安全是一個漢語詞語，拼音是ān quán，通常指人沒有危險。人類的整體與生存環境資源的和諧相處，互相不傷害，不存在危險的隱患，是免除了使人感覺難受的損害風險的狀態。安全是在人類生產過程中，將系統的運行狀態對人類的生命、財產、環境可能產生的損害， 以下是為大家整理的關于糧食安全宣傳周主題班會5篇 , 供大家參考選擇。

糧食安全宣傳周主題班會5篇

【篇1】糧食安全宣傳周主題班會

世界糧食日和糧食安全宣傳標語

1.今年10月16日世界糧食日活動主習題:努力實現零饑餓
2.端牢國人飯碗，保障糧食安全
3.創建節約型社會，從珍惜糧食開始
4.誰知盤中餐，粒粒皆辛苦
5.節約糧食，從我做起，從現在做起
6.節約糧食是每個公民的義務
7.粒粒糧食，滴滴汗珠，愛惜糧食，造福人類
8.節約糧食光榮，浪費糧食可恥
9.普及節糧知識，提高節糧意識
10.米粒雖小，尤見禮義廉恥，節省事微，可助興國安邦
11.愛糧節糧，建設節約型社會
12.科學用糧，節約用糧，共建節約型社會
13.手中有糧，心里不慌
14.為耕者謀利，為食者造福
15.國以民為本，民以食為天，食以糧為先
16.愛惜糧食，節約糧食
17.崇尚節糧風氣，促進可持續開展
18.節約糧食光榮，浪費糧食可恥
19.一米一粟當思來之不易，愛糧節糧須知人人有責

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【篇2】糧食安全宣傳周主題班會

世界糧食日和糧食安全宣傳標語

1.今年10月16日世界糧食日活動主題:努力實現零饑餓

2.端牢國人飯碗，保障糧食安全

3.創建節約型社會，從珍惜糧食開始

4.誰知盤中餐，粒粒皆辛苦

5.節約糧食，從我做起，從現在做起

6.節約糧食是每個公民的義務

7.粒粒糧食，滴滴汗珠，愛惜糧食，造福人類

8.節約糧食光榮，浪費糧食可恥

9.普及節糧知識，提高節糧意識

10.米粒雖小，尤見禮義廉恥，節儉事微，可助興國安邦

11.愛糧節糧，建設節約型社會

12.科學用糧，節約用糧，共建節約型社會

13.手中有糧，心里不慌

14.為耕者謀利，為食者造福

15.國以民為本，民以食為天，食以糧為先

16.愛惜糧食，節約糧食

17.崇尚節糧風氣，促進可持續發展

18.節約糧食光榮，浪費糧食可恥

19.一米一粟當思來之不易，愛糧節糧須知人人有責

【篇3】糧食安全宣傳周主題班會

糧食安全宣傳周端牢中國飯碗共筑全球糧安演講稿五篇

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共筑全球糧安演講稿1
同學們，每年的十月十六日是“世界糧食日”，我們國家將“世界糧食日”所在的一周定為“愛惜糧食，節約糧食宣傳周”，你們知道這是為什么嗎?它是根據我們國家的國情確定的。
我國有十三億人口，占世界人口的22%，就是世界平均每四個人當中舊有一個中國人。而我國的耕地面積呢?僅僅占世界耕地面積的7%——人口多耕地少，吃飯就成為我國的第一大問題。也許有的同學肯定會說：這怎么可能呢?我們這里一日三餐講究搭配，講究營養價值，雞鴨魚肉已是平常人家的家常菜。
但是只要你們去查一查資料，多看一些新聞媒介，你們就會知道，在我國的邊遠地區，由于經濟落后，交通閉塞等原因，還有許多人在餓肚子，還有許多像你們一樣大的孩子連溫飽問題還沒有解決，何談讀書上學呢?有人打過這樣一個比方：十三億人的嘴加在一起比世界上最大的廣場——天安門廣場還要大。
也許有同學認為，節約幾粒米沒有多大用場，讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人可節約2186萬斤，這么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給1000多名學生吃60年，所以節約糧食有特別重大的意義。
但是，在我們的同學中，卻普遍存在著浪費糧食的現象。不知道大家注意到沒有：每天早上在咱們校門口的垃圾箱內，有許多同學把吃剩的饅頭、油條、面包丟在里面;在學校吃飯的同學，也經常把大碗大碗的飯、菜倒在泔水桶內，這實在令人心痛。據有關部門估計，全國每年浪粉的糧食，足夠5000萬人吃一年，多么驚人的浪費啊!
我想：在座的每一位同學都會背古詩《鋤禾》吧。鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們可以從這首古詩中可以看出糧食的珍貴。據統計，一粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20多道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農民的心血和汗水。
目前，我國人均占有糧食還不足400公斤，剛才我說了還有少數盆困地區還有很多人吃不飽肚子，而且我國耕地面積仍在逐漸減少，人口都在不斷增加，嚴峻的現實告訴我們，中國還是一個缺糧的國家，糧食是不能浪費的。
同學們，我們是中華民族的新一代，要繼承勤儉節約的傳統美德，在“節糧宣傳周”里，在以后的每一天，要開展愛糧惜糧，節約糧食的宣傳活動，要求人人從自己做起，個個養成愛糧節糧的好習慣。
共筑全球糧安演講稿2
由于近年來人們的生活過得越來越好，“節約”一詞在人們的心里已日漸忽視和淡忘了。我國是一個人口大國，種種的浪費現象如果繼續下去的話，其后果是很嚴重的!節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，我們心中應該明確浪費是一種可恥的行為。
20世紀以來，世界人口增長的速度不斷加快，特別是二戰以來，每37年世界人口就增加一倍，再加上經濟高速增長的需要，糧食供應受到前所未有的沉重壓力。1972年，由于連續兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上蘇聯大量搶購谷物，出現了世界性糧食危機。
聯合國糧農組織于1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次糧食會議，以喚起世界，特別是第三世界注意糧食及農業生產問題。但是，問題并沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關于“世界糧食日”的決議正是在這種背景下做出的。
我國是一個人口眾多的農業大國，全國人均糧食占有量僅達到溫飽水平，2004年總產量9380億斤，消費量9978億斤，糧食問題仍然是國民經濟發展中的突出問題。因此，開展愛糧節糧、反對浪費宣傳教育活動，是事關國計民生、社會穩定的大事。
為響應省團委的號召我院團委決定在10月16日前后開展多方面的節約糧食系列活動。通過這次活動院團委旨在使得廣大青年團員了解糧食的重要性和目前的糧食現況，節約糧食。特此，我院團委將以“八個一”的活動形式來開展節約糧食系列活動。
一、院團委下發一份活動倡議書。
二、院青協開展一次節約糧食專題宣傳展。
三、院宣傳部組織各系更換一期以節約用糧為主題的海報。
四、院廣播臺在糧食日當天開辟一個節約糧食的廣播專欄。
五、宿舍團工委、院自律委在宿舍辦一次以節約用糧為主題的板報。
六、各系團總支開展一次以節約用糧為主題的主題講座。
七、各班團支部組織一次以“我節約，我光榮”為主題的團會。
八、倡議廣大團員青年在生活中樹立一個節約意識。節約每一粒糧食。
我院團委希望各系團總支、廣大團青年積極響應院團委的號召，積極參與到此次節約用糧系類活動中來。
共筑全球糧安演講稿3
親愛的同學們：
節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更是一種責任，一種品質。“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”
可是，在學校食堂，我們經常可以看到這樣的情形：許多同學將只吃了兩口的饅頭、整碗的飯菜倒掉。不一會兒，泔水桶就倒滿了。看著滿桶滿桶的剩菜剩飯，真是令人感到可惜!
當你捧著噴香的米飯、吃著雪白的饅頭、端起美味的面條時，你是否想到這是農民伯伯頂著烈日辛勤耕耘換來的?當你埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時，你是否想到還有很多偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯，上不起學?
同學們，讓我們繼續發揚艱苦奮斗、勤儉節約的優良作風，從節約每一粒糧食做起，用實際行動為建設文明、和諧的校園作出貢獻!在此，我們向同學們發出如下倡議：
1、愛惜糧食，避免剩餐,減少浪費，把碗里的飯吃干凈。
2、不偏食，不挑食。以節約糧食為榮，,以浪費糧食為恥。
3、就餐時保持安靜，文明就餐，愛護餐具，保持餐桌衛生。
4、積極監督身邊的同學和朋友，及時制止浪費糧食的現象。 希望同學們積極響應，自覺履行倡議，從我做起，從現在開始，文明就餐，節約糧食，養成良好的社會公德。
同學們，我們一定行!
倡議人：___
時間：____年__月__日
共筑全球糧安演講稿4
親愛的老師們、同學們：
在日常生活中，你是否見到浪費糧食的現象?也許我們并未意識到那是在浪費，或許我們會認為浪費這一點點算不了什么。在每天中午打飯的時候，你是否有過將只吃幾口的飯菜就倒掉的現象呢?是否不吃就倒掉呢?……我們發現，每天中午打飯不一會兒，撞翻的桶就裝滿了飯菜。看這滿桶滿桶的剩菜剩飯，難道大家就不感到可惜嗎? 為此，我們校學生處舉行了此項節能系列活動，值此，我們提出以下倡議：
一、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
二、不攀比，以節約為榮，浪費可恥。
三、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
四、飲食要均衡，不偏食，不挑食。
五、看到浪費現象勇敢地來制止，盡力減少浪費。
六、做節約宣傳員，向家人，親戚，朋成宣傳浪費糧食的可怕后果。
七、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。 節約是一種美德，節約也是每一位師生品質的表現，節約更是每一位師生的責任和義務。讓我們同心協力，拿出實際行動，從現在做起，從點滴做起，讓節約糧食內化為自覺，成為習慣，并把愛惜糧食、節約糧食的活動一直堅持開展下去，為建設節約型的校園作出應有的貢獻!
倡議人：___
時間：____年__月__日
共筑全球糧安演講稿5
___：
“民以食為天，食以糧為本”這句話說明了糧食是人們生存的必需品，也是讓一個國家穩定的基礎，更是人們的生活支柱。
在日常生活中，隨處可以見到浪費糧食的現象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。
可是據聯合國糧農組織統計，在全球9.25億人吃不飽肚皮的情況下，每年有大約13億噸糧食或被浪費、或遭人為流失，這一規模相當于全球糧食產量的三分之一，超過全球谷物產量的一半。
1998年我國谷物、棉花，肉類的產量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中的國家。 據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，那多驚人的浪費啊。以中國有全世界五分之一人口來計算，全世界每年浪費的糧食足夠兩億人以上吃一年。全球每年流失或浪費的糧食多達13億噸，近乎占全球糧食產量的三分之一。
自從1981年起，每年的10月十16日被定為“世界糧食日”，這讓我們意識到，我們必須要學會珍惜糧食、節約糧食;必須懂得糧食的來之不易，明白農民伯伯的辛苦。
愛惜糧食就等于愛惜生命。我認為浪費糧食是可恥的，反而節約糧食是光榮的。“飲水要思源，吃飯要節儉”浪費是一種可恥的行為。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單
所以，我倡議大家，為了節約糧食，我們必須做到以下幾點：
一、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
二、不攀比，以節約為榮，浪費可恥。
三、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
四、飲食要均衡，不偏食，不挑食。
五、看到浪費現象勇敢地來制止，盡力減少浪費。
六、不攀比,以節約為榮,浪費為恥。
七、盛飯要適量，吃多少盛多少，把碗里的飯吃干凈，做到不隨便剩飯剩菜。在學校食堂就餐的同學更是如此，刷了飯卡，打了飯，就一定要吃完。
八、提倡飲食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。
九、跟隨家長到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要打包帶回家。
十、看到浪費現象勇敢地起來制止,盡力減少浪費。積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
十一、對垃圾進行分類，盡量減少垃圾排放，減少耕地污染。
十二、積極參加田間勞動，在家中幫助家長做自己力所能及的事情。
十三、做節約宣傳員，向家人、親戚，朋友宣傳浪費糧食的可怕后果。
十四、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。 “一粥一飯，當思來之不易”正因為如此，我呼吁大家珍惜糧食，節約糧食。節約是一種美德，節約也是每一位中學生道德品質的表現， 更是每一位中學生的責任和義務。讓我們同心協力，拿出實際行動。從現在做起，從點滴做起，讓節約糧食內化為自覺，并成為習慣。請大家記住：珍惜糧食，節約糧食，從我做起!
倡議人：___
時間：____年__月__日

【篇4】糧食安全宣傳周主題班會

糧食安全宣傳標語

導讀：本文是關于糧食安全宣傳標語的文章，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享！

　　1、對食品安全多一點關心，為有限的生命多一份責任。
　　2、給食品多一點關注，對生命多一份負責。
　　3、安全糧食聯萬家，糧食安全靠大家。
　　4、實施食品安全放心工程，促進河北和諧發展。
　　5、民以食為天，食以安為先。
　　6、食品安全共同的心愿，社會和諧快樂的家園。
　　7、少一份食品隱患，多一份生活平安。
　　8、糧食生產根本在耕地，命脈在水利，出路在科技，動力在政策。
　　9、嚴把食品安全關，共譜和諧社會曲。
　　10、千好萬好食品安全為好，金貴銀貴生命平安最貴。
　　11、手牽手維護食品安全，心連心構筑和諧家園。
　　12、食品安全牢記心，健康幸福伴你行。
　　13、安全食品聯萬家，食品安全靠大家。
　　14、實施食品安全放心工程，促進浙江和諧發展。
　　15、不吃飯就不能生存，悠悠萬事，吃飯為大。
　　16、家事國事天下事，食品安全是大事。
　　17、增強糧食安全意識，提高全民身體素質。
　　18、食品關乎生命，安全重于泰山。
　　19、建立誠信體系，保障食品安全。
　　20、建食品安全體系，保護千萬家健康。
　　21、保障糧食安全，共建和諧社會。
　　22、糧食安全，你我共同的責任；安全糧食，你我共同的心愿。
　　23、標本兼治，著力治本，構筑食品安全監管長效機制。
　　24、完善糧食價格形成機制，保持糧價的合理水平。
　　25、耕地是糧食生產的命根子，耕地紅線要嚴防死守。
　　26、安全食品連萬家，食品安全靠大家。
　　27、嚴把食品安全關，喜架健康幸福橋。
　　28、積一分公德拒黑心，買一份食品求放心。
　　29、食品安全天天講，健康生活歲歲享。
　　30、糧食安全是金，百姓健康是福。
　　31、食品監管人人有責，消費安全家家夙愿。
　　32、食品安全系萬家，監督管理靠大家。
　　33、安全糧食為大家，糧食安全靠大家。
　　34、美好生活，從食品安全開始。
　　35、全面實施食品放心工程，促進經濟社會和諧發展。
　　36、普及食品科學知識，提高安全防范能力。
　　37、食品安全齊監督，健康生活同構筑。
　　38、糧食安全聯萬家，健康幸福你我他。
　　39、想要健康活到老，食品安全不能少。
　　40、少吃一口垃圾糧食，多享一年幸福人生。
　　41、家家關注食品問題，人人阻截問題食品。
　　42、生命誠可貴，糧食價更高！
　　43、食品安全，你我共同的責任；安全食品，你我共同的心愿。
　　44、學好食品安全法，保證健康你我他。
　　45、更要倍加珍惜耕地資源，要像保護文物那樣保護耕地。
　　46、糧食安全從嚴把關，關愛生命責任如山。
　　47、一心一意關注食品安全，十全十美創建和諧社會。
　　48、營造食品安全大環境，呵護幸福健康小家庭。
　　49、人品、食品，品品相照；蒼生、民生，生生相聯。
　　50、引導農民多種糧種好糧，促進增產又增收。
　　51、建糧食安全體系，保千家萬戶健康。
　　52、健康大廈始于一磚一石，食品安全凝聚一點一滴。
　　53、選購放心糧食，吃出健康體魄。
　　54、食品安全關系到國計民生。
　　55、己所不食，勿施于人。
　　56、人人關心食品安全，家家享受幸福生活。
　　57、品放心糧食，享健康生活。
　　58、學好食品衛生法，保證健康你我他。
　　59、少一份糧食隱患，多一份生活平安。
　　60、糧食安全你我同創，和諧健康大家共享。
　　61、想要健康活到老，糧食安全不能少。
　　62、群策群力共創食品安全，互助互愛同筑和諧家園。
　　63、大力實施主食產業化和"放心糧油"工程，確保"舌尖上的安全。
　　64、糧食安全齊監督，健康生活同構筑。
　　65、增強食品安全意識，提高全民身體素質。
　　66、全面實施食品放心工程，促進經濟社會協調發展。
　　67、勤查狠抓嚴把關，食品安全重于山。
　　68、家家關注糧食問題，人人阻截問題糧食。
　　69、食者無慮、飲者無憂、監管有法、安全有保。
　　70、選購放心食品，吃出健康體魄。
　　71、食品安全你我同創，和諧健康大家共享。
　　72、食品安全，百姓安康。
　　73、保護農業生態環境，提高基礎產出水平。
　　74、糧食安全天天講，健康生活歲歲享。
　　75、對食品安全多一點關注，為有限生命多一份負責。
　　76、食品質量安全，責任重于泰山。
　　77、培養食品安全公德心，爭做和諧社會文明人。
　　78、食品安全是金，百姓健康是福。
　　79、食品安全關系你我他，安全食品惠及千萬家。
　　80、情系食品安全，心鑄和諧家園。
　　81、大力推廣旱作節水農業技術，加強耕地質量建設與管理。
　　82、讓農民種糧有利可圖，讓主產區抓糧有積極性。
　　83、糧食安全系萬家，監督管理靠大家。
　　84、糧食安全共同監督，健康和諧人人受益。

【篇5】糧食安全宣傳周主題班會

2020年網絡安全宣傳周主題班會素材

“網絡安全宣傳周”即“中國國家網絡安全宣傳周”，是為了“共建網絡安全，共享網絡文明”而開展的主題活動，將圍繞金融、電信、電子政務、電子商務等重點領域和行業網絡安全問題，針對社會公眾關注的熱點問題，舉辦網絡安全體驗展等系列主題宣傳活動，營造網絡安全人人有責、人人參與的良好氛圍。首屆“網絡安全宣傳周”于2014年舉辦。

2020年國家網絡安全宣傳周以“網絡安全為人民，網絡安全靠人民”為主題，于9月14日至20日在全國范圍內統一開展，其中網絡安全高峰論壇等重要活動在鄭州舉行。

青少年作為網民的重要組成部分，是網絡安全的直接受益者，也是維護網絡安全的重要力量。培養青少年的網絡安全意識，提升網絡安全防范能力，既是全社會的責任，更是學校教育的一項重要內容。

一、活動目的

充分利用主題班會、課堂等有效形式，在全校廣泛宣傳和普及網絡安全教育的法律、法規政策和相關知識，強化全校師生對網絡安全教育工作的參與意識和責任意識。

經過這次活動，使同學們對網絡安全教育有了新的認識。知道了怎樣利用網絡，怎樣文明上網、健康上網，特別是個別沉迷手機網絡游戲的學生，知道了沉迷網絡的危害，一再表示要擺脫手機和網絡依賴，健康上網，安全上網。廣大教師、少年兒童掌握了基本網絡安全知識，為健康上網、文明上網，提高自我保護意識打下了堅實的基礎，達到了預定的目標，取得了良好的成效。

二、主要內容（一）青少年沉迷網絡的危害

1.對正常學習的嚴重影響

浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。精力不濟，沉湎網游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。注意力分散，沉湎網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

2.意志毅力的消磨和自控能力的下降

網絡的過度使用，使青少年對網絡產生了強烈的依賴心理。特別是網絡游戲中的冒險刺激、網絡交友中的輕松自如、網絡不健康內容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產生“網絡成癮癥”，而對自己的主體生活--學習，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學業荒廢。

3.“網絡性格”的形成和身體素質的下降

網絡性格最大的特征是"孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化"。對互聯網虛擬世界的依戀，人機對話和以計算機為中介的交流，容易使人的性格脫離現實社會而產生異化，同時青少年又處于生長發育的旺盛期，長時間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會損害各種人體機能，導致身體素質下降。

4.對周圍人事的不信任和緊張的人際關系

在網絡這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關系緊張。特別是對于“性格內向”的青少年，網絡為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在"網下"變得更加內向和自我閉鎖。

5.價值觀念的模糊和道德觀念的淡化.

青少年時期，正是人生觀和價值觀的形成期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網絡既是一個信息的寶庫，也是一個信息的垃圾場，各種信息混雜，包羅萬象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特別是西方發達國家的宣傳論調、文化思想，極易使青少年的人生觀、價值觀產生傾斜，模糊不清。網絡虛擬世界里人際關系的隨心所欲，無須承擔責任和免遭懲罰的特點，養成了自我中心的習慣，特別是網上暴力、*情、欺詐等，使得迷戀網絡的青少年道德素質下降、道德觀念淡化。

6.網絡安全隱患和網絡犯罪現象

網絡引發了青少年的安全焦慮。由于青少年生理和心理發育均不成熟、識別是非能力差、自我保護意識不強，極易造成網上隱私失密、網上欺詐等現象，一旦遇到，往往惶恐不安，無所適從。

（二）防范病毒或木馬的攻擊的方法

1．為計算機安裝殺毒軟件，定期掃描系統、查殺病毒；

2．及時更新病毒庫、更新系統補丁；

3．下載軟件時盡量到官方網站或大型軟件下載網站，在安裝或打開來歷不明的軟件或文件前先殺毒；

4．不隨意打開不明網頁鏈接，尤其是不良網站的鏈接，陌生人通過QQ給自己傳鏈接時，盡量不要打開；

5．使用網絡通信工具時不隨便接收陌生人的文件，若接收可取消“隱藏已知文件類型擴展名“功能來查看文件類型；

6．對公共磁盤空間加強權限管理，定期查殺病毒；

7．打開移動存儲器前先用殺毒軟件進行檢查，可在移動存儲器中建立名為autorun.inf的文件夾（可防U盤病毒啟動）；

8．需要從互聯網等公共網絡上下載資料轉入內網計算機時，用刻錄光盤的方式實現轉存；

9．對計算機系統的各個賬號要設置口令，及時刪除或禁用過期賬號；

10．定期備份，當遭到病毒嚴重破壞后能迅速修復。

（三）預防QQ、微信、微博等社交平臺賬號被盜的方法

1．賬戶和密碼盡量不要相同，定期修改密碼，增加密碼的復雜度，不要直接用生日、電話號碼、證件號碼等有關個人信息的數字作為密碼；

2．密碼盡量由大小寫字母、數字和其他字符混合組成，適當增加密碼的長度并經常更換；

3．不同用途的網絡應用，應該設置不同的用戶名和密碼；

4．在網吧使用電腦前重啟機器，警惕輸入賬號密碼時被人偷看；為防賬號被偵聽，可先輸入部分賬號名、部分密碼，然后再輸入剩下的賬號名名、密碼；

5．涉及網絡交易時，要注意通過電話與交易對象本人確認。

（四）安全使用電子郵件注意事項

1．不要隨意點擊不明郵件中的鏈接、圖片和文件；

2．使用郵箱地址作為網站注冊的用戶名時，應設置與原郵箱登錄密碼不相同的網站密碼；

3．如果有初始密碼，應修改密碼；

4．適當設置找回密碼的提示問題；

5．當收到與個人信息和金錢相關（如中獎、集資等）的郵件時要提高警惕。

（五）防范社交網站信息泄露防范

1．利用社交網站的安全與隱私設置保護敏感信息；

2．不要輕易點擊未經核實的鏈接；

3．在社交網站謹慎發布個人信息；

4．根據自己對網站的需求進行注冊。

（六）網絡詐騙類型辨別方法

1．利用QQ盜號和網絡游戲交易進行詐騙，冒充好友借錢；

2．網絡購物詐騙，收取訂金騙錢；

3．網上中獎詐騙，指犯罪分子利用傳播軟件隨意向互聯網QQ用戶、郵箱用戶、網絡游戲用戶、淘寶用戶等發布中獎提示信息；

4．“網絡釣魚”詐騙，利用欺騙性的電子郵件和偽造的互聯網站進行詐騙活動，獲取受騙者財務信息進而竊取資金。

（七）上網課注意事項

1.疫情期間孩子上網課時，建議盡可能地選擇屏幕大的工具，要結合家里的實際情況依次好的順序是，電視好于電腦、電腦好于平板、平板好于手機，能夠更好的保護孩子眼睛健康。

2.疫情期間孩子上網課時，建議家里有投影儀的，要使用投影儀給孩子上網課，不推薦使用手機讓孩子上網課，要使用手機投屏功能，投射到電視上上網課，能夠更好的保障孩子網課學習效果。

3.疫情期間用電腦給孩子上網課的朋友，要保障孩子眼睛距離電腦最少40cm的距離。疫情期間用電視給孩子上網課的朋友，要保障孩子眼睛與電視的距離是電視屏幕對角線的3倍以上。能夠更好的保障孩子眼睛健康。

4.疫情期間孩子上網課時，建議家長要根據家里實際情況調整光照度，要避免讓孩子在暗光或強光下長時間用眼，太暗和太強的光線都很容易讓孩子的眼睛產生疲勞，能夠更好的保障孩子眼睛健康。

5.疫情期間孩子上網課后，不建議家長再讓孩子看電視或者使用電子產品，要合理規定孩子用眼時間，能夠更好的保障孩子眼睛健康。

6.疫情期間孩子上網課后，孩子在家里也要養成做眼保健操的習慣，也可以隔著玻璃遠眺，幫助眼睛放松，減緩視疲勞。

（八）學會規范用網

1.教育孩子嚴格遵守網絡法規，堅決抵制與社會公德和中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息。聊天講文明，不侮辱欺詐他人，不瀏覽不健康網站，不參與網絡賭博，不刊載不健康文字和圖片，不提供不健康內容搜索，不傳謠、不造謠，在虛擬世界里播撒文明之光，正確傳遞防疫信息等正能量知識。

2.教育孩子不沉迷網絡游戲，不運行帶有兇殺，色情內容的游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔，我們是中學生，學習是我們的首要任務，游戲永遠只是我們業余生活中的點綴。

3.教育孩子要增強自我保護意識，不泄露個人與家庭秘密，不隨意約會網友，不與網上陌生人來往書信，更不要輕易約見網上“朋友”，不給壞人以可乘之機，防止網絡和電話詐騙。

三、安全小常識

1.長期在電腦前工作，對皮膚不好，對視力不好，對記憶也有影響。

2.上網查閱信息需要注意幾點，一個內容最好多查幾次，判斷哪個才是真正對自己有價值的。

3.上網交友需要特別注意，不要告訴陌生人太多關于自己家庭及其相關的真實信息。

4.沖浪安全常識 ，時間不要長，要有一定的自我見解，不可全信。

5.網上安全，記得打開防毒軟件，盡量不要下載一些.EXE文件，不要亂點彈出式廣告。

6.密碼安全常識，不可以告訴陌生人，自己一定要記住，最好不要用生日。

四、網絡安全小詩歌

網絡用好是個寶，查找資料不用跑；

天下大事早知道，學習dao知識不可少；

要善于網上學習，不瀏覽不良信息；

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；

要增強自護意識，不隨意約會網友；

要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

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