矛盾，它反映了事物之間相互作用、相互影響的一種特殊的狀態，“矛盾”不是事物、也不是實體，它在本質上屬于事物的屬性關系。這種屬性關系是事物之間的一種特殊的關系，這種特殊的關系就是“對立”，正是由于事物之間存在著這種“對立”的關系，所以它們才能夠， 以下是為大家整理的關于調節夫妻矛盾的方法3篇 , 供大家參考選擇。

調節夫妻矛盾的方法3篇

【篇1】調節夫妻矛盾的方法

《夫妻矛盾處理協議》（草稿）

本協議以“建立美好和諧的愛情和家庭”為中心；堅持“平等協商”及“寬容諒解”為指導思想,為了讓夫妻家庭生活更加和諧、健康，為了讓孩子有一個快樂成長的家庭，特制訂本協議。
1，夫妻雙方家庭地位平等，以協商方式處理家庭矛盾。雙方一直僵持不下的問題要接受第三方調停（不排除專業婚姻咨詢機構）。
2，夫妻雙方在以后生活中出現分歧，都要積極采取溝通交流的方式去化解分歧，達成一致。如果雙方遇到矛盾僵持不下，任何一方有權提出馬上暫停爭論，雙方冷靜思考，另一方需要配合。但提出暫停的一方必須在48小時內主動找對方繼續溝通，解決矛盾。

3.矛盾中就事論事，不能為一時情緒激動提出離婚、分手之類傷感情的話，不能做出過激的行為，雙方都不能離家出走（可以下樓散散步，但要回家。），違者事后主動道歉。
4夫妻實行財務共享，家庭現有財產及日后家庭收益屬夫妻雙方共同努力的結果，日常收入由妻子負責管理和支配，雙方如需要大項的費用支出時，需要溝通商量，財產的用途采取協商及一票否決制。
5家庭以和諧為第一要素，發展為第二要素。
6雙方需要正視個體在思維方式上的差異性，男、女在理解問題上的差異，做到互相諒解、包容、求同存異。
7雙方要互相尊重，發生矛盾分歧期間，雙方積極主動尋求溝通解決辦法，不讓雙方父母牽扯進來，從而讓老人擔心。如在矛盾未解決期間，雙方有一方遇到重大的家庭或公務活動需要對方出席、配合，另一方不能以無故推脫，要互諒互讓。

本條約雙方協商一致后即時生效，不得單方面反悔，如一方認為需要增補或刪減條理，需雙方都同意才能生效。

夫妻雙方本著與時俱進的思想，以協商的方式對本協議進行持續改進和完善。

【篇2】調節夫妻矛盾的方法

夫妻鬧矛盾心情說說

【　　夫妻鬧矛盾心情說說】

　　1) 很多人并不相愛，卻能夠相處一輩子，愛是十分輕易令人厭倦的。

　　2) 愛是不需要別人去教的，當你真正遇到自己喜歡的人你就會知道怎樣去愛了。

　　3) 當愛麗思丟失了通往仙境的鑰匙，她是應該難過的往回走，還是蹲下來哭泣?

　　4) 放棄是一種割舍，放棄是一種責任，放棄是一種勇氣，放棄的確是一種美麗!

　　5) 愛情沒有對錯，情感不分性別，友誼是含苞的蕾，不期待明天是綻放還是枯萎。

　　6) 婚姻，對于不愿付出的人來說是墳墓，對于懂得愛的含義的人來說是愛的樂園。

　　7) 對身邊的人和事要學會感動，有一顆感恩的心，才知道如何去愛，生命才有意義。

　　8) 愛情是一味良藥，用好了，可以讓人懷念一生。用不好，只能一次次的將自己傷害。

　　9) 要的東西和婚姻的細節永遠只有自已最清楚，解決問題的鑰匙最終是握在自已手中。

　　10) 等待是一種痛苦，等待更體現一種凄涼的美，等待是一種愛的付出，等待預示著希望。

【　　夫妻鬧矛盾心情說說最新】

　　1) 婚姻是需要雙方經營的，威脅是沒有任何作用的，傷人傷己。

　　2) 婚姻中只有寬容的愛和互相的體諒才能夠相濡以漠的白頭到老。

　　3) 愛情是：嚼口香糖的前段時間;婚姻是：嚼口香糖的后段時間。

　　4) 你要改是由于你本人樂意改，不要為任何人，怕只怕那人會令你掃興，你又得打回本相。

　　5) 女人是水總有干涸的一天，男人是山總有光禿的一天。所以，山水相伴才干成一個輪回。

　　6) 一代不如一代，一代比一代辛勞，這一代最辛苦的是已經以為辛苦是天經地義的一件事。

　　7) 一個人要超出他的環境及出生，提高是不夠的，非要進化不可，那樣大業，豈強人人做到。

　　8) 婚姻是愛情的墳墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才會有人向里跳。

　　9) 我的眼淚流了下來，澆灌了下面柔軟的小草，不知道來年，會不會開出一地的記憶和憂愁。

　　10) 等我有錢了，還在乎什么夫妻不夫妻，他的這么一句話，讓我對我們的婚姻徹底絕望了。

【　　夫妻鬧矛盾心情說說大全】

　　1) 不要把一時沖動當成愛吧，如果愛只是曾經擁有，那么，為什么會有那么多人期待天長地久?

　　2) 的確.兩個人之間應該有秘密，做透明的人很辛苦，只要自己能管得了自己，善意的謊言又何妨?

　　3) 婚姻是要用心來經營的;精誠所至金石為開;人應該，學會用一顆真誠的心，來對待自己的婚姻!

　　4) 別給自己的放縱找借口!忍住了就是一生的幸福!忍不住就只是一段美麗的故事，而后會有一生的痛!

　　5) 人是那樣龐雜的一種動物，想懂得對方基本是不可能的一件事，沒有了解，又不能相處，倒不如單身。

　　6) 男人喜歡一個女人的時候，他就會表現出風度;當女人知道那個男人喜歡自己的時候，她就會索求無度。

　　7) 婚姻決裂的兩大最終起因：相擁卻并不相愛。相愛卻不懂相處。婚姻里，夫妻間的相處比相愛還更主要。

　　8) 婚姻本身無對錯，看你對她什么態度，一份耕耘一份收獲，撒什么種子，開什么花結什么果，歷來如此。

　　9) 不管別人是否愛你，你都要學會愛自己，惜自己.我們首先得為自己活著,所以活出一種歡愉的心情是最重要的。

　　10) 過去沒有思想，可以理解，經過了還沒有思想，就不能接受。有思想的人，不管他過去如何，你需要的是今后如何。

　　11) 愛自己需要足夠的知識，不能讓自己受到方方面面的傷害，愛別人需要足夠的方法,不能讓對方受到點點滴滴的傷害。

　　12) 誰的指間滑過了千年時光;誰在反反復復中追問可曾遺忘;我等你用盡了所有的哀傷;而你眼中卻有我所不懂的凄涼。

　　13) 天空的飛鳥，是你的寂寞比我多，還是我的憂傷比你多，剩下的時光，你陪我，好不好，這樣你不寂寞，我也不會憂傷。

　　14) 花瓣們已經說好，她們要一起綻放，也要一起凋謝。天使如何勸阻都沒有用，他們已經說好，這輩子要一起美麗，也要一起老去。

　　15) 良多花心的男人往往是女人逼出來的：他在家里找不到生涯的快活，在女友身上領會不到暖和，只好，去家外找其余女人敘情感了

　　16) 家的感覺甜蜜而溫馨，外面累了，家是寧靜的港灣;孩子的歡笑是家里動聽的音符，我喜歡為家人做可口的飯菜，家的感覺真好!

　　17) 夫妻吵架后切忌長時光負氣堅持沉默和冷漠。有兩句話可以概括緘默和冷淡的殺傷力：沉默是無形的傷害;最大的損害莫過于冷漠。

　　18) 男人比女人更浪漫，或者說，男人的現實和浪漫是清晰分開的。在初次見面的時候，對于男人來說，最重要的就是感覺。

　　19) 夫妻是否具備健康的心理狀態夫妻雙方性情是否般配是否理解有方式的經營婚姻，這些是決議婚姻幸福圓滿與否的三大要害因素，缺一不可。

　　20) 社會只愛健康的聰慧的，肯拼命的人，誰耐煩跟誰婆婆媽媽，生活中所有都變成公事，相互應用，至于世態炎涼，人情淡漠，統統是畸形的。

　　21) 失望，有時也傷感是一種幸福，因為有所期待，所以才會失望，因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。

　　22) 婚內aa制，不是走得久遠的措施，或者說，它只合適男女來往的初期階段，等夫妻雙方的獨特閱歷越來越多，aa制天然就該適時的退出歷史舞臺了。

　　23) 不要再說自由了，這點自由我有了嗎?新年的快樂熱鬧是人家的，好像一切都跟我無關。此情只待成追憶，只是當時已惘然。覺來知是夢，不勝悲!

　　24) 當時光荏苒，當年華不再，當最初的激情回歸平淡，恍然發覺，最穩妥的感情不是海誓山盟，不是千回百轉，而是彼此間相濡以沫，結伴，直至終老。

　　25) 婚姻在人間，婚姻是現在進行式，無法簡單的介定是天堂還是墳墓，今天是天堂明天也許就是墳墓，但在人間的時候還是最長的--那就是平平淡淡的生活!

　　26) 做不到是你自己的事，午夜夢回，你愛怎么回味就怎么回味，但人前人后，我要你裝出什么都不產生過的樣子。你可以的，咱們都可以，人都是這般活下來的。

　　27) 婚姻象一片土地，看你在這片土地上想種些什么了，想收獲點什么?這都得看你對這片土地所付出的勞動和怎樣的耕耘了。沒有辛勤工作，哪有美好的收獲呢?!

　　28) 終生像似太長，卻又太短，待搞明白有何宿愿，二十一年已經從前，那么四十歲之前若不促把所有該做或不該做之事做妥，之后也無甚作為，所以人人不夠時間。

　　29) 畢生不知要捱多少批斗：爭先恐后是不自量力，精打細算變為太工心計，維護本身等于損人利己，幾乎做什么錯什么，被欺負得退往墻角，不過是因為無人撐腰。

　　30) 得失之間的比例和心態，只有你自己最清楚，別人是不會懂得。自己的心自己清楚，想要什么自己也清楚，那就不要違背自己的心，放飛自己，才可以活的快樂。

【篇3】調節夫妻矛盾的方法

解決矛盾的方法

解決矛盾的方法

　　有人群的地方就一定會有矛盾和沖突。矛盾沖突不只孩子們會有，大人之間也經常會發生。那么我們該用什么方法來化解矛盾和沖突呢？

　　前段時間在我身上發生過這樣一件事：有一次我在放學時媽媽問：“你是不是拿了某同學的書包，并放在隔壁班的教室里？”我仔細回想，我沒有搞這個惡作劇。第二天上學，我聽到那個同學還在討論他書包的事，認為是我干的。當時我很氣憤，沖著他說了些不和諧的話。他回家后告訴了他的媽媽，他媽媽知道后立即投訴給唐老師。本來只是一件小的矛盾，我卻把這個矛盾加深了。

　　后來，我想這樣不利于同學團結，就想出了幾個方法來解決這次矛盾。第一個方法就是：對自己要反思、自責，我用這個方法做出了深思，很快就發現自己不對的地方：不應該用過激、不和諧的話來指責同學，這樣矛盾就不會繼續加深。

　　第二種方法是：理解對方的心理和寬容對方。我以前總是愛捉弄同學，這下，同學心里會想這次會不會又是我干的呢？再加上當天我正在附近，同學們心中就更有把握了，唐老師調查的時候好多同學舉手證明。有些時候就算被誤解了，也要有一種謙讓的心理，只要自己沒有做也就沒什么。

　　第三種方法是：要主動向對方道歉。我就算沒有做，也要向他道歉，這樣別人心情好了自然就不會怪你了。

　　我用這三種方法向那位同學表示歉意，他不但接受了我，我們也成為了朋友。

　　我的這三種方法，讓我在發生沖突時能冷靜下來。有幾次我與其它人也發生了沖突，但也用這三種方法解決了。我的三種方法真實用！

　　“退步是進步的張本，利人是利己的根基。”——《菜根譚》。讓我們用這句話來共勉，利人利己，是和人相處的最高境界。

　　爸爸看完這篇作文后告訴我：“希望最后這段話像燈塔一樣照亮你一生。堅持這樣的信念，你會一生過得平安、幸福。”

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