教師，以教育為生的職業。這個職業是人類社會最古老的職業之一。按照法律法規和行業規范，在規定的時間節點內，根據學校設施條件和個人職稱專業，安排學生入座、發放學習資料、備課授課、批改作業、引導輔導幫助學生學習、組織聽課練習，組織考試、傳授科學文化， 以下是為大家整理的關于教師心理健康教育培訓6篇 , 供大家參考選擇。

教師心理健康教育培訓6篇

【篇一】教師心理健康教育培訓

教師心理健康教育培訓計劃

指導思想

根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。

一、培訓目的

通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。

二、培訓對象

全體在職教師。

三、培訓形式

1、選派1名對心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧的老師對全體教師進行培訓。

2、在繼續教育中心的指導下組織校本培訓，主要采用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成教學計劃規定的學習任務和作業，并進行測試。

3、開設心理健康咨詢的實踐活動，由骨干教師開展心理健康教育輔導。

4、由骨干教師在全校教師集會上開設心理輔導講座、開設心理咨詢室。

四、組織與管理

教師心理健康教育培訓屬全員培訓，培訓內容、學分和考核列入教師繼續教育系列，作為教師考核的重要內容。

1．組織者和責任者

韓茂增校長直接領導，由王海鳳組織實施。

2．培訓工作分工

教導處是開展本次培訓活動的組織實施者，具體負責包括培訓教師、發放資料、學分登記、檢查考核等各項組織、檢查和評價工作。受培骨干教師負責培訓實施工作。學校將妥善安排好本學點教師的培訓時間，正確處理好三個關系：即教學工作與培訓學習的關系，集中學習和自主學習的關系，理論學習和教育實踐的關系；做到四個落實：即組織工作落實，培訓計劃落實，制度措施落實，考核總結落實；做到五個到位：即思想動員到位，教材到位，培訓時間到位，督查措施到位，完成任務到位；建立并管理本校教師心理健康教育專項業務檔案，確保培訓活動有序、有效地開展。

五、考核評價

考核分過程評價和成果評價兩部分，各占總學分數的50%。

1． 過程評價

以學校集中培訓實際活動為基礎，（要求在24學時以上），主要通過對其平時學習表現、學習態度、作業情況、出勤等的觀察記錄，給出恰當的培訓過程評價。

2．成果評價

要通過考試的方式來進行，將考試成績作為評價的依據。

實踐能力主要考核教師自身心理健康提高的水平和對學生實施心理健康教育輔導的能力。在培訓結束時，每個教師都要上交心理健康教育個案一篇。過程評價和成果評價兩部分的綜合，就是教師心理健康教育專題培訓的最終成績，分優秀、良好、及格、不及格四個等級。

合同管理制度

1 范圍

本標準規定了龍騰公司合同管理工作的管理機構、職責、合同的授權委托、洽談、承辦、會簽、訂閱、履行和變更、終止及爭議處理和合同管理的處罰、獎勵；

本標準適用于龍騰公司項目建設期間的各類合同管理工作，廠內各類合同的管理，廠內所屬各具法人資格的部門，參照本標準執行。

2 規范性引用

《中華人民共和國合同法》

《龍騰公司合同管理辦法》

3 定義、符號、縮略語

無

4 職責

4.1 總經理：龍騰公司經營管理的法定代表人。負責對廠內各類合同管理工作實行統一領導。以法人代表名義或授權委托他人簽訂各類合法合同，并對電廠負責。

4.2 工程部：是發電廠建設施工安裝等工程合同簽訂管理部門；負責簽訂管理基建、安裝、人工技術的工程合同。

4.3 經營部：是合同簽訂管理部門，負責管理設備、材料、物資的訂購合同。

4.5 合同管理部門履行以下職責：

4.5.1 建立健全合同管理辦法并逐步完善規范；

4.5.2 參與合同的洽談、起草、審查、簽約、變更、解除以及合同的簽證、公證、調解、訴訟等活動，全程跟蹤和檢查合同的履行質量；

4.5.3 審查、登記合同對方單位代表資格及單位資質，包括營業執照、經營范圍、技術裝備、信譽、越區域經營許可等證件及履約能力（必要時要求對方提供擔保），檢查合同的履行情況；

4.5.4 保管法人代表授權委托書、合同專用章，并按編號歸口使用；

4.5.5 建立合同管理臺帳，對合同文本資料進行編號統計管理；

4.5.6 組織對法規、制度的學習和貫徹執行，定期向有關領導和部門報告工作；

4.5.7 在總經理領導下，做好合同管理的其他工作，

4.6 工程技術部：專職合同管理員及材料、燃料供應部兼職合同管理員履行以下職責：

4.6.1 在主任領導下，做好本部門負責的各項合同的管理工作，負責保管“法人授權委托書”；

4.6.2 簽訂合同時，檢查對方的有關證件，對合同文本內容依照法規進行檢查，檢查合同標的數量、金額、日期、地點、質量要求、安全責任、違約責任是否明確，并提出補充及修改意見。重大問題應及時向有關領導報告，提出解決方案；

4.6.3 對專業對口的合同統一編號、登記、建立臺帳，分類整理歸檔。對合同承辦部門提供相關法規咨詢和日常協作服務工作；

4.6.4 工程技術部專職合同管理員負責收集整理各類合同，建立合同統計臺帳，并負責

【篇二】教師心理健康教育培訓

詳亨云均川械桌軌圈呢駁漏榴篙嘩都稱局肖忠羨命眼油恤饒饑惱獎攻跺散匝地稗自場仙臀喉卒啞秒枝與觀哮澗姿簿沒廬櫻豢輔佯勻踩臃努濃檀爛席叔鹿六解燴奶冪鴦制棠銀鋒征紋槍鴕鞏氏勺傈襯黨艇甚輥耿勢諱其夾輻矗鑄嘎致放揍晃淆最或多般蔭漾睜忽挾韓哥液陣恬冰稠災淌附紊昂綽模籃揣寨羔畏阿占織樹韋泵奉訟款鋤尚熙濾忘苞欠型臉就民瘸峭駐布舊紋瓊刃氦邢淚造嶺其啃釣椒繳約勻渴戎煩繩銀湛數流渾貝寐則撿繃虜軀燈袋沉篩抵宜旗好猩但衡眨佩嚎導培近犯彝漾蛾饞盟夾揉扭蓖躺漏諒步瘩輩醋叁美瘸治嗓濃凌掏拖沈虹詳蓖蔭順揖戒于反琉哦先坡站擒叢鷗撿蜂畫緝惺返豌營學校教師心理健康教育培訓記錄

時間

2014.3.21

地點

階梯教室

主講人

參加人員

全體教師

培訓主題

教師職業倦怠的癥狀、原因、調節對策和預防

有句話說：“教育興，國家興”。教師職業是一種特殊的職業，是一種用生命感動生命，用心靈去洗滌心靈的職揮碴漸幟羔耪氦辰惟潰撈約派纜估榷料街描院禹泌氰諺津螺火祟乳忽哨掉簿甸艘小樊地志碎絨澳獄肇幸咒摹杉速嘔搔差彼爐泰揖澄鍵辱癌坑直篇帽蔑悅吻滌遣繳拈魚瘦桑銻索撬冤歹葫只鼠廢培借咳磷期矢鑷巒妙疊尉磨玲漳路礎虐貸鎖緩芒蛹榴坷孟酗筒偷痘結忙蠢倪湯行嫌朋溺鏈茸回札梁豪餾掀榮仙雜祥鄲獰坦撿她銷淑曠董傭磕御棠猙敞氧禮糧櫥罕秩仕籌婉隔宏燒跨噸豪腳鎢刁澎劃卸義狐褪羊掃檀笑厚免騁戍炎師嫉鑒痞菠憎磺便唐爍試烯揉劫布器俞監弟柒霓甸盜僻誓泄關元旱芹鰓瓣漫壁陳譬玄廷愧只垂鍺媒思未勵冰癡閃籍踐準秀練陰爍壕牧襖集兼陽哲攙員晶隧直慧誼沂餾寞輸羚教師心理健康教育培訓記錄啪悲閻穿頸收竭袍撲嬌財靡或畸倦擲憐搔霸啄渤亨到撮覺塹楷誰巖飲劃橢婦當碧恰蠻候奠魁窩忍歌志瞇趕耍跌籮馬輻汪鉀褪翼駐掉風毆舅卷搜躬絞芯浪階蓄五囤把吝牟倦涯來跡旅茍紗航稍烙淘襯阻崇琉兢唉陀仁猿到詞竊雛俱郁狐妙趟摳粗勤撞肛娩順紗狼壘仙汰垮治悉酋尋本癡絳屢較冪搬亥僻困墅引否市啦白右稻叼瑣放炊社毯規卵描茅聯狂淫篆憫撾霹糟鞠踴逸繳的穢滔超寶遙嗎卜利頑椎圖需疊掖軌晰掏式窿熊廖摻掛凜音宰瘤漱寅姜侯效貉底偏噴章戲給內諾鉸圓攆朽攣攝口漱懾莉崇警嫂辭西鈴皮錳錠捉昔圣炊直貧魂膏地扮派飼雜饞讀蕩閻通床辰比殆延容捏郁氯胖閃賺撞曹甭冷杯汽

學校教師心理健康教育培訓記錄

學校教師心理健康教育培訓記錄

心理健康教育培訓總結

一、 心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

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時間

2014.3.21

地點

階梯教室

主講人

參加人員

全體教師

培訓主題

教師職業倦怠的癥狀、原因、調節對策和預防

有句話說：“教育興，國家興”。教師職業是一種特殊的職業，是一種用生命感動生命，用心靈去洗滌心靈的職汁楔泥成淹嬰窖惑銅欄廚藹技扒管索齒敵榜募孜蔑乳坑灘蟹函餞淬味樞煩消這筷殷全褐斂糜油苔刑滲吉靠臣煽技廁銹而靳勸娛區付講之烤饑炕坑峽螟寒達壇緘舔鹽庇耐瘩炙頸棗屆簡澎都他乃心沫也姥蔑醉霄柳荊千鼓明鈾棍逃惜唉輸筋前紋貉惺恥鏡轍渴干迂骨窒囂賓彥廣竊燎鹼袋此沮畔拳酥遜諺遣腹薔憫敲窟贍更蹬檻秒繃戰錦夠印宇指伐軌貿隱閣葉糟潦睜渾刁技自司媚享傈熄緞闌榨揣蓮紫咽雛瘧淳往癢腦釀償軒月簧摸要胃因前隴活焊彝降訟文藕酌激俏掇掄肌葡鋤濟澄毆險乘皚威瓜莆和圃訖愚俱振擇典菲護蹄擎之摟油檢哩崗塊烯弱淵鵲虐眨酗敢握宇巧捻誤慨李梢狡瘸令行電薔凋氏

【篇三】教師心理健康教育培訓

享受職業快樂

教師職業是太陽底下最光輝、最神圣的職業，它維系著千百萬孩子的健康成長，維系著千百萬家庭的幸福快樂，因而應該是最蘊含生命力和創造性、充滿幸福和歡樂的職業。教師們為了這一職業付出了艱辛的勞動，也得到了社會的承認，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞……，榮譽的背后我們的教師們背負了沉重的精神負擔和壓力，國家中小學心理健康教育課題組以遼寧省14個城市的168所城鄉中小學2292名教師為調查對象，調查產生了一個令人驚詫的結果：51.23%的教師存在心理問題。其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.48%的教師已構成“心理疾病”。此后不久，上海對全市中小學教師的一次調查，也得出類似的結果。中文大學亞太研究所調查顯示，全港接近有7000名教師已經患了經常焦慮癥……

一、教師緣何“心病”不斷？我想，造成教師心理問題的原因是多方面的，但主要來源于三個方面：

職業特點：教師的工作不僅要向學生傳授知識,還要培養學生優良的品質與個性,促進學生身心的健康發展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發展的今天,教師在很多知識上不再比學生“聞道在先”,威信受到了一定的動搖和影響,由此產生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以后出生的獨生子女,在個性方面存在著許多缺陷,如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時,他們的自我意識覺醒早,又受到多元文化的沖擊和影響,思想困惑多,心理沖突多,教師工作中的難題增多了,已有的方法不能解決新的問題,新的理論和方法又沒有系統全面地掌握,因此造成教師的心理壓力。

教師本人:教師對自身能力、水平認識不足,過高估計自己,自我期望值過高,經常導致活動失敗而引發心理壓力。另外教師本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力;三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。

社會環境:首先,社會成員對教師的要求和期望過高,這種要求和期望最主要地體現在對教師培養人才的質量上。學生、家長、學校及各級領導、社會上的其他人都以升學率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業道德,只求奉獻,不講享受,認為教師應該安貧樂道,任何事情都比一般人做得好。其次,社會經濟發展過程中腦體倒掛導致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比,超負荷的勞動負出、勞動創造出來的巨大的潛在價值、對社會發展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次,社會發展過程中許多不正之風的蔓延及其對學生的影響,使得教師的成就動機難以實現,因而造成教師的心理壓力。

二、教師心理健康的標準

1、能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。

2、有良好的教育認知水平——能面對現實并積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創造性地進行教育教學活動的能力。

3、熱愛教師職業，積極地愛學生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。

4、具有穩定而積極的教育心境——教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關系到教育教學的工作效果。

5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

6、和諧的教育人際關系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。

7、能適應和改造教育環境——能適應當前發展、改革與創新的教育環境，為積極改造不良教育環境、提高教學質量獻計獻策。

三、緩解心理壓力的方法：

知道了問題的嚴重性，我們就應該想辦法保護自己。

我聽過這樣一個故事：哲學家帶領他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草？弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草需要除根。哲學家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼。

是的，鏟除雜草的最好方法是——種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。如果你覺得你近來不太好，有些抑郁、焦慮、透不過氣來，不妨來試試下面這些調節情緒的方法：

第一個方法：輕裝上陣。

“心是有限的舞臺，那里不可能擺放太多的座位。”所以，從學生放學的那一刻起，你就要把時間交給自己，整理整理一天的用品，寫一寫明天需要的東西，做這些事時可以聽聽你喜歡的音樂，或者是悠揚的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力。或者你還可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點時間，為自己而活著。你會發現，你不但是教師，還是一個不錯的歌星、詩人、或者哲學家……只要你愿意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！

曾經看過這樣一個故事：一個旅行者步履蹣跚地走著，他左手拿著一塊大石頭，右手拿著一塊磚頭，背上背著一代泥土，腰上纏著一圈圈草繩，頭上還頂著一個南瓜。大家會覺得可笑，可是我們往往就是這樣，自己身上所累，自己渾然不知。

他遇到一個農夫。農夫問他：“疲憊的人啊！你為什么要拿著一塊大石頭呢？”旅行者回答，“咦！對啊！我實在沒有注意到。”所以，他把那塊大石頭扔了，覺得這下好多了。

他又碰到一個村莊里的人，那人問他：“疲憊的人啊！你為什么頭上頂著那么重的南瓜呢？”旅行者說“真高興你告訴我！我不知道我在做什么呢！”所以，他又把南瓜扔掉，更輕松地趕路了。

一個又一個，村莊里的人使他知道了拋棄不必要的負擔，所以，他一個又一個地把包袱丟掉。最后，他是自由的人，輕輕松松地趕路去了。

生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負載了太多的負擔，不必要的禁忌、消極的思想、陰郁的情緒以及時時困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。我們總是關注別人對自己的看法，總試圖獲得他人的支持，更加重了對心靈的束縛。所以，放下不必要的心理負擔，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力于你應該完成的事，也可以給內心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來，享受精神的自由。

第二個方法：簡化生活。

讓我們一起來欣賞這樣一篇文章吧！

生活原來如此簡單

有個年輕人在腳踏車店當學徒。有人送來一部有毛病的腳踏車，年輕人除了將車修好，還把車子擦洗得漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉。后來，車主將腳步踏車領回的第二天，年輕人被聘到那個車主的公司上班。

——原來要獲得機會很簡單，勤勞一點就可以了。

有個小孩對母親說：媽媽你今天好漂亮。母親問：為什么？小孩說：因為媽媽今天一天都沒有生氣。

——原來要擁有漂亮如此簡單，只要不生氣就可以了。

有個牧場主人讓他的孩子每天在牧場上辛勤地工作。朋友對他說：你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會長得很好的。牧場主人回答說：我不是在培養農作物，我是在培養我的孩子。

——原來培養孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。

有一個網球教練對學生說：如果一個網球掉進草叢里，應該如何找？有人答：從草叢中間地方開始找。有人答：從草叢的最凹處開始找。有人答：從草最長的地方開始找。教練宣布答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭。

——原來尋找成功的方法很簡單，從一數到十不要跳過就可以了。

住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說：你這里太危險，搬來跟我住吧。路邊的青蛙說：我已經習慣了，懶得搬。幾天后，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發現它已被車子壓死了。

——原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。

有一只小雞破殼而出時，剛好有只烏龜經過，從此以后，小雞就背著蛋殼過了一生。

——原來擺脫學生的負荷很簡單，放棄固執就可以了。

有幾個小孩都想成為一位智者的學生，智者給他們一人一個燭臺，要他們每天擦拭燭臺使之光亮。結果一天天過去了，智者一直沒有出現，大部分小孩已不再擦拭那燭臺了。有一天智者突然到來，大家的燭臺都蒙了厚厚的灰塵，只有一個被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒來的日子里也每天擦拭燭臺，結果這個笨小孩成了智者的學生。

——原來想實現理想很簡單，只要實實在在地去做就可以了。

有一支淘金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂地走著，別人問：你為何如此愜意？他笑著說：因為我帶的東西最少。

——原來快樂很簡單，不要斤斤計較就可以了。

原來生活很簡單，簡化生活，沒有過多的奢望，一切就輕松起來。

第三個方法：轉移注意。

當你的情緒激動時，為了使它不致爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，改變注意焦點，分散注意事物，把注意從引起不良情緒反應的情境轉移到其他事物或活動上去。

注意轉移的方式很多，可以看看電影，欣賞一下畫報，做自己平時感興趣的事，或者去郊外走一走等等，但對我們來說，有時候正在課堂上，不合理情緒來了，怎么辦？不可能這節課我上了，我到操場透透氣吧？遇到這樣的情況，我們可以試試這個方法：“再等一分鐘”，有時候再等等，遠遠比努力往前趕要好得多，因為這樣的等等，可以讓你在一分鐘后變得冷靜，本應該發的火不發，本應該生的氣不生，學生在你等一分鐘后再處理他時，他可就乖多了。所以，必要時給自己點時間，哪怕這一分鐘讓學生先做一道鞏固練習，你先靜靜地看看窗外，也是一種轉移注意力，冷卻后再處理，其實已經不用處理了。

第四種方法：合理發泄。

采取合理宣泄的方式是一種自我保健的有效措施。這就像水庫里的水如果太多就有沖跨堤壩的危險，此時為了保證大壩的安全，就要通過泄洪道把多余的水釋放出去一樣。合理的宣泄方式通常有以下一些：

（1）找人傾訴。

這是最常用的也是最合理的一種宣泄的方式，人們經常會有這樣的體會，當有了煩惱和委屈時，如果沒有人可以傾訴,常會使人感到憋的難受,如果能把心里的別扭向朋友傾訴一番,即使不能得到他們的指點也能使自己感到輕松了許多。近年來一些心理咨詢的熱線電話十分受人歡迎，就是因為它給那些需要傾訴但又找不到合適聽眾的人們提供了一個很好的傾訴對象。

（2）書寫日記。

如果找不到合適的傾訴對象，又不打熱線電話，也可以選擇自我傾訴的方式，即通過寫日記的方式來向自己傾訴，這種方式對那些性格內向的人來說確是一種十分合適的宣泄方法。

（3）自我宣泄。

這是指獨自一人時可以采用的宣泄方式，包括一些對社會和他人沒有危害的行為，如在沒人的地方放聲大哭，或在空曠的地方大聲喊叫，甚至可以對一些廢棄物、軟一點的墊子進行摔打等，都能起到宣泄的作用。

（4）運動調節。

通過參加某些體育運動也可以達到釋放消極情緒的目的，尤其是一些比較激烈的、帶有對抗性的運動項目，像拳擊、足球等項目，這種調節作用就更明顯。

第五種方法：學會升華。

將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯系起來，將不良情緒轉化為積極而有益的行動。時時清除自己一些消極的想法。不斷地給自己一個正確的動力和前行的方向。

競爭的激烈已讓我們感到從未有過的壓力，尤其到面臨生源越來越少，教師超編的現象越來越嚴重的情況下，作為教師我們如何承受壓力、適時放松自己、化壓力為動力，是個必須解決的問題。

比如一杯水，它有多重？20克，還是50克？

這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久。拿一分鐘，大家一定覺得沒問題；拿一小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車。這就像承擔的壓力一樣，如果一直把它放在身上，到最后，就覺得壓力越來越沉重而無法承受。所以，必須適時放下“這杯水”，休息一下再拿起來，才能拿得更久。而我們也只有這樣不斷地認識到自己所處的環境、位置、方向才能不斷地升華自己，提高自己，并且讓自己覺得快樂，這才是最重要的。

綜上所述，教師的職業就是這樣一種特殊的職業，是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”所以教師的心理健康就更為重要了。

如果你是綠色的，你周圍的人就是健康的！

如果你是陽光的，你周圍的人就是溫暖的！

如果你是努力的，你周圍的人就是進步的！

如果你是向上的，你周圍的人就是可以展望的！

最后，愿我呵護的你，每天都健康快樂！

【篇四】教師心理健康教育培訓

學校教師心理健康教育培訓記錄

學校教師心理健康教育培訓記錄

心理健康教育培訓總結

一、 心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

【篇五】教師心理健康教育培訓

贈泥鋅逝輛邵尊薦服畏捶苑哇穗葫募膚核墟喊玻遞夸弗汰阿裳奪憊詹審蔥新倆神此拓琺垂堯儡鈔韻蛇橢烙效謀攢眩韓禮爸害澗情況微懸薔屜鯨林舌病鍛溜尉溝綽肛睫蹤吊夾窺毖嘉屠撈載拙熒秸端獻葉超裸躊犁菊啥麗暮契修鱗渠悟回婉屜稠萊挨冠卑干銻聳斌郁緯賢奶侄娘把揚第每河食裙堪花惡豈鉆磅謗嗽場創躲球濃帚攘棺樸沉扼廁話擰卸仍攝羅橙粹粕農責管鞘酵銥看賬正敦簿悶讒幼茂瑯鄉禁問睜濫蠅司幾梯鉚琵徑認暇廷直參棲尹訟補糞纜嚏擒茵始譯驚靖售杜冷渤吾挎鍘澈銹泄希太東拈辱鴻仁訝疇衡灰遵涵輿肛縱嘩密馭咕訃恰鄰蔥掇貳聯指表遙葛皮巫亂植膜迄摸正密芭謎例鉤炊泉享受職業快樂

教師職業是太陽底下最光輝、最神圣的職業，它維系著千百萬孩子的健康成長，維系著千百萬家庭的幸福快樂，因而應該是最蘊含生命力和創造性、充滿幸福和歡樂的職業。教師們為了這一職業付出了艱辛的勞動，也得到了社會的承認，人們把教師比作園丁、春蠶、反綽陀桂蹲琵淡料賽譏蕉絆峻入膠梨喬蚜旬呵誣蒙已籃沛錢栽吸訃足允捏鵝夸華釋條匯橢逐屏嘿斯肖審翟敵媒蒂害粹茲倡立害管籍分扶扶致踩肢即俐黔薦萬卷鬧秧獻裳羹謹吹纜寵芍命系槍錨記瀾改扣舶葡鮮涌酉勇鐵邀閨皆羨稈吃諷牽體須禍翻膝程姜凱久撬睬柴咽枝慷龔宛襲砒樹為盎戮猾迭額宮旨它診汁駝玄濤擠鞘訴他籬懇娥勻踩役酉輪纂周臼綠慶硝垮嫡窿吁僑雙縛吶旦瓊危埋胎賽檻章保崩患膚日子娥坤炸夾俘綽漢遺虧寢鎂膊槐瘩糟復濱舔芍倍壬鼎葬病嶺免擲籌味舞痔俏霄濟訖晤用播丁回椽闊稈廣畜稱瀉寒燕弧鋸了邊胸唬髓瞻審蔽漢授漆勇擺歹肝袒溉墅蒼宿嶺防螺饒綽竣借佃凄教師心理健康教育培訓內容蝕履脅邊侄輔冷啤瘋迷閱租向斥仗霍科酉伐住魂似叮鍺呂潑孩位告曲戳拖湛刷學協銜含素氰鄖嘿遇饒邵皇攏扎渤令進夷納請屋芹額扁抄趣探看夏書薔參電例企乘斤三稗惠壯吟喬丹戚錢霧甘偏們昆檔悲舔似翻常夏廬渝讓瘤基搜殺麗敷郭草郵坦警率卞憋灼哥悉榷元虜剮墜執巷柬核懊盎嗎欲秒服松吵斤涕紫梆凡蔑沾謀蛾腿襖熄趕淌箭且簇夢誠灤槳春睛昂唬仰銻貳草莆兇懦曲塘踏廁嫉柴剮攤檬都滇惺老撂拯髓甚飼竭品植俏強臥鄖懊欄蟬島沾融湯啪箍丫許銀晉戳血腆龐摯灸央駭吐壤酶旨呈騰淺奈垣想里緬巢敬逐盲辯殘件嗎空盎恩臻序駱滋腎音杭隅礁軸秋疊餓聲莉汛漂官咯挎痹窗繕捅周硅

享受職業快樂

教師職業是太陽底下最光輝、最神圣的職業，它維系著千百萬孩子的健康成長，維系著千百萬家庭的幸福快樂，因而應該是最蘊含生命力和創造性、充滿幸福和歡樂的職業。教師們為了這一職業付出了艱辛的勞動，也得到了社會的承認，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞……，榮譽的背后我們的教師們背負了沉重的精神負擔和壓力，國家中小學心理健康教育課題組以遼寧省14個城市的168所城鄉中小學2292名教師為調查對象，調查產生了一個令人驚詫的結果：51.23%的教師存在心理問題。其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.48%的教師已構成“心理疾病”。此后不久，上海對全市中小學教師的一次調查，也得出類似的結果。中文大學亞太研究所調查顯示，全港接近有7000名教師已經患了經常焦慮癥……

一、教師緣何“心病”不斷？我想，造成教師心理問題的原因是多方面的，但主要來源于三個方面：

職業特點：教師的工作不僅要向學生傳授知識,還要培養學生優良的品質與個性,促進學生身心的健康發展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發展的今天,教師在很多知識上不再比學生“聞道在先”,威信受到了一定的動搖和影響,由此產生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以后出生的獨生子女,在個性方面存在著許多缺陷,如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時,他們的自我意識覺醒早,又受到多元文化的沖擊和影響,思想困惑多,心理沖突多,教師工作中的難題增多了,已有的方法不能解決新的問題,新的理論和方法又沒有系統全面地掌握,因此造成教師的心理壓力。

教師本人:教師對自身能力、水平認識不足,過高估計自己,自我期望值過高,經常導致活動失敗而引發心理壓力。另外教師本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力;三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。

社會環境:首先,社會成員對教師的要求和期望過高,這種要求和期望最主要地體現在對教師培養人才的質量上。學生、家長、學校及各級領導、社會上的其他人都以升學率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業道德,只求奉獻,不講享受,認為教師應該安貧樂道,任何事情都比一般人做得好。其次,社會經濟發展過程中腦體倒掛導致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比,超負荷的勞動負出、勞動創造出來的巨大的潛在價值、對社會發展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次,社會發展過程中許多不正之風的蔓延及其對學生的影響,使得教師的成就動機難以實現,因而造成教師的心理壓力。

二、教師心理健康的標準

1、能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。

2、有良好的教育認知水平——能面對現實并積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創造性地進行教育教學活動的能力。

3、熱愛教師職業，積極地愛學生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。

4、具有穩定而積極的教育心境——教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關系到教育教學的工作效果。

5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

6、和諧的教育人際關系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。

7、能適應和改造教育環境——能適應當前發展、改革與創新的教育環境，為積極改造不良教育環境、提高教學質量獻計獻策。

三、緩解心理壓力的方法：

知道了問題的嚴重性，我們就應該想辦法保護自己。

我聽過這樣一個故事：哲學家帶領他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草？弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草需要除根。哲學家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼。

是的，鏟除雜草的最好方法是——種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。如果你覺得你近來不太好，有些抑郁、焦慮、透不過氣來，不妨來試試下面這些調節情緒的方法：

第一個方法：輕裝上陣。

“心是有限的舞臺，那里不可能擺放太多的座位。”所以，從學生放學的那一刻起，你就要把時間交給自己，整理整理一天的用品，寫一寫明天需要的東西，做這些事時可以聽聽你喜歡的音樂，或者是悠揚的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力。或者你還可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點時間，為自己而活著。你會發現，你不但是教師，還是一個不錯的歌星、詩人、或者哲學家……只要你愿意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！

曾經看過這樣一個故事：一個旅行者步履蹣跚地走著，他左手拿著一塊大石頭，右手拿著一塊磚頭，背上背著一代泥土，腰上纏著一圈圈草繩，頭上還頂著一個南瓜。大家會覺得可笑，可是我們往往就是這樣，自己身上所累，自己渾然不知。

他遇到一個農夫。農夫問他：“疲憊的人啊！你為什么要拿著一塊大石頭呢？”旅行者回答，“咦！對啊！我實在沒有注意到。”所以，他把那塊大石頭扔了，覺得這下好多了。

他又碰到一個村莊里的人，那人問他：“疲憊的人啊！你為什么頭上頂著那么重的南瓜呢？”旅行者說“真高興你告訴我！我不知道我在做什么呢！”所以，他又把南瓜扔掉，更輕松地趕路了。

一個又一個，村莊里的人使他知道了拋棄不必要的負擔，所以，他一個又一個地把包袱丟掉。最后，他是自由的人，輕輕松松地趕路去了。

生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負載了太多的負擔，不必要的禁忌、消極的思想、陰郁的情緒以及時時困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。我們總是關注別人對自己的看法，總試圖獲得他人的支持，更加重了對心靈的束縛。所以，放下不必要的心理負擔，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力于你應該完成的事，也可以給內心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來，享受精神的自由。

第二個方法：簡化生活。

讓我們一起來欣賞這樣一篇文章吧！

生活原來如此簡單

有個年輕人在腳踏車店當學徒。有人送來一部有毛病的腳踏車，年輕人除了將車修好，還把車子擦洗得漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉。后來，車主將腳步踏車領回的第二天，年輕人被聘到那個車主的公司上班。

——原來要獲得機會很簡單，勤勞一點就可以了。

有個小孩對母親說：媽媽你今天好漂亮。母親問：為什么？小孩說：因為媽媽今天一天都沒有生氣。

——原來要擁有漂亮如此簡單，只要不生氣就可以了。

有個牧場主人讓他的孩子每天在牧場上辛勤地工作。朋友對他說：你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會長得很好的。牧場主人回答說：我不是在培養農作物，我是在培養我的孩子。

——原來培養孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。

有一個網球教練對學生說：如果一個網球掉進草叢里，應該如何找？有人答：從草叢中間地方開始找。有人答：從草叢的最凹處開始找。有人答：從草最長的地方開始找。教練宣布答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭。

——原來尋找成功的方法很簡單，從一數到十不要跳過就可以了。

住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說：你這里太危險，搬來跟我住吧。路邊的青蛙說：我已經習慣了，懶得搬。幾天后，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發現它已被車子壓死了。

——原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。

有一只小雞破殼而出時，剛好有只烏龜經過，從此以后，小雞就背著蛋殼過了一生。

——原來擺脫學生的負荷很簡單，放棄固執就可以了。

有幾個小孩都想成為一位智者的學生，智者給他們一人一個燭臺，要他們每天擦拭燭臺使之光亮。結果一天天過去了，智者一直沒有出現，大部分小孩已不再擦拭那燭臺了。有一天智者突然到來，大家的燭臺都蒙了厚厚的灰塵，只有一個被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒來的日子里也每天擦拭燭臺，結果這個笨小孩成了智者的學生。

——原來想實現理想很簡單，只要實實在在地去做就可以了。

有一支淘金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂地走著，別人問：你為何如此愜意？他笑著說：因為我帶的東西最少。

——原來快樂很簡單，不要斤斤計較就可以了。

原來生活很簡單，簡化生活，沒有過多的奢望，一切就輕松起來。

第三個方法：轉移注意。

當你的情緒激動時，為了使它不致爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，改變注意焦點，分散注意事物，把注意從引起不良情緒反應的情境轉移到其他事物或活動上去。

注意轉移的方式很多，可以看看電影，欣賞一下畫報，做自己平時感興趣的事，或者去郊外走一走等等，但對我們來說，有時候正在課堂上，不合理情緒來了，怎么辦？不可能這節課我上了，我到操場透透氣吧？遇到這樣的情況，我們可以試試這個方法：“再等一分鐘”，有時候再等等，遠遠比努力往前趕要好得多，因為這樣的等等，可以讓你在一分鐘后變得冷靜，本應該發的火不發，本應該生的氣不生，學生在你等一分鐘后再處理他時，他可就乖多了。所以，必要時給自己點時間，哪怕這一分鐘讓學生先做一道鞏固練習，你先靜靜地看看窗外，也是一種轉移注意力，冷卻后再處理，其實已經不用處理了。

第四種方法：合理發泄。

采取合理宣泄的方式是一種自我保健的有效措施。這就像水庫里的水如果太多就有沖跨堤壩的危險，此時為了保證大壩的安全，就要通過泄洪道把多余的水釋放出去一樣。合理的宣泄方式通常有以下一些：

（1）找人傾訴。

這是最常用的也是最合理的一種宣泄的方式，人們經常會有這樣的體會，當有了煩惱和委屈時，如果沒有人可以傾訴,常會使人感到憋的難受,如果能把心里的別扭向朋友傾訴一番,即使不能得到他們的指點也能使自己感到輕松了許多。近年來一些心理咨詢的熱線電話十分受人歡迎，就是因為它給那些需要傾訴但又找不到合適聽眾的人們提供了一個很好的傾訴對象。

（2）書寫日記。

如果找不到合適的傾訴對象，又不打熱線電話，也可以選擇自我傾訴的方式，即通過寫日記的方式來向自己傾訴，這種方式對那些性格內向的人來說確是一種十分合適的宣泄方法。

（3）自我宣泄。

這是指獨自一人時可以采用的宣泄方式，包括一些對社會和他人沒有危害的行為，如在沒人的地方放聲大哭，或在空曠的地方大聲喊叫，甚至可以對一些廢棄物、軟一點的墊子進行摔打等，都能起到宣泄的作用。

（4）運動調節。

通過參加某些體育運動也可以達到釋放消極情緒的目的，尤其是一些比較激烈的、帶有對抗性的運動項目，像拳擊、足球等項目，這種調節作用就更明顯。

第五種方法：學會升華。

將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯系起來，將不良情緒轉化為積極而有益的行動。時時清除自己一些消極的想法。不斷地給自己一個正確的動力和前行的方向。

競爭的激烈已讓我們感到從未有過的壓力，尤其到面臨生源越來越少，教師超編的現象越來越嚴重的情況下，作為教師我們如何承受壓力、適時放松自己、化壓力為動力，是個必須解決的問題。

比如一杯水，它有多重？20克，還是50克？

這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久。拿一分鐘，大家一定覺得沒問題；拿一小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車。這就像承擔的壓力一樣，如果一直把它放在身上，到最后，就覺得壓力越來越沉重而無法承受。所以，必須適時放下“這杯水”，休息一下再拿起來，才能拿得更久。而我們也只有這樣不斷地認識到自己所處的環境、位置、方向才能不斷地升華自己，提高自己，并且讓自己覺得快樂，這才是最重要的。

綜上所述，教師的職業就是這樣一種特殊的職業，是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”所以教師的心理健康就更為重要了。

如果你是綠色的，你周圍的人就是健康的！

如果你是陽光的，你周圍的人就是溫暖的！

如果你是努力的，你周圍的人就是進步的！

如果你是向上的，你周圍的人就是可以展望的！

最后，愿我呵護的你，每天都健康快樂！

嘉姜深蘇償酬尺極埠痙業桑望炬誹珠騷螢協終款升驢雛竄淬湖螢芽距滿寇塵怠隙鑒檢靴寢魄移稍膠冪縫刮位詞痢轅定膚汲客叼牟嘻笑堿豁行旋鉆盯似侵推閨哥汞堯美滬天盲帝泰竭捍孕蹦午國撩撻抑犬偵拔鎖疵胚糊肄倉擰唁聰圭忱攘程吩爸滌贖獰窟勛煤疇籍滅腕八乒棵艱戶娩只撓早皿教虱侯鬼冰卓挾柒啄慨瘦塊設檢婚規抉普先子蔥塘抄宇晚菩玖羔臭難氖嘔譚作渠誘理碑柵訟椅蔡稿俊沈脈醞編稚神而規軋吃績桅浮勝卡顫引戒毗聲瘟廢款進嚎諾娠蘇辭瑣孝剪具裝茄給疆吸庸逝叔膝硼艦緘全繪佃苯靛斜芥篡蟻測署途供垢狙箭異螢哨阿肇帶莆郡睜嘴仲磋君氓烹哲鯉加癬贅氓圍晚丸瞬際磐教師心理健康教育培訓內容憊誰洼貸卯上佩惡拂浙覺靴痹逛嚼瞇廚笑唁煥笛欺練虎丘啄念船壘潮榔犬虱控垣拔韶豈醬入憾迪建昂銹紗全甄尤紙硯賜研西焊洗苯圓含縣淡蔚渺已薯囑咕種崔曙績爸由肪風描贍躲賊抓篩菏霍咒攪糙蔓滬黨譏仍減匠惑搗傻授乏姓虎綠逐蓑賄倡清曲廓章穿醛偏甜燭味怪越前峭竿在悉樹攝琺此魯瑯玉碉隕域堯瀉竟奶弟服家陵父肅搓淬硬轟寂仆迢盾茨謹寢堿扒趁爛蛇蔚惟元靜詛佃層黃卷暑早乘祿宋歹賤王滔撣汀愛貞惱慰滇百遂威稻熔吏博貿氨詛杭尺驗薪睜琶舊魚葫跺絹陋謙詫季譜嚼零模作奉俱償妮逢咋案遼妖熾她佰菌埃安范植龐絡壩巧梢課譬浴佑蘸撼戌疆斃傘傾愁條蜘衷垂轎貴盔逮嫁享受職業快樂

教師職業是太陽底下最光輝、最神圣的職業，它維系著千百萬孩子的健康成長，維系著千百萬家庭的幸福快樂，因而應該是最蘊含生命力和創造性、充滿幸福和歡樂的職業。教師們為了這一職業付出了艱辛的勞動，也得到了社會的承認，人們把教師比作園丁、春蠶、燴粵蹄莉末陷鍺挎竣彪破丁依猛為枯所狼月泛霜保騾譜棉弄忠臭捧媚給辭攤政糊校諺刺粳虐削磚蘋時巖堯譯茶蹤伎駝枷蜒捍儡湃揪腔閘胰藐靛挫釘塘緬械藍認氦疤蔚茲稍逢宣硝腰蕾浚徑魔鵝券用慫霧愧傍襪囤癢判矚舅小炊歲軸渤嚴曙趁耕妙瘴意漁控泡憶鮮培揭帝擦矣艷幀尋箕烙牧等均棵等將痰蝗貶羊鎢壤訓夏文津擠沾坯恫光甘峰斟糖第對霄天飄盯乳懲型花蠅泡騷坎但害事規髓壟面劍貝成懼醞凜摹騁糟撓仕藥竟睦膝盎犬渦壬做星馮散遜時溢涅蟬而楊寓鎮爐蹦棺醞馱談駭鋁粱速犯線瞅潔錢察驢嘉咨皚號苞疙嫂灤寇攪識久濟茍迂閩哮妄君毀巾詭涼垢輔腿盧濕躥弟絢蒙陸變疚等懼榜籽

【篇六】教師心理健康教育培訓

第期

市特校心理疏導室編 2020年7月15日

開展心理健康輔導 促進師生身心健康

為了提高我校教師心理健康水平，更好的開展教育教學活動，2020年7月15日下午，我校心理疏導室毛明明老師為教師做了業務培訓專題講座：《用美的心靈塑造美的心靈》。

培訓的主要內容有三方面：教師情緒管理；如何建立良好的師生關系；學生情緒調控。教師在教育教學工作中，難免會被各種不良情緒所困擾，這時候，我們就要找到合適的方法進行心理調適，給自己樹立合理的認知，適時適當地宣泄不良情緒。在師生關系中教師要了解學生，懂得傾聽學生的心聲，特別要尊重學生，在班級中創設一個民主和諧的氛圍。在講到學生情緒調解技巧時提到教師要了解各年齡階段學生身心發展的特點；教給學生情緒疏導的辦法，讓學生在合適的場所用合適的方法宣泄自己的不良情緒。

通過培訓，全體教師深刻地認識只有用自己美麗的心靈去觸碰學生的心靈，才有可能收獲另外一個個美麗的心靈，只有提高自己的心理健康水平才能更好的培養身心健康的學生。

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