方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”， 以下是為大家整理的關于小學跳繩比賽方案設計6篇 , 供大家參考選擇。

小學跳繩比賽方案設計6篇

第1篇: 小學跳繩比賽方案設計

小學跳繩比賽活動方案

　　一、活動目的：
　　為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。 請各班接此通知后，認真組織，做好訓練工作。
　　二、比賽日期及地點：
　　20XX年1月23日大課間，學校操場
　　三、參賽班級：
　　一至六年級
　　四、比賽項目：
　　跳 繩
　　五、參賽辦法及要求：
　　1．各中隊自行組織初選；
　　2．每班派四名運動員參加學校比賽；男女生各2名。
　　六、競賽辦法：
　　1.男女生分開競賽。
　　2．比賽賽制：一分鐘內跳得最多的獲勝。
　　七、獎勵辦法：
　　學校前六名，給予獎勵。
　　 城西鎮小埠子小學少先隊大隊部
　　 20XX年1月5日
　　

第2篇: 小學跳繩比賽方案設計

新密市超化實驗學校

跳繩比賽活動方案

一、競賽目的

為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會跳繩 人人愛跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。

二、競賽時間

2012年10月13日下午

三、競賽地點、組織形式

學校操場

四、報名時間及方式

以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各5人參與比賽

(備注：跳繩自備）

五、競賽內容

單人跳繩

6、競賽規則：1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按60秒所跳的次數確定成績。

2、按參賽人員單位時間內次數相加總和計入班級成績。

七、評獎：

1、1-3年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名

2、4年級分別取一個第一名；一個第二名；一個第三名。

3、5-6年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名。

八、競賽領導小組

組 長：馮鐵濤

副組長：許宜昌 周丙善

成 員：各班正副班主任

九、競賽裁判安排

裁判員：王金超

計時、信號：王金超

計數裁判：（1組）周新萍 （2組）丁麗敏 （3組）張曉娜

（4組）謝文婷 （5組）李夢楠 （6組） 周聰游

（7組） 裴俊紅 （8）王麗萍

統計：靳慧霞、盧亞娟

調度人員：魏新鴿

新密市超化實驗學校

2012.10.13

第3篇: 小學跳繩比賽方案設計

上渡資源小學跳繩比賽活動方案

為了進一步推動《學生體質健康標準》的全面實施,促進學生積極參加體育鍛煉,養成經常鍛煉身體的習慣,全面提高學生體質健康水平,特舉行校一分鐘跳繩比賽。望各班主任按照比賽規程的要求,組織好學生開展訓練、同時要切實做好訓練時的安全工作。具體比賽方案如下:

一、比賽時間、地點

時間:5月8日周四上午第二、三、四節課

地點:操場

比賽順序為:高年級、中年級、低年級。

參加范圍:1---6年級全體學生（特殊學生以病歷為依據）。

二、裁判及比賽規則

裁判安排:

裁判長：謝艷麗 （負責全面比賽工作）

副裁判長：陳泗民 劉杰輝（負責組織比賽，解決突發事件）

登記統計成績：胡利英 劉小玲（負責登記比賽成績、統計各班總成績及男女前6名）

裁判員：抽高年部班級學生擔任

攝影負責：張明珠（負責拍攝比賽花絮）

劃分場地：陳泗民 劉杰輝（負責訂制比賽橫幅、布置比賽場地）

布置場地：各班班主任（負責布置比賽場地）

五、比賽規則：

比賽時間：二分鐘　　

比賽人數：每班派出男女各8名學生參加比賽，參賽人員必須在指定的地點完成1分鐘的定時速度跳繩。可以雙腳或單腳跳，但要求跳繩過腳（搖繩一周360度）計一次。跳繩自備，規格不限。　　

比賽規則：在規定的兩分鐘的時間內，計跳過次數和失誤次數，按跳過次數多與少排名，在跳過次數相同的情況下，失誤少的排名靠前。低、中、高每個年級段按總成績高低評出優秀組織班級各一個，發給獎狀；單項比賽成績進入前6名的學生發給獎狀和獎品。

三、其他

1、各班在比賽前把學生按性別分成男女兩組,并按順序填寫在報名表上,在比賽前3天交于少先隊輔導員張明珠處。

2、比賽當天，各班賽按劃分好的區域坐好，比賽當中要教育學生文明觀賽，熱情助威。　

3、各班班主任負責本班級學生的組織、紀律、準備工作。要根據出場順序提前引導比賽選手進入比賽區域，做好準備工作。　

4、如發現數數出現舞弊，一律取消該班級獎項。

備注：希望各班利用時間加強對學生訓練，爭取賽出好成績。雨天順延，未盡事宜，另行通知。　　

2012年3月12日

第4篇: 小學跳繩比賽方案設計

xxx小學跳繩比賽活動方案

一、活動目的：
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間：第十一周

四、活動地點：學校操場

五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。

六、裁判安排：
裁判員：陳秋林 、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書芹、謝鳳蘭以及全體大隊干部

七、比賽規則
１、個人速度跳：
參加對象：１－6年級
比賽時間：一分鐘

比賽規則：
一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規則： 一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數除以全班（全組）人數，平均數高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數：全班學生

比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過次數，次數多者為勝。

八、其他有關事項：

1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。

3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。

4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級（組）視為自動棄權。

5、未盡事宜，另行通知。

xxx小學跳繩比賽活動總結

2017年11月24日下午我校成功舉行了學生全員跳繩比賽。看那賽場上：根根彩繩飛舞，個個龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情，豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。

本次比賽評出團體優勝獎三個；評出個人一等獎三個，二等獎六個，三等獎九個，學校給予表彰獎勵。

團體優勝獎：第一組：二年級

第二組：四年級

第三組：六年級

個人一等獎：第一組：王明磊

第二組：黑龍飛

第三組：李浩然

個人二等獎：第一組：柏天虎 黑俊杰

第二組：鄭國鑫 楊曉涌 杜玉鶴

第三組：杜波 張峰

個人三等獎：第一組：陳宇軻 陳宇軒 杜珂

第二組：杜秀健 高笑媛

第三組：杜倩萍 陳錦瑞 杜秀芳

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第5篇: 小學跳繩比賽方案設計

敖院小學春季體育比賽活動方案

一、比賽目的：

“健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。”為了增強學生體質，豐富學校文化；提高運動技術，增加學生運動的興趣，我校特舉辦本次體育比賽，具體比賽事宜如下：

二、比賽時間：

2013年4月 26日。（如果天氣原因延期舉行）

三、比賽項目：跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠

四、各活動的安排

㈠、跳繩比賽(各班每個學生都要測試1分鐘跳的成績)

比賽時間：2013年4月26日早

Ⅰ、本次比賽共分為四個項目：一分鐘單人前跳，二分鐘魚貫而入跳，三至六年級集體跳長繩，接力跳繩。

Ⅱ、報名人數：

(1)\單人跳每班男5人女3人。

(2)\接力跳：三、四年級各9人外，其他年級男8人女7人（若某班級某一性別人數不夠時，可以選派另一性別的人代替。）

(3)\三至六年級集體長繩跳。

（4）、三分鐘魚貫而入跳（參加人數不少于班級人數的80％）。

Ⅲ 、比賽規則：

1、單人賽規則：

①、 比賽時間：一分鐘

②、規 則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。8人最后總成績為班級團體成績。

2、接力跳規則：

規 則：參加接力賽者，每位從起跑線開始起跳前進，跳繩過程中沒跳過的，原地從新起跳，繼續前進的，是正常的，比賽成績有效；如果拿著跳繩不跳前進的，是犯規，比賽成績無效。按規定的人數全部跳完且沒犯規、用時最短的一組為勝方。

3、集體跳賽規則：

①、人數：每隊15人。

②、規則：集體賽每隊有三次機會，以跳繩的人數最多一次為最后成績。每次開跳到沒跳過人止，數有多少人跳過，就得多少分。跳過人數×1就是該班得分。

4、魚貫而入跳：

時間：3分鐘

①、參加人數：不少于本班人數80％。

②、規則：在規定的時間內，累計跳過的人次×1就是本班得分，中途停頓，可以繼續跳，繼續累計人次。

Ⅳ、比賽順序由各班領隊抽簽決定。單人比賽一次完成，不分輪次，以成績最好者為勝。

Ⅴ、參賽隊員須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權。

Ⅵ、比賽地點：操場

Ⅶ、裁判：

1、單人跳：

①、計時：劉天成

②、、裁判、記錄：一年級劉狀 二年級 鄭興宏 三年級袁治鋒 四年級趙志娟 五年級袁波 六年級史少倫

2、跳繩接力賽

⑴、裁判：王憲剛 劉天成

⑵、計時、記錄：劉狀 劉紀玲

3、魚貫而入跳

⑴、裁判：趙志娟 劉興玲

⑵、計時記錄：李宏茹

4、集體跳

⑴、裁判：劉興彩 鄭興宏

⑵、計時記錄：孫遠東

㈡、拔河比賽

⑴、全校分三組：五六年級為甲組；三四年級為乙組；一二年級為丙組。

⑵、各組參加人數：甲組：五年級男16人女6人 六年級男15人女5人

乙組：四年級男4人女5人 三年級男5人女6人

丙組：二年級男8人女9人 一年級男9人女10人

③、規則：每組連拔河三次，贏二次為勝計2分，另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的，視為敗者。

④、裁判：劉天成 王憲剛

⑤、記錄：袁治全

㈢、籃球賽：

①、五六年級各10人

②、裁判：袁波 史少倫

③、計時：孫遠東、

④、計分記錄：劉狀

⑤、比賽時間：2013年4月26日午自習

㈣、乒乓球賽：

①、時間：2013年4月25日前，各班舉行男女乒乓球淘汰賽，選出男2人女2人（各班的冠亞軍參加學校決賽）。2013年4月26日決賽。

②、循環賽：贏計2分輸計1分。

③、裁判、記錄：男乒乓賽 袁波 鄭興宏 女乒乓賽 劉紀玲 劉興玲

④、地點：校園院內

60米×12接力賽（一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組）

各班選男生6人女生6人。（三四年級男生4人、女生5人）

五、獎項：

㈠、單人跳獎：在甲乙丙組中獎男女前三名。

㈡、乒乓球：獎男女冠亞軍。

㈢、團體獎：各組積分高者發獎狀一張。

團體獎積分辦法：

①、單人跳：分甲乙丙組，第一名積2分，第二名積1分，每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。

②、跳繩接力：分甲乙丙組，第一名積2分，第二名積1分

③、集體跳：數有多少人跳過，就得多少分，跳過人數×1就是該班得分。

④、魚貫而入跳繩：累計跳過的人次×1就是本班得分

⑤、拔河比賽：分甲乙丙組，贏二次為勝計2分，另一方計1分。

⑥、籃球賽：贏積2分，輸積1分。

⑦、乒乓球賽：冠軍積2分，亞軍積1分

60米×12接力賽：分甲乙丙組，用時少的為勝，勝計2分，另一方計1分。

六、注意事項：

㈠、各班主任、體育教師要積極組織此次活動，加強訓練。比賽時組織學生積極參加觀看、加油，營造一個良好的比賽氛圍。

㈡、活動中各班班主任做好本班安全工作，確保活動中無安全事故。

㈢、活動所有資料由劉紀玲收集整理入檔

2013年4月5日

第6篇: 小學跳繩比賽方案設計

長龍小學花樣跳短繩比賽方案
一、活動目的：
為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，進一步活躍校園氛圍，提高學生參與運動的積極性，倡導全民運動，展示學生的大課間活動成果，培養學生體育鍛煉的興趣和愛好，特舉辦本次跳短繩比賽。
二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。三、活動時間：
準備階段：9月1日—9月19日，各班級發動學生進行訓練。初選階段：9月22日—9月25日，以班級為單位進行初選，上報參賽學生名單（1—2年級每班選出男生5人，女生5人參加決賽；3—6年級每班選出男生3人，女生3人參加決賽）。
決賽時間：9月26日四、活動地點：學校操場。五、裁判安排：裁判長：張宇
副裁判長：曲彥平張黎明張家峰
裁判員：楊亞東崔志新鄭春來遲源趙蘭濤李國文統計：遲源



六、比賽內容：
1、1—2年級進行單人1分鐘計時跳繩競賽。
2、3—6年級進行花樣跳繩競賽。（可以是單腳跳；雙腳交換跳；前編花；后編花；雙人跳繩等）
七、組織方法：
1、以班級為單位，由班主任組織訓練，體育老師協助。2、充分利用每天大課間和中午時間訓練。八、比賽規則：
1、比賽時間：1—2年級1分鐘；3—6年級3分鐘。2、比賽方法：按照1—6年級的順序進行比賽。先進行同年組男子組比賽，再進行同年組女子組比賽。
3、計分方法：
⑴單人計時跳繩（1—2年級）：在一分鐘的時間內，以單人跳繩的次數計算。跳繩過程中可以停頓，一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。如出現總成績一樣，則加試一場。
⑵花樣跳繩（3—6年級）：
①每成功一種花樣得15分；（每種花樣要連續做5個才能算作成功）
②動作熟練協調得10分(即每種花樣能連續做則得分；不能連續做不得分。
③每種花樣不成功，可以重新做。
④每名選手取所有裁判的平均分作為最后比賽成績。



九、獎項設置：
本次比賽對單人跳和花樣跳同年組各組別的前三名進行獎勵。
十、其他有關事項：
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求積極參加，如有傷病不許參加。
3、請參加比賽的學生賽前要充分做好準備運動，避免出現事故。
4、活動器材學生自備。
5、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場視為自動棄權。
6、未盡事宜，另行通知。
長龍小學2014年9月1日



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