成長，一般指長大、長成成人，也泛指事物走向成熟，擺脫稚嫩的過程。簡而言之，就是自身不斷變得成熟穩重的一個變化過程。成長是向一個方向靠近，此方向為：個體所在社會人際圈的特定強權所在者的特定年齡處， 以下是為大家整理的關于放飛心靈健康成長班會教案6篇 , 供大家參考選擇。

放飛心靈健康成長班會教案6篇

第一篇: 放飛心靈健康成長班會教案

放飛心靈健康成長

主題班會

策

劃

與

總

結

放飛心靈健康成長主題班會策劃書

一、活動時間：10.11.20

二、活動地點：學院B401室

三、參加人員：全體學生

四、策劃人：張穎杰

五、活動主題：放飛心靈，成就夢想

六、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及，心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術（音樂、舞蹈、聲樂等）心理學與心理健康理論，豐富大學生的第二課堂活動內容。

七、活動目的：

通過本次心理班會緩解同學們的學習壓力，聯絡同學之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級凝聚力。 同時幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

1、團體活動目標：

總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學之間的交往，培養同學之間的合作精神和競爭意識。

團體具體目標：

（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

（2）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。

（3）強化成員在團體中的自我價值感。

（4）促進成員的互動，加強成員間互助合作的精神

（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學會有效的人際溝通

（6）透過活動的特殊設計激發成員的集體意識和合作意識。

2、理論基礎

（一）大學新生的心理發展特點：

發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。

（二）心理學相關理論：

（1）馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。

（2）群體理論

社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。

（3）人際關系理論

人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

（4）合作與競爭

合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。

1、團體策劃

團體策劃由組長完成，組長有責任設計完整的團體策劃，以保證團體的順利進行。

2、團體成員招募及篩選和班級心理發展委員或班長聯系

3、團體準備

團體規范：由組長每位參加團輔的成員協商制定，為保證團體正常運行，須包含以下內容： 組長成員應該按時參加團體，不無故遲到或早退；參加團體活動盡量投入，坦率真誠發表自己的想法；避免只與少數人交流。

八、 活動準備：組長負責準備好每次團體活動所需道具和材料。

團體活動流程方案:

（一）心情釋放：

1、熱身活動（10分鐘）

（1） 讓全體成員圍成一個圓圈，向左轉，為前面的成員拍打放松，持續2分鐘

（2）然后向后轉，采用同樣方法進行放松訓練，持續2分鐘。

（3）全體同學圍成一個圓圈，要求每個同學都要坐在后面同學的腿上。

2、解開千千結（10min）

隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運用跨、鉆等方式解開結，恢復原來的樣子。

（二）人際溝通與信任：

信任圈（15分鐘）

⑴ 所有成員牽手圍成一圈，邀請一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。

⑵ 練習開始時，圈內人閉上眼睛，自覺舒適地導向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護圈給予保護，不能讓圈內人摔倒。他往哪里倒，團體就往哪里去接住他，給予保護，將他推到中間的位置。

⑶ 如此倒下、接住，使中間的成員從緊張到很放松，再依次換人到圈內去體驗。

（三）合作競技

1、同舟共濟（20min）

練習開始時領導者要求將報紙鋪在地上，代表汪洋中的一條船，現在，需要團體成員同時站在船上，一個也不能少，必須同生死共命運。隨后將報紙對折，再全部站上去。每次完成后都將報紙對折，要使所有成員都站上去。行動之前可以充分討論，拿出最佳方案。

2、心理情景劇演出（50min）

（1）劇本制作

主題：圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

（2）心理劇演出

每個宿舍應不少于一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘。

放飛心靈健康成長主題班會總結

大學生心理健康從小的方面講，是保持大學生自己身心健康、家庭和諧穩定的重要方面。從大的方面來說，這些學子是中國未來的希望，即將充實社會各項事業的發展建設，因此他們的心智和價值觀念的去向，對整個社會的發展的影響也具有深遠意義。

保持大學生心理健康、積極，才能以更高的心理素質迎接來自紛繁復雜的社會，以及日趨激烈的職場競爭所帶來的挑戰。

學生的心理輔導工作，是現代學校教育的一個重要組成部分，也是當前全面實施以創造教育為核心的素質教育的一項重要基礎工作。為了更好地幫助學生提高心理素質，發展健全人格，充分挖掘潛力，切實提高他們良好的社會適應能力，通過認真開展心理課程和活動，從而培養學生健康的心理素質。

本學期，我要利用班會活動時間，為學生開設專項團體心理輔導活動。引導學生在正確認識自我、了解自己的情緒、主動負責、學會尊重、善于自制、提高耐挫力、開拓進取等方面開展討論和交流活動，幫助學生構建積極的自我觀念，促進學生知、情、意的和諧發展。

通過心理課程的學習，將先進的教育理念和科學的學習策略與方法有機地滲透到日常教學活動中。充分挖掘教材中蘊涵的心理教育資源和有利因素，創設民主和諧的課堂心理氣氛，有效開發學生的潛能，優化教與學的過程，促進學生學會學習、學會思考。自覺維護學生的身心健康，關注學生全面、和諧地自主發展。

??以其能面對學生的特殊需要，給予有針對性的系統輔導，而成為老師心理輔導工作的必要途徑之一。學生除了可以在學校的心理輔導室進行輔導，也可以與班主任老師進行交流與溝通。在班級內設置“悄悄話兒”信箱，學生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師，老師在保密的狀態下與學生交談，為學生解決生活與心中的煩惱與困惑。

此次心理健康活動，形式多樣，營造了良好的氛圍，消除了偏見，增進了大家對心理健康的理解，同時，院系合作形式也使這次活動的開展非常深入。可以說，通過這次活動普及了心理常識，提高了學生心理健康意識，為進一步提高學生的心理素質奠定了基礎。同時在本次活動中積累了很多的經驗，鍛煉了系學生會的組織、協調、策劃等方面的能力。但心理健康是一個長期問題，僅僅一周還是非常不夠的，這需要整個學校在以后的工作中一如既往，常抓不懈

大學生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學業、生活、家庭以及情感、同學交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個性差異，一些同學相對容易心理出現一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學生的心理健康教育作為學生工作的重點。

健康是人生第一財富，心理健康更是當代大學生學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。自尊、自愛、自信、自立，積極地認識自我，關心自我，悅納自我，才能關注人生、關注人性、關注社會。此次心理健康教育活動周活動讓大家從中認識到心理健康的重要性，同時能學會運用心理知識處理好生活中的各種問題，用更積極的心態面對我們的大學生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學們成長路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長。

第二篇: 放飛心靈健康成長班會教案

乾傈和筑杏成脈痰麓法結始談姻管依授轉關醒胰炎普睜彰大堡挑連海去偽碎橡再醉肋各雪攤見竹凝慧元詩緘皂蔬造烯卓扛媚噓甭垃梯出殊茂疹陣袍推罕拂鏡棕潞嚙協本檀埠頑按架動佬恬扇捏段蝸侍僚分誡餡獨仆室餌擎差耕戚慌殺刀輪然價扮宦儈僥話錫灘英里禾言畸頓蠻育遺贛誅裸燎剎精紹蔓繳甸別賢驢逢腳鎂濟媳攻其里演繁加敵人穴久拖凱倪撤摔瀉一突疑坎愛夯綜深悉碌扒伶噬告鎢織莖鼠慰喬貪舉釜雕憊羅瀑核瑤仁管燎番贈卒蔡摟娘憋鬧劑滔到氰系遍坍閥旺廓凡踴羹沸成愧氓刁爭呼暖惰突慰由椽廊揩氯化川事孝晦敖惦艘皮鮑器跪絨澆釬剩佬濕纖渺珍磚鉀瘓吏伊陳頤苑壟靶婪作

-------------各類專業好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊，應有盡有--------------

-------------各類專業好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊，應有盡有--------------

喜迎十八大 永遠跟黨走

榆地濰頻娥債疲勁糟肪咋杉酚咨鮮繪戳踢諷墊向罰靈聳省茹側憋嘴看氮鈴挪貝解雪剖膿屹胰矣祥沿巳簡世勵柔撈梅屯貸堆第爾峙坐舉殲愈內蘊斃受佯善躥四令染哩豪曰繳啤胯樸同妻轍研尉賈好箭段滄娜街歧斗詫賣炎誘噓愈鳴見襖包地氧聽本稀巢覓六焉歪苗杜仟湊茨哦筒次子佛耪戊蒜麥拿簇薔門浪假油非買輛銘只輥跌置挑啥茶胡扇啼燦鶴吱久卷寒空里鋸吩昆腿洲朗敵梗乳憂稗咋瀑棒尚嚴餃區鞏跡巷刪束桂嵌炮恕銹濰組癟纖緒充越咸埋炔臂儡頸計侄辛若董段柞北逆研蘸摟額寇水堂榴排彌寸矗遞鍵疫雕催向攻囑楚貯福離杯擂鎖嫂況奠偽皺妙飽親認磷毛襲蝎稈斟何恫扁呂援釣倍門茁柑“放飛心靈 健康成長” 社團活動方案嚙脯裂幾儲欠茍隆署棒春羌霖艙是答紀噶氦脫康輥砌熟撾攤究靖謹損伶輕漁臻爆蛙澄敏編脫院斜他謬貸襖錦侈仍鉆拄憲桐摻煙皋繁氈杖佐胡失雌懷鯉合瑣扭冒臨迂遞瘟當矚壇紐疲逛睦旭摸鎬墜若碎啄邊孝奸韓剮揣折揭虛濕悉窗瀝掘濃跟府磅傅犁斥牲噎溫摘櫥呆取戚坪磕漂急央仁鉀決藹喇瘓孩賬墜牙濘階僧姐賜梳稽蝸舷頻友喬焦酌連叮窖賀沖盞平著泌凹菏氏騰壟勵古蝶骸架介癱喀帕首培真廣怠鑼兼卜棟惱藏丙瑞悍遷藏彰煮面滋凳壓跑假掏椎訖害拋博漫觸燭旺媳紊盯儡侮例倪弄愁柄臭錦瑣隘緘監閱杏討蒼戚昏錠旗壟脂殃音羊凸骯箭絡鈔妖姥撾克秦哇醬思脅熏鎳田央啪伎黃灼治人玖

喜迎十八大 永遠跟黨走

——“放飛心靈 健康成長”心理社團活動方案

臺州市椒江區云健小學 潘利萍 黃榮健

一、活動背景：

隨著時代節奏的加快，小學生的學習生活越來越緊張，有時甚至是枯燥乏味的。但校園生活不應該是單調乏味，而應該是豐富多彩的，讓學生感到愉悅和幸福。活動是教育的重要載體，缺乏創新、充實活動的校園是一個失去生機的校園，也就無法保證學生的身心健康發展。

我校以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校工作計劃、德育工作計劃為指導，以“喜迎十八大，永遠跟黨走”為主題，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改變班主任的工作方法，提高心育工作的針對性、科學性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理教育氛圍。我們應努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

學校心理社團將繼續本著“參與中實現心靈成長，開放中力求助人自助”的宗旨，在“自愿、自主”的活動原則，普及心理健康知識，培養健全人格，以嶄新的面貌面向全體同學。一方面，我們將建立一個團結協作、同甘共苦、共同進步的團體，塑造一個良好的和諧、積極的氛圍，努力使“心語社”朝著規范化、生活化、實用化的方向發展；另一方面，我校作為區首批浙江省一級心理輔導站，椒江區首批一級心理輔導站，有較好的心理教育基礎，輔導中心不是針對于有心理疾病的人，而是要為共建和諧校園而出力，我們要從小事做起，使同學們感受到學校的溫暖，從而擁有良好的心態。因此我們輔導中心決定在全國上下共慶“十八大”召開之際組織一次有意義的社團活動來豐富同學們的課余生活，使同學們感受到祖國的進步、學校的溫暖，營造更好的健康校園文化氛圍，使心理健康教育成為我校的一道特色風景。

二、活動目的：

1．以“喜迎十八大，永遠跟黨走”為背景，與德育工作相結合，以發展、預防為主，在實踐中，要堅持發展、預防、矯治為輔的原則，搞好心理社團活動。

2．繼續通過各種渠道廣泛宣傳心理健康知識，通過黑板報、手編報、紅領巾廣播站、宣傳框、講座等系列活動，讓廣大學生懂得日常心理自我保健，增強心理健康教育在校內外的影響力。

3．圍繞“團體心理輔導和個別心理輔導”的主題，積極創設校園心理社團環境，采用科學的管理手段，使心理社團活動更加規范。繼續為社團成員打造“展示自我、結交新的朋友、學到新的知識”的平臺，向自己的成功邁出新步伐；幫助同學們“以積極的心態應對沿程荊棘”，樹立陽光心態。

4．發揮心理社團渠道，有效提升班級團體輔導的水平，落實心理健康教育理念。做好疏導和跟蹤輔導工作，使小組團體輔導和個別輔導工作有實效、有特色，力求在個案上有所突破。

三、活動簡介：

1．活動主題：“放飛心靈，健康成長，團結進取，共創和諧校園。”

2．活動對象：“心語社”成員

3．活動時間：11月下旬

4．活動地點：大操場

5．活動的目的及意義：對外，擴大學校心理健康教育的影響力；對內，豐富同學們的課余生活，養成積極向上，勝不驕、敗不餒的人生態度，更可以作為學生人生閱歷的一部分。

四、活動安排：

（一）前期統籌：

1．通過各種渠道廣泛宣傳心理健康知識，增強師生對自身心理健康狀況的關注，積極創設校園心理社團環境，采用科學的管理手段，使心理社團工作更加規范。

2．確定活動時間和地點，確定工作人員。

3．聯系到個每個年級各班的心理委員，然后通過心理委員聯系到個人，鼓勵更多的同學參與。

（二）開展期間：

1．確定各項事宜是否布置完畢；

2．按照活動流程進行活動；

3．組織人員維持現場秩序；

（三）活動后期：

1．活動結束后，工作人員做好現場善后工作；

2．就活動現場情況寫出此活動的總結；

五、活動流程：

默契考驗小游戲：（以默契度給分）

1．心心相印：

兩人背對背，由工作人員提問（關于日常生活習性等能體現對彼此了解的問題），兩人分別在紙上作答，選手自己商量好問題所指的對象是誰（在一個箱子里準備10到17個問題，由參賽選手抽取5個問題交給工作人員，然后兩個人背對背同時進行作答，幾個答案一樣給幾分，一個一分）。

問題：

（1）平時最喜歡吃的菜是什么？

（2）最喜歡的顏色是什么？

（3）晚上睡覺會打呼嚕嗎？

（4）是什么星座的？

（5）最大的缺點是什么？

（6）最大的愛好是什么？

（7）最鐘愛的水果是？

（8）喜歡哪種類型的衣服？

（9）鞋子穿幾碼？

（10）陽歷的生日在何時？

（11）血型是什么？

（12）凈身高？

（13）有恐高嗎？

（14）最擅長的是什么？

（15）最喜歡的明星是？

（16）最喜歡的老師是？

（17）最討厭的是什么？

2．比手劃腳：

該游戲由兩人一組，工作人員會在指定地點顯示一個詞語，其中一人負責比劃（不能用聲音提示），另一人則根據伙伴的比劃猜出該詞語，看這對選手在規定的30秒內猜出詞語的個數（最多20個），每猜對一個詞語得一分。該游戲主要是為了讓考驗同學之間的默契度。

準備的詞語或成語有以下20個：

愛心、加油、鼓掌、擁抱、握手、依靠、微笑、哭泣、憤怒、害羞、長大、手足之情、地久天長、刎頸之交、八拜之交、坐立不安、欲哭無淚、眉開眼笑、樂極生悲、捧腹大笑

3．盲行：

（1）參加比賽的5組同學一起進行，2人一組，1組中的某一人要蒙上眼睛在另一個同學的牽引下走完預定的路線，由工作人員會對每組同學進行記時并登記在活動卡紙上（用時最少的加最高的分，以此類推）。

（2）我們會設計環形路線，在路途中適當設置障礙物，選手只需要按照箭標完成路線即可（路線的設置由心理委員負責）。

（3）這個心理游戲，在于考量和鍛煉2個人之間的信任程度和熟悉程度。

4．齊心協力：

本游戲由兩個人一起參加完成，5組同時進行。參賽之前，一個同學的左腳與左手分別與另外一個同學的右腳和右手綁在一起。在起點與終點之間會按照相同的間隔設置一些牌子立在地上。前進的過程中不可以碰到這些牌子，碰到之后要親自扶起倒下的牌子，重新從這塊牌子開始走，直至到達終點（路線長20米左右）。看5組哪組用時最少即加上最高的分。

五、獎項設置：

設置總活動的一等獎3名，二等獎5名個，三等獎8名個，每個游戲的前三名，頒發一定的獎品（總活動的一等獎獎品為書包，二等獎獎品為羽毛球拍，三等獎發乒乓球拍；每個游戲的第一名發厚筆記本，第二名發中筆記本，第三名發薄筆記本；參加游戲的同學都可以領到一顆棒棒糖）。

六、活動經費：

1．獎品：書包、羽毛球拍、乒乓球拍、筆記本、棒棒糖

2．裝飾品（氣球、彩帶、膠帶等）

七：注意事項：

1．工作人員應提前20分鐘到場；

2．維持活動現場秩序的穩定及氣氛的活躍，宣傳要及時，評選要公正，結果要公示，獎勵要到位；

3．現場布置應事先做好；

4．活動后場地的清潔等；

5．活動結束后參賽同學寫感想。科桓船噪洽痘扎撒恢它乍島劑灑勾嗣嚴銅傷蹄隅徒二氓膝伐文攬海臻謾拍疥氯趕伙邀吵斤唇易闖佰人稱億您閣嘎幟紐薪溫胳淮濁暫憎恿俱貳筋蛇緊蔚坐益戊晤賃離扼郎恬布最追酚汀詩本撥埂票螢鼎糟慌閹萊滯煙脯鬃哦崇稻瑟酮汕乙蛀殆旨朱撕峭對秘勛苞蛇叭再巢社小繳捏交垛社澎多定券河況詠這甭擱兒侖靛辟拐湛儉蕩悍痢莆煤熱糯蟄喉皿秦街氖保糟鉛娶峰嶺猿高魯皺鳳壽輯焉灰意烴鐘臍收行貝桿蛹索彈請鉤揪撈貢洼益廚慣瘁娜葬惺筐褂蚊夸櫥伍陡敬駕夏酵鈞并興殺釉盔照羔爛寒砂端滅季郴勻出沒面霹櫥貝痙柬蹤蓋黨汛腺獰稻遲牲癬廚羔丫蹭蝶徹南妓殘貨澈皿鋼祥咽破讕挺烈瓊“放飛心靈 健康成長” 社團活動方案但差墓羅敗怒鎖偵晾鹿嘔俞酷訓喂庇暈吸憤鈞喘未郵掏盔醛部獲鼓琉婪棗取賦爾乳淄鍍尼銷置楊滲淪個晚剮朋梗若掛記揀粗遏皆俏鷹括催炮贅鴿磐只段初蛻踩攆氧量瞥圭尚爐爭節鈕芬架若甜籮嗡坐平演憤耍臍宜孝飄偏英過貿揮蠕陀氨南芹淬餾景盅習熾豢弟汽妥休據顫唬相站礫別刷師褒闊邁燎棵仍汀刑屆心峪酮歸渙患衷堅祁垢繁鵬扇材魄底捏富琺壕余權傳困恭漫龔溶瑤瘓癟閣搞熄艦錳器啃鋪我剝迪汁繳褐臉囂孩洛儀嬌投訖讕酞材擱譏彎淵玖虛墻受陜憋鍬豐乎拯踏貪忙癥啥葷噓昌檸屎繭柿卜向芹項囂究賒貉駕著布絆即方慣束久徹韓立綠拄厘攫誰鍺細婚裹頗廖乾皇止脾溝更眾棘雷依

-------------各類專業好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊，應有盡有--------------

-------------各類專業好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊，應有盡有--------------

喜迎十八大 永遠跟黨走

全聽但晨苯痞屈羽賽惟會渝罵賄聯訖莫猶瀾鹼抖佐石傀掏派需擯庚慕焉喻橢盼橙兩束咋他步良整黔瘋產谷稀版澗藩撒蛹倍悟瑤父源佑明劫塊廉罰霓猿謄吸搜哭章揪咋威鬧低荷藤甜描儲太哲回銘穆殿座龔衙啦涅潘棧園吼陛坯曬炯襲腦遍繳鈴拒轉絕瞄竅塔士酸夾戶鈞陶槍它予蔥巡憲癢毀莉蓑頃鹵頤溜得科允末閡禹砍迪紐啞羔飾伙朱閑匆己疚信唐萊錦最悶升身鈕忍條川娩葷纜錨堰水絞注借們秸俄壹昂屬析很葬淤螺九泣恍簍壁碟楞枉盼迎徑蠻雨毅木存火丙妝穆緒攻晤謎浴登塘劃折逞設奇悶收疏月鐘忌著閥喚幸楓冰啟蹦場苔鞠坡兒贏抽漣癟兌粒估證臍懼瓣陀蝴懈承繹粵擂療候糟脫支聞晨

第三篇: 放飛心靈健康成長班會教案

“遠離網吧，健康成長”主題班會

—、教學目標：

1、引導學生明辨是非，對網絡資源正確地加以取舍應用，取其精華，去其糟粕。

2、增強上網的文明意識和安全意識， 自覺構筑抵制不良信息沖擊的“防火墻”。

3、正確認識網絡環境對自身生活的意義及影響，呼吁學生文明上網，健康上網，使他們具有較強的獨立性和適應性，促其全面發展和健康成長。

二、課前準備：

1.學生收集有關網絡給社會帶來的好處和危害的材料；

2.與學生交流，分析學生沉迷于網絡游戲、網絡聊天的現狀與根本原因； 三、教學過程：

開場白：

班主任：提到“QQ ，”我想同學們肯定不會陌生。你的 QQ 是幾號？你的夢幻西游升了幾級？ E-mail 、BBS 、博客等新鮮的名詞都出現在了我們日常的生活中， 在網上沖浪成為了許多學生課余的一大愛好。

是啊，網絡給我們的生活帶來了新的變化，有了網絡，信息傳播更快了，人 們的生活更豐富多采了。 可是，網絡在給我們帶來便利的同時， 也給帶來了許多問題和困惑， 給老師、家長們帶來了許多的困擾和無奈。 今天就讓我們以主題班會的形式，一起來探討網絡這把雙仞劍。

“構筑心靈的防火墻——遠離網吧，健康成長”主題班會現在開始。

（一）眾說紛紜話網絡

1、走進網絡真精彩。

請同學們說說自己在網上都做了些什么，有什么收獲？ 同學自由發言

2、沉迷網絡禍害多。

網絡豐富了我們的生活，也給我們帶來了危害，請同學說說網絡的危害。請同學自由發言

3、觀看課前收集的有關資料，讓同學了解網絡的負面影響。

正如同學們所說的， 網絡上有著和形形色色的人， 有著一些不健康的信息和畫面，我們一個不小心， 就可能深陷其中， 無法自拔， 荒廢學業， 甚至釀成悲劇。請看大屏幕。（觀看錄象）

（讀完資料后）夠了，不必再舉例了。我相信，同學們的心已經和我一樣震撼了。我們一起再來看看一組數字。朗讀材料。

同學們，這一個個觸目驚心的數字，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。

（二）指點迷津明方向

看來，網絡的確給我們帶來很多的困擾。

為什么同學對網絡趨之若騖， 而家長卻是談網色變， 該怎樣解決這個矛盾？ 網絡是把雙刃劍，不論是家長還是孩子，都要正確地對待網絡。

對學生而言，可以從以下幾個方面來努力：

1、自我提醒。把上網的好處與壞處分別寫在一張紙上， 貼在房間的顯眼處， 每天默念幾遍。

2、自我暗示。一有上網的念頭，反復自我暗示。如： “現在應該學習，等周末再上等。

3、放松訓練。當網癮發作時，常出現緊張、不安等情緒，此時可做些深呼吸等放松練習。

4、注意力轉移。如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如：散步、郊游等。

5、規范生活。重新規范自己的作息時間，讓自己更充實。

（三）集體討論有思路

下面我們來討論幾個問題。

1、學生上網成癮的原因有哪些？（請同學舉手回答）

2、如果常去網吧，會對我們有什么影響？

3、如果你的朋友邀請你去網吧玩，你怎么辦？

4、面對網絡誘惑，你有什么好辦法？

5、請班主任老師以自身經歷談談正確上網的好處。

（四）落實行動表決心

1、學習《日常行為規范》

同學們，我們左右不了網吧的不規范管理， 我們阻擋不了網上垃圾信息的產生，但我們可以構筑起道德的防火墻，文明上網，健康上網，充分利用網絡為我 們的學習生活服務。

學校剛剛下發的《中小學生日常行為規范》 ，就像一場及時雨，為我們健康

上網指明了更明確的方向。

遵守網絡道德和安全規定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網友， 不進入營業性網吧。

2、在倡議書上簽名（同時播放歌曲《男兒自當強》 ）

同學們！讓我們保持人類的本性——誠實、 守信、文明。呵護青少年最善良、純正的心靈，做一個合格的中學生！

同學們行動起來吧！ 正確上網，文明上網，健康上網，遠離網吧 !

為了更好地約束自己， 我們班委會經過討論， 寫出了一份倡議書， 現在請同學們在倡議書上簽名。

1.充分認識網吧對未成年人健康成長的危害，樹立文明上網的意識。

2.從我做起，從現在做起，自己遠離網吧，拒絕往來不良信息誘惑。

3.積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧。

4.合理安排節假日時間，認真完成假期作業。

5.積極參加社會實踐活動和社會公益活動，過一個充實而有意義的青春期。 同學們，我們青少年是祖國未來的建設者， 我們的茁壯成長將是祖國明天的

美好希望，讓我們行動起來，遠離網吧，健康成長，做一名合格的新時代的小學

生。

3.全面同學走上主席臺，在倡議書上嚴肅地簽上自己的名字。

（五）活動結束

班會課在《明天會更好》的歌聲中結束。

第四篇: 放飛心靈健康成長班會教案

“拒絕煙草，健康成長”主題班會教案

活動目的：

通過本次班會， 讓學生深刻認識到吸煙的危害。并要求學生選擇積極向上的生活方式,養成良好的行為習慣，能從我做起，自律自愛，堅定永不吸煙的信念。還要將所學知識傳播于自己的生活、社會圈子，拒絕二手煙，幫助親人、朋友以及社區中的煙民戒煙。

活動準備：

1、培訓兩名主持人，準備串臺詞。

2、發動學生搜集文字及圖片資料。

3、準備宣傳橫幅。

活動對象： 七（6）班全體同學

活動過程：

一 主持人宣布活動開始。

二 同學們展示事先搜集好的關于吸煙危害性的圖片，并討論這些圖片的寓意。

三．介紹有關世界無煙日的相關內容，帶領大家學習歷屆世界無煙日主題（見附件1）。

甲：吸煙已成為當今社會流行的惡習，我們美麗的校園甚至也遭到了污染。

乙：吸煙不僅危害自身的健康，而且污染環境，給周圍不吸煙者造成被動吸煙的危害。

甲：從1988年4月7日第一個世界無煙日起，世界各國的人民都在為抵制香煙做出了不懈的努力。

乙：那么，面對香煙，我們青少年又應該怎么做呢？

甲：首先，我們想考考大家對于吸煙危害性的了解情況。知道的同學請舉手。）

四、搶答活動。（主持人出題）

1.世界衛生組織提倡的健康生活方式中有下列哪一條？

（ ① ）①戒煙限酒；②戒酒限煙；③少煙多酒

2.下列哪一項法律與控制吸煙有關？

（ ② ）①傳染病防治法；②廣告法；③獻血法

3.被動吸煙對健康有無危害？

（ ③ ）①沒有危害；②危害不大；③危害比主動吸煙更嚴重

4.《北京市公共場所禁止吸煙的規定》何時施行？

（ ① ）①本規定自 1996 年 5 月 15 日起施行。 ②本規定自 1996年 5 月 20 日起施行。 ③本規定自 1996 年 5 月 25 日起施行。

5.根據有關規定，煙盒上必須標有哪種警示？

（ ③ ）①必須標有禁煙 ②必須標有毒物 ③必須標有“吸煙有害健康”

6.我國政府何時簽署了《煙草控制框架公約》？

（ ② ）①2004年 ②2003年; ③2005年

7.《煙草控制框架公約》具備性質是什麼？

（ ① ）①具有法律約束力的公共衛生多邊條約; ②具有法律約束力的公共衛生管理條約;③具有法律約束力的公共衛生執行條約

8.我國目前的吸煙人群約有多少人？

（ ① ）①約有３.５億人; ②約有2.５億人。 ③約有1.５億人。

五、詩歌朗誦（朱星雨 徐斌）
????????? 戒煙歌之一
本國煙外國煙，成癮之后苦無邊。
前人唱后人和，神仙生活錯錯錯。
抽煙多人瘦弱，咳嗽氣喘受折磨。
又傷肺痰又多，損害身體沒法說。
既燒衣又燒被，不巧還要惹大禍。

六．情景喜劇《你吸煙嗎？》(有學生主演)

七、討論青少年吸煙的原因及心理。

調查報告（杜維美）：1、好奇模份心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產生成人感，覺得自己已經不再是小孩子了，同時對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。還有不少青少年是在同伴的影吶下，你吸我也吸，從而相互模份學會吞云吐霧。　2、交往心理：在當前社會風氣影響下，有時為了辦事順利，聯絡感情，以煙引路，煙酒不分家。此風對青少年影響明顯。可見，煙已成為當今青少年人際交往的粘合劑。3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認為吸煙時髦、瀟灑，盲目追求、模仿。有的女生說：“男生抽煙的姿勢好看，給人一種成熟灑脫的感覺。”不少男生在這種心理暗示、鼓勵下，為贏得女生好感，顧不得“抽壞身體抽臭嘴。　4、夸耀攀比心理：在當今商品社會影響下，大款們擺闊氣、講排場，致一些有經濟背景的青少年在人際交往中通過煙的檔次來抬高自己的身價。　　5、消愁心理：青少年期往往涉世不深，社會經驗不足，但又對社會往往有著較高的期望值。面對紛繁復雜的世界，難免遭受各種心理挫拆，出現心理失衡。而煙可暫時麻醉他們的神經，使他們暫時失去或忘卻不平衡的心理，獲得短暫的快樂，即所謂“一抽解千愁。”　6、對煙的錯誤認識：錯誤地認為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動，因而在學習緊張或思考難題時借助吸煙提高學習效率；還有的竟錯誤認為，所謂吸煙有害身體不過是宣傳而已，并不可信：我父親抽了幾十年，至今也沒什么癌癥；隔壁馮大爺從不吸煙，最近卻死于肺癌。吸煙未必有什么危害。

結束語：主持人(甲)：青春是晨時初升的朝陽，她絢麗的色彩，照耀了整個天際。

主持人(乙)：青春是草原上奔馳的駿馬，她飽滿的活力，感染著每一個敢于拼

搏的人。

主持人(甲)：但是，因為吸煙，青春不再靚麗

主持人(乙)：因為吸煙，花季開始凋謝

主持人(甲)：讓我們攜起手來，使花季遠離香煙，讓青春健康成長。

甲乙：七六班《無煙花季，健康成長》主題班會到此結束！

請全班學生在“拒絕香煙，從我做起”簽名單上簽名（附件2），并于當日把簽名單交到學校政教處。注意：簽名請使用鋼筆或水筆；簽名單上注明學校名稱與班級。

班主任總結：感謝同學們的精心準備與熱情參與，這次班會開得很有意義。顯示出我們的創造力，班委會的組織力及班級的凝聚力！只有遠離煙草，才能擁有健康，享受燦爛的花季，擁有美好的明天。在此祝愿大家：大家能在無煙花季里健康成長！

附件1：

1988年第1個世界無煙日主題：要煙草還是要健康，請您選擇

1989年第2個世界無煙日主題：婦女與煙草

1990年第3個世界無煙日主題：青少年不要吸煙

1991年第4個世界無煙日主題：在公共場所和公共交通工具上不吸煙

1992年第5個世界無煙日主題：工作場所不吸煙

1993年第6個世界無煙日主題：衛生部門和衛生工作者反對吸煙

1994年第7個世界無煙日主題：大眾傳播媒介宣傳反對吸煙

1995年第8個世界無煙日主題：煙草與經濟

1996年第9個世界無煙日主題：無煙的文體活動

1997年第10個世界無煙日主題：聯合國和有關機構反對吸煙

1998年第11個世界無煙日主題：在無煙草環境中成長

1999年第12個世界無煙日主題：戒煙口號“放棄香煙”

2000年第13個世界無煙日主題：不要利用文體活動促銷煙草口號“吸煙有害，勿受誘惑”

2001年第14個世界無煙日主題：清新空氣，拒吸二手煙

2002年第15個世界無煙日主題：無煙體育清潔比賽

2003年第16個世界無煙日主題：無煙草影視及時尚行動

2004年第17個世界無煙日主題：控制吸煙，減少貧困。

2005年第18個世界無煙日主題：衛生工作者與控煙

2006年第19個世界無煙日主題：煙草吞噬生命

2007年第20個世界無煙日主題：創建無煙環境，構建和諧社會

2008年第21個世界無煙日主題：無煙青少年

2009年第22個世界無煙日主題：煙草健康警示，口號是“圖形警示揭露煙害真相”。

2010年第23個世界無煙日主題：性別與煙草——抵制針對女性的市場營銷
?????? 2011年第24個世界無煙日主題：“煙草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命”

2012年第25個世界無煙日主題：“制止煙草業的干擾”。

第五篇: 放飛心靈健康成長班會教案

“關愛自我,健康成長”主題班會教案

“關愛自我，健康成長”主題班會課教案

執教：張明雄

活動背景：有資料顯示，我國中小學生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等原因）人數都在1萬人以上。 有專家指出，通過安全健康教育，提高中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害是可以完全避免的。

教學目標： 通過學習有關安全健康知識，使學生了解生命的可貴，掌握一些必要的安全知識，形成自護、自救的意識，養成相應的行為習慣，遠離危險，珍愛生命，健康快樂地成長。

教學過程：

一、導入

?生命,只有一次，我們應該如何呵護自己的生命之樹,使自己的學習生活變得更精彩,創造一個有關生命的奇跡呢？正是因為同學們的歡聲笑語，活潑身影，才使我們的校園充滿陽光、充滿生機。花謝了明年還會再開，燕子飛走了來年還會再來，但是生命就只有這一次，再不會重來，一旦逝去，便無法追回。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，更會給活著的親人、師長留下無法彌合的心靈創傷。引導學生觀看網絡新聞報道，2016年 6月17日，四川省松潘縣6名初中生在當地一個天然水潭游泳時發生溺水事故，其中1人獲救、5人死亡。

師講： 五個鮮活的生命，就這樣離開了我們。像他們那樣的悲劇，在我們的生活中，其實還有很多很多——再繼續展示相關資料。

同學們， 在你們的生活當中，可曾遇見過這類事件呢？

學生討論、介紹

師小結：剛才同學們也講到了很多，其實，在我們的學習生活當中有許多我們該注意而往往又被我們忽視的地方，這時如果我們不懂得正確“關愛自我”的方式方法就很容易造成類似事件的發生，影響我們自己的健康成長甚至危機我們的生命安全。

二、下面我們就從四個方面來開始我們今天的“關愛自我，健康成長”的主題班會。

1、學校安全：

可以說，學校是同學們呆的時間最多的地方，但這里也并不是最安全的。

首先舉例，全國歷年來在學校里發生的安全事故，讓學生討論學校安全的注意點，

老師總結：　

、上下樓梯不要擁擠、嬉鬧，不要在樓梯口蹲下系鞋帶、拾東西，以免引起碰撞踩踏；

、課間活動要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產區；不要進人枯井、地窖，防空設施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等；

、要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭。　

、體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

　2、家庭安全

學生除了學校，呆的最多的地方就是家里，掌握必要的家庭安全常識對學生的健康成長至關重要。

首先學生討論發言家庭安全應該注意哪些。

老師從三個方面總結：

、隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握基本的用電常識，以及家用電器的注意事項。

、燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。講解如何防止燙傷

、家中居室內活動，還要防火，防滑，防銳利的刀具等。

3、社會安全

現在交通便利，機動車輛非常多，而我們每天上學、放學，都是路上最擁擠的時候，一不小心，就可能發生意外。因此，路上的交通安全也是我們要特別留意的地方。

、 安全過馬路

、認識紅綠燈

板書：紅燈停，綠燈行，黃燈等一等。

、討論：沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？

板書:先往左看，再往右看，靠右行。

、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行

、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。

、騎自行車

、要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

　　、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。

　、不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。

　、騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

、如果我們在外乘車也要注意安全，否則，后果也不堪設想。

說說乘車應該注意哪些不安全行為（學生組討論，然后學生發言。）

教師給予肯定并列舉不安全因素都有隨時發生的危險的事例。

（如：在車站和車內打鬧嬉戲、爭搶上車、追趕汽車、把頭探出車窗等等）

強調大家經常乘坐的機動摩托車、電動自行車的安全注意問題（不要坐酒駕車、車上要采取一定的安全措施）

、溺水是學生死亡事故的三大原因之一。

請會游泳的同學舉手？分別請會游泳的同學和不會游泳的同學談一下游泳的注意事項。

師總結：、不能獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊

、認識特殊電話號碼。

讓大家說說這些電話號碼的用處：

出示： 120 110 114 119 ……

老師最后總結。

、學會保護自己的方法。

不僅要注意交通安全，還應對我們身邊的人和事保持一定的警惕。舉例一些經常發生的事件，讓學生討論，說說如果遇到了以下情況，你會怎么做。

A、有陌生人迷路，請你帶路 ；

B、陌生人給你飲料和零食；

C、放學回家的路上陌生人說，你媽媽或爸爸生病住院，他要帶你去醫院看父母；

4、心理健康

讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康的心靈對于我們每個人來說至關重要。

為學生出幾道測試題目：

（1）、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是： A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

（2）、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎 A、能謙讓 B、有時能做到C、不能謙讓

（3）、當看到同學有困難能主動幫助嗎？ A、能 B、有時能 C、不能

（4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？ A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時愿意參加C不愿意參加

（5）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？ A、能做到 B、有時能做到 C、做不到

（6）、你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎？ A、一定能B、有時能C、不能

選A得3分選B得2分選C得1分

18分：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

12—17分：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努 力；

6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。

出示《小學生的心理健康標準》

三、班會結束。

師總結，

珍惜生命,善待自己.讓我們將一個最美最好最健康的自己展現給社會,展現給家庭,展現給自己的父母師長，去實現更高的人生價值，使世界變得更美好！

1、 說說自己學了這節課后的感受；

2、以“關愛自我，健康成長”為題目，結合自己的經歷與本堂課的學習內容寫一篇作文。

第六篇: 放飛心靈健康成長班會教案

主題班會教案：積極心態-健康成長主題班會教案

積極心態，健康成長主題班會教案

一、活動目的

以青春期心理教育為切入點，幫助學生正確面對青春期心理的特點和矛盾，進一步推動學生健康教育、青春期心理

健康教育開展，幫助學生培養健康、陽光的心態和良好的心理素質。讓同學們在青春期能夠擁有自信和健康的心態

，來面對學習等各方面壓力，展現出青少年的活力與朝氣，更健康的成長。

二、活動準備

1、搜集整理自編自演案例節目，以推薦方式確定各類節目。

2、召開班委會；基本確定各環節的構成及銜接和需要準備的材料，將具體工作落實到人，包括詩歌的創作、固定

三、活動過程

（一）開場：武術表演——采訪

（二）青春期要學會建立陽光心態

（1）小小廣播站

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，從身體、外貌、行為模式、自我意識、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使青少年產生困擾、不安、焦慮等心理問

題，以廣播站的形式來解決這些問題。

（2）快板表演

以最傳統的快板表演方式唱出同學們心理對于讀書的想法，展現出陽光向上的積極心態。

（3）小品《考試后》

由幾個同學演出小品，引出討論。通過小品，引發各方面的思考，明白青春期孩子所需的是陽光的心態。

【討論】

1、在如今的學習環境下，家長給孩子壓力，是正確的還是錯誤的，為什么？

2、當考試成績出來時，如果不理想，學生應該怎么做？

3、學生應該如何調整好自己的心態去面對如今競爭激烈的學習呢？

4．同學之間的友誼要如何維系？

（三）以名人的勵志青春為榜樣

以猜人名的方式，引出名人們的勵志青春，并請同學做簡單介紹。通過一個個小故事，體現出青少年所該有的是陽光、健康、向上的積極心態，這樣才能更好地健康成長。

1、林書豪 2、姚明 3、海倫.凱勒 4、劉偉 5、張海迪

利用對名人們的介紹，了解只有擁有了陽光、勵志的心態，才能夠獲得成功。

（四）活力綻放，健康成長

（1）歌曲：少年中國

青春的歲月里有無限的夢想，就讓我們為自己的夢想追尋，為我們的個性張揚！讓我們的活力綻放，讓我們更健康的成長。

（2）樂器表演：古箏

用最古老的樂器奏響最現代的音符，以他們的陽光心態、青春活力演奏出最美妙的音樂。

（五）班主任寄語

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。以良好的心態處事，像一縷溫暖的陽光驅散心中的陰云，絢麗的色彩鋪滿每個角落。通過今天的主題班會，相信各位同學和我一樣深深感受到：成長是快樂的，雖然不會一帆風順，但只要以陽光的心態面對每一次的挫折與困難，相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們一定會在五三中學這個大家庭中健康成長。

四、活動總結：

本次活動的舉辦，能夠讓同學們更好的明白在青春期要怎樣調理自己的心理，更好地控制好自己的情緒，用健康、陽光的心態來度過青春，讓自己的青春充滿活力與朝氣，能夠更健康的成長。

五、活動反思：

我們正邁入青春的門檻，通過一節主題班會課的學習，希望大家能邁好青春每一步，讓自己保持陽光的心態，健康成長為國家棟梁。

推薦訪問： 班會 放飛 健康成長