趣味，漢語詞匯。意思是使人感到愉快,能引起興趣的特性；愛好， 以下是為大家整理的關(guān)于有創(chuàng)意的趣味體育游戲幼兒5篇 , 供大家參考選擇。
有創(chuàng)意的趣味體育游戲幼兒5篇
趣味體育游戲
不少孩子對(duì)體育運(yùn)動(dòng)總是提不起興趣，特別是跑步這些比較單調(diào)的訓(xùn)練。其實(shí)要讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)，興趣是必不可少的，下面搜集的78個(gè)趣味體育游戲不妨和孩子一起試試，讓孩子輕易愛上運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)！
1、迎面接力（10人）
器械：接力棒?男生、女生相距?30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，教師發(fā)令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。
2、同舟共濟(jì)?(4人)?
器械：木板兩塊?參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
3、齊心協(xié)力:(8人)?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)，前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿，后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上，比賽開始。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn)，以排尾跳過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
規(guī)則：隊(duì)伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協(xié)同作戰(zhàn)?(2人)?
器械：排球?參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。規(guī)則：不得松開手臂；球若掉下必須拾起重新開始。
5、運(yùn)球接力?(10人)?
器械：籃球?參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)，比賽開始甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員，乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。?規(guī)則：不得抱球跑；不得扔球。
6、二人三足跑?(2人)?
器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。?規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)?兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在:起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。規(guī)則：小船從何處散開，必須重新組好再開始；組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)力的雙腳腳面。
8.跳繩接力
器械：跳繩?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標(biāo)志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝?規(guī)則：只能跳繩跑，不得持繩跑；必須繞過標(biāo)志物。
9、跳袋接力
器械：跳袋?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。?規(guī)則：必須繞過標(biāo)志物；必須在起跑線后交接；隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人)?
器械：接力棒?學(xué)生成一路縱隊(duì)站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標(biāo)志物，教師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過標(biāo)志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人)?
器械：短繩?學(xué)生成一路縱隊(duì)，前后一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個(gè)隊(duì)員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人)?
器械：籃球?學(xué)生手持一球，比賽開始，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。
13、跳長繩:(男、女各12人)?
器械：長繩由兩名學(xué)生搖一根長繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。
14、救護(hù)戰(zhàn)友:(3人一組)?學(xué)生三人一組站在起跑線后，線前10.米處放一標(biāo)志物。比賽開始，兩人抬著一個(gè)人跑出，繞標(biāo)志物返回，依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊(duì)為勝。
15、跳背接力:(男生10人)?學(xué)生成一路縱隊(duì)，隊(duì)員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊(duì)所有的“山羊”，全隊(duì)每人都跳過以后，以先跳完的隊(duì)為勝。
16、仰臥起坐:(女生5人)?
器械：體操墊?每隊(duì)五名隊(duì)員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學(xué)生們做仰臥起坐，肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)，最后以五人總成績決定名次。
17、定點(diǎn)投籃:(男、女各5人)?
器械：籃球?每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.，比賽開始，每人投10個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。
18、車輪滾滾:(男、女各5人)?
器械：輪胎?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
19、推鐵環(huán):(男、女各5人)?
器械：鐵環(huán)?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志物。比賽開始，學(xué)生手推鐵環(huán)饒過標(biāo)志物返回，以接力形式進(jìn)行，以最后一人和鐵環(huán)同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次。
20、運(yùn)球上籃比賽:(男生5人)?
器械：籃球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在籃球場底線，教師發(fā)令“開始”，排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中后繼續(xù)向前運(yùn)球，然后投第二個(gè)籃，投中后將球傳給第二人，如此依次進(jìn)行.以先完成的隊(duì)名次列前。
21、排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)?
器械：排球?在排球場地，每名學(xué)生發(fā)10個(gè)球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于，中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。22、踢毽比賽:(男、女各5人)?
器械：花毽、毽球?學(xué)生成一列橫隊(duì)站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始，學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時(shí)間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。
23、排球自墊球:(男、女各5人)?
器械:：排球?學(xué)生每人手持一個(gè)排球站好，比賽開始，學(xué)生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時(shí)間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。
24、蹦蹦球:(男女各5人)?
器械：蹦蹦球?學(xué)生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊(duì)，比賽開始，學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時(shí)間內(nèi)全隊(duì)所跳成績判定名次。
25、跳短繩:(男女各5人)?
器械：短繩?學(xué)生手持短繩，成一列橫隊(duì)站好，比賽開始，學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。
26、雙杠追逐跑:(男生5人)?
器械：雙掃?學(xué)生手握雙杠一端站好，教師發(fā)令“開始”，學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進(jìn)行，最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以各隊(duì)所做總數(shù)判定名次。
27、障礙賽跑:(男、女各5人)?
器械：墊子、欄架、鐵環(huán)、乒乓球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鉆過高欄，套過鐵環(huán)(由下而上)，將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi)，然后跑回?fù)舻诙耸郑诙伺艹觯来芜M(jìn)行，以跑完的先后順序判定名次。
28、單杠引體向卜:(男生5人)?
器械：單杠?學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備，比賽開始，學(xué)生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。
29、穿衣服比賽:(男、女各5人)?
器械：系扣上衣(自備)?學(xué)生成一路縱隊(duì)站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點(diǎn)線的順序判定名次。
30、鉆山洞比賽:(男、女各10人)?參賽隊(duì)員成二列橫隊(duì)相對(duì)站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手搭起成山洞，如此依次進(jìn)行，每人做完一次后，以先完成的隊(duì)獲勝。
31、沙包投準(zhǔn):(男女各5人)?
器械：沙包若干、塑料筐1個(gè)?在場地上畫一半徑4-6米的圓，學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
32、保齡球:(男女各5人)?
器械：籃球10個(gè)、塑料瓶若干(裝水)?在場地上畫兩條相距10米的平行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員持籃球滾向瓶子，最后以碰倒瓶子的總和多少判定名次。
33、拔河:(男女各12人)?
器械：拔河繩?在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線，放在場地的中間，并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線。雙方隊(duì)員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè)，對(duì)面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)“河界”的為勝。
34、爬竿接力:(男生5人)?
器械：爬竿?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在竿爬前，聽到口令，各隊(duì)第一人順爬竿爬上，到達(dá)頂端后，順爬竿爬下，然后第二人爬上，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
35、趕豬進(jìn)圈接力:(男女各5人)?
器械：排球、體操棒?參賽者手持體操棒站在起跑線后，比賽開始，運(yùn)動(dòng)員持棒推趕一個(gè)排球，中間通過一個(gè)門，以先完成的隊(duì)為勝。?規(guī)則：必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。
36、縱跳摸高:(男女各5人)?
器械：摸高器參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在摸高器下，比賽開始，各隊(duì)選手原地縱跳摸高，最后累計(jì)各隊(duì)成績判定名次。
37、云梯接力:(男女各5人)?
器械：云梯?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在云梯一端，比賽開始，第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端，然后第二人用同樣方法進(jìn)行，如此依次進(jìn)行，以完成先后判定名次。
38、匍匐前進(jìn):(男女各11人)?
器械：圓口布袋?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其余十人魚貫鉆入，從另一袋口鉆出，以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
39、搭橋過河:(男女各8人)?
器械：木板?每人手持一塊木板成一路縱隊(duì)在起跑線后站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊(duì)員搭成橋過河，以最后一人通過終點(diǎn)并將木板收回為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝。?規(guī)則：身體不許接觸地面；木板必須貼緊放。
40、海豚戲珠:(男女各5人)?
器械：呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鉆過二個(gè)呼啦圈到達(dá)終點(diǎn)將球投進(jìn)筐內(nèi)，然后再拿一球跑回起點(diǎn)交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
41、大豐收:(男女各6人)?
器械：塑料筐、網(wǎng)球?一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球，其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球，最后累計(jì)五人接球總和的多少判定名次。?規(guī)則：不許出圈；必須用筐接
42、多足蟲競走:(男女各8人)?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙手放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開始，全隊(duì)協(xié)同一致交替邁步向前，以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
43、螞蟻運(yùn)物:(男女各5人)?
器械：實(shí)心球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一人仰面手腳撐于地面，腹部放一實(shí)心球準(zhǔn)備。比賽開始，手腳協(xié)調(diào)向前爬行，至折返點(diǎn)抱球跑回將球交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
44、穿越封火線:(男女各5人)?
器械：墊子、長板凳?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，各隊(duì)的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn)，依次通過所有封鎖線(長凳)后跑回，，擊掌第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，以完成好而且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
45、中華人地:(男女各5人)?
器械：中國地圖版塊?學(xué)生在起跑線站好，比賽開始，各隊(duì)迅速跑到地圖前，通過互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最后一人跑過起跑線為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
46、騎車競賽:(男女各6人)?參賽隊(duì)員三人為一組，前面兩人并肩站立，外側(cè)手*腰，內(nèi)側(cè)手相牽，后面一人將雙手分別放在前面隊(duì)員肩上，一腿抬起放在前面隊(duì)員手上，三人呈“車”狀。比賽開始，三人協(xié)同跑出，繞標(biāo)志返回，以接力形式進(jìn)行，完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
47、網(wǎng)球顛球比多:(男女各5人)?
器械：網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?學(xué)生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各，比賽開始，學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球，以單位時(shí)間內(nèi)顛球次數(shù)累計(jì)總和多少?zèng)Q定名次。
48、網(wǎng)球托球跑接力:(男女各5人)?
器械：網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。比賽開始，托球跑出，繞標(biāo)志物返回后，交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
49、網(wǎng)球顛球跑接力:(男女各5人)?
器械：網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人，依次進(jìn)行，以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
規(guī)則：必須顛球跑；球落地后須拾球后在原處重新開始
50、排球墊準(zhǔn):(男女各5人)?
器械：排球、球筐?一人站在限制線后拋球，其余隊(duì)員成一路縱隊(duì)準(zhǔn)備。比賽開始，參賽隊(duì)員將拋來的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠(yuǎn)處的球筐，最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次。
51、攀登高峰:(每隊(duì)各5人)?
器械：肋木?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在肋木前，比賽開始，各隊(duì)第一人立即手腳并用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下，第二人用同樣方法攀爬，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
52、火車賽跑:(男女各8人)?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下，后面隊(duì)員將雙于放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開始，全隊(duì)同步雙腳跳向前，以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
53、足球射門:(男女各5人)?
器械：小球門、可樂瓶、足球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后。比賽開始，依次將球踢出，球進(jìn)門前不碰倒人墻(10個(gè)可樂瓶)和守門員(1個(gè)可樂瓶)計(jì)1分，每人踢3球，最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
54、穿針引線:(男女各5人)?器械：針、線?各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
55、夾球跑接力:(男女各5人)?器械：塑料筐、乒乓球、筷子?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人跑向終點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi)，將筷子交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。?規(guī)則：球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
56、矮人跳繩接力:(男女各5人)?器械:短繩?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標(biāo)志物跑回，將短繩交給第二人，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
57、快樂的搬運(yùn)工?(男女各5人)?
器械：輪胎?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米處放一標(biāo)志物。比賽開始，排頭抱輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
58、傳球接力?(男女各10人)?
器械：籃球?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)，第一人手持排球準(zhǔn)備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊(duì)為勝。
59、行路難?(男女各6人)?
器械：體操棒?各隊(duì)分成兩組相距15米準(zhǔn)備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始，用后腳跟著地向前行進(jìn)，到對(duì)面將體操棒交給第一人，依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的隊(duì)為勝。?規(guī)則：體操棒若中途掉下，須在原地拾起放好后再前進(jìn)。
60、傳物接力:(男女各8人)?
器械：體操棒、小鐵環(huán)?參賽隊(duì)員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始，第一人在筐內(nèi)拿出一個(gè)小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人，兩人用體操棒交接，依次向后傳至第八人，每組傳三個(gè)小鐵環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)為勝。?規(guī)則：小鐵環(huán)若中途掉下，須在原地拾起再傳遞。
61、雙人跳繩接力?(男女各6人)?
器械：跳繩?每隊(duì)兩人一組并肩站立，共同手持一條繩準(zhǔn)備。比賽開始，兩人協(xié)同搖繩跑出，繞前方20米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回，第二組出發(fā)，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
62、運(yùn)沙包投籃?(男女各6人)?
器械：沙包、紙簍?各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，排頭兩腳夾一沙包準(zhǔn)備。比賽開始，采用雙腳跳躍的動(dòng)作出發(fā)，跳到15米遠(yuǎn)處時(shí)雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。?規(guī)則：只能用雙腳投籃；每投進(jìn)一球，總時(shí)間減掉二秒。
63、多人競足賽?(男女各6人)?
器械：繩帶?參賽隊(duì)員并排站在起跑線后，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始，全隊(duì)協(xié)同向前跑出，以全隊(duì)都通過終點(diǎn)且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
64、大猩猩賽跑 (男女各5人)?
器械：軟式排球?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)，第一人用腹部加緊軟式排球做好準(zhǔn)備，比賽開始，由第一人開始向前跑出，繞過標(biāo)志物跑回，將軟式排球交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
65、春種秋收:(男女各6人)?
器械：塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人跑出將大筐內(nèi)的三個(gè)排球、一個(gè)壘球和一個(gè)網(wǎng)球抱出跑向前方，將球分別放入小筐后跑回，擊掌后第二人出發(fā)，將球從小筐內(nèi)取回放入人筐，依次進(jìn)行，以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
66、穿越時(shí)空?(男女各8人)?
器械：體操墊?各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備，其他隊(duì)員依次成屈體俯撐姿勢(shì)組成時(shí)空隧道。比賽開始，第一人跑出，采用爬行動(dòng)作在墊上鉆過隧道，鉆出后自動(dòng)接上組成隧道，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
67、從林鼠?(男女各6人)?
器械：跨欄架、皮筋?各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后準(zhǔn)備，前方10米處放置6個(gè)間距1米的欄架。比賽開始，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
68、球類沙龍?(男女各5人)
器械：足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐?各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，起跑線前每隔5米放置一個(gè)筐，筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械，要求隊(duì)員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
69、青蛙跳接力?(男女各8人)?
器械：標(biāo)志物?兩人一組側(cè)對(duì)前進(jìn)方向，背對(duì)背全蹲，兩人手臂相挽準(zhǔn)備。發(fā)令后，兩人協(xié)同向前跳出，以迎面接力的方式進(jìn)行，用時(shí)最少的隊(duì)為勝。?規(guī)則：跳進(jìn)中手臂不得分開
70、沙包奪分賽?(男女各5人)
器械：沙包?將一個(gè)長1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次。?注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分。
71、雙手實(shí)心球拋準(zhǔn)
器械：實(shí)心球在距投擲線5米處，畫一個(gè)1米直徑的圓圈，比賽隊(duì)員站成一路縱隊(duì)，先由第一名隊(duì)員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點(diǎn)為準(zhǔn)，球落入圈內(nèi)得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊(duì)累積得分總數(shù)為本隊(duì)成績，以積分多少排定名次。
72、腳夾球跳接力賽把一個(gè)隊(duì)平均分成A組和B組，兩組相對(duì)站立，相距15米站成一路縱隊(duì)，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)的B組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向A組第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。?規(guī)則：在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。
73、爭分奪秒
器械：水捅、水杯、水瓶、水?參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后向前跑至折返點(diǎn)返回，途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個(gè)人，依次進(jìn)行。比賽時(shí)間3分鐘，比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班為勝。
74、青蛙部隊(duì)
器械：呼啦圈?兩人一組，一人擺放呼啦圈，一人用立定跳遠(yuǎn)的方法向終點(diǎn)前進(jìn)。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊(duì)員把手中的兩個(gè)呼啦圈擺在起點(diǎn)線前，另一隊(duì)員從后圈跳進(jìn)前圈，擺放呼啦圈的隊(duì)員等跳的隊(duì)員跳過后圈，立即將后圈拿起擺放為前圈，跳躍隊(duì)員依次向前。到終點(diǎn)后互換角色，再返回起點(diǎn)。比賽采用接力形式進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
75、木偶賽跑
器械：4條1.?2米長桿(帶固定布條)?比賽采用迎面接力形式，每隊(duì)分兩組，相距20米，兩人一對(duì)，兩人前后站立，用器械將兩人同側(cè)手臂和腳連接。聽到發(fā)令后，兩人配合向?qū)γ嫱M方向進(jìn)發(fā)，和對(duì)面一對(duì)同伴擊掌后，同伴向起點(diǎn)方向的同組方進(jìn)發(fā)，如此往復(fù)進(jìn)行，哪隊(duì)用時(shí)少為勝。
76、海豚戲珠
器械：欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。?比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊(duì)第一人需跳過兩個(gè)欄架，到終點(diǎn)后將塑料筐里的排球拋起，用頭頂向2米遠(yuǎn)外的呼拉圈，頂進(jìn)后本隊(duì)用時(shí)減3秒，進(jìn)與不進(jìn)都要直線跑回，第二人繼續(xù)進(jìn)行，哪隊(duì)先完成而且用時(shí)少為勝。??? 77、滾滾向前
器械：每隊(duì)6個(gè)籃球、一塊木板?(1.2*1.5)?每隊(duì)6--8人，準(zhǔn)備工作:木板先用4個(gè)籃球托起(放4個(gè)角)，木板上坐一人，聽到發(fā)令聲后，兩側(cè)的人將木板向前滾動(dòng)，最前的人將手里的球填入木板底下，繼續(xù)向前滾動(dòng)木板，后面的人將漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，繼續(xù)向前滾動(dòng)，先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
78、串珍珠
器械：珍珠(算盤珠若干)，細(xì)鐵絲(30厘米)、筷子比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處用筷了夾起珍珠串到細(xì)鐵絲上跑回，第二個(gè)繼續(xù)，最先串完珍珠的隊(duì)為勝。
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趣味體育游戲
1、迎面接力（10人）
器械：接力棒?男生、女生相距?30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，教師發(fā)令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。
2、同舟共濟(jì)?(4人)?
器械：木板兩塊?參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
3、齊心協(xié)力:(8人)?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)，前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿，后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上，比賽開始。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn)，以排尾跳過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
規(guī)則：隊(duì)伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協(xié)同作戰(zhàn)?(2人)?
器械：排球?參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。規(guī)則：不得松開手臂；球若掉下必須拾起重新開始。
5、運(yùn)球接力?(10人)?
器械：籃球?參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)，比賽開始甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員，乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。?規(guī)則：不得抱球跑；不得扔球。
6、二人三足跑?(2人)?
器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。?規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)?兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在:起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。規(guī)則：小船從何處散開，必須重新組好再開始；組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)力的雙腳腳面。
8.跳繩接力
器械：跳繩?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標(biāo)志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝?規(guī)則：只能跳繩跑，不得持繩跑；必須繞過標(biāo)志物。
9、跳袋接力
器械：跳袋?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。?規(guī)則：必須繞過標(biāo)志物；必須在起跑線后交接；隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人)?
器械：接力棒?學(xué)生成一路縱隊(duì)站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標(biāo)志物，教師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過標(biāo)志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人)?
器械：短繩?學(xué)生成一路縱隊(duì)，前后一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個(gè)隊(duì)員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人)?
器械：籃球?學(xué)生手持一球，比賽開始，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。
13、跳長繩:(男、女各12人)?
器械：長繩由兩名學(xué)生搖一根長繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。
14、救護(hù)戰(zhàn)友:(3人一組)?學(xué)生三人一組站在起跑線后，線前10.米處放一標(biāo)志物。比賽開始，兩人抬著一個(gè)人跑出，繞標(biāo)志物返回，依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊(duì)為勝。
15、跳背接力:(男生10人)?學(xué)生成一路縱隊(duì)，隊(duì)員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊(duì)所有的“山羊”，全隊(duì)每人都跳過以后，以先跳完的隊(duì)為勝。
16、仰臥起坐:(女生5人)?
器械：體操墊?每隊(duì)五名隊(duì)員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學(xué)生們做仰臥起坐，肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)，最后以五人總成績決定名次。
17、定點(diǎn)投籃:(男、女各5人)?
器械：籃球?每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.，比賽開始，每人投10個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。
18、車輪滾滾:(男、女各5人)?
器械：輪胎?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
19、推鐵環(huán):(男、女各5人)?
器械：鐵環(huán)?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志物。比賽開始，學(xué)生手推鐵環(huán)饒過標(biāo)志物返回，以接力形式進(jìn)行，以最后一人和鐵環(huán)同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次。
20、運(yùn)球上籃比賽:(男生5人)?
器械：籃球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在籃球場底線，教師發(fā)令“開始”，排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中后繼續(xù)向前運(yùn)球，然后投第二個(gè)籃，投中后將球傳給第二人，如此依次進(jìn)行.以先完成的隊(duì)名次列前。
21、排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)?
器械：排球?在排球場地，每名學(xué)生發(fā)10個(gè)球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于，中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。22、踢毽比賽:(男、女各5人)?
器械：花毽、毽球?學(xué)生成一列橫隊(duì)站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始，學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時(shí)間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。
23、排球自墊球:(男、女各5人)?
器械:：排球?學(xué)生每人手持一個(gè)排球站好，比賽開始，學(xué)生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時(shí)間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。
24、蹦蹦球:(男女各5人)?
器械：蹦蹦球?學(xué)生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊(duì)，比賽開始，學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時(shí)間內(nèi)全隊(duì)所跳成績判定名次。
25、跳短繩:(男女各5人)?
器械：短繩?學(xué)生手持短繩，成一列橫隊(duì)站好，比賽開始，學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。
26、雙杠追逐跑:(男生5人)?
器械：雙掃?學(xué)生手握雙杠一端站好，教師發(fā)令“開始”，學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進(jìn)行，最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以各隊(duì)所做總數(shù)判定名次。
27、障礙賽跑:(男、女各5人)?
器械：墊子、欄架、鐵環(huán)、乒乓球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鉆過高欄，套過鐵環(huán)(由下而上)，將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi)，然后跑回?fù)舻诙耸郑诙伺艹觯来芜M(jìn)行，以跑完的先后順序判定名次。
28、單杠引體向卜:(男生5人)?
器械：單杠?學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備，比賽開始，學(xué)生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。
29、穿衣服比賽:(男、女各5人)?
器械：系扣上衣(自備)?學(xué)生成一路縱隊(duì)站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點(diǎn)線的順序判定名次。
30、鉆山洞比賽:(男、女各10人)?參賽隊(duì)員成二列橫隊(duì)相對(duì)站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手搭起成山洞，如此依次進(jìn)行，每人做完一次后，以先完成的隊(duì)獲勝。
31、沙包投準(zhǔn):(男女各5人)?
器械：沙包若干、塑料筐1個(gè)?在場地上畫一半徑4-6米的圓，學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
32、保齡球:(男女各5人)?
器械：籃球10個(gè)、塑料瓶若干(裝水)?在場地上畫兩條相距10米的平行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員持籃球滾向瓶子，最后以碰倒瓶子的總和多少判定名次。
33、拔河:(男女各12人)?
器械：拔河繩?在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線，放在場地的中間，并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線。雙方隊(duì)員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè)，對(duì)面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)“河界”的為勝。
34、爬竿接力:(男生5人)?
器械：爬竿?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在竿爬前，聽到口令，各隊(duì)第一人順爬竿爬上，到達(dá)頂端后，順爬竿爬下，然后第二人爬上，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
35、趕豬進(jìn)圈接力:(男女各5人)?
器械：排球、體操棒?參賽者手持體操棒站在起跑線后，比賽開始，運(yùn)動(dòng)員持棒推趕一個(gè)排球，中間通過一個(gè)門，以先完成的隊(duì)為勝。?規(guī)則：必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。
36、縱跳摸高:(男女各5人)?
器械：摸高器參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在摸高器下，比賽開始，各隊(duì)選手原地縱跳摸高，最后累計(jì)各隊(duì)成績判定名次。
37、云梯接力:(男女各5人)?
器械：云梯?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在云梯一端，比賽開始，第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端，然后第二人用同樣方法進(jìn)行，如此依次進(jìn)行，以完成先后判定名次。
38、匍匐前進(jìn):(男女各11人)?
器械：圓口布袋?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其余十人魚貫鉆入，從另一袋口鉆出，以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
39、搭橋過河:(男女各8人)?
器械：木板?每人手持一塊木板成一路縱隊(duì)在起跑線后站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊(duì)員搭成橋過河，以最后一人通過終點(diǎn)并將木板收回為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝。?規(guī)則：身體不許接觸地面；木板必須貼緊放。
40、海豚戲珠:(男女各5人)?
器械：呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鉆過二個(gè)呼啦圈到達(dá)終點(diǎn)將球投進(jìn)筐內(nèi)，然后再拿一球跑回起點(diǎn)交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
41、大豐收:(男女各6人)?
器械：塑料筐、網(wǎng)球?一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球，其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球，最后累計(jì)五人接球總和的多少判定名次。?規(guī)則：不許出圈；必須用筐接
42、多足蟲競走:(男女各8人)?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙手放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開始，全隊(duì)協(xié)同一致交替邁步向前，以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
43、螞蟻運(yùn)物:(男女各5人)?
器械：實(shí)心球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一人仰面手腳撐于地面，腹部放一實(shí)心球準(zhǔn)備。比賽開始，手腳協(xié)調(diào)向前爬行，至折返點(diǎn)抱球跑回將球交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
44、穿越封火線:(男女各5人)?
器械：墊子、長板凳?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，各隊(duì)的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn)，依次通過所有封鎖線(長凳)后跑回，，擊掌第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，以完成好而且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
45、中華人地:(男女各5人)?
器械：中國地圖版塊?學(xué)生在起跑線站好，比賽開始，各隊(duì)迅速跑到地圖前，通過互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最后一人跑過起跑線為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
46、騎車競賽:(男女各6人)?參賽隊(duì)員三人為一組，前面兩人并肩站立，外側(cè)手*腰，內(nèi)側(cè)手相牽，后面一人將雙手分別放在前面隊(duì)員肩上，一腿抬起放在前面隊(duì)員手上，三人呈“車”狀。比賽開始，三人協(xié)同跑出，繞標(biāo)志返回，以接力形式進(jìn)行，完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
47、網(wǎng)球顛球比多:(男女各5人)?
器械：網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?學(xué)生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各，比賽開始，學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球，以單位時(shí)間內(nèi)顛球次數(shù)累計(jì)總和多少?zèng)Q定名次。
48、網(wǎng)球托球跑接力:(男女各5人)?
器械：網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。比賽開始，托球跑出，繞標(biāo)志物返回后，交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
49、網(wǎng)球顛球跑接力:(男女各5人)?
器械：網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人，依次進(jìn)行，以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
規(guī)則：必須顛球跑；球落地后須拾球后在原處重新開始
50、排球墊準(zhǔn):(男女各5人)?
器械：排球、球筐?一人站在限制線后拋球，其余隊(duì)員成一路縱隊(duì)準(zhǔn)備。比賽開始，參賽隊(duì)員將拋來的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠(yuǎn)處的球筐，最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次。
51、攀登高峰:(每隊(duì)各5人)?
器械：肋木?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在肋木前，比賽開始，各隊(duì)第一人立即手腳并用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下，第二人用同樣方法攀爬，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
52、火車賽跑:(男女各8人)?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下，后面隊(duì)員將雙于放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開始，全隊(duì)同步雙腳跳向前，以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
53、足球射門:(男女各5人)?
器械：小球門、可樂瓶、足球?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后。比賽開始，依次將球踢出，球進(jìn)門前不碰倒人墻(10個(gè)可樂瓶)和守門員(1個(gè)可樂瓶)計(jì)1分，每人踢3球，最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
54、穿針引線:(男女各5人)?器械：針、線?各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
55、夾球跑接力:(男女各5人)?器械：塑料筐、乒乓球、筷子?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人跑向終點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi)，將筷子交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。?規(guī)則：球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
56、矮人跳繩接力:(男女各5人)?器械:短繩?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標(biāo)志物跑回，將短繩交給第二人，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
57、快樂的搬運(yùn)工?(男女各5人)?
器械：輪胎?學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米處放一標(biāo)志物。比賽開始，排頭抱輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
58、傳球接力?(男女各10人)?
器械：籃球?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)，第一人手持排球準(zhǔn)備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊(duì)為勝。
59、行路難?(男女各6人)?
器械：體操棒?各隊(duì)分成兩組相距15米準(zhǔn)備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始，用后腳跟著地向前行進(jìn)，到對(duì)面將體操棒交給第一人，依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的隊(duì)為勝。?規(guī)則：體操棒若中途掉下，須在原地拾起放好后再前進(jìn)。
60、傳物接力:(男女各8人)?
器械：體操棒、小鐵環(huán)?參賽隊(duì)員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始，第一人在筐內(nèi)拿出一個(gè)小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人，兩人用體操棒交接，依次向后傳至第八人，每組傳三個(gè)小鐵環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)為勝。?規(guī)則：小鐵環(huán)若中途掉下，須在原地拾起再傳遞。
61、雙人跳繩接力?(男女各6人)?
器械：跳繩?每隊(duì)兩人一組并肩站立，共同手持一條繩準(zhǔn)備。比賽開始，兩人協(xié)同搖繩跑出，繞前方20米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回，第二組出發(fā)，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
62、運(yùn)沙包投籃?(男女各6人)?
器械：沙包、紙簍?各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，排頭兩腳夾一沙包準(zhǔn)備。比賽開始，采用雙腳跳躍的動(dòng)作出發(fā)，跳到15米遠(yuǎn)處時(shí)雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。?規(guī)則：只能用雙腳投籃；每投進(jìn)一球，總時(shí)間減掉二秒。
63、多人競足賽?(男女各6人)?
器械：繩帶?參賽隊(duì)員并排站在起跑線后，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始，全隊(duì)協(xié)同向前跑出，以全隊(duì)都通過終點(diǎn)且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
64、大猩猩賽跑 (男女各5人)?
器械：軟式排球?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)，第一人用腹部加緊軟式排球做好準(zhǔn)備，比賽開始，由第一人開始向前跑出，繞過標(biāo)志物跑回，將軟式排球交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
65、春種秋收:(男女各6人)?
器械：塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球?參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人跑出將大筐內(nèi)的三個(gè)排球、一個(gè)壘球和一個(gè)網(wǎng)球抱出跑向前方，將球分別放入小筐后跑回，擊掌后第二人出發(fā)，將球從小筐內(nèi)取回放入人筐，依次進(jìn)行，以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
66、穿越時(shí)空?(男女各8人)?
器械：體操墊?各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備，其他隊(duì)員依次成屈體俯撐姿勢(shì)組成時(shí)空隧道。比賽開始，第一人跑出，采用爬行動(dòng)作在墊上鉆過隧道，鉆出后自動(dòng)接上組成隧道，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
67、從林鼠?(男女各6人)?
器械：跨欄架、皮筋?各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后準(zhǔn)備，前方10米處放置6個(gè)間距1米的欄架。比賽開始，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
68、球類沙龍?(男女各5人)
器械：足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐?各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，起跑線前每隔5米放置一個(gè)筐，筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械，要求隊(duì)員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
69、青蛙跳接力?(男女各8人)?
器械：標(biāo)志物?兩人一組側(cè)對(duì)前進(jìn)方向，背對(duì)背全蹲，兩人手臂相挽準(zhǔn)備。發(fā)令后，兩人協(xié)同向前跳出，以迎面接力的方式進(jìn)行，用時(shí)最少的隊(duì)為勝。?規(guī)則：跳進(jìn)中手臂不得分開
70、沙包奪分賽?(男女各5人)
器械：沙包?將一個(gè)長1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次。?注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分。
71、雙手實(shí)心球拋準(zhǔn)
器械：實(shí)心球在距投擲線5米處，畫一個(gè)1米直徑的圓圈，比賽隊(duì)員站成一路縱隊(duì)，先由第一名隊(duì)員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點(diǎn)為準(zhǔn)，球落入圈內(nèi)得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊(duì)累積得分總數(shù)為本隊(duì)成績，以積分多少排定名次。
72、腳夾球跳接力賽把一個(gè)隊(duì)平均分成A組和B組，兩組相對(duì)站立，相距15米站成一路縱隊(duì)，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)的B組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向A組第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。?規(guī)則：在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。
73、爭分奪秒
器械：水捅、水杯、水瓶、水?參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后向前跑至折返點(diǎn)返回，途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個(gè)人，依次進(jìn)行。比賽時(shí)間3分鐘，比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班為勝。
74、青蛙部隊(duì)
器械：呼啦圈?兩人一組，一人擺放呼啦圈，一人用立定跳遠(yuǎn)的方法向終點(diǎn)前進(jìn)。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊(duì)員把手中的兩個(gè)呼啦圈擺在起點(diǎn)線前，另一隊(duì)員從后圈跳進(jìn)前圈，擺放呼啦圈的隊(duì)員等跳的隊(duì)員跳過后圈，立即將后圈拿起擺放為前圈，跳躍隊(duì)員依次向前。到終點(diǎn)后互換角色，再返回起點(diǎn)。比賽采用接力形式進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
75、木偶賽跑
器械：4條1.?2米長桿(帶固定布條)?比賽采用迎面接力形式，每隊(duì)分兩組，相距20米，兩人一對(duì)，兩人前后站立，用器械將兩人同側(cè)手臂和腳連接。聽到發(fā)令后，兩人配合向?qū)γ嫱M方向進(jìn)發(fā)，和對(duì)面一對(duì)同伴擊掌后，同伴向起點(diǎn)方向的同組方進(jìn)發(fā)，如此往復(fù)進(jìn)行，哪隊(duì)用時(shí)少為勝。
76、海豚戲珠
器械：欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。?比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊(duì)第一人需跳過兩個(gè)欄架，到終點(diǎn)后將塑料筐里的排球拋起，用頭頂向2米遠(yuǎn)外的呼拉圈，頂進(jìn)后本隊(duì)用時(shí)減3秒，進(jìn)與不進(jìn)都要直線跑回，第二人繼續(xù)進(jìn)行，哪隊(duì)先完成而且用時(shí)少為勝。??? 77、滾滾向前
器械：每隊(duì)6個(gè)籃球、一塊木板?(1.2*1.5)?每隊(duì)6--8人，準(zhǔn)備工作:木板先用4個(gè)籃球托起(放4個(gè)角)，木板上坐一人，聽到發(fā)令聲后，兩側(cè)的人將木板向前滾動(dòng)，最前的人將手里的球填入木板底下，繼續(xù)向前滾動(dòng)木板，后面的人將漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，繼續(xù)向前滾動(dòng)，先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
78、串珍珠
器械：珍珠(算盤珠若干)，細(xì)鐵絲(30厘米)、筷子比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處用筷了夾起珍珠串到細(xì)鐵絲上跑回，第二個(gè)繼續(xù)，最先串完珍珠的隊(duì)為勝。
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【活動(dòng)目標(biāo)】
1、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)進(jìn)退拍球和高低交替運(yùn)球技巧。
2、引導(dǎo)幼兒自主探索，交流進(jìn)退拍球和交替運(yùn)球的最佳方法。
3、幼兒能在運(yùn)動(dòng)中勇于面對(duì)困難，體驗(yàn)玩球的快樂。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
五號(hào)籃球幼兒人手1只；入場準(zhǔn)備：四縱隊(duì)。
【活動(dòng)過程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
1、變隊(duì)入場。
幼兒聽口令四隊(duì)變兩隊(duì)進(jìn)入圓形熱身場地。
2、玩游戲：找朋友。
3、聽音樂熱身（全美職業(yè)籃球季后音樂）和老師一起熱身。
4、分組取籃球站四隊(duì)，四隊(duì)變兩隊(duì)對(duì)面做左右手定點(diǎn)高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索進(jìn)退拍球
師：我們都能原地用左右手做高低拍球。可是，我們?cè)诳椿@球?qū)官惖臅r(shí)候，怎么沒有發(fā)現(xiàn)隊(duì)員們?cè)夭粍?dòng)拍球呢？這是為什么？
小結(jié)：是的，原地不動(dòng)的話球就容易被對(duì)方球員搶走。更投不到對(duì)方的籃筐里去。所以，我們的籃球要靈活的動(dòng)起來。
2、教師示范進(jìn)退排球
師：大家有沒有仔細(xì)看我是怎么拍球的？
小結(jié)：這叫進(jìn)退拍球。你自己先試一試。然后，把你拍球的方法講給大家聽。
幼兒交流進(jìn)退拍球的方法后，教師做技巧指導(dǎo)：
前進(jìn)拍的時(shí)候，用力點(diǎn)放在球的背面，輕輕往前推，球就會(huì)隨著身體往前行。后退的時(shí)候，用力點(diǎn)放在球的正面，球就會(huì)隨著身體往后退。
3、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進(jìn)退運(yùn)球技巧。
4、中場動(dòng)靜調(diào)節(jié)：高抬腿繞球、地面繞八字
三、熟練運(yùn)球技巧進(jìn)行高低交替運(yùn)球。
師：看，在我們的正前方有兩條線，分別是紅色和綠色和藍(lán)色。下面我們分二組運(yùn)球，到第一道紅線時(shí)請(qǐng)你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時(shí)做進(jìn)退拍球三次然后到對(duì)面站好。
（趕小豬到圓形場地）
師：老師要和你們玩一個(gè)小游戲，叫圓圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我和你一起走，你一遍拍球走一邊看我，看到我停下蹲著吹哨，你就停下來做低拍，看到我停下站著吹哨你就停下來做高拍。我要轉(zhuǎn)身，你就往相反的方向走，聽我的哨聲繼續(xù)做動(dòng)作，明白了嗎？
四、放松活動(dòng)，結(jié)束。
幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂，腳腕和全身。
趣味體育游戲
★捉尾巴
玩法：幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對(duì)幼兒要想辦法捉對(duì)方的尾巴，同時(shí)你要保護(hù)自己的尾巴。抓到對(duì)方尾巴者為勝。（只能在圓圈內(nèi)跑，抓到后快速回到老師處）提出要求后，與幼兒共同游戲。游戲結(jié)束后教師針對(duì)情況，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
★幫熊伯伯運(yùn)東西
玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨(dú)木橋，然后跳過房子，在小心的走過小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運(yùn)上東西后跳繩返回，放入小籃內(nèi)，拍第二個(gè)小朋友的手，游戲以此進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)回最多的勝利。
★小樹苗快快長
玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點(diǎn)線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點(diǎn)線上。游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達(dá)終點(diǎn)的樹苗的后面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。
★勇敢小動(dòng)物
玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì)，老師發(fā)令后，各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個(gè)小動(dòng)物，并帶著小動(dòng)物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的小動(dòng)物數(shù)量多為勝隊(duì)。
★捕蛇
玩法：一個(gè)小朋友尾長繩當(dāng)蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著了就算是被“蛇”咬了。
★趕小豬
準(zhǔn)備：鉆圈9個(gè)、羽毛球拍3個(gè)、小皮球3個(gè)、折返標(biāo)志3個(gè)
玩法：將幼兒分成三組，于起跑線后作好準(zhǔn)備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個(gè)，用羽毛球拍趕動(dòng)皮球向前行進(jìn)，至折返標(biāo)志處返回至起點(diǎn)，以先返回者為勝。
規(guī)則：1、套圈時(shí)，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時(shí)，手不能碰球，球不能離拍。
★采果子
準(zhǔn)備：圈18個(gè)、長繩1根、筐6個(gè)、小皮球12個(gè)
玩法：將幼兒分成三隊(duì)，于起跑線后作好準(zhǔn)備。游戲開始，每隊(duì)排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鉆過由長繩拉成的障礙，跑至終點(diǎn)的筐中取一球沿途返回起點(diǎn)，將球放進(jìn)筐中，第二名幼兒繼續(xù)取球、放球，依次進(jìn)行，先將全部球運(yùn)回者為勝。
規(guī)則：1、跳圈時(shí)腳不能碰圈。2、前一名幼兒取球返回放球入筐后，后一名幼兒方可進(jìn)行。
★協(xié)作尋寶
準(zhǔn)備：大積木6塊、小凳15個(gè)、小筐3個(gè)、小積木若干
玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成，游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以過河的方式前進(jìn)至小凳搭成的橋處，兩人過完橋后，家長撿積木，幼兒跑至終點(diǎn)拿筐，將積木全部裝進(jìn)筐中，兩人一起跑回起點(diǎn)，先到者為勝。
規(guī)則：1、過河時(shí)家長必須踩在積木上前進(jìn)，雙腳不能著地；2、過橋時(shí)必須踩在凳子前進(jìn)，腳不能著地；3、兩人須同時(shí)返回
★采蘑菇
準(zhǔn)備：圈15個(gè)、環(huán)15個(gè)、長條積木3塊
玩法：三名幼兒于起跑線準(zhǔn)備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個(gè)環(huán)，行進(jìn)至積木處將環(huán)套進(jìn)積木，跑回起點(diǎn)，先返回者為勝。
規(guī)則：1、跳圈時(shí)腳不能碰圈。2、撿環(huán)時(shí)環(huán)不能掉在地上。
★運(yùn)西瓜
準(zhǔn)備：塑料棍2根、皮球2個(gè)、筐2個(gè)
玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線，游戲開始，每組排頭一對(duì)裝球跑出至終點(diǎn)處再返回，將筐交于下一對(duì)幼兒繼續(xù)進(jìn)行，先完成者為勝。
★探寶
準(zhǔn)備：長條凳3根、籃球3個(gè)、大圈3個(gè)
玩法：一名家長與幼兒于起跑線處準(zhǔn)備，游戲開始，幼兒上獨(dú)木橋，家長牽其手協(xié)助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前后跨鉆山洞，幼兒取過籃球交于家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其后跑回起點(diǎn)，兩人必須同時(shí)到達(dá)，先到者為勝。
規(guī)則：1、幼兒過橋時(shí)腳不能著地。2、跨鉆山洞不能碰圈。3、返回時(shí)兩人必須同時(shí)到達(dá)。
★沖出火海
兒歌：樓房里、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動(dòng)動(dòng)腦筋沖出來。
玩法：火災(zāi)警報(bào)響起，幼兒念兒歌，念完后，排頭第一個(gè)小朋友將毛巾放進(jìn)桶里“弄濕”，將水桶翻倒“淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過 “濃煙區(qū)”、鉆爬過 “火區(qū)”、然后橫躺在“沙地” 滾動(dòng)將身上的“火苗”熄滅，最后跑到“電話亭”撥“119”報(bào)警。后面的小朋友依次進(jìn)行。
★滾輪胎搭房子
玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個(gè)輪胎，教師發(fā)出指令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達(dá)目的地時(shí)把輪胎放好，按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達(dá)目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成 ，最后評(píng)出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發(fā)給獎(jiǎng)牌。
★給娃娃打領(lǐng)結(jié)
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿領(lǐng)結(jié)站在起點(diǎn)線后，游戲開始，教師指令，各隊(duì)第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領(lǐng)結(jié)后跑回起跑線，并拍第二個(gè)幼兒的手，跑去給娃娃系領(lǐng)帶，哪隊(duì)幼兒先系完跑回起跑線，哪隊(duì)就勝利。
★捉尾巴
玩法：準(zhǔn)備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒兩人一對(duì)，各自在后腰上系上彩繩當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對(duì)幼兒要想辦法捉對(duì)方的“尾巴”，同時(shí)要保護(hù)好自己的“尾巴”，抓到對(duì)方“尾巴”為勝。
★彩繩跳
玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。
★小猴摘桃
玩法：幼兒分四隊(duì)站在起跑線后，游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，各隊(duì)第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個(gè)桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小籃拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行，最后以先摘完桃子的隊(duì)為勝。
★貓捉老鼠
玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個(gè)個(gè)點(diǎn)小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個(gè)后老鼠指定一個(gè)小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當(dāng)老鼠進(jìn)行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續(xù)進(jìn)行。
★移動(dòng)的墻
玩法：1.快跑——汽車啟動(dòng)、加油門，加速開得快（移動(dòng)第一次）；慢跑——汽車減速開得慢（移動(dòng)地第兩次）；下蹲跑——汽車下坡（移動(dòng)第三次）；起踵跑——汽車上坡（移動(dòng)第四次）幼兒行進(jìn)跑的過程配上相應(yīng)的音樂，增強(qiáng)游戲的氣氛；2.移動(dòng)第一次后，將隱藏在每個(gè)停靠站的喜洋洋圖片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車，圖片貼在每一隊(duì)排頭小朋友的身上。
★漁夫捕魚
玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當(dāng)教師回答到“X人來變幼兒游”時(shí)，幼兒根據(jù)回答中的人數(shù)迅速合作，即興由一幼兒當(dāng)魚頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼兒隨機(jī)組合完畢，此時(shí)漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當(dāng)“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當(dāng)魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)，可由優(yōu)勝隊(duì)的幼兒推選出一幼兒當(dāng)“漁夫”，游戲重新開始。
附兒歌：魚兒游呀游
師：小小魚兒游呀游，在哪游？
幼：在這游。幾人來變魚兒游？
師：X（一般為2—5人）人來變魚兒游。
★過"橋"游戲
玩法：讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個(gè)長凳、兩個(gè)并排的長凳、兩個(gè)并排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。
★電羊
玩法：教師請(qǐng)小朋友扮小山羊，這當(dāng)中有老師事先指定的幾名“電羊”。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌：“頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊。”另選一幼兒扮大灰狼，背對(duì)“羊群”站立。兒歌念完，“大灰狼”轉(zhuǎn)身喊：“我來吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑開。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”帶出場外。如果“大灰狼”抓住電羊，電羊就發(fā)出“的鈴鈴”的聲音，“大灰狼”觸電，站著不能動(dòng)。千萬注意，不能讓“大灰狼”和其它“小山羊”知道誰是電羊。
★小熊斗怪獸
玩法：每個(gè)幼兒手執(zhí)“炸彈”，自由通過各種“橋”，跑到“怪獸”區(qū)進(jìn)行投擊。當(dāng)擊中5個(gè)“怪獸”后，從獎(jiǎng)勵(lì)臺(tái)上領(lǐng)取一枚“勝利獎(jiǎng)?wù)隆保又氐狡瘘c(diǎn)繼續(xù)游戲，直至所有“勝利獎(jiǎng)?wù)隆北蝗⊥隇橹埂?/p>
★捉單不捉雙
玩法：幼兒在場地中四散跑動(dòng)，當(dāng)捉人的幼兒跑來時(shí)，就應(yīng)與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數(shù)時(shí)，“捉人”的幼兒應(yīng)立即去捉別的同伴；當(dāng)在一起的同伴是單數(shù)時(shí)，就算作被捉住，停玩一次游戲。
★投沙包
玩法：幼兒分組比賽，可同時(shí)五六個(gè)兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到后把三次所得的分加在一起為總分。最后比賽誰得分最多誰為優(yōu)勝者。
★小動(dòng)物找家
玩法：小動(dòng)物分為5組。每一組的小動(dòng)物分別要模仿你頭上戴的小動(dòng)物的樣子，再根據(jù)鈴鼓節(jié)奏的快慢來完成走、鉆火圈和踩高蹺的動(dòng)作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的勝利者。
★跳圈找顏色
玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，分別站在各自的起跑線上。老師說“開始！紅色！”兩組的第一名幼兒手里拿著籃子開始跳圈跳向終點(diǎn)（可以單腿跳也可以雙腿跳），然后在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里（玩具上只有有一種顏色符合就可以），帶著籃子跑回起跑線。最先回來并且?guī)Щ刂付ㄍ婢叨嗟男〗M獲勝。
★同心協(xié)力
玩法：場地中有5個(gè)不同顏色的圓圈，每個(gè)圓圈都不是很大。游戲規(guī)則是每個(gè)圓圈中要站滿5個(gè)小朋友，這5個(gè)小朋友除了腳以外，身體的其他部位不能著地，同時(shí)所有小朋友的腳必須踩在圓圈里面，身體可以露在外面。看哪個(gè)圓圈中的小朋友通過集體協(xié)作，能共同配合完成游戲。
★大風(fēng)和樹葉
玩法：幼兒扮演樹葉，四散蹲在場地上，教師扮演大風(fēng)。游戲開始，風(fēng)說：“起風(fēng)了”，并張開兩臂繞幼兒走，小樹葉站起來輕輕的跑。風(fēng)又說：“大風(fēng)刮起來了”，張開雙臂發(fā)出“呼呼呼”的風(fēng)聲，幼兒開始快跑。風(fēng)說：“風(fēng)小了”，幼兒開始慢跑。重復(fù)幾次。風(fēng)說：“風(fēng)停了”，幼兒蹲下。
★愛護(hù)小樹
玩法：老師把小樹放在圓的中間，因?yàn)轱L(fēng)好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請(qǐng)一位小朋友站在圓內(nèi)用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護(hù)。”這時(shí)，扶樹的小朋友可以隨便叫一個(gè)小朋友的名字，比如：“XX，請(qǐng)你來護(hù)樹。一、二、三！”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個(gè)小朋友反應(yīng)最快，最注意。
★把球踢出圈外
玩法：在地上畫一個(gè)圓圈，兩個(gè)人進(jìn)到圓圈內(nèi).其他的人站在圓圈外,連續(xù)不斷地把球投進(jìn)圓圈內(nèi)。圓圈內(nèi)的人則要迅速地把球踢出圓圈。如果留在圓圈內(nèi)的球超過了三個(gè)，則圓圈外的一方獲勝。也可以考慮其他適合的規(guī)則。
★圓形場地內(nèi)的足球游戲
玩法：在一個(gè)大的圓形場地內(nèi)，參加游戲的人分成兩隊(duì)，每隊(duì)四五人爭奪一個(gè)球。射門成功得一分。設(shè)置兩個(gè)以上的球門玩起來也很有意思。
★多人的射門
玩法：分兩隊(duì)各自排成一列橫排。在兩隊(duì)中間放上多個(gè)足球，根據(jù)信號(hào)向前跑，把球踢到對(duì)方一側(cè)，踢過去多的一方為勝方。
★接球游戲
玩法：兩人面對(duì)面站立，其中一個(gè)人把球抱在胸前，突然使球落下，另一個(gè)人要迅速把球接住而不要讓球落地。待動(dòng)作熟練后，可抱著兩個(gè)球，突然落下其中一個(gè)球讓對(duì)手去接。落球的一方還可以加進(jìn)一些假動(dòng)作以迷惑對(duì)手。
★手遞手傳球
玩法：采取與前面的“搶球游戲”時(shí)一樣的身體姿勢(shì)，做背對(duì)背、坐姿、臥姿等的傳球游戲。此外，還可以進(jìn)行傳球接力跑的練習(xí)。
★夾球接力跑
玩法：游戲的人分成兩隊(duì)，不是進(jìn)行普通的接力跑，而是用膝關(guān)節(jié)處夾球跳著跑。如果用手抱球或球落地均為犯規(guī)，要返回出發(fā)地重跑。為了夾球方便，不要使用過大的球。
★捉老鼠
玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個(gè)大圓圈做“老鼠籠”，3～5名幼兒站在大圓圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠籠”的幼兒手拉手舉起并念兒歌，扮演“老鼠”的幼兒則在“老鼠籠”四周鉆進(jìn)鉆出。當(dāng)念到“咔嚓一聲”時(shí)，扮演“老鼠籠”的幼兒立即放下手，同時(shí)蹲下。在“老鼠籠”內(nèi)的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼兒表演節(jié)目，然后站在大圓圈上做“老鼠籠”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直到“老鼠”全部被捉住再調(diào)換部分角色，游戲重新開始。
玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演“老鼠”的幼兒戴上頭飾，扮演“老鼠籠”的幼兒按順時(shí)針邊念兒歌邊在圓圈上走動(dòng)，增加“老鼠”鉆出的難度。也可以放置沙包當(dāng)“糧食”，規(guī)定“老鼠”一次只能拿一個(gè)沙包當(dāng)“糧食”，并把取出后的“糧食”放在旁邊的“糧食”筐里。
附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個(gè)老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。
★好玩的紅綢子
玩法1：風(fēng)兒與浪花
孩子們一起把綢子提起來當(dāng)作“小河”，聽老師的口令“小風(fēng)吹來了”，幼兒輕輕地抖綢子；“大風(fēng)吹來了”，孩子們一起用力抖綢子；“狂風(fēng)吹來了”，孩子們更加用力抖綢子；“龍卷風(fēng)吹來了”，孩子們“一、二、三”一起用力把綢子拋起來，表示起浪花了。
玩法2：快樂的小魚
請(qǐng)部分幼兒抖動(dòng)綢子作小河，部分幼兒扮演小魚，從抖動(dòng)的綢子上面、下面或拋起來的“浪花”下面快速跑過去。
玩法3：捕魚
綢子做漁網(wǎng)，兩位老師扮演“捕魚人”，分別抓住綢子的兩端，從一邊跑向另一邊，幼兒扮演“小魚”，當(dāng)漁網(wǎng)到來的時(shí)候，幼兒要快速地躲過漁網(wǎng)(可從綢子下面跑過去，也可從綢子上面跳過去)，幼兒一旦被“漁網(wǎng)”攔住，表示“小魚”被捕到，要到“魚缸”里休息。
★挑水
玩法：①把九把小椅子擺成左右交錯(cuò)的兩排。②幼兒用小棒挑著小水桶，在兩排椅子上交錯(cuò)前進(jìn)，從一端走向另一端。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
★滾鐵環(huán)
玩法：幼兒手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環(huán)向前飛跑，發(fā)出“嘩唧嘩唧”的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。比一比誰滾的時(shí)間最長誰就贏了。
★踢毽子
玩法：踢毽的方法，形式多樣。形成了以盤踢、磕踢、拐踢、繃踢為主的四種基本踢法，并在此基礎(chǔ)上形成了以接落、繞轉(zhuǎn)、穿插、跳踢、頭頂?shù)认嗷リP(guān)聯(lián)的花樣踢法。
★捉“龍尾”
玩法：游戲者中選一人當(dāng)“龍頭”，一人當(dāng)捉“龍尾”者，其余幼兒一個(gè)接一個(gè)地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最后一人當(dāng)“龍尾”。“龍頭”帶著“龍身”左右移動(dòng)跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”被捉，要自動(dòng)退下，倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。
★轉(zhuǎn)陀螺
玩法：先將鞭上的繩子纏在陀螺的上部，纏緊，隨后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉繩，同時(shí)松開按陀螺的手，當(dāng)陀螺在地上轉(zhuǎn)了起來以后，再用鞭子順著抽繩子的方向去抽打陀螺。隨后幼兒開始進(jìn)行打陀螺比賽。幼兒一起準(zhǔn)備，聽教師發(fā)出“開始”口令，一齊抽打陀螺，看誰的陀螺轉(zhuǎn)得最久即獲勝。
★推小車
玩法：三人猜拳決勝負(fù)，勝者先趴下做“車”，其余兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側(cè)做“推車”人，“推車”人不能過分用力，做“車”人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進(jìn)行游戲。
★挑花線
玩法：兩人一組，游戲者用一細(xì)繩套在雙手手指上，勾挑出各種花樣，常見花樣有四層樓梯、花手巾、大輪船、鋸子等。
★拍紙方（甩紙泡）
玩法：兩人以上，每人各自拿相同數(shù)量的紙泡，各把一個(gè)紙泡放在地上，一方先用自己的的紙泡用力向?qū)Ψ降募埮菟Γ绻凰Ψ涂哨A得對(duì)方的紙泡，否則，就由另一方甩，游戲結(jié)束時(shí)紙泡多者贏。
★斗雞
玩法：兩人面對(duì)面站立，各把一條腿彎起來，用一只手抓住彎起來的腳，，用另一條腿跳著去頂撞對(duì)方，使對(duì)方站立不穩(wěn)，抓住腳的手松下來，但不可用手推，彎起的腳落下來為輸者。也可多人分成兩隊(duì)，各自站在場地的一邊，放一樣?xùn)|西作為寶物，搶到對(duì)方寶物的為勝。
★抬轎子
兒歌：吱呀吱呀動(dòng)。七鉻七格蓬，花轎抬新娘，噼里啪啦轟。
玩法：3人一組，2人當(dāng)轎夫，1人當(dāng)新娘。當(dāng)轎夫的幼兒將右手握住自己的左手腕，再用左手握住對(duì)方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手分別搭在轎夫的肩上，“轎夫”立起，開始行走，大家一起邊走邊說兒歌。兒歌終止“新娘下轎”。換角色重新進(jìn)行。
★編花籃
玩法：3-6人參加，參加者伸出右腳，勾住前人，形成一個(gè)編出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳往前跳，直至兒歌念完。
★打水漂
玩法：在小池塘邊撿一些薄薄的小石片，往水面投擲過去，使小石片在水面向前跳躍幾次，出現(xiàn)多個(gè)水花。
★翻骨牌（抓七子）
玩法：參加者輪流進(jìn)行翻麻將的競賽，每人經(jīng)過下面幾輪拋接與翻動(dòng)的活動(dòng)，才算完成一局。第一輪：拋出沙包，翻動(dòng)一塊骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后拋出沙包，一把抓起七個(gè)骨牌，接住沙包。第二輪：在拋出沙包后把所有骨牌一一橫著站起來，最后一把抓起。第三輪，在拋出沙包后把所有骨牌一一豎著站起來，最后一把抓起。
★跳皮筋
玩法：長橡皮筋一根，兩頭打結(jié)。游戲時(shí)三名幼兒用猜拳方式?jīng)Q定先后順序，兩頭各站一人，把橡皮筋繃直，中間請(qǐng)贏的一名幼兒跳各種花樣，跳錯(cuò)換下一個(gè)幼兒。
★調(diào)龍燈
兒歌：楊柳青，樹苗綠。娘舅外甥調(diào)龍燈。調(diào)得慢，調(diào)得快，一調(diào)調(diào)到家門口。
玩法：2人相對(duì)站立，手拉手，邊念兒歌，邊向兩邊擺動(dòng)。等兒歌念完后，2人一邊手高舉，同時(shí)身體鉆過手臂翻轉(zhuǎn)180度。接著舉起另一邊手，身體翻轉(zhuǎn)另一個(gè)180度，可連續(xù)翻轉(zhuǎn)多次，直至不能翻為止。
★打張
玩法：參加者手持竹竿當(dāng)長嗆，分成兩方，躲在掩護(hù)體后面模仿打張，被對(duì)方“擊中”就退出比賽，哪一方的人先被打光，就算輸。
★官打捉賊
玩法：四人一組，準(zhǔn)備四張小紙條，上面分別寫有四個(gè)人：縣官、打手、捕快、壞蛋，四人每人摸一張紙條，自己看一下，不能說出自己的身份，捕快憑感覺在另外三人中捉出一個(gè)壞蛋，，如果捉對(duì)，就由縣官說打幾下。如果捉錯(cuò)，就由縣官讓打手懲罰捕快。
★拉繩游戲
玩法：兩人一組，每人拉住繩子的一投放在自己的腰間。雙腳分開站立，出其不意的將繩子抽動(dòng)，迫使對(duì)方移動(dòng)雙腳。如果對(duì)方雙腳移動(dòng)就算輸。游戲重新開始。
★背蘿卜
兒歌：背釘耙，翻蘿卜，翻到一個(gè)紅蘿卜。背釘耙，鋤蘿卜，鋤到一個(gè)白蘿卜。
玩法：2人一組，背靠背站立，邊念兒歌邊向前彎腰，用臂力和背力背起對(duì)方。背時(shí)注意站穩(wěn)腳跟，被背的人要雙腳離地。
★貼鼻子
一張硬紙板，上面畫一個(gè)沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫一個(gè)象鼻子。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫一白線，作為起點(diǎn)線。
游戲開始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認(rèn)為可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準(zhǔn)確地貼在鼻子的位置上可得獎(jiǎng)票1張。
★蒙眼示標(biāo)
在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧ィ瑩糁辛耍鞯锚?jiǎng)票1張。
★拉人角力
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人相對(duì)站立，各出腳相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看誰能把對(duì)方拉向自己這一邊來。將對(duì)方拉過來者為勝。
注意事項(xiàng)：對(duì)拉時(shí)，雙方的一腳要始終相抵，不能移動(dòng)位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習(xí)完一臂以后，再練另一臂，兩個(gè)臂都要練
★拉起比勁
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對(duì)方拉起者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方同時(shí)用力拉。互拉時(shí)任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。
★拉繩比賽
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過線者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉。互拉時(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者為失敗。
★仰臥起坐比快
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。
動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間。可作30秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。
注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。
★雪地游戲——闖關(guān)
北方地區(qū)冬季寒冷，時(shí)常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生歡迎。
一、游戲作用
有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競爭識(shí)和群體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。
二、游戲方法
將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)，通過抽簽決定進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)。如果甲隊(duì)為防守隊(duì)，則甲隊(duì)在將本隊(duì)隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長方形場地的兩側(cè)（如圖）。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開始的信號(hào)后，乙隊(duì)隊(duì)員迅速向終點(diǎn)沖擊；甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊(duì)隊(duì)員投擊，被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊(duì)員沖過終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊(duì)過關(guān)的人數(shù)多。
三、游戲場地
關(guān)隘寬15米，長25米。
四、游戲規(guī)則
1 進(jìn)攻隊(duì)員闖關(guān)時(shí)，前后隊(duì)員應(yīng)保持2——3米的距離；
2 進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場地，不得掩護(hù)同隊(duì)隊(duì)員闖關(guān)；
3 防守隊(duì)員應(yīng)在限制線外投擲雪球。
4 防守隊(duì)員只能擊打進(jìn)攻隊(duì)員胸部以下的部位。
五、教法提示
此游戲還可改為計(jì)時(shí)比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后可以從場外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊(duì)員得分后（1人過關(guān)1次計(jì)1分），亦可從場外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時(shí)間到后統(tǒng)計(jì)最后得分，然后交換攻防角色。
★攻城
游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。
游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。每隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號(hào)后，雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全）。當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。
游戲規(guī)則：1 雙方隊(duì)員必須在聽到信號(hào)后才能行動(dòng)。2 在行營區(qū)雙方都是安全的。3 裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出。4 游戲過程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健? 每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。
★大魚網(wǎng)
游戲說明：
同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。
2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。
★趣味游戲----“踩踩”貓
一、游戲方法：準(zhǔn)備時(shí)，兩人（也可多人）面對(duì)面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間；游戲開始時(shí)，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對(duì)手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動(dòng)一只腳或動(dòng)一步；可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行；
二注意事項(xiàng)：1分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反應(yīng)差異，照顧較慢者；2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。
民族健身游戲12則
我國是一個(gè)統(tǒng)一的多民族國家，在56個(gè)民族中流傳著許許多多鍵身益智、好玩有趣的體育游戲，下面介紹一組經(jīng)過整理或改編，比較適合中小學(xué)生活動(dòng)的民族健身游戲。
★雄雞斗架（彝族）
在地上畫個(gè)直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對(duì)推，誰使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。
★大象拔河（藏族）
把一根結(jié)實(shí)的長繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對(duì)背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對(duì)準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動(dòng)作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。
★穿袋摔餃（哈薩克族）
選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對(duì)方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對(duì)方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。
★母雞生蛋(仫佬族)
游戲參加者人數(shù)以5、6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫停活動(dòng)。在規(guī)定的時(shí)間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。
★跳花盆（白族）
通過猜拳確定兩人當(dāng)“花盆”，相對(duì)而坐，游戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過去，誰要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。
★三人狩獵（滿族）
每隊(duì)3人，各自背上1個(gè)筐子，預(yù)備時(shí)排成橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運(yùn)用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對(duì)方隊(duì)的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)積分多的隊(duì)為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭搶再投，次數(shù)不限。
★賽龍舟（滿族）
每組5人，排成一路縱隊(duì)，隊(duì)尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長的竹竿組成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā)，以中途不散架先跑到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。
★穿藤圈（黎族）
把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來回拋滾，乙方站在直道兩側(cè)8米外的線后用細(xì)竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機(jī)會(huì)均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。
★扭棍子（羌族）
取一根長約1米的結(jié)實(shí)木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動(dòng)，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。
★拔腰（哈尼族）
兩人互相側(cè)身反抱對(duì)方腰部，雙腳不許移動(dòng)，發(fā)令后盡力將對(duì)方抱起，以將對(duì)方的雙腳抱離地面為勝。可采取三局兩勝制，人多時(shí)可采取淘汰制進(jìn)行。
★打尺寸（畬族）
參加者2至5人，在空地上畫一個(gè)直徑為1.5米的圓圈，先猜拳決定游戲的先后。游戲開始，一人持一根1尺長的棍子站在圈內(nèi)，用棍子擊打一個(gè)大約12厘米長的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來向圈內(nèi)投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進(jìn)圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實(shí)際尺寸，在約定的時(shí)間內(nèi)，獲得尺寸多者為優(yōu)勝。
★象步虎掌（仫佬族）
在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊，站定后雙腳不能移動(dòng)，然后伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對(duì)方腳掌移離原位即可得分。
“呼啦圈”游戲五則
★跳流星
1 規(guī)則及方法：學(xué)生圍成一直徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過游戲者腳下時(shí)要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)進(jìn)行。
2 注意事項(xiàng)：精神集中，反應(yīng)快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時(shí)間盡量長。
3 目的：增強(qiáng)彈跳能力及快速反應(yīng)能力。
★開火車
1 規(guī)則及方法：四人一組，站成一路縱隊(duì)，用呼啦圈將學(xué)生連成一排，逆時(shí)針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車”的5分，在1分鐘內(nèi)追到“火車”多的隊(duì)為勝。圓的大小，可根據(jù)場地和學(xué)生人數(shù)決定。
2 注意事項(xiàng)：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應(yīng)雙手搭肩，并注意安全。
3 目的：培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
★過河
1 規(guī)則及方法：將學(xué)生分成四小組，每小組間距10米，面對(duì)面站好，每組排頭學(xué)生持兩個(gè)呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個(gè)呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個(gè)呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復(fù)，直至跳至對(duì)面學(xué)生處，其他學(xué)生依此法進(jìn)行。
2 注意事項(xiàng)：拋呼啦圈時(shí)不能拋太遠(yuǎn)，應(yīng)在自己彈跳的能力之內(nèi)，雙腳始終不能離開圈外，否則返回重新進(jìn)行。
3 目的：發(fā)展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏，力爭上游的精神。
★抓害蟲
1 規(guī)則及方法：將學(xué)生分成兩組一組分別面對(duì)面站在相距4米的兩直線后，每人兩個(gè)呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身后，跳過通道，線兩側(cè)的學(xué)生，兩側(cè)學(xué)生用呼啦圈套田中的“害蟲”，每套到一個(gè)得一分，被套到的“害蟲”即出田，最后比一比哪組的累計(jì)分多。
2 注意事項(xiàng)：“害蟲”跳的時(shí)候雙腳并跳，不能用手擋呼啦圈。
3 目的：發(fā)展下肢彈跳力及機(jī)敏的反應(yīng)能力。
27、“8”字滾圈
規(guī)則及方法：每人兩個(gè)呼啦圈，用一個(gè)圈推另一個(gè)圈進(jìn)行行進(jìn)間滾圈，繞場地變換方向滾圈，轉(zhuǎn)彎時(shí)身體重心轉(zhuǎn)移。
2 注意事項(xiàng)：練習(xí)中讓學(xué)生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時(shí)的雙手用力力度。
3 目的：發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高上臂的靈活性。
★鵲橋相會(huì)
選手：起點(diǎn)男4人，終點(diǎn)女4人。年齡不限。
器械：橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區(qū)。
場地：跑道長50米，其中心放置一橋。分為四道。
起點(diǎn)：發(fā)令槍響，第一對(duì)男女各手持一支花同時(shí)起跑--上橋--換位 (順便交換手中花)--到對(duì)面后將手中花交給下一位隊(duì)員。如此反復(fù)， 當(dāng)最后一組在鵲橋相會(huì)后交換花,男隊(duì)員不再向?qū)γ媾埽呛团?duì)員一起跑回起點(diǎn)。計(jì)時(shí)。
規(guī)則：
⑴上橋后或換位時(shí)不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。
⑵必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無效。
⑶所有隊(duì)員必須全部完成比賽，才可計(jì)成績。
計(jì)時(shí)與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點(diǎn)后計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
★過河
選手：每隊(duì)10人，5男5女。1男1女兩人為一組。
器械：板子
場地：籃球場。全長20米
規(guī) 則：排隊(duì)成一列縱隊(duì)，每次一組兩人同時(shí)出發(fā)，女選手過河（每次必須雙腳踩兩塊板子時(shí)，男選手才可移動(dòng)最后一塊板子），男選手鋪板子（每次只能鋪一塊板子， 即將最后一塊鋪到最前面）。待所有板子全部都過終點(diǎn)線后，兩人向回返。等板子都過起點(diǎn)線后，下一組人出發(fā)，如此循環(huán)。鋪板子的男選手不得妨礙他人比賽。
計(jì)時(shí)與名次：等最后一組選手返回過線后計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
★蹲跳接力
選手：每隊(duì)8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組
場地：在籃球場上劃出距離為10米的兩條平行線， 分別為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線。
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后，。
規(guī)則：
⑴聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
⑵兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
⑶比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
★兩人三足行
選手：每隊(duì)8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆住（選手自己捆），男選手左手拿接力棒，面向終點(diǎn)，站在起跑線后。
場地：在跑道，每兩道一組。距離30米
規(guī)則：
⑴聽到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點(diǎn)跑去，繞過折返點(diǎn)后，返回
⑵第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開始跑，重復(fù)，直至第四組人返回起跑線。
⑶跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開。若松開，則必須退回起點(diǎn)重新比賽。
計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
★兩分鐘六人踢鍵子
選手：每隊(duì)6人，不分男女。年齡不限。
器械：鍵子
場地：在籃球場中劃兩條間距為2米的平行線（線長要超過4米），兩線中間劃一條中線。6名隊(duì)員分兩組（A組、B組）站在兩條線后。
規(guī)則：
⑴選手只有在自已區(qū)域內(nèi)（線后）以腳踢鍵并將鍵踢過中線才可計(jì)數(shù)。一腳踢鍵時(shí)，另一著地腳可踩線，但不能完全進(jìn)入中間隔離區(qū)，否則不予計(jì)數(shù)。
⑵以第一位選手將鍵踢給對(duì)面三位中的任意一位開始比賽。并開始計(jì)數(shù)。
⑶選手身體除雙臂與雙腳外的任何部位都可觸鍵，其目的是使鍵不落地，不計(jì)數(shù)。
⑷每人每次只允許踢鍵一次，不得連擊。連擊不計(jì)數(shù)
⑸A1將鍵踢給B1后，B1不允許直接將鍵回踢給A1，中間必須經(jīng)過第三、第四人。即：A1→B1→A2→B2→A1。每一位手不得連續(xù)踢鍵子，否則，回踢不計(jì)數(shù)。
⑹任何選手均不能進(jìn)入中間的間隔區(qū)或跑到對(duì)面區(qū)域內(nèi)踢球。否則不予計(jì)數(shù)。
⑺鍵若落地，則選手必須自己撿起并回到所在區(qū)域后，重新踢鍵開始。次數(shù)累加。
⑻六位選手必須每人至少踢鍵一次。否則，若有一人未踢鍵，將從總成績中減3，兩人未踢鍵，減6……以此類推。
⑼同區(qū)域（即同組）的3人不得互相踢鍵，否則，不予計(jì)數(shù)。
⑽若兩隊(duì)踢鍵次數(shù)相同，則以鍵落地次數(shù)少者名次列前。若落地次數(shù)也相等，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。
計(jì)時(shí)與名次：在2分鐘內(nèi)，以踢鍵次數(shù)多且鍵落地次數(shù)少者為勝。
★搬運(yùn)競賽
選手：每隊(duì)10人，至少4名女選手。不分年齡。
器械：實(shí)心球、排球、籃球
場地：在跑道上劃一條起跑線，距起跑線5米劃一個(gè)直徑60厘米的圓（圓中放置實(shí)心球、排球、籃球），然后距此圓10、20、30米（以圓心計(jì)）處各劃一個(gè)直徑30厘米的圓。終點(diǎn)距最后一個(gè)圓的圓心距離5米，并設(shè)一個(gè)折返點(diǎn)。全長40米。
規(guī)則：
⑴隊(duì)員成單列縱隊(duì)，立于起跑線后。第一位選手聽到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取起實(shí)心球、排球和籃球，向前跑，在第一個(gè)小圓中放下實(shí)心球，第二小圓中放下排球，第三個(gè)小圓中放下籃球，然后跑向終點(diǎn)并繞過拆返點(diǎn)向起點(diǎn)跑回，到起點(diǎn)且與第二名隊(duì)員擊掌后退出場地。
⑵第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點(diǎn)并繞過拆返點(diǎn)向回跑，途中依次取回籃球、排球、實(shí)心球放到大圓中后跑到起點(diǎn)并與第三名隊(duì)員擊掌。
⑶第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類推。
⑷必須按規(guī)定依次放置各球具。若球滾出圓外，則要重新放置。
計(jì)時(shí)與名次：最后一人跑過起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
集體趣味項(xiàng)目：
★兩分鐘穿梭傳球比賽
選手：每隊(duì)10人（不分男女、年齡），并將其分為A、B兩組（每組5人）。
器械：籃球
場地：籃球場劃兩條間距7米的線。
規(guī)則：⑴、A、B兩組在兩條線后面對(duì)面排成一路縱隊(duì)。A組站在隊(duì)首之人聽見裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對(duì)面的B組的隊(duì)首，并且從右手跑到這B組的隊(duì)尾站好。B組隊(duì)首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊(duì)尾站好。如此反復(fù)，球拋來拋去。⑵每傳一次則計(jì)數(shù)一次。⑶在拋接過程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來的位置后才可繼續(xù)比賽。⑷隊(duì)員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ妗＂扇舫煽兿嗤瑒t相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。
計(jì)時(shí)與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。
★時(shí)代列車
選手：每隊(duì)8人，至少3位女選手。年齡不限。
場地：在跑道劃距離為30米的場地。
出發(fā)時(shí)的姿式：每位隊(duì)員將自己的左腳伸向后面隊(duì)員下垂的左手，后面的隊(duì)員將左手抓住前面隊(duì)員的左腳脖子，右手搭在前面隊(duì)員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。
規(guī)則：⑴排首選手站在起點(diǎn)線后，聽到發(fā)令聲后，帶隊(duì)向前跳動(dòng)。⑵若中途火車“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點(diǎn)重新接好后才能繼續(xù)比賽。
時(shí)間與名次：以隊(duì)尾一人過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
★二分鐘六人下手墊排球
選手：每隊(duì)6人，不分男女。年齡不限。
器械：軟排球
場地：在籃球場中劃兩條間距為4米的平行線（線長要超過4米）兩線正中間劃一條中線，6名隊(duì)員分兩組（A組、B組）站在兩條線后。
規(guī)則：⑴選手只有在自已區(qū)域內(nèi)（線后）以雙臂下手墊球且將球墊過中線才可計(jì)數(shù)。（任何一腳均不得踩線），否則不予計(jì)數(shù)。⑵以第一位選手將球拋給對(duì)面三位中的任意一位開始比賽。以第一個(gè)雙臂下手墊球開始計(jì)數(shù)。⑶選手身體除雙手下臂外的任何部位都可觸球，其目的是使球不落地，但不計(jì)數(shù)。⑷每人每次只允許雙臂墊球一次，不得連擊。若連擊，則連擊球不計(jì)數(shù)。⑸A1將球墊給B1后，B1不允許直接將球回墊給A1，中間必須經(jīng)過第三、第四人。即：A1→B1→A2→B2→A1。每一位選手不得連續(xù)墊球。否則，回墊球不計(jì)數(shù)。⑹任何選手均不能進(jìn)入中間的間隔區(qū)或跑到對(duì)面區(qū)域內(nèi)墊球。否則不予計(jì)數(shù)。⑺球若落地，則選手必須自己撿起并回到所在區(qū)域后，重新拋球開始。次數(shù)累計(jì)。⑻六位選手必須每人至少墊球一次。否則，若有一人未墊球，將從總成績中減3，兩人未墊球，減6……以此類推。⑼同區(qū)域（即同組）的3人之間不得互相墊球，否則，不予計(jì)數(shù)。⑽若兩隊(duì)墊球次數(shù)相同，則以球落地次數(shù)少者名次列前。若落地次數(shù)也相等，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。
計(jì)時(shí)與名次：在2分鐘內(nèi)，以墊球次數(shù)多且球落地次數(shù)少者為勝。
★擲貝接力
選手：每組八人，至少有三名女隊(duì)員，不分年齡，并選定其中一人為接貝員，接貝員以腰帶將兩個(gè)塑料筐綁在腰兩側(cè)接貝。
器械：貝若干個(gè)，筐4個(gè)，腰帶1條。
場地：先劃一個(gè)直徑為一米的圓，然后作一條圓的切線,以切點(diǎn)為圓心，半徑為6米作一個(gè)半圓，過切點(diǎn)作一條垂直線，將大半圓分為兩個(gè)區(qū)域，作為兩個(gè)投擲區(qū)，并以標(biāo)志桿作記號(hào)。在每區(qū)弧邊放一個(gè)塑料筐，每筐放貝若干。
規(guī)則：⑴接貝隊(duì)員只能在直徑為1米的圓內(nèi)活動(dòng)，腳不能踩限制線，否則所接貝無效。⑵接貝隊(duì)員在接貝時(shí)手須背后，且所接貝不能觸及手臂，否則，所接貝無效。⑶擲貝隊(duì)員在每個(gè)擲貝區(qū)內(nèi)每次限擲一次， 反之，無效。⑷擲出的貝必須在間隔區(qū)反彈后接住才有效， 否則該貝不計(jì)成績。⑸擲貝隊(duì)員不能越過限制線，否則，該貝無效。⑹七位擲貝員應(yīng)依順序輪流擲貝。⑺擲貝員擲完一輪后， 應(yīng)快速繞場一周回到擲貝端點(diǎn)在隊(duì)尾站隊(duì)。
時(shí)間與計(jì)數(shù)：當(dāng)擲貝員在限定的時(shí)間(1分半鐘)內(nèi)完成擲貝任務(wù)后，以接貝員筐內(nèi)所接有效貝的數(shù)量為準(zhǔn)，多者獲勝。
★集體跳繩：
選手：每隊(duì)10人，年齡不限，至少有2名女選手，比賽時(shí)，任選2人悠繩。
器械：大跳繩。
場地：籃球場。
規(guī)則：⑴8人從悠繩A者左手排隊(duì)，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊(duì)，8人全跳完一遍后，再從悠繩B者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。⑵悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。⑶比賽時(shí)如有失誤，可重新起跳。⑷裁判在現(xiàn)場大聲計(jì)數(shù)。
計(jì)數(shù)與名次：時(shí)間3分鐘，以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次，多者名次列前。
★三分鐘集體定點(diǎn)投籃
選手：每隊(duì)5人(不分性別及年齡)
器械：籃球
場地：籃球場
規(guī)則：⑴每隊(duì)排成一縱隊(duì)站在罰球線后。⑵ 排頭隊(duì)員先投籃，并將球傳給第二個(gè)隊(duì)員后，回隊(duì)尾。⑶第二個(gè)隊(duì)員站在罰球線后接到前面隊(duì)員傳來的球，接著投籃。依次進(jìn)行。
計(jì)數(shù)與名次：以三分鐘為限，入籃多者為勝，
比賽方法：
1、比賽分預(yù)賽、決賽兩個(gè)階段。
2、預(yù)賽時(shí)每隊(duì)投一次，根據(jù)預(yù)賽成績（入籃次數(shù)）確定前8名參加決賽（若有并列則舉行相關(guān)隊(duì)的附加賽，成績以參加附加賽前的成績?yōu)闇?zhǔn)）。預(yù)賽成績帶入決賽。
3、決賽由預(yù)賽前8名的隊(duì)組成。每隊(duì)只投一次，以預(yù)決賽兩次成績相加的和作為最終成績。若出現(xiàn)名次并列，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽。
40、100米障礙接力賽
比賽規(guī)則：，每四隊(duì)一組，每個(gè)社團(tuán)派兩男兩女，先后順序由社團(tuán)自己安排，第一個(gè)必須為女生。手拿粗體筆，筆要交給下位隊(duì)員，筆掉下要停五秒后再出發(fā)。（五秒時(shí)間由裁判數(shù)，如有搶跑者一律停五秒）
1、先要躍過凳子，參賽人要跨過去，若凳子倒了，參賽人要回到原點(diǎn)重新開始。
2、接著是鉆繩子，選手要正面向上，身體正面朝天，鉆過去。（繩子掉了要停五秒）
3、繞氣球三圈，不可踩爆氣球，踩爆停五秒。
4，過獨(dú)木橋，快速走過很窄的木橋，掉下來停五秒。
5、用到達(dá)終點(diǎn)在卡紙上寫字，每人一字，共四字，（如，活力社團(tuán)）。寫完后，（返回不用繞氣球三圈，改為跨過氣球，若氣球爆，一樣停五秒，其他和去的時(shí)候一樣），把筆給下位隊(duì)員。（字寫錯(cuò)的隊(duì)伍，每錯(cuò)一字，這個(gè)隊(duì)伍比賽用時(shí)將加十秒，順序錯(cuò)的加20秒）
最先完成的為勝。
★氣貫云霄（吹氣球）
比賽規(guī)則：每個(gè)參賽隊(duì)派三個(gè)人，四個(gè)隊(duì)為一組，選手站在限制線外，每隊(duì)選手將氣球吹至飽滿，不能有爆（爆掉的氣球不算），并將氣球綁好繩子，（但不能由兩個(gè)或兩個(gè)以上一起去，違例一次,扣一個(gè)氣球數(shù)）其中可以派一個(gè)人帶氣球跑到50米外的終點(diǎn)處，將氣球綁好。以綁好在終點(diǎn)的氣球多少為結(jié)果(終點(diǎn)的氣球若有爆或是漏氣沒了的都不算.合格的氣球以五厘米為半徑的圓為標(biāo)準(zhǔn),不符合標(biāo)準(zhǔn)的也不算)，比賽時(shí)間為三分鐘，時(shí)間一到停止吹氣球，未綁好的氣球不算在內(nèi)。如果有出現(xiàn)各隊(duì)吹的氣球數(shù)目一樣，則這幾隊(duì)再進(jìn)行加賽。
記分同前。
★親密運(yùn)水
道具：一次性紙杯80個(gè)，水桶4只，秒表1個(gè)，桌子一張。
規(guī)則：每組10人，要求男女各半，男女順序不限，排隊(duì)進(jìn)行接力賽。將4個(gè)水桶分兩組左右擺開，中間相隔10米。 每隊(duì)隊(duì)員兩人一組，兩人雙手相互交叉在一起，留出拇指可以自由活動(dòng)，用交叉兩手的虎口來傳接水杯，每隊(duì)的第一個(gè)組兩人的其中一只手可以不交叉組合，用來從 左邊的水桶中裝滿一杯水，然后將水杯傳到自己的另一對(duì)手中，再傳給下一組，接杯者也必須在傳水杯中傳過自己的一只手再到另一只手，然后傳給下一組。最后一 組可以不把自己的一只手交叉組合，可直接把杯子放到桌上。比賽結(jié)果以在規(guī)定的三分鐘時(shí)間內(nèi)運(yùn)水最多的隊(duì)獲勝，決出前八名。 (若有杯子掉地上的,一次扣一杯，杯中的水灑出來，不算違例)評(píng)選規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)：在比賽中有任何違例的，一次違例扣一杯水，比賽結(jié)束正在傳遞的水杯不算，計(jì)量水的，按水杯個(gè)數(shù)，水杯不滿2分之一的不算這杯水，水杯中水滿2分之一的算半杯，杯中水超過2分之三的算一杯。
記分同前
★N人N足
活動(dòng)人數(shù)：27個(gè)社團(tuán)（一個(gè)社團(tuán)為一隊(duì)，每隊(duì)限10人）
活動(dòng)方式：賽程為50米，10個(gè)人為一隊(duì)，排成一條龍狀，前后用手搭肩，后一人的左右腳分別與前一人的左右腳用同一條繩子綁好。即一隊(duì)總共兩條大繩（大繩中又有10條小繩便于隊(duì)員把腳綁在上面），一隊(duì)中的所有人都把左腳幫在同一條繩上，同樣，把右腳也以同樣的方式綁在另一根繩上。這樣之后，以整齊的步伐前進(jìn)（走或跑都行），在組里的比賽中哪一隊(duì)先到達(dá)終點(diǎn)線哪隊(duì)為勝。
活動(dòng)分組：27隊(duì)中有3隊(duì)第一輪輪空，剩下24個(gè)分為6組比賽。在組內(nèi)決出第一名，與輪空的3隊(duì)決出的第一名,再一起比賽。即第二輪總共4+3=7個(gè)隊(duì)比賽。決出前兩名。前兩名再爭第一。
記分同前
活動(dòng)規(guī)則：在行進(jìn)路上，哪隊(duì)繩子脫離腳或摔倒則要從起點(diǎn)重新出發(fā)。最先到達(dá)終點(diǎn)為贏。
各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則
★吹氣球（一年級(jí)）
（1）參賽人數(shù)：每班至少40名學(xué)生，一個(gè)學(xué)生相應(yīng)一個(gè)家長。
（2）比賽規(guī)則：
A、第一人（家長）在固定位置把氣球吹至固定大，第二人（學(xué)生）把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人（班主任）處交給第三人，第三人放到固定位置后，交給該學(xué)生小禮品，學(xué)生原路返回將禮品交與第二組的家長后第二組才能開始，活動(dòng)直到參加的學(xué)生全部參與才算結(jié)束。
B、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小（每位置擺放有一樣本）。
C、第一、二人和第三人之間的距離為3米。
D、裁判發(fā)出哨音后比賽才能開始。
F、勝負(fù)判定：a、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球，放固定地點(diǎn)后跑氣的氣球也為無效氣球；b、時(shí)間由裁判統(tǒng)一掌握；c、以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)；d、單位時(shí)間內(nèi)固定地點(diǎn)氣球多的為勝。
★做紅領(lǐng)巾（二年級(jí)）
（1）參賽人數(shù)：每班至少4名學(xué)生
（2）比賽規(guī)則：
A、實(shí)行接力賽。
B、先在出發(fā)點(diǎn)系好紅領(lǐng)巾。
C、跑至規(guī)定路線盡頭。
D、給紙上的紅領(lǐng)巾著色，并撕去多余部分。
F、然后拿著做的紅領(lǐng)巾原路返回。
G、勝負(fù)判決：a、整個(gè)過程在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)最多者獲勝。b、給紅領(lǐng)巾著色錯(cuò)誤或未全部著色者視為無效。C、紙屑亂扔的，做的領(lǐng)巾也視為無效。
★托球跑（三年級(jí)）
（1）參賽人數(shù)：每班至少40名學(xué)生。
（2）比賽規(guī)則：
A、球?yàn)槠古仪颍闷古遗耐星颉！ ?/p>
B、托球跑為迎面接力。
C、迎面距離為20米。
D、球落地可撿球后托拍上繼續(xù)跑。
F、勝負(fù)判定：最后一名學(xué)生先到終點(diǎn)者為勝。
★夾玻璃珠（四年級(jí)）
（1）參賽人數(shù)：各班至少男、女生各20人參加。
（2）比賽規(guī)則：
A、左手拿筷子，將玻璃珠夾容器中，每人最多5顆玻璃珠。
B、不能同時(shí)進(jìn)行，需一人完成后另一人才開始。
C、規(guī)定時(shí)間內(nèi)夾多者為勝。
★集體花樣繩（五年級(jí)）
（1）參賽人數(shù)：各班至少男、女生各30人參加。
（2）比賽規(guī)則：
A、比賽以集體跳長繩規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)去的人多的為勝。
B、必須有學(xué)生分布長繩左右各10名學(xué)生跳小繩進(jìn)行伴繩，其中必須5名學(xué)生跳花樣繩，花樣前后不論。
C、長繩由教師甩繩。
★迷你鐵人三項(xiàng)（六年級(jí)）
（1）參賽人數(shù)：各班至少男、女生各30人參加。
（2）比賽規(guī)則：
A、實(shí)行接力賽。
B、參賽者須先跑至規(guī)定路線盡頭（20m）。
C、然后抽簽做規(guī)定的體操動(dòng)作。
D、完成后沿原路返回，在出發(fā)點(diǎn)跳繩10下。第二人才能開始。
F、整個(gè)過程用時(shí)最少者為勝。
★團(tuán)結(jié)一心、步調(diào)一致（教師組）
（1）參賽人數(shù)：男女兩隊(duì)，人數(shù)相等。
（2）比賽規(guī)則：
A、在30米的跑道上，各組隊(duì)員成一路縱隊(duì)，后面隊(duì)員抱緊前面隊(duì)員腰部緊靠一起。發(fā)令開始后，隊(duì)伍步調(diào)一致向前行進(jìn)。以隊(duì)伍最后一名隊(duì)員行過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
B、比賽中，參賽隊(duì)員不能分散，必須緊靠一起，步調(diào)一致。排頭隊(duì)員可以用口令調(diào)整自己的隊(duì)伍。以參賽隊(duì)員全部行過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。最先通過者為勝。
★親密無間
參賽人數(shù)：每隊(duì)2人（1男1女，均為02級(jí)同學(xué)參賽）。
比賽規(guī)格 比賽規(guī)則：先蒙住男隊(duì)員的眼睛，其隊(duì)友（女）在后面告訴他怎么躲避障礙物，男隊(duì)員須舀著一瓢水躲避障礙物，到達(dá)對(duì)面時(shí)將水倒入空桶中，在規(guī)定的5分鐘里桶里水最多的隊(duì)伍勝利。比賽跑道長10米
★結(jié)對(duì)而行
參賽人數(shù)：每隊(duì)6人(3男3女，每隊(duì)至少4名02級(jí)同學(xué)參賽)。
比賽規(guī)則：比賽開始前先將每一隊(duì)選手的左腿或右腿綁在一起，形成6人7足。每組各支隊(duì)伍并排一起站在起跑線上，裁判發(fā)令后，在30米跑道上，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。按比賽時(shí)間長短排出前八名，前八名再進(jìn)行第二輪比賽，依此類推，最終排出前三名。
★50米障礙接力賽
參賽人數(shù)：每隊(duì)6人（3男3女，至少4名02級(jí)同學(xué)參賽）。
比 賽規(guī)則：同一組的各支隊(duì)伍同時(shí)比賽，比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后開始計(jì)時(shí)。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一 圈，到達(dá)場地另一端時(shí)咬住桌上的半個(gè)蘋果再返回（不能用手把蘋果放在嘴里），下一個(gè)人用嘴把蘋果接住繼續(xù)跑向另一端，把嘴里的蘋果放下，用嘴咬住另外半個(gè) 蘋果。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者
★搶海苔
參賽人數(shù)：每隊(duì)2人（每場比賽的參賽隊(duì)員可更換，需2名02級(jí)同學(xué)參賽）。
比賽規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生前面1.5米線外站著的女生，手拿一片海苔。裁判員發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，男生須用力吃到對(duì)面女生手里的海苔。先吃到者獲勝。比賽采取小組循環(huán)制，累計(jì)每支隊(duì)伍各場比賽時(shí)間，依時(shí)間長短排出前八名。
集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
★手足情深 （彎道）
參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：發(fā)令槍×1
發(fā)令員：1人
現(xiàn)場裁判：8人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）
★山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子×8
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
★寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人
比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
★齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：排球×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
★地道英雄（彎道）
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×8，護(hù)膝2×10，護(hù)肘2×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
★我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
★過橋袋鼠
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長凳2×8
麻袋（麻袋上繪制圖案）×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
★巨人腳步
參賽隊(duì)員：10人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員（分在兩段）
比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。
道具：特制木板×8
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
注：除第3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。
共需裁判23人。
★呼拉圈
動(dòng)作規(guī)格：邊走邊轉(zhuǎn)
比賽方法和錄取名次：
聽裁判哨聲開始比賽計(jì)時(shí)，走20米，時(shí)間最少者為勝。（注：①當(dāng)圈掉到地上可撿起再轉(zhuǎn)，直到轉(zhuǎn)滿20米為止；②呼拉圈可自帶。）
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
★100米障礙接力賽
道具：接力棒、凳子、秒表繩子（離地不要太高）、磚頭、塑料杯、水
參加人員： 12支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)3人
比賽規(guī)則：比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過凳子、鉆過繩子、繞磚頭堆跑一圈，到達(dá)場地另一端時(shí)咬住半一杯水再返回，下一個(gè)人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者。
裁判：1人
★搶瓶子
道具：兩根繩子，飲料空瓶若干
參加人員：分兩組同時(shí)進(jìn)行，每組3人，男女不限
比賽規(guī)則：在一個(gè)圓圈內(nèi)，三個(gè)選手套在同一根繩子內(nèi)，每個(gè)選手朝其前面1米左右放著的一個(gè)飲料瓶，參賽選手前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。裁判員發(fā)令后選手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者獲勝。
裁判：2人
★跳大繩
道具：跳繩1-2根
參加隊(duì)伍：12支，每隊(duì)3人。
比賽規(guī)則：每組比賽參賽人員一個(gè)接一個(gè)進(jìn)，即先一個(gè)人進(jìn)，后出，然后再另一人進(jìn)，如此接下。比賽限時(shí)3分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者獲勝。
裁判：4-5人，1人計(jì)時(shí)。
★20米二人三足跑
參賽隊(duì)伍：12支，每隊(duì)6人，分三輪進(jìn)行
比賽規(guī)則：參賽的兩名隊(duì)員并排站立，將兩人相臨的左右腿綁在一起（帶子綁在膝關(guān)節(jié)處）。起跑后，雙人并排跑20米。雙人軀干部分到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)停表，按三輪總成績判定名次。
★踢毽球
規(guī)則：4人一組（自由組合，男女不限），每人一次機(jī)會(huì)踢球（左右腳不限），計(jì)數(shù)不計(jì)時(shí)，毽球落地或用手接球即停止計(jì)數(shù)。
計(jì)分：每人踢球數(shù)相加總計(jì)最高者為勝。
★跳繩接力賽
規(guī)則：9人一組，2人甩繩，7人跳繩（自由組合，男女不限），時(shí)間5分鐘，每人最多跳2個(gè)。
計(jì)分：跳繩個(gè)數(shù)最多者為勝。
70、齊頭并進(jìn)接力賽
規(guī)則：20人一組（自由組合，男女不限）。
計(jì)分：速度最快者勝。
★再接再厲（搭橋過河）
每隊(duì)12人，男女不限。30米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線后，另一方才可以進(jìn)行接力，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。
★心心相印（背夾球）
每隊(duì)12人，男女不限。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。
★齊心協(xié)力(拔河)
每比賽組12人，共4組。每對(duì)抽簽后通過比賽，勝者比出1、2名，負(fù)者比出3、4名。
★系足雙打羽毛球
利用羽毛球單打場地，每隊(duì)兩人，兩人的內(nèi)側(cè)踝用一根1米長的絨布帶相系牢，然后進(jìn)行雙打比賽，先得到6分的一對(duì)為勝。它要求參與者必須合作配合，處處方便同伴，才能取勝。
★三級(jí)方程兔子舞
參加的人數(shù)越多越好，大家圍成一個(gè)圓圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭在前一人的雙肩上。A一起學(xué)跳“兔子舞”，B各人的左臂繞過脖子與后一人的右手相拉，在較困難的情況下跳兔子舞；C各人體前屈，將自己的左手通過胯下，與后一人的右手相拉，在別扭的情況下，跳兔子舞；為調(diào)節(jié)情緒和肌肉疲勞，可在進(jìn)行完B、C時(shí)，請(qǐng)大家相互拍打、抖動(dòng)和按摩，逗樂放松。也可向后轉(zhuǎn)，換個(gè)手臂進(jìn)行。最后，緊縮圈子，要求前一人的臀部坐在后一人的雙膝部，雙手搭雙肩，慢慢地移動(dòng)旋轉(zhuǎn)三圈。
★騎馬刁羊
利 用籃球場為游戲場地，用帆布、棉花絮和彩筆描繪，自制一只“羊兒”。將隊(duì)員們等分成兩隊(duì)，各隊(duì)每三人一組，甲乙一前一后，甲雙臂后擺與乙雙手指相鉤，組成 一匹馬，丙居其中當(dāng)騎手。游戲開始，主持人在中圈把“羊兒”垂直高拋而起，雙方爭奪，奪到者即可把“羊兒”拋向本方的籃架或傳遞給隊(duì)友，先把“羊兒”拋到 本隊(duì)籃架板上，可得一分。規(guī)則是：1、無“羊兒”的隊(duì)可阻擋、爭搶，發(fā)生僵持時(shí)，主持人可鳴哨，在原處垂直高拋“羊兒”，重新爭搶；2、當(dāng)馬兒的不得散架，騎手不得脫離馬兒。先得6分的隊(duì)為勝。
★夜戰(zhàn)
游戲每次二人，戴上蒙目罩，手持充氣塑料大棒，原地轉(zhuǎn)三圈，然后在其同伴的引領(lǐng)下，尋到目標(biāo)，用充氣塑料大棒打擊對(duì)方，每人有五次出擊的機(jī)會(huì)，如果機(jī)會(huì)用盡那只能躲閃了，擊中對(duì)方次數(shù)多的為勝。
★蒙目拋小球
游戲者戴上蒙目罩，手持一個(gè)口袋，內(nèi)有小球24只，站在投擲線上背對(duì)水桶，在同伴的語言指引下，努力將小球投進(jìn)水桶，投進(jìn)多者為勝。
★滾站輪胎
等分成數(shù)隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)12人，排成一路縱隊(duì)，發(fā)令后，排頭推滾一只卡車內(nèi)胎前進(jìn)，至標(biāo)志物繞過再返回，將內(nèi)胎傳遞給排二，自己退于隊(duì)尾。接著，換排二做，方法同前。依次一直進(jìn)行到最后一人為止。然后，要求12人全部的雙腳都站進(jìn)內(nèi)胎，不得將腳伸出內(nèi)胎外面，其方法多種，就看本小隊(duì)的集體智慧了，先完成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu)勝。
★六人板鞋
每隊(duì)六人，發(fā)給一雙長板拖鞋，上面有六個(gè)鞋套，鞋頭有提繩，要求六人一起套穿上大板拖鞋，發(fā)令后，一起喊“1、2！1、2！”協(xié)調(diào)前進(jìn)，途中不得跌跤，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
★桶板過河
每隊(duì)六人，給三只汽油桶和二塊300×20×5厘米的木板，要求全體都站在桶和板的上面，齊心合力，想辦法移動(dòng)，過一條寬10米的小河，不落水先到達(dá)對(duì)岸的隊(duì)為勝。
★鉆電網(wǎng)
利用足球大門架或二棵間距為5米的樹干，用繩子、小滕圈系出不同形狀的網(wǎng)格，格子有大有小，有高有低，有難有易。每隊(duì)參加人數(shù)至少為12人以上。時(shí)間規(guī)定為半個(gè)小時(shí)，要求參與者開動(dòng)腦筋，運(yùn)用集體的智慧和力量，使每個(gè)人都能從電網(wǎng)的不同格子里安全通過，如果碰觸網(wǎng)則為“電死”，已鉆過的網(wǎng)格系繩不得再鉆。
★電流
參 加的人數(shù)越多越好，大家手拉手成一個(gè)圓圈，主持人邀請(qǐng)一位居圓心，進(jìn)行觀察。游戲開始，主持人通過左手或右手發(fā)出信號(hào)，如用右手緊捏三下排二的左手，排二 則要立即用同樣的方式進(jìn)行傳遞，直至一周后反饋給主持人。與此同時(shí)，觀察者要根據(jù)眾人的表情、體態(tài)的細(xì)微變化，迅速判斷出電流的位置在哪兒，如果說對(duì)則得 分，說錯(cuò)三次則罰小節(jié)目。每當(dāng)主持人接到反饋，發(fā)現(xiàn)有誤時(shí)，就要馬上追查問題出在誰的身上，接著請(qǐng)他擔(dān)任觀察者。如果傳遞信息無誤，則可變化信號(hào)再游戲。
★蒙目布陣
全體隊(duì)員一起手拉手圍成一個(gè)圓圈，全部戴上蒙目罩，向右轉(zhuǎn)按逆時(shí)針方向走動(dòng)。過一會(huì)兒，主持人將兩根繩索（一長一短）悄悄地?cái)[放在某二位游戲者的腳前。當(dāng)他倆找到繩索后，便會(huì)同時(shí)接到主持人的指令：用繩索搭建成一個(gè)菱形圖案，然后全體人員均勻地分布在圖案的四邊線上。
在眼睛看不見的情況下，要求用語言、觸摸的方法討論協(xié)調(diào)，努力去完成任務(wù)。這就要求有良好的團(tuán)隊(duì)精神。這個(gè)游戲規(guī)定的時(shí)間為20分鐘。完成后可慢慢地揭開蒙目罩，慢慢地睜開眼睛，哇，我們搭的圖案竟會(huì)是這樣，人員分布得竟是這樣！然后議論小結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
★踩氣球
每人左右腳腕上各系一只氣球，手拉手圍成一個(gè)圓圈。游戲開始，齊跳三步一踢的舞步，數(shù)次后，主持人吹哨，大家迅速解散，相互踏踩氣球，兩只全爆后自覺下場。最后剩下的一人獲獎(jiǎng)。
★傳球記名
參 加者圍成一個(gè)圓圈，每人相距一臂間。游戲從排頭開始，按順時(shí)針方向邊傳球給排二，邊大喊出自己的名字，接著排二也要如法炮制，這樣一直繼續(xù)下去，直到球又 重新回到排頭手中。接著，要求拋球的人必須喊出另一個(gè)人的名字，然后才能把球扔給他。之后，增加一球，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，相互喊出名字。最后還可把 球增加至三個(gè)，使用權(quán)游戲更熱鬧。結(jié)束后，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，在小隊(duì)內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
★爬橫梯
二 個(gè)小隊(duì)肩并肩，面對(duì)面，每對(duì)隊(duì)員雙手扶好一根體操棒，高度可控制在胸腹部之間，組成一個(gè)與地面平行的“橫梯”。然后，從排尾兩人開始，依次從橫梯的這一頭 爬到另一頭下來。完成后迅速架好，再由下面二人做，直至每個(gè)都嘗試體驗(yàn)過為止。要求確保隊(duì)友經(jīng)過的時(shí)候安全，不能失手！
★抱團(tuán)走三步
請(qǐng) 隊(duì)員們緊密地圍成一個(gè)圓圈，并把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｖ鞒秩讼阮I(lǐng)著大家跳一些基本的舞步，如左右側(cè)踮步一二三等，然后告訴大家：我們將要面臨 一個(gè)艱巨的任務(wù)，閉目前進(jìn)三步。等大家明白后，發(fā)令走第一步，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。接著就連續(xù)發(fā)令走第二第三步，這時(shí)肯定圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地， 盡管根本不可能完成這個(gè)任務(wù)，但是這個(gè)游戲能讓隊(duì)員們自然地接觸身體和配合，消除害羞和忸怩，使小隊(duì)充滿活力，融洽氣氛，為下面的活動(dòng)奠定良好基礎(chǔ)。
★氽油條
每組三人，成一直線平躺在墊子上或草坪上，甲和乙雙手相拉，丙雙手拉住乙的雙腳，然后一起協(xié)調(diào)用力，進(jìn)行翻滾前進(jìn)，要求滾直不斷掉，如同油鍋里的炸油條一樣。賽一賽，哪組快，質(zhì)量高。再討論一下心得和體會(huì)。
★喊號(hào)嗒嗒球
布置好嗒嗒球場地，開始一對(duì)一打嗒嗒球，之后，二人一組進(jìn)行對(duì)打，先條打到6球?yàn)閯佟＝酉聛恚糠匠鋈苏驹诎雸鰞?nèi)，邊擊球邊任意喊對(duì)方某一位的號(hào)，只有×號(hào)才能接球。聽錯(cuò)接錯(cuò)均為失誤。以后，還可每方4人、5人或6人玩，方法同前。
這樣玩，頗能體驗(yàn)合作，培養(yǎng)反應(yīng)靈敏，并學(xué)會(huì)方便同伴，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，去爭取勝利。
★蝸牛爬行
每組兩人，甲成跪姿，乙與甲反方向俯臥在甲的背上，雙手抓住甲的雙腳步后跟。甲的雙手抓緊住乙的雙腳踝，組成一個(gè)“蝸牛”。然后，甲負(fù)重向前爬行，乙保持好平衡不掉地，合作能爬到終點(diǎn)即為成功。
★摘椰子
準(zhǔn)備一根中粗而又結(jié)實(shí)的毛竹竿，其高4至5米。在其竿頂粘掛一束五彩繽紛的氣球。活動(dòng)開始，要求小隊(duì)的全體成員先把毛竹竿垂直扶起，然后讓每一個(gè)人依次爬上去取下一只氣球。若有困難，同伴們可以在確保不倒竿的情況下，給予幫助和支持。如讓他踩肩，替他托臀等。
★螞蟻搬山
參 加這個(gè)游戲的人數(shù)越多越好，排成兩路縱隊(duì)站立，兩路隊(duì)員要肩并肩，彼此盡量靠近。游戲開始，排頭四人出列，其中一人挺身身體，由三人抬起放至縱隊(duì)排頭的頭 上，由眾人用手慢慢地將其傳送到隊(duì)尾，沿途仍由三人進(jìn)行保護(hù)，確保其安全不跌落。至隊(duì)尾后，再將其扶下。之后，四人排于隊(duì)尾，再由排頭的四人進(jìn)行。直到每 人都輪流被大家運(yùn)送過為止。
★默切握手
每次二人上場，戴好蒙目罩，二人面對(duì)面，相距約一米，相互伸胳膊摸到對(duì)方的手，然后收回。接著一二三原地轉(zhuǎn)三圈，面對(duì)自認(rèn)為同伴應(yīng)該站立的位置，伸手握之。等到大家都做過之后，議論一下，為什么有的能握著，有的卻沒有。之后，重新選擇同伴，再做一次。體驗(yàn)一下第六感覺的存在。
★請(qǐng)嘗山楂片
這 個(gè)游戲可在緩解緊張氣氛時(shí)用，它引人發(fā)笑，寬松，消除疲勞。主持人請(qǐng)隊(duì)員們放松站立，雙手在背后鉤搭住，各自把頭仰臺(tái)起來，依次在他們的額頭上放一片山 楂，要求他們巧妙地改變頭的位置，使山楂片移動(dòng)，落進(jìn)自己的嘴里，吃掉。一旦成功馬上可說：“我成功了！”主持人便可馬上再給他在額頭上放一片。在規(guī)定的 時(shí)間內(nèi)，吃到山楂片多的受到贊揚(yáng)。若將山楂片落地，不得拾起，但可另外再給一片。
★左右兼顧
在地上畫二個(gè)相距為5米的圓圈，甲圈內(nèi)放一只大氣球，乙圈內(nèi)放10只 空的易拉罐。游戲每次甲乙二人，二人的內(nèi)側(cè)手腕用絨布條系牢，站在二圓圈的中間。游戲開始，主持人將甲圈的大氣球垂直高高拋起。此時(shí)，游戲的二人，既要不 斷地拍擊，使甲圈的大氣球不落地，又要盡快將乙圈中的易拉罐全部疊起來。為了完成此項(xiàng)任務(wù)，甲乙兩人必須協(xié)調(diào)配合，互相照應(yīng)，即甲每次拍一下氣球，就趕緊 移至乙圈，由乙疊一下罐，緊接著，馬上移至甲圈，去拍球，如此左右兼顧好，才是最佳的方法。
隊(duì)員依次都游戲體驗(yàn)一下，然后暢談一下合作互助的體會(huì)。
★走出黑暗
主持人請(qǐng)小隊(duì)12人全部戴上蒙目罩，坐下，講走出黑暗的故事。講罷，請(qǐng)出一人，來到偏靜處，讓他脫掉眼罩，交給他一張路線圖，請(qǐng)他擔(dān)任向?qū)АＢ肪€圖可以是校園，也可以是公園或野外營地。全長為一公里，要經(jīng)過許多障礙，甚至還得登樓，進(jìn)地下室，尋找寶藏，要求除向?qū)猓瑒e人都不準(zhǔn)說話，不得偷看，大家手拉手成一隊(duì)，在向?qū)У囊I(lǐng)下，盡快完成任務(wù)。
★輪胎大賽
利 用籃球場，籃球門柱間當(dāng)“大門”，中圈布置二只不同顏色的卡車內(nèi)輪胎，兩隊(duì)人數(shù)可控制在五至七人，以不同色的頭巾或臂帶為區(qū)別。另外，預(yù)備時(shí)各隊(duì)站于端線 后面，選一人戴上蒙目罩。游戲開始，蒙目者在隊(duì)友的語言提示下，進(jìn)入場中，一旦先觸到本隊(duì)的內(nèi)胎，即可揭去眼罩，并且本隊(duì)員馬上都可進(jìn)入場內(nèi)，將自己的輪 胎用腳踢或手滾，攻進(jìn)對(duì)方大門，先攻進(jìn)者便可得一分。接著換人當(dāng)蒙目者，游戲再開始。先積6分的隊(duì)為勝。
★風(fēng)車越轉(zhuǎn)越大
每隊(duì)9人，9球。 游戲開始，先二人上場，甲站圓心左手插腰，右臂側(cè)平舉，乙左臂側(cè)平舉與甲同時(shí)用手掌頂住一球，右臂運(yùn)球按逆時(shí)針方向運(yùn)轉(zhuǎn)一周；成功被認(rèn)可了，即可再上一 人，甲乙丙三人合作，甲側(cè)平舉，與乙、丙的左臂頂住二只球，由乙和丙用右手分別運(yùn)球一周。成功認(rèn)可后，再上二人，五人合作，組成 風(fēng)車運(yùn)球，之后是七人，直至9人組成一個(gè)大風(fēng)車運(yùn)球一周。要求風(fēng)車的頂球手臂保持直線，不掉球。做得最好的隊(duì)為勝利。要是水平不行，那么就去苦練吧！
這個(gè)游戲非常能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，提高運(yùn)球的技巧。
★過關(guān)斬將
在場地的東南西北各端各劃二個(gè)相距２米的方塊代表“關(guān)”，再用對(duì)稱型的線條交叉連接起來代表路，每條路長３０米。 將全班等分成８隊(duì)排縱隊(duì)站于各自的關(guān)后。發(fā)令后，各隊(duì)排頭從親口沿路線跑出，同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負(fù)，勝者繼續(xù)前進(jìn)，負(fù)者退出游戲并 迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量……直至有一方連斬?cái)?shù)將沖進(jìn)對(duì)方的關(guān)，就算勝了一局，接著交換對(duì)手再玩，最后積分多的隊(duì)為勝。
★站圈
每隊(duì)人數(shù)不限，自由組合或臨時(shí)再擴(kuò)充，發(fā)一個(gè)藤圈放在空地上，為安全起見，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學(xué)生：這個(gè)游戲要求大家群策群力，想方設(shè)法在圈內(nèi)盡可能多站人，容納的人越多，并且堅(jiān)持的時(shí)間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。
先 可進(jìn)行討論研究，嘗試性的練習(xí)，等到有一定把握后，即可多隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)體育游戲，頗能啟發(fā)學(xué)生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時(shí)在進(jìn)行的過程中也能 培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關(guān)心幫助他人的合作精神。教師，開始不必多言和急于求成，讓學(xué)生經(jīng)過幾輪的活動(dòng)，自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高活動(dòng)的創(chuàng)造性。
★騎馬籃球賽
每 隊(duì)１０人，其中６人架成兩匹馬，２人當(dāng)騎手，騎在馬上，剩余２人當(dāng)傳球手，設(shè)裁判員１人。在籃球場上打籃球，參照籃球規(guī)則比賽，所不同的是傳球手只能傳接 球和運(yùn)球，不得投籃，投籃的任務(wù)只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹散架投進(jìn)無效。在規(guī)定的８分鐘內(nèi)，進(jìn)籃得分多的隊(duì)為勝。
★連續(xù)砸籃板球接力
每 隊(duì)人數(shù)相等，８至１０人為宜，在籃球場罰球區(qū)前排成一路縱隊(duì)。游戲開始，排頭運(yùn)球向前幾步，跳起砸籃板球，之后立即退下返回，排至隊(duì)尾。與此同時(shí)，排二朝 前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地之前再砸籃板球……接著換排三、排四、排五做，要求球連續(xù)砸籃板，不落地，一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去，直至失誤。各隊(duì)依 次做或在幾個(gè)籃架上做，成功次數(shù)多的隊(duì)名次列前。
★手足球
在地上畫一個(gè)長８米、寬４米的場子，兩端各用兩只書包當(dāng)球門。甲乙兩隊(duì)各為三人。發(fā)令后從中線開始，用手滾撥一只橡膠實(shí)心球，滾進(jìn)對(duì)方門內(nèi)就可得一分。規(guī)則是不準(zhǔn)球離地，腳不能觸球，出界由對(duì)方發(fā)球，每場３分鐘，得分多的隊(duì)為勝。
★點(diǎn)心機(jī)器
各 隊(duì)成二列橫隊(duì)面相對(duì)，手臂向前平伸，手心向上，與對(duì)面人拉牢組成一條輸送帶。每人報(bào)出一種點(diǎn)心的名稱。發(fā)令后，排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶 上，大家邊高叫點(diǎn)心的名稱，邊用力把他朝前拋送，直至另一端時(shí)，由最后兩人協(xié)助回到地上，站在帶尾。接著由排二做，直止每人都當(dāng)過一次點(diǎn)心為止。
★人造金字塔
每 隊(duì)１０人，先選４位體型較大的負(fù)責(zé)塔底，姿勢(shì)是：跪在地上彎身，雙手按著地面，盡量保持背部平直，４人平排互相靠攏。再由３位以同一姿勢(shì)小心爬上４人背 部，膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由２位爬上第三層，最后體型較輕的爬上最高層，疊成一個(gè)金字塔。之后，大家一齊倒下，堆成一 團(tuán)，快樂無比！
★漫游太空
每 隊(duì)１２人，面向圓心圍成一圈坐下，雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間，閉上眼睛，全身放松，幻想自己正處于太空失重狀態(tài)中，以雙腳為支點(diǎn)向任何方向 倒下，正當(dāng)他倒下時(shí)，周圍的人應(yīng)把失重的他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由擺動(dòng)，感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺。每人輪流嘗試一次，熟練后， 圓圈可加大，增強(qiáng)樂趣。
★風(fēng)吹楊柳
一個(gè)小組圍成一個(gè)小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開立，雙手放于胸前，掌心向前。一人站進(jìn)圈中，雙手插搭胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是風(fēng)中楊柳，隨風(fēng)搖拽。周圍的人可輕推他的上身，使他獲得柳樹擺動(dòng)的感受。直至每人都嘗試為止。
★猜拳踩腳
兩人相對(duì)而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩一下對(duì)方，而對(duì)方也可及時(shí)敏捷地躲閃，接著再猜再踩，在規(guī)定的時(shí)間里，踩到對(duì)方次數(shù)多者為勝。
★跳繩奪帕
二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面，然后依次相對(duì)跳進(jìn)長繩里，邊跳邊找機(jī)會(huì)奪取對(duì)方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負(fù)。
★五人制足球
場地利用籃球場。球門寬１?３米，高１米，只設(shè)球門區(qū)，不設(shè)罰球區(qū)。在球門柱外側(cè)２米處，各向場內(nèi)畫一條３米長且垂直于端線的直線，然后把兩端連接起來，與端線平行即為球門區(qū)。四角上各以５０厘米為半徑畫弧，即為角球區(qū)。罰球點(diǎn)距端線正中７米，場寬均線５厘米，從線外沿算起。其它規(guī)則基本相同。
★織漁網(wǎng)
大 家圍成一個(gè)圓圈，將一團(tuán)尼龍繩子拋來拋去，每次拋給下一人之前，都必須在自己的手上繞一圈，并且大聲叫出下一個(gè)人的名字，請(qǐng)他接住繩團(tuán)。當(dāng)繩團(tuán)傳給所有人 后，也就交叉織成了一個(gè)大漁網(wǎng)。這時(shí)，邀請(qǐng)一人躺在網(wǎng)中，四臂伸展，挺直腰板，大家把他拉起，搖來晃去的，其樂融融，活動(dòng)也就告一段落。
★夾運(yùn)三球
兩人為組。發(fā)令后跑到第一站的圓圈內(nèi)拿起兩根竹竿（長二米）的兩端，并用竹竿夾住三只足球，然后小心翼翼地跨過橡皮筋網(wǎng)格，橫越雙獨(dú)木橋，鉆過門洞，繞花盆一周，途中不掉球先到達(dá)終點(diǎn)的組為勝。
★圣斗士大戰(zhàn)
發(fā)令后，兩個(gè)相對(duì)從相距20米的起點(diǎn)出發(fā)，至前面3米的圈內(nèi)，撿起一根棒頂粘有一個(gè)皮球的長棒，將棒底觸地，用鼻子頂住皮球，雙手扶桿，迅速沿桿旋轉(zhuǎn)十圈，然后，沖到中間的圈中，搶奪充氣大棒，先打到對(duì)方頭部的為勝。
★三岔口
兩人蒙目，腰、踝部系掛響鈴，手持充氣大棒，發(fā)令后摸索前進(jìn)，根據(jù)聲音出擊，先擊到對(duì)方身體三下者為勝。
★摔跤比賽
在地上用墊子鋪出一個(gè)4×4平方的摔跤場，將兩隊(duì)隊(duì)員通過抽簽編好順序，進(jìn)行摔跤比賽。規(guī)則是臀部碰地為輸，三戰(zhàn)二勝制，積分多的隊(duì)為勝。
★架橋過河
各小隊(duì)利用四塊長3米、寬30厘米的木板和6只廢汽油桶（小學(xué)生隊(duì)員，可將桶對(duì)半切開使用，以降低高度）在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，架起可移動(dòng)的橋，通過一條長30米的河流，要求不得失足落水。
★接龍騰飛
要求小隊(duì)全體縱向俯臥，前一人的雙腳背塔在后一人的雙肩上，最后一人用雙手拉住前一人的雙腳踝，組成一條“人體龍”，一起喊一二，用同步俯臥撐前移的方式前進(jìn)，中途散架必須重做，堅(jiān)持到終點(diǎn)。
★四椅睡覺
每個(gè)隊(duì)發(fā)四只靠背椅子，先給3分鐘時(shí)間考慮：想什么辦法才能使四個(gè)人都在四個(gè)椅子上睡覺？當(dāng)然要睡得比較舒服、能持久。游戲開始，選派的四名隊(duì)員上場立即睡倒在四只椅子，并且要堅(jiān)持一分鐘，然后由大家評(píng)定，哪個(gè)最合理、可行。
★陸地翼傘
發(fā)給小隊(duì)三根中粗竹竿，其中兩根長4米，另一根長2米，三根一米長的繩子和八根6米長的繩子，要求用三繩三竿扎成一個(gè)A型的三角架，再將八根長繩的一頭系在A頭上。將架子豎起，站上一人（雙腳踏短橫竿，雙手扶長竿）由其他隊(duì)員拉住長繩另一頭，移動(dòng)架子前移通過一個(gè)10米長2米寬的通道，途中不得倒架，其他隊(duì)員不得碰架，不得進(jìn)入通道。要求每人都體驗(yàn)過被移動(dòng)的角色。
★開飛機(jī)
用一根4米長的繩子聯(lián)接一根4米和一米長的竹竿的中間，每隊(duì)6人，前4后2用雙肘對(duì)稱鉤住竹竿，組成一架飛機(jī)。發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，飛到兩個(gè)相距15米的標(biāo)志旗竿，作8字型跑三周，再飛回起點(diǎn)。先完成任務(wù)不散架的隊(duì)為優(yōu)勝。
★坑道脫險(xiǎn)
小隊(duì)全體手拉手，除了排頭而外，其他人都必須戴上蒙目罩。發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)，通過800米長的一個(gè)通道，這個(gè)通道最好選擇在樹林里，沿途多障礙，甚至還有小溪、沙灘和濕地和泥地，任何人都不準(zhǔn)說話或發(fā)出聲音，相互之間的聯(lián)絡(luò)只能靠拍肩或捏掌，誰要是不慎跌倒或松開了拉手即要扣分，等完成后揭去蒙目罩，共同暢談體會(huì)感想，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
★水淹村頭
小隊(duì)每人一椅，隨意搭成一圖型后站在椅上。活動(dòng)開始，由主持人隨意取走一只，小隊(duì)可思考調(diào)整方案，不讓有人落水。接著主持人又任意取走一只，再取走一只，難度越來越大，最后只要有一人落水，活動(dòng)就中止。看哪個(gè)小隊(duì)，機(jī)智靈活有創(chuàng)意，能用最少的椅子保全全小隊(duì)人員的生命
★請(qǐng)朋友
大 家圍圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放輕音樂，游戲開始，空位兩旁的同學(xué)要拉著手跑到對(duì)面去邀一個(gè)人，請(qǐng)他坐上空位置。于是，又出現(xiàn)了一個(gè)空位， 旁邊兩人又得繼續(xù)拉手去邀請(qǐng)……如此進(jìn)行下去，過上一陣后，音樂中斷，空位旁的兩人或來不及回坐位的三人，則要表演一個(gè)小節(jié)目。
★傳遞紙圈
小隊(duì)隊(duì)員每人用嘴咬住一根筷子，站成一個(gè)圓陣。發(fā)令后，用筷子的上端依次傳遞一只小紙圈，要求傳遞三周而紙圈不破，先完成任務(wù)的小隊(duì)名次列前。
★捆綁行動(dòng)
用一根拔河長繩和若干長跳繩，將一個(gè)小隊(duì)的人捆綁成一團(tuán)，然后一起走過一條百米長的障礙區(qū)，完成后談?wù)劯邢搿?
★叫號(hào)接龍
指 隊(duì)員等分成四個(gè)小組，依次編上號(hào)碼。將黑板一分為四，分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當(dāng)龍頭，然后喊號(hào)并要求定×個(gè)字，被叫到的隊(duì)員上來接著各自的 龍頭字寫×個(gè)字，內(nèi)容隨意，實(shí)在寫不出，寫“我不會(huì)”也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號(hào)換人連下去……第一輪游戲，只要能瞎七八得接成可笑的句 子，能激發(fā)出興趣即可。以后，老師規(guī)定龍頭，龍尾讓隊(duì)員再玩《叫號(hào)接龍》，進(jìn)而再增加難度。
★占領(lǐng)陣地
每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
★飛碟
每小隊(duì)人數(shù)相等，排成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)第一人跑出，至15米處繞過椅子返回，與本隊(duì)第二人背對(duì)勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續(xù)跑，直至全隊(duì)變成一個(gè)大飛碟，繼續(xù)跑，先返回的小隊(duì)為勝。
★蕩繩過溝
隊(duì)員站在高臺(tái)上，雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索，猛蹲一下地，蕩繩過溝，要求墮落進(jìn)對(duì)面的充氣大輪胎內(nèi)。如果未進(jìn)則重做，等到全小隊(duì)的人都成功了，談?wù)勼w會(huì)。
★懸崖取寶
利用1.5米高的領(lǐng)操臺(tái)或乒乓球臺(tái)作為陡坡，準(zhǔn)備一根長10米的結(jié)實(shí)繩子、一根2.4米長、直徑5厘米的竿子、一個(gè)長約2米的勺子、一塊4米長截面為20厘米×5厘米的硬木板，一個(gè)裝有關(guān)半桶乒乓球的水桶。
要求小隊(duì)分成六人二組，開動(dòng)腦筋提方案，做這樣的活動(dòng)：組員們站在陡坡上，誰要是觸及坡下地面就會(huì)被蒙上眼罩，依次輪流取光桶里的乒乓球。
★龍的傳人
二個(gè)小隊(duì)排成二路縱隊(duì)，從隊(duì)尾開始，一人仰面挺直身體倒下，縱隊(duì)的人蹲下用雙手將其托起，接著朝前移動(dòng)，直至排頭慢慢落下。大家依次都體驗(yàn)二次當(dāng)龍和當(dāng)珠被傳遞搬運(yùn)的滋味。然后暢談體會(huì)。
★越過繩索
將兩根30米長結(jié)實(shí)繩索，利用若干棵大樹或水泥柱扎成連成二道平行“鐵索”，下索離地面1米，上索離地面2.8米，要求固定結(jié)實(shí)，不脫落，少彈性。要求小隊(duì)全體隊(duì)員腳踩下索，手扶上索，從這一端攀越過去，從另一端下。
★齒輪轉(zhuǎn)
各 小隊(duì)圍成圈，面朝順時(shí)針方向轉(zhuǎn)，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩(wěn)了，一起有節(jié)奏地喊：“一二、 一二！”一步一步向順時(shí)針方向走動(dòng)，賽一賽，哪隊(duì)不散架，走的圈數(shù)多。接著，二個(gè)小隊(duì)合作做，再三個(gè)小隊(duì)合作做，直至全體都有一個(gè)塊上場做這個(gè)游戲。
★貼燒餅.
以前籃球課前做的熱身活動(dòng)：除2人外的所有人兩人一組前后站立，圍成一圈，各組之間有一定間隔，圈子應(yīng)適當(dāng)大一點(diǎn)剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始時(shí)A站圈內(nèi)，B站圈外B如果站到任意一組兩人的前面，則這組的后面一人變成B（如下：）A-->---->B(當(dāng)B站到這個(gè)位置時(shí)，乙變成B的角色繼續(xù)逃)固定站立甲|固定站立甲固定站立乙|固定站立乙B碰到A則雙方角色互換
★“打野鴨”
全班圍成一個(gè)圈，選幾個(gè)學(xué)生進(jìn)入圈中，然后圈上的學(xué)生一共有兩個(gè)籃球，扔向圈里的學(xué)生，打中的自動(dòng)退出。
★貼鼻子
一張硬紙板，上面畫一個(gè)沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫一個(gè)象鼻子。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫一白線，作為起點(diǎn)線。
游戲開始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認(rèn)為可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準(zhǔn)確地貼在鼻子的位置上可得獎(jiǎng)票1張。
★蒙眼示標(biāo)
在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧ィ瑩糁辛耍鞯锚?jiǎng)票1張。
★拉人角力
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人相對(duì)站立，各出腳相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看誰能把對(duì)方拉向自己這一邊來。將對(duì)方拉過來者為勝。
注意事項(xiàng)：對(duì)拉時(shí)，雙方的一腳要始終相抵，不能移動(dòng)位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習(xí)完一臂以后，再練另一臂，兩個(gè)臂都要練
★拉起比勁
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對(duì)方拉起者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方同時(shí)用力拉。互拉時(shí)任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。
5、拉繩比賽
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過線者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉。互拉時(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者為失敗。
★仰臥起坐比快
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。
動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間。可作30秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。
注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。
★攻城
游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。
游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。每隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號(hào)后，雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全）。當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。
游戲規(guī)則：1雙方隊(duì)員必須在聽到信號(hào)后才能行動(dòng)。2在行營區(qū)雙方都是安全的。3裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出。4游戲過程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健?每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。
★大魚網(wǎng)
游戲說明：
1，開始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。
2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。
★趣味游戲----“踩踩”貓
一、游戲方法：準(zhǔn)備時(shí)，兩人（也可多人）面對(duì)面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間；游戲開始時(shí)，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對(duì)手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動(dòng)一只腳或動(dòng)一步；可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行；
二注意事項(xiàng)：1分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反應(yīng)差異，照顧較慢者；2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。
★體育課游戲：過五關(guān)
一、游戲準(zhǔn)備：在場地上劃五個(gè)長15—20米，寬1．0—1．2米，彼此間隔2米的關(guān)卡。在每一個(gè)關(guān)卡的一端劃一方形的格子。距關(guān)卡前2一3米處劃一起跑線。
二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)選一隊(duì)長，以猜拳決定攻守。守隊(duì)隊(duì)長將本隊(duì)隊(duì)員均等地分配在每條防線上。攻隊(duì)隊(duì)員站在第一條關(guān)卡的起跑線上，游戲開始時(shí)，裁判發(fā)出信號(hào)，攻隊(duì)隊(duì)員設(shè)法巧妙地沖過關(guān)卡不讓守隊(duì)隊(duì)員拍著自己，安全沖過去的得2分。若攻隊(duì)隊(duì)員在途中被守隊(duì)拍著，自覺站到該條關(guān)卡的方格內(nèi)（能通過兩條防線以上可得1分人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3一5分鐘）以得分多的隊(duì)為勝。然后兩隊(duì)交換繼續(xù)游戲，最后算分判出勝負(fù)。
三、游戲規(guī)則：1。各條防線的隊(duì)員，必須在關(guān)卡內(nèi)活動(dòng)，不能踏線或出關(guān)卡拍人。
只能輕拍不能推拉。
2．防守者不得把人密集在一個(gè)關(guān)卡上。
3．攻隊(duì)隊(duì)員被拍著，自覺站進(jìn)方格內(nèi)。
4．攻隊(duì)隊(duì)員不能從防線兩端繞過，違者算被拍，站進(jìn)方格。
四、教法建議：1．在游戲進(jìn)行中，教師要啟發(fā)游戲者團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮集體力量、
智慧去爭取勝利。
135、網(wǎng)絡(luò)小結(jié)
這個(gè)活動(dòng)一般安排在拓展活動(dòng)的最后。
一 個(gè)或數(shù)個(gè)小隊(duì)站成一個(gè)松散的圓陣。從某一人開始，左手抓住絨線團(tuán)的繩頭，說幾句最深刻的體會(huì)感想，接著把絨線團(tuán)任意扔給另外一個(gè)人。接到絨線團(tuán)任意扔給另 外一個(gè)人。接到絨線團(tuán)者左手指鉤住絨線，也說幾句感想，將絨線團(tuán)再扔給別人……如此一直進(jìn)行下去，直至絨線團(tuán)用完為止，使圓陣形成一個(gè)交叉多端的網(wǎng)絡(luò)圖。 大家互相勉勵(lì)一番
大班趣味體育游戲
兩人三足
玩法：幼兒分成“拉拉隊(duì)”和“競賽隊(duì)”。幼兒1，2報(bào)數(shù)，分成五組比賽。拉拉隊(duì)則：“加油”。老師分別將兩個(gè)幼兒的左腳和右腳綁在一塊。老師說：“預(yù)備”，幼兒們則將手搭在對(duì)方的肩膀上，做好準(zhǔn)備；“開始”則往終點(diǎn)跑去，先到的為贏。
給娃娃打領(lǐng)結(jié)
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿領(lǐng)結(jié)站在起點(diǎn)線后，游戲開始，教師指令，各隊(duì)第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領(lǐng)結(jié)后跑回起跑線，并拍第二個(gè)幼兒的手，跑去給娃娃系領(lǐng)結(jié)，哪隊(duì)幼兒先系完跑回起跑線，哪隊(duì)就勝利。
捉單不捉雙
玩法：幼兒在場地中四散跑動(dòng)，當(dāng)捉人的幼兒跑來時(shí)，就應(yīng)與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數(shù)時(shí)，“捉人”的幼兒應(yīng)立即去捉別的同伴；當(dāng)在一起的同伴是單數(shù)時(shí)，就算作被捉住，停玩一次游戲。
蜈蚣競走
玩法：全體幼兒站成四路縱隊(duì)，扮成4條蜈蚣，在起點(diǎn)處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發(fā)的活動(dòng)準(zhǔn)備。教師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二……”。全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調(diào)的走，注意左右腳的協(xié)調(diào)性。當(dāng)最后一名幼兒到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊(duì)為勝利。
給娃娃打領(lǐng)結(jié)
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿領(lǐng)結(jié)站在起點(diǎn)線后，游戲開始，教師指令，各隊(duì)第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領(lǐng)結(jié)后跑回起跑線，并拍第二個(gè)幼兒的手，跑去給娃娃系領(lǐng)結(jié)，哪隊(duì)幼兒先系完跑回起跑線，哪隊(duì)就勝利。
捉單不捉雙
玩法：幼兒在場地中四散跑動(dòng)，當(dāng)捉人的幼兒跑來時(shí)，就應(yīng)與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數(shù)時(shí)，“捉人”的幼兒應(yīng)立即去捉別的同伴；當(dāng)在一起的同伴是單數(shù)時(shí)，就算作被捉住，停玩一次游戲。
蜈蚣競走
玩法：全體幼兒站成四路縱隊(duì)，扮成4條蜈蚣，在起點(diǎn)處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發(fā)的活動(dòng)準(zhǔn)備。教師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二……”。全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調(diào)的走，注意左右腳的協(xié)調(diào)性。當(dāng)最后一名幼兒到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊(duì)為勝利。
1、捉尾巴
玩法：幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對(duì)幼兒要想辦法捉對(duì)方的尾巴，同時(shí)你要保護(hù)自己的尾巴。抓到對(duì)方尾巴者為勝。（只能在圓圈內(nèi)跑，抓到后快速回到老師處）提出要求后，與幼兒共同游戲。游戲結(jié)束后教師針對(duì)情況，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
2、幫熊伯伯運(yùn)東西
玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨(dú)木橋，然后跳過房子，在小心的走過小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運(yùn)上東西后跳繩返回，放入小籃內(nèi)，拍第二個(gè)小朋友的手，游戲以此進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)回最多的勝利。
3、小樹苗快快長
玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點(diǎn)線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點(diǎn)線上。游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達(dá)終點(diǎn)的樹苗的后面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。
4、勇敢小動(dòng)物
玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì)，老師發(fā)令后，各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個(gè)小動(dòng)物，并帶著小動(dòng)物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的小動(dòng)物數(shù)量多為勝隊(duì)。
5、捕蛇
玩法：一個(gè)小朋友尾長繩當(dāng)蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著了就算是被“蛇”咬了。
6、趕小豬
準(zhǔn)備：鉆圈9個(gè)、羽毛球拍3個(gè)、小皮球3個(gè)、折返標(biāo)志3個(gè)
玩法：將幼兒分成三組，于起跑線后作好準(zhǔn)備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個(gè)，用羽毛球拍趕動(dòng)皮球向前行進(jìn)，至折返標(biāo)志處返回至起點(diǎn)，以先返回者為勝。
規(guī)則：1、套圈時(shí)，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時(shí)，手不能碰球，球不能離拍。
7、采果子
準(zhǔn)備：圈18個(gè)、長繩1根、筐6個(gè)、小皮球12個(gè)
玩法：將幼兒分成三隊(duì)，于起跑線后作好準(zhǔn)備。游戲開始，每隊(duì)排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鉆過由長繩拉成的障礙，跑至終點(diǎn)的筐中取一球沿途返回起點(diǎn)，將球放進(jìn)筐中，第二名幼兒繼續(xù)取球、放球，依次進(jìn)行，先將全部球運(yùn)回者為勝。
規(guī)則：1、跳圈時(shí)腳不能碰圈。2、前一名幼兒取球返回放球入筐后，后一名幼兒方可進(jìn)行。
8、協(xié)作尋寶
準(zhǔn)備：大積木6塊、小凳15個(gè)、小筐3個(gè)、小積木若干
玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成，游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以過河的方式前進(jìn)至小凳搭成的橋處，兩人過完橋后，家長撿積木，幼兒跑至終點(diǎn)拿筐，將積木全部裝進(jìn)筐中，兩人一起跑回起點(diǎn)，先到者為勝。
規(guī)則：1、過河時(shí)家長必須踩在積木上前進(jìn)，雙腳不能著地；2、過橋時(shí)必須踩在凳子前進(jìn)，腳不能著地；3、兩人須同時(shí)返回
9、采蘑菇
準(zhǔn)備：圈15個(gè)、環(huán)15個(gè)、長條積木3塊
玩法：三名幼兒于起跑線準(zhǔn)備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個(gè)環(huán)，行進(jìn)至積木處將環(huán)套進(jìn)積木，跑回起點(diǎn)，先返回者為勝。
規(guī)則：1、跳圈時(shí)腳不能碰圈。2、撿環(huán)時(shí)環(huán)不能掉在地上。
10、運(yùn)西瓜
準(zhǔn)備：塑料棍2根、皮球2個(gè)、筐2個(gè)
玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線，游戲開始，每組排頭一對(duì)裝球跑出至終點(diǎn)處再返回，將筐交于下一對(duì)幼兒繼續(xù)進(jìn)行，先完成者為勝。
11、探寶
準(zhǔn)備：長條凳3根、籃球3個(gè)、大圈3個(gè)
玩法：一名家長與幼兒于起跑線處準(zhǔn)備，游戲開始，幼兒上獨(dú)木橋，家長牽其手協(xié)助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前后跨鉆山洞，幼兒取過籃球交于家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其后跑回起點(diǎn)，兩人必須同時(shí)到達(dá)，先到者為勝。
規(guī)則：1、幼兒過橋時(shí)腳不能著地。2、跨鉆山洞不能碰圈。3、返回時(shí)兩人必須同時(shí)到達(dá)。
12、沖出火海
兒歌：樓房里、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動(dòng)動(dòng)腦筋沖出來。
玩法：火災(zāi)警報(bào)響起，幼兒念兒歌，念完后，排頭第一個(gè)小朋友將毛巾放進(jìn)桶里“弄濕”，將水桶翻倒“淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過 “濃煙區(qū)”、鉆爬過 “火區(qū)”、然后橫躺在“沙地” 滾動(dòng)將身上的“火苗”熄滅，最后跑到“電話亭”撥“119”報(bào)警。后面的小朋友依次進(jìn)行。
13、滾輪胎搭房子
玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個(gè)輪胎，教師發(fā)出指令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達(dá)目的地時(shí)把輪胎放好，按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達(dá)目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成 ，最后評(píng)出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發(fā)給獎(jiǎng)牌。
14、給娃娃打領(lǐng)結(jié)
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿領(lǐng)結(jié)站在起點(diǎn)線后，游戲開始，教師指令，各隊(duì)第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領(lǐng)結(jié)后跑回起跑線，并拍第二個(gè)幼兒的手，跑去給娃娃系領(lǐng)帶，哪隊(duì)幼兒先系完跑回起跑線，哪隊(duì)就勝利。
15、捉尾巴
玩法：準(zhǔn)備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒兩人一對(duì)，各自在后腰上系上彩繩當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對(duì)幼兒要想辦法捉對(duì)方的“尾巴”，同時(shí)要保護(hù)好自己的“尾巴”，抓到對(duì)方“尾巴”為勝。
16、彩繩跳
玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。
17、小猴摘桃
玩法：幼兒分四隊(duì)站在起跑線后，游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，各隊(duì)第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個(gè)桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小籃拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行，最后以先摘完桃子的隊(duì)為勝。
18、貓捉老鼠
玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個(gè)個(gè)點(diǎn)小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個(gè)后老鼠指定一個(gè)小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當(dāng)老鼠進(jìn)行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續(xù)進(jìn)行。
19、移動(dòng)的墻
玩法：1.快跑——汽車啟動(dòng)、加油門，加速開得快（移動(dòng)第一次）；慢跑——汽車減速開得慢（移動(dòng)地第兩次）；下蹲跑——汽車下坡（移動(dòng)第三次）；起踵跑——汽車上坡（移動(dòng)第四次）幼兒行進(jìn)跑的過程配上相應(yīng)的音樂，增強(qiáng)游戲的氣氛；2.移動(dòng)第一次后，將隱藏在每個(gè)停靠站的喜洋洋圖片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車，圖片貼在每一隊(duì)排頭小朋友的身上。
20、漁夫捕魚
玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當(dāng)教師回答到“X人來變幼兒游”時(shí)，幼兒根據(jù)回答中的人數(shù)迅速合作，即興由一幼兒當(dāng)魚頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼兒隨機(jī)組合完畢，此時(shí)漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當(dāng)“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當(dāng)魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)，可由優(yōu)勝隊(duì)的幼兒推選出一幼兒當(dāng)“漁夫”，游戲重新開始。
附兒歌：魚兒游呀游
師：小小魚兒游呀游，在哪游？
幼：在這游。幾人來變魚兒游？
師：X（一般為2—5人）人來變魚兒游。
21、過"橋"游戲
玩法：讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個(gè)長凳、兩個(gè)并排的長凳、兩個(gè)并排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。
22、電羊
玩法：教師請(qǐng)小朋友扮小山羊，這當(dāng)中有老師事先指定的幾名“電羊”。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌：“頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊。”另選一幼兒扮大灰狼，背對(duì)“羊群”站立。兒歌念完，“大灰狼”轉(zhuǎn)身喊：“我來吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑開。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”帶出場外。如果“大灰狼”抓住電羊，電羊就發(fā)出“的鈴鈴”的聲音，“大灰狼”觸電，站著不能動(dòng)。千萬注意，不能讓“大灰狼”和其它“小山羊”知道誰是電羊。
23、小熊斗怪獸
玩法：每個(gè)幼兒手執(zhí)“炸彈”，自由通過各種“橋”，跑到“怪獸”區(qū)進(jìn)行投擊。當(dāng)擊中5個(gè)“怪獸”后，從獎(jiǎng)勵(lì)臺(tái)上領(lǐng)取一枚“勝利獎(jiǎng)?wù)隆保又氐狡瘘c(diǎn)繼續(xù)游戲，直至所有“勝利獎(jiǎng)?wù)隆北蝗⊥隇橹埂?/p>
24、捉單不捉雙
玩法：幼兒在場地中四散跑動(dòng)，當(dāng)捉人的幼兒跑來時(shí)，就應(yīng)與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數(shù)時(shí)，“捉人”的幼兒應(yīng)立即去捉別的同伴；當(dāng)在一起的同伴是單數(shù)時(shí)，就算作被捉住，停玩一次游戲。
25、投沙包
玩法：幼兒分組比賽，可同時(shí)五六個(gè)兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到后把三次所得的分加在一起為總分。最后比賽誰得分最多誰為優(yōu)勝者。
26、小動(dòng)物找家
玩法：小動(dòng)物分為5組。每一組的小動(dòng)物分別要模仿你頭上戴的小動(dòng)物的樣子，再根據(jù)鈴鼓節(jié)奏的快慢來完成走、鉆火圈和踩高蹺的動(dòng)作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的勝利者。
27、跳圈找顏色
玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，分別站在各自的起跑線上。老師說“開始！紅色！”兩組的第一名幼兒手里拿著籃子開始跳圈跳向終點(diǎn)（可以單腿跳也可以雙腿跳），然后在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里（玩具上只有有一種顏色符合就可以），帶著籃子跑回起跑線。最先回來并且?guī)Щ刂付ㄍ婢叨嗟男〗M獲勝。
28、同心協(xié)力
玩法：場地中有5個(gè)不同顏色的圓圈，每個(gè)圓圈都不是很大。游戲規(guī)則是每個(gè)圓圈中要站滿5個(gè)小朋友，這5個(gè)小朋友除了腳以外，身體的其他部位不能著地，同時(shí)所有小朋友的腳必須踩在圓圈里面，身體可以露在外面。看哪個(gè)圓圈中的小朋友通過集體協(xié)作，能共同配合完成游戲。
29、大風(fēng)和樹葉
玩法：幼兒扮演樹葉，四散蹲在場地上，教師扮演大風(fēng)。游戲開始，風(fēng)說：“起風(fēng)了”，并張開兩臂繞幼兒走，小樹葉站起來輕輕的跑。風(fēng)又說：“大風(fēng)刮起來了”，張開雙臂發(fā)出“呼呼呼”的風(fēng)聲，幼兒開始快跑。風(fēng)說：“風(fēng)小了”，幼兒開始慢跑。重復(fù)幾次。風(fēng)說：“風(fēng)停了”，幼兒蹲下。
30、愛護(hù)小樹
玩法：老師把小樹放在圓的中間，因?yàn)轱L(fēng)好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請(qǐng)一位小朋友站在圓內(nèi)用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護(hù)。”這時(shí)，扶樹的小朋友可以隨便叫一個(gè)小朋友的名字，比如：“XX，請(qǐng)你來護(hù)樹。一、二、三！”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個(gè)小朋友反應(yīng)最快，最注意。
31、把球踢出圈外
玩法：在地上畫一個(gè)圓圈，兩個(gè)人進(jìn)到圓圈內(nèi).其他的人站在圓圈外,連續(xù)不斷地把球投進(jìn)圓圈內(nèi)。圓圈內(nèi)的人則要迅速地把球踢出圓圈。如果留在圓圈內(nèi)的球超過了三個(gè)，則圓圈外的一方獲勝。也可以考慮其他適合的規(guī)則。
32、圓形場地內(nèi)的足球游戲
玩法：在一個(gè)大的圓形場地內(nèi)，參加游戲的人分成兩隊(duì)，每隊(duì)四五人爭奪一個(gè)球。射門成功得一分。設(shè)置兩個(gè)以上的球門玩起來也很有意思。
33、多人的射門
玩法：分兩隊(duì)各自排成一列橫排。在兩隊(duì)中間放上多個(gè)足球，根據(jù)信號(hào)向前跑，把球踢到對(duì)方一側(cè)，踢過去多的一方為勝方。
34、接球游戲
玩法：兩人面對(duì)面站立，其中一個(gè)人把球抱在胸前，突然使球落下，另一個(gè)人要迅速把球接住而不要讓球落地。待動(dòng)作熟練后，可抱著兩個(gè)球，突然落下其中一個(gè)球讓對(duì)手去接。落球的一方還可以加進(jìn)一些假動(dòng)作以迷惑對(duì)手。
35、手遞手傳球
玩法：采取與前面的“搶球游戲”時(shí)一樣的身體姿勢(shì)，做背對(duì)背、坐姿、臥姿等的傳球游戲。此外，還可以進(jìn)行傳球接力跑的練習(xí)。
36、夾球接力跑
玩法：游戲的人分成兩隊(duì)，不是進(jìn)行普通的接力跑，而是用膝關(guān)節(jié)處夾球跳著跑。如果用手抱球或球落地均為犯規(guī)，要返回出發(fā)地重跑。為了夾球方便，不要使用過大的球。
37、捉老鼠
玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個(gè)大圓圈做“老鼠籠”，3～5名幼兒站在大圓圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠籠”的幼兒手拉手舉起并念兒歌，扮演“老鼠”的幼兒則在“老鼠籠”四周鉆進(jìn)鉆出。當(dāng)念到“咔嚓一聲”時(shí)，扮演“老鼠籠”的幼兒立即放下手，同時(shí)蹲下。在“老鼠籠”內(nèi)的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼兒表演節(jié)目，然后站在大圓圈上做“老鼠籠”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直到“老鼠”全部被捉住再調(diào)換部分角色，游戲重新開始。
玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演“老鼠”的幼兒戴上頭飾，扮演“老鼠籠”的幼兒按順時(shí)針邊念兒歌邊在圓圈上走動(dòng)，增加“老鼠”鉆出的難度。也可以放置沙包當(dāng)“糧食”，規(guī)定“老鼠”一次只能拿一個(gè)沙包當(dāng)“糧食”，并把取出后的“糧食”放在旁邊的“糧食”筐里。
附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個(gè)老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。
38、好玩的紅綢子
玩法1：風(fēng)兒與浪花
孩子們一起把綢子提起來當(dāng)作“小河”，聽老師的口令“小風(fēng)吹來了”，幼兒輕輕地抖綢子；“大風(fēng)吹來了”，孩子們一起用力抖綢子；“狂風(fēng)吹來了”，孩子們更加用力抖綢子；“龍卷風(fēng)吹來了”，孩子們“一、二、三”一起用力把綢子拋起來，表示起浪花了。
玩法2：快樂的小魚
請(qǐng)部分幼兒抖動(dòng)綢子作小河，部分幼兒扮演小魚，從抖動(dòng)的綢子上面、下面或拋起來的“浪花”下面快速跑過去。
玩法3：捕魚
綢子做漁網(wǎng)，兩位老師扮演“捕魚人”，分別抓住綢子的兩端，從一邊跑向另一邊，幼兒扮演“小魚”，當(dāng)漁網(wǎng)到來的時(shí)候，幼兒要快速地躲過漁網(wǎng)(可從綢子下面跑過去，也可從綢子上面跳過去)，幼兒一旦被“漁網(wǎng)”攔住，表示“小魚”被捕到，要到“魚缸”里休息。
39、挑水
玩法：①把九把小椅子擺成左右交錯(cuò)的兩排。②幼兒用小棒挑著小水桶，在兩排椅子上交錯(cuò)前進(jìn)，從一端走向另一端。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
40、滾鐵環(huán)
玩法：幼兒手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環(huán)向前飛跑，發(fā)出“嘩唧嘩唧”的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。比一比誰滾的時(shí)間最長誰就贏了。
41、踢毽子
玩法：踢毽的方法，形式多樣。形成了以盤踢、磕踢、拐踢、繃踢為主的四種基本踢法，并在此基礎(chǔ)上形成了以接落、繞轉(zhuǎn)、穿插、跳踢、頭頂?shù)认嗷リP(guān)聯(lián)的花樣踢法。
42、捉“龍尾”
玩法：游戲者中選一人當(dāng)“龍頭”，一人當(dāng)捉“龍尾”者，其余幼兒一個(gè)接一個(gè)地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最后一人當(dāng)“龍尾”。“龍頭”帶著“龍身”左右移動(dòng)跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”被捉，要自動(dòng)退下，倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。
43、轉(zhuǎn)陀螺
玩法：先將鞭上的繩子纏在陀螺的上部，纏緊，隨后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉繩，同時(shí)松開按陀螺的手，當(dāng)陀螺在地上轉(zhuǎn)了起來以后，再用鞭子順著抽繩子的方向去抽打陀螺。隨后幼兒開始進(jìn)行打陀螺比賽。幼兒一起準(zhǔn)備，聽教師發(fā)出“開始”口令，一齊抽打陀螺，看誰的陀螺轉(zhuǎn)得最久即獲勝。
44、推小車
玩法：三人猜拳決勝負(fù)，勝者先趴下做“車”，其余兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側(cè)做“推車”人，“推車”人不能過分用力，做“車”人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進(jìn)行游戲。
45、挑花線
玩法：兩人一組，游戲者用一細(xì)繩套在雙手手指上，勾挑出各種花樣，常見花樣有四層樓梯、花手巾、大輪船、鋸子等。
46、拍紙方（甩紙泡）
玩法：兩人以上，每人各自拿相同數(shù)量的紙泡，各把一個(gè)紙泡放在地上，一方先用自己的的紙泡用力向?qū)Ψ降募埮菟Γ绻凰Ψ涂哨A得對(duì)方的紙泡，否則，就由另一方甩，游戲結(jié)束時(shí)紙泡多者贏。
47、斗雞
玩法：兩人面對(duì)面站立，各把一條腿彎起來，用一只手抓住彎起來的腳，，用另一條腿跳著去頂撞對(duì)方，使對(duì)方站立不穩(wěn)，抓住腳的手松下來，但不可用手推，彎起的腳落下來為輸者。也可多人分成兩隊(duì)，各自站在場地的一邊，放一樣?xùn)|西作為寶物，搶到對(duì)方寶物的為勝。
48、抬轎子
兒歌：吱呀吱呀動(dòng)。七鉻七格蓬，花轎抬新娘，噼里啪啦轟。
玩法：3人一組，2人當(dāng)轎夫，1人當(dāng)新娘。當(dāng)轎夫的幼兒將右手握住自己的左手腕，再用左手握住對(duì)方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手分別搭在轎夫的肩上，“轎夫”立起，開始行走，大家一起邊走邊說兒歌。兒歌終止“新娘下轎”。換角色重新進(jìn)行。
49、編花籃
玩法：3-6人參加，參加者伸出右腳，勾住前人，形成一個(gè)編出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳往前跳，直至兒歌念完。
50、打水漂
玩法：在小池塘邊撿一些薄薄的小石片，往水面投擲過去，使小石片在水面向前跳躍幾次，出現(xiàn)多個(gè)水花。
51、翻骨牌（抓七子）
玩法：參加者輪流進(jìn)行翻麻將的競賽，每人經(jīng)過下面幾輪拋接與翻動(dòng)的活動(dòng)，才算完成一局。第一輪：拋出沙包，翻動(dòng)一塊骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后拋出沙包，一把抓起七個(gè)骨牌，接住沙包。第二輪：在拋出沙包后把所有骨牌一一橫著站起來，最后一把抓起。第三輪，在拋出沙包后把所有骨牌一一豎著站起來，最后一把抓起。
52、跳皮筋
玩法：長橡皮筋一根，兩頭打結(jié)。游戲時(shí)三名幼兒用猜拳方式?jīng)Q定先后順序，兩頭各站一人，把橡皮筋繃直，中間請(qǐng)贏的一名幼兒跳各種花樣，跳錯(cuò)換下一個(gè)幼兒。
53、調(diào)龍燈
兒歌：楊柳青，樹苗綠。娘舅外甥調(diào)龍燈。調(diào)得慢，調(diào)得快，一調(diào)調(diào)到家門口。
玩法：2人相對(duì)站立，手拉手，邊念兒歌，邊向兩邊擺動(dòng)。等兒歌念完后，2人一邊手高舉，同時(shí)身體鉆過手臂翻轉(zhuǎn)180度。接著舉起另一邊手，身體翻轉(zhuǎn)另一個(gè)180度，可連續(xù)翻轉(zhuǎn)多次，直至不能翻為止。
54、打張
玩法：參加者手持竹竿當(dāng)長嗆，分成兩方，躲在掩護(hù)體后面模仿打張，被對(duì)方“擊中”就退出比賽，哪一方的人先被打光，就算輸。
55、官打捉賊
玩法：四人一組，準(zhǔn)備四張小紙條，上面分別寫有四個(gè)人：縣官、打手、捕快、壞蛋，四人每人摸一張紙條，自己看一下，不能說出自己的身份，捕快憑感覺在另外三人中捉出一個(gè)壞蛋，，如果捉對(duì)，就由縣官說打幾下。如果捉錯(cuò)，就由縣官讓打手懲罰捕快。
56、拉繩游戲
玩法：兩人一組，每人拉住繩子的一投放在自己的腰間。雙腳分開站立，出其不意的將繩子抽動(dòng)，迫使對(duì)方移動(dòng)雙腳。如果對(duì)方雙腳移動(dòng)就算輸。游戲重新開始。
57、背蘿卜
兒歌：背釘耙，翻蘿卜，翻到一個(gè)紅蘿卜。背釘耙，鋤蘿卜，鋤到一個(gè)白蘿卜。
玩法：2人一組，背靠背站立，邊念兒歌邊向前彎腰，用臂力和背力背起對(duì)方。背時(shí)注意站穩(wěn)腳跟，被背的人要雙腳離地。
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《習(xí)近平談治國理政》第四卷《共建網(wǎng)上美好精神家園》一文中指出：網(wǎng)絡(luò)玩命是新形勢(shì)下社會(huì)文明的重要內(nèi)容，是建設(shè)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國的重要領(lǐng)域。截至2021年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10 32億，較2020年12月增長4
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