規劃，意思就是個人或組織制定的比較全面長遠的發展計劃，是對未來整體性、長期性、基本性問題的思考和考量，設計未來整套行動的方案。規劃是融合多要素、多人士看法的某一特定領域的發展愿景。提及規劃，部分政府部門的工作同志及學者都會視其為城鄉建設規劃，， 以下是為大家整理的關于職業生涯規劃第二單元第一課2篇 , 供大家參考選擇。

職業生涯規劃第二單元第一課2篇

【篇1】職業生涯規劃第二單元第一課

§1 職業生涯規劃與職業理想

§1.1 面向未來的職業生涯規劃（第1、2課時）

【教學目標】

認知：職業、職業生涯、職業生涯規劃的內涵，職業生涯規劃的重要性和中職生職業生涯規劃的特點。

能力：開始思考分析職業與人生，感悟職業生涯規劃的重要性，區分中職生職業生涯規劃與其他人群職業生涯規劃的不同。

德育：感受職業生涯規劃的重要性，盡快對自己的職業生涯進行規劃，形成關注自己的職業生涯及未來職業發展的習慣。增強職業意識，基本形成正確的職業價值取向和正確的職業觀。

【教學重點】職業的內涵，職業生涯規劃的重要性

【教學難點】中職生職業生涯規劃的特點。

【教學方法和手段】

【組織教學】學生起立。師生互致問候。檢查出勤。

【新課介紹】

1、《職業生涯規劃》課程性質與任務

職業生涯規劃是中等職業學校學生必修的一門德育課。本課程以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實科學發展觀，對我們進行職業生涯教育和職業理想教育。其任務是引導學生樹立正確的職業觀念和職業理想，學會根據社會需要和自身特點進行職業生涯規劃，并以此規范和調整自己的行為，為順利就業、創業創造條件。

2、教學總體目標

使我們掌握職業生涯規劃的基礎知識和常用方法，樹立正確的職業理想和職業觀、擇業觀、創業觀以及成才觀，形成職業生涯規劃的能力，增強提高職業素質和職業能力的自覺性，做好適應社會、融入社會和就業、創業的準備。

3、學科介紹

職業生涯規劃簡單地說，就是根據經濟社會發展的需要和本人的實際情況，制訂未來職業生涯的發展規劃，是對個人職業前途的設想和謀劃。

它是理想信念與目標行動教育，也是自我管理教育。職業生涯規劃因其對就業的具有非常實際的指導意義而成為一門學科列入大學和中職教育范疇。

4、主編及其教育理念

蔣乃平一直倡導推廣 “職業生涯設計”理念，他認為職業學校素質教育的真諦：讓受教育者揚長避短地得到發展，“人人有才，人無全才，揚長避短，個個成才”；教師應該是指點學生確立人生方向的導師；在以就業為導向的職業教育中，學生參加職業生涯設計活動的過程，既是在了解自己、了解職業、了解社會的基礎上，制定符合經濟社會發展需求的個人發展規劃的過程，又是建立自信、樹立理想、形成動力的過程；也是依據職業對從業者素質要求調整自我、提高自我、并適應職業崗位的過程，是學生為走向社會、為今后的可持續發展做準備的過程。

5、教材介紹（5單元14課43個案例故事）

①、職業生涯規劃——分析條件，確定目標，構建階梯，制定措施，踐行規劃

②、職業生涯管理——認真執行規劃，科學評價規劃，不斷調整規劃

【課首案例導入】：

[閱讀]P8 執著的追求，是通向成功的必由之路

[分析討論]：1、小陳是怎樣設計和實現自己的職業生涯規劃的？（他給自己的未來制訂了“三步走”的計劃……）

2、 小陳為什么能當上項目經理？（在校時、畢業時、進入公司后……）

[歸納總結]：職業是一個人生存和發展的基礎，而崗位成才是成才的重要途徑。職業生涯規劃能讓我們明確發展目標，并有步驟地向目標邁進。

【新課講授】

§1.1 面向未來的職業生涯規劃

一、職業與職業生涯

1、職業與民生之本

職業是——在社會中所從事的、有穩定收入的工作，既是…舞臺，也是…手段。

職業是參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創造物質財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質生活來源，并滿足精神需求的工作

職業內涵有四個要點：①穩定的收入（必須合法）。②要承擔相應責任。③是實現人生價值和進行自我完善的途徑。④個人與社會相互聯接的紐帶。

2、職業生涯與人生

職業生涯——指一個人一生的職業歷程，及一個人一生職業、職位的變遷及職業理想的實現過程。職業生涯中不僅僅有職業活動，而且還包括與職業有關的行為和態度等內容。

職業生涯規劃——是在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

職業生涯規劃——對個人來說是科學規劃人生并實現人生夢想，它的目的決不只是協助自己找一份工作，更重要的是幫助我們真正了解自己，為自己一生的可持續發展設計出合理且可行的職業生涯發展方向和發展措施。它不但是對職業的暢想，也是對理想的生活方式的追尋。

作為一個現代人，每個人都應該是自己人生事業的規劃者、設計師。我們不僅要有短期的打算、中期的計劃、長期的規劃、還須有終生的目標。所以我們每個人都應及早做好職業生涯規劃，樹立明確的目標，認清自己，挖掘自己的內在潛能上，努力創造有利條件，正確把握人生方向，創造屬于我們自己的成功人生。

人的生存、生活離不開職業，圍繞職業，人的一生可分為三個階段：

①、從業準備階段（職業認知、職業試探、職業選擇、職前準備、就業）

②、從業階段：

③、從業回顧階段：

二、職業生涯的特點與職業生涯規劃重要性

1、職業生涯的特點（略講）

①發展性 ②階段性 ③整合性 ④終生性 ⑤獨特性 ⑥互動性

2、職業生涯規劃的重要性（精講）

①幫助我們目標明確的發展自己（少走彎路促進個人發展）

[舉例說明]：

假如，你和你的同學都學習建筑學，但你一直將自己的目標定位于當一名出色的建筑師，而另一名同學并未樹立這樣的理想，只是按部就班地學習理論知識。當你確定了這個目標后，就會注意收集與建筑學相關的材料。你走在街上就會注意建筑的風格、結構和特色，并進行比較，外出旅游就會考慮到有建筑差異的地方去，到了書店，就會自覺地留意建筑方面的書籍，選擇電視節目也會傾向于了解世界各地的建筑風情。總之，不知不覺間，你的建筑知識已然非常豐富，最終真的實現了你的理想。如果你沒有當建筑師這個目標，走在街上就不會注意建筑，甚至一座很有研究價值的建筑矗立在你的面前，你也會忽略它的存在，或者看不到它的價值，只當作一般的房屋。這就是說，兩個人在同一條街上走過，一個有目標意識的人和一個無目標意識的人，其收獲大不相同。一開始就樹立當建筑師理想的同學和另一位在畢業時才苦苦思索人生方向的同學，因為目的意識不同，在學習過程上努力的程度不同，對個人生涯的整體規劃上的不同，就會很可能在現在和將來過上完全不同的兩種生活。

[歸納總結]盡管沒有職業生涯規劃，個人也可能獲得事業成功。但是，如果有了有效的職業生涯規劃，你的事業會取得更快的成功，取得更大的成就。

“盡早學會規劃自己，清清醒醒過一生。”“走一步、看兩步、想三步，才能取勝。”

②幫助我們揚長避短的發展自己（平衡性發展、和諧發展），提升個人職業競爭力（降低求職成本加快求職速度），獲得更高的回報。

[閱讀分析案例]（讀讀想想：從小立志的陳東）

[討論問題]：陳東為什么那么快圓了“名廚”的夢

（陳東從小喜歡……經常……中考報烹飪……圓了“名廚”的夢）

歸納總結：早些形成職業生涯觀念，設計好自己的職業生涯，就……

三、中職生職業生涯規劃的特點（精講）

1、針對專業定向后初次就業

為了就業必須結合專業，提高素質和能力，調整和發展職業個性……

2、必須面對就業難的現狀——樹立正確的就業觀和擇業觀

在人口開始或接近負增長的發達國家，就業市場以“人選職業”為主，求職者處于強勢地位，可以從本人個性出發擇業，從個人愛好出發轉崗，并因此獲得職業生涯發展。

而我國有13億人口，有7.5億勞動力，就業市場長期供大于求，基本處于“職業選人”為主的狀態，求職者處于弱勢地位，必須正確面對職業生涯起步和發展過程中首次就業和轉崗再就業并非易事的現實。

3、必須把個人與經濟社會發展聯系起來

個人發展和經濟社會發展，個人的自信、自強、積極向上的精神和國家國家興亡

4、引導自己形成學習的動力和終身學習的理念

“學習真沒勁”—— “學習其實很有意思” —— “學習真有用”

5、指導自己就業和創業

[案例閱讀分析]（讀讀想想：腳踏實地 步步為營）

[分析討論]：曉健為什么能創業成功？

（曉健學西餐專業，他規劃了自己的職業生涯：第一步……第四步……，為實現自己的規劃，不但……還……，邊打工邊學管理。他拿出全部積蓄開了一家西餐廳。）

[歸納總結]：機會總是為有準備的人敞開大門。

【課堂小結】1、職業，職業生涯，職業生涯規劃

2、性職業生涯規劃重要性

3、中職生職業生涯規劃的特點

【作業】

P16“學以致用”

1、觀察走訪——觀察家長或親友的工作過程、環境、內容……

2、思考人生——觀察他人、比照過去、想象未來……

3、看圖思考——①②③

【板書設計】

§1 職業生涯規劃與職業理想

§1、1面向未來的職業生涯規劃

一、職業與職業生涯

1．就業是民生之本

（1）職業的含義（2）職業的四個特征

2．職業與人生

二、職業生涯的特點與職業生涯規劃的重要性

三、中職生職業生涯的特點

　

那是心與心的交匯，是相視的莞爾一笑，是一杯飲了半盞的酒，沉香在喉，甜潤在心。

　我無所謂成功不成功，但我在乎我自己的成長；我無法掌握別人，但我可以掌握自己。

　　我唯一能把握的，是我會一直盡力走下去，不為了別人，為了給自己一個交代。

　　這個世界上有太多的事情是我們無法掌握的，你不知道誰明天會離開，你不知道意外和你等的人誰先到來。

　　最可怕的是因為怕失去而放棄擁有的權利。

　　我們都會遇到很多人，會告別很多人，會繼續往前走，也許還會愛上那么幾個人，弄丟那么幾個人。

　　關鍵在于，誰愿意為你停下腳步？

　　對于生命中每一個這樣的人，一千一萬個感激。有一些人、一些事是不需要理由的：

　　比如天空的顏色；

　　比如連你自己都不知道為什么會喜歡上的那個人；

　　比如昨天擦肩而過的人變成了你今天的知己。

　　夢想這東西，最美妙的在于你可以制造它，重溫它。

　　看一本書，聽一首歌，去一個地方，夢想就能重新發芽，那個在你體內扎根的與生俱來的夢想。

　　我們唯一能把握的事情是，成為最好的自己，我們可以不成功，但是我們不能不成長，沒有什么比背叛自己更可怕。

　　你唯一能把握的，是變成最好的自己。

　　也許你最后也沒能牽到那個人的手，但是你付出了就不會有遺憾；

　　也許最后你也只是默默無聞，但你曾經為了將來努力地奮斗了一把；

　　也許你最后也沒能環游世界，可是你在實現夢想的途中找到了自己。

　　那是能夠為了一個目標默默努力的自己，不抱怨，不浮躁，不害怕孤單，沉默卻又努力的自己。

　　說不定你想要苦苦追尋的夢想，已經握在你手中了。

【篇2】職業生涯規劃第二單元第一課

蕪湖滴水科技學校

教

師

教

案

課程名稱： 職業生涯規劃

任課教師： 李美麗

授課時間

第 6 周

課 次

第 9次

授課章節

第二單元 職業生涯發展條件與機遇

興趣及其培養

授課班級

春招班

授課時數

1學時

授課類型

新授課

授課教師

李美麗

授課方式

理論課（ √ ）、實踐課（ ）、習題課（ ）、其它（ ）

學情分析

1、了解中職生職業生涯規劃對實現職業理想的重要性，形成了關注自己職業發展的態度。

2、專業對應的職業群，以及職業對從業者的素質要求，對正確的成才觀有了基本認識。

1.發現自我興趣和職業要求的關系。

2.發覺自我潛藏的職業興趣。

3.基本的心理學常識。

學習方法：

專心聽課，研讀課本，參與課堂活動，通過網絡進行課外延展。

教學目的

知識目

的

1、了解興趣、職業興趣的概念和內涵。

2、能夠認識個人興趣和所從事的職業的內在關聯。

3、能夠識別和判斷個人的興趣特征。

理解職業對從業者的素質要求，理解“興趣能培養”對職業生涯發展的重要意義。

能力目

的

分析本人發展條件，選擇出一些符合自己的興趣特征的職業或職業領域，借助專業測量工具，在老師的指導下，挖掘自己未知的職業興趣，找到培養方法。

情感目

的

樹立行行出狀元、中職生能成才的信念，知道自己的興趣所在，找到自己職業生涯規劃的目標，確定具體培養職業興趣的策略，形成正確的職業價值取向。

教學方法

案例分析法、演練法、討論法

教學重點

職業對從業者興趣的要求

教學難點

興趣的培養

教學用具

多媒體教學。

板書設計

一、興趣對職業生涯發展的作用

1、興趣的概念：積極探究 心理傾向

2、興趣的特征：傾向性、廣泛性、持久性

3、興趣與職業：做感興趣的事發揮才能 80%-90% 作為職業發展方向

二、職業對從業者興趣的要求

1、職業興趣：職業活動中的特殊個性傾向

2、十種職業興趣類型

三、興趣能培養

1、了解-喜歡-熱愛-沉醉-奉獻

2、第一步：學好專業課

3、拓展興趣范圍

①積極、認真參加社會實習實踐

②確立中心興趣

③變“做喜歡做的事”為“做不討厭的事”

教學過程

教學環節

教學內容

教學方法

時間分配

復習導入

第一部分：創設情景，導入新課

有的同學每天花很多時間上網玩游戲，有的同學愿意花很多錢在收集明星照片、海報、音樂專輯上，有的同學成了球迷，有的同學則成了追星族，等等。如果我問大家，為什么會這樣？我想，同學們一定會回答“因為我喜歡”，“這樣好開心”，“這是一種享受”，“因為我愿意”等。

活動一：按縱向座位把全班學生分為若干組，全部學生請同學們在紙上羅列出從小到大喜歡做的事情，如“唱歌”、“跳舞”、“講故事”，無論事情有多么瑣碎，或者表面看起來沒有意義。

解釋：同學們喜歡做的事情，其實是對這件事情感興趣，從而引出興趣的概念和特征。興趣可以使自己注意力高度集中，觀察敏銳，思維活躍，想象豐富，激發靈感，增強自信心，取得理想的學習效果。

教師簡介

圖片演示

3分鐘

教授新課

一、興趣及其培養

1、興趣對職業生涯發展的作用：

-----興趣是一個人積極探究某種事物的心理傾向。一個人對工作的興趣與其成就大小密切相關，對工作不感興趣，在工作中只能發揮其全部才能的20%—30%，對 工作的有興趣，在工作中發揮其全部才能的80%---90%.

10分鐘

教學環節

教學內容

教學方法

時間分配

教授新課

2、職業興趣：

------依據興趣與職業的關系，把的人興趣劃分為十類

（1）喜歡同工具、器具或數字等事物打交道的人

（2）喜歡與人打交道

（3）喜歡有規律的工作

（4）喜歡幫助別人的人

（5）喜歡從大局著眼

（6）喜歡研究人的行為、舉止和心理狀態的人

（7）喜歡分析、推理、測試之類的活動

（8）有想象力和創造力，喜歡挑戰和創新的人

（9）喜歡運用一定的技術、操縱制造產品或完成其他任務的人

（10）喜歡制作能看的見摸的著的產品

3、興趣需要培養：

------不了解自己即將從事的職業，就認為自己不感興趣，是不少初入學的中職生的心態。人們對某種職業往往需要有一個了解、喜歡、熱愛、沉醉和奉獻的過程。

（1）、是多搜集自己所學專業對應職業群的有關信息，關注他們的現狀和發展趨勢；多參與職業實踐活動，在實踐中感受取得成功的快樂；多了解本行業成功人士的事跡，通過真人真事感悟這一職業的樂趣。

（2）、學好專業課。在次，要拓展自己的興趣范圍。

1、了解-喜歡-熱愛-沉醉-奉獻

2、第一步：學好專業課

3、拓展興趣范圍

①積極、認真參加社會實習實踐

②確立中心興趣

③變“做喜歡做的事”為“做不討厭的事”

三、深入拓展（10分鐘）

活動二：找一找

以小組為單位，在給定時間內以身邊人為實例，相互交流，完成任務要求。

目的：鼓勵學生談一談發生在自己，或者朋友身上的實例，嘗試找到適合個人運用的培養方式。

師生互動

22分鐘

教學環節

教學內容

教學調控

教學方法

時間分配

課堂練習

內容：本單元學以致用【網上測試】部分

要求：使用網絡資源，完成關于個人職業興趣的相關系列任務，被別是完成“職業要求的計劃”表格的“職業興趣”一欄。待另外兩個部分個內容完成之后，組織全班學生以小組為單位交流。

援助：教師同時也可以利用QQ群、教師個人博客，為學生們提供一些專業測試網站或者，比較可信的網站，幫助學生甄別良莠不齊的網絡資源。

反饋：通過網絡和紙質兩種方式。

實例講解

師生互動 5分鐘

教學后記

課后作業

PPT展示

課后預習

第二單元 第2課 性格及其調試

推薦訪問： 一課 單元 職業生涯規劃