簡(jiǎn)單來(lái)講，就是回絕別人的要求，這既是一個(gè)動(dòng)作，也是一種態(tài)度， 以下是為大家整理的關(guān)于拒絕零食健康成長(zhǎng)班會(huì)教案3篇 , 供大家參考選擇。

拒絕零食健康成長(zhǎng)班會(huì)教案3篇

第1篇: 拒絕零食健康成長(zhǎng)班會(huì)教案

關(guān)于展開(kāi)“拒接零食 健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)的通知

各班班主任：

零食是大多數(shù)小朋友的最?lèi)?ài)，也是人們無(wú)聊時(shí)用來(lái)消遣或加餐的食物，零食種類(lèi)很多，之所以好吃是因?yàn)榧尤肓撕芏嗵砑觿m量吃零食補(bǔ)充體力是可以的，但是吃多了危害很大，對(duì)于正長(zhǎng)身體的小孩子來(lái)說(shuō)更厲害。

鑒于我校學(xué)生吃零食之風(fēng)盛行，雖一再?gòu)?qiáng)調(diào)但效果均不明顯得情況，決定于本周星期五最后一節(jié)課（4月19日）以班級(jí)為單位召開(kāi)一次主題為“拒絕零食 健康成長(zhǎng)”的主題班隊(duì)會(huì)。

請(qǐng)各位班主任到學(xué)校郵箱下載“拒絕零食 健康成長(zhǎng)” PPT并根據(jù)本班實(shí)際情況制定班會(huì)教案。

石崗小學(xué)

2013年4月17日

第2篇: 拒絕零食健康成長(zhǎng)班會(huì)教案

拒絕零食健康成長(zhǎng)作文

各位讀友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，為了你的木棉，應(yīng)讀我的文章！若為比翼雙飛鳥(niǎo)，定是人間有情人！若讀此篇優(yōu)秀文，必成天上比翼鳥(niǎo)！

小學(xué)生正處于人生中生長(zhǎng)的最重要的階段，因此對(duì)食物的要求也就很高，食物的好壞直接關(guān)系到身體，所以選擇食物格外的重要。我是一個(gè)四年級(jí)的小學(xué)生，和大多數(shù)小朋友一樣愛(ài)吃零食，不管是什么，只要是好吃的一概不放過(guò)，現(xiàn)在的許多食品都含有色素，醬鹵類(lèi)制品、灌腸類(lèi)制品、休閑肉干制品、五彩糖等等，這些都有著極大的危害！媽媽說(shuō)我現(xiàn)在不愛(ài)吃飯，就是因?yàn)槌粤闶车脑颉＿@些“三無(wú)”食品，都用了色素和添加劑，色彩誘人，尤其味道重的，更加受到我們的喜愛(ài)，單這些都是對(duì)身體發(fā)育不利的。在湖南曾經(jīng)有個(gè)小男孩因?yàn)槌粤诉^(guò)期的食品而死掉了。整天零食不離口，不利于消化，食欲減退，對(duì)正餐不感興趣，主次顛倒，結(jié)果必要的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有，必然會(huì)影響健康。我的表姐就是一個(gè)典型的例子：她小時(shí)候并不胖，后來(lái)，上學(xué)時(shí)就特別愛(ài)吃零食，尤其是薯片、牛肉干等脂肪含量很高的食品，結(jié)果就變得比其他同學(xué)胖很多。她還喜歡吃方便面，不僅脂肪含量高，而且沒(méi)有一點(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)，多吃不利于飲食平衡。有一次，姑媽讓我和表姐去超市買(mǎi)洗衣粉，當(dāng)我們路過(guò)零食區(qū)時(shí)，表姐就停下來(lái)并拉住我說(shuō)：“我們買(mǎi)點(diǎn)零食吧！我好想吃薯片、巧克力和我最?lèi)?ài)的牛肉干啊！”“其實(shí)，我也很想吃，但是媽媽說(shuō)過(guò)，多吃零食有害健康，不能吃！”我就勸她不要買(mǎi)了。可她不聽(tīng)勸，還是把它們買(mǎi)了回去。回家后，姑媽看見(jiàn)了她買(mǎi)的零食，非常生氣地說(shuō)：“你這么胖了還吃零食，不是告訴過(guò)你嗎？這些零食脂肪含量過(guò)高，維生素和礦物質(zhì)含量非常少，多吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖，難道你想別的同學(xué)都笑話(huà)你嗎？”表姐聽(tīng)了低下頭，說(shuō)：“我知道了，以后會(huì)改掉這個(gè)壞毛病的。”現(xiàn)在的食品都含有大量的防腐劑，對(duì)健康損害很大。尤其是膨化與油炸食品，多吃會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉，不利于小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生，吃完的零食包裝袋，隨便往角落或馬路上一摔，就會(huì)破壞了環(huán)境衛(wèi)生。它們還有許多危害，如：一些廠家把小玩具放入食品袋中，大多數(shù)都是沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒的。還有烤紅薯時(shí)用的火爐，用的是裝過(guò)化學(xué)藥品的廢棄鐵桶改裝而成的，在高溫的烘烤下，殘留的化學(xué)物質(zhì)會(huì)污染了烤的紅薯。還有學(xué)校門(mén)口小攤販上賣(mài)的東西，會(huì)受到各種各樣的病菌和微生物的威脅，加上汽車(chē)排出的尾氣和風(fēng)吹起時(shí)帶起來(lái)的灰塵，如果吃了這些東西會(huì)的嚴(yán)重的腹瀉。在以前的時(shí)候，有同學(xué)請(qǐng)我吃過(guò)那些食品，自從了解了這些食品的危害后，就再也沒(méi)敢吃過(guò)。還有路邊的小吃，尤其是燒烤，經(jīng)營(yíng)者采購(gòu)的食品原料來(lái)路不明，有可能是病死的畜、禽肉，污染的水產(chǎn)品，農(nóng)藥超標(biāo)的蔬菜，危害非常大！我的爸爸是個(gè)燒烤愛(ài)好者，以前他經(jīng)常去吃家門(mén)口的燒烤，我經(jīng)常對(duì)他說(shuō)那些食品不衛(wèi)生，吃了會(huì)生病，可爸爸依然我行我素。現(xiàn)在有了科學(xué)的證明，他也引以為戒再也不敢吃了！老師告訴了我們一個(gè)真實(shí)的故事，這個(gè)事情是發(fā)生在五老村小學(xué)的，有個(gè)上二年級(jí)的小男孩，他很愛(ài)吃零食，幾乎一天三餐都是零食，沒(méi)有吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，結(jié)果有一天回家，晚上他和婆婆說(shuō)不舒服，家里人也沒(méi)在意，就說(shuō)讓他早點(diǎn)睡，到了夜里，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小男孩的身體很涼，以為他生病了，然后趕快帶他去醫(yī)院，可檢查結(jié)果卻出人意料，小男孩已經(jīng)死亡了。這個(gè)范例告訴我們，零食不能多吃，應(yīng)該吃對(duì)身體有益的健康食品。我們小學(xué)生從小要養(yǎng)成不偏食、合理飲食的習(xí)慣，這一切都要從拒絕零食開(kāi)始。不向家長(zhǎng)索要零錢(qián)，這樣就能使我們做到不該買(mǎi)的不買(mǎi)，不該吃的不吃，更加愛(ài)護(hù)我們的身體，拒絕零食讓我們能健康成長(zhǎng)！

各位讀友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，為了你的木棉，應(yīng)讀我的文章！若為比翼雙飛鳥(niǎo)，定是人間有情人！若讀此篇優(yōu)秀文，必成天上比翼鳥(niǎo)！

第3篇: 拒絕零食健康成長(zhǎng)班會(huì)教案

主題班會(huì)教案之小學(xué)主題班會(huì)：拒絕零食、健康成長(zhǎng)

活動(dòng)目的：通過(guò)班會(huì)教育學(xué)生養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣，教育學(xué)生遠(yuǎn)離零食，注意自己身體健康，成為祖國(guó)的棟梁，為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：收集吃零食的危害，在班上討論。

活動(dòng)過(guò)程：

一、你吃零食嗎？該不該吃零食？

主持人：小學(xué)生吃零食現(xiàn)象比較普遍，甚至有學(xué)生上課也吃，不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且影響我們學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

1小品展示

一下課，小賣(mài)部門(mén)口全是學(xué)生，為了買(mǎi)零食上課遲到，在課堂上偷吃零食，剩下的零食扔在地上，值日生掃地時(shí)掃出來(lái)的全是吃剩的垃圾。

2主持人：請(qǐng)同學(xué)們完成以下調(diào)查：

（1）你平均每天用于買(mǎi)零食的錢(qián)是幾元？

（2）你喜歡的零食的種類(lèi)？

（3）你試過(guò)戒零食嗎？

（4）你在課堂上吃過(guò)零食嗎？

（5）因?yàn)橘I(mǎi)小食品上課遲到過(guò)嗎？

（6）你父母反對(duì)你吃零食嗎

二、吃零食有哪些危害？

?? 1你最喜歡的零食是什么？

? （小組討論、代表發(fā)言）

?? 2小組討論吃零食對(duì)小學(xué)生的危害：

?? 全班交流

??? 3介紹部分食品。

（1）果凍

吃果凍不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，甚至?xí)恋K某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。少量吃并沒(méi)有什么害處，也不會(huì)發(fā)胖，但是不能用來(lái)“增加營(yíng)養(yǎng)”。

（2）薯片

薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量的脂肪和能量，多吃破壞食欲。容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。

（3）話(huà)梅

話(huà)梅含鹽量過(guò)高，如果長(zhǎng)期攝入大量鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。

（4）快餐面

?? 脂肪含量過(guò)高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低多吃不利于飲食平衡。

（5）餅干

餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)比較少，多吃不利于飲食平衡。

（6）泡泡糖

泡泡糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有防腐劑對(duì)人體健康損害很大。

（7）膨化食品

營(yíng)養(yǎng)尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。

三、小結(jié)

有關(guān)專(zhuān)家通過(guò)調(diào)查研究認(rèn)為，多吃零食對(duì)中小學(xué)生的生理和心理發(fā)展都有著消極的影響，因此，我們學(xué)生要樹(shù)立正確的飲食觀念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦學(xué)習(xí)，將來(lái)為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。

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