精神，是漢語詞語，拼音是jīng shén，意思是描述有智動物特別是人類的內在現象的名詞， 以下是為大家整理的關于三能精神是哪三能2篇 , 供大家參考選擇。

三能精神是哪三能2篇

第1篇: 三能精神是哪三能

看答案時不僅要知其然，更要知其所以然，判斷題老師劃線部分要會改正

心理部分

答案一律寫在題號前

一.單選題

C 1．自尊就是自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱，它是一種健康良好的心理狀態。下列名言體現自尊心態的是

A．茍利國家生死以，豈因禍福避趨之

B．自信者不疑人，人亦信之；自疑者不信人，人亦疑之

C．富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈

D．古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志

B 2．“沒有iPhone?你out了!”近來，中學生中出現了一股“炫手機”的風潮，如果自己的手機樣式舊、價格低、功能少，就覺得“沒臉見人”。這體現出一些中學生存在著

A．自尊心理 B．虛榮心理 C．自信心理 D．自卑心理

C 3．“平沙莽莽黃人天，英雄埋名五十年。”“感動中國人物”林俊德入伍52年，參加了我國全部核試驗任務，先后獲得30多項科技成果。在癌癥晚期，他仍以超常的意志工作到生命最后一刻。林俊德的事跡告訴我們

A．只要有超常的意志，就一定能實現理想

B．人生難免有挫折，經歷大挫折必有大成就

c．堅強的意志是戰勝挫折、實現人生目標的保障

I)．自信是人生道路上最寶貴的財富，擁有自信就能成功

C 4．四川雅安地震中，一位受傷的小女孩微笑地說：“我沒事。我不哭，我很堅強。”她的鎮定和堅強感動了很多網友。小女孩的行為啟示我們

A．人生不如意十之八九．聽天由命 B．笑看人生，一切不可計較

C．磨礪意志。學會堅強 D．保持樂觀心態，就能克服困難

二．判斷

B 5．保持樂觀心態是提高自身生存能力、競爭能力和自我發展能力的基礎。

B 6．自制性貫穿于整個意志行動的始終，是產生堅強意志的精神支柱。

孝敬父母．就是要求子女對父母履行應盡的義務。包括尊敬、關愛、贍養等。(A)

B 7．“駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟；舍長以就短，智者難為謀。”這一諺語告訴我們每個人都應自信但不自大。

B 8．一個獲得成功的人，首先是因為他有自尊心。

心理部分是今年新增加內容,必考,所以習心理部分能力自測和配套卷上已做問題 也要 好好復習

例題:

參考答案:

1.大聲喝斥父母錯,因為尊敬、贍養父母是中華民族的傳統美德，也是社會主義道德規范的重要組成部分，更是我國法律規定的必須履行的義務，是每個公民義不容辭的責任。

2.闖紅燈錯, 這樣做破壞社會公共秩序.維護社會公共秩序是每個公民應盡的義務.

3.未成年人受特殊保護，不受法律制裁錯，因為法律對全體社會成員具有普遍約束力

4.謊稱自己在上學途中救助老人錯。因為誠信是為人處世的基本要求

例2

參考答案

1.要自信，因為自信是一個人成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質，是生活中獲得成功和快樂的重要因素。一個獲得成功的人，首先因為他有自信心。

2.要自尊因為自尊是成才和成功者必備的心理品質，是一個人成才與成功的重要條件。一個人有了自尊，就會有一種奮發向上的精神，個人的生命因為有了自尊，才顯得更加有力。

3要有堅強的意志，因為意志是成人、成才、成學、成業的重要條件。無論從事什么活動，沒有良好的意志品質，都是難以成功的。堅強的意志能充分激發人的潛能；堅強的意志是行動的強大推動力；堅強的意志是克服困難、獲得成功的必要條件。

若此題沒有角度，還可以答要笑對生活正確對待挫折；要艱苦奮斗等

例3

案例：第八屆“全國農村青年致富帶頭人”郭可江出生于普通農家、家境貧寒。高二那年父親因病去世，他曾想過退學，但在母親的教導下，他選擇了堅強與自立，養成了吃苦耐勞的品行，學習更加刻苦，2004年，以全縣文科狀元的成績，考入中央財經大學。大學畢業后他放棄在北京的優越工作，回鄉種起了蔬菜，創辦了自己的生態農業園。富裕后他知恩圖報，捐資助學，同時帶動農民致富，拉動了家鄉經濟的增長。

請你綜合運用所學知識，說明我們應學習郭可江的哪些優良品質？ (3分）

參考答案：自尊自信、自立自強；勤奮學習、艱苦奮斗；戰勝挫折、開拓進取；服務社會、樂于奉獻等。

法律部分

一.單項選擇

B9．某校開展了“青少年交通安全教育日”活動，特邀請交巡警城區中隊警官對全體學生進行道路交通法律法規、交通安全知識講座。這體現了該校對未成年人實施了

A．家庭保護 B．學校保護 C．社會保護 D．司法保護

A10．人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。”歐文的這句話告訴我們

A．我們要關愛生命健康

B．我們要加強對未成年人生命健康權的保護

C．要首先保護自己的生命健康，這樣我才可能幸福

D．社會要為未成年人的身心健康成長創造良好的環境

D11．“六一”前夕，為了測試一下現在兒童的自我保護意識和能力，某報記者親自設局“拐騙，，兒童。結果發現：85％的兒童輕信對方，10％的兒童持有懷疑態度，但是最終還是跟對方走；只有5 9／6的兒童完全懷疑，不跟對方走。這說明未成年人

A．都不具有自我保護的能力 B．對成人有很強的依賴性

C．沒有法律意識 D．還需要增強自我保護意識

D12．未成年人依法進行自我保護，要求我們在面臨險境時，要冷靜、沉著、機智，要根據具體情況選擇最佳方法，以為第一原則。

A．維護合法權益 B．保護國家利益

C．運用法律武器 D．保護生命

B13．“中國式過馬路”是網友對部分中國人集體闖紅燈現象的一種調侃，即“湊夠一撮人就可以走了，和紅綠燈無關”。這種行為

①侵犯了他人人身自由 ②需要加強交通安全教育

③破壞了社會公共秩序 ④屬于素質問題．并不違法

A．①② B．②③ C．①④ D．②④

A14．下列說法中正確的是

A．人們的思想活動也屬于道德所調整的對象和范圍

B．法律的強制力只表現在對違法行為進行處理和制裁

C．違反法律的行為，不一定是違反道德的行為

D．違反道德的行為，也是違反法律的行為

C15．下列屬于我國憲法規定公民享有的基本權利有

①政治權利和自由 ②保守國家秘密

③依照法律納稅 ④宗教信仰自由

A．①③ B．②④ C．①④ D．③④

B16．保障公民的文化教育權的實現有助于

A．提高公民的物質生活水平 B．提高全民族的科學文化水平

C．人們進行正常的生活和工作 D．讓每一個公民直接參與國家管理

D17．向______提起訴訟，是消費者維護自身合法權益的重要途徑之一。

A．消費者協會 B．公安局 C．行政部門 I)．人民法院

B18．下列對于公民隱私權的認識，正確的是

①公民的隱私權屬于公民的經濟權利 ②在現實生活中，沒有絕對的隱私權

③侵犯他人隱私權應承擔法律責任 ④尊重他人隱私是我國公民的法定權利

A．①② B．②③ C．①③④ D．①②③④

B19．“為了保障人民民主，必須加強法制建設，必須使民主制度化、法律化，使這種制度和法律不因領導人的改變而改變，不因領導人的看法和注意力的改變而改變。”這主要表明

A．依法治國是黨領導人民治理國家的基本方略

B．依法治國的本質是崇尚憲法和法律的權威

c．依法治國是保證社會和諧與國家長治久安的客觀要求

D．依法治國的根本目的是維護人民當家作主的地位

B20．我國的依法治國與美國的依法治國是有區別的。下列選項中，表明其“區別”的是

A．我國依法治國的本質是崇尚憲法和法律的權威

B．我國實行依法治國的根本目的在于維護人民當家作主的地位

C．我國依法治國所依照的“法”是立法機關制定的

D．我國依法治國要求國家公職人員必須依法行政，公民要嚴格遵守法律

D21．實施依法治國要求每個公民樹立法治觀念。這是因為樹立法治觀念

A．是依法治國的重要前提

B"是依法治國的本質

C．是依法治國的根本目的

D．是依法治國的重要條件

D22.2009年8月，臺風“莫拉克”使臺灣遭受50年來最嚴重的水災，特別是臺南地區損失慘重，海峽彼岸的災情深深牽動著大陸同胞的心。蘇州各中小學生踴躍捐款，為臺灣同胞獻愛心，這也是在行使對自己合法財產的

A．占有權 B．使用權 C．收益權 D.處分權

二.判斷

B23．未成年人是國家的希望、民族的未來，為未成年人提供特殊的保護就是保護國家和民族的明天。所以對未成年人的違法犯罪行為，法律應該給予特殊保護。

B24．生命健康權是公民最基本的權利，是公民享有其他一切權利的先決條件。

A25．任何危害未成年人生命健康安全的行為，都要受到法律的制裁。

B26．右邊漫畫《雨中雨》表明有一些家長教育方法失當，損害了未成年人的身心健康。因此，未成年人的健康成長更需要家庭保護。

B27．“沒有無義務的權利，也沒有無權利的義務。”說明權利與義務是對立的。

B28．維護社會公共秩序首先需要加強法治，依法懲治不守規則的行為。

B29．“不以規矩，難成方圓”，這說明維護社會公共秩序是我們共同的責任。

A30．在我國，人人都平等地享有法律規定的權利，都必須履行法律規定的義務。

B31．凡是違法行為都應負刑事責任，為此我們要依法律己。

B32．我國獨立行使國家檢察權的法律監督機關是人民法院。

B33．經濟權是公民的最基本權利，是公民享有其他一切權利的先決條件。

B34．安全權就是指消費者在購買、使用商品和接受服務時享有財產安全不受損害的權利。

B35．公民的個人私事都屬于公民的隱私，都受到法律的保護。

B36．當自己的合法權益受到非法侵害時，要尋求一切手段制裁非法行為。

B37.經濟權利是公民生存和發展的基礎，主要包括財產權、繼承權、勞動權、監督權等。

國情部分

一單選

B38．合理利用資源應建立資源節約型社會。之所以要建設資源節約型社會，是因為

①自然資源是人類賴以生存和發展的基礎

②我國環境問題嚴峻，制約了經濟社會的發展

③我國人均占有資源嚴重短缺

④我國人口素質偏低

A．①② B．①③ C．①②③ D．①②③④

C39．“十二五”規劃綱要強調：要不斷增強自主創新能力，推動發展向主要依靠科技進步、勞動者素質提高、管理創新轉變，加快建設創新型國家。這是因為

①科學技術是第一生產力

②科技進步和創新是增強綜合國力的決定因素

③我國正在實施科教興國戰略和人才強國戰略

④科技進步和創新是推動經濟持續快速健康發展的強大動力

A．①②③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④

D40．以下關于計劃生育的認識，不正確的是

A．計劃生育是適應我國社會主義初級階段國情的基本國策

B．實行計劃生育是我國目前條件下解決人口問題的唯一正確的選擇

C．我國計劃生育政策的基本內容是提倡晚婚、晚育、少生、優生，控制人口數量，提高人口素質，優化人口分布

D．貫徹計劃生育法，是各級政府的職責，也是每一個公民的權利

A41．根據廣東省環保廳公布的2010年全省環境質量狀況，在全省21個地級以上城市中韶關、深圳、佛山、肇慶、惠州5城市屬于重酸雨區。這表明這些地區

A．環境形勢嚴峻，要加大治理力度 B．要發展低碳經濟，倡導低碳生活(側重節約)

C．經濟發展過快，造成污染嚴重 ’ D．科技水平較低，治污能力不強

C42．下列“我國資源和環境狀況”，反映了我國

注：我國石油、天然氣、煤分別可供開采14年、32年、100年。

A．從總體上看，西部地區資源環境惡化趨勢沒有得到遏制

B．資源、環境成了制約我國經濟和社會發展的關鍵因素和首要問題

C．人均占有資源量少，環境污染嚴重

D．要依法開發和合理利用資源，切實保護耕地，把節水放在突出位置

C43.改革開放30多年來，我國老百姓的生活日新月異，人們用“住房寬敞心里亮，交通發展道路暢，轎車進家成時尚，通信便捷新式樣”來描述身邊的變-1％o據此，回答：

發生上述變化的根本原因是

A．堅持了改革開放

B．提出了促進國民經濟又好又快發展的戰略思想

C．開辟了中國特色的社會主義道路和形成了中國特色社會主義理論體系

D．堅持了以人為本的全面協調可持續發展的科學發展觀

D44.從黨的十八大到2013年全國“兩會”，“改革”這個在過去30多年中深刻改變中國的詞語，再度成為“熱詞”。人們深切感受到新一屆中央領導集體引領中國堅定不移走改革開放之路的決心、信心。這是因為，堅持改革開放是我國的

A．興國之要，是解決我國所有問題的關鍵

B．富民之路，是統領我國經濟社會發展全局的重要指導方針

C．立國之本，是中國特色社會主義事業的政治保證

D．強國之路，是我國社會主義事業發展的強大動力

A45.黨的十八大在總結改革開放30多年來的理論成果和實踐經驗的基礎上，對中國特色社會主義進行了系統闡述。下．列說法中，不正確的是

A．建設巾國特色社會主義的總任務是全面建成小康社會

B．建設中國特色社會主義的總布局是“五位一體”建設 ·

C．建設中國特色社會主義的總依據是社會主義初級階段這一基本國情

D．中國特色社會主義是當代中國發展進步的根本方向

C46.人民代表大會制度是適應我國的國情的，這一國情指的是

A．我國是有56個民族的多民族國家

B．我國正處在社會主義初級階段

C．我國是人民民主專政的社會主義國家，一切權力屬于人民

D．我國社會主義制度還不完善

C47.右圖漫畫中人物對群眾意見和領導批示的行為，說明

A．擁護黨的領導，值得我們學習

B．依法行政，提高了辦事效率

C．不利于人民行使建議權和監督權

D．是社會主義法治不健全的必然結果（此說法不妥）

A48.某校思品學習小組以“聚焦十二屆全國人大代表一次會議”為主題開展研究性學習，他們展示了～張全國人大代表結構表：

從該表格我們可以看出

①在我國，人民是國家的主人 ②人民代表大會是我國一項根本政治制度

③人民代表具有廣泛的代表性 ④我國社會主義物質文明建設成果顯著

A．①③ B．②③ C．①④ D．①②

C49.公有制為主體、多種所有制經濟共同發展，是我國社會主義初級階段的一項基本經濟制度。下列對這一基本經濟制度理解錯誤的是

A．公有制是我國社會主義經濟制度的基礎

B．這一基本經濟制度是由我國社會主義性質和初級階段國情決定的

C．非公有制經濟已經成為我國經濟發展的決定力量

D．非公有制經濟是社會主義市場經濟的重要組成部分

D50.下圖漫畫名為《同富不同路》，對這幅漫畫的內容認識正確的是 ( )

A·靠勞動致富必然體現的是按勞分配 B．靠科學致富體現的是按管理要素分配

C·靠投資獲利體現的是按技術要素分配 D．三者都可能是按生產要素分配的體現

A51.2012年蘇州工業園發展情況研究分析表明，改革開放以來，園區GDF’增長了100多倍，近年平均每天到賬外資超500萬美元，常住人口人均GDP達3．5萬美元，基本接近香港的水平。蘇州工業園區開創了中外經濟技術互利合作的新模式。園區發展說明

A．積極參與國際競爭，抓住時機發展自己

B．對外開放是立國之本

C．當前國際競爭的實質在經濟全球化

D．改革與開放是當今時代的兩大主題 、

D52.2010年5月1日，上海世博會開幕。這是第一次由發展中國家舉辦的世博會。中國成功舉辦世博會表明’

A．當今國際競爭就是經濟和科技的競爭

B．經濟全球化的趨勢不斷發展

C．中國已經實現了現代化建設的宏偉目標

D．中國綜合國力的增強和國際地位的提高

B53.在2014年3月13日閉幕的十二屆全國人大二次會議上，審議和表決了政府工作報告，贊成2887票，反對15票，棄權5票。這表明

A．全國人大是我國最高立法機關，行使立法權

B．全國人大是我國最高權力機關，行使監督權

C．全國人大和常務委員會是我國的最高權力機關

D．全國人大堅持依法治國，積極做到依法行政

二.判斷

B54.只有大力發展社會主義先進文化才能為改革開放和現代化建設提供精神動力和物質保證。

A55.2006年以來．黨和國家提出了促進國民經濟又好又快發展的戰略思想，這體現了科學發展觀。

B56.我國人民民主專政的國家性質直接體現了人民代表大會制度。

A57.我們每個公民應該樹立主人翁意識，積極參與國家和社會事務的管理。

B58.權利和義務是一致的，權利是履行義務的基礎，義務是享有權利的前提。

B59.公有制經濟控制國民經濟命脈，是我國社會主義經濟制度的基礎。

B60.非公有制經濟是社會主義經濟的重要組成部分。

B61.確保人民共享經濟繁榮成果，最終實現共同富裕目標的關鍵是以經濟建設為中心，大力發展生產力。

B62.現階段我國各族人民的共同理想就是把我國建設成為富強、文明的社會主義現代化國家。

古人云：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”這句話實質是告訴我們要繼承和發揚中華民族艱苦奮斗的優良傳統。 A

B63．尊老愛幼是一個人的立身之本，也是一個集體、一個民族、一個國家的生存之基。

B64．中華民族的傳統美德具有生生不息、歷久彌新的品質，是永不枯竭的經濟資源。

B65．環境問題就是指人類開發資源所造成的環境污染與破壞。

道德部分

一.選擇

B66．改革開放取得成功的基本經驗之一是：不管世界風云如何變幻，我國始終堅持以經濟建設為中心不動搖。從人類社會發展的角度看，之所以始終堅持以經濟建設為中心，是因為

A．人類社會只要從事物質生產就能推動社會的全面進步

B．人類社會是以物質生產活動為基礎的

C．物質生活水平的提高自然帶來精神生活的豐富

D．強大的經濟實力是我國稱雄世界的強大后盾

B67．“沒有土壤，泰山不能成就其大，沒有細流，河海不能成就其深。”這句話告訴我們：

①個人離不開社會，人們總是生活在一定的社會關系之中

②人們的生存和發展總是離不開社會所提供的種種條件

③人們的生產勞動、科學研究等活動推動著社會的進步和發展

④任何社會的存在和發展，都是人們共同努力的結果

A．①② B．③④ C．①②③ D．①②③④

C68．明代學者顧憲成曾寫下這樣一副對聯：“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心。”這句話告訴我們

A．要積極參與社會實踐活動 B．要學習一切外來文化

C．要積極關心社會的變化發展 D．要勤奮學習，立志成才

A69．2013年3月5日，是毛主席題詞“向雷鋒同志學習”50周年，也是第50個學雷鋒紀念日，各地中小學開展了形式多樣的學雷鋒活動。下面對學習和弘揚雷鋒精神看法，正確的有

①雷鋒精神是我們時代的精神標識，雷鋒精神是不會過時的

②學習、弘揚雷鋒精神，有利于為中國特色社會主義建設提供強大的物質保證

③學習、弘揚雷鋒精神，有利于提升公民思想道德素質和社會文明程度

④雷鋒精神作為民族精神的組成部分．是激勵我們前進的不竭力量之源

A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③④

C70．黨的十八大報告指出，科技創新是提高社會生產力和綜合國力的戰略支撐，黨和國家重視創新的原因中不包括

A．勇于創新是戰勝困難和挫折的必由之路

B．全社會、全民族的創新精神和創新能力是全面建成小康社會的強大力量

C．創新精神是中華民族精神的重要內容和核心

D．創新是民族進步的靈魂，是國家興旺發達的不竭動力

B71．競爭對手相互促進、相互提高，是競爭中合作的真諦。下列說法中體現“競爭中合作”真諦的是

A．三個臭皮匠賽過諸葛亮

B．一花獨放不是春，百花齊放春滿園

C．獨學而無友，則孤陋而寡聞

D．一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫

A72．在懶惰的鲇魚中放人幾條生性活潑的沙丁魚，可以避免鲇魚窒息而亡。這是由于好動的沙丁魚在鲇魚中亂竄，給鲇魚帶來一種危機感，促使它們奮力游動。這便是有名的“鲇魚效應”。這啟示我們

A．競爭可以激發活力，增強前進的動力

B．在競爭中相互尊重，和諧共處

C．發展離不開合作，只要合作就能成功

D．合作可以相互促進，增強團結

B73．《禮記》中說：“誠者，天之道也；思誠者，人之道也。”這一句話告訴我們

A．誠信就是財富、是競爭力 B．誠信是為人做事的基本準則

C．誠信是公民職業道德的基本要求 D．誠信是協調公共關系的重要條件

二．判斷

B74．關心社會發展，關心祖國建設，這只是我們熱愛祖國的重要表現。

A75．社會主義建設和改革開放實踐中形成的雷鋒精神、載人航天精神、抗震救災精神等，都是中華民族精神的具體體現，都具有鮮明的先進性和時代性。

A76．突如其來的雅安地震告訴我們，引起挫折的客觀因素通常是難以控制的。

B77．克服考試過度焦慮，關鍵是要以樂觀的心態對待學習和考試中的焦慮。

B78.“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之后，同時也幫助了自己。”愛默生的這句名言告訴我們，合作可以使人們相互依存、增強團結。

B79．隱私，也就是個人心理、生理以及社會交往過程中的不危害社會的秘密。

B80．重諾守信是誠實人的做事準則，也是衡量一個人文化程度高低的標準。

第2篇: 三能精神是哪三能

增壽妙方：“三能二通”
日常生活中，如何才能維持五臟功能正常，實現體內機能的自我調節呢?筆者認為還是應從調節好日常生活著眼，使自己能吃，能睡，心情愉快，大小便通暢。這四個方面，這不僅是臟器功能正常的基礎，人體即使身有痼疾，也會縮短康復治療的時間，增進健康長壽。
能吃就能保證人體生命活動的物質基礎——精、氣、血、津液的生成及有效供給，使人精神充沛，形體豐滿，動作敏捷，中醫學稱之“陽在外，陰在內使也”。五臟有精，有精則有神，所以集精可以全神就是這個道理。能吃，不是暴飲暴食，應定時定量，宜吃清淡而富有營養的食物，不能因為氣候寒冷，就多吃一些辛熱、溫補之品，如人參、鹿茸、附片、干姜、胡椒等藥物以及狗肉、牛肉等食物。如果你身體陰虛，吃了以上藥品和食物，很容易出現牙痛、口舌生瘡、盜汗、潮熱，或春季咽喉腫痛等熱病。因為冬季人吃的偏熱，穿的保溫，使得人體陰津不足，故易患熱病，這是犯了古代養生學家常說的“冬不養陰，春必病溫”之忌。炎炎夏季，如果你吃的偏冷，穿的偏涼，致使體內陽氣不足，秋冬季節就會發生腹瀉或肢涼、畏寒，抵抗力下降等。這些就是古人提倡的“冬季宜養陰，夏季宜養陽”。以上均只是針對大多數人而言，個體差異不在此列。
能睡每天應有6～8小時的睡眠，它可使人一天的疲勞得以消除。如果長期睡眠不足，神經系統過度疲勞，從而發生神經衰弱，精神不集中，記憶力下降，出現頭暈腦花，眼花耳鳴，渾身乏力，嚴重的還會影響心、肺、胃等臟器的功能，有的還可導致器質性病變或早衰。因此，老年朋友一定要注意自己的睡眠。
能樂心情愉快，一個人首先要有承受力，面對困難、煩惱要拿得起，放得下，不要稍不順心就愁眉苦臉，飯吃不下，覺睡不香，以致人體內在環境失調而發生憂郁等疾病。因為心是生命活動的主宰，精神心理與身體健康密不可分。古人常說“笑一笑，十年少”，就是這個道理。老年朋友們應盡量保持豁達的心理，樂觀的情趣，應淡泊名利，種種良好的心理素質和處世風格，必定會成為迎擊困難、挫折的堅強盾牌，增進身體健康長壽的法寶。

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