《司法人員》，油畫， 杜米埃約作于1854～1856年間，22×28厘米 ，現(xiàn)歸紐約私人收藏， 以下是為大家整理的關(guān)于讓司法人員集中精力盡好責(zé)辦好案3篇 , 供大家參考選擇。

讓司法人員集中精力盡好責(zé)辦好案3篇

第1篇: 讓司法人員集中精力盡好責(zé)辦好案

工作或?qū)W習(xí)中聽音樂是更容易集中精力還是分散精力？

當然 肯定是自己喜歡的音樂風(fēng)格

【宋立的回答(5票)】:

我感覺大部分時候邊聽音樂邊學(xué)習(xí)都會分散注意力，尤其是數(shù)學(xué)之類的需要嚴謹思考的學(xué)科。但是在適當?shù)臅r候聽音樂來放松一下再去學(xué)習(xí)，效率會比較高

【羅小居的回答(2票)】:

因人而異吧

很多同學(xué)一邊自習(xí)一邊聽歌覺得很好。但是我完全不行。看書的時候必須不能有音樂。

但是我可以一邊上課聽講，一邊做手工(縫東西啦，串珠啦，編織啦)然后老師都拿我沒辦法，因為他們不管看我縫的有多嗨，任何時候突襲我回答問題我就能對答如流，同學(xué)們很驚異。但是但是。。。因為我真的有在聽啊。（但是完全不能記筆記，但是我是廣告專業(yè)么 ）

所以我覺我是一個聽力主導(dǎo)的思維。

【Mr點Monkey的回答(1票)】:

看是挺什么音樂了..

個人的情況就是,學(xué)習(xí)或者創(chuàng)作的時候聽輕音樂(這里做個推薦..有同樣愛好的人,pandora一個station:Beyond the moment,保證大贊!)

一般帶文字的歌在學(xué)習(xí)的時候聽會越聽越煩..

做健身的時候,挺alternative rock..

個人愛好..

【梁晟的回答(1票)】:

如果是學(xué)習(xí)新的知識，那么肯定會影響你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。反過來，如果是在寫作業(yè)，或工作中（特別是寫代碼），一邊聽音樂一邊做事情效率會提高，因為這樣不容易讓自己受外界影響而分心。

【ifree的回答(1票)】:

很容易沉浸在音樂里,這可以分幾種情況,由于聽到自己喜歡聽的歌時,人體會分泌多巴胺讓你開始興奮,不過這種興奮是會上癮的,就像ml,進食,排泄,吸毒等.所以大多數(shù)人聽歌時都影響做其他事的效率,比如ml的時候?qū)懘a,你能專心嗎? 有時候做事專注忽略了歌聲,但是耳朵沒有忽略啊,這又對耳朵有影響.我建議聽歌是時候不要mititasking:)

【Sally Sun的回答(1票)】:

如果是需要動腦子的活兒，就是分散精力。如果是體力活兒，就是集中精力。Depends on what you do and whether you like what you do...

【高嶸的回答(1票)】:

曾經(jīng)聽一個學(xué)業(yè)輔導(dǎo)的心理學(xué)家說過一個理論，個人覺得比較有道理：要想通過聽音樂幫助集中注意力，應(yīng)該選擇那些沒有歌詞的音樂，比如輕音樂、古典音樂，或者是其它樂器演奏的曲子，而不是人唱的。因為凡是和語言有關(guān)的信號，都會分散大腦在其它事情上的注意力。排除了這些干擾，音樂有舒緩情緒的作用，因此有助于提高注意力和大腦效率。

結(jié)合個人經(jīng)驗，給上述理論做個小補充：如果歌詞是自己聽不懂的語言，也不會給大腦帶來干擾。

【cy的回答(0票)】:

我一開始聽音樂會影響，后來學(xué)習(xí)累了，就聽歌，還真一直保持精力學(xué)下去了，很喜歡那種狀態(tài)，所以慢慢地就不受影響了。

PS：我睡覺前聽音樂，會睡不著，因為我一直在想下首歌是什么，什么時候播完，什么時候沒電，真MMD影響我睡眠。。。

【房歲頭的回答(0票)】:

看情況了。如果是不需要你動腦子，只是簡單的抄點筆記或者知識點了，聽音樂反而更有效率。

如果是寫論文或者解數(shù)學(xué)題，那么就保持一個安靜沒有噪雜聲音的環(huán)境。

【簡約與張揚的回答(0票)】:

因人而異的

【林興的回答(0票)】:

因人而異，我從小開始就習(xí)慣了一邊聽歌一邊學(xué)習(xí)工作，有時候不聽的話反而集中不了注意力...當然前提是播放的都是自己喜歡的歌，費心思去切歌的話當然會影響思路啦

【杜方明的回答(0票)】:

呃，我也很苦惱，我現(xiàn)在白天沒有狀態(tài)做東西，都是晚上了，聽一些緩一些的歌曲，然后才有精神做東西，能夠很快進入狀態(tài)，但是弄完都是深夜2、3點，早上還要早起，很苦惱……

【陳曉宣的回答(0票)】:

音樂要分各類的。如果你學(xué)習(xí)的時候聽中文歌曲，可能會被它的歌詞困擾到；聽太抒情的純音樂也會。不過聽像班得瑞那種感情色彩很淡，又是純音樂的，感覺反而有助于集中精神。以上純屬個人經(jīng)驗感言，不代表真理。

【周璞的回答(0票)】:

節(jié)奏變化不大且旋律起伏不明顯的音樂，其實可以作為隔絕外界噪音的屏障。這類音樂通常是新世紀音樂、輕音樂和口水歌。

【愛米粒的回答(0票)】:

個人比較喜歡在學(xué)習(xí)的時候找一首喜歡的歌單曲重復(fù)，免受外界打擾，同時提醒自己不要沉浸在歌里，偶爾走走神感受一下。如果一首一首的聽不同的歌，完全不能集中精力干其他事情。（貌似有點偏題了）

【周喬的回答(0票)】:

相對于外界的噪音，還是音樂比較好，而且一旦看下去書了，音樂就會被忽略的。

【吳易言的回答(0票)】:

輕音樂，交響樂這些舒緩而輕快的音樂對正在工作和學(xué)習(xí)的你會有很大幫助，而一些情緒波動較大的音樂如搖滾樂則對工作或是學(xué)習(xí)有阻礙的作用。

【朱雅萍的回答(0票)】:

如果旁邊有別的環(huán)境噪音，聽音樂可以把自己封閉起來，專注于要做的事。我邊聽歌邊做事情的習(xí)慣是從初高中就開始養(yǎng)成了。有時候聽多了耳朵會產(chǎn)生耳鳴，得適當調(diào)節(jié)一下。

原文地址:知乎

第2篇: 讓司法人員集中精力盡好責(zé)辦好案

讓孩子集中精力學(xué)習(xí)的十個好方法

1、家長陪孩子讀書不可提倡。大多數(shù)兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續(xù)的語言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產(chǎn)生強烈的依賴性。

2、發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥侯。比如，有的孩子注意力不集中是因為患有“多動癥”，這就需要看心理醫(yī)生。注意力不集中有如下癥侯：經(jīng)常無緣無故就煩躁不安，好像對什么都不太感興趣；對任何一種東西都無法保持較長時間的專注；在課堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。

3、給孩子一個明確的完成作業(yè)的期限。比如可以這樣對孩子說：你可以不著急，但你必須在8點鐘之前完成作業(yè)，不然，周末就不能做什么等。培養(yǎng)孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。

4、給孩子適當?shù)莫剟睢１热纾敽⒆影磿r完成作業(yè)，家長不但要從言語上加以表揚，還可以輔助一些別的獎勵。同時，還可以為孩子設(shè)定一個假想的競爭對手，提醒他“誰每天晚上只需花一個小時就能完成作業(yè)，還有時間看動畫片什么的”。

5、為孩子營造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。許多孩子注意力不集中，主要與家庭環(huán)境有關(guān)。有的家長白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將，這必然會影響孩子的注意力。

6、適時解除孩子內(nèi)心的憂郁。當孩子心理壓力比較重的時候，孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試，背負沉重的心理負擔(dān)，孩子自然就無法專心學(xué)習(xí)。因此，但凡優(yōu)秀的家長，都是孩子稱職的心理安慰師。

7、主要培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。家長應(yīng)該讓孩子明白，學(xué)習(xí)是孩子自個兒的事，用心學(xué)習(xí)，是對自己將來負責(zé)。通過刻苦學(xué)習(xí)，掌握了各種技能，是將來在社會上立足的資本。

8、發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣。如果一個學(xué)生那門功課毫無興趣，那就很難要求他集中注意力。假如孩子對學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃，根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。

9、孩子學(xué)習(xí)的速度和難度要適中。在每一個年齡段，孩子接受的新知識都有一定的量。當要求孩子的學(xué)習(xí)速度太快時，孩子肯定會囫圇吞棗。如果速度太慢，孩子的思維就容易懈怠，從而造成開小差、走神。

10、注意孩子的身體狀況，千萬不能讓孩子疲勞作戰(zhàn)。疲勞、疾病、饑餓和困倦，往往讓成人都會感到精力渙散，力不從心。當孩子身心疲憊時，家長還要求孩子咬牙堅持，學(xué)習(xí)效果自然就會大打折扣，注意力肯定無法集中。

第3篇: 讓司法人員集中精力盡好責(zé)辦好案

認清形勢端正態(tài)度集中精力努力工作

作風(fēng)就是旗幟，作風(fēng)就是形象，作風(fēng)就是發(fā)展環(huán)境，就是發(fā)展動力，有什么樣的干部作風(fēng)就有什么樣的發(fā)展局面。礦上干部職工的主流是好的，絕大多數(shù)能夠認真負責(zé)，愛崗敬業(yè)，吃苦奉獻，扎實工作，為我礦各項工作的順利進行作出了積極貢獻，對此，我們必須充分肯定。但是，我們也要清醒地看到，與不斷變化的新形勢相比，與面臨的工作任務(wù)任務(wù)相比，當前我們礦上還存在著一些不容忽視和亟待解決的問題。主要表現(xiàn)為：

一是大局觀念不強。個別同志無大局觀念，沒有中心意識；責(zé)任性不強，存在不思進取、得過且過的頹廢思想。想問題、辦事情時候先看對自己是否有利，有利的事就辦，無利的事則拖著不辦，故意設(shè)置障礙。有些事情本來是通過努力能夠解決的，但相互之間不溝通、不協(xié)商解決辦法，而是互相推諉，矛盾升級。有少數(shù)人對礦領(lǐng)導(dǎo)安排工作，強調(diào)客觀因素多，主觀努力不夠，強調(diào)困難多，主動尋求解決辦法不夠。

二是工作責(zé)任心不強。有的同志缺乏事業(yè)心和責(zé)任心，作風(fēng)漂浮，只說不做，熱衷于擺花架子、做表面文章的問題，更缺乏工作激情，對工作不負責(zé)任，工作效率不高，工作不求深、只求過得去、不求過得硬以及遇到困難繞著走或上交下推的問題，對分內(nèi)的工作拖泥帶水，妨礙了礦上工作的順利開展。

我們有些同志存在著庸俗的好人主義傾向，對錯誤的行為不指出、不批評，不講原則，采取一團和氣，息事寧人的態(tài)度，寧傷工作，不傷感情，怕得罪人。工程質(zhì)量差無人糾正、違章作業(yè)無人監(jiān)督。這種行為一是思想不純、助紂為虐的表現(xiàn)；二是怕牽連自己，其實是對同志、對工作、對我們煤礦極大的不負責(zé)任！難道這些問題非要等到領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了才制止？非要等到問題出現(xiàn)了亡羊補牢嗎？礦領(lǐng)導(dǎo)和技術(shù)員要切實負起責(zé)任，大膽管理，嚴格監(jiān)督，要從小事入手，從細節(jié)抓起，確保礦上各項紀律、制度落到實處，確保礦上會議的各項決定和決議落到實處。　
三是組織紀律松散。有的同志執(zhí)行紀律不嚴,組織紀律性不強，缺乏大局觀念、全局意識，有令不行，有禁不止，甚至搞上有政策，下有對策。上面已經(jīng)安排好的事情，到自己這里就打折扣執(zhí)行，甚至不執(zhí)行。整個礦上紀律松懈、風(fēng)氣不正，工作效率低下，出工不出力，外出不請假。

這些問題的存在，反映了礦上管理松弛、精神狀態(tài)不佳、用人機制不科學(xué)等問題，在很大程度上影響了礦上各項工作的開展。

這次煤礦企業(yè)重組是根據(jù)省政府陳雪楓副省長的指示精神進行強力推進的。陳省長要求：今年要強力推進煤炭企業(yè)兼并重組工作。在確保“三真”、“三到位”的前提下，按照啟動一批、退出一批、督促一批的原則，切實加快兼并重組工作進度。

作為煤礦從業(yè)人員，我們一是要清醒地認識到，當前我省煤炭工業(yè)兼并重組是大趨勢，是順應(yīng)社會發(fā)展潮流的，無法阻擋的。要認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會指示精神，切實吃透當前的嚴峻形勢，清醒自己的頭腦，將思想與行動統(tǒng)一起來，打破習(xí)慣和主觀偏見的束縛，切實增強做好煤礦工作的責(zé)任感、緊迫感，通力合作，形成合力。以更加堅定的信心，更加堅決的態(tài)度，更加有力的措施，更加嚴格的監(jiān)管，做好各項工作，確保我礦各項工作有序正常開展。

二是要迅速轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，狠抓落實。說話千遍，不如實事一件。要真正沉下心來，撲下身子，說實話，想實招，求實效，求真務(wù)實，真抓實干。要強化執(zhí)行能力，堅決克服工作中的形式主義，切實克服敷衍應(yīng)付、推諉扯皮、政策棚架等不負責(zé)任、推卸責(zé)任等行為。要真正將各項工作部署抓緊、抓細、抓實、抓好，將各項要求落實到行動中、貫徹到措施里、體現(xiàn)到效果上，切實做到不折不扣、求實求效。

三是比比看，努力工作。比干勁，看精神狀態(tài)有沒有明顯振奮。要牢固樹立以礦為家觀念，內(nèi)強素質(zhì)，外樹形象，努力工作；比團結(jié)，看整體合力有沒有明顯增強。要求領(lǐng)導(dǎo)班子成員之間、上下級之間多交流，多溝通，多寬容，增強班子戰(zhàn)斗力；比表現(xiàn)，看各項紀律有沒有嚴格遵守。要堅決克服勞動紀律松弛、自由散漫的不良習(xí)氣。
　　

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