體驗是一個漢語詞語，拼音是tǐ yàn，一指親身經歷，實地領會；二指通過親身實踐所獲得的經驗；三指查核、考察。出自《朱子語類》卷一一九：“講論自是講論，須是將來自體驗。說一段過又一段，何補！……體驗是自心里暗自講量一次。”體驗到的東西使得我們， 以下是為大家整理的關于社會勞動體驗總結6篇 , 供大家參考選擇。

社會勞動體驗總結6篇

【篇一】社會勞動體驗總結

勞動體驗作文400字

　　高爾基說過：“我們世界上最美好的東西都是由勞動、由人的聰明的手創造出來的。”是啊！我們的衣、食、住、行都需要勞動來創造。所以勞動最光榮，我們從小就要愛勞動。今天，我們學校開展了幫廚活動，下面我就告訴你們我的體驗。
　　早晨，我從家里帶來了圍裙、手套、袖套和膠鞋，為幫廚活動做好了充分的準備。我一路上興奮極了，蹦蹦跳跳地來到了學校。叮鈴鈴……，上課鈴聲響了，老師帶我們來到了廚房并按組分配了任務。我們組負責擦桌子和清洗還帶結。我首先把抹布放在滾燙的熱水里清洗干凈，然后把它鋪開去擦洗同學們吃飯時弄臟的桌子。桌子上滿是吃剩的面包、蛋黃等食物，我看到這些真是覺得浪費糧食。二十分鐘過去了，三十分鐘過去了，餐廳里一排排的餐桌經過我們認真地打掃，變的雪亮雪亮的。廚房的叔叔阿姨們也都夸我們做得好。
　　接下來我們又進入了新的工作：清洗還帶結。我們先把水池里海帶結散開，然后再在水里清一下。一開始，我們動作都很慢，但慢慢地就熟練了。海帶結越來越少了，我的手也越來越酸了。等到所有的海帶結都解開了，我終于松了一口氣。看著這一筐綠油油的還帶，想象著同學們美美的吃著我們洗出來的還帶，所有疲勞都被拋到了九霄云外。
　　今天的勞動體驗使我收獲不少，更讓我深刻地領悟到幸福生活的源泉——勞動。只有勞動才能創造快樂！

【篇二】社會勞動體驗總結

　　社會實踐家庭體驗類活動總結 　　寒假期間進行社會家庭體驗類活動，雖不能說完成了怎樣的任務，也還是頗有體會。 　　中學時期，只顧學習的我們似乎總是忽略了家中的柴米油鹽，而到了大學，遠在千里之外，更是很少能參與到家庭生活中去，因此，難得一個悠閑的假期，也算是對過去生活所缺失的一種彌補，尤其是我家中一次特別事件的發生對我來說真是一場難忘的經歷，到現在都歷歷在目。 　　一、社會家庭活動-病房體驗 　　與別人的買菜做飯，洗衣打掃不同，我的所謂社會實踐抑或說家庭體驗更有一種不幸，卻也有一絲欣慰。 　　在寒假已過半的時候，父親不幸檢查出血小板低，作為醫生，母親很快意識到事件的嚴重性，已經滿到加床的血液科病房，擁擠的三人間，連續的檢查，一串的聲音，讓正在家中無所事事的我心口一疼，我心目中一直最健康，最強大的父親，就這樣病了嗎，還是如此之重，如此之急？匆忙趕到病房，爸爸還是往日的樣子，似乎看不出什么病痛，然而呢，醫生告訴我們，這種情況可能已經持續了一個月了，過去的一個月中，父親的血小板只有三千，而正常人是十萬至三十萬，過年喝酒與忙碌，不規律的生活，事后一想，不禁感慨上天還是善良的，沒有讓不幸發生，倘若期間器官出血，或者血管裂縫，后果不堪設想。 　　第一天，我是中午到了病房，父親已經開始吊水用藥了，一天二十多瓶液體，從早到晚，一直不能動，一怕跑針，也還在于醫生擔心出血，由于行動不便，母親忙于看檢查結果，找醫生了解病情，我便一直照顧著父親，喂飯，扶他上廁所，陪他聊天，平時雖然也有聊，但如此長時間和父親一起，聊著天，如果不考慮這惡劣的環境與情形，也還是一種享受。 　　期間陪他做了一次骨穿刺檢查，抽骨髓的大針頭插進腰部，一個健壯的男醫生很費勁的鉆、按，雖然我是一名醫學生，看到這樣的情形，還是不禁心頭抽搐。 　　第一個晚上，在母親的堅持下，我還是回家了，第二天中午，趕到醫院，帶了午飯，為了緩解無聊，還用電腦下了很多集電視劇帶過去給爸爸看，繼續吊水，因為液體太多，換得太頻繁，我學會了怎么換吊瓶，前面吊的是一些小瓶，三十毫升的，很快滴完，只能一直密切注意著，沒有液體立即去換，中間去送了一次血樣，檢驗大廳里人來人往，隨意一瞥，目光所及都是一些或焦躁或無奈的表情，不禁感嘆，醫院真是一個令人哀傷的地方。 　　第二天，父親的同事，朋友陸續前來看望，父親的血小板也有了些許提高，一切都是轉好的跡象，總體情況已經比之前樂觀許多了，不過從醫院的角度，一切病情從最壞的情況考慮，我還是收到了一份病危通知書，由于母親之前已經了解過了，我便簽了字，不得不說，第一次簽這種字，心里很不好受，心中的責任感與對家庭的概念也有了很大改變，不自覺地想到，如果一個人，我該如何生活，該何去何從。 　　第二天晚上我是在醫院的度過的，簡易的躺椅，我還是睡得蠻好，有可能真的累了吧，但是想到父親病情已有了極大改善，還是有堅持下去的動力。 　　早上六點不到，擔心不熟練而耽誤時間的實習生們已經開始準備抽血了，連續幾天的檢查，由于父親血小板低，凝血能力弱，已經在肘窩處留下了三個大大的紅點。 　　我出去買了早飯，八點醫生開始查房，在父親病情穩定下來，基本已度過危險期后，我開始觀察醫院病房中的點點滴滴，在這個我未來工作的環境中，我對一切都是頗有興趣的，醫生和每個病人都要聊好一會，詢問病情，看檢查結果，又是還會閑聊一兩句，有可能這個房間病人都還不是很重吧，氛圍還是隨意而柔和的，感覺上醫患關系也遠沒有想象的那么混亂，不過顯然是我以點帶面了吧，應該慶幸，我們是遇到了負責任醫護人員，父親轉危為安，真要感謝這些白衣天使！ 　　第三天，第四天，第五天，我一天天堅持著，父親也在快速康復著，大概在第五天吧，血液檢查顯示血小板已經七萬多了，到了接近正常的水平，父親也算是完全度過了危險，回想這五天，似乎經歷了幾個世紀，白天與黑夜的轉換，似乎比平時慢了好多倍，而我們一家人的心境，也從谷底慢慢升起，似乎從黑暗中窺到了一絲光亮，在醫療技術日益發展不斷完善的今天，我們都在相信著，都在信賴著，作為一名任重而道遠的醫學生，也看到了自己的未來道路，能治病救人，不僅是救了一個人，更有可能挽救一個家庭，挽救很多很多親朋好友的擔心與惆悵。 　　寒假中這一非同尋常的經歷，也許比再多的思考，再多的生活雜務都來得更有意義，我不僅更深一步體驗到了醫學這一專業，更加知道了一個男人對于家庭，對于生活的擔當，他毫無疑問是一個家庭的主心骨，正如我的父親，不得不承認，我再成長，再經歷，在他眼中永遠是孩子，他就是我們家的天，當被陰霾籠罩，總是會對家庭造成莫大的創傷。 　　正在成長中的我，也立下了自己的愿望，就像父親一樣，我也會堅強，會撐起自己的家。 　　關于醫院，在寒假期間無論是自己目觀耳聞，還是和母親的交流，我都有了一些新的感受，在醫院工作，永遠是忙碌的，越出色的醫院，越出色的醫生，就有越多的事務，因為父親還有另外的朋友生病，我去過血液科和耳鼻喉科兩個科室，總體來說，都是很擁擠很攘亂的，醫生護士也總是焦頭爛額的狀態，而我的媽媽，是一名皮膚科的醫生，有可能會覺得皮膚科是內科，又沒什么重病號，沒什么手術，應該會很輕松吧，殊不知她大年三十晚上還被安排了夜班，一年到頭沒有休假，不僅門診，病房輪班倒，同時還有很重的科研與教學任務，醫學作為一個學習周期如此長的學科，工作量還如此之大，也是令人唏噓，但同時我們也不可以只看到悲觀面，醫生在社會上還是比較有社會地位的，在我父母的朋友中，無論是官員抑或富商，對于我爸爸，在大學中工作，媽媽，醫生，還是非常敬重的，高學歷總是醫生的代名詞，同時救死扶傷更是無尚光榮的，對于醫生，相信救好一個病人，總會有成就感與自我實現感，而對于患者，醫生真的就如天使一般，于水火中拉人一把，正是人與人之間關懷，幫助的最好體現了吧。 　　現在我自己也是一名醫學生了，雖然才大一，還是感覺到課業很重，要學的東西也很多，和許多同年級的同學比起來，我們專業的課表總是擁擠很多，以致晚上上自習的時間都被壓縮到很緊張，同時，我的同學們也的確很優異，總有人可以在繁雜的知識中來去自如，也有人可以做到玩得好亦學的好，而作為大多數普通人中一員的我們，也都在為了自己的理想不懈努力著，每人都有自己的方式，都有自己的愿望，也許未來有人出彩，有人黯淡，但對于現如今大多數醫學生的努力和堅韌，我很敬佩也努力在學習，相信未來的一切，建立在現在奮斗的基礎上，都是我們值得擁有的。 　　二、家庭體驗 　　在寒假中，關于家庭生活，雖然一直在家，但是對于家務，實在是參與的有限，唯一值得一提的是，幫爸爸換客廳和餐廳的頂燈，看起來很復雜的電路，如果讓我一人面對，一定是兩眼摸黑，毫無辦法，但是并非專業的爸爸硬是花了兩個晚上把它們全都弄好了，第二天我幫他爬梯子換燈，爸爸說，以后我不行了，這些你都得干啊，現在慢慢學吧，頓時百感交集啊，雖然我早已十八歲了，可是我真的算成年了嗎？對于這些家中的小事還不能應對呢，到了社會，工作，要學的還是太多太多了，還是踏實下來一步步走吧。 　　而關于爸爸的能力，尤其動手與鉆研能力，也是讓我十分佩服，記得裝修新房子的時候，爸爸就是全程監督，經常親歷親為，裝修隊完成不了的，他也會用一些小辦法完美的解決，有人說子女眼中父親永遠是高大的，我無比贊同，雖然有時會和爸爸有一些小矛盾，有時也覺得他偏執或者是不懂時尚，不懂流行，但是，對于一手培養我，教會我做人與做事的父親，我只有愛與祝福。 　　兒子不像女兒，但是對父母的愛與關懷總是不變的，爸爸媽媽的健康，他們的快樂與幸福，便是兒女最大的幸福，祝爸媽生活幸福，健康長樂。

《本文為word可編輯版，若不需要以下內容，請刪除后使用，謝謝您的理解原生生物的主要類群》習題

一、選擇題

1、桃花的下列結構中，經過發育最終成為果實的是（ ）

A、子房 B、子房壁 C、 胚珠 D、 受精卵

2、呼吸作用的實質是（ ）

A、分解有機物，貯存能量 B、分解有機物，釋放能量

C、合成有機物，貯存能量 D、合成有機物，釋放能量

3、旱地里的農作物被水淹沒后，要及時排澇，主要是為了促進（ ）

A、葉的光合作用 B、葉的蒸騰作用

C、根的呼吸作用 D、根的吸水

4、農業生產中對農作物進行合理密植主要是為了（ ）

A、提高作物對水分的吸收 B、提高作物對土壤中無機鹽的利用率

C、提高作物的蒸騰作用 D、提高作物的光合作用

5、下列關于光合作用原料的敘述中，不正確的是（ ）

A、光合作用的原料是二氧化碳 B、光合作用的唯一原料是二氧化碳

C、二氧化碳和水都用于制造淀粉 D、二氧化碳和水都是光合作用的原料

6、晚上，將金魚藻放在盛有水的試管中，將試管先后放在離白熾燈如下距離處，在相同時間內試管內產生氣泡數量最多的是（ ）

A、10厘米 B、20厘米 C、30厘米 D、40厘米

7、貯藏蔬菜、水果要保持低溫，這是因為（ ）

A、溫度低，減少細菌病害 B、溫度低，呼吸作用弱，有機物消耗少

C、溫度低，促進光合作用積累 D、溫度低，蒸騰作用弱

二、實驗探究題

1、下面是驗證“綠葉在光下制造淀粉的實驗”的具體步驟，請回答有關問題：

① 把盆栽的天竺葵放在黑暗處一晝夜。

② 用黑紙把一片葉的一部分的正面和背面蓋住，然后移到陽光下，照射3小時～4

小時。

③ 剪下遮光的葉片，去掉黑紙。

④ 將葉片放在盛有酒精的小燒杯中，再放入大燒杯內隔水加熱，葉片顏色逐漸由 變成 。

⑤ 取出葉片，用清水漂洗干凈。然后放在培養皿里，向葉片滴加碘液。

⑥ 稍停片刻，用清水沖洗掉碘液。這時可以看到，葉片遮光部分呈 色，沒有遮光的部分呈 色。

（1）步驟①的作用是： 。

（2）步驟④中酒精的作用是： 。

（3）這個實驗說明了： 。

2、有一次小明上街買回來一袋黃豆芽放在陽光下，下午去打開一看，發現許多黃豆芽 變成了 “綠豆芽”，小明覺得奇怪，他把這一發現告訴了同學們，他們決定把問 題搞清楚，請你和他們一起去探究。

（1）你的問題是：______________________能影響葉綠素的產生嗎？

（2）針對你提出的問題，請作出假設：____________對葉綠素的產生有影響。

（3）設計實驗方案：

A、取一定數量的新鮮的黃豆芽分成兩份，分別放在甲、乙兩個容器中。

B、把甲放在___________下培養，把乙放在__________處培養。

（4）該實驗的預期效果是：甲中的黃豆芽_______綠，乙中的黃豆芽_______。

【篇三】社會勞動體驗總結

父母職業體驗社會實踐總結

　　隨著信息化的發展，給我們的生活帶來了翻天覆地的變化，也體會了一個企業的能力，只有讓自己更好的發光發熱，才能能好的發展企業。下面是小編帶來的父母職業體驗社會實踐總結。
　　
　　? ? 我家可說是通信世家，我也算是“通信人”的傳人了。爸爸媽媽都是北交大通信工程專業出身，爸爸在鐵路局通信段工作，媽媽在中移鐵通工作。受家庭影響，我從小就對通信行業有著無比的親近感。
　　? ? 這個假期學校組織了父母職業體驗活動，在媽媽的鼓勵與支持下，經單位領導同意，我真切而實在的走入了中移鐵通，感受到了“通信人”的堅強與執著，感受到了通信行業日新月異的快速發展。
　　? ? 出發前，我們先組織了一次小型家庭會議，媽媽簡單介紹了一些注意事項。比如，進入機房時，要事先預約登記，提前換好鞋服，不能大聲喧嘩，不能拍照，更不能隨意亂動任何設備；在營業廳時，要謙虛認真，虛心學習營業員阿姨的職業素養，耐心解答客戶的疑問；遇到裝機維護的一線師傅要懂得尊重，遇到領導要懂得禮貌等等。我都一一認真記下，并答應媽媽絕不給媽媽丟臉，努力給學校爭光。
　　? ? 為了快速直觀的理解運營商的各項業務，我前兩天首先到營業廳學習服務。干凈整齊的營業環境、營業員阿姨和藹可親的笑容立即打動了我。更讓我震撼的是墻面的各種宣傳海報、產品介紹、電子展牌的循環展出，讓人目不暇接。我首先深深體會到了在信息爆炸的時代，企業的經營總是離不開強烈的宣傳攻勢。營業員阿姨超高的職業素養更是深深打動了我，客戶無論老幼、無論多識或懵懂、無論謙讓或莽撞，每位營業人員總是笑容可掬耐心細致地解答客戶的每一個問題，不急不躁，不慍不怒，規范而標準的進行業務錄入，系統盤點。她們何嘗不是職業精神與為人處世的楷模。寬帶上網、固定電話、手機終端、智能路由器、和目監控，我可是大開眼界，通信產品越來越多的滲透到老百姓生活的方方面面，給我們的生活帶來了翻天覆地的變化。
　　
　　? ? 對營業廳有了初步了解后，我來到了機報大樓，這可是各級通信的樞紐與核心。經過嚴格細致的登記審核，換好鞋服后，我在工作人員的帶領下，步入了這個神秘而讓人向往的學術殿堂。在這里，我見到了一列列整齊的通信設備，有國內華為的智能程控交換機，有中興的智能網管監控系統，還有法國SAT公司的長途傳輸設備等等。在這里，以光電信號的形式匯聚著千家萬戶的信息，通信與網絡的奧妙盡在于此，每個通信板件功能各不相同，不可或缺。值班的叔叔告訴我，很多設備都在不斷的升級換代。“通信人”必須活到老學到老，甚至很多廠家隨機附帶的說明書都是外文說明，專業性非常強，努力還怕學不會呢，不學習很快就會成為門外漢。我聽后更是感慨萬千，父輩尚且如此努力，青春年少的我們哪里有懶惰的資格呢？
　　? ? 如果說機報大樓是整個通信網絡的核心，那么計費營收中心就是企業運營的心臟了。走出機報大樓，我來到了另一個重要核心部門——計費營收中心。這里，每個人都緊張有序的忙碌著，每個人各司其職。有人專門負責計費話單的分揀，有人負責匯總各縣區各營業網點的收入及現金流水，有人負責各網點業務的準確性稽核，有人負責省級上行報表的報送，有人負責業務的指導策劃……在這里，每個人肩上更多的是責任與擔當。望著大家緊張忙碌的身影，我忽然頓悟：一個企業真的是有如一臺大型機器，每個員工都是這臺機器上不可或缺的零件。大家只有協同作戰，培養良好的團隊精神和合作意識，才能讓自己更好地發光發熱，讓企業不斷壯大發展！
　　? ? 當我走出中移鐵通的大門，再次回首門墻上的八個大字——正德厚生、臻于至善，我似乎更進一步理解了它的含義。
　　? ? 通過這次實踐體驗，我真真切切地體驗到了通信人身上那孜孜不倦的鉆研精神、敢為天下先的創新精神、服務鄉親父老的服務意識與親民精神，更有不怕苦不怕累的吃苦耐勞精神。這些都將是我以后前進的動力和不懈奮斗的目標。為自己加油!

【篇四】社會勞動體驗總結

社會實踐活動總結

課題名稱：家庭角色體驗

活動內容：做飯、打掃衛生、回家鄉感受遙遠的親情。

開展家庭角色體驗活動的原因：離家數月，思鄉情切，歸家，見父母皺紋白發，頓感傷痛，愿盡心盡力孝順

活動安排：根據情況經行各項活動,盡量幫爸爸媽媽做飯、洗刷碗筷、拖地掃地，并多與爸爸媽媽交流溝通。

活動感想：

這是我的家

　　這里有爸爸的嚴肅強權，這里有媽媽的嘮嘮叨叨，這里，是我的家。

　　也許，自古男兒應該云游四方，廣角五湖四海之朋友，成驚天動地之事，但游子身上衣，慈母手中線。那一絲絲溫柔的線，如堅韌的風箏線，至始至終都牽繞著那斗志昂揚的風箏，放任之自由飛翔，卻又試試催促著他歸家，歸家。

　　當初選擇出省上大學是我固執的決議，媽媽甚至為此流淚哭泣。獨自在外，作客異鄉，時常想念家中那柔軟的床鋪，爸爸媽媽精心烹飪的餐飯。甚至也懷念和爸爸固執己見的爭論，以及和媽媽只能用無限“哦”回答的無盡嘮叨。

　　終于熬過了第一個學期，堅信地搶到了最后幾張火車票，經過一天一夜的磨礪，終于，終于，到家了。仍是熟悉的小區夜景，卻是又老去了的爸爸媽媽。爸爸，別加班了，你的白發又多了；媽媽，注意休息，皺紋是美麗殺手哦。

　　家，好溫暖熟悉的感覺。

　　這一趟回家，真的覺得自己該長大了。

　　爸，早點睡了！早餐由我來做吧！

　　還記得那天六點半起床幫爸爸做早餐的情景。雖然只是煮了白面條，味道亦不盡人意，但是爸爸還是很開心的吃了，還夸我做的不錯。

　　還記得那天幫爸爸媽媽做晚餐的情景。爸爸媽媽“打雜”洗菜切菜，而我則做大廚，負責炒菜。我們一家人手忙腳亂一下午，終于吃上了燒焦、咸淡不一重口味的晚餐。

　　更記得，過年回鄉探親，親朋好友臉上洋溢著的喜悅。也記得，我們離香返回廣州，爺爺眼中的不舍與悲傷。我想，當我去學校時，爸爸媽媽心中，也是這般的悲傷吧。

　　寒假不過短短數周，半年相別，數周相聚，又是半年離別。

　　但是在這幾周里，我還是沒能很好地控制自己的情緒，任然時常和爸爸媽媽頂嘴。雖說曾經是懷念過爸爸的固執和媽媽的嘮叨，但每當和爸爸意見不和時，我總控制不住自己的情緒，固執己見，和爸爸爭吵一番。每當電話響起，聽到媽媽的聲音，我總免不了厭煩：“哦哦。”

　　“知道了。”

　　“好的。”

　　基本上都是媽媽在說話，我不耐煩地聽著，甚至將聽筒拿開，一會兒后回答“哦”敷衍了事，然后趕回房間玩電腦。還記得許多次，我“哦”過多，媽媽很生氣地掛電話了。

　　其實大道理都懂：百行孝為先。多傾聽，耐下心去理解爸爸媽媽，換位思考……可是一到實踐上，所有的理性、思考都被拋到九霄云外，剩下的，只有無知、不成熟的我，在那里回應著疼我關系我的爸爸媽媽。并且在家里，我任然常常刷人人、微博、ＱＱ等，更像與同學朋友聊天，而不愿和爸爸媽媽聊天。我更愿打電腦游戲，而不愿意與爸爸媽媽打牌、下棋。

　　突然亦發覺，爸爸媽媽對我地態度變得更加溫和了，如今都愿意以建議的口氣去讓我做什么。哎，感覺上，爸爸媽媽已經多少把我當做成人來看了，也許是件好事吧，但這也同時意味著，他們正以我難以想象的速度老去。確實，成功的速度要比爸爸媽媽老去的速度快才行！

　　總而言之，我需要更加理解爸爸媽媽，嘗試去接納他們的世界觀，至少，至少，不要再讓他們失落了，不應再去爭吵、敷衍了。

【篇五】社會勞動體驗總結

勞動體驗作文

本文是關于勞動的話題作文文章，僅供參考，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享。

　　導語：作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。下面是小編收集的勞動體驗作文，歡迎大家參考。　　勞動體驗作文一　　早晨我起了個大早，吃早點后準時來到了學校。坐了十多分鐘的車就來到了勞動小基地。這個地方是我們即想往又熟悉的。
　　這次我們的任務是制做地震報警儀。首先老師讓我們從材料袋中取出幾根小木棒說：“同學們把這些木棒，鋸成8根15厘米的，一根6厘米的。記住千萬要量準確，多一兩毫米都不行。”我當時想不就是鋸木頭嗎，太簡單了。別差太多就行了。所以我量的時候，只在15厘米的左右做了標記，鋸完我一看也挺好，很整齊。
　　下午吃完飯，我們裝了電線。最后終于做好了。檢查的時候老師只看了樣子，還給我評了“優秀”，我還沾沾自喜，想我連量都沒怎么量就得了優秀，我的技術比你們高多了。我滿心歡喜。裝上電池果然報警燈亮了風鳴器也響了，奇怪的是過了好長時間怎么還在報警？我一檢查才知道原來我把木頭鋸長了一塊。報警的鈴鐺總是碰著銅絲，裝上電池，銅絲不停的傳電，所以報警也就不會停止。
　　我這時有些后悔了，沒聽老師的話，老師的話總是有意無損的。 其實認真是一種好習慣，養成這樣習慣的結果是受益非淺的。我就沒有這樣的習慣，總是想差不多就行了，可差的再小，也不如徹底認真做的準，最后還得吃虧。
　　勞動體驗作文二　　今天是4月8日，也就是我們四年級去勞動基地的日子
　　早晨我起了個大早，吃早點后準時來到了學校。坐了十多分鐘的車就來到了勞動小基地。這個地方是我們即想往又熟悉的。
　　這次我們的任務是制做地震報警儀。首先老師讓我們從材料袋中取出幾根小木棒說：“同學們把這些木棒，鋸成8根15厘米的，一根6厘米的。記住千萬要量準確，多一兩毫米都不行。”我當時想不就是鋸木頭嗎，太簡單了。別差太多就行了。所以我量的時候，只在15厘米的左右做了標記，鋸完我一看也挺好，很整齊。
　　下午吃完飯，我們裝了電線。最后終于做好了。檢查的時候老師只看了樣子，還給我評了“優秀”，我還沾沾自喜，想我連量都沒怎么量就得了優秀，我的技術比你們高多了。我滿心歡喜。裝上電池果然報警燈亮了風鳴器也響了，奇怪的是過了好長時間怎么還在報警？我一檢查才知道原來我把木頭鋸長了一塊。報警的鈴鐺總是碰著銅絲，裝上電池，銅絲不停的傳電，所以報警也就不會停止。
　　我這時有些后悔了，沒聽老師的話，老師的話總是有意無損的。 其實認真是一種好習慣，養成這樣習慣的結果是受益非淺的。我就沒有這樣的習慣，總是想差不多就行了，可差的再小，也不如徹底認真做的準，最后還得吃虧。
　　勞動體驗作文三　　哎！對于從來沒干過家務，甚至沒給自己倒過水（幾乎）的我來說------“勞動”這個詞真是超超超超超級遙遠哦。可是沒辦法，師命不可違，為了寫好這篇作文，我只有親身體驗才可以哦。
　　本大小姐初次”勞動”干點什么好呢？既然是初次干，就不能太累，那么就是它了------洗碗。哎呀！洗碗很簡單說！倒上洗潔凈，用海綿擦擦就好勒。哇！很干凈嘛！洗碗對于我來說簡直是小菜一碟。干脆做飯得了。就這么決定了，還可以給爸媽一個驚喜哦！我首先把食譜呀電磁爐說明書呀等等等等都拿出來。我略翻了下食譜，最終決定做以下”佳肴”：
　　1。炒土豆絲（嘿嘿！簡單吧！雖然普通，但我覺得很好吃）
　　2。辣椒炒雞蛋（食譜上的不在我能力范圍內，只有亂做幾個小菜勒）
　　3。辣椒炒肉（同上，不過帶肉的對我還是有點挑戰性啊，不過媽媽早就切好了）
　　就這幾個菜吧，第一次做飯不用太多（起碼我這么認為）。我首先把炒土豆絲材料準備好，按照食譜上說的是：花椒1小匙，生姜1片（切絲），土豆400克，胡蘿卜5cm，小蔥10根，酒2大匙，鹽1小匙，砂糖適量，油適量。都準備好了，下面就該做了。首先我把土豆皮去了再切成絲（實際上我不是切的，是用那個專把東西弄成絲的玩意弄的）然后把切成的絲放在水中洗肋洗，放在竹箅上濾去水（食譜上說的）。我又把胡蘿卜弄成絲，把蔥切成蔥花（我真是不明白蔥和蔥花有區別嗎？！）最后我啟動電磁爐，放上油，看到油有情況時（我不知道怎么描述所以用”有情況”就放入土豆、胡蘿卜、生姜開始炒之后放上花椒。之后放上酒、鹽、糖之類的東西用那個勺子在鍋里晃了晃（抱歉！我實在不知道怎么表達）之后那個電磁爐就響了兩聲，最后我把它盛到盤子里放上蔥（或者是蔥花）哈哈~~！本人生平做的第一道菜就誕生拉！本來想做其他2道，可沒時間了，媽媽下班了，她不讓我做了。唉！誰讓我把廚房弄成游泳池了（這都是洗菜的結果）。 這就是本大小姐第一次做飯的結果，總體來說，還不錯，嘿嘿！
感謝閱讀，希望能幫助您！

【篇六】社會勞動體驗總結

社會實踐心得體會

社會實踐是我們大學生走向社會，體驗社會，感受社會的一項富有意義的實踐活動，通過社會實踐，我們可以豐富我們的暑假生活，通過工作，我們可以理解父母平日工作的艱辛，通過磨練，我們可以提高自己人生的閱歷，通過交往，我們可以結識更多的朋友。但這任何的一樣都需要自己的體會與發掘。

年輕，是我們值得驕傲的資本，未來的時代還等著我們去開拓。社會實踐活動雖然短暫，但她給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自由自在享受生活的人，總有著別人不知道的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現在開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐后才會發現自己所學的東西是多么有用，自己是多么的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的。這就是在通過學習豐富自己，通過實踐來激發自己。并且在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

我們現在是大學生了，已經不再是中學生，不再是每天依靠父母的人了。再過不久，我們也必須走向社會，去創造屬于我們自己的事業，自己的輝煌。提前

接觸社會可以讓我們了解社會的輪廓，為今后在社會中生存打下基石。我們要正確理解到，其實社會就是一所綜合性的大學，在社會中我們可以學到許許多多的知識，補充我們的大腦。失敗的可以作為一種教訓，同時深深地印入自己的腦海當中。人的一生不可能不犯錯誤，所謂人無完人，每個人都有他自己的缺點，弱點，通過這些錯誤我們可以更加升華自我，再從中找出經驗與成果。體現我們大學生的價值。每個人都是社會的一份子，每個人都離不開社會，而社會也是我們耐以生存的家園。為社會做貢獻是每一個公民應盡的責任，貢獻不在于大，最重要的是他能否實現自我價值與社會價值，。在大學階段要求我們用世界觀，人生觀，價值觀看待種種問題。我們也必須將我們的視野開拓，將心胸放寬，成為一個對社會，對國家有用的新世紀人才。

通過這次的實踐活動，我收益頗豐，學到了不少知識。首先在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸社會中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。再而在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。再來是在社會中要克服自己膽怯的心態。也許很多人是第一次，或者是很少去接觸社會實踐活動，在面對人與人，公司高層和普通工人會有緊張甚至是膽怯。這是非常正常的。但是在社會中你要學會厚臉皮，不

怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對才是關鍵。最后是工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎

在這次的社會實踐中我去了家皮革長工作，我本來就是一個理科生，每天在大學學的都是一些理科的知識，而現在要我去學習一些不同的知識與結構，當然作為一個實習生，又是只有一個月的時間，我只能是幫助師傅們一些小活，處理一些小的問題。很多人認為將來的工作會和自己的專業對口，然而我自己也是這樣認為的。來到工廠我才明白了人不一定要按照自己的專業來做，通過其他方面的鍛煉同樣可以提高自己的知識水平。在實踐中我深深體會到了人與人之間的關懷。對于一個只是新手，完全沒有經驗知識的我來說，師傅們還是能夠耐心的指導我。開始時我只是幫助師傅們整理部件，但只要他們休息的時候都會主動過來教我如何去認識一些知識，有時他們也會讓我自己動手試試修理一些小毛病，平時我是很少動手去干這些活的，所以總是無法很好的做好，修理小毛病都花費了我不少的時間。當然這些活在師傅們的眼中是那么輕而易舉的事情。由于是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學

習，有不懂的地方就問，隨著經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。雖然從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是我一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。

這段時間，最令我感悟的就是這種敬業愛崗的精神，這種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對我以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。在車間每個人都是那樣的認真，那樣的仔細，對于一個服務業來說，顧客就是上帝，只有顧客滿意了，我們才能真真正正得到成就，感到開心。我還深深的感覺到自己在單位里所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以我領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。沒有理論不行，沒有實踐更不行，沒有理論就會什么事也只能略知一二，卻不能好好地從中掌握道理。沒有實踐，就只能是紙上談兵，一無是處。

人在社會要有一種承擔與挑戰的精神。遇到機會就要主動承擔，遇到困難就要有挑戰的精神，迎難而上。但在承擔前先充分判斷自己能用最少的時間做出最好的效果，當你獨立完成一項任務后你的道路就算打開了！那是否就以這種穩定的工作方式結束你的實踐呢？我認為應當在實踐中檢驗自身的實際工作能力的最大化程度。獨立分析能力我自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。同時溝通也同等重要只有溝通，才能相互了解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，組員之間交流甚少。在一起的時候大家一般很少談論工作中的事情。這樣就不利于彼此工作的提高。因為工作中的得與失,只有通過交流、溝通，

相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。同時，我也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時

對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。

作為21 世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置。社會實踐雖然是辛苦的，但同時也是快樂的，只要有收獲，我們都可以從中找到屬于自己進步的籌碼。篇二：社會實踐的心得體會

社會實踐的心得體會

這次社會實踐服務活動，使我增強了社會責任感和使命感，我也學到了一些處理問題的技巧，與人溝通的技巧，受益匪淺。

學校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。啟發了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們去了解社會、感受社會。

處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。這次的活動讓我覺得自己是另一個雷鋒。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。 社會實踐活動提高了我們的實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。培養了我們的競爭意識和開拓進取的精神。

參加這類實踐活動，對于現在的高中生來說是十分重要的，一是鍛煉我們的實踐能力，這也是這個活動開展的初衷；二是增加學生與外界的交流，使得學生不再死讀書，讀死書，而是在實踐中發現真理的所在；三是讓學生們學會感受社會，體驗社會，真正參與到社會實踐中去，讓我們自覺地去發現生活中的美好，去感受更廣闊的人生。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代高中生的追求，如今的高中生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，此類活動正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，這種活動已成為一種勢不可擋的社會潮流，學生更趨向于全方面發展。

媽媽曾說過：“把一件小事做好就是不簡單，把每一件小事都做好長大了就能做大事。”剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。

看到了成績，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。學習也一樣 “一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。通過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。

通過這次社會實踐，我明白了許多道理。我想應該是我們在實踐中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。 在曲折中前進，在挫折中成長，相信只要我們細心觀察生活，我們每一天都是有收獲的，我們總是在進步。

社會實踐心得體會

社會實踐即通常意義上的假期實習，對于在校學生具有加深對本專業的了解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。也有些學生希望趁暑假打份零工，積攢一份小小的私房錢。

留校勤工儉學、家教、零工等更側重經濟利益，是一些家庭困難的學生的首要選擇；具有一定經濟基礎的學生選擇做義工、支教，既鍛煉了能力，又奉獻了愛心；更多學生則是傾向于選擇與專業相關的單位實習（包括有償和無償）。

理論聯系實際是黨的優良傳統和作風，教育與生產勞動和社會實踐相結合是黨的教育方針的重要內容，理論教育和實踐教育相結合是大學生思想政治教育的根本原則。大學生參加社會實踐，了解社會、認識國情，增長才干、奉獻社會，鍛煉毅力、培養品格，對于加深對鄧小平理論和“三個代表”重要思想的理解，深化對黨的路線方針政策的認識，堅定在中國共產黨領導下，走中國特色社會主義道路，實現中華民族偉大復興的共同理想和信念，增強歷史使命感和社會責任感，具有不可替代的重要作用，對于培養中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人具有極其重要的意義。

學生社會實踐的總體要求是：以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹以人為本、全面協調可持續的科學發展觀，全面貫徹黨的教育方針，遵循大學生成長規律和教育規律，以了解社會、服務社會為主要內容，以形式多樣的活動為載體，以穩定的實踐基地為依托，以建立長效機制為保障，引導大學生走出校門、深入基層、深入群眾、深入實際，開展教學實踐、專業實習、軍政訓練、社會調查、生產勞動、志愿服務、公益活動、科技發明和勤工助學等，在實踐中受教育、長才干、做貢獻，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，努力成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。

哲學上的社會實踐是講人類認識世界、改造世界的各種活動的總和。即全人類、大多數人從事的各種活動，包括認識世界、利用世界、享受世界和改造世界等等。當然重點是為求生存進而為求發展的改造世界的活動，其中尤以物質生產活動為最基本的。但階級社會中階級斗爭的實踐給與人們的影響尤為深刻。在無階級的社會里人們之間的各種交往與聯系關系也會給人們較深刻的影響。隨著社會的進步，物質生產的活動在向高級階段進軍過程中，又分化出科學實驗的活動。三者形成了兩兩成對的新的又統一又對立的矛盾關系，推動著人類社會的發展。所有這些活動都是人類全體或絕大多數參加的，這種活動的總和就是社會實踐。社會實踐是人類發現真理、運用真理、驗證真理、發展真理的基礎，但發現新的真理不能單單只有社會實踐，還必須在此基礎上與辯證思考相接合。

第一次參加社會實踐，使我明白社會實踐是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會、知曉社會的良好形式。也是促進學生投身改革開放，培養鍛煉自己的才干的良好渠道，提升自身的思想與修養，樹立服務社會的良好思想的有效途徑，有助于我們更新觀念，吸收新的思想與知識，提高素質。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

實踐為我們將來在這社會中打拼打下堅實的基礎，為以后做好鋪墊，使自己在以后的道路上順順利利，不會讓自己在這個競爭激烈的社會中被人淘汰，丟棄在某個角落，有能力有自信才會更加充實的生活下去。

暑假社會心得體會

時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內，捧著書中自有黃金屋的古訓，做著日后事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節的環境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業？時代證明，歷史

證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。

今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛煉，在短短的十幾天日子里，讓我難以忘懷。

我是在我的一個老鄉的一家飯店里面幫忙的，我的心里異常興奮，因為這使我感覺到自己真的是一個有用的人 。每天起來很早，因為客人來吃早餐上班都很早，我做的活是端盤子和擦桌子，聽起來很不爽，但這個社會什么行業都是需要人來做，盡管和我的專業一點都沒有聯系，但有機會讓我接觸社會，所以當初我就來幫忙了.平時我們每次到飯店吃飯都是吃完就走，根本不知道餐飲行業其實是很辛苦的，很早起不用說，從早到晚幾乎沒有休息時間，有時客人少的時候我坐在凳子上也會睡著，可見我們平時花錢的時候不知道錢來得不容易，現在真的感悟很深啊！有時候一些挑剔的客人還東挑西挑的,態度也很不好，但我沒有辦法只好忍了，誰叫顧客是上帝？每當我躺在床上的時候真的不想在去干活了，因為真的很累，一趟道床上就睡著了.但我還是挺了過來，接觸很多行業的人，各種各樣的客人都有，有時和他們聊天也讓我知道社會更多，知道學校學不到的東西。這些我認為對以后我出來工作應該有一定的幫助。

此次社會實踐，開闊了我的視野，鍛煉了我的耐性，加大了我與社會的接觸面，進一步激發

了我們們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

總之，通過暑期社會實踐活動，我在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”

暑期社會實踐心得體會:

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養

自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

社會實踐心得體會

在這1個多月里，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程里，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，制作一些簡單的報表```很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠長給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。篇三：社會體驗心得

社會實踐心得 2009517b

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

人們都說：勞動最光榮。利用假期體會了勞動的辛苦，也體會了勞動的快樂。 周五，我去居委會參加社區保潔活動，居委會的負責人讓吩咐我們去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，

本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！

呃…經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。 我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧！

第二天和第三天，我又參加了社區敬老愛老活動。來到老年公寓，我們三人說明來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從各個門到 各個窗戶，從無力道屋外，把室內外所有的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算最好，但我們盡力了，在家也是很少干這些活的，老爺爺、奶奶們都贊不絕口。接下來，我沒又把室內外

的衛生也徹底地打掃了一遍。還把比較臟的窗簾洗了又洗。這是后兩天的主要活動，最然很累，卻覺得很充實。

通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導；不做，你是困難的俘虜；而我在實踐中收獲了許多，同時也發現了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己！

參加社會實踐是中學生很好的鍛煉自己的機會!有實際教育意義!可以學到許多課本上學不到的寶貴知識! 中學生要多多參加此類活動對自己有好處!

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜,是得到成果的喜悅.在實踐活動中我們感受到自己的微薄,體會到整個社會強大的凝聚力.一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長,在實踐中學習,充實了自我,增強了口頭表述能力,與人交流,真正地走出課堂.去義務地幫助別人,讓別人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悅之中,有時會很累,但更多的感覺是我在成長,我在有意義地成長,在這之后,我明顯地發現自己變開朗了,雖然我自己的力量不足以改變一些東西,但如果再多一些人 呢,整個社會共同努力,這才是動力之根本,動力之源泉,使國家繁榮富強的途徑,提高國民素質的實踐活動.另一方面,我意識到了自己的不足,沒有經驗,沒有與人交流的口才,有些東西以前沒有嘗試過,難免會出差錯,如果我還一成不變的話,以后很有可能沒有立足之地,現在的社會不僅要有知識,還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力,光靠在學校汲取知識,遠遠不夠,從現在開始,就要培養自己的能力.

我們以后也要珍惜在校學習的時光,不斷參加類似的活動,有目的的深入實踐,之后還要`進行分析與體會,才能緊跟社會步伐,在以后的生活中站穩腳跟,做一個強人,才能喲能否自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門!

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂， 走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實 踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希 望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密 等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己 的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處最平凡而又殊于一般的感受篇四：寒假社會實踐心得 1500字

寒假社會實踐報告

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先來介紹一下我的工作環境——xxxx超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務于周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水??在那工作的半個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“牛”的時候。所謂盤點就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數量、金額和品目盤點——各單位例行工作總結小會——打掃衛生。

記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：“國有國法，家有家規。”自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大

姐她當初也是這樣過來的.

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復我已經重復了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

要在超市這個魚龍混雜的環境里順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚著臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因為如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁篇五：寒假社會體驗心得

寒假社會體驗心得

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會；同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。

實踐的時間是從2014年1月20日到2月10號為期一個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

（二）基本情況以及工作體會：

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她青姐。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天9點半上班一直到晚上9點半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。 所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

（三）實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現在舉例如下：

一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二． 在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三． 在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一

生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四． 在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

（四）本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎

（五）本次社會實踐的問題和建議：

一．在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

二. 因為我的專業是經濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

大學是一個教育我，培育我，磨練我的圣地。我為我能在此生活而倍感榮幸。能將學校里德知識聯系與社會，社會是一個很好的鍛煉基地，實踐是學生接觸社會，了解社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層，了解基層的機會。

艱辛知人生，實踐長才干。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野。增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置。發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。作為一名大學生，即將走上社會，更應該提早走上社會，認識社會，適應社會。

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