方面是指在某事、某人或某物在某個范圍或層面的相對或并列，叫方面， 以下是為大家整理的關于方面6篇 , 供大家參考選擇。

方面6篇

方面篇1

在作風方面方面存在的問題

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“作風”一詞本意是指一個人在思想、工作和生活方面表現出來的比較穩定的態度或行為風格。今天我談到的“作風”特指干部、或者說公務員作風。說實話，作風建設是一個非常沉重的話題，“轉作風”三個字也是“十八”后使用頻率比較高的詞匯，毋庸諱言，我們干部隊伍作風出了問題，尤其是基層黨員領導干部身上存在的問題較一般干部相對多一些、也嚴重一些。好在，黨是英明的，決策者是睿智的，在關鍵時刻出臺了“八不準”和一系列條例條令紀律規定，現在的情況好多了，但過去存在的問題我們不應回避，而且，這些問題為今后相當長時期留下了后遺癥，我們絕不能無視這種狀況的存在。

一、作風問題的主要表現

1.不求上進，不學無術。近年來，很多部門提出了當專家型、精英性、學習性領導，爭創學習性單位的活動，絕大多數都只停留在文件上，領導們似乎很忙，有許多事情需要他們去做，對部屬這樣要求，從來沒有以身作則，外行領導內行的情形很多。一部分領導從這個單位調整到那個單位，面對新的工作崗位，不是馬上去熟悉業務，而是首先去“拜碼頭”，去調理各類人事關系，去建立自己的人脈。普通黨員干部也不太重視學習，尤其是對理論學習的重要性認識不足，忽視理論素養、知識水平、業務本領和工作能力的提高，認為學習是“虛”的，缺乏學習的興趣和熱情，就算學習也是機械地照抄照搬，脫離實際。有的干部學習目的不明確，滿足于一知半解，不能完整、準確地把握理論的科學體系和精神實質，因而工作不深入，進取意識不強。正因為如此，所以思想僵化，因循守舊，不思進取，安于現狀，缺乏開拓精神;眼界狹窄，缺乏競爭意識，辦法點子不多，闖勁不足，隨遇而安，缺乏干事業的激情。

.工作飄浮，責任心不強。一是夸夸其談，好練虛功。對工作思路、計劃、措施都停留在嘴上，說起來頭頭是道，落實到實際中卻百無一用。二是缺乏責任心，工作不實。在其位不謀其政，思想上不求實，行動上不落實，工作上不扎實，對工作能拖則拖，能推則推，不負責任。三是形式主義，敷衍塞責。用會議貫徹會議，就文件落實文件，工作雖有部署、有安排，往往沒有落到實處，浮于表面，沒有實效。四是高高在上，脫離群眾，在工作安排上往往只重結果，不問過程，不體恤下情，不為下面解決實際問題，表現為不深入一線，不調查研究，缺乏全局觀念和服務意識。

.自律不夠，紀律松散。不能嚴格遵守黨風廉政建設有關規定，自律要求降低，丟失艱苦奮斗優良作風。尤其在十八大以前公款招待大吃大喝、打牌賭博，一擲千金;日日鶯歌燕舞，夜夜醉生夢死，利用職務之便，謀取私利;有的行業部門存在違規收送紅包的現象等。當然，近兩年好多了，但也只是沒有過去那樣明目張膽罷了。普通干部對工作麻木不仁，上班遲到早退，上網聊天、玩游戲，瀏覽黃色網頁，甚至無故溜之大吉，逛街、會友、辦私事。

.職能缺位。一是作風不民主。少數領導干部家長制作風嚴重，把單位當成他個人企業，大搞一言堂，只講集中，沒有民主，拉幫結派，搞山頭主義，在重大問題決策上唯我獨尊，聽不得不同意見和建議，對提不同意見者千方百計打壓，搞順我者昌，逆我者亡那一套封建君臣主義。待不得人，留不住人。二是團結協作意識差。突出表現在有些干部不能很好地貫徹民主集中制原則，缺乏溝通、配合和協調，班子整體不夠和諧，影響了整體功能的發揮。三是失職瀆職問題仍然存在。個別干部追名逐利，工作不實，不履行或者不正確履行職責。

、方法簡單，作風粗暴。主要表現在工作缺乏應有辦法，生搬硬套。部分干部存在指令式生、冷、硬態度，對待群眾沒有耐心，甚至發生口角，激化干群矛盾，不能熱情服務群眾，對服務對象門難進、臉難看、人難找、事難辦，與群眾發生誤解，缺少做群眾工作的經驗，沒有基層工作體驗，不了解百姓疾苦，不能積極耐心解釋，不聽取有理由的正當申辯，把反復申述理由的老百姓當作刁民，認為是與干部作對，致使群眾有怨氣、有怨言。

凡此種種，不一而足，說來有氣。作風問題真正是到了無以復加的地步，我們說 “作風建設永遠在路上”不是一句虛話，那是一項必須一以貫之、長期堅持的原則。當然，存在這些問題的原因很多，雖然并非大多數黨員干部都是這樣，但官風日下，作風腐敗問題已嚴重地損害了干群關系，影響了黨和人民各項事業的發展。

二、存在問題的原因

1.沒有信仰，缺少定力。長期以為，我們忽視了對黨員干部的思想道德教育、宗旨教育、理想信念教育，導致我們的一部分黨員干部思想渾濁，情緒浮燥，一方面是職場恐懼癥，現在當干部難，當領導干部更難，在社會轉型時期，黨員干部都處于風口浪尖，與其多一事不如少一事，今朝有酒今朝醉的思想較為普遍，另一方面是干部缺乏進取心，平時疏于學習，懶得鉆研，業務知識老化，業務能力退化，進而對群眾利益漠不關心。

.體制不健全。許多部門職責部分重疊、權限不清，誰都可以管，而誰都害怕管，推皮球現象無處不在，導致人浮于事，與其他部門缺乏團結協作意識，導致工作效率低下。

.教育手段不力。目前，從表面來看，各類教育整頓、各類爭先創優活動沒少開展，但總是注重表面文章，搞形式主義。雖然，我們說務虛的東西也很重要，但每當出現問題時總是頭痛醫頭腳痛醫腳，沒有從根本上去解決問題。這樣那樣的教育活動，也總是一陣風，無關痛癢地寫寫自查，寫寫總結，材料搞一大堆，到最后，都是你好我好大家好，走走過場了結，干部在思想上受到教育很難，入心入腦很難，

.制度執行不嚴。各單位、各部門的規章制度制定了不少，但是真正得到有效執行的不多。制度只是寫在紙上，掛在墻上，搞形式主義，真正抓落實、一抓到底的少;對違紀違規者，遷就的多，批評追究的少，久而久之，干部也就無所謂，制度形同虛設。

開展“四風”突出問題專項整治工作情況匯報研究生工作部黨委認真貫徹中央、貴州省委和學校黨委的要求，結合自身實際，聚焦“四風”問題，深刻剖析根源，深入開展“四風”突出問題專項整治和加強制度建設，確保取得實效。

領導班子牢記習總書記“打鐵還須自身硬，作風建設永遠在路上”的教導，從四個方向進行整改。一是深挖思想根源，堅定理想信念。二是強化宗旨意識，緊密聯系群眾。三是堅持聞過即改，整治“四風”頑疾。四是加強班子建設，提高執行能力。五是遵守師風師德，做到為政清廉。六提振昂揚斗志，開創工作新篇。

(一)深挖思想根源，堅定理想信念。

一是強化理論學習，提高理論素養。堅持和完善相關學習制度，把學習作為一種精神追求、一種政治責任，切實加強理論學習，以理論上的清醒和堅定，始終保持思想上、政治上的清醒和堅定。堅持和完善黨委班子每月一次的集中學習制度、建立黨員尤其是黨員領導干部理論學習考評機制。重點學習深入學習黨的十八大、十八屆三中全會精神，學習習近平總書記系列講話，自覺運用馬克思主義中國化最新成果武裝頭腦，補好精神之鈣，筑牢思想之魂。努力實現思想觀念和思維方式的新

突破、工作作風和工作方法的新轉變。二是加強黨的基本理論和基本規范的教育。堅持和完善黨委書記講黨課制度;運用高校優勢，強化理論研究，加強“學習型”黨組織建設;突出領導帶頭參加“三會一課”、主題黨日活動、民主生活會等活動，加強黨內政治生活的鍛煉;繼續開展“黨旗飄揚”活動，依托貴州紅色資源多的優勢，用體驗式方式開展多樣化的黨性教育，使精神得到充實，境界得到升華;繼續深入開展“遠學焦裕祿、近學文朝榮”活動，以先進人物為榜樣，對照先進查找差距，提高黨性修養。以把學習成果轉化為謀劃工作的思路、促進工作的方法，轉化為推動黨的執政能力和先進性建設的能力，推動科學和諧發展。

(二)增強宗旨意識，緊密聯系群眾。

一是要牢固樹立了為人民服務宗旨意識和“群眾利益無小事”的理念。堅持以人為本，時刻把群眾利益放在首位，自覺把群眾呼聲作為第一信號、把群眾需要作為第一選擇、把群眾滿意作為第一標準，堅持問政于民、問需于民、問計于民，盡心竭力為群眾做好事、辦實事、解難事，同時也要注意方式方法，爭取把好事辦好，把實事辦實。領導要經常性接待來訪，廣泛交心談心，要求領導進學生宿舍、進班級、進活動、進課堂，拉近與

學生的距離。二是要進一步轉變工作作風。干事業要有激情，不能安于現狀，不求進取，自我感覺良好;工作中要有責任意識，不互相推諉，不能遇到矛盾繞道走，遇到困難就退縮，遇到問題不能堅持原則，息事寧人。從制定規則、組織領導、制度保障、督促檢查等方面入手，建立健全領導干部作風建設的領導機制和工作機制，黨政主要負責人以身作則，嚴于律己，做出表率，用自己的模范行動帶動和推動領導干部作風建設。堅持發揚求真務實的精神，大興調查研究之風，增強工作的責任感、使命感，克服浮躁情緒。

(三)做到立行立改，整治“四風”頑疾。

一是堅持聞過即改。繼續鞏固已取得的成果，從思想觀念和行為方式上反對“四風”，絕不走過場，反對舊習慣、倡導新觀念。不定期對貫徹落實中央八項規定和省委十項規定的情況進行檢查。進一步整頓文風會風，建立和完善行文程序規范，堅持少開會、開短會、講短話;實行“三公經費”使用情況公開制度，接受群眾監督;開展領導干部工作和生活待遇規定情況專項檢查，糾正超標用房等情況;開展研究生教風學風檢查，以良好的作風帶動提升教風和學風水平提高。二是要建立反對“四風”的長效機制，防止一陣風。堅持設立意見箱等有效形式，

持續接受老師和同學的檢舉意見，發現一起整改一起;建立回饋回訪制度，對老師和同學反映“四風”問題要實行回復和回訪，建立滿意度調查并建檔;堅持開展反“四風”的教育活動，以起到警示作用，讓每個黨員干部人人警醒，防微杜漸，做到慎獨慎微。

(四)加強班子建設，提高執行能力。

一是要堅持好民主集中制，提高班子科學決策、民主決策的水平。重新制定并完善部黨政聯席會議制度，進一步明確黨政聯席會議職責范圍，進一步強化集體領導觀念。二是要正確處理好集體領導與個人分工負責的關系，落實工作責任制。對重要工作，要征求分管領導意見，建立班子成員間經常性相互協商、溝通機制，促進相互理解。黨政主要負責人每學期至少與分管領導深度談話一次，黨政一把手每學期也至少深談一次，使班子成員之間坦誠相見，平等相待，友好相處，相互信任，相互支持，相互補充，增強班子活力，努力打造一個“學習創新型”、“民主團結型”、“勤政為民型”、“清正廉潔型”的四好班子。建設一支具有“信念堅定、為民服務、勤政務實、敢于擔當、清正廉潔”的高素質干部隊伍，不斷增強班子的凝聚力和戰斗力。三是充分發揮黨支部的戰斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用。建立黨委成員對口聯

系黨支部制度。每年組織一次支委培訓，加強黨章學習小組的管理，定期組織入黨積極分子學習培訓，每年制定黨員學習教育計劃，把好黨員發展入口關和入黨后的教育關;堅持召開支部書記例會，及時傳達上級有關精神，通報學校有關工作，部署黨建工作，及時了解基層情況;嚴格執行組織生活會制度，把黨員干部之間談心交心活動制度化、經常化，鼓勵黨員干部互相找不足、提意見，講真話、講實話、講心里話，開展積極健康的思想斗爭。四是行政工作要提高工作效率，把抓落實作為工作重點，增強監督工作的針對性，下功夫把問題分析得深一些、透一些，把措施研究的具體一些、實在一些，作為學校研究生教育的職能部門要提前掌握信息、了解研究生教育的發展趨勢、了解國內外研究生教育的現狀，為學校制定研究生教育政策做好參謀和助手的作用。努力服務師生，推動各項工作取得實效。

針對在群眾路線教育實踐活動中查找出“四風”方面的突出問題，通過認真剖析和開展批評與自我批評，黨委班子一致認為，無論是學風問題還是工作作風問題，無論是自身要求放松還是廉潔自律意識標準不夠等問題，其根本原因是理想信念出現動搖、政績觀出現偏差、群眾觀念有所淡化和黨建工作有所失位所致。開展黨的群眾路線教育實踐活動，是提高黨的執政能力建設和先進性建設這一主線，加強思想建設、組織建設、作風建設、制度建設和反腐倡廉建設這“五個建設”的重要舉措。為此，黨委班子要圍繞“四抓”搞好整改，全面落實黨建工作責任制，健全黨委統一領導、部門齊抓共管、一級抓一級、層層抓落實的黨建工作格局，確保黨的建設各項任務落到實處，把群眾路線教育活動的成效體現在全面建設水平的明顯提升上。

一、下力抓根本，打牢黨員干部的思想理論和理想信念基礎。

當今世界正處在大發展、大變革、大調整時期，在當前復雜形勢和市場經濟與信息化條件下，社會上各種思想、文化、價值觀念對隊伍的影響不斷增加，黨員思想活動的獨立性、選擇性、多變性、差異性也明顯增加。這些變化，對黨建工作提出了更高的要求。必須按照建設學習型黨組織的要求，堅持發揮黨的政治優勢，在學習方法、學習制度、學習要求和組織形式等方面積極進行新的探索，引導黨員干部進一步提高學習認識，端正學習風氣，激發學習動力，從現實需要出發，深入系統地學習領會黨的基本理論，特別是中國特色社會主義理論體系，用馬克思主義中國化的最新理論成果武裝頭腦，真正掌握其精神實質，認清其巨大的政治價值、理論價值和實踐價值，努力轉化為共同的思想基礎和精神支柱，從根本上堅定對馬克思主義的信仰，對社會主義的信念，對改革開放和現代化的信心，對以習近平為總書記的黨中央的信賴，使黨員干部始終保持政治上的清醒和堅定，在事關方向、事關原則、事關大局的問題上立場堅定，在大是大非面前和關鍵時刻旗幟鮮明，增強經受各種考驗和挑戰的免疫力。

二、下力抓形象，模范踐行黨的先進性要求。

先進性是黨的生命所系、力量所在，要靠廣大高素質的黨員以實際行動來體現。因此，必須通過黨性教育、模范感召、典型激勵等辦法，引導黨員干部樹立良好自身形象，自覺踐行黨的先進性要求，永葆先進性本色。要切實把自我價值的實現統一到立足本職崗位敬業奉獻上來，做到忠于事業，忠于職守，以服務為本，以履職盡責為榮，努力在平凡崗位做出不平凡的業績。要按照“講黨性、重品行、作表率”的要求，始終保持一身正氣，真正成為社會主義核心價值觀、共產黨人道德觀、榮辱觀的模范踐行者，用實際行動影響群眾，維護黨的整體形象。

三、下力抓制度，嚴格貫徹黨的民主集中制原則。

黨的領導體制和工作機制，直接關系黨的領導水平和工作水平。因此，必須努力把領導班子建設成為認真堅持民主集中制組織原則，善于科學民主決策的堅強領導集體。要細化重大問題集體決策程序，積極營造黨內民主討論的環境和健康寬松的氛圍，發展平等和諧的黨內關系，把集體的智慧力量更好地集中和調動起來;建立專家咨詢制度，對重大問題進行充分論證，避免決策的盲目性;明晰班子成員的責任，實施責任追究，杜絕隨意決策、草率決策;對決策落實情況進行跟蹤反饋，及時發現問題、修正偏差。

四、下力抓作風，不斷提高黨組織的凝聚力戰斗力。

優良的作風是我們黨不斷發展壯大、取得革命和建設事業一個又一個勝利的重要法寶，是黨的政治優勢，是凝聚黨心民心的巨大力量。因此，要以求真務實的作風抓落實，增強工作的責任感和使命感，始終不渝地堅持察實情、講實話、辦實事、求實效;要發揚密切聯系群眾的作風，堅持以人為本，努力在幫助黨員群眾解除認識困惑、理順思想情緒、激發工作熱情等方面辦實事、解難事、做好事。引導黨員干部增強公仆意識、服務意識，建立健全聯系、關懷、幫扶機制，做好關心、愛護有疾病和有困難黨員群眾的工作，增強黨組織的親和力與感召力，凝聚黨員和職工隊伍的力量;要加強反腐倡廉建設，堅持教育在先，夯實廉潔從業的思想基礎，筑牢拒腐防變的思想防線;嚴格執行黨風廉政建設責任制，切實抓好對黨員干部的教育、管理和監督，特別是加強對重點崗位和關鍵環節的監督;要引導廣大黨員多學習多讀書，培養健康向上的生活情趣，規范工作圈，慎重社交圈，凈化生活圈，堅守底線，不越紅線;要把學習踐行社會主義核心價值體系作為提高全體黨員思想境界和道德水平的重要措施，引導每個黨員自覺以社會主義核心價值體系作為自己世界觀、人生觀、價值觀的坐標和規范自己行為的準則。

方面篇2

在理想信念方面、政治紀律和政治規矩方面、作風方面

堅定理想信念不是一蹴而就的事情，需要一輩子去磨練和洗禮、去堅守和追求。以下是PINCAI小編收集的《在理想信念方面、政治紀律和政治規矩方面、作風方面》，歡迎大家閱讀參考!

在理想信念方面、政治紀律和政治規矩方面、作風方面一： 月7日，市委中心組召開“兩學一做”學習教育專題研討會，圍繞“始終堅定理想信念，帶頭嚴守政治紀律政治規矩”進行專題研討交流。市委書記羅永綱主持會議并講話。市領導包振玉、孫振云、道爾吉、梁志遠、付澤彬、王德民、孟令成作研討發言。陸軍、賀志亮、王肆虎、寶音達來、王玉偉、郭建偉、寶鳳山、于沨、賀海東、崔景英、趙長青、韓國武、吳國林、寶麗華、巴根那、布和出席會議。

按照市委“兩學一做”學習教育安排，市委中心組成員學習了《黨章》和黨的紀律，《習近平談治國理政》《習近平總書記重要講話文章選編》等內容，利用半天時間集中學習并觀看了自治區黨委常委、紀委書記張力在奈曼旗作的《關于黨風廉政建設和反腐敗斗爭形勢報告》，認真撰寫了心得體會文章。

在研討會上，與會同志圍繞“始終堅持理想信念，帶頭嚴守政治紀律和政治規矩”主題，結合自身思想作風和工作實際談了認識和體會，凝聚了思想共識，取得了預期效果。

羅永綱說，要認真學習習近平總書記系列重要講話精神，掌握精髓、領悟真諦，深刻理解把握習近平總書記系列重要講話貫穿的主題和紅線，不斷深化思想認識，增強行動自覺，嚴格按照馬克思主義政治家標準要求自己、磨練自己、提高自己，自覺做遠大理想和共同理想的堅定信仰者、模范踐行者。

羅永綱說，要進一步深化學習，不斷夯實“學”這個基礎。不論是領導干部還是普通黨員，都要把學習貫徹黨章黨規和習近平總書記系列重要講話作為第一位要求，不僅要原原本本學、反反復復學，做到知其然，還要聯系實際學、深入思考學，做到知其所以然。作為“關鍵少數”的黨員領導干部，更要在學習上走在前列、先學一步、廣學一些、深學一層，增強貫徹落實的自覺性，更好地武裝頭腦、指導實踐、推動工作。

羅永綱說，要帶頭強化問題導向，落實好“做”這個關鍵。開展“兩學一做”學習教育，關鍵是要按照習近平總書記的要求，突出問題導向，學要帶著問題學，做要針對問題改，把解決問題貫穿學習教育全過程。要緊密聯系個人思想、工作、生活實際，切實把自己擺進去，對標檢視、反躬自省，找準找實思想、黨性、作風等方面的問題短板，真正找出差距和不足，注重從思想深處挖掘問題根源，有針對性地提出加強和改進工作的具體措施，在具體實踐中補好問題短板，不斷實現自我完善、樹立先鋒形象，用改革發展穩定成效檢驗學習教育成果。

羅永綱說，要認認真真落實好“七個一”工作機制，發揮好表率作用。要在嚴格組織生活方面身體力行、示范帶動，切實做到每半月參加一次專題學習、每個月參加一次黨支部活動、每兩個月參加一次中心組學習研討交流、每兩個月深入聯系點指導一次學習教育工作、“七一”前后帶頭講一次黨課、年內到市委黨校講一次課、年底前參加一次專題民主生活會和組織生活會這“七個一”要求，為全市廣大黨員當好表率，引領和帶動全市“兩學一做”學習教育扎實有效開展。黨員領導干部既要以普通黨員身份，參加所在支部的集體學習、集體討論，做到與支部普通黨員同學習、同交流、同研討，又要抓好分管領域的學習教育，把指導推動分管領域黨組織的“兩學一做”學習教育作為落實全面從嚴治黨責任的重要抓手，及時指導、強化監督，從嚴從實抓好分管領域和部門的學習教育，堅決防止搞形式主義、走過場。

羅永綱強調，要統籌兼顧，推動學習教育與重點工作兩手抓、兩促進。把學習教育形成的好作風轉化為推動工作的強大動力，凝聚廣大黨員干部的思想、營造干事創業的氛圍，做好改革發展穩定各項工作，更好地促進各項事業發展，堅決防止顧此失彼、“兩張皮”。要緊扣落實“四個全面”戰略布局、決勝全面建成小康社會這個大局來推進學習教育，學會“十指彈琴”，統籌擺布好時間和精力，切實把學習教育同推動結構性改革“五大任務”、農村牧區“十個全覆蓋”、脫貧攻堅、重點項目推進等當前重點工作結合起來，加大力度、加快速度、加緊進度，確保全年時間過半、任務過半，切實做到兩不誤、兩促進、兩提高。

在理想信念方面、政治紀律和政治規矩方面、作風方面二： 院黨委印發《在全體黨員中開展“學黨章黨規、學系列講話，做合格黨員”學習教育實施方案》，并對全體黨員提出了“做講政治、有信念，講規矩、有紀律，講道德、有品行，講奉獻、有作為的合格黨員”要求。作為黨員領導干部，應做“兩學一做”教育實踐的表率，更加自覺地把講政治、守規矩作為履職之魂、安身之綱，在政治上講忠誠、組織上講服從、行動上講紀律，做嚴守政治紀律和政治規矩的領頭羊。決心從一下四個方面起到帶頭作用。

1. 帶頭堅定理想信念。 “理想信念就是共產黨人精神上的‘鈣’， 要想不得‘軟骨病’” 就必須持之以恒筑牢理想信念這個根基，做到嚴守政治紀律和政治規矩。

當今我國正在面臨經濟轉型升級，調結構、轉方式的歷史關鍵時期，職業教育發展形勢復雜多變，創新引領發展任務繁重，教育改革瓶頸制約因素增多，作為一名職業教育一線崗位的黨員領導干部，如何主動適應新常態，服務經濟社會轉型升級，保持清醒頭腦，破解發展困局，銳意改革，提升育人質量，使職業教育改革、創新、發展始終符合黨和國家的要求和人民群眾的期盼。我共產黨員干部首先要帶頭從黨章黨紀學習，從習近平總書記系列重要講話精神中汲取營養，強化思想武裝，理論上成熟是政治上堅定的基礎，這既是我們安身立

命的根本，也是我們應對各種復雜形勢，各種變化，時刻把握正確方向的關鍵，更是團結帶領廣大人民共同奮斗，戰勝困難，開拓創新的根本所在。

. 帶頭忠誠于黨。對黨絕對忠誠是黨員干部的基本政治素養和應有政治品格，守紀律、講規矩既是對黨員干部黨性的重要考驗，也是對黨員干部對黨忠誠度的重要檢驗。忠誠于黨就必須確保任何時候、任何情況下執行政治紀律和政治規矩不猶豫、不含糊、不動搖，在思想上、政治上、行動上始終同中央保持高度一致。

國際形勢跌宕起伏、復雜多變，改革發展道路困難重重，我們領導干部常常會面臨改革發展的十字路口，面臨新的機遇與挑戰，如何選擇，走怎么的發展道路，甚至是政治路線，需要我們始終與黨保持一致。十三五期間，我國職業教育也面臨結構性、體系性的大調整，職業院校面臨大洗牌，在職業教育改革創新實踐中，如何搶抓機遇、應對挑戰，確保正確的發展方向。我自己首先要牢固樹立大局觀念和全局意識 ，看齊意識，正確處理保證政令暢通與立足實際創造性開展工作的關系，謀劃、部署、推進工作都要與黨和組織保持一致。通過深刻學習領會《黨章黨規》、學習系列講話精神，不斷提高自身政治警覺性和政治鑒別力，從學習落實教育部、教育廳相關文件精神中把晤職業教育發展方向。要善于從政治上看問題，站穩立場、把準方向。以“兩學一做”學習教育為契機，教育引導全體黨員在改革創新發展中永葆共產黨人的先進性和純潔性，為我國職業教育科學發展做出貢獻。

. 帶頭加強黨性鍛煉。千里之堤，毀于蟻穴。黨員領導干部在生活中會面臨形形色色的感官誘惑、各種各樣的拉攏腐蝕，能否經受住考驗，關鍵是要加強錘煉黨性修養，以黨的政治紀律和規矩作為心中的定海神針、行為方向指南。尤其是領導干部作為“關鍵少數”，懂規矩才有定力、守規矩才不亂方寸，在大是大非問題上才有立場，在言行上才有鮮明態度，才能做到在任何時候、在任何情況下都不越界、不越軌、不越底線，永葆黨員政治本色。

在全面深化改革，職業教育創新發展的形勢任務面前，我們依然有許多不熟悉、不精通、不明確，只有通過學習來彌補這一差距，以使我們的能力能夠適應新形勢和完成新任務的需要。作為黨的領導干部，要以“兩學一做”為契機，重點加強理論修養、政治修養、思想道德修養、文化知識和業務能力修養、作風修養和組織紀律修養。在教育實踐中，把黨章的學習貫徹作為根本準則，團結帶領支部全體黨員，不僅自己按照黨員標準，規范自己言行，更要教育引導全體黨員，自覺學習實踐，以知促行，全力做好學院教育教學改革發展工作。自覺同不守黨的政治規矩和政治紀律現象作斗爭，自覺抵制任何徇私枉法，牟取私利現象作斗爭。

. 竭力履職盡責。嚴守政治紀律和政治規矩是事業蓬勃發展的保證，盡心竭力履職盡責，是我們做人、干事和創業的政治要求，對黨員干部來說，最重要的就是主動適應從嚴治黨的新常態，把黨的政策方針貫徹到實際工作全過程和各方面，以一流的業績彰顯嚴守政治紀律和政治規矩的成效。

“兩學一做”基礎在“學”，關鍵在“做”。我要以“兩學一做”教育為契機，全面系統地學習黨的政治理論，學習領會黨章黨規的歷史淵源，更要把學到的知識與自身工作生活實際相結合，勤于思考，善于剖析，在創新發展中認真“對標”落實，自覺在“學、做、改”中抓好抓實抓出成效，以昂揚向上奮發有為的精神狀態，投身到學院建設發展工作中去。做到吃苦在前、享受在后，勤奮工作、廉潔奉公，為黨的職業教育事業去拼搏、去奮斗、去獻出自己的全部精力。

在理想信念方面、政治紀律和政治規矩方面、作風方面三： 加強黨員干部理想信念教育，使廣大黨員、干部成為實踐社會主義核心價值體系的模范，做共產主義遠大理想和中國特色社會主義共同理想的堅定信仰者”。所以建設中國特色社會主義需要黨員干部確立遠大理想與現階段我國人民的共同理想結合起來。遠大理想的實現是一個長期的過程，其中要經歷若干不同的發展階段，每一個階段都是這個總過程的組成部分。在我國現階段，建設中國特色社會主義，把我國建設成為富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家，是我國各族人民的共同理想，這個共同理想是實現最高理想的必經階段，黨員干部如果沒有確立這個共同理想，建設中國特色社會主義就會失去方向，而放棄現實理想信念，實現遠大理想就會成為一句空話。因此，只有了解黨員干部理想信念的現狀，認真探析部分黨員干部理想信念存在問題的原因，找到解決的路徑，才能幫助黨員干部確立正確的理想信念，才能全面推進中國特色社會主義偉大事業的發展。

一、黨員干部理想信念存在的問題

在改革開放和發展社會主義市場經濟的新的歷史條件下，我們黨員干部隊伍從總體上講是能夠高揚共產主義理想的風帆，堅定社會主義信念，并能夠努力為之不懈奮斗的。但是也要看到，黨所處的社會環境，肩負的歷史任務發生了很大的變化，加上社會經濟生活中出現了許多新情況新問題，這必然會對黨員干部產生影響，其中少數意志薄弱者在理想信念方面出現了的問題，有的還十分嚴重。

(一)政治思想方面喪失理想信念

多數黨員干部政治思想積極，贊同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀是黨的指導思想，同黨中央保持高度一致，堅定共產主義的理想信念，堅定建設中國特色社會主義的信心。但是一部分黨員干部出現了不同程度的思想迷惘，一些人淡漠、動搖甚至喪失了對馬克思主義的信仰，對黨的忠誠意識有所動搖，而且逐漸弱化，喪失了理想信念，缺乏對建設有中國特色社會主義的信心。

認識渺茫論在相當一部分黨員、干部中存在，不能正確認識要把執行黨的現階段政策同堅持黨的最高理想統一起來的道理，誤認為強調以經濟建設為中心就不需要堅持共產主義理想信念。表現在行為上不能嚴格按照共產黨員條件要求自己，缺乏進取精神，缺乏原則立場，事不關己，高高掛起，好事不點頭，壞事不搖頭。

(二)為人民服務宗旨觀念淡化

多數黨員干部堅持以為人民服務為宗旨，能把集體利益放到優先位置，能為他人和集體犧牲個人利益，集體主義觀念比較強。有一部分黨員干部內心并不想失去個人利益，在不損害個人利益的情況下兼顧集體利益。還有一部分黨員干部宗旨觀念淡薄，把黨的宗旨拋在腦后，由于受市場經濟負面效應的影響，有的黨

員干部認為市場經濟就是追求效益最大化，不存在功利思想和為人民服務，不能正確處理國家、集體、個人之間的利益關系，只追求個人利益而丟掉國家、集體和他人利益，淡化為人民服務觀念和服務意識。

(三)組織紀律渙散，黨員意識薄弱

多數黨員干部能夠嚴格要求自己，遵守政治紀律、組織紀律、工作紀律，但是一部分黨員干部組織紀律渙散，組織意識不強，長期不參加或極少參加組織生活，個人主義、自由主義嚴重，有的放松對自己的要求，把自己混同于一般的老百姓。

黨員意識的強弱反映黨員的理想信念堅持與否，關系到對黨的先進性的認同感。有的黨員由于黨員意識淡化不能自覺地按照黨員條件嚴格要求自己，不能發揮共產黨員先鋒模范作用，思想意志衰退，落伍僵化，不積極做群眾工作，脫離人民群眾。

(四)部分黨員干部道德缺失，缺乏號召力

多數黨員干部道德情操高尚，具有道德人格力量，但有部分黨員干部道德敗壞、腐化墮落和人格扭曲。一個經濟繁榮發展、社會深刻變革的時代，必然是一個呼喚和推崇高尚道德的時代。一個思想上、政治上保持先進性，具有真理力量的黨，必然是一個保持高尚道德情操，具有人格力量的黨。必須看到，現在在干部隊伍中確實存在著不容忽視的道德滑坡、道德失范等現象。特別是在極少數黨員干部身上暴露出來的人格扭曲、道德敗壞、腐化墮落等問題，嚴重損害了黨在人民群眾中的形象和威信。

黨員的號召力、影響力、戰斗力減弱，黨員缺乏自覺自律。在有些部門、行業的管理包括黨內的管理主要是靠行政命令、制度、經濟手段，而像以往那種“黨叫干啥就干啥”的局面明顯弱化。黨員、干部隊伍以權謀私，違法亂紀、貪污腐化現象屢見不鮮，這些問題其深層的思想根源在于黨員干部理想信念的動搖、淡化。

二、黨員干部理想信念存在問題的原因

(一)歷史原因

1、封建專制主義的慣性影響

新中國建立以后，中國共產黨致力于建立人民民主的新型政治制度，徹底破除封建制度的影響。毛澤東、鄧小平等老一輩革命家多次指出，共產黨人不是為了做官，而是為了革命，全心全意為人民服務是共產黨人的唯一宗旨。但是，我國經歷了漫長的封建社會，封建文化具有較為厚重的歷史慣性，至今在我國社會生活中仍然有著很深的影響。如：公共權力的運行以“官”的利益和意志為最根本的出發點和落腳點;不少人以是否為官、官職大小、官階高低為標尺，或參照官職級別來衡量人們的社會地位和人生價值。一些黨員干部宗旨意識差，甚至為了升官發財不惜危害黨和國家的利益，加上社會普遍存在的敬官、畏官的社會心理，社會層面的監督不力，導致部分黨員干部在腐化的路上越走越遠，理想信念越來越淡化。

、文化大革命的歷史創傷和陰影

文化大革命是給中國人民帶來沉重的災難，過去那種在條件不成熟情況下為共產主義理想社會所做的種種努力失敗之后，給人們帶來了沉重的陰影。部分人對共產主義的理想產生了懷疑，甚至個別人放棄了共產主義的理想，主張“活在當下”。他們認為共產主義是虛無的，飄渺而不可實現的。文化大革命中長期那種計劃經濟下禁欲主義被壓制的個人物質欲望在改革開放的形勢下被釋放，理想

信念的放棄使得部分黨員干部陷入追求物質生活不能自拔。放棄了對崇高理想的追求和高尚人格的塑造。

、國際共產主義運動的低潮，蘇聯模式的失敗，西方敵對勢力的“西化” 世界上第一個社會主義國家蘇聯已經解體，東歐一些社會主義國家也發生了巨變，世界社會主義遭到嚴重挫折，同時，馬克思主義所斷言的即將走向滅亡的資本主義經過一個時期的調整后重新獲得發展。在這種客觀情勢下，加上西方敵對勢力在意識形態方面的刻意宣傳，“馬克思主義過時了”的論調重又鼓噪起來。在這樣的背景下，加上一些黨員干部不能正確運用馬克思主義的立場、觀點、方法來觀察和解決問題，不能正確分析判斷形勢，導致對社會主義、共產主義產生懷疑、動搖甚至悲觀失望。

(二)現實原因

1、黨員領導干部不注意理論學習，或者學習理論不夠深入，未能學以致用，使用馬克思列寧主義指導自己的實踐

學習馬克思主義理論，掌握馬克思列寧主義的基本原理，這是堅定理想信念的前提。一般說來，任何理想信念的形成，不是憑空產生的，總是依賴一定的載體，這個載體往往是一種觀點學說或者主張等。列寧說過“沒有革命的理論，就不會有革命的運動。” 一些黨員重視業務知識的學習而忽視、輕視甚至蔑視政治理論的學習，不了解馬克思主義，或者滿足于一知半解，對馬克思主義的科學體系掌握的不系統，知之不多、知之不深。一些黨員雖然對馬克思主義有了解，僅僅把馬克思主義當作知識去掌握，而不是當成行動的指南去運用，從而導致馬克思主義和日益豐富的社會主義建設實際相脫離，成為書齋里的馬克思主義和某些人點綴門面或者謀生的工具。

學習不深入，對理論沒有透徹的掌握，就不能深刻理解社會主義運動目前遭受的暫時挫折，學習不深入，就不能使用馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和三個代表重要思想，科學發展觀等來指導自己的實踐，就不能在實踐中不斷加深對理論的理解。因此，學習馬克思主義，不僅是一個理論問題，更是一個實踐問題。

、在重視經濟建設的同時，忽視思想政治工作，導致治黨不嚴，黨建工作不力。{班子在理想信念方面存在的問題}.

改革開放以來，全黨和全國人民以經濟建設為中心，取得了巨大的成就，與此同時，對思想政治工作不像以前那么重視，十一屆三中全會以后對黨員干部的教育曾經經歷全國性的整黨教育、“三講”教育、作風建設教育和先進性教育，但是僅靠階段性的教育是不夠的，往往是教育過了容易松弛，在一度時期放松了對黨員、干部的經常性的思想教育和世界觀的改造，致使部分黨員淡化了理想信念。

、理論宣傳與現實反差比較大，宣傳手段單一，過于重視說教和正面教育。 一方面，理想信念宣傳手段過于單一，側重于傳統媒介，如報紙、電視、報告會等，而對新傳媒如互聯網、手機短信等的運用不夠，不能適應信息時代發展的需要;理想信念的宣傳側重于說教，強調“理論灌輸”，缺乏理論創新。另一方面，理想信念宣傳的內容空泛，與日益豐富的現實之間存在不符的現象，側重于對革命時期形成的優良傳統，如“毫不利己、專門利人”、“無私奉獻”、“大公無私”、“一不怕苦、二不怕死”等內容的宣傳上。革命戰爭時期形成的優良傳統當然應該發揚光大，但這些要求是先進性的要求，不能作為一般性要求宣傳。過去由于誤解，我們把社會主義集體主義價值觀和個人利益價值觀割裂開來、對

立起來，在發展社會主義市場經濟的條件下，片面強調集體利益而忽視個人價值，導致“你說你的，我做我的”，從而嚴重削弱理想信念宣傳的效果;由于我們過去對“什么是社會主義，什么是馬克思主義”的認識不是完全清醒，導致在理想信念的宣傳上存在著說理不徹底的現象，影響理想信念宣傳的效果。理論只要徹底，就能說服人。因此，強化共產主義理想和中國特色社會主義信念必須在及時總結經驗的基礎上，不斷開創馬克思主義理論創新的新局面。

、市場經濟對黨員理想信念的沖擊

社會主義市場經濟極大的推動了生產力的發展，帶動了人們物質生產的積極性和創造性，市場經濟是一種法治經濟，我國從計劃經濟向市場經濟轉軌，法制近乎健全，市場經濟的一些理念、原則在法制缺失的背景下對領導干部的行為取向產生負面影響，如自由、等價交換。特別是一些掌握權力的領導干部，在監督缺乏的情況下，等價交換異化成一種權力的尋租行為，市場經濟的逐利性使各種思想無不打上利益的烙印，使部分領導干部為追求個人利益而進行權錢交易。面對利益和金錢的誘惑，其人生觀價值觀必然受到影響，從而導致人們對理想信念的忽視。

、黨內腐敗現在導致黨的形象和威信下降，使理想信念虛無弱化

在市場經濟的沖擊下，部分領導干部腐敗的現象表明，被市場經濟扭曲的世俗化的價值觀已經影響了一部分人，這些人以權謀私，貪污腐敗，官僚主義，腐化墮落。這些問題雖然發生在少數人身上，但是嚴重敗壞了黨的威信和形象，削弱了共產主義理想的號召力和正義性，因為中國共產黨是執政黨，群眾對黨寄以很大的的希望和信任，腐敗現象使群眾對黨產生失望，對黨的前途產生疑惑進而懷疑共產主義理想能否實現。腐敗現象也讓一些正直的黨員對黨充滿憂慮，意志薄弱的黨員往往禁不住誘惑墜向腐敗的深淵，而堅持斗爭的黨員受到排斥打壓時往往產生絕望情緒，不愿與腐敗分子同流合污，憤而選擇放棄乃至退黨。因此腐敗問題對黨員干部的理想信念的惡劣影響是顯而易見。

三、解決黨員干部理想信念問題的對策建議

(一)加強理論學習和理論創新

如前所述，很多黨員干部理念淡化是因為了理論學習，或者學得不精，未能學以致用，只有對馬列主義基本原理和中國特色的社會主義理論體系有深刻的認識，并能運用這些理論來指導自己的實踐，領導干部才能認清目前國際共產主義運動低潮的實質，才能深刻理解目前中國快速發展正為實現共產主義打下堅實的基礎。加強理論學習，一方面，黨員干部自學很重要，倡導多讀書，讀好書，領導黨員要自覺的閱讀馬列主義經典著作，還要重視研究馬列主義中國化的成果、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和科學發展觀等。另一方面，要加大干部培訓力度，各級黨校、干部學院要加大干部的培訓力度，要把過去不是很清楚、困擾人們很久的問題說清講透，如什么是社會主義，怎樣建設社會主義、社會發展客觀規律等等，只有理論透徹、才能使人信服，進而產生信仰，理論清晰了，眼光遠了，眼界寬了，心胸就會開闊起來，信念就會足起來，理想信念就能堅定起來。

(二)理想信念教育與實現個人價值結合起來

過去極左思潮的年代，我們一度忽視黨員普遍人性的一面，對個人價值不夠尊重，那個年代塑造“高大全”式人物往往顯得不真實，虛偽，不可信，共產黨員也是一個具體人，也有七情六欲，也有社會交往和關系，也需要養家糊口，共產黨員也離不開個人利益。因此，要把共產黨人的理想信念與共產黨員的個人價

值結合起來，保證有理想信念的人是個人價值實現最為充分的人，一個受到人尊重的人。

(三)以人為本，以情動人的理想信念教育

黨員理想信念教育根本上是主體與客體的價值互通與心靈融契過程，這就決定了黨員理想信念教育在具體方法上必須切入個體的心性世界，激發個體的心靈共鳴。在黨員理想信念教育中貫徹“以人為本”的思想，就是要像黨的十七大報告強調的那樣，在理想信念教育中，“注重人文關懷和心理疏導”。“人文關懷”和“心理疏導”的提出進一步豐富了黨員理想信念教育的內涵，拓寬了黨員理想信念教育的視野。在黨員理想信念教育中注重“人文關懷”，就是要尊重黨員的個體價值、做人尊嚴和人格完整，實施“人性化教育”，營造舒心環境，增強教育的“人情味”。人文關懷和心理疏導契合人的本性，是理想信念教育的有效方法。因此，在干部培訓的過程中增加適當的心理學的課程，是十分必要的。

(四)理想信念教育的方式要創新

我們過去的理想信念與教育：以正面宣傳為主，進行灌輸。這種方法曾經起過很大的作用，但是這些方法也有一定的局限性。道德遺責、法律懲罰、反面教育不失為是正面教育的一個很好補充，過去怕暴露黨和政府的腐敗陰暗面，怕影響形象和群眾承受能力不足，現在看來，敢于自揭其短也是一個心懷坦蕩的執政黨應有的胸懷，對于一些黨員干部道德敗壞、違法違紀的行為的嚴厲懲處，可以起到震攝人心、反面教材的作用。揭露可以促使一些理想信念動搖的黨員干部猛醒、反思，起到警戒人心、懲惡揚善、鞏固信念的作用。

方面篇3

數學教學過程是學生認識的過程、思維的過程。教師在平時的教學中，一定要著眼于學生的生活實際，找到數學與生活的結合點。教學活動必須建立在學生的認知發展水平和已有知識經驗基礎之上。教師應該激發學生的學習積極性，向學生提供充分從事數學活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解掌握基本的數學知識與技能，數學思想和方法，獲得廣泛的數學活動經驗。學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者，引導者與合作者。在教學中我們應根據學生實際，充分發揮教材的優勢，真正實現由應試教育向素質教育轉軌。我認為在教學中注重以下幾點：
一、 激發學生的興趣，變被動學習為主動學習
?興趣是求知的起點，是學生學習和創造的動力之源，是成功的催化劑。要提高數學教學質量，教師必須堅持從誘發學生的興趣入手，有目的、有計劃地培養學生學習數學的興趣，并使之能長久下去。那么怎樣激發學生的興趣呢？
??? 1、創設問題情境，活躍課堂氣氛激發學習興趣
????教學過程既是學習認知的過程，又是學生思維發展的過程，教師要善于創設問題情境，激發學生學習興趣，引導學生經過努力成功地解決問題，必須營造愉悅的學習氛圍，創設良好的活動情境。把數學知識融于生活實踐中，使學生在情緒上引起共鳴，發現數學奧秘。使他們認識到數學離不開生活，生活中處處蘊涵著數學知識。
??? 2、優化教學環境，改進教學方法，調動學生的學習興趣。
??? 根據學生的年齡特征和認識規律，充分利用學生的好奇心，采用各種手段誘發他們的求知欲望。中學生邏輯思維能力、理解能力想象能力等逐步形成，在教學中要給學生創設一些獨立思考的機會，發展學生對問題進行分析、判斷、概括的能力，使他們的技能得以表現，興趣得到升華。
??? 3、讓學生體驗成功的喜悅，培養自信心。
??? 當學生取得成功時，可以使學生產生一種滿足，快樂、自豪等積極的情緒體驗，我們要抓住機會多表揚、鼓勵，特別是后進生我們要把他的積極的情緒轉化到學習上，從而提高學習興趣。
二、實施討論式教學，培養學生的自學探究精神
教學應該是創造性的活動，要為學生健全人格的形成和態度、能力、知識等方面的發展創造條件。積極引導和鼓勵學生發現和解決問題運用已有知識和經驗，學習和掌握一些方法，為培養其終身學習和主動獲取知識的能力奠定基礎。隨著教學改革的不斷深入，探究式的教學策略被越來越多的教師所采用，合作式的小組學習已成為課堂教學的重要組織形式，課堂逐漸地被還給學生。例如，在教學《平行四邊形性質》時，我將這個問題交給學生去研究，然后在小組內交流，學生互相補充，最后總結概括出結論。這樣，學生有了明確的任務，又有了完成任務的機會，自然會精誠團結，互相幫助，共度難關。課堂中充分體現了教師的主導作用和學生的主體地位。問題我定，解決問題的方法由你想的課堂定位使原本被動、沉悶的課堂大為改觀，學生學習的積極性、思維的深刻性、探究的精神均得到了培養，這節課采用的“問題解決”的教學模式，遵循了“創設問題、提出問題→合作交流，探索規律→應用規律，解決實際問題”思路來組織教學過程。課堂教學改變過去那種“接受式”學習方式，形成一種對知識進行主動探究的學習方式。
三、精講精練，提高課堂教學效果
講練結合這種方法有利于讓學生動口、動手、動腦，在參與中思考、學習，充分利用課堂四十五分鐘，不僅可以減輕學生負擔，還能調動學生學習積極性。要想在有限的45分鐘內達到練習的目的，教師必須把握好上課的前20分鐘，因為這一時段是學生注意力集中的最佳時機首先，上課時教師要精講，在課堂上以訓練為主。讓學生多動腦，勤動筆。有句話說得好“數學，只有自己做對了，才叫做真正學會了”。要想使練習效果明顯，課前必須精心篩選與本課新授內容緊密相關的練習。練習題要有一定的坡度，遵循由易到難的原則。同時練習要適量，確保學生能完成。對于新授課的課堂練習必須規范學生的表達，在第一次必須形成正確的表達，不能只對答案不注重表達習慣，練習中及時發現學生存在的問題及時糾正。作業，教師一定要批改，及時發現問題，及時反饋。
?
四、復習要有計劃，有目的，要因材施教
無論是平時復習，還是中考前的復習，教師必須制定一個比較詳細的復習計劃。計劃具體到每周、每一天復習的內容，每一課時解決的知識點，每一課時要解決的問題。有了計劃，就要嚴格按計劃行事。復習時要因材施教，可以將一些學習有困難的同學編在同一組，留給他們一些基礎的知識練習，比如計算題，書上的練習題，他們可以反復練習，達到基礎知識的牢固掌握。而其他同學，可以跟教師練習一些有難度的題，這樣可以有助于優生思維的拓展。
?
總的來說，我認為提高數學教學質量不是靠增加課時，要靠提高每堂課的效益，減少無效勞動造成的時間浪費。要想提高課堂效益，必須認真鉆研新課程標準、教學要求、教材內容，對必學內容、選學內容、基本要求、較高要求等，每年的課程變化都要心中有數。

方面篇4

【吃方面】
1、發育到2億個細胞所需營養是非常多的，尤其是【蛋白質】。
2. 每天吃3-4個核桃或其他堅果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一個補腦高峰期，可多吃些魚類、堅果。
3. 魚、蝦是很好的食物，可以常吃。
4. 萵筍中含【葉酸】多，有助于胎兒脊髓形成。口服葉酸片不超過孕后3個月，會有別的反作用，好像是容易影響鐵的吸收，請聽醫囑。
5. 芝麻也是好東西，可以補鐵、提供卵磷脂、蛋白質等，能提高孕婦體質、預防感冒，還可以吃芝麻醬，含有不少人體所需的微量元素呢。
6. 甜食、水果要適量，避免糖尿病、巨大胎兒。
7. 【禁食】：桂圓，大熱，極易造成孕婦流產；螃蟹、甲魚，大寒，極易造成孕婦流產，特別是蟹腿；蘆薈汁；還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有衛生隱患、沒營養的食物也應列入禁食范圍內。
8. 【不能大量食用】：
久存的土豆含生物堿，其毒性可在母體殘存2個月，傷害胎兒；菠菜含鐵并不多，但草酸太強，會影響鈣、鋅吸收；八角桂皮花椒等熱性香料，容易造成便秘；另外海帶也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗凈后浸泡24小時并勤換水，消除海水污染造成的砷中毒；還有馬齒莧，興奮子宮；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流產；山楂及其制品會興奮子宮，大量食用會使子宮收縮、造成流產；杏仁、杏，大熱滑胎。豬肝不能多吃，容易維A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替鐵質的進補。
9. 不要讓自己餓著，準備些合適的零食，太平梳打餅干、開心果、水果、酸奶都是不錯的選擇。
10. 飲食要清淡，避免吃水煮魚這樣太刺激或油膩的菜肴。
11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒緩。
12. 常吃點粗糧。玉米就不錯，多喝豆漿。
13. 不要挑食。特想吃什么、只要對健康有好處就弄來吃。

【日常方面】
1. 注意衛生，天天洗浴，孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴，也應避免高溫環境、發燒，任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。
2. 穿純棉內褲，不要用護墊，不透氣、滋生細菌。
3. 不使用花露水。
4. 不用口紅、粉底、眼影的化妝品，不能燙染頭發，減少化學物質對人體危害。
5. 不要使用電吹風、電熱毯。
6. 不接觸洗衣粉等化學品，洗衣服的工作可以要求老公代勞。
7. 穿舒適的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲勞、受傷。
8. 少看電視，書上說每天不要超過2.8小時，電視機周圍缺乏陰離子，對健康不益。
9. 盡量少用手機，避免近距離輻射。至于電腦，只要控制上網時間，還是可以偶爾上。開啟的微波爐是要離遠些的，書上說7米之外才是安全區，誰知道呢，盡量避免接近就好啦。
10. 嘔吐、惡心等早孕反應一般從孕6周開始至12周自然結束，做好心理準備。
11. 每天曬曬太陽，幫助合成維生素D，促進鈣的吸收，有益母子健康。
12. 別讓自己生病、著涼，放件外套在單位，隨時增減。
13. 不要聽磁帶，會傷害胎兒的聽道纖毛組織。
14. 懷孕前3個月和后3個月胎兒都比較嬌弱，容易流產、早產，不要ML。中期也必須注意溫柔。
15. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小時。起碼要經常將雙腳平托起來，避免靜脈曲張。經常到戶外呼吸新鮮空氣，空調房的污染還是很大的。
16. 避免接觸污染。
17. 孕期身體變化巨大，碰到困難也要給自己強烈心里暗示，要堅強、要為了孩子著想。

【運動方面】
1. 孕期注意多休息的同時也應該保持散步、不彎腰下蹲的家務勞動等適量運動。
2. 頭三個月不要搓揉小腹部、胸部，這樣會刺激子宮收縮，有導致流產的危險。
3. 不拎重物，特別是單手拎重物，容易扭傷，導致流產。還有，不要做“仰臥起坐”。
4. 頭三個月和最后三個月胎兒比較脆弱，此時孕婦不適合長途舟車勞頓。
5. 養成左側臥的睡覺習慣，這個姿勢能讓胎兒覺得很舒服，避免孩子缺氧，左側靜臥2小時還可以起到給孩子輸液的作用呢。

【醫護方面】
1. 如果一切正常，可在孕滿3個月時去醫院做全面體檢，大致費用是700元左右。孕齡是從懷孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是40周＝280天。
2. 出現任何原因造成的子宮流血都要立即就醫。
3. “孕婦的體重增加應是緩慢的，一般說來，妊娠早期(孕1周至孕12周),體重增加0.75至1.5千克為宜；妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加１千克為宜；妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超過0.5千克。待到足月臨產時，孕婦體重總增加12千克左右為宜，多不超過15千克，少不低于9千克。”
4. 產后，頭10天可以喝一些紅糖水補血養氣，但不要超過10天，因為紅糖還有活血的功效，持續飲用會不利于惡露回收。
5. 產后，不要立刻用老母雞湯補養身體，因為產后母體會分泌催乳素，大量的雌激素會憋走催乳素，所以產后喝雞湯應該用公雞。

方面篇5

　思想方面，政治立場堅定，熱愛祖國，擁護黨的各項方針政策。與時俱進，開拓創新，認真學習“三個代表”的思想及“八榮八恥”的內容，領悟“十七大”精神，還通過報紙，電腦關注國內外形勢及有關政治動向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高

在學習方面，嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，牢固地掌握了一些專業知識。隨著技術的更新，工藝流程的不斷完善，要求我們不斷加強自身能力建設。我抱著不斷進取的求知信念，從沒有放棄學習理論知識和業務知識。在提高專業知識的同時也努力提高自身的素質修養。我還利用工作之余時間，報考了全國成人高成，參加函授學習。在學習和掌握選礦專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的拓展延伸，為成為一名優秀的技術人員而不懈奮斗。

。　在工作中，我嚴格遵守廠紀廠規，認真履行自動化控制室一名操作人員的職責。尊敬領導，團結同事。不遲到，不早退，不礦工。蹋實工作，努力做到操作規范化，技能熟練化、基礎設施清潔維護經常化。將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃、有重點，實踐操作有措施，有記錄。工作期間始終以“熱心、細心”為準則，聯系現場實際勤觀察，勤思考，勤學習。工作實踐讓我的業務不斷增長，工作能力和思想認識都有了很大提高。

　　我的生活準則是：認認真真做人，蹋蹋實實工作。為人真誠熱情，樂于助人。堅持著自我反身且努力完善自己人格的意念，時刻以品德至上來要求自己，一貫奉行嚴于律已的信信條并切實遵行它。積極參加單位組織的各項活動，在“愛我百花”職工風彩演講大賽中，取得了良好成績。不但豐富了自己的閱歷，還鍛煉了自己能力！

　　當然，我還有很多不足之處，說話做事粗枝大葉。與人交流溝通有待進一步完善。我喜歡自己的專業和工作，所以有信心改進不良習慣。

　　一年實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦干的求實精神，樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準備，在今后的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改進不足。適應企業發展要求，努力把自己的工作做得更好。

方面篇6

在思想品德上,本人有良好道德修養,并有堅定的政治方向.我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護共產黨領導和社會主義制度,遵紀守法,愛護公共財產,團結同事,樂于助人.樹立集體主義為核心的人生價值觀，能正確處理集體、個人之間的關系。

??? 在生活上,我崇尚質樸的生活,并養成良好的生活習慣和正派的作風.。嚴格要求自己，友好待人，尊敬領導和長輩，能與人融洽相處。努力堅持自我檢查和自我反省，生活上勤儉節約。.敢于拼搏，刻苦耐勞，努力把自己鍛煉成意志堅強、品格高尚的人

??? 在工作上, 嚴格遵守單位制定的各項工作制度，積極參加單位組織的各項活動，能夠團結同志、顧全大局、作風嚴謹、認真學習相關業務知識，不斷提高自己的理論水平和綜合素質；虛心向有經驗的同志請教工作上的問題，學習他們的先進經驗和知識；敢于吃苦、善于鉆研，能按規定的時間與程序辦事，較好地完成領導交辦的工作；同時積極主動配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。

積極向上，充分發揮自己不怕麻煩，不怕吃苦、虛心向身邊同事多請教、主動學習、不斷提高工作能力，做到了事前有計劃、事中有實施、事后又總結，不斷提高自己的理論水平和綜合素質，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成領導交辦的各項任務。

參加工作以來，圍繞本職中心工作，對照相關標準，嚴以律己，較好的完成各項工作任務；同時，認真學習相關業務知識，不斷提高自己的理論水平和綜合素質；心向有經驗的同志請教工作上的問題，學習他們的先進經驗和知識；敢于吃苦、善于鉆研，能按規定的時間與程序辦事，較好地完成領導交辦的工作；同時積極主動配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。

工作方面二、
思想政治方面
長期以來，我思想上積極要求上進，行動上時刻以優秀共產黨員模范標兵為指引，時時處處嚴格要求自己，積極向黨組織靠攏。在日常的工作、學習和生活中，能夠認真貫執行徹黨的基本路線方針政策，主動通過報紙、雜志、書籍、網絡等積極學習政治理論，并積極投入到具體實踐當中。工作以來，先后被評為公司優秀文明員工、優秀共產黨員，2006年7月光榮地被評為系統優秀共產黨員。
三、生活方面
在生活上，我嚴格要求自己，友好同事，尊敬領導和長輩，。多年來，我一直堅持自我檢查和自我反省，生活上勤儉節約，不亂花一分錢。在單位和家庭，我總是友好對人，從不和同事及家人爭吵打架。當同事在生活和學習上有困難的時候，我也總是盡自己的努力去幫助他們。對于領導和長輩，我一向十分敬重，因為他們傳授了我知識并在我成長的歷程中給了我指導和幫助。總結自己多年來的工作、學習、生活情況，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。在新的一年里，在新的工作崗位上，我一定要繼續加強學習，嚴格要求自己，在實踐中不斷提高自己的工作能力、應變能力、人際交往溝通能力等，力爭做一名合格的機關工作人員，為××系統（單位）的事業發展和壯大做出自己應有的貢獻。

二、思想政治方面

在思想上，本人認真學習鄧小平理論、領會黨的路線方針政策精神，利用電視、電腦、報紙、雜志等媒體關注國內國際形勢，學習黨的基本知識和有關政治思想文件、書籍，深刻領會胡總書記的講話精神，并把它作為思想的綱領，行動的指南；積極參加黨支部組織的各種政治學習及教育活動；時刻牢記為人民服務的宗旨，明白自己所肩負的責任；積極參與基層建設；積極向黨組織靠攏，不滿足于入黨積極分子培訓所獲得的黨的基本知識，在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的黨員學習。

三、生活作風方面

在生活作風上，發揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優良傳統，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，嚴格要求自己；遵章守紀、團結同事、務真求實、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不茍的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨。

總結自己多年來的學習工作、生活情況，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如我剛剛踏出校園，步入社會。社會工作經驗上還存在著一定的欠缺。這有待于在今后的工作中加以磨礪。在新的工作崗位上，我一定要繼續加強學習，嚴格要求自己，在實踐中不斷提高自己的工作能力、應變能力、人際交往溝通能力等，力爭做一名合格的司法工作人員，為我國法治事業發展和壯大做出自己應有的貢獻。

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