心理健康空中課堂觀后感

　 心理健康空中課堂觀后感第一篇 所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。

　師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理_最主要的是人際關系的失調。

　我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

　其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師

　在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現象的發生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。

　還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。

　之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓_的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。

　通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的! 心理健康空中課堂觀后感第二篇 宅家的流水賬

　吃完早餐，看了眼掛在墻上的日歷，算了算，距離上次出門將近有一個月了，這樣枯燥乏味的日子還要過多久呢? 抬起頭，望向窗外。天氣有些陰沉，天空的邊緣有些泛白，像一件被洗掉色了的淡藍色舊襯衫。厚厚的，低低的云朵慢悠悠地飄著，給人有一點壓抑、沉悶的感覺。

　街道上很冷清，偶爾會出現一兩個被口罩遮住面孔的行人在匆匆趕路，冰冷的石板上竟積了灰，家家戶戶都窗門緊閉。沒有汽車的喇叭聲，沒有小店的吆喝聲，也沒有熙熙攘攘的人群。小區里的廣播不停的響著，大致意思是讓我們少出門，注意個人衛生，不要聚餐，出門記得戴口罩等事情。

　看了看手表，是時候該上網課了。坐在電腦前，打開書本，開始了一天的學習。進入課堂，看著課件，聽著老師講課，有時講到重點的地方做一下筆記。房間里，書桌前，臺燈下，筆尖從草稿紙上劃過，老師的聲音在房間里回蕩。時間從堆滿書本的桌子中鉆過，從沙沙作響的筆尖流逝，不知不覺間已經到下午。

　雨悄然來臨，讓人始料未及。宅在家里的這幾天，幾乎都是明媚疏朗的天氣，很少有這樣的雨。相較于夏雨的猛烈沖刷，初春的雨顯得安靜了許多。我喜歡下雨天，光與影的界限被抹去，水乳交融，像業余畫家的調色板。雨絲淅淅瀝瀝地飄著，隨意地蹦上窗沿又落在地上，沖刷著這沾滿病毒的城市。

　夜幕像一頭小熊，笨拙地攀爬著天空的梯子，一天又將結束，我們何時才能走出家門呢?

　心理健康空中課堂觀后感第三篇 光陰似箭，日月如梭，轉眼間就開學了。不過，這次開學可不尋常。不在教室上課，而是在網上上課。

　寫到這里，我便想起了這么一幕:每天早上 7 時 40 分，鬧鈴就會無情地把我從睡夢中驚醒。無奈，我只好趕緊起床，吃了早點，準備上課了。開始我聽的興致勃勃，可是到后來，我卻越聽越不耐煩。多想在電視機前，看會兒《名偵探柯南》與《魔術快斗》啊!跟蹤器媽媽的訓斥聲打斷了我的浮想聯翩:“想啥呢，認真聽課!” 唉!之所以會變成這樣，還不是因為新型冠狀病毒太猖狂了!發生這種事后，我整天提心吊膽的。各種各樣的結局在我腦海里，像大風大浪一樣，起起伏伏的。“中國不會被排出‘五常’吧!”“中國不會因為疫情而„„” 我通過網上資料，了解到，全中國第一例病例是在去年 12 月 8 日發生的，由于沒得到重視，導致越來越嚴重。疫情爆發初，我們全家跟沒事人一樣，幾天后，當我們全家知道了事情的嚴重性，便開始了“宅家大行動”——能不出門就不出門。

　后來我愈發緊張害怕。更讓人氣憤的，通過新聞，我知道此時西方媒體又開始搞小動作了。不少國家不僅不援助中國，反而謊稱中國不控制疫情，在那磨嘰!哎，我就好奇了，我們中國已經在全力控制疫情了，你們西方媒體咋不說?澳洲火災?澳洲政府不解決，把責任推到中國身上?整個澳大利亞都快燒沒了?你們怎么不說?這些想想罷了，管不了。

　到了上網課的時候，我就沒時間管這件事了。想的更多的是，下課后怎么安心地看電視。不過，上網課比在學校學輕松。可以隨意扭動，喝水吃零食也沒人說。即使這樣，我依舊渴望開學，渴望和同學玩，渴望出去呼吸新鮮的空氣。于是，我關注著關于疫情的各種消息。

　現在，我從網上了解各種疫情情況。得知病人確診后要隔離時，我內心有許多感觸。有人可能認為這種行為不對，但我認為，隔離，是一種自我保護，還可以防止疫情傳播。由于疫情嚴重，來自各地的白衣天使不顧自己的安危，卻第一時間沖向前線，治療在痛苦中掙扎的病人。他們無私奉獻的精神，才是真正值得我們學習的! 這個新學年，不僅讓我們用新的方式開啟了網絡學習，也更讓我懂得了“天下興亡 ，匹夫有責”這個道理。

　我要大聲說:武漢加油!中國加油! 心理健康空中課堂觀后感第四篇 2020 年的春節，原本祥和歡樂的節日氣氛，被突如其來的新型冠狀病毒打破了。無數的醫務人員主動請戰，生死逆行，奔赴前線與病魔展開了一場殊死較量。在他們的身后有一群在疫情中理解他們堅強勇敢的孩子。比如我的鄰居妹妹。

　那是在疫情爆發后的一個下午，我正坐在沙發上看書。“咚!咚!咚!”一陣少見的敲門聲響起，我戴好口罩，向門口走去。

　我好奇的打開門，一股刺鼻的消毒水味撲面而來。我定睛一看，只見那個小姑娘個子不高，看上去大約有十來歲，扎起來的馬尾亂蓬蓬的，戴著 N95 口罩，只露出了一雙黑寶石般的眼睛，手里還拿著一臺手機。

　“姐姐你好，我是不久前才搬來你家旁邊的。我家網壞了，我的父母都不在家，我有一節網課要上，可不可以„„可不可以借一下你們家的網。”我猶豫了一下，她又趕緊說道“我就在門口，就在門口，好嗎。” 在這個節骨眼上，父母千叮嚀萬囑咐，告訴我千萬不要開門和陌生人說話。但是我望著她那雙對知識渴求的眼神，最后還是把密碼告訴了她，并給了她一個消了毒的凳子，她就坐在門口靜靜地聽課。

　兩個小時過去了，她聽完了課向我表示感謝。我好奇地問她:“妹妹，你剛才說你的父母都沒在家，他們到哪兒去了呢?” 她的目光逐漸黯淡下來說:“他們是醫生，都去前線了。” 我有點吃驚:“那你現在是一個人在家嗎?” “嗯，他們已經有 6 天沒有回來了，他們說只要有可能，他們就會回來的。前幾天媽媽給我打電話，叫我一定要好好照顧自己，她說他們在前線很好，如果實在有什么事情的話，就給她發微信。” “那你這些日子是怎么過的呢?” “他們在走之前買了一些菜和米回來，還給我炒了一些咸菜。我每天就煮點稀飯，然后吃一點兒媽媽炒的咸菜。每天上完課做完作業看完書以后，如果感到無聊就看會兒電視或者跟布娃娃說說話。晚上害怕的時候就開著燈睡覺。” 我的心里猛地一涼，鼻子酸酸的，低聲問道:“那„„你想他們嗎?” 她的臉沉了下來，眼眶濕潤了，眼淚涌了出來，劃過她的口罩，滴在她的褲子上，她忍住哭聲說:“想!我很想給他們發微信，讓他們早點

　回來，但是我能理解他們，祖國現在比我更需要他們。只要我在家要照顧好自己，不讓他們擔心，他們就能安心工作，疫情就會早點兒結束，他們也就能早點兒回來了。”她說著眼淚像潮水一般涌了出來，轉身跑進了家門。

　寒風吹進門來，我眼角的淚冰涼冰涼„„ 心理健康空中課堂觀后感第五篇 大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

　大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

　作為 21 世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控

　力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

　2020 心理健康空中課堂觀后感 600 字精選

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