦，多問為什么；第四，寫觀察日記時按照一定的順序，有詳有略。

總結和建議 要想獲取知識經驗，寫好作文，那么平時就要多觀察、善于觀察，．把平時所到的、看到的、想到的和怎樣做的按照寫觀察日記的方法記錄下來。

課外作業

1．觀察身邊的一個人、一件事或者是一件物品，運用以上的寫作方法，寫一篇觀察日記。

2．觀察家里養的花或魚，寫一寫觀察日記。

　

第十一課：做時間的主人

一、 教學的目的和要求

通過訓練使學生懂得時間是世界上最寶貴的東西，了解時間的重要性，知道時間一去不復返的特點，懂得要珍惜時間。

二、 教學重點

引導學生在各種活動中體會到：時間對于我們的重要性，

而產生珍惜時間的情感、懂得如何去珍惜時間。

三、教材分析和說明

（一）分析

本課是對上一課《懂得珍惜》的延伸，是讓學生能從身邊一些小事中感受到時間的重要，并在實際生活中指導自己的行為，但是因為一年級學生的年齡關系，對于時間的意義還不能很好的理解，所以本課按排的內容也是較貼近學生平時生活的，讓學生在簡單的事中得出不簡單的道理，并能在平時養成良好的習慣。

（二）活動內容

為讓學生在活動中明白一些道理，本節課安排了以下幾項活動。

1、猜一猜

通過猜一猜的形式，讓時間這一較抽象的概念在比較形象的敘述中進入學生的頭腦，初步感知時間的重要性，讓學生產生一定的興趣有學習的積極性。比較適合一年級學生的心理品質和年齡特點。

這一環節中的“讓我夸夸你”是讓學生在沒有拘束的情況下，說說自己對時間的認識，讓其它同學進一步了解時間，活躍課堂氣氛。教師不需要點明太多。

2、?做一做

在組織教學時可充分發揮學生的主動性，讓每一個學生都積極參與，讓他們都有深刻的體會。

3、?聽聽說說

采用故事的形式來讓學生體會也是從學生的實際來考慮的，把道理寓于學生喜歡的小故事中，既可讓學生擁有一些輕松，也可以從故事中學到一些小道理。

4、讀讀學學

在具體的體會后，讓學生來學一學幾句簡單的諺語也較有必要，但也不用要求能深入的理解，只要能說一說簡單的意思就可以了，讓他們在心中形成一個珍惜時間的概念。

5、制定時間表

讓學生動手來定一定時間表，是為了要學生能以此來約束自己從自己的日常生活做起，從珍惜自己每天的時間做起。讓他們能學有所用。

（三） 總結：

時間一去不復返，只有善于抓緊時間的人，才能做出偉大的成績。

?

第十二課 欣賞自己

輔導目的：

學生認識自己的潛在能力，并自覺通過訓練開發潛能。

輔導過程：

口號 ：

認為是“天才”的同學請舉手。

“天才”的標準：

好奇心強；對文字和概念有興趣；詞匯豐富，顯示創造性；喜愛閱讀，理解力強；喜歡與成人交友；興致勃勃，富有幽默感；好勝心強；聯想能力強；記憶力強；富有創造力和想像力。

只要符合一條就可以算是天才了，每個人都有自己擅長的才能。

走出誤區

頭大聰明，頭小笨

成績好聰明，成績差笨

（選學生出來進行比較，選活潑開朗的學生）

能力的自我測試

開發能力

仔細觀察（兩幅圖有幾處是不相同的） ]

想象力（兩可圖型）

記憶力（講故事，記細節。短時記憶訓練）

第十三課 告訴爸爸媽媽你的感受

一、主題確立

心理活動課中確立這一主題活動，主要因為學生能懂得父母、理解父母、體貼父母的較少，能與父母親密相處、關系和諧的也不多。因為現代社會的家庭模式大多是“4—2—1模式，4個老人加父母都圍繞著一個孩子轉，獨生子女的身份勢必形成孩子以“自我為中心”的心理定位。許多家長一味看中孩子的學業成績，只強調好好學習，而忽視了其他方面的培養，這容易使孩子形成“我在為父母讀書”、“只要我在讀書，其他的事我就不必操心”等思想，難怪現在有不少家長都抱怨現在的孩子越來越不聽話，越來越不理解、不體諒父母了。更何況，初中生正初在身心 兩方面快速發育時期，自我意識得到了較大的發展，獨立意識增強，出現了逆反心理，尤其表現在與父母之間的關系上；信息時代，孩子通過多種渠道了解的信息很多，觀念較新，與父母的觀念不協調，出現矛盾，甚至出現對抗局面。為了能讓學生理解父母、懂得父母，達到親子關系的協調，特確立《我與爸媽零距離接觸》這一主題。

二、活動目標
1、? 激發學生理解父母、愛父母、體貼父母的感情
2、? 學會與父母溝通的技巧，從而讓學生與父母達成親密融洽關系
三、活動準備
1、 分組：按前后位置每6人為一組，將全班分成若干組，每組通過自主選舉產生組長一名
2、? 邀請家長
3、? 小組收集親情歌曲，準備好表演隊、錄音帶
四、 活動實施過程

活動一：觀察父母一天的生活
到采訪到的實情，以及由此產生的個人體驗。討論結實在班上匯報：（略）

活動二：給爸嗎的一封信
學生們在經過熱烈的交流與討論后，心中充滿了對父母的理解與愛，同時又有愧疚……也肯定有許多話想對父母講，把這些都寫成一封信寄給他們，給孩子與父母之間建構一個交流的平臺。
小組討論在自己的信里夾上以班委名義寫給他們的一張《告家長書》，寫明我們這次活動的目的及看信后支持我們的另一個活動：讓孩子為他們服務一天，兩個活動結束后，請家長在回執上寫自己的感受。
附《告家長書》：（略）

五、活動的感想與收獲
學生甲：通過這次活動，使我真正體會到了父母的辛苦，懂得了父母對我的一片苦心。
學生乙：我愛爸爸媽媽。可是為了一點小誤會，我們已有好久沒有說話了，我一直想去和解，但拉不下面子。這次活動使我們有機會互訴衷腸，有了溝通的機會，先前的誤會全消了。并且更懂得了珍惜。

第十四課 不做時尚的小尾巴

一、活動課題：正確的興趣愛好

二、活動目標：
培養正確的興趣愛好

三、活動準備：
完成活動區內容。
四、教學過程：
1、討論
劉剛的做法對嗎？一起來分析答案。
2、議論
社么才是正確的興趣愛好

3、做一做
活動區
4、小結

推薦訪問： 上冊 教案 心理健康教育