所謂愛心是指同情憐憫之心態（包括相應的一定行動），它是一種奉獻精神，更是關懷、愛護人的思想感情，包括于所有情感之中。當對象為人類時，往往與"階級友愛"或"同胞情"相對應，， 以下是為大家整理的關于關愛心靈健康成長班會教案3篇 , 供大家參考選擇。

關愛心靈健康成長班會教案3篇

【篇1】關愛心靈健康成長班會教案

“文明上網，健康成長”主題班會

活動目標：1、眾說紛紜話網絡(通過討論形式讓學生談網絡利與弊)

2、案例分析（通過一個個迷失在網絡學生的案例，引起學生對不健康上網帶來后果的深思）

3、以倡議活動，深化學生對網絡的認識，以行動營造“綠色上網、文明上網”環境。

班會前準備：1、在全班進行網絡利用情況調查

　　　　　　2、排練情景劇《回家以后》《交友》

　　　　　　3、收集關于網絡利弊的資料

班會流程：

一、交流引入

以“電腦——上網——好與壞”展開交流，引入討論話題“上網對小學生是利大于弊還是弊大于利”

二、互動交流，了解學生上網現狀

平時都在什么時間上網？

一次上網一般都多長時間？

上網都做些什么？

上網受不受家長限制？

（通過這些交流了解學生平時上網現狀，為下面的討論做準備）

三、學生分小組討論，明確自己的觀點

自己與周圍的同學組成討論小組，討論交流“上網對于我們小學生是好處大于壞處還是壞處大于壞處”，從而明確自己的觀點，選擇哪一方。

（學生通過小組討論，確定自己的觀點，為分正反兩方做準備）

四、學生根據自己選擇的觀點，分成正反兩方

雙方同學互相交流自己搜集的資料，進一步明確自己的觀點，每方分別推薦幾名同學作為中心發言人，準備與對方展開辯論。

（學生交流整理收集的資料，準備與對方展開辯論）

五、同學們正反兩方展開辯論，各抒己見

利大：獲取更多信息；拓展受教育的空間；增加與外界交流機會；發展自己個性；網上購物真方便

弊大：電子海洛因，網絡聊天、網絡游戲成癮；不健康網站，垃圾文化危害；荒廢學業，影響身體。

（學生在辯論中正確認識網絡，學會科學合理的上網）

六、活動總結

通過本節班會課，你對網絡有沒有新的認識？你用一句話來概括現在你對網絡的認識嗎？

國家為了引導青少年文明上網，由共青團中央等八部委專門頒布了《全國青少年網絡文明公約》。下面就讓我們一起來宣讀這份公約。

你打算以后再上網時怎樣去做？讓我們用簡單的話語來表達自己的決心，并把寫的這句話貼在教室內，時刻提醒自己。

【篇2】關愛心靈健康成長班會教案

關愛心靈 健康成長

寶貴的生命對于每個人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護，需要全人類的共同努力，需要我們每個人從自我做起，從現在做起。

成長是人一生中必經的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

要想健康的成長，需要有陽關的心態。物質保障固然重要，但如若沒有了將抗正確的心態，人生還有什么意義。

現實社會中，面對工作的緊張忙綠和生活的紛繁坎坷，常常讓很多人迷失自我，身心疲憊，甚至不由自主地陷入了一元化成功的陷進和圈套，他們有的以所謂的“成功人士論英雄”，為追名逐利、貪圖財富而不擇手段，結果走進了“成功”的死胡同而不能自拔，越“成功”越煩惱，越“成功”越缺少陽光；坦途變成了坎坷，天堂變成了地獄。其實，生活中不是沒有陽光，是因為你總低著頭；不是沒有綠洲，是因為你心中只有一片沙漠。假如你的心中有一團火，你在晴空萬里的日子里就能充分享受陽光，即使是陰云密布的日子里也不例外。如果你選擇一元化成功模式，你就很難在追逐自己的夢想和興趣的過程中，成就精彩、快樂自己。

生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

是的，你也許沒有顯赫的家庭，沒有名校的學歷，沒有出眾的外貌，沒有如愿的職業。但只要擁有一顆陽光的心靈，那比什么都重要。如果你想走出煩惱，放松心情，你就要學會塑造、學會調整、學會享受陽光，讓陽光心靈自由飛翔。

明確自己的價值期許，你就會找到生命的陽光和快樂的源泉。一個人為什么會產生不良情緒？說到底就是不清楚自己要什么，也就是說，沒有清晰的價值觀和人生定位。所以，塑造陽光心靈第一步，就是弄清自己的真正需要什么。比如，我是一個什么樣的人？想成為一個什么樣的人？人生目標是什么？什么是我的最愛？成功、快樂和幸福是什么等。這些問題弄明白了，我們自然會心安理得。

反思自己的情緒狀態，你就會找到問題的真正癥結所在。面對壓力和不良情緒時，你可以自問：“如果沒做成功又如何？”“我真的不行嗎？”等等，就會有效緩解壓力。同時，你也可以記一下心情日記，掌握調整和應對消極情緒的方法。

建立平衡的人生目標，你就會享受陽光的恩惠。一個人活著，不能只為了工作、事業、金錢、權力、地位等，還有比這些更重要的東西，比如健康，家庭、友情、朋友等，不要把工作上的壓力和不良情緒帶回家，也不要把生活中的不愉快帶進工作，要學會良好的休閑方式，這樣，你就會覺得原來生活是這樣的美好，人生是如此多彩。

其實，現實生活中我們已經聽到過很多大學生因為心理不健康，壓力過大而自殺的案例，每次聽到這樣的新聞，我想我們誰心里都不好受。關注心靈是何等重要啊！那么將康德心靈如何才能養成呢?

在我看來，人首先應該自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康周到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈，健康成長。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！

為此，我們向全體同學倡議：

多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力。

多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學促膝暢談，分擔痛苦，

分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

看一本好書，看一部表現拼搏奮斗精神的電影......直面壓力，放飛理想！

其實，陽光心態是充滿希望的，有希望、有動力，幸福就把握在自己手中；陽光心態是充滿力量的，有自信、有智慧，成功就在不懈的努力中實現；陽光心態是充滿愛心的，有溫情、有善良，照亮別人的時候提升自己的價值；陽光心態是充滿快樂的，有歡樂、有感恩，每時每刻與人分享，樂在其中。

陽光人生在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄和陽光的心靈，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當挫敗引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們在時光的長跑里漸漸變得運氣自如，心靈經過寒冬的磨礪，在嶄新的端點再獲新生，生命頑強而精彩不斷，心靈依然陽光如初。我們會看到漸漸露出的陽光的笑臉。

【篇3】關愛心靈健康成長班會教案

關愛心靈 健康成長

寶貴的生命對于每個人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護，需要全人類的共同努力，需要我們每個人從自我做起，從現在做起。

成長是人一生中必經的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

要想健康的成長，需要有陽關的心態。物質保障固然重要，但如若沒有了將抗正確的心態，人生還有什么意義。

現實社會中，面對工作的緊張忙綠和生活的紛繁坎坷，常常讓很多人迷失自我，身心疲憊，甚至不由自主地陷入了一元化成功的陷進和圈套，他們有的以所謂的“成功人士論英雄”，為追名逐利、貪圖財富而不擇手段，結果走進了“成功”的死胡同而不能自拔，越“成功”越煩惱，越“成功”越缺少陽光；坦途變成了坎坷，天堂變成了地獄。其實，生活中不是沒有陽光，是因為你總低著頭；不是沒有綠洲，是因為你心中只有一片沙漠。假如你的心中有一團火，你在晴空萬里的日子里就能充分享受陽光，即使是陰云密布的日子里也不例外。如果你選擇一元化成功模式，你就很難在追逐自己的夢想和興趣的過程中，成就精彩、快樂自己。

生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

是的，你也許沒有顯赫的家庭，沒有名校的學歷，沒有出眾的外貌，沒有如愿的職業。但只要擁有一顆陽光的心靈，那比什么都重要。如果你想走出煩惱，放松心情，你就要學會塑造、學會調整、學會享受陽光，讓陽光心靈自由飛翔。

明確自己的價值期許，你就會找到生命的陽光和快樂的源泉。一個人為什么會產生不良情緒？說到底就是不清楚自己要什么，也就是說，沒有清晰的價值觀和人生定位。所以，塑造陽光心靈第一步，就是弄清自己的真正需要什么。比如，我是一個什么樣的人？想成為一個什么樣的人？人生目標是什么？什么是我的最愛？成功、快樂和幸福是什么等。這些問題弄明白了，我們自然會心安理得。

反思自己的情緒狀態，你就會找到問題的真正癥結所在。面對壓力和不良情緒時，你可以自問：“如果沒做成功又如何？”“我真的不行嗎？”等等，就會有效緩解壓力。同時，你也可以記一下心情日記，掌握調整和應對消極情緒的方法。

建立平衡的人生目標，你就會享受陽光的恩惠。一個人活著，不能只為了工作、事業、金錢、權力、地位等，還有比這些更重要的東西，比如健康，家庭、友情、朋友等，不要把工作上的壓力和不良情緒帶回家，也不要把生活中的不愉快帶進工作，要學會良好的休閑方式，這樣，你就會覺得原來生活是這樣的美好，人生是如此多彩。

其實，現實生活中我們已經聽到過很多大學生因為心理不健康，壓力過大而自殺的案例，每次聽到這樣的新聞，我想我們誰心里都不好受。關注心靈是何等重要啊！那么將康德心靈如何才能養成呢?

在我看來，人首先應該自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康周到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈，健康成長。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！

為此，我們向全體同學倡議：

多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力。

多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學促膝暢談，分擔痛苦，

分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

看一本好書，看一部表現拼搏奮斗精神的電影......直面壓力，放飛理想！

其實，陽光心態是充滿希望的，有希望、有動力，幸福就把握在自己手中；陽光心態是充滿力量的，有自信、有智慧，成功就在不懈的努力中實現；陽光心態是充滿愛心的，有溫情、有善良，照亮別人的時候提升自己的價值；陽光心態是充滿快樂的，有歡樂、有感恩，每時每刻與人分享，樂在其中。

陽光人生在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄和陽光的心靈，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當挫敗引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們在時光的長跑里漸漸變得運氣自如，心靈經過寒冬的磨礪，在嶄新的端點再獲新生，生命頑強而精彩不斷，心靈依然陽光如初。我們會看到漸漸露出的陽光的笑臉。

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