六年級是五年級和七年級之間的年級，也是六年制小學中最重要的一個年級[最后一個年級（五四學制的學校為初一年級）]。小升初的來臨將使小學生忙碌起來，此時家長也會帶著孩子到各種中學參加考試。六年級學生要仔細復習以前的所有知識，為將來的學習打好牢固的， 以下是為大家整理的關于演講稿作文500字六年級健康飲食5篇 , 供大家參考選擇。

演講稿作文500字六年級健康飲食5篇

演講稿作文500字六年級健康飲食篇1

蟬_350字

炎熱的夏天，小狗吐著舌頭，人們吃著冰棍.我，一只蟬，拼命地叫著‘‘熱死了----熱死了’’！
我們通常有3種唱法，一種是由于天氣太熱了是大合唱，還有一種是求偶是，要打動窈窕淑女，當人要溫柔了。如果我們受到驚嚇或是受打擊，聲音凄厲。
現在天氣炎熱，使我口干舌燥。我拼命震動著翅膀，一天不只要飛幾十棵樹尋找涼一點的地方，吸取嫩葉中的鮮美汁液，我的同伴也是如此。因為天氣太熱，汁液吸地比較快，再加上螞蟻要來爭我們吸出來的汁液，肚子就更難吃飽了。我們每天都過著同樣的生活。
我們還真是可憐，我們的一生就只有四五周的生命而且從樹上掉下來馬上就會被螞蟻吃掉，當作下飯菜。說到螞蟻，我們族人認為是沒有同情心的動物，我親眼看到，我的同伴老了從樹上掉下來，還剩一口氣，它們就大開殺戒了：它們先用嘴巴翅膀咬斷，然后再齊心協力運回洞中。
我們的生活如此短暫，也能當一位歌唱家已經不錯了。生命如此短暫我要抓緊歌唱“知了---知了---知了”

演講稿作文500字六年級健康飲食篇2

六年級健康飲食演講稿

　　尊敬的老師、親愛的同學們同學們：
　　大家上午好！
　　今天，我的演講題目是“關愛生命遠離垃圾食品”。
　　近期，我在放學的時候，經常發現很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現了一袋袋的“戰利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學仗著爸媽不在身邊，經常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。
　　媽媽總是告訴我，那些“無良”的產品，里邊放了很多的“香精”，就像“毒品”一樣，會使人癡迷。為了一探究竟，懷著好奇的心我踏進了小店的門。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯？沒有生產日期，沒有生產廠家，沒有配料表，這不就是所謂的“三無”產品么？不過價格確實便宜，“兩毛、三毛、五毛”，最多“一塊”，怪不得呢，一分價錢一分貨，這么廉價的東西它能好到哪？
　　相信大家都看過有關“辣條”生產的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。
　　當然，什么事情都不是絕對的，如果你真的想吃，還請你選擇到正規的賣場或超市購買，但記得不能多吃呦！
　　同學們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
　　同學們：
　　大家好！隨著科學事業的發展，人們的物質生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對于食品安全與營養也越來越重視。
　　隨著物質生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖說葷菜能給我們補充許多的蛋白質，但光吃葷菜是不行的。君不見，現在，“小胖墩”越來越多。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質，對我們身體起著至關重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。
　　近代文學家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大！
　　為此，我提出以下幾點建議：
　　1、選擇標有“衛生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
　　2、不吃過期或變質的食品。
　　3、不買小廠家生產的三無食品。
　　4、飯前洗手，以防病從口入。
　　5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
　　6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。
　　7、一日三餐按時吃，注意營養均衡。
　　親愛的同學們：
　　大家下午好！
　　我曾經看到過這樣一篇新聞。新聞里講到了一個九歲的小男孩早上沒吃早飯，被家長送到學校后，自己一個人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃。吃完后走進教室。可沒過多久，他就被老師打電話讓家長送去了醫院，結果在家休息了好幾天才來上學。聽他的同學講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，然后頭痛。
　　垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包。可是有些油炸食品都是用地溝油做的。雖然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物質；有些垃圾食品因為生產的廠家是地下的，衛生條件很差，質量得不到保證，細菌感染很多。我在網上看到過一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時候，都不帶一次性手套，頭上也沒有帶帽子，周圍的環境很臟。有些員工長期工作，他們的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到這些圖片，我惡心得差點嘔吐。
　　青春年少的我們，還有長遠的未來。不要被垃圾食品傷害了自己的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品，應該多吃水果和綠色蔬菜。因為水果和綠色蔬菜都是有一定的營養價值，也可以吃一點肉，魚之類的食，當然也可以吃一些別的東西。如果你已經迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品給戒掉。
　　“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學們，為了你的身體健康，請從今天開始告別垃圾食品。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點保障；告別垃圾食品，就是給自己一個美好的明天！
　　謝謝大家！

演講稿作文500字六年級健康飲食篇3

讀書體會_500字

“書是知識的源泉。”這句話一點也不假。讀書，確實可以獲得許許多多的道理。在我成長過程中，是書陪伴著我。
書中的知識真是數不勝數。《中華上下五千年》介紹了我國悠久的歷史；童年向現代人們揭露了資本主義社會的罪惡；水滸傳形象地刻畫了一百零八個好漢懲惡揚善的光輝形象；母親向世人展現了母親的無私付出……每一本書都有與眾不同和引人深思的地方。我看過不少書，受益匪淺。看到祖國悠久而輝煌的歷史，我不禁感到無比自豪；看到高爾基在童年飽嘗了人間辛酸，我不禁流出同情的淚水；看到武松赤手空拳打死殘害百姓無辜性命的猛虎，我不禁拍手叫好；看到母親為了自己的孩子寧愿搭上自己寶貴生命的無私，我不禁住往心里一酸——很不是滋味……
讀書對愛讀書的人來說是人生中的一大享受。一本書能使人置身于作者的情感之中。不僅如此，書中的道理時時刻刻鞭策著你。就拿我來說吧！當我如饑似渴地閱讀一本書時，那書中的語言吸引了我，是我牢記在心活學活用，，書中的知識啟發了我，使我慢慢成長、
毛澤東說過：“飯可一日不吃，覺可一日不睡，書不可一日不讀。”古今中外，書引導了多少成功人士走向輝煌，書不僅可以讓我們進步還可以使我們擁有一個成功的人生，還能使我們學會做人的道理。
書是打開大門的金鑰匙，又是人類進步的階梯，更是全人類的營養品，它指導我們走向生活，頑強奮斗。我要把它當做是人生旅途的好朋友，讀好書，是我終身的樂趣。

演講稿作文500字六年級健康飲食篇4

小學六年級演講稿作文500字

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　　小學六年級演講稿作文500字篇一　　我常常想，生命是什么呢?
　　夜晚，我在燈下寫稿，一只飛蛾不停地在我頭頂上方飛來飛去，騷擾著我。趁它停下的時候，我一伸手捉住了它。只要我的手指稍一用力，它就不能動彈了。但它掙扎著，極力鼓動雙翅，我感到一股生命的力量在我手中躍動，那樣強烈!那樣鮮明!飛蛾那種求生的欲望令我震驚，我忍不住放了它!墻角的磚縫中掉進一粒香瓜子，過了幾天，竟然冒出一截小瓜苗。那小小的種子里，包含著一種多么強的生命力啊!竟使它可以沖破堅硬的外殼，在沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，不屈向上，茁壯生長，即使它僅僅只活了幾天。有一次，我用醫生的聽診器，靜聽自己的心跳，那一聲聲沉穩而有規律的跳動，給我極大的震撼，這就是我的生命，單單屬于我的。我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由自己決定，我必須對自己負責。雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現出無限的價值。于是我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活得更加光彩有力。
　　小學六年級演講稿作文500字篇二　　時光任苒，盛夏降臨。
　　驀然回首，又來了“綠樹蔭濃夏日長，樓臺倒映入池塘”的夏天，就在這酷暑的夜晚。媽媽帶我到中山公園賞燈。
　　走進大門滿目是五光十色，燈火輝煌。當我走進燈展區時不覺眼前一亮，看!那歡樂的“海洋”里，有美人魚，海龜，海星，海獅，它們玩得正歡呢!沿著展區繼續向前走，我看見了美麗的仙鶴正在引吭高歌，還有那翩翩起舞的蝴蝶，蔬菜樂園里有;紫色的茄子，白色的蘿卜，紅色的辣椒和西紅柿，彩色的蘑菇，橙色的南瓜......還有那美夢成真的流星雨，瞧!小兔子騎著三輪車在運大蘿卜呢!
　　面對燈景，我忽然想到是誰把這五顏六色的花燈擺設的如此美麗?對，是園林工人，正是他們付出了辛勤的汗水，才為我們奉獻了這美麗的燈展，沒有這些辛勤的園林工人，就沒有這五彩繽紛的盛景。驀地，我想起了老師和父母，他們也不是辛勤的勞動者嗎?是他們付出了無微不至的關愛，用全部的心血和汗水，做了我們這些閃亮的“花燈”。想到這里，我的雙眼不禁有些濕潤了。
　　臨近夜晚了，我們迎著涼爽的晚風，乘上回走的公交車，一路上，我的心中總是回蕩著幾句改編的詩句;年年歲歲燈相似，歲歲年年情不同，花燈盛景看不盡，不及燈展教我情。
　　小學六年級演講稿作文500字篇三　　幾片樹葉飄落在地上，風兒吹著它們旋轉風舞。秋姑娘來到農家小院，熱情地同掛在屋檐下的一串串金黃的玉米打招呼。屋檐下，秋姑娘吻著辣椒的臉，有的辣椒紅透了整張臉，有的辣椒羞得彎下了腰。
　　秋姑娘來到山坡上，蒲公英妹妹們都穿上了金色的短裙，舉起了白色的小氣球歡迎著秋姑娘的到來。滿山各種不知名的小花成群結隊地穿著各色彩衣，站在山坡上不同的地方列隊歡迎著秋姑娘。
　　秋姑娘來到田間，農民伯伯正熟練地操縱著機器。亭亭玉立的玉米一個個都乖乖地倒下來。在農家的小院的里，人們不停地忙碌著，幫助玉米脫去那乳白色的衣服，堆成堆，仿佛一座金色的城堡，映著太陽的光芒，顯得無比燦爛。
　　秋姑娘來到果園里，打開她的化妝盒，把枝頭的柿子抹得橙紅，把蘋果擦得透紅，把橘子染得金黃，把葡萄涂得紫瑩瑩的......
　　秋姑娘不像春姑娘那樣妖媚，也不像夏姑娘那樣熱情，更不像冬姑娘那樣冷艷，秋姑娘以樸實的笑容和豐碩的果實為人們默默奉獻。奉獻后，她悄然離開了。樹枝搖曳，樹葉兒飄然而落，欲追尋秋姑娘的腳步......
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演講稿作文500字六年級健康飲食篇5

六年級健康飲食演講稿范文

現代人的生活節湊快，保持日常健康飲食，才能保證身體健康。下面我們來看看六年級健康飲食演講稿范文，歡迎閱讀借鑒。
　　六年級健康飲食演講稿范文1老師、同學們：
青少年是祖國未來的建設者，青少年的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養，健康成長!
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國學生營養促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養學專家的積極參與、支持，在有些地方已經形成了固定的“學生營養日”。為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，經研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養日”。
隨著生活水平的提高，中小學學生的營養健康狀況明顯下降。根據國務院新聞辦公布進行的“中國居民營養與健康現狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養素供給明顯不足;我國的居民是營養過剩與營養缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發因素。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器管都尚未成熟，其對外界環境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。
同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己的身體，均衡營養;珍惜自己的年華，不要再吸煙了。
　　六年級健康飲食演講稿范文2 我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
　　六年級健康飲食演講稿范文3老師們，同學們：
早上好!今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
同學們，全國學生營養日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來關愛一下自己的身體。
下午四點左右，隨著下課鈴聲的響起，同學們三五成群地走出校門，爭先恐后地來到學校附近的各種小攤，冷清的街道頓時熱鬧起來，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時圍滿了身著校服的學生身影。這些攤點的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，但同學們全然不顧，這樣的場景我們隨處都可以看到。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，時時危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學們不健康飲食的習慣日益增多。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，甚至養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，這樣，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
最后，我們編個口訣和同學們共勉：
管好嘴，不貪食。
多喝開水，少吃零食。
經常鍛煉，關愛身體。
重視三餐，平衡飲食。
我的講話到此結束，謝謝大家!

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