節氣，是干支歷中表示自然節律變化以及確立“十二月建”（月令）的特定節令。廿四個節氣分別為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、， 以下是為大家整理的關于寒露文案節氣3篇 , 供大家參考選擇。

寒露文案節氣3篇

第1篇: 寒露文案節氣

寒露節氣經典民俗活動

　　氣溫逐漸下降。白露、寒露、霜降三個節氣，都表示水汽凝結現象，而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。下面是小編為大家收集的關于寒露節氣經典民俗活動。希望可以幫助大家。

　　1、吃花糕
　　由于天氣漸冷，樹木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青”。九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應節糕點謂之“重陽花糕”，寓意“步步高升”。
　　花糕主要有“糙花糕”、“細花糕”和“金錢花糕”。粘些香菜葉以為標志，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的干果;“細花糕”有3層、2層不等，每層中間都夾有較細的蜜餞干果，如蘋果脯、桃脯、杏脯、烏棗之類。
　　金錢花糕與細花糕基本同樣。但個兒較小，如同“金錢”一般，多是上層府第貴族的食品。
　　2、飲菊花酒
　　寒露與重陽節接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節。
　　菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
　　在寒露這天，古人還要取井中的水用來浸造滋補五臟的丸藥或藥酒。古書記載：“九月九日，采菊花與伏苓、松脂，久服之，令人不老。”重陽時節插茱萸飲菊花酒，可使身體免受初寒所致的風邪。
　　3、農事習俗
　　寒露時天氣對秋收十分有利，農諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
　　4、登高
　　眾所周知，重陽節登高的習俗由來已久。由于重陽節在寒露節氣前后，寒露節氣宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的重陽節登高的習俗也成了寒露節氣的習俗。登高寓意“步步高升”、“高壽”。古時登高源于“避禍”。
　　登高不僅可以懷古、陶冶情操，而且通過登高，人們可以借此拋開工作煩惱，通過與自然的接觸，緩解壓力，放松自己，所以在秋高氣爽、天高云淡的季節，登高遠眺，高喊幾聲呼出胸中濁氣，對抑制悲傷的情緒大有好處。
　　5、吃芝麻
　　寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。
　　于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。在北京，與芝麻有關的食品都成了寒露前后的熱門貨，如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。
　　芝麻分為白芝麻和黑芝麻。食用以白芝麻為好，藥用以黑芝麻為好。白芝麻通常稱為“二芝麻”，而黑芝麻的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。諺語說：“嚼把黑芝麻，活到百歲無白發。”意思是說黑色芝麻養黑發。
　　6、觀紅葉
　　寒露時節到香山賞紅葉早已成為北京市民的傳統習慣與秋季出游的重頭戲。秋風颯颯，黃護葉紅。
　　寒露過后的連續降溫催紅了京城的楓葉。金秋的香山層林盡染，漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。
　　7、南方較流行秋釣邊
　　在江南地區，對喜歡垂釣的人來說，寒露之后的一段時間是不容錯過的好時節。
　　進入“白露”后，天氣已逐漸涼爽，水溫也下降到魚類喜愛的溫度。此時，飽受盛夏苦日的魚兒又活躍起來，四處游弋覓食。
　　尤其是在“寒露”之后、“霜降”之前的一段時間，向陽的淺水區域溫度較高，浮游生物比較豐富，因此魚兒們喜聚這樣的地方覓食，此時釣魚易上鉤、易釣獲，也就是釣諺所說的“秋釣邊”。
　　在這段時間里，垂釣經驗豐富的人一般選擇水面小、水較淺的釣場。只有溫度較高的晴好天氣，魚兒才會活潑愛尋食，因此一般選擇在上午1O時到下午5時之間下竿，尤其是下午，效果更佳。
　　此外，為避免人影竿影對水中魚兒的影響，最好使用長竿斜向垂釣，這樣下釣點與垂釣者距離較遠，釣點環境相對安靜，魚兒敢于大膽進窩和毫無顧忌地攝餌吞鉤。
　　8、北京流行斗蟋蟀
　　白露、秋分和寒露，是老北京人斗蟋蟀兒的高潮期。蟋蟀兒也叫促織，一般聽見蟋蟀兒叫就意味著入秋了，天氣漸涼，提醒人們該準備過冬的衣服了，故有“促織鳴，懶婦驚”之說。
　　據記載，斗蟋蟀兒始于唐朝天寶年間，南宋權相賈似道，“少時游博無行”，掌權后尤喜促織之戲，還專門寫了一本書《促織經》。
　　明朝宣德皇帝也愛斗蟋蟀兒，致使一只好蟋蟀兒價至數十金，上有所好，下必甚之，北京人玩蟋蟀兒，大概也始于明朝吧。

第2篇: 寒露文案節氣

關于寒露節氣的早安說說

導讀：　　1、寒氣襲人把衣添，露濃月明深秋天。朋友記掛在心間，樂送祝福到身邊。寒露時節，涼意漸濃，為你送上溫暖的問候，祝你健康平安！
　　2、【寒】氣漸盛添衣衫，【露】欲凝霜須保暖，【節】制情欲少辛辣，【氣】燥多食麻糯粳，【快】意在心調精神，【樂】治百病神妙方。祝寒露節快樂！
　　3、寒霜重，露水涼，寒露時節別感傷。氣溫降，添衣裳，身體健康心飛揚。思念深，情義長，問候朋友可無恙？多休養，別太忙，一聲問候暖心房！
　　4、雁陣翩翩南向行，金風縷縷江初平。寒露凝霜秋寒近，山長水遠思不停。陰晴冷暖天注定，喜怒哀樂人間情。一路相伴到如今，一聲祝福慰平生。
　　5、短信價值是輕度的，祝福情意是重度的，天氣寒冷是輕度的，你的快樂是重度的，距離遙遠是輕度的，送的關心的`重度的，寒露來了，注意保暖。
　　6、寒露送祝福啦！祝你有“寒”灰更然的心情，有“露”才揚己的表現，在接下來的日子每天笑到臉抽筋，嘿嘿！寒露快樂。
　　7、一陣秋雨一陣涼，今天寒露，故名天氣轉寒，露水亦涼，這樣的日子，在外工作生活的你，一定要好好照顧自己，不要大意！
　　8、寒露到，祝福到，我的祝福不落俗套，只送你一件“寶中寶溫暖外套”，愿你穿在身上，暖在心上，幸?？鞓罚簧羞b！
　　9、寒露到啦，天氣轉涼啦，牛棚都墊草了，豬都帶口罩了，而你準備好了沒，特意送上暖暖祝福，愿其伴你過寒露，祝寒露開心快樂！
　　10、一杯開心露，喝出開心快樂路；一杯幸福露，喝出幸福吉祥路；一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩愛路；一杯發財露，喝出發財富貴路。寒露記得喝“露水”哦！
　　11、寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時間長了落病根。愿你寒露喜洋洋！
　　12、寒露時節飲食推薦：雪梨，汁多潤肺，清熱化痰；柑橘：潤肺化痰、止咳醒酒；柿子，止煩止渴，清熱生津；葡萄，補肝補腎，滋陰除煩。祝你吃得健康！
　　13、秋意愈濃，霜白葉紅；思你心切，泛起笑容。衷心祝福，好運重重；寒露來到，多多保重。愿你身體暖洋洋，心情喜洋洋，快樂圍繞！
　　14、節氣至寒露，短信送祝福：財富深藏不“露”、前程平川大“露”、好運鋒芒畢“露”、幸福春風雨“露”。預祝白露快樂！
　　15、火一樣的熱情火一樣的愛，火一樣的寒露人人愛！祝你一反常態，人家冷若冰霜，而你驕陽似火，寒露快樂，溫暖如春！
　　16、俗話說：白露身不露，寒露腳不露?？伤自捰终f：春捂秋凍、不生雜病。寒露節到了，該露還是不露，該凍還是不凍。我只能說：祝寒露節露出健康。
　　17、感寒露之清爽，聽鴻雁之匆忙，聞野草之余香，望落葉之惆悵；一葉千秋共享，難盡歲月衷腸；雖道真誠已汪洋，點滴融安康！祝上班愉快！生活輕松！
　　18、一場秋雨一場寒，寒露時節心不寒，一葉知秋我懂你，一片丹楓我愛你。寒露雖然風兒寒，我的祝福送溫暖，愿你天天心情暖洋洋、天天牙齒曬太陽！
　　19、寒露來了，送你一件秋衣：用關心做扣子，用思念做領子，用溫暖做袖子，用健康做袋子，用祝福做里子。祝你寒露節，有樂子，好日子，幸福一家子。
　　20、寒露到，寒氣漸漸長，小草已枯黃，早上露重而且涼，友誼之情永不降，小小關懷來送上，朋友，天冷別忘了添衣裳，祝你身體健康！
　　21、晝暖夜涼寒露天，雪花飄然知冬寒；小鳥尋食無處覓，屋檐冰凌欲下垂；出門別忘御冬寒，發個短信送溫暖。朋友此時多珍重，愿你喜樂又安康！
　　22、秋雨過后一場風，水清草枯天氣冷。樹葉紛飛花凋零，野外散步無幾人。呆在家中保溫暖，添衣戴帽加衣服。勸君莫要顯風度，患了感冒難治愈。愿你寒露安好！
　　23、漫漫人生，聚散無常；颯颯秋風，送君吉祥。盈盈風霜，帶來健康。片片落葉，深情難忘。淡淡歲月，幸福久長。微微寒露，喜氣洋洋。祝寒露節快樂！
　　24、人之初，知冷暖，春已去，夏已逝，晚秋至，寒露到，添衣物，防風寒，多鍛煉，身體健，平平安安又一年！寒露將至，祝身體健康，快樂永遠！
　　25、秋風蕭蕭天更涼，切莫悲秋心事放；秋干物燥多滋補，銀耳冬瓜潤肺腸；流感預防應無恙，鍛煉常常體安康；寒露問候心更暖，快樂伴君心歡暢！
　　26、我所盼望的是你幸福，我所希望的是你健康，我所期望的是你好運，我所渴望的是你大富大貴，如今寒露到了，我的愿望是‘寒露節你快樂’！
　　27、天氣漸漸涼，綠葉漸漸黃，寒露早來上，朋友要添衣，保暖要做足，短信來祝福你，愿你天天好心情，生活好快樂，身體要健康！
　　28、一色，云水相依的湖畔，一樹一樹的花開盈盈。那輕靈，那婀婷，暗香中點亮著蝶舞花飛的人間四月行。花若解語，可否與我輕和詩的一篇？可否與我同書寒露沾衣的輕憐？
　　29、寒露到來天漸涼，多吃蔬菜保健康；蘿卜生吃能順氣，促進膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，寒冷時節多吃藕，蓮藕燉湯營養補。
　　30、一場秋雨一場涼，寒露來到涼加涼，身體留意很重要，五谷雜糧少不了，天氣轉涼心不涼，我的祝福已送到！寒露快樂！
　　31、葉落了，霜凝了，夜長了，天寒了。夏天的燥熱走遠了，俺的短信又來了；真情濃濃的，問候暖暖的：寒露時節注意保暖，事事順心哦！
　　32、秋風是萬物凋零的哀號，秋雨是美景將逝的留戀，秋菊是頹廢中的希望；寒露節的祝福不應是秋風秋雨，而應是秋菊，祝你寒露節品茶賞菊快意人生。
　　33、秋風，吹熟了莊稼豐滿了秋天；秋雨，潤澤了大地寒冷了季節；寒露，迎來了節氣送來了祝愿：天冷多加衣衫，莫忘朋友惦念！
　　34、緊急通知：今日寒露來襲，氣溫將急速下降。請在家的朋友關好門窗，注意保暖，準備外出的朋友請添加衣物，抵御寒露。特此短信通知，祝你寒露平安幸福！
　　35、用音樂點綴我對你的思念，用節拍敲打幸福的樂章，用旋律律動你美好的明天，讓你在寒露的節日里感受絲絲的溫暖，讓你不再孤單，幸?？鞓肥鞘走x。
　　36、寒露時節，讓秋風吹，吹走心頭憂愁；看秋葉舞，舞出開心逍遙；任秋雨淋，淋來福貴好運；憑短信飛，飛來實心祝福；愿你用幸福保暖，攜快樂熱身，拿溫馨當枕，抱快樂入睡！
　　37、寒露時節寒意至，露寒霜冷空山靜；一衣一褲把體護，勤加運動體魄強；水果蔬菜不能少，多喝開水無病擾；飲食均勻睡眠足，精神積極心開朗；短信相思把情傳，愿你快樂體健安。寒露快樂！
　　38、秋風吹，露水涼，寒露時節天轉涼。距離遠，思念長，遙寄祝福送身旁。天氣冷，加衣裳，寒露祝福暖心腸。好運伴，心情暢，寒露時節身體棒。
　　39、菊花開，楓葉紅，天高云淡秋意濃；滿城絮，一懷風，寒露時節秋霜重；人難逢，時匆匆，一聲問候遙相送；思飛揚，情入夢，朋友心意你最懂。多保重。
　　40、微笑可以融化寒冬，問候可以消釋憂愁，空間可以將你我分隔，友情讓我們無限緊密，再忙也要記得聯絡，寒露時節我想對你說：天冷了，記得加衣服。
　　41、天賜良機：趁寒露天涼，情人間送付手套，同事間送個口罩，父母給孩子送個擁抱，醫生給患者送個微笑。雖然外面冷氣襲人，心里卻是溫暖如春。寒露快樂！
　　42、秋日清風即將落幕，寒露祝福將你追逐；片片秋葉灑落如珠，聲聲問候隨風飄舞；條條短信怎能擋住，發去給你帶我祝福！寒露到了，氣候多變，保重身體！
　　43、顧了自己溫暖，別忘朋友寒冷，寒露今日提醒，祝福開始有請，短信傳遞問候，電波鏈接友情，愿你寒露保暖出行，天天快樂！
　　44、風一路，雨一路，平安相伴莫停步；山一程，水一程，好運作陪萬事成；熱一場，冷一場，寒露到來添衣裳；左一句，右一句，朋友祝福莫忘記。
　　45、寒露來臨山水靜，天高云闊秋月明。關懷在心思念頻，一字一句總關情。東奔西走生活苦，清閑片刻傳祝福，氣溫漸冷添衣勤，莫負朋友祝福情。
　　46、寒露節氣到，祝福暖暖開心了，驅走寒意心情舒暢。飲食健康注意了，少食辛辣防秋燥，多吃蔬菜健脾胃。攜友結伴登高處，舒緩心情賞秋景，祝您健康。
　　47、天氣多變，情誼不變；歲月流轉，關懷留駐。寒冷季節，溫暖關切；又到寒露，短信來祝：天氣雖涼，心情快樂暖洋洋！
　　48、今年寒露不收禮，要收就收短信息。寒露祝福短信包含朋友必需的幸福、快樂，健康等十八種微量元素，收到包你寒露快樂哦。
　　49、雨兒綿綿情依依，柔柔問候送心底，寒露秋濃別大意，天冷隨時要加衣，朋友裝在我心里，愿你健康又美麗，幸福快樂長相依，愿你事事都順利，開心如意！
　　50、鴻雁來賓壯觀行，雀鳥入大水為蛤，菊有黃華添美景，寒露時節寒潮襲，順應氣候需養生，養陰防燥潤胃肺，樂觀豁達好心境，祝你生活多姿態！
【關于寒露節氣的早安說說】
1.有關于寒露節氣的賀詞
2.關于寒露節氣的時令諺語
3.關于寒露節氣的氣候特點
4.寒露節氣的祝福早安心語
5.關于早安正能量說說
6.關于早安的溫馨說說
7.母親節早安說說
8.關于霸氣的說說精選

上文是關于關于寒露節氣的早安說說，感謝您的閱讀，希望對您有幫助，謝謝

第3篇: 寒露文案節氣

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寒露節氣讀的散文
【寒露節氣怎么樣養生保健】
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寒露時節的到來，氣溫漸漸下降，地面的露水更冷，而這個時候人體會感覺到干燥，這個時候要注意養生保健。那么，寒露節氣怎么樣養生保健呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。寒露節氣養生保健的方法衣：秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。“一場秋雨一場涼”，我們要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗話說“春捂秋凍”，秋天適度經受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力。另外，秋季時腹瀉多發季節，應特別注意腹部保暖。
食：秋季神經興奮，食欲驟增，要----------------精選公文范文----------------
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防止飲食過量。要少吃辛辣和生冷食物，多吃酸性和熱飲熱軟食物。中秋之后，天氣干燥易出現口渴咽干唇燥皮膚干澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等，年老體弱之人可對癥選擇補品。
住：秋季宜早睡早起，保證睡眠充足，注意勞逸結合。初秋白天氣溫高電扇不宜久吹;深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。如條件許可，可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。
行：秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽、遍地金黃卻是另外一番動人景象?？傻焦珗@湖濱郊野進行適當的體育鍛煉，也可組織秋游活動，既可調節精神又可強身健體。適合寒露節氣養生的食譜
寒露養生食譜一：紅棗花生山藥粥原料：紅棗10枚，花生45克，山藥1段，大米100克。
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做法
1、山藥洗凈去皮切塊，花生、紅棗洗凈。加水適量。
2、先把山藥、花生、紅棗煮開，然后把大米放進去，用勺子攪拌一下，防止粘鍋。煮10來分鐘就好了。
功效：紅棗具有補氣血、健睥胃的作用;花生連紅衣一起食用不僅健脾和胃、滋養調氣，還可以補血;山藥補脾養胃、補中益氣。本粥養脾補血，滋養容顏。
寒露養生食譜二：參麥雪梨瘦肉湯原料：瘦豬肉500克，太子參30克，雪梨4個，麥冬15克，南杏仁30克。做法
1、太子參、麥冬洗凈，雪梨洗凈，連皮切4塊，去核;南杏仁用開水燙，去衣;瘦豬肉洗凈，切塊。
2、把全部材料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1￣2小時，調味供用。
功效：秋燥風高，一定要清燥潤肺、----------------精選公文范文----------------
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