體育:社會文化現象體育:2005年北京體育大學出版社出版的圖書體育:2008年人民衛生出版社出版的圖書體育:2006年人民教育出版社出版的圖書體育:期刊, 以下是為大家整理的關于有創意的趣味體育游戲單人5篇 , 供大家參考選擇。
有創意的趣味體育游戲單人5篇
第1篇: 有創意的趣味體育游戲單人
團體游戲無敵風火輪一、項目類型:團隊協作競技型二、道具要求:報紙、膠帶三、場地要求:一片空曠的大場地四、游戲時間:10分鐘左右五、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。六、活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。信任背摔一、游戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。二、游戲人數:12-16人三、場地要求:高臺最宜四、需要器材:束手繩五、游戲時間:30分鐘左右六、活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。齊眉棍一、游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。二、游戲人數:10-15人三、場地要求:開闊的場地一塊四、需要器材:3米長的輕棍五、游戲時間:30分鐘左右六、活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。驛站傳書一、游戲類型:團隊協作型??二、游戲目的:使學員強烈意識到,充分溝通對團隊目標實現的重要意義;??制度規則的建立與修正。三、游戲介紹:全隊成員排成一列,你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.四.游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.??????2.不能回頭3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和仍紙條 .6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)7.第一輪時間≤2分鐘.??(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)第二輪:以前規則繼續生效,新的規則增加:?? 8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.???? 10.第二輪時間≤1分鐘?? (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)第三輪:以上規則繼續生效,新的規則增加11,第一輪第二輪所有方法不能使用.????12.第三輪時間≤40秒????(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)第四輪:以上規則繼續生效,新的規則增加13.前三輪所有方法不可用.????14.屁股不可以離開地面15.第四輪時間≤20秒??????(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)盲人方陣一.項目類型:團隊協作型??二.道具要求:長繩一根三.場地要求:空曠的大場地四.詳細游戲規則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在四十分鐘內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。坐地起身一.項目類型:團隊合作型??二.道具要求:無需其他道具三.場地要求:空曠的場地一塊四.項目時間:20分鐘-30分鐘五.詳細游戲規則:1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;2、在不用手撐地站起來;3、隨后依次增加人數,每次增加2個直至10人。在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。六.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。解手鏈一、游戲簡介:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯系著大家,能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下,如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。二、游戲人數:8-12 人/組三、場地要求:開闊的場地一塊四、游戲時間:15分鐘左右五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通,執行及領導力。??七彩連環炮一.項目類型:競技游戲二.比賽人數:一隊六名隊員(3男3女)三.道具要求:氣球若干四.場地要求:空曠的大場地五.游戲方法:男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。六.競賽規則:(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹,否則將在總個數里面進行相應扣減。七.活動目的:本活動旨在挑戰心理極限,增強對他人的信任。十人九足一、項目類型:團隊協作型二、場地要求:一片空曠的大場地三、需要道具:?????? 每組一條長約五米的繩子四、詳細游戲規則:?????? 以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。五、活動目的:?????? “十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。袋鼠跳一、項目類型:團隊游戲、趣味游戲二、場地要求:空曠的場地一片,最好在操場三、需要道具:布袋若干。每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。四、詳細游戲規則:每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。五、活動目的:???? “袋鼠跳”游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。鏈接加速一、項目類型:團隊協作型二、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)三、場地要求:一片空曠的大場地???? 比賽賽距:30米四、競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發,跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。五、競賽規則: (1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規一次扣時2秒,依次累加。六、活動目的:本活動旨在培養同學們的團結協作精神。搭橋過河
搭橋過河一、項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲二、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)三、場地要求:一片空曠的大場地?????? 比賽賽距:30米四、需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)五、競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。七、競賽規則: (1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。八、活動目的:本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術,訓練團隊內部的協調能力。心心相印(背夾球)一、項目類型:雙人協作型、戶外游戲二、場地要求:一片空曠的大場地??????比賽賽距:20米三、需要道具:每組一條長約五米的繩子四、比賽人數:比賽人數:每隊12人,(6男6女) 五、詳細游戲方法及競賽規則:????每組2人,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,下一組開始前進。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。 (1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。 (2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次,每犯規一次比賽成績加2秒 (3)進行接力時,接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。六、活動目的:???? 本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關重要的作用。地雷陣一.游戲類型:戶外游戲、團隊素質拓展游戲二.游戲時間:15~30分鐘三、游戲人數:至少12人,越多越好。四、所需道具: 1、每對參賽者一塊蒙眼布。 2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。 3、一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。五、游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流,使小組充滿活力。六、詳細步驟:???? 1.選一塊寬闊平整的游戲場地。 2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。 3.讓每個隊員找一個搭檔。 4.給每對搭檔發一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。 6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。 7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。盲人足球一.項目類型:團隊協作型??二.道具要求:1個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠)、蒙眼布。三.場地要求:空曠的大場地四.詳細游戲步驟:1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規定的時間內,看哪一組進的球最多,哪一組就獲勝。五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。穿越生死網一.項目類型:團隊協作型??二.道具要求:網繩三.場地要求:空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹四.詳細游戲規則:在兩棵樹之間用繩子織起的網,有大小形狀都不規則的十九個洞口,假想為有高壓的網絲,在規定的時間內,隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網”就表示任務失敗,需要重新再來。在接到任務后,隊長和隊員充分發揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計劃,共同協商協作,把每個人或抬著或扛著安全送過網洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。五.活動意義:整個游戲凸顯的就是團隊合作,無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的,而大家認為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團隊的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊伍中都是可以完成的,這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。人椅一.游戲類型:團隊游戲二.游戲目的 :從本游戲中體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。三.游戲規則和程序:????1、所有的學員都應該圍成一圈,每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;????2、聽從訓練者的指揮,然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;????3、坐下之后,培訓者可以再喊出相應的口號,例如齊心協力、勇往直前;????4、可以以小組比賽的形式進行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;珠行萬里一、游戲簡介:整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。二、游戲人數:12-16人三、場地要求:空曠的平地四、需要器材:乒乓球、球槽五、游戲時間:約40分鐘六、活動目標:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。瘋狂的設計一、游戲類型:益智型、團體合作型二、游戲目的:增強組員的團體合作能力三、游戲人數:至少兩個小組,每組10人左右四、游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)五、游戲規則:第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個,然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞,然后用最短的時間擺出這個單詞。六、游戲時間:30分鐘殺人游戲一 、游戲類型:心理游戲、策略游戲二、游戲特點:????????1.簡單易學:任何人只要明白規則或看別人玩過一盤,馬上就會玩了。????????2.參與性強:只要認真對待所扮演的角色,無論是老朋友還是第一次見面的新朋友,馬上會“殺”成一片。三、游戲環境:室內室外均可,最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。四、游戲人物: 法官:控制游戲進程的人。明確每個人的身份,要做到絕對公正。 殺手:白天隱藏在好人中間;黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言,并不得再發言。 好人:白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼,對殺手行兇完全不知;被殺后有遺言,然后不得再發言。五、游戲規則: 以9人為例 1、根據人數準備好9張牌,按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。 2、每人取一張牌,明確自己的身份,除法官外,不要讓任何人知道。 3、法官宣布:所有人閉上眼睛,殺手睜眼相互認識。 4、法官知道誰是殺手后,宣布:殺手閉眼,所有人睜眼。 5、下面開始個人發表意見,按照座位順序依次發言,相互指正,找出壞人。 6、所有人發言完畢后,被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。 7、申辯完畢后,大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9) 8、得票過半則處決,法官宣布亮牌,讓大家明確是成功抓到一個殺手,還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言,殺手則沒遺言。 9、法官宣布天黑,所有人閉眼,殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流,統一殺害的目標,并用眼神告訴法官殺誰。 10、殺手殺人完畢后閉眼,所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。 11、繼續新一輪的討論。因為大家都發過言了,并且也有人被指正,被殺害,因此線索會越來越多……思維會更活躍,討論會更激烈。 12、如此重復,直到好人將殺手全部抓出,則好人獲勝;如好人全部被害,則殺手獲勝??
第2篇: 有創意的趣味體育游戲單人
小學體育趣味游戲
1.親密無間
參賽人數:每隊2人(1男1女,均為02級同學參賽)。
比賽規格 比賽規則:先蒙住男隊員的眼睛,其隊友(女)在后面告訴他怎么躲避障礙物,男隊員須舀著一瓢水躲避障礙物,到達對面時將水倒入空桶中,在規定的5分鐘里桶里水最多的隊伍勝利。比賽跑道長10米
2.結對而行
參賽人數:每隊6人(3男3女,每隊至少4名02級同學參賽)。
比賽規則:比賽開始前先將每一隊選手的左腿或右腿綁在一起,形成6人7足。每組各支隊伍并排一起站在起跑線上,裁判發令后,在30米跑道上,最先到達終點的隊獲勝。按比賽時間長短排出前八名,前八名再進行第二輪比賽,依此類推,最終排出前三名。
3.50米障礙接力賽
參賽人數:每隊6人(3男3女,至少4名02級同學參賽)。
比 賽規則:同一組的各支隊伍同時比賽,比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令后開始計時。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一 圈,到達場地另一端時咬住桌上的半個蘋果再返回(不能用手把蘋果放在嘴里),下一個人用嘴把蘋果接住繼續跑向另一端,把嘴里的蘋果放下,用嘴咬住另外半個 蘋果。如此最先到達終點的為獲勝者
4.搶海苔
參賽人數:每隊2人(每場比賽的參賽隊員可更換,需2名02級同學參賽)。
比賽規則:兩個男生背靠背挽住對方,每個男生前面1.5米線外站著的女生,手拿一片海苔。裁判員發令后開始計時,男生須用力吃到對面女生手里的海苔。先吃到者獲勝。比賽采取小組循環制,累計每支隊伍各場比賽時間,依時間長短排出前八名。
集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米,共分八個挑戰項目,每個項目的比賽距離為50米,前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員,后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽,每組8支隊伍,每組取前2名進入決賽,決賽規則同預選賽。
5.手足情深 (彎道)
參賽隊員:每隊1人
比賽規則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具:發令槍×1
發令員:1人
現場裁判:8人(全程跟隨運動員)
6.山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊1人
比賽規則:參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈,然后繼續往前跑,完成50米賽段。
道具:凳子×8
現場裁判(維持秩序):2人
7.寶貝新娘
參加人員:每隊3人
比賽規則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。
現場裁判(維持秩序):2人
8.齊心協力
參賽人員:每隊2人
比賽規則:二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
道具:排球×10
現場裁判(維持秩序):2人
9.地道英雄(彎道)
參加人員:每隊1人
比賽規則:參賽運動員在行進中鉆過3個欄架,完成50米賽段。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
道具:跨欄3×8,護膝2×10,護肘2×10
現場裁判(維持秩序):2人
10.我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊1人
比賽規則:參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
道具:籃球×10
現場裁判(維持秩序):2人
11.過橋袋鼠
參加人員:每隊1人
比賽規則:參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋,然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具:長凳2×8
麻袋(麻袋上繪制圖案)×10
現場裁判(維持秩序):2人
12.巨人腳步
參賽隊員:10人,其中至少3名女運動員(分在兩段)
比賽規則:分兩段,每段25米,每段5人,參賽運動員踩在木板上前進,完成50米賽段。
道具:特制木板×8
現場裁判(維持秩序):2人
注:除第3、第8項比賽外,其他項目至少有一項參賽運動員為女性。
共需裁判23人。
13.呼拉圈
動作規格:邊走邊轉
比賽方法和錄取名次:
聽裁判哨聲開始比賽計時,走20米,時間最少者為勝。(注:①當圈掉到地上可撿起再轉,直到轉滿20米為止;②呼拉圈可自帶。)
現場裁判(維持秩序):2人
14.100米障礙接力賽
道具:接力棒、凳子、秒表繩子(離地不要太高)、磚頭、塑料杯、水
參加人員: 12支參賽隊伍,每隊3人
比賽規則:比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞磚頭堆跑一圈,到達場地另一端時咬住半一杯水再返回,下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。
裁判:1人
15.搶瓶子
道具:兩根繩子,飲料空瓶若干
參加人員:分兩組同時進行,每組3人,男女不限
比賽規則:在一個圓圈內,三個選手套在同一根繩子內,每個選手朝其前面1米左右放著的一個飲料瓶,參賽選手前方各有一道線,比賽過程中任何人不得超線,否則按違規處理。裁判員發令后選手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者獲勝。
裁判:2人
16.跳大繩
道具:跳繩1-2根
參加隊伍:12支,每隊3人。
比賽規則:每組比賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,后出,然后再另一人進,如此接下。比賽限時3分鐘,規定時間內跳的個數多者獲勝。
裁判:4-5人,1人計時。
17.20米二人三足跑
參賽隊伍:12支,每隊6人,分三輪進行
比賽規則:參賽的兩名隊員并排站立,將兩人相臨的左右腿綁在一起(帶子綁在膝關節處)。起跑后,雙人并排跑20米。雙人軀干部分到達終點線時停表,按三輪總成績判定名次。
18.踢毽球
規則:4人一組(自由組合,男女不限),每人一次機會踢球(左右腳不限),計數不計時,毽球落地或用手接球即停止計數。
計分:每人踢球數相加總計最高者為勝。
19.跳繩接力賽
規則:9人一組,2人甩繩,7人跳繩(自由組合,男女不限),時間5分鐘,每人最多跳2個。
計分:跳繩個數最多者為勝。
20.齊頭并進接力賽
規則:20人一組(自由組合,男女不限)。
計分:速度最快者勝。
游戲者戴上蒙目罩,手持一個口袋,內有小球24只,站在投擲線上背對水桶,在同伴的語言指引下,努力將小球投進水桶,投進多者為勝。
第3篇: 有創意的趣味體育游戲單人
最具創意的趣味年會小游戲
聞“歌”起舞
這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組,最好是一男一女,讓女士唱歌,必須唱主持人提出特定要求的歌,比如歌詞中要帶動物的、“春”字的等等,在女士唱歌的同時,她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內,想不出歌曲的一組即被淘汰。
有個游戲是表演一段小天鵝的芭蕾舞。不知是不是故意,被抽中的4位男士竟全是五短身材、矮矮胖胖的,本來做那些踮腳尖等高難度的動作已很為難了,主持人居然還要他們換腿,結果4個大男人很滑稽地全部撞到一起,場面非常搞笑。還有一個游戲,要幾個員工想辦法全部站在一張A4紙上,地方太小了,幾個人只好全部選擇“金雞獨立”,有啤酒肚的還得面朝外腆起肚子,而且還得保持這姿勢20秒,同樣也博得大家一陣狂笑。
游戲規則:一大幫人(最好5——8個)圍在一起,各抽一張撲克牌,放(粘)在自己的額頭上(自己不能看自己的牌),每個人都只能看見別人的牌而看不見自己 的。中間擺一個大杯子,覺得自己的牌比別人大的可以往大杯里加啤酒(為了不傷到自己建議少加一點,當然假如你有心耍人而且能肯定自己的牌比別人的大可以加 滿)。加過一輪后,還可以稍微刁難一下,比如讓他站在椅子圈,主持人敲鼓或放音樂時參加職員就沿著圓形順時 針或逆時針跑動(留意不能插隊),當鼓聲或音樂停下時參加職員要訊速找到一張凾8演一個歌名。歌名應該是事先預備好的,難易程度不一。也可以是表演者自己想的。
新型時裝秀
一、活動名稱:新型時裝秀
二、活動目標:
1、促進成員間的多人合作概念。
2、感受個人在團隊合作中發揮的作用。
三、活動過程:
1、每組出五人,并進行工作分工。三名設計師、一名模特、一名裁判
2、“設計師們”在規定的時間內以報紙為“模特”設計并制作全套的服裝
3、“裁判”對個小組的完成情況做評判。以評分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝敗的因素。
四、說明:
1、時裝評判標準:新奇性、觀賞性、可行性、搞笑性
2、裁判必須公平、公正,各裁判打分要被公然
五、道具:
報紙(大量)、剪刀(每隊一把)、透明膠(每隊一卷)
瓶中釣魚
活動細則:在地上放10個酒瓶子(啤酒瓶),在1.5米外用竹竿挑起繩子,在規定的時間內以繩子掉入瓶口里面為獲勝。(由于瓶口小,繩子是軟而飄所以難度是很大的)
協力吹汽球
目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務
人數:每組限六人
場地:不限
道具:主持人預備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)
汽球(每組一個)
適合:全部的人
游戲方法:
1.?分兩組,但每組必須要有六人。
2.?主持人請每組每人抽簽。
3.?首先,抽到嘴巴的必須借著抽得手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人往把汽球給坐破
金雞獨立
這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙(或者半張足矣),當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折,然后再站上往,主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續接,到最后就會出現有人“金雞獨立”來接成語。直到最后,腳一直保持在報紙上的人勝出。(今年是雞年,我突發靈感想出來的)
報紙拔河
概要:在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲
道具:舊報紙
方法:
1、在報紙上挖兩個人頭大小的洞;
2、2人對坐各自把報紙套上進行拔河(站著拔亦可);
3、報紙破裂離開脖子的一方輸。
留意事項:不可以用手往拉。
石頭剪子布
最好是男女搭配的任務
比如雙方各派一對學生:一男一女哦
站在一張報紙上石頭剪子布
輸的則要折疊腳下的報紙?再想法站上往
呵呵?空間越來越小?兩人越來越近
一定氣氛活躍
挑戰數數字
這是個簡單的游戲,但又是絕對具有挑戰的游戲。
人數:5-10人
道具:無
適合場合:酒桌、趣味競賽
規則:
1、所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1數到50,碰到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。
2、比如,開始按順時針方向數到6以后,數7的人拍一下巴掌,然后按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。
3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。
七拼八湊
此游戲適合晚會最后,掀起高潮。
要求:參加人數30人-50人為佳,分成4-5組 道具:托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果(可以分的)
主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女)
將游戲規則告知大家
每組先選出一名接收者,手持托盤站在舞臺上。
其它小組職員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。
背景音樂起,主持人開始宣讀物品,每一個相隔一定時間給隊員預備,慢慢加快。采集物品來自日常的例如:眼鏡、腕表、皮帶、襪子、口紅、錢等,一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢
蒙眼擊鼓
游戲規則:把參賽者的眼睛用布蒙起來轉幾個圈,在指定的時間和范圍內擊鼓,擊中者為勝利。(留意旁人不許提示,主持人還可問題目進行騷擾,比如說“你往左邊走點估計可以擊中,”實在她應該要往右邊走
夾氣球跑
這個游戲是我親身經歷的。兩人一組,一男一女背靠背夾住一只氣球在出發點向終點跑,終點還要放一個椅子,到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆,再返回出發點繼續夾氣球。假如在跑動時氣球落地,兩人要從出發點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是先生完成,女士此時要盡快返回出發點預備好氣球,在跑動時,兩人雙臂最好能挽在一起,始終夾住氣球,這是我的經驗之談。:)
泡泡糖
主持人召集若干人上臺,人數最好是奇數,當大家預備好時,主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”,主持人隨機想到身體的某個部位,臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如,主持人說左腳心,那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時,主持人要充當1人在其中,使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。由于游戲并不具有技術和智力上的難度,所以在勝出人獲得獎品時,還可以稍微刁難一下,比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此游戲要留意,主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性,要是不慎喊出上嘴唇,恐怕大家都得笑暈。
第4篇: 有創意的趣味體育游戲單人
小學生趣味體育游戲
學習體育技能,鍛煉健康體魄。下面是是zw23cn整理的小學生趣味體育游 戲,供大家參考!
體育一詞,其英文本是Physical education(HAOBC),指的是以身體活動為 手段的教育,直譯為身體的教育,簡稱為體育。隨看國際交往的擴大,體育事業 發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志,也成為國 家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等 種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、 體育科學技術等諸多要素。下面給大家分享的是小學體育趣味游戲
1、貼鼻子
_張硬紙板,上面畫一個沒有鼻子的大象,再用_塊硬紙板,畫一個象鼻子。 在距大象2米遠的地方畫一白線,作為起點線。
游戲開始,游戲者手拿象鼻子,站在白線外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后, 向大象走去,走到自認為可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象 頭上貼去,只能貼一次(如圖)。把鼻子準確地貼在鼻子的位置上可得獎票1張。
2、蒙眼示標
在相距5米遠的兩地各畫一條線,游戲者分別站在兩條線上相對而立,左手 各拿一祓。游戲開始,用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發令前進。在 相遇時,由發令人發令擊祓。游戲者同時用左手的祓向對方的祓擊去,擊中了, 各得獎票1張。
3、 拉人角力
動作價值發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法兩人相對站立,各出腳相抵,各出手相拉。小學生趣味體育游戲
然后互相用力拉引,看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉過來者為勝。
注意事項對拉時,雙方的_腳要始終相抵,不能移動位置,手握緊不能松, 以免摔倒跌傷。練習完一臂以后,再練另一臂,兩個臂都要練
4、 拉起比勁
動作價值發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法兩人面對坐下,兩腳相抵,兩雙手拉緊。然后兩人同時用力向后拉, 將對方拉起者為勝。
注意事項聽統一口令后,雙方同時用力拉。互拉時任何一方不得松手,松手 者為失敗。練習最好在松軟的土地上或草地上進行。
5、 拉繩比賽
動作價值發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握 緊一根結實的短繩。然后兩人同時用力后拉,將對方拉過線者為勝。
注意事項聽統一口令后,雙方才能用力拉。互拉時不許松手,以防摔倒對方, 松手者為失敗。
6、 仰臥起坐比快
動作價值發展仰臥起坐的力量速度耐力。
動作方法身體仰臥,兩手手指交叉置于腦后抱頭,兩腿屈膝,大小腿成直角, 由同伴按住雙腳。動作時,收腹屈背,上體前傾坐起,兩肘內收觸及雙膝,然后 再成仰臥預備姿勢。比賽時,按腳的同學計數,—人發令并計時間。可作30秒 至1分鐘,在此時間內看誰做的多,多者為勝。
注意事項可在床上或墊子上進行,比賽時動作要準確,不準確的動作不計次 數。聽發令開始比賽,聽統一口令結束。
7、雪地游戲——闖關
北方地區冬季寒冷,時常下雪,許多學校都因氣候變化,影響了室外體育課 的正常進行。我在一般性游戲的基礎上,創編"雪地闖關"游戲,鍛煉效果好, 趣味性強,深受學生歡迎。
一、游戲作用
有助于培養學生機智勇敢,頑強拼搏的精神,提高學生的競爭識和群體意識, 增強學生的心肺功能與奔跑能力。
二游戲方法
將學生分成人數相等的甲,乙兩隊,通過抽簽決定進攻隊和防守隊。如果甲 隊為防守隊,則甲隊在將本隊隊員分成人數相等的兩組,分別站在長方形場地的 兩側(如圖)。乙隊學生站在起跑線后準備"闖關"。當教師發出進攻開始的信號后, 乙隊隊員迅速向終點沖擊;甲隊隊員則用自制的雪球(或沙包)向乙隊隊員投擊,被 擊中的乙隊隊員就算闖關失敗而被淘汰出局,未被擊中的隊員沖過終點線者,算 闖關成功,統計闖關成功人數。然后交換攻防角色。最后看哪個隊過關的人數多。
三、 游戲場地
關隘寬15米,長25米。
四、 游戲規則
1進攻隊員闖關時,前后隊員應保持2——3米的距離;
2進攻隊員被擊中后,必須自覺地從兩側退出比賽場地,不得掩護同隊隊員 闖關;
3防守隊員應在限制線夕隈擲雪球。
4防守隊員只能擊打進攻隊員胸部以下的部位。小學生趣味體育游戲
五、教法提示
此游戲還可改為計時比賽,在規定的時間內,進攻隊員被擊中后可以從場外 跑回本隊排尾繼續參加游戲,闖關成功的隊員得分后(1人過關1次計1分),亦 可從場外跑回本隊排尾繼續參加游戲。規定時間到后統計最后得分,然后交換攻 防角色。
8、攻城
游戲目的培養學生機智勇敢勇于拼搏的精神。
游戲方法把全班分成人數相等的甲,乙兩隊。每隊的進攻隊員與防守隊員人 數自行安排,當聽到教師發出"開始"信號后,雙方進攻隊員想盡辦法按照本方 進攻路線到達對方行進營集結,然后向對方大本營發起攻擊。先觸及對方司令部 的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或 拉出其行進通道,使其出局(以該隊員腳所踏的位置裁定,只要其踏入行營即為安 全)。當對方進攻隊員攻入本方大本營時,防守隊員可用推,抱的方法將其驅逐, 同時進入對方大本營的進攻隊員也可將其防守隊員向外驅逐,目的是觸及對方司 令部。裁判員由教師和見習學生擔任。
游戲規則1雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。2在行營區雙方都是安全 的。3裁判員必須及時宣布出局隊員的名字,并提示其馬上撤出。4游戲過程中 隊員只可用推,拉,抱的方法,不得擊打對方。5每方的進攻的防守隊員可以互 換。
9、大魚網
游戲說明
同學進行抓人,抓到一位時,兩人手拉手成"網"繼續抓。
2 ,每抓到一人"網"增加一人,直到抓完所有的人,為游戲完成。
10、趣味游戲…-”踩踩”貓小學生趣味體育游戲
—、游戲方法準備時,兩人(也可多人)面對面兩腳前后開立站,重心再兩腳 之間;游戲開始時,兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式決勝負,勝得同學以較快 的速度用前腳去踩對手的腳,相反,負的同學則快速躲閃但每次雙方只能動一只 腳或動一步;可以依次一局,也可以連續進行;
二注意事項1分組時應注意考慮不同個體的反應差異,照顧較慢者;2游戲開 始前應將清楚游戲意義,防止惡意踩踏。
民族健身游戲12則
我國是一個統一的多民族國家,在56個民族中流傳看許許多多鍵身益智、 好玩有趣的體育游戲,下面介紹一組經過整理或改編,比較適合中小學生活動的 民族健身游戲。
11、 雄雞斗架(彝族)
在地上畫個直徑為2米的圓圈,兩名游戲者蹲看進圈,互相用手對推,誰使 對方的手、臂部看地就算勝了。規則是不能站、跑或坐看,也不能躲出圈或踩線, 否則判為失誤。
12、 大象拔河(藏族)
把一根結實的長繩兩頭打結,由兩人各自將繩套在胸部,從檔下拉過,背對 背各朝一方,雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線,線地間距為80厘米, 把懸吊繩上的紅布條對準中線。發令后,模仿大象動作,相互爬拉,先把紅布條 拉過自己一方的橫線為勝。
13、 穿袋摔餃(哈薩克族)
選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋(或 蛇皮袋)中,袋口用繩子系于腰間。發令后,雙方只能靠上肢用力把對方摔倒,既 要保持平衡,又要摔到對方,姿態各異、妙趣橫生。
14、母雞生蛋(倫佬族)
游戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞,進入圓圈的中間,雙手撐地, 雙腳成弓步,守護在地上的3只小沙袋(代表雞蛋),其他人當取雞蛋者。發令后, 取蛋者想方設法把"雞蛋"取出來,但不能被"母雞"的兩條腿觸及,否則暫停 活動。在規定的時間里取蛋多者為勝,如果取不完"雞蛋"則判"母雞"勝利。
15、 跳花盆(白族)
通過猜拳確定兩人當"花盆",相對而坐,游戲開始,依次用單腿、雙腿單手、 雙腿雙手搭出不同高度的障礙,讓大家依次助跑跳過去,誰要是碰看"花盆"就 算失誤,互換角色,接看重新再跳。
16、 三人狩獵(滿族)
每隊3人,各自背上1個筐子,預備時排成橫隊相對而站,相距10米,把 裁判員發給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰。發令后,雙方沖上前,運用聲東 擊西、夾擊、快速傳遞等戰術,先把小沙袋投進對方隊的任何一只背筐中即可得 —分。接看各自返回原處,發令后再進行,在規定的時間內積分多的隊為優勝。 在進行中,如果小沙袋未進筐而落地,可以爭搶再投,次數不限。
17、賽龍舟(滿族)
每組5人,排成一路縱隊,隊尾背向而站當舵手,5人兩側手同握一根3米 長的竹竿組成一艘龍舟,發令后,齊心協力從起點出發,以中途不散架先跑到終 點者為優勝。
穿藤圈(黎族)
把游戲者等分成甲、乙兩方,甲方手持藤圈在一條直道上來回拋滾,乙方站 在直道兩側8米外的線后用細竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲,若能穿過藤圈(不碰 到圈),即可得分。雙方機會均等,互換角色做,最后以積分多的一方為優勝。
19、 扭棍子(羌族)
取一根長約1米的結實木棍,兩名游戲者各持棍的一端,發令后互相用雙手 朝相反方向使勁扭動,身體不準碰觸木棍,先將木棍扭轉一周者為勝。
20、 拔腰(哈尼族)
兩人互相側身反抱對方腰部,雙腳不許移動,發令后盡力將對方抱起,以將 對方的雙腳抱離地面為勝。可采取三局兩勝制,人多時可采取淘汰制進行。
21、打尺寸(畬族)
參加者2至5人,在空地上畫一個直徑為5米的圓圈,先猜拳決定游戲的先 后。游戲開始,—人捋一根1尺長的棍子站在圈內,用棍子擊打一個大約12厘 米長的竹條,其他人即可在前面奔接,接到竹條者和持棍者互換角色,未接到的 可把竹條撿起來向圈內投去,持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進 圈而未被接住或擊出,投中者就和持棍者互換角色,持棍竿若接住或擊出竹條, 就可得到10尺或擊出竹條距離的實際尺寸,在約定的時間內,獲得尺寸多者為 優勝。
22、 象步虎掌(倫佬族)
在地面上畫兩條相距50厘米的平行線,兩人各站線的一邊,站定后雙腳不 能移動,然后伸出雙掌相抵。發令后,雙方用巧力向前推出或向后縮讓,使對方 腳掌移離原位即可得分。
"呼啦圈"游戲五則
23、 跳流星
1規則及方法學生圍成一直徑為6米的圓,一名學生站在中央,手捋用繩系 的呼啦圈,手臂壓低,做順時針轉動(也可變方向),速度可快可慢,呼啦圈在經 過游戲者腳下時要跳起,游戲者不能被呼啦圈碰到,如碰到被視為失敗,換圈中
人繼續進行。
2注意事項精神集中,反應快,彈跳要有彈性,跳得高,空中滯留時間盡量 長。
3目的增強彈跳能力及快速反應能力。
24、 開火車
1規則及方法四人一組,站成一路縱隊,用呼啦圈將學生連成一排,逆時針 跑,追前面一組學生,追上一列"火車"的5分,在1分鐘內追到"火車"多的 隊為勝。圓的大小,可根據場地和學生人數決定。
2注意事項不能只靠圈拉住身體,學生應雙手搭肩,并注意安全。
3目的培養快速奔跑能力及吃苦耐勞,團結互助的集體主義精神。
25、 過河
1規則及方法將學生分成四小組,每小組間距10米,面對面站好,每組排 頭學生捋兩個呼啦圈,教師發令后,將一圈拋出,然后跳進呼啦圈內,將另一呼 啦圈放到前面,再跳進第二個呼啦圈內,轉身將第一個呼啦圈拿起再拋向前方,
如此反復,直至跳至對面學生處,其他學生依此法進行。
2注意事項拋呼啦圈時不能拋太遠,應在自己彈跳的能力之內,雙腳始終不 能離開圈外,否則返回重新進行。
3目的發展下肢彈跳及手腳相互配合能力,培養勇于拼搏,力爭上游的精神。
26、 抓害蟲
1規則及方法將學生分成兩組一組分別面對面站在相距4米的兩直線后,每 人兩個呼啦圈,另一組從通道中的雙手后背在身后,跳過通道,線兩側的學生, 兩側學生用呼啦圈套田中的"害蟲",每套到一個得一分,被套到的"害蟲"即出 田,最后比一比哪組的累計分多。
2注意事項"害蟲"跳的時候雙腳并跳,不能用手擋呼啦圈。
3目的發展下肢彈跳力及機敏的反應能力。
27、 "8"字滾圈
規則及方法每人兩個呼啦圈,用一個圈推另一個圈進行行進間滾圈,繞場地 變換方向滾圈,轉彎時身體重心轉移。
2注意事項練習中讓學生摸索兩圈接觸的位置,方向改變時的雙手用力力
度。
3目的發展身體協調性,提高上臂的靈活性。
2&鵲橋相會小學生趣味體育游戲
選手起點男4人,終點女4人。年齡不限。
器械橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區。
場地跑道長50米,其中心放置一橋。分為四道。
起點發令槍響,第一對男女各手捋一支花同時起跑一上橋一換位(順便交換 手中花)一到對面后將手中花交給下一位隊員。如此反復,當最后一組在鵲橋相 會后交換花,男隊員不再向對面跑,而是和女隊員一起跑回起點。計時。
規則
⑴上橋后或換位時不得落地,若落地,則要重新上橋、換位。
⑵必須在規定的換位區內換位且換花,否則無效。
⑶所有隊員必須全部完成比賽,才可計成績。
計時與名次當最后一組的男女選手共同跑回起點后計時。用時少者勝出。
29、過河
選手每隊10人,5男5女。1男1女兩人為一組。
器械板子
場地籃球場。全長20米
規則排隊成一列縱隊,每次一組兩人同時出發,女選手過河(每次必須雙腳 踩兩塊板子時,男選手才可移動最后一塊板子),男選手鋪板子(每次只能鋪一塊 板子,即將最后一塊鋪到最前面)。待所有板子全部都過終點線后,兩人向回返。 等板子都過起點線后,下一組人出發,如此循環。鋪板子的男選手不得妨礙他人 比賽。
計時與名次等最后一組選手返回過線后計時。用時少者勝出。
30、蹲跳接力
選手每隊8人,4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組
場地在籃球場上劃出距離為10米的兩條平行線,分別為起點線和終點線。 出發時的姿式運動員應面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起點線后q 規則
⑴聽到發令后,第一組由起點向終點線蹲跳。小學生趣味體育游戲
⑵兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線擊第二組的手掌,然后第二組進行,
依次類推。
⑶比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續比賽。 計時與名次以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
31、兩人三足行
選手每隊8人,4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組,且男左女右, 兩人將挨看的腿用繩子捆住(選手自己捆),男選手左手拿接力棒,面向終點,站 在起跑線后。
場地在跑道,每兩道一組。距離30米
規則
⑴聽到發令后,第一組的兩人向折返點跑去,繞過折返點后,返回
⑵第一組返回起跑線,且兩位男選手交接棒后,第二組兩人開始跑,重復, 直至第四組人返回起跑線。
⑶跑步途中,兩人捆腿的繩子不得松開。若松開,則必須退回起點重新比賽。
計時與名次以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
32、兩分鐘六人踢鍵子
選手每隊6人,不分男女。年齡不限。
器械鍵子
場地在籃球場中劃兩條間距為2米的平行線(線長要超過4米),兩線中間劃 —條中線。6名隊員分兩組(A組、B組)站在兩條線后。
規則
⑴選手只有在自已區域內(線后)以腳踢鍵并將鍵踢過中線才可計數。一腳踢 鍵時,另一看地腳可踩線,但不能完全進入中間隔離區,否則不予計數。
⑵以第一位選手將鍵踢給對面三位中的任意一位開始比賽。并開始計數。
⑶選手身體除雙臂與雙腳外的任何部位都可觸鍵,其目的是使鍵不落地,不 計數。
⑷每人每次只允許踢鍵一次,不得連擊。連擊不計數
(s)Al將鍵踢給Bl后,Bl不允許直接將鍵回踢給A1,中間必須經過第三、 第四人。即A1-B1-A2-B2-A1.每一位手不得連續踢鍵子,否則,回踢不 計數。
⑹任何選手均不能進入中間的間隔區或跑到對面區域內踢球。否則不予計數。
⑺鍵若落地,則選手必須自己撿起并回到所在區域后,重新踢鍵開始。次數
累加。
⑻六位選手必須每人至少踢鍵一次。否則,若有一人未踢鍵,將從總成績中 減3 ,兩人未踢鍵,減6......以此類推。
⑼同區域(即同組)的3人不得互相踢鍵,否則,不予計數。
(io)若兩隊踢鍵次數相同,則以鍵落地次數少者名次列前。若落地次數也相等, 則相關隊舉行附加賽,直至決出名次。
計時與名次在2分鐘內,以踢鍵次數多且鍵落地次數少者為勝。
33、搬運競賽
選手每隊10人,至少4名女選手。不分年齡。
器械實心球、排球、籃球小學生趣味體育游戲
場地在跑道上劃一條起跑線,距起跑線5米劃一個直徑60厘米的圓(圓中放 置實心球、排球、籃球),然后足目比圓10、20、30米(以圓心計)處各劃一個直徑 30厘米的圓。終點距最后一個圓的圓心距離5米,并設一個折返點。全長40米。
規則
⑴隊員成單列縱隊,立于起跑線后。第一位選手聽到發令槍響后,跑到大圓 并從中取起實心球、排球和籃球,向前跑,在第一個小圓中放下實心球,第二小 圓中放下排球,第三個小圓中放下籃球,然后跑向終點并繞過拆返點向起點跑回, 到起點且與第二名隊員擊拿后退出場地。
⑵第二名選手擊掌后向前跑去,他先跑到終點并繞過拆返點向回跑,途中依 次取回籃球、排球、實心球放到大圓中后跑到起點并與第三名隊員擊掌。
⑶第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類推。
⑷必須按規定依次放置各球具。若球滾出圓外,則要重新放置。
計時與名次最后一人跑過起點計時。用時少者勝出。
集體趣味項目
34、兩分鐘穿梭傳球比賽
選手每隊10人(不分男女、年齡),并將其分為A、B兩組(每組5人)。
器械籃球
場地籃球場劃兩條間距7米的線。
規則⑴、A、B兩組在兩條線后面對面排成一路縱隊。A組站在隊首之人聽
見裁判員的口令,就馬上把球拋給站在對面的B組的隊首,并且從右手跑到這B 組的隊尾站好。B組隊首接球后,把球再拋回A組第二名選手,然后自己從右手 跑到A組的隊尾站好。如此反復,球拋來拋去。⑵每傳一次則計數一次。⑶在拋 接過程中,球若跑到別的地方,則接球之人要將球撿回并站到自己原來的位置后 才可繼續比賽。⑷隊員須在線后傳球,且球出手后,才可跑向對面。⑸若成績相 同,則相關隊舉行附加賽,直至決出名次。
計時與名次兩分鐘內傳球次數多者勝出。
35、時代列車
選手每隊8人,至少3位女選手。年齡不限。
場地在跑道劃距離為30米的場地。
出發時的姿式每位隊員將自己的左腳伸向后面隊員下垂的左手,后面的隊員
將左手抓住前面隊員的左腳脖子,右手搭在前面隊員的右肩。排首選手手拿紅旗 高高舉起;排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。
規則⑴排首選手站在起點線后,聽到發令聲后,帶隊向前跳動。⑵若中途火 車"脫節、斷裂",則必須退到起點重新接好后才能繼續比賽。
時間與名次以隊尾一人過終點線計時。用時少者勝出。
36、二分鐘六人下手墊排球
選手每隊6人,不分男女。年齡不限。
器械軟排球
場地在籃球場中劃兩條間距為4米的平行線(線長要超過4米)兩線正中間劃 —條中線,6名隊員分兩組(A組、B組)站在兩條線后。
規則⑴選手只有在自已區域內(線后)以雙臂下手墊球且將球墊過中線才可計 數。(任何一腳均不得踩線),否則不予計數。⑵以第一位選手將球拋給對面三位 中的任意一位開始比賽。以第一個雙臂下手墊球開始計數。⑶選手身體除雙手下 臂外的任何部位都可觸球,其目的是使球不落地,但不計數。⑷每人每次只允許 雙臂墊球一次,不得連擊。若連擊,則連擊球不計數。(s)Al將球墊給B1后” B1 不允許直接將球回墊給A1,中間必須經過第三、第四人。即A1-B1-A2-B2
_A1。每一位選手不得連續墊球。否則,回墊球不計數。⑹任何選手均不能進入 中間的間隔區或跑到對面區域內墊球。否則不予計數。⑺球若落地,則選手必須 自己撿起并回到所在區域后,重新拋球開始。次數累計。⑻六位選手必須每人至 少墊球一次。否則,若有一人未墊球,將從總成績中減3 ,兩人未墊球,減6…… 以此類推。⑼同區域(即同組)的3人之間不得互相墊球,否則,不予計數。(io)若 兩隊墊球次數相同,則以球落地次數少者名次列前。若落地次數也相等,則相關 隊舉行附加賽,直至決出名次。
計時與名次在2分鐘內,以墊球次數多且球落地次數少者為勝。
37、擲貝接力
選手每組八人,至少有三名女隊員,不分年齡,并選定其中一人為接貝員, 接貝員以腰帶將兩個塑料筐綁在腰兩側接貝。
器械貝若干個,筐4個,腰帶1條。
場地先劃一個直徑為一米的圓,然后作一條圓的切線,以切點為圓心,半徑為 6米作一個半圓,過切點作一條垂直線,將大半圓分為兩個區域,作為兩個投擲 區,并以標志桿作記號。在每區弧邊放一個塑料筐,每筐放貝若干。
規則⑴接貝隊員只能在直徑為1米的圓內活動,腳不能踩限制線,否則所接 貝無效。⑵接貝隊員在接貝時手須背后,且所接貝不能觸及手臂,否則,所接貝 無效。⑶擲貝隊員在每個擲貝區內每次限擲一次,反之,無效。⑷擲出的貝必須 在間隔區反彈后接住才有效,否則該貝不計成績。⑸擲貝隊員不能越過限制線, 否則,該貝無效。⑹七位擲貝員應依順序輪流擲貝。⑺擲貝員擲完一輪后,應快 速繞場一周回到擲貝端點在隊尾站隊。
時間與計數當擲貝員在限定的時間(1分半鐘)內完成擲貝任務后,以接貝員 筐內所接有效貝的數量為準,多者獲勝。
3&集體跳繩
選手每隊10人,年齡不限,至少有2名女選手,比賽時,任選2人悠繩。
器械大跳繩。
場地籃球場。
規則⑴8人從悠繩A者左手曲E隊,依次進入繩中,然后從悠繩B者左手轉向 B者右手排隊,8人全跳完一遍后,再從悠繩B者右手依次進入繩中到悠繩A者 右手轉向A者左手曲E隊。重復進行。⑵悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。⑶比賽 時如有失誤,可重新起跳。⑷裁判在現場大聲計數。
計數與名次時間3分鐘,以各隊所跳個數排名次,多者名次列前。
39、三分鐘集體定點投籃
選手每隊5人(不分性別及年齡)
器械籃球
場地籃球場
規則⑴每隊排成一縱隊站在罰球線后。⑵排頭隊員先投籃,并將球傳給第二 個隊員后,回隊尾。⑶第二個隊員站在罰球線后接到前面隊員傳來的球,接看投 籃。依次進行。
計數與名次以三分鐘為限,入籃多者為勝,
比賽方法
1、 比賽分預賽、決賽兩個階段。小學生趣味體育游戲
2、 預賽時每隊投一次,根據預賽成績(入籃次數)確定前8名參加決賽(若有 并列則舉行相關隊的附加賽,成績以參加附加賽前的成績為準)。預賽成績帶入決
賽。
3、決賽由預賽前8名的隊組成。每隊只投一次,以預決賽兩次成績相加的 和作為最終成績。若出現名次并列,則相關隊舉行附加賽。
40、100米障礙接力賽
比賽規則,每四隊一組,每個社團派兩男兩女,先后順序由社團自己安排, 第一個必須為女生。手拿粗體筆,筆要交給下位隊員,筆掉下要停五秒后再出發。 (五秒時間由裁判數,如有搶跑者一律停五秒)
1、 先要躍過凳子,參賽人要跨過去,若凳子倒了,參賽人要回到原點重新 開始。
2、 接看是鉆繩子,選手要正面向上,身體正面朝天,鉆過去。(繩子掉了要 停五秒)
3、 繞氣球三圈z不可踩爆氣球,踩爆停五秒。
4、 過獨木橋,快速走過很窄的木橋,掉下來停五秒。
5、用到達終點在卡紙上寫字,每人一字,共四字,(如,活力社團)。寫完后,
(返回不用繞氣球三圈,改為跨過氣球,若氣球爆,—樣停五秒,其他和去的時候 —樣),把筆給下位隊員。(字寫錯的隊伍,每錯一字,這個隊伍比賽用時將加十 秒,順序錯的加20秒)
最先完成的為勝。
41、 氣貫云霄(吹氣球)
比賽規則每個參賽隊派三個人,四個隊為一組,選手站在限制線外,每隊選 手將氣球吹至飽滿,不能有爆(爆掉的氣球不算),并將氣球綁好繩子,(但不能由 兩個或兩個以上一起去,違例一次,扣一個氣球數)其中可以派一個人帶氣球跑到 50米外的終點處,將氣球綁好。以綁好在終點的氣球多少為結果(終點的氣球若 有爆或是漏氣沒了的都不算?合格的氣球以五厘米為半徑的圓為標準,不符合標準 的也不算),比賽時間為三分鐘,時間一到停止吹氣球,未綁好的氣球不算在內。 如果有出現各隊吹的氣球數目一樣,則這幾隊再進行加賽。
記分同前。
42、 親密運水
道具一次性紙杯80個,水桶4只,秒表1個,桌子一張。
規則每組10人,要求男女各半,男女順序不限,排隊進行接力賽。將4個 水桶分兩組左右擺開,中間相隔10米。每隊隊員兩人一組,兩人雙手相互交叉 在一起,留出拇指可以自由活動,用交叉兩手的虎口來傳接水杯,每隊的第一個 組兩人的其中一只手可以不交叉組合,用來從左邊的水桶中裝滿一杯水,然后將 水杯傳到自己的另一對手中,再傳給下一組,接杯者也必須在傳水杯中傳過自己 的一只手再到另一只手,然后傳給下一組。最后一組可以不把自己的_只手交叉 組合,可直接把杯子放到桌上。比賽結果以在規定的三分鐘時間內運水最多的隊 獲勝,決出前八名。(若有杯子掉地上的,一次扣一杯,杯中的水灑出來,不算違 例)評選規則標準在比賽中有任何違例的,一次違例扣一杯水,比賽結束正在傳遞 的水杯不算,計量水的,按水杯個數,水杯不滿2分之一的不算這杯水,水杯中 水滿2分之一的算半杯,杯中水超過2分之三的算一杯。
記分同前
43、N人N足
活動人數27個社團(一個社團為一隊,每隊限10人)
活動方式賽程為50米,10個人為一隊,排成一條龍狀,前后用手搭肩,后
—人的左右腳分別與前一人的左右腳用同一條繩子綁好。即一隊總共兩條大繩(大
繩中又有10條小繩便于隊員把腳綁在上面),—隊中的所有人都把左腳幫在同一
條繩上,同樣,把右腳也以同樣的方式綁在另一根繩上。這樣之后,以整齊的步
伐前進(走或跑都行),在組里的比賽中哪一隊先到達終點線哪隊為勝。
活動分組27隊中有3隊第一輪輪空,剩下24個分為6組比賽。在組內決 出第一名,與輪空的3隊決出的第一名,再一起比賽。即第二輪總共4+3二7個隊 比賽。決出前兩名。前兩名再爭第一。
記分同前
活動規則在行進路上,哪隊繩子脫離腳或摔倒則要從起點重新出發。最先到 達終點為贏。
各項比賽方法和規則
44、吹氣球(一年級)
(1)參賽人數每班至少40名學生,—個學生相應一個家長。
⑵比賽規則
A、第一人(家長)在固定位置把氣球吹至固定大,第二人(學生)把氣球扎緊, 然后運至第三人(班主任)處交給第三人,第三人放到固定位置后,交給該學生小 禮品,學生原路返回將禮品交與第二組的家長后第二組才能開始,活動直到參加
的學生全部參與才算結束。
B、 氣球吹成標準大小(每位置擺放有一樣本)。
C、 第一、二人和第三人之間的距離為3米。
D、 裁判發出哨音后比賽才能開始。
F、勝負判定a、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球,放固定地點后跑氣的
氣球也為無效氣球;b、時間由裁判統一掌握;c、以現場裁判判定的結果為準;d、
單位時間內固定地點氣球多的為勝。
45、做紅領巾(二年級)
(1)參賽人數每班至少4名學生
⑵比賽規則
A、實行接力賽。
B、先在出發點系好紅領巾。
C、跑至規定路線盡頭。
D、給紙上的紅領巾看色,并撕去多余部分。
F、 然后拿看做的紅領巾原路返回。
G、 勝負判決a、整個過程在規定時間內完成任務最多者獲勝。b、給紅領巾
看色錯誤或未全部看色者視為無效。C、紙屑亂扔的,做的領巾也視為無效。
46、托球跑(三年級)
(1)參賽人數每班至少40名學生。
⑵比賽規則
A、 球為乒乓球,用乒乓拍托球。
B、 托球跑為迎面接力。
C、 迎面距離為20米。
D、球落地可撿球后托拍上繼續跑。小學生趣味體育游戲
F、勝負判定最后一名學生先到終點者為勝。
47、夾玻璃珠(四年級)
(1)參賽人數各班至少男、女生各20人參加。
⑵比賽規則
A、 左手拿筷子,將玻璃珠夾容器中,每人最多5顆玻璃珠。
B、 不能同時進行,需一人完成后另一人才開始。
C、 規定時間內夾多者為勝。
4&集體花樣繩(五年級)
(1)參賽人數各班至少男、女生各30人參加。
(2)比賽規則
A、比賽以集體跳長繩規定時間內進去的人多的為勝。
B、必須有學生分布長繩左右各10名學生跳小繩進行伴繩,其中必須5名學
生跳花樣繩,花樣前后不論。
C、長繩由教師甩繩。
49、迷你鐵人三項(六年級)
(1)參賽人數各班至少男、女生各30人參加。
⑵比賽規則
A、 實行接力賽。
B、 參賽者須先跑至規定路線盡頭(20m)。
C、 然后抽簽做規定的體操動作。
D、 完成后沿原路返回,在出發點跳繩10下。第二人才能開始。
F、整個過程用時最少者為勝。
50、團結一心、步調一致(教師組)
(1)參賽人數男女兩隊,人數相等。
⑵比賽規則
A、 在30米的跑道上,各組隊員成一路縱隊,后面隊員抱緊前面隊員腰部緊 靠一起。發令開始后,隊伍步調一致向前行進。以隊伍最后一名隊員行過終點線 為準。
B、 比賽中,參賽隊員不能分散,必須緊靠一起,步調一致。排頭隊員可以 用口令調整自己的隊伍。以參賽隊員全部行過終點線為準。最先通過者為勝。
第5篇: 有創意的趣味體育游戲單人
中班體育游戲單腳連續向前跳教案
這是中班體育游戲單腳連續向前跳教案,是優秀的中班體育教案文章,供老師家長們參考學習。
活動目標:
1、練習單腳連續跳過障礙物,保持身體的平衡
2、提高動作的協調性和準備性
活動準備:用沙包當障礙物
活動過程:
1、介紹活動內容
教師結合場地布置,介紹活動內容,鼓勵幼兒積極參與活動
2、練習基本動作
(1)幼兒做熱身運動
(2)教師講解基本動作,并進行示范
(3)幼兒嘗試單腳連續跳過障礙物,教師重點指導幼兒控制好身體的方向
(4)針對幼兒對動作掌握情況進行分析并加以指導,幼兒再次練習
3、帶領幼兒做放松活動,結束活動
總結分析:
在組織熱身活動的過程中,由于幼兒人數很多,并不是能夠顧及所有幼兒,所以有些幼兒的熱身活動并不是做的很充分。游戲開始之前,我對規則講解得特別詳細,并且進行示范,所以在游戲開始后,幼兒基本能夠按照要求完成游戲。在幼兒進行游戲的同時,我也觀察是不是每個幼兒都能遵守規則,在發現有些幼兒并沒有遵守規則的時候,我就對幼兒進行個別指導,直至幼兒能夠按照規則進行游戲。當然,這次活動的組織還存在一些不足,在游戲材料的準備還有一些不到位,用沙包當障礙物,但是每個沙包之間的距離沒有控制好,所以在設計游戲的時候,要充分考慮幼兒年齡段特征,設置符合該年齡段幼兒的游戲。這是我第一次組織幼兒體育游戲,從中學到了很多,在以后的活動組織中,我相信我會組織的更好更合理。
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