教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據課程標準，教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教， 以下是為大家整理的關于有創意的趣味體育游戲教案6篇 , 供大家參考選擇。

有創意的趣味體育游戲教案6篇

【篇一】有創意的趣味體育游戲教案

親子趣味體育游戲教案

親子游戲有助于孩子和家長促進關系，下面，帶來了趣味體育游戲教案，請看：

　　親子趣味體育游戲教案【1】　　游戲意圖：

　　在孩子的幼兒園生活中，家長除了關注孩子的學習之外，我們還要注意積極關注孩子的心理健康，積極配合幼兒園的教育，下面，給大家帶來最好玩的幼兒園親子游戲，各位家長一定要注意積極參加。

　　游戲準備：

　　小球、裝有不同顏色水的瓶子、圓盤

　　游戲過程：

　　1.家長和自己的孩子組成一個小組，然后，給自己的小組選一種顏色的瓶子。

　　2.家長和寶寶將瓶子取回去之后，將瓶子擺放在規定的位置。

　　3.游戲開始，寶寶將球放到大圓盤中，家長用兩只手，和孩子一起用圓盤拖住球。

　　4.穿過他們自己擺好的瓶子區域，保證在這個區域中，瓶子不會被碰倒，圓盤上的球不會掉地上。

　　5.順利穿越這個區域，并且，進行一個來回，計時。

　　6.用時最短的小組獲得勝利。

　　親子趣味體育游戲教案【2】　　游戲意圖：

　　和孩子玩親子游戲，對于一直忙碌在工作中的家長來講，也是一種很棒的放松方式，那么，什么樣的親子游戲最受家長和孩子喜歡？下面，大家一起看看吧。

　　游戲準備：

　　彩色圈

　　游戲過程：

　　1.家長和自己的寶寶組成一個小組，并且，給自己的小組準備一句口號。

　　2.寶寶和家長一起布置游戲場地吧，將彩色圈一起規整的布置好。

　　3.游戲開始之前，家長和寶寶按照順序站到規定位置。

　　4.哨聲響起的時候，大家開始邊喊自己組的口號，邊跳進圈圈。

　　5.誰在游戲的過程中，不小心跳到圈圈外面的話，誰就會淘汰。

　　6.無論是家長還是小朋友，誰能夠堅持到最后，哪個小組就是最后的獲勝者。

　　7.給獲勝的小朋友頒發獎品吧。

【篇二】有創意的趣味體育游戲教案

大班體育游戲活動教案：趣味跳圈教案

　　教學目標：
　　1.嘗試邊跳邊轉身，提高身體的協調能力和平衡能力。
　　2.體驗玩圈的樂趣，培養幼兒勇于嘗試的意識與能力。
　　3.鍛煉平衡能力及快速反應能力。
　　4.提高動作的協調性與靈敏性。
　　5.樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
　　教學準備：
　　1.物質準備：呼啦圈人手一個、音樂。
　　2.知識準備:幼兒已有玩圈的經驗。
　　教學重點：
　　學會轉身跳的技能。
　　教學方法：
　　談話法、游戲法、討論法。
　　教學過程：
　　一、熱身運動。
　　在天使的音樂中，師幼一起活動身體。
　　二、體驗活動。
　　1.幼兒自由玩圈，鼓勵幼兒大膽嘗試。
　　（1）師：現在請你們用圈玩其他的游戲，馬上我們找一個空地方一起來玩一玩。
　　提要求：你可以一個人玩，也可以和好朋友一起玩。要動腦筋，想出和別人不一樣的玩法。
　　（2）幼兒自主探究，教師注意觀察，了解幼兒不同的玩法。
　　（3）指導幼兒交流展示不同的玩法。
　　師：剛才，老師看到許多小朋友想出了各種各樣的玩法，請你來玩給大家看看。（鼓勵幼兒說出并示范自己的玩法）
　　誰有不一樣的玩法？（讓不同的幼兒展示多種方法：在地上轉、夾在兩腿之間跳、在胳膊上繞圈、在身上轉圈等）
　　2.幼兒鋪路，想各種通過路的方法，進行嘗試。
　　3.學習轉身跳圈的方法。
　　（1）教師示范。師：老師有一個好方法，和你們的都不一樣，看看不一樣在哪里？
　　（2）引導幼兒觀察，并說出跳圈的方法。（雙腳并并攏，邊跳邊轉身，穩穩落圈里。）
　　（3）幼兒自由練習。（教師觀察指導，提醒成功的幼兒可舉手示意。）
　　（4）小結。
　　三、放松運動。
　　1.幼兒聽音樂放松身體。
　　2.教師以開火車的形式，帶領幼兒一起離開場地。
　　教學：
　　本次活動選取幼兒游戲中常玩的圈圈為題材，鼓勵幼兒探索圈圈的不同玩法，進而練習邊跳邊轉身的方法。而且對幼兒的運動能力有了一定的挑戰性。整個活動幼兒積極參與，學習了各種各樣的跳圈方法。但活動中只一對一傳授幼兒轉身辦法，可以讓幼兒用各種各樣的方法轉身，加大幼兒轉身跳的難度，讓幼兒都試一下轉身跳。活動中對于部分能力弱的幼兒還應加強指導。

【篇三】有創意的趣味體育游戲教案

趣味體育游戲

距大象2米遠的地方畫一白線，作為起點線。
游戲開始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認為可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準確地貼在鼻子的位置上可得獎票1張。
2、蒙眼示標
在相距5米遠的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發令前進。在相遇時，由發令人發令擊鈸。游戲者同時用左手的鈸向對方的鈸擊去，擊中了，各得獎票1張。
3、拉人角力
動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法：兩人相對站立，各出腳相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉過來者為勝。
注意事項：對拉時，雙方的一腳要始終相抵，不能移動位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習完一臂以后，再練另一臂，兩個臂都要練
4、拉起比勁
動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法：兩人面對坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時用力向后拉，將對方拉起者為勝。
注意事項：聽統一口令后，雙方同時用力拉。互拉時任何一方不得松手，松手者為失敗。練習最好在松軟的土地上或草地上進行。
5、拉繩比賽
動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊一根結實的短繩。然后兩人同時用力后拉，將對方拉過線者為勝。
注意事項：聽統一口令后，雙方才能用力拉。互拉時不許松手，以防摔倒對方，松手者為失敗。
6、仰臥起坐比快
動作價值：發展仰臥起坐的力量速度耐力。
動作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動作時，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內收觸及雙膝，然后再成仰臥預備姿勢。比賽時，按腳的同學計數，一人發令并計時間。可作30秒至1分鐘，在此時間內看誰做的多，多者為勝。
注意事項：可在床上或墊子上進行，比賽時動作要準確，不準確的動作不計次數。聽發令開始比賽，聽統一口令結束。
7、雪地游戲——闖關
北方地區冬季寒冷，時常下雪，許多學校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進行。我在一般性游戲的基礎上，創編“雪地闖關”游戲，鍛煉效果好，趣味性強，深受學生歡迎。
一、游戲作用
有助于培養學生機智勇敢，頑強拼搏的精神，提高學生的競爭識和群體意識，增強學生的心肺功能與奔跑能力。
二、游戲方法
將學生分成人數相等的甲，乙兩隊，通過抽簽決定進攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊，則甲隊在將本隊隊員分成人數相等的兩組，分別站在長方形場地的兩側（如圖）。乙隊學生站在起跑線后準備“闖關”。當教師發出進攻開始的信號后，乙隊隊員迅速向終點沖擊；甲隊隊員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊隊員投擊，被擊中的乙隊隊員就算闖關失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊員沖過終點線者，算闖關成功，統計闖關成功人數。然后交換攻防角色。最后看哪個隊過關的人數多。
三、游戲場地
關隘寬15米，長25米。
四、游戲規則
1 進攻隊員闖關時，前后隊員應保持2——3米的距離；
2 進攻隊員被擊中后，必須自覺地從兩側退出比賽場地，不得掩護同隊隊員闖關；
3 防守隊員應在限制線外投擲雪球。
4 防守隊員只能擊打進攻隊員胸部以下的部位。
五、教法提示
此游戲還可改為計時比賽，在規定的時間內，進攻隊員被擊中后可以從場外跑回本隊排尾繼續參加游戲，闖關成功的隊員得分后（1人過關1次計1分），亦可從場外跑回本隊排尾繼續參加游戲。規定時間到后統計最后得分，然后交換攻防角色。
8、攻城
游戲目的：培養學生機智勇敢勇于拼搏的精神。
游戲方法：把全班分成人數相等的甲，乙兩隊。每隊的進攻隊員與防守隊員人數自行安排，當聽到教師發出“開始”信號后，雙方進攻隊員想盡辦法按照本方進攻路線到達對方行進營集結，然后向對方大本營發起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進通道，使其出局（以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全）。當對方進攻隊員攻入本方大本營時，防守隊員可用推，抱的方法將其驅逐，同時進入對方大本營的進攻隊員也可將其防守隊員向外驅逐，目的是觸及對方司令部。裁判員由教師和見習學生擔任。
游戲規則：1 雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。2 在行營區雙方都是安全的。3 裁判員必須及時宣布出局隊員的名字，并提示其馬上撤出。4 游戲過程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打對方。5 每方的進攻的防守隊員可以互換。
9、大魚網
游戲說明：
1，開始時由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網”繼續抓。
2，每抓到一人“網”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。
10、趣味游戲----“踩踩”貓
一、游戲方法：準備時，兩人（也可多人）面對面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間；游戲開始時，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式決勝負，勝得同學以較快的速度用前腳去踩對手的腳，相反，負的同學則快速躲閃但每次雙方只能動一只腳或動一步；可以依次一局，也可以連續進行；
二注意事項：1分組時應注意考慮不同個體的反應差異，照顧較慢者；2游戲開始前應將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。

民族健身游戲12則
我國是一個統一的多民族國家，在56個民族中流傳著許許多多鍵身益智、好玩有趣的體育游戲，下面介紹一組經過整理或改編，比較適合中小學生活動的民族健身游戲。
11、雄雞斗架（彝族）
在地上畫個直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進圈，互相用手對推，誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。
12、大象拔河（藏族）
把一根結實的長繩兩頭打結，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對準中線。發令后，模仿大象動作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。
13、穿袋摔餃（哈薩克族）
選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子系于腰間。發令后，雙方只能靠上肢用力把對方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對方，姿態各異、妙趣橫生。
14、母雞生蛋(仫佬族)
游戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞，進入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當取雞蛋者。發令后，取蛋者想方設法把“雞蛋”取出來，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫停活動。在規定的時間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。
15、跳花盆（白族）
通過猜拳確定兩人當“花盆”，相對而坐，游戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過去，誰要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。
16、三人狩獵（滿族）
每隊3人，各自背上1個筐子，預備時排成橫隊相對而站，相距10米，把裁判員發給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰。發令后，雙方沖上前，運用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰術，先把小沙袋投進對方隊的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發令后再進行，在規定的時間內積分多的隊為優勝。在進行中，如果小沙袋未進筐而落地，可以爭搶再投，次數不限。
17、賽龍舟（滿族）
每組5人，排成一路縱隊，隊尾背向而站當舵手，5人兩側手同握一根3米長的竹竿組成一艘龍舟，發令后，齊心協力從起點出發，以中途不散架先跑到終點者為優勝。
18、穿藤圈（黎族）
把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來回拋滾，乙方站在直道兩側8米外的線后用細竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機會均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優勝。
19、扭棍子（羌族）
取一根長約1米的結實木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動，身體不準碰觸木棍，先將木棍扭轉一周者為勝。
20、拔腰（哈尼族）
兩人互相側身反抱對方腰部，雙腳不許移動，發令后盡力將對方抱起，以將對方的雙腳抱離地面為勝。可采取三局兩勝制，人多時可采取淘汰制進行。
21、打尺寸（畬族）
參加者2至5人，在空地上畫一個直徑為1.5米的圓圈，先猜拳決定游戲的先后。游戲開始，一人持一根1尺長的棍子站在圈內，用棍子擊打一個大約12厘米長的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來向圈內投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實際尺寸，在約定的時間內，獲得尺寸多者為優勝。
22、象步虎掌（仫佬族）
在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊，站定后雙腳不能移動，然后伸出雙掌相抵。發令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對方腳掌移離原位即可得分。

“呼啦圈”游戲五則
23、跳流星
1 規則及方法：學生圍成一直徑為6米的圓，一名學生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時針轉動（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經過游戲者腳下時要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續進行。
2 注意事項：精神集中，反應快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時間盡量長。
3 目的：增強彈跳能力及快速反應能力。
24、開火車
1 規則及方法：四人一組，站成一路縱隊，用呼啦圈將學生連成一排，逆時針跑，追前面一組學生，追上一列“火車”的5分，在1分鐘內追到“火車”多的隊為勝。圓的大小，可根據場地和學生人數決定。
2 注意事項：不能只靠圈拉住身體，學生應雙手搭肩，并注意安全。
3 目的：培養快速奔跑能力及吃苦耐勞，團結互助的集體主義精神。
25、過河
1 規則及方法：將學生分成四小組，每小組間距10米，面對面站好，每組排頭學生持兩個呼啦圈，教師發令后，將一圈拋出，然后跳進呼啦圈內，將另一呼啦圈放到前面，再跳進第二個呼啦圈內，轉身將第一個呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復，直至跳至對面學生處，其他學生依此法進行。
2 注意事項：拋呼啦圈時不能拋太遠，應在自己彈跳的能力之內，雙腳始終不能離開圈外，否則返回重新進行。
3 目的：發展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養勇于拼搏，力爭上游的精神。
26、抓害蟲
1 規則及方法：將學生分成兩組一組分別面對面站在相距4米的兩直線后，每人兩個呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身后，跳過通道，線兩側的學生，兩側學生用呼啦圈套田中的“害蟲”，每套到一個得一分，被套到的“害蟲”即出田，最后比一比哪組的累計分多。
2 注意事項：“害蟲”跳的時候雙腳并跳，不能用手擋呼啦圈。
3 目的：發展下肢彈跳力及機敏的反應能力。
27、“8”字滾圈
1 規則及方法：每人兩個呼啦圈，用一個圈推另一個圈進行行進間滾圈，繞場地變換方向滾圈，轉彎時身體重心轉移。
2 注意事項：練習中讓學生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時的雙手用力力度。
3 目的：發展身體協調性，提高上臂的靈活性。
28、鵲橋相會　　
選手：起點男4人，終點女4人。年齡不限。
器械：橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區。
場地：跑道長50米，其中心放置一橋。分為四道。
起點：發令槍響，第一對男女各手持一支花同時起跑--上橋--換位 (順便交換手中花)--到對面后將手中花交給下一位隊員。如此反復， 當最后一組在鵲橋相會后交換花,男隊員不再向對面跑，而是和女隊員一起跑回起點。計時。
規則：
⑴上橋后或換位時不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。
⑵必須在規定的換位區內換位且換花，否則無效。
⑶所有隊員必須全部完成比賽，才可計成績。
計時與名次：當最后一組的男女選手共同跑回起點后計時。用時少者勝出。
29、過河
選手：每隊10人，5男5女。1男1女兩人為一組。
器械：板子
場地：籃球場。全長20米
規 則：排隊成一列縱隊，每次一組兩人同時出發，女選手過河（每次必須雙腳踩兩塊板子時，男選手才可移動最后一塊板子），男選手鋪板子（每次只能鋪一塊板子， 即將最后一塊鋪到最前面）。待所有板子全部都過終點線后，兩人向回返。等板子都過起點線后，下一組人出發，如此循環。鋪板子的男選手不得妨礙他人比賽。
計時與名次：等最后一組選手返回過線后計時。用時少者勝出。
30、蹲跳接力
選手：每隊8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組
場地：在籃球場上劃出距離為10米的兩條平行線， 分別為起點線和終點線。
出發時的姿式：運動員應面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線后，。
規則：
⑴聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
⑵兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊第二組的手掌，然后第二組進行，依次類推。
⑶比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。
計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
31、兩人三足行
選手：每隊8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆住（選手自己捆），男選手左手拿接力棒，面向終點，站在起跑線后。
場地：在跑道，每兩道一組。距離30米
規則：
⑴聽到發令后，第一組的兩人向折返點跑去，繞過折返點后，返回
⑵第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開始跑，重復，直至第四組人返回起跑線。
⑶跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開。若松開，則必須退回起點重新比賽。
計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
32、兩分鐘六人踢鍵子
選手：每隊6人，不分男女。年齡不限。
器械：鍵子
場地：在籃球場中劃兩條間距為2米的平行線（線長要超過4米），兩線中間劃一條中線。6名隊員分兩組（A組、B組）站在兩條線后。
規則：
⑴選手只有在自已區域內（線后）以腳踢鍵并將鍵踢過中線才可計數。一腳踢鍵時，另一著地腳可踩線，但不能完全進入中間隔離區，否則不予計數。
⑵以第一位選手將鍵踢給對面三位中的任意一位開始比賽。并開始計數。
⑶選手身體除雙臂與雙腳外的任何部位都可觸鍵，其目的是使鍵不落地，不計數。
⑷每人每次只允許踢鍵一次，不得連擊。連擊不計數
⑸A1將鍵踢給B1后，B1不允許直接將鍵回踢給A1，中間必須經過第三、第四人。即：A1→B1→A2→B2→A1。每一位手不得連續踢鍵子，否則，回踢不計數。
⑹任何選手均不能進入中間的間隔區或跑到對面區域內踢球。否則不予計數。
⑺鍵若落地，則選手必須自己撿起并回到所在區域后，重新踢鍵開始。次數累加。
⑻六位選手必須每人至少踢鍵一次。否則，若有一人未踢鍵，將從總成績中減3，兩人未踢鍵，減6……以此類推。
⑼同區域（即同組）的3人不得互相踢鍵，否則，不予計數。
⑽若兩隊踢鍵次數相同，則以鍵落地次數少者名次列前。若落地次數也相等，則相關隊舉行附加賽，直至決出名次。
計時與名次：在2分鐘內，以踢鍵次數多且鍵落地次數少者為勝。
33、搬運競賽
選手：每隊10人，至少4名女選手。不分年齡。
器械：實心球、排球、籃球
場地：在跑道上劃一條起跑線，距起跑線5米劃一個直徑60厘米的圓（圓中放置實心球、排球、籃球），然后距此圓10、20、30米（以圓心計）處各劃一個直徑30厘米的圓。終點距最后一個圓的圓心距離5米，并設一個折返點。全長40米。
規則：
⑴隊員成單列縱隊，立于起跑線后。第一位選手聽到發令槍響后，跑到大圓并從中取起實心球、排球和籃球，向前跑，在第一個小圓中放下實心球，第二小圓中放下排球，第三個小圓中放下籃球，然后跑向終點并繞過拆返點向起點跑回，到起點且與第二名隊員擊掌后退出場地。
⑵第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點并繞過拆返點向回跑，途中依次取回籃球、排球、實心球放到大圓中后跑到起點并與第三名隊員擊掌。
⑶第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類推。
⑷必須按規定依次放置各球具。若球滾出圓外，則要重新放置。
計時與名次：最后一人跑過起點計時。用時少者勝出。

【篇四】有創意的趣味體育游戲教案

教學資料參考范本

創意-幼兒大班體育游戲教案《好玩的跳跳袋》

撰寫人：__________________

部 門：__________________

時 間：__________________

　　活動目標：

　　1、通過多種方式玩布袋，提升體育器材的趣味性。

　　1、發展幼兒的靈敏性、協調性，提高幼兒的下肢力量及有氧耐力。

　　2、培養幼兒自我調節能力和不怕困難的品質。

　　活動準備：

　　1、人手一個跳跳袋

　　2、錄音機、磁帶

　　活動重點：

　　通過多種方法玩布袋，保護自身安全

　　活動難點：

　　在活動中，自我調節能力的提升。

　　活動過程：

　　1、熱身活動

　　（1）教師自我介紹，和孩子們相互認識。

　　（2）游戲：聽口令做動作

　　2、好玩的跳跳袋

　　（1）分發布袋，用身體的各部位玩一玩，相互模仿

　　頭、肩、脖子、后背、前胸

　　（2）游戲：聽聲音，找一找

　　幼兒將布袋套到頭上，聽老師的拍手聲，判斷教師的所在位置。拍手聲停止后，拿下布袋確認是否找到老師。

　　（3）貓頭鷹的游戲。

　　幼兒將布袋披在身上，蹲下當貓頭鷹，教師隨音樂把"老鼠"灑在空地上，音樂結束，"貓頭鷹飛起將老鼠抓回。

　　（4）小袋鼠學跳遠。

　　幼兒將布袋撐開，跳進去，并提拉袋口，雙腳向前跳。

　　（5）毛毛蟲的夢想

　　幼兒用布袋變毛毛蟲，幼兒套進布袋中，在地面上爬行，跟隨教師吃樹葉，然后結繭，最后蛻變為蝴蝶，在布袋周圍飛翔

　　3、放松活動

　　（1）師和幼兒一起做放松運動。

　　（2）用變魔術的方式，將布袋收拾好。

【篇五】有創意的趣味體育游戲教案

1、單雙腳跳障礙

鍛煉價值：

1、發展左右腳、單雙腳跳的能力，培養方位知覺感，提高全身的協調性和平衡性。

2、增強上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機能，強壯骨骼。
游戲規則：

1、幼兒在游戲過程中要避免阻礙他人。

2、幼兒站在起點線，聽到口令后再按循序單雙腳跳躍，不可爭搶先后。

游戲準備：

1、小呼啦圈（8人一組，每組10個），錄音機，歡快的音樂磁帶。

2、平坦、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：

1、在場地一端畫一條起點線，幼兒每8人一組，排隊站立在起點線后。在場地上分別將呼啦圈按顏色一個連一個地擺成兩條直線。教師發出口令：“抬腳跳圈圈！”每個小組的幼兒按先后順序，一個接一個地用右腳連續地從第一列呼啦圈的第一個圈跳到第十個圈，再用雙腳從第二列呼啦圈的第十個圈跳到第一個圈，回到起點等待。
2、將呼啦圈連續擺放成兩列。幼兒6人一組，分4組進行。音樂響起時，1、2組的幼兒排成隊，單雙腳交替地跳過擺放好的呼啦圈。3組的幼兒圍繞場地順時針慢跑，4組的幼兒圍繞場地逆時針慢跑。音樂停止，再次響起時，1、2組和3、4組交換位置，3、4組幼兒單雙腳交替跳呼啦圈，1、2小組的幼兒則排成兩隊在場地的周圍進行順、逆時針慢跑鍛煉。

注意事項：

1、提醒幼兒在跳躍時，要隨著音樂節拍有節奏的跳，并注意和前面的幼兒保持好距離，不要發生碰撞。

2、提醒幼兒不要踢歪呼啦圈，如果不小心踢歪了要立刻在原地扶正。

3、對不遵守游戲規則的幼兒，教師應立即進行指正。

2、跳蹦床

鍛煉價值：

1、發展跑、跳、鉆等技能，增強下肢力量。

2、發展上下肢動作的靈活性、協調性。
游戲規則：

1、幼兒要雙腳并攏輕輕跳入、跳出，在薄膜上連續輕跳。

2、A、B幼兒按要求先后進行跳躍。
游戲準備：
1、塑料薄膜若干塊（兩個幼兒1塊，如報紙大小）。
2、平坦、寬敞、無障礙物的室內或室外場地。
游戲玩法：

1、將塑料薄膜平鋪在地面上，幼兒兩兩一組，分別站在塑料薄膜的兩端等待。教師發出口令：“雙腳并攏在蹦床中跳上跳下，開始！”兩名幼兒按先后順序，當A幼兒跳上塑料薄膜再跳下后，B幼兒馬上跳上薄膜再跳下，交叉進行，如此反復。
2、將塑料薄膜平鋪在地面上，幼兒兩兩一組，A幼兒站立在塑料薄膜中央，B幼兒蹲在薄膜一端，并用右手輕握薄膜一腳等待。教師發出口令：“雙腳并攏跳蹦床，開始！”B幼兒立即有節奏地輕輕掀動薄膜，A幼兒則隨著B幼兒掀動薄膜的節奏，雙腳并攏向上跳。約一分鐘后，A、B幼兒交換角色。
注意事項：
1、提醒幼兒輕輕的跳，以免跳破、磨破薄膜。
2、要求幼兒遵守游戲規則，及時糾正違反規則的現象。

3、轉圈

鍛煉價值：

1、發展平衡能力、養成婷新號做動作的習慣。

2、增強身體的協調性和敏捷性。
游戲規則：

1、學陀螺轉圈時，要在場地上變轉圈轉圈邊移動身體.

2、學電扇轉圈時，要在場地上原地轉身。

游戲準備：
平整、寬敞、無障礙物的室內或室外大場地。
游戲玩法：

1、小陀螺轉。幼兒分散站在場地上，每人之間相隔一定距離，以雙手平展開互相不碰到為宜。教師發出口令：“小陀螺轉起來！”幼兒隨老師在場地上按順時針自轉身體并移動。片刻后，教師叫停。幼兒休息片刻，教師再發出口令：“小陀螺轉起來！”幼兒隨教師在場地上按逆時針方向自轉身體并移動。片刻后，教師喊停。如此反復。
2、電風扇。幼兒分散站立在場地上，相隔的距離以雙手平展開互相不碰為宜。教師發出口令：“電風扇轉起來！”幼兒平展雙手，按順時針法相在原地自轉身體。片刻后，教師喊停。幼兒片刻休息后，教師發出口令：“電風扇轉起來！”幼兒平展雙手，按逆時針法相在原地自轉身體。片刻后，教師喊停。如此反復。

注意事項：
1、提醒幼兒注意間隔避免發生碰撞。
2、觀察幼兒轉圈的表現，防止因轉圈次數多而頭暈。
3、提醒幼兒遵守規則，對違反規則的現象要及時糾正。

4、玩云梯

鍛煉價值：

1、增強上肢力量，提高動作的協調性。

2、培養勇敢、不怕困難的精神，激發對體育活動的興趣。

游戲規則：

1、幼兒要雙手緊握云梯橫檔，使身體自然垂直。
2、幼兒在云梯上向前移動時，不能甩動身體。

游戲準備：

1、檢查云梯是否完好，地面整潔無障礙物。

2、做此項游戲之前，幼兒要做頭頸、上肢、腰腹部的預備活動。

游戲玩法：

1、幼兒分成若干組。教師將一組幼兒帶入云梯下，把第一名幼兒扶上云梯，讓他雙手緊握云梯的橫檔，兩腳離地身體成懸垂狀，提示幼兒口中數“1、2、3······”直到手臂抓握不住時，松開雙手，兩腳落地。如此輪流進行。

2、將幼兒排成一隊，站立在場地的一端。教師幫助幼兒按順序一個個雙手握云梯橫檔，然后雙手交替握向前一個橫檔，使身體向云梯的另一端移動，當移動到最后一個云梯橫檔后，松開雙手，雙腳落地。

注意事項：

1、提醒幼兒遵守規則，游戲結束時要對活動進行簡單點評。

2、場地中的幼兒數量要控制好，人數不宜太多。

3、在云梯上的懸垂時間和移動的隔檔數要由短到長、由少到多。

5、袋鼠跳跳

鍛煉價值：

1、發展雙腳跳的能力，增強上下肢和腰腹部的力量。

2、提高上下肢動作的協調性和平衡性。

游戲規則：

1、搶占積木時，先站上積木的為勝，沒有空積木站的為輸。
2、搶占積木時，不能推擠他人。
3、幼兒根據教師和哨聲按指定的方向跳下。

游戲準備：
1、大塑料積木（人手1塊），口哨，輕松節奏的音樂帶，錄音機。
2、平坦、無障礙物的室外大場地。
游戲玩法：
1、幼兒扮演小袋鼠在場邊站成一個大圈，場地上分散放著血多積木（比實際參加人數少1~2塊）。音樂聲響起，教師帶幼兒圍著積木在場地邊雙腳轉圈跳。教師吹一聲口哨就按順時針方向跳一次，幼兒也跟著跳一次。連續跳躍10~15次后，教師突然發出口令：“搶占積木！”然后吹哨，幼兒立即跑入場地內尋找空閑的積木并站在上面，最后看誰沒有搶占到積木。教師簡單點評后，讓所有幼兒回到場地邊，游戲重新開始。
2、幼兒扮演小袋鼠，面對教師，雙手握一塊大積木分散站在場地上，互相間隔一定的距離，然后將手中的積木放下，站到上面。音樂響起時，教師發出口令：“向前跳下！”然后吹哨，全體幼兒立即從積木上向前方跳下。當全體幼兒都完成這個動作后，教師發出口令：“站回自己的積木上！”幼兒立即站回自己的積木上；教師發出口令：“向后跳下！”然后吹哨，全體幼兒立即從積木上向后方跳下。當全體幼兒都完成這個動作后，教師發出口令：“站回自己的積木上！”幼兒立即站回自己的積木上；教師發出口令：“向左跳下！”“向右跳下！”幼兒根據口令和口哨向不同的方向跳下。如此反復進行多次。
注意事項：
1、提醒幼兒注意與前后、左右的幼兒保持距離，不要發生碰撞。
2、提醒幼兒遵守游戲規則。

6、走樓梯

鍛煉價值：

1、增強走的能力，提高上下樓梯的能力。

2、增強下肢力量，提高平衡能力，強壯骨骼。

游戲規則：

1、玩法1中，“包剪錘”輸了的幼兒只能站在原地不動，贏了的才能上兩級。

2、玩法2中，幼兒要按順序上樓梯、搭橋、鉆橋。

3、玩法3中，幼兒之間要保持一定距離，一層一層地上樓，每個人撿起一塊積木。

游戲準備：

檢查樓梯、地面是否整潔，無障礙物。

游戲玩法：

1、看誰先上樓。幼兒兩人一組，在一樓樓梯口準備。兩人用“包剪錘”的方法，爭取先上樓梯的機會。贏者上兩級，輸者在原地不動，直到一名幼兒先走完一層（8~9級）樓梯為止。

2、搭橋。幼兒兩兩結對后在樓梯下面排成兩隊。教師發出口令：“開始搭橋！”兩隊排頭的幼兒分別站在第一級樓梯的左右兩側，然后左右手相握，搭成橋洞，接著各隊第二名幼兒按先后上樓梯，并鉆過第一排幼兒搭的“橋洞”，在第二級樓梯上，像第一對幼兒也搭成橋洞，接著第三對鉆橋、搭橋，如此進行。當最后的幼兒鉆過所有橋洞后，所有幼兒都爬上一層樓梯的平臺。

3、爬樓梯揀物品。幼兒兩兩結對，按順序排隊等待。在樓層的最高一級上放一些小積木。教師發出口令：“爬樓梯揀積木開始！”第一對的兩個幼兒立即開始爬樓梯，上到最高一級撿起一塊積木后，下樓梯，到了起點排到隊伍最后，第二對兩名幼兒開始爬樓梯、揀積木，如此反復，知道最后一對幼兒完成爬樓梯、揀積木、下樓梯后結束。

注意事項：

提醒幼兒遵守游戲規則，游戲結束時要對活動進行點評。

7、過障礙網

鍛煉價值：

1、發展走、跳、鉆、爬的動作技能，增強下肢的力量。
2、提高動作的協調性和敏捷性。

游戲規則：

1、幼兒按要求雙腳交替跨、雙腳并攏跳、單腳跨越障礙物。
2、幼兒跨越、跳躍障礙過程中不能故意踢碰地面的紙棍。

游戲準備：

1、卷成棍狀的報紙若干，錄音機，磁帶。
2、寬敞、無障礙物的室內或室外大場地。
游戲玩法：
1、幼兒分成4組。請1、2組幼兒面對面，各握住同一根紙棍，然后下蹲，排成一道障礙物。音樂聲響起后，教師發出口令：“第三組，跨越鐵絲網！”第三組幼兒一個接一個地用雙腳交替跨步的方式，跨過1、2組的幼兒搭起的一道障礙。當第三組所有幼兒跨跳完畢回到原位后，教師發出口令，第四組幼兒一個接一個地用雙腳交替跨步的方式，跨過1、2組的幼兒搭起的一道障礙。當3、4組幼兒都完成后，再請3、4組幼兒面對面，握住紙棍，下蹲，接著1、2組幼兒按先后順序，用雙腳交替的方式跨過一個個障礙物。
2、幼兒分成四組，站成早操隊列，將手中的紙棍橫向放在自己雙腳腳尖前。在場地一端畫一條起點線，教師分別把各組幼兒帶離場地，對應各組紙棍站在起點線后等待。（見圖1-2）音樂聲響起，教師發出口令：“跳躍鐵絲網，1、2、3，開始！”各組幼兒一個接一個地跑入場地，用雙腳并攏跳的方式跳過一個個紙棍，跳完本組最后一根紙棍后，從場地外圍小跑回到起點站隊等待。各組完成后，教師發出口令：“跨跳過鐵絲網，1、2、3，開始！”各組幼兒一個接一個地跑入場地，用單腳跨跳的方式跨越一個個紙棍，跳完本組最后一根紙棍后，從場地外側小跑回到起點。
注意事項：

提醒前面的幼兒不要跑得太快，后面追趕的幼兒注意安全，注意自我保護。

8、池塘里的青蛙

鍛煉價值：

1、發展跑步、躲閃的能力，提高快速反應、隨機應變的動作能力。

2、增強動作的敏捷性和協調性。
游戲規則：

1、扮青蛙的幼兒必須要努力鉆網到達岸上，不能一直呆在池塘里。
2、扮漁網的兩名幼兒不能松手，不能用單手捉青蛙。
游戲準備：
1、青蛙頭飾若干（幼兒總數的1/3），蛇頭飾1個。
2、寬敞、無障礙物的場地或草地，在場地上用長布條圍成一個直徑6~10米的圓圈作為池塘。
3、將幼兒分為人數相等的3組，每組5~7人，兩組用手拉手的方式扮漁網，另一組辦青蛙。
游戲玩法：

扮漁網的兩組幼兒分散站在池塘邊，辦青蛙的幼兒在池塘中間等待。游戲開始，扮漁網的幼兒兩兩手拉手在池塘邊守候，青蛙在池塘里自由走、跑。一分鐘后，教師扮蛇進入池塘，小跑追捕青蛙。青蛙們一邊要躲避蛇，一邊要想方設法從兩名幼兒拉起的手指尖鉆過去，最后到達岸上安全的地方；扮演網的幼兒則要努力拉手，設法阻擋青蛙跳到岸上，并把青蛙網住。最后看哪些青蛙鉆過了漁網，跳到了岸上，哪些青蛙被漁網和蛇捉住了。被捉住的青蛙交換當漁網，或扮青蛙的一組幼兒與扮漁網的兩組中的一組幼兒交換角色，游戲重新開始，直到各組均扮過一次青蛙為止。
注意事項：
1、提醒幼兒注意安全，動作要靈活，不能魯莽、硬拼。
2、教師扮蛇在池塘追青蛙時，不能太快、太急、起到趕幼兒入網的作用即可。
3、提醒幼兒遵守游戲規則，對違反規則的現象及時糾正。

9 小臉盆

鍛煉價值：

1、發展走、跑的技能，增強上肢力量。

2、提高動作的協調性。

游戲準備：

1.塑料小臉盆（人手1個），裝有水的飲料瓶（人手2個）。

2.較寬敞、無地面障礙物的室外大場地。

3．一段歡快與抒情交替變化的音樂。

游戲規則：

1.幼兒要雙手端臉盆，隨著音樂節奏在場地中自由四散或順時針、逆時針地走、跑。

2.幼兒端臉盆運飲料瓶跑時，每次只能運一個，每人運兩次，共兩個，不能將飲料瓶掉在地上。

游戲玩法：

1.幼兒雙手將臉盆端在胸前，分散站立在場地上。音樂聲響起，教師發出口令：“端臉盆在場地上自由走！”幼兒雙手端著臉盆隨音樂節奏快走或慢走，音樂聲停，教師喊停，幼兒立刻停止走動。

2.音樂聲響起，教師發出口令：“跟著老師順時針跑！”幼兒端著臉盆，跟著老師在場地上順時針小跑;教師發出口令：“跟老師逆時針跑！”幼兒雙手端著臉盆，跟著教師在場地上逆時針小跑。

3.在場地兩端畫一條起點線、一條終點線，相距8~10米。按6~8人一組，將幼兒分成若干小組，各組幼兒端臉盆，按先后順序站在起點線后，各相距2~3米，在各組相對應的終點處發許多飲料瓶（每組每個幼兒兩個）。音樂聲響起，教師發出口令：“運飲料瓶開始！”各組幼兒按先后順序從起點小跑到終點，然后拿一個飲料瓶放入臉盆，小跑回起點，將飲料瓶放在起點線處，再端臉盆小跑到終點，再運回一個飲料瓶。當每組每名幼兒運回兩個飲料瓶后，游戲結束。

注意事項：

1.提醒幼兒在場地上走、跑時要互相避讓，動作幅度不要過大，不能碰撞到他人。

2.指導幼兒端臉盆在場地上走、跑時要有快慢節奏。

3.提醒幼兒遵守游戲規則，對違反規則的現象及時糾正。

10、接力跑

鍛煉價值：

1.發展手持物品奔跑的動作，提高奔跑的節奏感。

2.增強運動中身體的協調性。

游戲準備：

1.報紙搓卷成的接力棒（每組1根），不同顏色的圓形塑料小凳（每組1張），錄音機。磁帶。

2.較寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲規則：

1.幼兒跟著教師在場上跑時，要跑出快慢節奏跑。

2.幼兒持棒跑時一定要繞過終點的塑料凳才可以往回跑。

3.交接紙棒時，等待出發的幼兒一定要拿到紙棒后才能跑出。

游戲玩法：

1.幼兒分4組站在場地上。音樂響起時，教師帶第一組幼兒開始圍場地小跑熱身，第二組、第三組和第四組幼兒按序接在后面，當4個小組的幼兒在場地上跑成一條長龍隊形后，教師帶領幼兒進行快跑—慢跑—快跑—慢跑變速跑練習。

2.在場地兩端分別畫一條起點線和終點線，間隔8~10米，在終點線上放4張塑料小凳，凳與凳之間間隔2~3米。將幼兒分成4個小組，分別對應一張小凳站立在起點線后等待，每組排頭的幼兒手持一根紙棒。音樂響起，教師發出口令：“傳棒接力——開始！”各組第一名幼兒手握紙棒快速跑向終點，然后繞過塑料凳跑回起點，將手中的紙棒交給本組的第二名幼兒。如此接力，直到本組最后一名幼兒持棒跑回起點后，游戲結束。

注意事項：

1、在場地周圍變速跑時，提醒幼兒注意與前一名保持一定距離，防止變速跑時互相碰撞。

2、傳棒接力跑時提醒幼兒遵守規則，對違反規則的現象要及時糾正。

11、運送礦泉水

鍛煉價值：

1.發展持物走、跑的動作。增強上下肢力量。

2.提高動作的協調性。

游戲準備：

1.裝有水的大飲料瓶（人手1個）。

2.寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲規則：

1.幼兒慢走、快走時，要雙手將裝有睡得飲料瓶抱在胸前。

2.扛裝有水的飲料瓶跑時，要用一只手握瓶，并扛在肩上，不能拎在手上。

游戲玩法：

1.幼兒每人手拿一個裝有水的大飲料瓶，分成4組站在場地上等待。教師發出口令：“雙手抱瓶一組接一組跟著老師走！”第一組幼兒跟在教師身后，圍繞著場地外圍慢走，第二組、第三組和第四組依次跟在后面。當四個小組的幼兒雙手抱瓶圍繞場地走成長龍隊形后，教師帶領幼兒快走、慢走交替。

2.當幼兒快走、慢走數圈后，教師發出口令：“把瓶扛在右肩膀上跑！”幼兒學教師右手握飲料瓶，將飲料瓶抗災右肩上小跑。當跑完兩圈后，教師發出新口令：“把飲料瓶扛在左肩上跑！”幼兒立即將右肩上的飲料瓶換到左肩上，用左手握住瓶口，擺動右臂，饒長跑兩圈，然后慢走一圈，再扛飲料瓶小跑鍛煉。

注意事項：

1.幼兒走、跑時，要和前面的幼兒保持一定距離，以免相互碰撞、踩踏。

2.指導幼兒肩扛水瓶跑時，要用肩扛一側的手握瓶，用另外一側的手擺臂小跑。

3.提醒幼兒遵守游戲規則，對違反規則的現象要及時糾正。

12：跳竹竿

鍛煉價值：：

1、發展跳躍動作，增強下肢力量，強壯下肢骨骼。

2、提高身體動作的協調性。

游戲準備：1、纏有膠帶的1米長的竹竿（人手一根）

2、寬敞、無障礙物的室外或室內大場地。

游戲規則：1、幼兒要用雙腳跳躍的方式跳過竹竿。

2、幼兒要跳過地上的竹竿，不能踩到、碰到地上竹竿。

游戲過程：

玩法一：幼兒手拿竹竿按早操隊形站成4組，然后把自己的竹竿橫擺在雙腳前。教師發出口令：“雙腳并攏向前、向后跳竹竿”每名幼兒都用雙腳并攏向前、向后跳的方式跳過竹竿。

玩法二：在場地一端畫一條起點線，幼兒站成早操隊形，將自己的竹竿橫擺在雙腳前。然后幼兒在起點線后按先后順序站成4排，等待教師的指令。教師發出口令：“雙腳連跳小竹竿，開始！”各組幼兒按先后順序一個接一個地小跑入場，用雙腳跳躍的方法，跳過本組地面上的每一根竹竿，最后從場地外側小跑回起點。

注意事項：1、所用的竹竿要事前檢查，有毛刺的地方要纏上膠布。2、提醒幼兒不要急、不要推撞他人，注意安全。

13．小馬幫

鍛煉價值：

1.發展走，跑的動作，增強下肢的力量。2.怎強身體協調行和靈活性，培養快速反應的能力

游戲準備：

1.游戲前看過馬奔跑，行走的錄像，對馬的運動方式有一定了解。

2.“平地”“小山路”“休息”三個指示牌，一段約4~5分鐘的歡快音樂，錄音機，海洋球若干只，塑料筐2個。

3.寬敞，無礙物的室外大場地

游戲規則：

1必須按指示牌行動。違者退到起點線后重新開始。

2必須在寬為50~60厘米的小河內快速跑，不能跑出線。

游戲玩法：

1.在場地兩端個畫一條起點線和一條終點線，相距15米。幼兒扮成馬，成一列橫隊站在起點線后面。教師扮演馬隊領隊，手拿“平地”“小山路”“休息”三個指示牌，面對幼兒站立。游戲開始，教師舉起“平地”指示牌，幼兒向前快走；舉起“小山路”指示牌，向前慢走；舉起“休息”指示牌，便停步，看誰先到達終點。

2.在場地上畫兩條長15~20米，款50~60厘米的小河，對應小河終點處各放一個塑料筐。幼兒扮小馬，8人一組，分成兩組，分別站在兩條小河的起點。音樂響起，教師發出口令：“小馬運糧——開始！”兩組第一名幼兒手拿海洋球（當做糧食）迅速通過小河跑向終點，并把海洋球送進塑料筐里，再從小河中跑回起點。拍下一名幼兒的手。依次進行，先跑完的隊獲勝。

注意事項：1.指導幼兒在場地上走，跑時要互相避讓，不要碰撞到其他人。2指導幼兒曲線跑時，注意靈活側身，保持平衡。3.提醒幼兒遵守游戲規則，及時糾正違反規則的現象。

14、拋接球

鍛煉價值：

1、鍛煉拋接球能力，增強上肢力量。

2、提高動作的協調性與靈敏性。

游戲準備：

1、大塑料筐4個（每組一個），皮球（人手一只）

2、寬敞、無障礙物的室外或室內大場地。

游戲規則：幼兒只能一個一個地傳球，接傳中若球丟失了，必須重新開始傳球。擲球者要站在規定距離的標示線后，不得跑到球筐處向里放球。

游戲過程：游戲前將幼兒分成人數相等的3組，排在場地四周成“米”字形隊列（注意間隔距離，應足夠幼兒拋接球），并在隊列最后一名幼兒處，各放好與幼兒人數相等的球，場地中間距隊列第一名幼兒1米處放置一個大筐。教師發出傳球信號，各隊最后一名幼兒取球向前一名幼兒拋球，第一只球傳出后立即取第二只、第三只……中間幼兒依次往前傳拋球，隊列第一名幼兒接住球后將球投入筐中，直到全部拋擲完為止。先拋完的隊為勝。

注意事項：1、幼兒之間要保持一定的間隔距離。2、場中的球筐要放在距離隊列第一名幼兒1米的地方。

15．能干的小狗

鍛煉價值：

提高手膝著地爬行的動作技能，增強四肢的肌肉力量。2.提高上下肢動作的協調性。

游戲準備：

1.小狗頭飾（人手1個），系有肉骨頭卡片的塑料棒（幼兒人數的1/2）。

2.平整，無礙物的室內或室外大場地

游戲規則：

1.幼兒在場地上追逐教師手中提著的“肉骨頭”時要跟著教師的后面跑。

2.小狗在撲搶頭頂上的骨頭時，要雙腳起跳，雙手抓握。

游戲玩法：

1.幼兒戴小狗頭飾在場外等待。教師手提系有骨頭的塑料棒：“小狗們來吃肉骨頭啊！”幼兒扮小狗跑步進入場地，教師按順時針方向在前面跑，幼兒跟在教師后面追趕肉骨頭。跑完3~5圈后，教師突然提高肉骨頭并變換方向，在場地上按逆時針方向跑，幼兒也變換方向跟在教師后面跑，跑完3~5圈后，停止游戲休息。

2.幼兒兩兩一組，其中一名幼兒手拿系有骨頭的塑料棒扮作主人，另一名幼兒扮演主人的小狗。教師：“小狗吃骨頭！”扮演狗主人的幼兒將骨頭放在扮演小狗的幼兒的頭頂上方，小狗立即雙腳用力蹬地挑起，并用雙手去撲搶骨頭。當扮小狗的幼兒用手抓著骨頭后，兩人交換較色，重新開始游戲

注意事項：

1.提醒幼兒追趕教師時不要跑的太快，注意和前后，左右的幼兒保持一定的距離，以免發生碰撞。

2.小狗如已把骨頭抓握在手里，主人就不要再用力拉扯骨頭。

16．小兔運水

鍛煉價值：

1.發展跨越障礙物，走平衡橋的動作技能，提高身體的平衡能力。2.增強身體動作的靈敏性，協調性。

游戲準備：

1.小兔頭飾（人手1個），塑料小水桶（桶內裝有1/2的水），平衡板4個（每組1個），打積木（每組8塊，2塊做平衡木墊腳，6塊做障礙）。2.寬敞，無障礙物的室內或室外大場地，在地上用粉筆畫上圓形，方形，三角形，菱形，直線條，曲線等各種形狀和線條。

游戲規則：

幼兒要拎著水桶登上獨木橋，并用左右腳交替的方式跨越過6快積木。

游戲玩法：

1.幼兒頭戴小兔頭飾，手拎水桶各自在場地中選一個圖形或線條，站在旁邊等在。教師發出口令：“拎小水桶走！”幼兒立即提著水桶，腳踩著地面上的形狀邊線或線條一步步地來回走。片刻后，教師清幼兒互相交換形狀或線條，然后再發出口令，幼兒開始踩線走。如此反復。

2.在場地上畫一條起點線，幼兒手提水桶分成4組，按先后順序排列在起點先后。每組前的場地上放一塊離地面有一定高度的平衡板（平衡板的兩端下方分別放置一塊橫臥的積木），在平衡板上放6塊障礙后再走下獨木橋，從場地邊走回到本組起點，等待下次游戲的開始。

注意事項：1、水桶里的水要預先裝好，不能裝多，以免灑在場地上，影響游戲。2.鼓勵幼兒拎水桶在多種形狀和線條上走，增加鍛煉的機會。3.提醒幼兒動作幅度不要過大，速度不要過快，可以左右手交換著拎水桶，使兩個手臂的鍛煉。

17．小騎兵

鍛煉價值：

1.發展跑，跳技能，增強腿部力量。2.提高動作靈敏性，培養對體育活動是興趣。

游戲準備：

1.小紅旗(與幼兒人數相等)，沙盤2個（內裝沙子做山岡）。2.寬闊，無障礙物的室外大場地。

游戲規則：

1.每名幼兒每次只能插一面紅旗。

2.接力的幼兒必須被拍到手后才能跑出去。

3.幼兒必須雙腳跳過障礙物——小河。

游戲玩法：1.在場地兩端畫好一條起點線和一條終點線，相隔15~20米，終點線上擺放沙盤。幼兒分成兩組，間隔2~3米。教師發出口令：“小騎兵把紅旗插上山岡！”各組第一名幼兒手拿小紅旗迅速向前跑，跑到終點線處把小紅旗插在沙盤里，然后跑回起點拍下一位幼兒的手，并站到隊尾。依次進行，以最先查完小紅旗的隊為勝。2.在場地上畫兩條相距30~40厘米的橫線為小河，距小河2~3厘米處畫一條橫線為起點，共畫三條小河。幼兒當小騎兵，站在起點線前，念兒歌：“小騎兵，真勇敢，什么困難都不怕！”念完后開始雙腳向前跳小河，同組幼兒最先跳過全部小河的為勝。

注意事項：

1.指導幼兒有節奏地快跑，并自然呼吸。

2.提醒幼兒遵守游戲規則，對違反規則的現象要及時糾正。

18．消防隊

鍛煉價值：

1.提高手腳，眼的協調能力，增強手部力量。

2.提高平衡能力和合作能力。

游戲準備：

1.長方形積木2個，小塑料球若干只，籃子2個，繩子2條，爬籠2個。

2.室外的寬敞場地，場地有一遍需要靠墻。

游戲規則：

1.幼兒要用手腳著地的方式爬行。

2.幼兒要把積木系在繩子上拉回來。

游戲玩法：

1.在距離墻面10~15米處畫一條起點線，墻面為施救點，再返回起點為終點。先將幼兒每6人分為一組，兩個小組同時進行游戲。將拱形梯放到整段路程的1/3處，再把一塊高20厘米的長方形積木放在拱形梯和墻面的1/2處。把塑料球貼在墻面上，高度以幼兒跳躍時能抓到為準。（見圖1-3）教師發出口令：“開始！”兩組幼兒扮消防員，爬進拱形梯，雙腳跳過積木，跑向墻面跳起“救小動物”(抓球)，抓到球后從左邊轉身，跑回起點，把秋放到籃子里，比比在規定的時間里，那組消防員救出的小動物最多。

2.在寬敞的場地兩邊畫一條起點線和一條終點線，距離4~5米。先將幼兒每10人一組，分成兩大組，每一組再分成兩人一組搭檔，各5組。兩組同時進行游戲。在起點和終點之間放兩列爬籠，每組從起點到終點拉一條繩子，放在離爬籠側面30厘米處。教師發出口令：“開始！”站在起點的幼兒要一只手臂夾著積木跑到爬籠處，鉆出爬籠跑到終點，把積木系在繩子上，跑回起點與站在起點的另一名搭檔拉繩子，把積木拉到起點處，解開繩子，把積木放到手后的籃子里（繩子由教師恢復原位）。下一組準備聽口令開始。看那組先全部完成。

注意事項：

1.游戲前做好熱身活動。

2.在游戲過程中幼兒相互之間要避免發生擁擠和碰撞，對違反規則的現象，教師要及時糾正和指導。

3.游戲結束時教師要進行簡單的點評，起到鼓勵的作用。

19．蜘蛛俠

鍛煉價值

：1.發展攀爬的技能，增強上肢力量。

2.提高身體的協調性和敏捷性。

游戲準備：

1.蜘蛛俠面具（人手1個），手套（人手1副），體超用海綿墊4張，人字形立式爬網2個。

2.平坦，無障礙物的室外大場地。

游戲規則：

1.模仿蜘蛛俠的動作時不能故意踢打他人。

2.幼兒爬人字形網時一定要從前側爬上，翻越。

游戲玩法：1.幼兒戴蜘蛛俠面具自由分散站在場地上。教師發出口令：“小蜘蛛俠動起來！”幼兒把在電視里看到蜘蛛俠的動作自由地模仿出來。

2.在場地邊畫一條起點線，幼兒分成兩組，按順序站在起點線后等待。對應各組場地上分別按順序放一張體操墊，一個人字形爬網，一張體操墊。教師發出口令：“爬墊，爬網開始！”兩組的幼兒按先后順序一個接一個進入場地，先爬體操墊，再爬人字形爬網，然后爬過另一張墊子，最后從場地外圍小跑步回到起點。如此反復，各組幼兒可以進行5~8次攀爬鍛煉。

注意事項：

1.提醒幼兒模仿蜘蛛俠姿態動作時幅度不要過大，過快，過猛。

2.幼兒翻閱爬網時，教師要站在爬網之間，關注并適當給予幫助。

3.幼兒一個接一個地爬墊，爬網時，教師要控制好幼兒的出場節奏，防止相互推碰，踩踏等意外傷害事故的發生

20．小飛盤

鍛煉價值：

1.發展投擲技能，增強雙臂力量。

2.提高身體動作的靈活性和協調性。

游戲準備：1.彩色塑料飛盤（人手1個），彩色塑料圓凳6張。2.地面，空中無障礙物的室外大場地。

游戲規則：

1.聽到口令后才能拋飛盤，接飛盤。

2.按要求分別用左右手向場地中心投資飛盤。

3.兩人拋飛盤時，要保持一定的距離。

游戲玩法：

1.幼兒手拿飛盤分散站在場地四周，場地中央放置著6張塑料凳（圍成一個中空圓形）。教師發出口令：“用右手把飛盤拋向小凳子！”站在場地四周的幼兒用力將右手中的飛盤拋向場地中心，當飛盤都落地后，教師再發出口令：“男小朋友進入場地撿飛盤，然后回到場地邊原來的位置上！”等男幼兒全部完成后，教師發出口令：“女小朋友進入場地撿飛盤，然后回到場地邊原來的位置上！”當全部幼兒撿回自己的飛盤后，教師再發出口令：“用左手把飛盤拋向小凳子！”如此聯系左右手投擲飛盤多次。

2.將幼兒分成兩大組，其中一組幼兒手持飛盤，另一組幼兒空手，兩組幼兒一一對應，面對面成兩路縱隊，互相間隔3~5米，站立在場地上等待教師指令。教師發出口令：“互相拋接飛盤開始！”兩個小組的幼兒對應地進行拋接飛盤練習。

注意事項：

1.撿飛盤時一定要分組入場，以免出現人多爭搶的現象。

2.兩人進行拋接練習是，教師要給予個別指導。

22．站報紙

鍛煉價值：

1.發展墊腳行走，站立的技能，增強下肢的力量。

2.提高身體的協調和平衡能力

游戲準備：

1.報紙（人手1張），跳繩（人手1根）

2.平整，無地面障礙物的室內或室外場地

游戲規則：

1.在報紙上轉圈走時要用雙腳腳尖小步走，并且不能走到報紙外面。

2.走“報紙橋”時要踮腳尖，提腳跟，走成一條直線，不能走出報紙外。

游戲玩法：

1.幼兒分散站在場地上，將報紙平鋪在地面上，然后雙腳踩在上面。教師發出口令：“踮起腳，在報紙上轉圈走！”幼兒立即提腳后跟，雙腳腳尖交替在自己的報紙上進行轉圈走。片刻后，教師發出口令：“停！再將自己的報紙對折。”直到報紙面積不能讓雙腳站立時，幼兒進行左，右腳的單腳站立練習。

2.幼兒3人一組，將報紙在地上拼接成一條長龍，然后按先后順序統一在報紙長龍的一段等待。教師發出口令：“踮起腳走報紙！”各小組幼兒按先后順序，用腳尖從報紙長龍的起點走到終點，再從報紙外小跑回起點，繼續提起腳后跟，用腳尖走。片刻后，教師發出口令：“將報紙對折一次，再拼接起來！”各組的3個幼兒立即將自己的報紙對折一次，再拼接在地面上。教師再次發出“踮起腳走報紙”的口令，各小組幼兒按先后順序用腳尖走的方式，從報紙長龍的起點走到終點，再小跑回起點，繼續提起腳后跟用腳尖走。如此進行，直到報紙不能再折疊。注意事項：1.要求幼兒折疊，走動的動作要輕，不要把報紙弄破。2.提醒幼兒保持相互間的距離，手臂動作不要太大，以免碰到他人。

23．踢紙球

鍛煉價值：

1.發展用腳踢帶物體走，跑的動作技能，提高用腳控制物體的能力。

2.增進動作的協調性和靈活性，體驗體育活動的快樂。

游戲準備：

1.廢報紙或其他廢紙搓成的紙球（人手1個），彩色塑料小圓凳4張。

2.室外較寬敞，無地面空中障礙物的大場地。

游戲規則：

1.踢紙球交換位置時，要一邊踢一邊走，并根據口令左右腳踢。

2.踢紙球比賽時，要一邊踢一邊跑。

游戲玩法：

1.幼兒分成4組手持紙球，分別站在場地的幾條邊線上（如：第1組站北面，第2組站東面，第3組站南面，第4組站西面）。教師發出口令：“第1組，第3組用右腳踢紙球交換場地位置！”第1組和第3組幼兒將紙球放在地上，用右腳一邊踢一邊走到對面場地的邊線處停下（第1組由北向南踢，第3組由南向北踢，交換小組的位置）。1,3組交換踢球位置后，教師接著發出口令：“第2組，第4組用右腳踢紙球交換場地位置！”當2,4組交換踢球位置后，教師發出口令：“第1組，第3組用左腳踢紙球交換場地位置！”“第2組，第4組用左腳踢紙球交換場地位置！”各小組如此重復，用左右腳踢紙球，互相交換場地位置。

2.在場地上分別畫一條起點線和終點線，間隔6~8米，幼兒分成4組，手持紙球按先后順序站在起點線后，在各組前方的終點處各放置一張塑料凳（作為踢紙球的折返點）。（見圖1-4）教師發出口令：“踢紙球開始1”各組的第一名幼兒立即把手中的紙球放在地上，用腳向本組小凳方向踢，當踢到小凳位置時，輕輕地用腳將紙球繞過小凳，然后向本組起點的方向踢，到底起點后，拍一下本組第二名幼兒的手。第二名幼兒也像第一名幼兒那樣踢球，追球，繞過小凳再踢球，追球，當把紙球踢回終點后拍第三名幼兒的手。如此重復，直到本組最后一個幼兒把紙球踢回組的起點后，本次游戲結束。

注意事項：

1.提醒幼兒向指定地方踢

2.提示幼兒踢紙球時，注意安全，不要踢到同伴。

24．踩繩走

鍛煉價值：

1.發展走，跑的技能，增強下肢力量。

2.提高身體動作的平衡性和協調性。

游戲準備：

1.跳繩（人手1根）。

2.平坦，沒有障礙物的室內或室外較大的場地。

游戲規則：

1.踩繩子走時，要用腳掌前，后，中三個部位踩在繩子上。

2.要按拼接的繩子形狀走不通的圖形。

游戲玩法：1.幼兒兩兩一組，將繩子在地上連接起來成一條直線，然后兩人按先后順序，從繩子的一端一步步地走到另一端。

2.幼兒三人一組，將繩子在地面上拼接成一個三角形，然后三人一個接一個地在三角形的繩子上踩繩走三角形。

3.幼兒四人一組，將繩子拼接成一個四方形，然后四人在四方形的繩子上踩著繩子走四方形。

4.幼兒五人一組，將繩子拼接成一個大圓形，然后五人在圓形繩子上踩著繩子走圓形。

注意事項：1.鼓勵幼兒互相合作擺放圖形。2.走繩時提醒幼兒間保持一定距離，以免發生身體碰撞。

25．運送飲料

鍛煉價值：

1.發展手持物品走，跑的技能，增強上下肢的力量。

2.提高動作的協調性和靈活性。

游戲準備：

1.裝有水的飲料瓶（人手2個）。

2.平整，寬敞，無障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則：

1.雙手各握一個裝有水的飲料瓶走，跑。

2.去終點取飲料時要跑兩個來回，每次只能取一個飲料瓶。

注意事項：

1.幼兒在場地上跟著教師走，跑時，要注意控制速度。

2.在場地中走，跑時，要提醒幼兒與他人保持一定距離，以免發生碰撞，踩踏。

游戲玩法

1.幼兒左右手各拿一個裝有水的飲料瓶在場地外等待。教師走入場地，發出口令：“跟著老師走1”幼兒立即手握飲料瓶跟在教師身后，在場地上轉圈走。教師慢走，幼兒也慢走；教師快走，幼兒也快走；教師順時針走，幼兒也順時針走；教師逆時針走，幼兒也逆時針走。

2.教師發出口令：“跟著老師跑！”幼兒立即手握飲料瓶跟在教師后面跑，教師慢跑，幼兒也慢跑；教師快跑，幼兒也快跑；教師順時針跑，幼兒也順時針跑；教師逆時針跑，幼兒也逆時針跑。

3.在場地上畫一條起點線和一條終點線，間隔8~10米，幼兒分成4組按先后順序分別站在起點線后，各組幼兒的連個飲料瓶分別放在本組對應的終點處。教師發出口令：“把飲料瓶取回來！”各組幼兒按順序一個接一個地跑到終點取一個飲料瓶，快速跑回起點，再跑回終點取第二個礦泉水瓶，當本組最后一名幼兒取回最后一個飲料瓶后，游戲結束。

26．小馬運糧

鍛煉價值：1.發展走、跑、鉆、爬等技能，提高身體平衡能力。2.提高動作的協調性和靈活性。

游戲準備：1.沙袋（數目比幼兒人數多），裝沙袋的籃筐3個，小竹籃3只，貼有房子圖案的椅子3張，平衡板3個，拱形積木6個，墊子3張。2.寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲規則：

1.幼兒運玩糧食把籃子交個下一位小馬后，要站到隊伍的最后面。以最后一名幼兒最先運完糧食跑回起點的小組為贏。

2.幼兒頭頂糧食過獨木橋時，手要側平舉，不可手扶糧食，如果糧食從頭頂掉下，要拾起放在頭頂后再繼續過橋。

游戲玩法：1.在場地一段畫一條起點線，有間隔的放3個裝有沙袋的籃筐。另一端畫一條終點線，分別對應籃筐放一張貼有房子圖案的椅子。幼兒每組6人，分成3組站在起點線后。起點線前方場地分別依次放一個平衡板、兩個拱形積木、一張墊子，各器材的間隔距離為1.5米。教師說：“冬天要到了，馬媽媽請小馬幫助運糧食回家準備過冬。”運糧食開始，小馬從籃筐里拿一袋糧食放入小竹籃內，手提竹籃兩手側平舉走過平衡板，鉆過拱形木，跨過墊子，到達終點線后把糧食房子椅子上，然后手提空竹籃快速跑回，將竹籃交給下一個小馬，直至所有的小馬都運過一次糧食。

2. 在場地一段畫一條起點線，有間隔的放3個裝有沙袋的籃筐。另一端畫一條終點線，分別對應籃筐放一張貼有房子圖案的椅子。幼兒每組6人，分成3組站在起點線后。起點線前方場地分別依次放一個平衡板、兩個拱形積木、一張墊子，各器材的間隔距離為1.5米。教師說：“冬天要到了，馬媽媽請小馬幫助運糧食回家準備過冬。”運糧食開始，站在前面的幼兒從籃筐里拿一個沙袋放在頭頂上，頭頂沙袋過平衡板后，將沙袋放入竹籃內，手提竹籃鉆過拱形積木，跨過墊子，到達終點線后把沙袋放在椅子上，手提空竹籃快速跑回，并將竹籃交給下一個小馬，直至所有的小馬都運過一次糧食。

注意事項：

1.每匹小馬每次只能運一袋糧食，要注意安全。

2.提醒幼兒遵守游戲規則。

27．能干的小兔

鍛煉價值：

1.發展跳躍，爬行和平衡的能力。

2.培養敢于嘗試的精神，并培養按要求進行游戲的意識。

游戲準備：

1.呼啦圈10個，平衡板2個，墊子2張，蘑菇卡片若干張，蘑菇房1個，熱身操音樂磁帶，錄音機。

2.寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲規則：1.玩法1中幼兒要雙腳同時跳躍。2.玩法2中幼兒要手膝著地獨立完成爬行。

游戲玩法：1.在場地一端畫一條起點線，另一端畫一條終點線。將幼兒每4人一組，兩組同時進行游戲。在對應小組前方場地80厘米處依序放10個左右呼啦圈，擺成s形。在終點線上放蘑菇房。游戲開始前，教師分發給幼兒蘑菇卡片。音樂開始，教師發出口令：“小白兔采蘑菇回家嘍！”兩組幼兒手拿蘑菇卡片，同時雙腳并攏跳圈前進，到達終點線后將蘑菇卡片放進蘑菇房中。然后兩組幼兒分別從自己隊伍的外側快速跑回起點線，等待游戲的再一次開始。

2.幼兒4人一組，兩組同時進行游戲。在起點線前方場地上平均1米放一個平衡板，共兩個，對應小組擺放兩列。在第一列平衡板的前方放五個呼啦圈，在第二個平衡板前方放連個墊子，終點線上放歌蘑菇房。音樂開始，教師發出口令：“小白兔回家。”其中一組幼兒走過平衡板，雙腳并攏跳呼啦圈，把蘑菇卡片放回蘑菇房；另一組幼兒走過平衡板，手膝著地在墊子上爬行。完成后幼兒都要從外側快速跑回起點。

注意事項：

1.注意在活動前做好熱身運動。

2.手膝著地爬行時，幼兒要使腰腹部的力量和膝關節的力量相配合進行。

3.過平衡板時，提醒幼兒速度不要過快，注意身體平衡。

28、大力士

鍛煉價值：

1.發展手推、腳蹬的動作技能，增強上下肢的力量。

2.增強耐力，培養勇敢、堅持的品質。

游戲準備：

1.體操墊若干張。

2.寬敞、平整、無地面障礙物的室內或室外場地。

游戲規則：

1.只能用腳和手的力量，不可以躺著或借助別的力量。

2.不能用手或腳推、踢對方的身體。

游戲玩法：

1.把幼兒分成紅、綠兩隊，雙方先各出一名幼兒，相對坐在同一張墊子上。墊子中間畫一條中分線，幼兒的腳放在中線上做好準備。幼兒腳掌貼著腳掌，雙手在背后撐著墊子。教師說：“開始！”兩組幼兒用手和腳的力量把對方推到外面，誰身體任何一部分先到線外就算輸。接著換下面兩組幼兒繼續進行對抗比賽。

2.幼兒分成兩組。場地上放一張體操墊，雙方先各出一名幼兒，背靠背地坐在墊子中間線上。教師發出口令:“將對方頂下墊子，比賽開始！”兩名幼兒互相手腳用力向背后推抵，用力將對方推頂下體操墊。被推下墊子的幼兒算輸。接著換下組的幼兒繼續進行對抗比賽。

注意事項：

1.教師要注意結對比賽的幼兒身體條件要相當，不能懸殊過大。

2.比賽前，全體幼兒要做熱身活動，特別是四肢、手腕、腳腕等部位要活動開。

29、過小河

鍛煉價值：

1.發展走、跑的技能，提高平衡協調性。

2.提高身體的協調性，培養勇敢品質。

游戲準備：

1.高30厘米、寬20厘米的平衡板2個，平衡板上貼好間隔20~30厘米的標志點。

2.積木2筐。

游戲規則：

1.在平衡板上跨積木時不能將其碰倒，如碰到了要放好后再走。

2.不能從平衡板上掉下來，從哪里掉下來得從哪里上去接著走。

游戲玩法：

1.在場地一端畫一天起點線，分別將兩條高30厘米、寬20厘米的平衡板平行排列在起點線后，并在平衡板上貼好間隔20~30厘米的標志點。幼兒分成兩組，練習一個接一個地跨過標志點走完平衡板。

2.將兩大筐大積木分別放在兩個平衡板的一頭。幼兒從大筐中取數塊積木，依次放在平衡板的標志點上，然后跨過積木走過去。

3.再次讓幼兒從大筐中拿數塊積木，依次疊放在標志點的積木上，然后抬高腳，跨過積木走過去。

4.過障礙獨木橋的游戲。將幼兒分成兩組，分別站在起點先后。聽到音樂，每組第一名幼兒開始依次跨過獨木橋上的所有障礙（積木），走過獨木橋后跑回來拍第二名幼兒的手，然后排到隊尾。游戲依次進行，先完成的一組為勝。

注意事項：

平衡板上的標志點間隔距離及積木的高度，可以根據幼兒的平衡能力及實際游戲情況進行適當調整。

30、小鴨捉魚

鍛煉價值：

1.發展走、爬等技能，提高身體的平衡能力。

2.提高身體動作的靈活性和協調性，培養友好合作的品質。

游戲準備：

1.木質斜坡平衡板4個，塑料筐3只，鴨子頭飾（與幼兒人數相同），塑料玩具魚若干條，音樂磁帶，錄音機。

2.平整、無地面障礙物的室外大場地。

游戲規則：

1.小鴨捉魚回來的時候必須從小路的兩邊跑回來，并把小魚放在筐子里。

2.遵守游戲規則，念完兒歌再跳下水，學會控制身體。

3.鼓勵幼兒學鴨子爬，并學習按指令向一定的方向爬，做到正確、快速、不擠撞。

游戲玩法：

1.在場地中間畫一個圓圈，代表池塘里面放置若干條塑料玩具魚。在池塘的周圍畫4條小路伸向外面，在小路上放上木質斜坡平衡板。平衡板外放一個裝魚用的空筐。

2.先請幼兒根據音樂的變化做一些身體律動，如鴨子捉魚（點頭彎腰）、鴨子打水等。教師以游戲口吻交代游戲名稱和玩法，并示范走斜坡的要領。幼兒分成4組，聽著音樂，走到4條小路的起點并站好，然后兩手側平舉，平穩地走過斜坡。到達圓圈后就在池塘里捉魚，再從旁邊回來排隊，等待下一次游戲的開始。

3.請所有的幼兒都站斜坡平衡板上往前走，邊走邊念兒歌：“小魚小魚游游游，游來游去真自由。小鴨小鴨愛吃魚，跳到水中去捉魚。”念完兒歌后，所有的小鴨子都跳到池塘中去捉魚。等所有的魚都被捉完放到筐里后，小鴨子回到平衡板上，等待下一次游戲的開始。

4.所有幼兒都扮成小鴨子，教師扮演鴨媽媽。鴨媽媽手里的小魚朝空中一扔，請小鴨子們仔細觀察后，爬著去把小魚撿起來，然后沿著小路走平衡板，把小魚送到空筐里，最后再沿著平衡板回到池塘。

注意事項：

1.教師要注意控制幼兒上下斜坡的速度，提醒他們上斜坡時身體要稍稍前傾。

2.提醒幼兒上下斜坡時注意重心，兩手側平舉。鼓勵幼兒勇敢地走過斜坡，并保護好自己。

31、運輸隊

鍛煉價值：

1.發展跑、跳、平衡能力，增強下肢的力量。

2.提高運動中身體的協調性。

游戲準備：

1.小椅子10把，呼啦圈（多于幼兒人數）、畫有衣物、藥品、文具、糧食等頭飾若干。

2.平整、無障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則：

1.手推圈時要保持平衡。

2.跳呼啦圈時要雙腳同時跳躍。

游戲玩法：

1.在場地一端畫一條起點線。另一端畫一條終點線。起點線前方場地按一定距離依次擺放約10把小椅子和若干呼啦圈。音樂響起，教師發出口令：“跟著老師一起跑！”幼兒跟著教師在場地上繞著小椅子S形小跑;跑到呼啦圈處，教師發出口令：“跟著老師一起跳！”幼兒立刻跟著教師一起跳呼啦圈。

2.在場地一端畫一條起點線，另一端畫一條終點線。線前方場地按一定距離擺放兩列小椅子，各10把。在終點線對應放置好需要運輸的物品頭飾戴在頭上，并用雙腳跳呼啦圈回到起點。全組完成后為勝，最后搭乘火車，取勝的一組扮火車頭，把物品送到災區，并高興地揮手結束。

注意事項：

1.手推圈時要與鄰近幼兒保持距離，以免發生碰撞。

2.提醒幼兒搭火車時要注意與同伴間互相配合。

32、救災

鍛煉價值：

1.發展平衡、爬行的技能，增強上下肢力量。

2.提高身體動作的協調性和靈活性，培養友好合作的精神。

游戲準備：

1.保齡球4~5個，鐵圈3~4個，平衡板2個，鐵桿4個，呼啦圈若干個。

2.圓形草帽（人手1頂），裝有輕便物品的筐子2個，空筐2個。

3.較為寬敞的長方形場地。

游戲規則：

1.幼兒每次只能撿一個物品裝在帽子里。

2.必須按照教師規定的路線運送物品。

3.前一名幼兒必須把物品放入筐內，再將帽子遞給下一名幼兒，不能亂扔。下一名幼兒必須拿到草帽后才能超越起跑線。

4.游戲不僅是比速度，還要比紀律；只是速度快，但是紀律不好的小組不能算獲勝。

游戲玩法：

1.在場地一端畫一條起點線，另一端畫一條終點線。將幼兒分為兩個小組同時進行游戲。終點線處對應小組各放一個空筐，離起點線2／3處各放一個大框子。在場地中間，擺放各種不同的障礙物，如平衡板、鐵圈、呼啦圈等。教師發出口令：“預備——跑！”兩組幼兒手持草帽同時小跑，經過障礙物到達場地2／3處（放有救災物品的筐子處），從筐子里取一樣救災物品放到草帽里，接著經過障礙物到達終點處，將帽子里的物品放進空筐內，最后從外側跑道跑回來，將草帽交到同組的下一名手中，看哪組送得最快。

2.起跑線到場地線路上分別有跑道（無障礙物）——保齡球（4~5個）——鐵圈（3~4個）。場地2／3處到終點分別有平衡板（2個）——鐵桿（4個）。幼兒把帽子戴在頭上四肢爬行至保齡球處，再站起來繞跑保齡球，穿過鐵圈到達場地2／3處（放有救災物品的筐子處）取出救災物品，手持帽子走過平衡板，跳過鐵桿到達終點。最后從終點沿著外側邊的跑道回到起點。

注意事項：

1.游戲前，教師要交代清楚運送的路線。

2.在游戲過程中，要提醒幼兒注意安全。

33、抬沙

鍛煉價值：

1.發展平衡和跑跳技能，增強下肢力量。

2.提高身體動作的協調性和敏捷性。

游戲準備：

1.裝沙小桶2個 ，鏟子2桶，大桶2個。

2.沙池。

3.已有在平地赤足鍛煉的經驗。

4.游戲前，教師要注意檢查沙池及周邊環境。

游戲規則：

1.玩法1中，每名幼兒都要參與裝沙和運沙的過程。

2.每名幼兒必須在拿到桶后才能運沙。

游戲玩法：

1、在場地兩端畫一條起點線和一條終點線。終點處對應放兩個大桶，幼兒6人一組，分別兩個小組同時進行游戲。教師發出口令：“挖沙抬沙開始！”每組第一名幼兒用鏟子將沙挖到小桶里，待小桶裝滿后，迅速提著裝沙桶跑向終點，將沙倒進大桶里。然后提著空桶跑回起點，并將桶交給第二名幼兒。如此反復，直到6人都跑完。哪組大桶里的沙多就算獲勝。

2、在沙地兩端各畫一條線。幼兒6人一組，分成兩個小組。每組3人一隊，分成兩隊，分別站在場地兩端。每組發一個小桶和兩把鏟子。場地中間對應放兩個大桶。教師發出口令：“挖沙抬沙開始！”兩組第一隊幼兒兩人挖沙，一人扶著小桶。待小桶裝滿后，扶桶的幼兒提著小桶迅速跑向中間，將沙倒進大桶里。然后跑向另一端，將小桶交給本組的另一隊幼兒后，跑回自己原來的位置上。另一隊幼兒重復進行游戲。先將大桶裝滿沙子的一組獲勝。

注意事項：

1.提醒幼兒在第一個裝沙過程中不能停留太久。

2.游戲結束時要進行簡單的點評。

3.此游戲也可以在游泳池里進行。

34、玩面巾紙

鍛煉價值：

1.發展走、跑的技能，增強下肢的力量。

2.提高身體動作的靈活性和協調性，體驗集體游戲和鍛煉的樂趣。

游戲準備：

1.面巾紙（人手1—2張）。

2.平整、無障礙物的大場地。

游戲規則：

1.玩法1中，將面巾紙頂在頭上時，不能用手扶。

2.玩法2中，當面巾紙落地后，可以再次將其拋起，重新游戲。

游戲玩法：

1.幼兒四散站在場地上。教師發出口令：“把面巾紙頂在頭上慢慢走！”幼兒頭頂面巾紙慢走。片刻后，教師發出口令：“把面巾紙頂在頭上快快走！”幼兒快走。如此，教師發出不同的口令，如慢跑、快跑、轉圈等，幼兒按要求做動作，盡量讓面巾紙頂在頭上，不落地。

2.幼兒分成4組，站在場地四周。第一組幼兒進入場地，手拿一張面巾紙，四散站在場地中。教師發出口令：“將面巾紙拋起，不落地！”幼兒拋起面巾紙，開追逐空中的面巾紙，當發現面巾紙往下落時，可以用嘴吹，手揮等方法，使其不落地。其余3組幼兒依次進行游戲。

注意事項：

提醒幼兒遵守游戲規則，游戲中注意與同伴保持一定距離，避免碰撞。

35、開火車

鍛煉價值：

1、豐富運動體驗，發展的平衡能力及身體動作的靈敏性和協調性。

2、熟悉活動材料的使用方法，通過添加輔助材料，激發活動參與性。

游戲準備：

1.拱形門、塑料圈、小椅子、大積木、塑料板等。

2.平整、寬敞、無障礙物的室外或室內大場地。

游戲規則：

1.每節車廂必須連接好，不能隨意斷開。

2.游戲過程中，要避免碰到障礙物。

3.聽教師的信號做相應的動作。

游戲玩法：

1.教師發出口令：“火車開了！”幼兒一個跟著一個邊走邊念兒歌：“火車火車嗚嗚響，咔擦咔擦上山崗。鉆山洞，過大橋，運貨運客忙又忙。”教師發出口令：“鉆山洞了。”這時，前面的兩名幼兒舉起雙手搭成一號山洞，其余幼兒依次鉆過搭山洞的幼兒跟著排到隊尾。隊伍繼續前進，依次用同樣的方法過二號山洞和三號山洞。最后教師說：“到站了。”幼兒發出“哧——”的汽笛聲停下，游戲重新開始。

2.教師引導幼兒觀察所提供的活動材料，啟發幼兒利用活動材料來豐富游戲：“小火車要鉆山洞、過小橋、繞小山，最后到達火車站。什么東西能搭成山洞、小橋、小山呢？”鼓勵幼兒與教師一起將活動材料擺放到活動場地，搭出種種障礙物。教師帶領幼兒在場地中玩“開火車過障礙”的新游戲。當幼兒熟悉并掌握游戲玩法后，可請幼兒練習用小火車運貨物，向指定方向走、跑，同時可增強語言指令和信號指令，請幼兒聽信號做動作。

注意事項：

1.游戲前做好熱身活動。

2.在游戲過程中，幼兒要避免擁擠和發生碰撞。對違反規則的現象，教師要及時指正。

3.游戲結束后應進行簡單的點評。

36、頂報紙

鍛煉價值：
1、發展身體的平衡能力，培養聽信號的習慣。

2、提高對體育活動的興趣。
游戲規則：

1、將報紙放在頭頂上走時，不能用手扶。

2、在游戲過程中，報紙不能落下。

3、頭頂報紙自在地在場地上行走時，不能故意碰撞他人。

游戲準備：

1、廢舊白紙若干張。

2、室內或室外無障礙、平坦、較寬敞場地。

游戲玩法：

1、幼兒每人手拿一張報紙自由的站在場地上等待。音樂聲響起，教師發出口令：“頭頂報紙慢走！”幼兒立刻將折疊的報紙放在頭頂上，在場地中隨著音樂聲自由分散地慢慢走。

2、幼兒兩兩一組，分別將報紙頂在頭頂上，各自伸出一只手拉手等待。音樂聲響起，教師發出口令：“兩人牽手，頭頂報紙在場地上走！”幼兒立即兩兩手牽手，頭頂報紙在場地上自由慢慢走。

3、幼兒兩兩頭頂報紙，面對面站立，互握雙手在場地的起點線外等待。音樂聲響起，教師發出口令：“兩人握雙手頭頂報紙向場地外面走！”幼兒兩兩頭頂報紙從起點用側步走的方法走到場地對面。

注意事項：

1、提醒幼兒頭頂報紙走時，要注意互相避讓。

2、鼓勵幼兒不要走的太快，注意身體姿勢，特別是頭頸的姿態。

3、當報紙不小心掉下時，要立即撿起來，重新放在頭頂上繼續走

41、玩繩子

鍛煉價值：

1、發展走、跳、爬等技能，增強下肢力量。
2、提高身體動作的靈活性和協調性，體驗運動的快樂。

游戲規則：

1、踩繩子走時，腳底板要踩在繩子上。
2、跳繩子時，要雙腳并攏連續跳。
3、爬行時，要手腳著地從繩子長龍的一端爬到另外一端。

游戲準備：
1、跳繩（人手1根）。
2、平坦、無障礙物的室內或室外大場地。
游戲玩法：

1、幼兒分成4路縱隊站在場地上，將繩子在地上拼接成4條長龍。教師在場地一端畫一條起點線，然后將各組幼兒帶到起點線后，對應本組的繩子長龍長龍排好。教師發出口令：“踩繩子走，開始！”各組幼兒一個接一個地進入場地，從繩子長龍的一端走向另一端，走下繩子后從場地外圍小跑回到起點，再繼續進入場地接著走繩。每名幼兒走4~6次后結束游戲。
2、幼兒成4路縱隊站在場地上，每人將手中的跳繩合成雙股橫放在自己的雙腳前。教師將各組幼兒帶到起點線后，按順序對應本組的繩子長龍排好。教師發出口令：“雙腳跳過地面的繩子，開始！”各組幼兒一個接一個地小跑進入場地，雙腳并攏連續地跳過本組地面上的每一根繩子，跳完后從場地外圍小跑回到起點后，再進入場地繼續跳。每名幼兒進行3次連續跳躍后結束游戲。
3、在場地兩端畫一條起點線和一條終點線，幼兒成4路縱隊站在場地上，要求1、2組和3、4組幼兒面對面。1組和2組、3組和4組幼兒分別將手中的繩子按組連接成4條相同長度的長龍，1、2組和3、4組之間繩子長龍相距約35厘米左右。然后教師將1、3組幼兒帶到起點線后按順序對應本組的繩子長龍站好，再將2、4組幼兒帶到終點線后按順序對應本組的繩子長龍站好。教師發出口令：“1、3組第一個小朋友，手腳著地爬過地下的繩子，開始！”第1、3組的第一名幼兒立即跑入場地，用手腳著地的方式在兩根繩子長龍限定的范圍內從一端爬向另一端，爬完后站起身跑向終點，拍2組，4組第一名幼兒的手后，排到2組、4組的后面。此時被拍手的幼兒立即跑入場地內，像前面幼兒一樣從繩子一端向另一端爬行，爬完后立即起身跑向起點處，拍第1、3組第二名幼兒的手，然后排到1、3組的后面。如此這樣，直到各組最后一名幼兒完成游戲。
注意事項：
1、活動過程中，要提醒幼兒按次序一個個地進行，不要推擠、碰撞他人。
2、教師要注意幼兒的鍛煉情況，提醒幼兒遵守規則。

42、快樂圈圈

鍛煉價值：

1、發展走、跑、投等技能，增強手腳的力量。
2、提高動作的協調性，培養合作意識。

游戲規則：

1、踏圈走時腳要踩在圈的中間。
2、套圈時兩腳必須在線上。

游戲準備：
1、塑料圈或兒童用呼啦圈（人手1個），套圈桶若干。
2、平整、無障礙物的室外大場地。
游戲玩法：
1、轉陀螺。幼兒四散站在場地上，每人拿一個圈，將圈豎立，用手抓住圈的頂端橫向一扭，使圈像陀螺一樣旋轉。
2、滾小圈。幼兒四散站在場地上，每人拿一個圈，把圈拋滾在場地上，然后把圈追回并接住，再重新開始。
3、踏圈走。幼兒自選6~7個圈，引導幼兒把圈相隔一定的距離，按各自喜好擺成不同圖案（如蛇形、直線形、圓形等）并跟著圖案走。
4、套圈。在場地上畫一個大圈，在大圈中心畫一個小圈（根據幼兒的能力決定大圈、小圈的距離），把若干套圈桶放在小圈線上，把手上的5個圈投向套圈桶，看誰套中的圈最多。
注意事項:
1、踏圈走時注意調整圈與圈的距離。
2、注意引導幼兒在擺圈時，協調與同伴間的位置。

43、飛碟

鍛煉價值：
1、發展跑、投擲等基本動作技能，增強幼兒上肢力量。
2、提高上下肢動作的協調性，體驗合作的快樂。
游戲規則：

1、在中間的幼兒要大聲說出數字，這個數字是在人數范圍內的。帽子要向上拋出，并有一定的高度。
2、接住帽子的幼兒就可以在下一輪游戲中扮演飛碟。
3、傳遞帽子時，要雙手交接，帽子不能掉在地上。
游戲準備：
1、草帽（人手1頂，涼帽、遮陽帽等也可）。
2、平坦、無地面和空中障礙物的長方形大場地。
游戲玩法：

1、幼兒手拿草帽分散站在場地上，教師發出口令：“向空中放飛碟！”幼兒將手中的帽子輕輕地向空中拋，并在帽子落下時用雙手接住。比一比，看誰跑的高，看誰接得住。
2、幼兒與教師圍坐在一個圓圈，按順序報數，幼兒報到的數字就是自己的代碼。教師戴著草帽扮演飛碟在圈內跑，大家同時齊念兒歌：“飛碟、飛碟UFO，發現者是……”此時教師將帽子向上拋，大聲報出一個數字，如9，號碼是9的幼兒就要迅速起身將帽子接住。接住帽子后，該幼兒就進入圈內扮飛碟，邊跑邊報出下一個數字。
3、幼兒在場地上排成4路縱隊，每名幼兒的草帽集中放在本組第一名幼兒前面。教師發出口令：“傳帽子開始！”各組幼兒立即用一個傳一個的方法，將本組第一名幼兒處的帽子傳到最后一名幼兒處。當各組都傳遞完畢后，教師發出口令，再將最后一名幼兒處的帽子回傳到本組第一名幼兒處，如此反復多次。
注意事項：
1、提醒在圈內扮演飛碟的幼兒拋帽子時可以高飛、低飛。
2、要求圈上的幼兒一定要聽好指令，不能亂跑。
3、提醒幼兒活動時動作不要太急、太猛，注意和同伴配合，并遵守規則。

44、搬家

鍛煉價值：

1、發展持、抬物走、跑的技能，增強手臂力量。
2、提高身體動作的協調性、培養合作精神。

游戲規則：

1、物品一定要搬到指定的地方。
2、活動過程中不能換伙伴。
3、在搬運的過程中，如果物品掉在地上，需重新裝好后才能前行，不能邊推花瓣邊拿著物品向前走。

游戲準備：
1、大紙箱（人手1個）,布娃娃以及其他各種小玩具若干，繩子(人手1根)，小平板車或滑板（人手1個）。
2、平整、寬敞、無障礙物的室外大場地。
游戲玩法：
1、幼兒自由選擇搬家的方法，把玩具裝進紙箱內，搬到指定地點，并布置一個新家。幼兒可以根據物品大小和各自需求調換紙箱，或者找同伴一起合作完成。
2、幼兒可以單獨或合作將“家”里的物品有序地裝在平板（滑板）車上，用車將“家”里的物品拉到新家，并布置好新家。看看誰的家里布置得最合理、最漂亮。
3、請幼兒搬運物品時用繩子將物品綁住，然后拉到自己的新家。
注意事項：
1、每個新家應有一定距離，注意間隔。
2、合理布置新家。
3、拉平板車的時候，注意不要是繩子互相交纏在一起。

45、玩輪胎（一）

鍛煉價值：

1、鍛煉雙手的合作能力和雙臂對重物的控制能子。

2、提高跑、鉆、投的能力，全面發展幼兒的身體素質。

3、培養合作意識和能力，提高幼兒團隊意識。

游戲規則：

1、進行接力賽時，幼兒接到輪胎后才能出發。

2、跳輪胎時一定要雙腳跳。

3、幼兒須聽到教師的指令才能開始比賽。

游戲準備：

1、輪胎若干個。

2、寬敞、平整的室外大場地。

游戲玩法：

1、滾輪胎。請幼兒分別站在場地兩側，告訴幼兒站在自己對面的就是自己的同伴，兩個人要合作比賽，看看哪組的輪胎滾得快。教師下令后，一側的幼兒將輪胎滾到自己的同伴處，同伴接到輪胎，再將輪胎滾回起點，先到的為勝利者（教師可根據幼兒人數確定前多少名為勝利者）。

2、輪胎接力賽。將幼兒分成若干組，每一組的幼兒分別站在直線跑道的定點位置上，起點的幼兒將輪胎滾到第二名幼兒腳下，第二名幼兒繼續將輪胎向前滾，傳給第三名幼兒······以此類推。先到終點的那組獲勝。

3、鉆輪胎。豎立輪胎，一名幼兒在側面扶住，另一名幼兒從輪胎中間鉆過去，然后互相交換。另一種玩法：將幼兒分成4組，1、2組幼兒站在直線的定點上扶住輪胎，3、4組的幼兒比賽鉆輪胎，看看哪一組先完成，然后交換。

4、跳輪胎。在2~4條直線上等距離地擺放輪胎，將幼兒分成相應的組，從起點跨越輪胎，直到終點。

5、壘輪胎。幼兒分組合作，將輪胎壘成一座輪胎城堡。

注意事項：

1、滾輪胎時提醒幼兒要直線滾，防止相撞。

2、鉆輪胎時，提醒扶輪胎的幼兒一定要扶住。

3、跳輪胎時提醒幼兒不要跳到輪胎邊緣上，以防絆倒。

48．螞蟻搬豆

鍛煉價值：1.發展頂、背、爬的基本能力，提高負重能力。2.培養克服困難，堅持完成任務的良好品質。

游戲準備：1.螞蟻頭飾（人手1個），大抱枕（每人1個），《螞蟻搬豆》的音樂磁帶，錄音機。2.平整、寬敞、無障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則：兩兩合作的時候，兩袋糧食不能掉，否則就必須從起點重新出發。

游戲玩法：1.搬糧食，幼兒將糧食（大抱枕）頂在頭上，快速地從起點走到終點。

2.抗糧食。幼兒將糧食抗在肩上，快速地從起點跑到終點。

3.背糧食。幼兒將糧食背在背上，快速地從起點走到終點。

4.馱糧食。幼兒將糧食馱在背上，四肢著地，快速地從起點爬到終點。

5.抬糧食。幼兒兩兩一組，將兩袋糧食疊起抬著，快速地從起點跑到終點。

注意事項：1.活動前注意做好頭部、頸部的熱身活動。2.游戲時，提醒幼兒注意保持身體姿勢的真確。3.糧食的重量事宜。

50．玩飛盤

鍛煉價值：

1.發展跑、跳、投的技能，增強上下肢力量。

2.提高身體動作的協調性和平衡能力。

游戲準備：

1.彩色塑料飛盤（人手1個）。

2.較寬敞、無物體擺放的長方形場地，以長10~15米、寬6米左右為宜。或較為空曠的圓形場地，如操場。

游戲規則：

1.頭頂飛盤走時，手部能扶著飛盤。

2.投擲飛盤時要左右手交替進行。

3.跳躍場地上的飛盤時，要按要求雙腳、單腳起跳。

游戲玩法：1.幼兒手拿飛盤分散站在場地上。教師發出口令：“把飛盤放在頭上，松開手慢慢地向前方走！”幼兒立即將手中的飛盤頂在頭上，雙手側平舉在場地上慢慢地走。片刻后，教師發出口令：“停——！向后慢步走！”幼兒立即慢慢移動腳步向自己的后方走。片刻后，教師發出口令：“停——！向左側方向走！”幼兒立即慢慢地移動腳步向左側方向走。片刻后，教師發出口令：“停——！向右側方向走！”幼兒立即慢慢移動腳步向自己的右側方向走。

2.幼兒手持飛盤分成4組，分別站在場地四周（一個小組站在場地的一邊）。教師發出口令：“右手握飛盤，向場地中間擲飛盤！”各組幼兒立即將右手中的飛盤擲向場地中間。然后教師發出口令：“男小朋友入場撿飛盤，回原位！”待男幼兒全部都站回原位后，教師再發出口令：“女小朋友撿飛盤，回原位！”女幼兒全部回原位后，教師又發出口令：“左手握飛盤，向場地中心投擲飛盤！”如此反復，幼兒左右手投擲飛盤并撿回飛盤多次。

3.在場地一側畫一條起點線，幼兒分4路縱隊站在場地上，然后各自把飛盤放在雙腳前的地面上。教師教師將4組幼兒安排在起點線后對應場地上本組地上的飛盤站好。教師發出口令：“雙腳跳躍飛盤，1、2、3開始！”各組幼兒一個個按先后順序跑入場地內，連續跳過一個個飛盤，當跳完本組所有飛盤后，從場地邊跑回到起點原來的位置上。待全體幼兒都回到起點線后，教師再發出口令：“跨跳過飛盤，1、2、3開始！”各組幼兒一個個地按先后順序跑入場地內，連續跨跳過一個個飛盤，當跳完本組最后一個飛盤后，從場地邊跑回到起點原來的位置上。當最后一個幼兒跳完回到起點后，游戲結束。注意事項：1.頭頂飛盤走時，幼兒動作不要太大、太快，以免飛盤落下。2.撿回飛盤環節要分組進行，以免場地上人數過多而發生爭搶。3.游戲結束后教師要對活動進行點評，表揚表現好的幼兒。

51．玩紙球

鍛煉價值：

發展投準、踢、踢帶技能，增強上下肢的力量。2.提高身體動作的協調性和靈活性，體驗體育游戲中鍛煉的快樂。

游戲準備：1.用廢舊報紙搓成的紙球（人手2個），向上開口的中型廢紙箱3個，裝滿水的飲料瓶若干個。2.地面、空中無障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則：

1.投擲紙球時，要用肩上揮臂投的方法，左右手交替進行。2.踢紙球時要按要求朝指定方向踢。

游戲玩法：

1.將3個向上開口的紙箱成品字形擺放在場地中央，在紙箱外圍畫3個大圓，分別距離紙箱3米、4米、和5米。幼兒左右手各持一個紙球，分散站在3米的圓圈線上，教師發出口令：“把右手的紙球投向紙箱！”幼兒立即用肩上投擲的方法，把右手的紙球投向紙箱。教師發出口令：“把左手的紙球投向紙箱！”幼兒立即用肩上投擲的方法，把左手的紙球投向紙箱。教師發出口令：“男小朋友入場撿回自己的兩個紙球！”待男幼兒撿回紙球回到3米圈原來的位置后，教師再發出口令：“女小朋友入場撿回自己的兩個紙球！”接著教師再發出口令：“后退到中間圓圈線上!”幼兒都雙手手持紙球站到4米的圓圈上，接著進行左右手的投準練習。幼兒撿回投擲出的兩個紙球回到位置后，教師再發出口令：“后退到最外面的圓圈上！”幼兒都雙手手持紙球站到5米的圈上，接著再進行左右手投準練習。

2.幼兒分散站在場地上，將一個紙球放在腳下。教師發出口令：“用右腳輕輕踢紙球走！”幼兒立即用右腳踢地面上自己的小紙球，在場地上走動。片刻后，教師發出口令：“用左腳在場地上踢紙球走！”幼兒立即換成左腳踢小紙球在場地上走動。片刻后，教師發出：“跟著老師踢！”教師按順時針方向轉圈踢，幼兒也順時針方向轉圈踢；教師按逆時針方向轉圈踢，幼兒也逆時針方向轉圈踢。

3.在場地上分別畫一條起點線和一條終點線，相隔8~10米，在場地上放4列裝滿水的飲料瓶，每排6~8個，瓶與瓶之間間隔0.5米。幼兒各手拿一個紙球分成4組，對應場上的飲料瓶，站在起點線后。教師發出口令：“踢紙球，繞飲料瓶走!”各組幼兒立即一個接一個地將手中的紙球放在地上，踢著紙球進入場地中間，繞過一個個飲料瓶，直到終點。注意事項：1.自由踢紙球時。提醒幼兒動作要輕，注意不要踢碰到其他幼兒。2.踢紙球繞飲料瓶走時，提醒幼兒要輕輕的用左右腳交換踢。

57、玩積木

鍛煉價值：

1、發展站立、搬運的技能，增強上下肢的肌肉力量。

2、提高身體動作的協調性，體驗合作游戲的快樂。

游戲準備：

1.長方形的大積木（人手一塊）。

2.平坦、無障礙物室內或室外大場地。

游戲規則：

1.玩法1中，幼兒要單腳站在積木上，左右腳交替。

2.玩法2中，幼兒要用雙手同時搬運積木。

3.玩法3中，不能原地傳運積木。

游戲玩法：

1.幼兒每人拿一塊積木分散站在場地上。A、將積木平放在自己的雙腳前，保持一定距離。教師發出口令：“單腳站積木！”幼兒立即登上積木，抬起自己的一只腳。片刻后，教師發出口令：“換另外一只腳站立積木！”幼兒立即將提起的腳放下，將另一只腳抬起，如此反復多次。B、每名幼兒之間保持一定距離，將積木側立在自己的右腳邊。教師發出口令：“右腳站積木！”幼兒立即慢慢地用右腳登上側立的積木，平展雙臂，保持身體平衡。片刻后，教師發出口令：“左腳站積木！”幼兒立即跳下積木，慢慢地用左腳登上側立的積木，平展雙臂，保持身體的平衡。

2.在場地兩側畫一條起點線和一條終點線，相距約8~10米。將幼兒分成4組，站在起點線后，并按先后順序排好，組與組之間保持2米距離，各組幼兒的積木都集中堆放在本組前方的終點處。教師發出口令：“搬運積木開始！”各組的第一名幼兒立即快速跑到本組的終點處，雙手搬起一塊積木后，往本組起點處小跑，到達后放下積木，拍一下本組第二名幼兒的手，然后拍到隊尾。第二名幼兒立即跑向本組終點處，按上述方法完成游戲。如此反復，直到本組最后一名幼兒從終點搬回積木。

3.幼兒分成4組站在場地上，組與組之間相隔2米，本組幼兒之間相距0.5米，積木集中放在各組第一名幼兒的前面。教師發出口令：“傳運積木開始！”各組第一名幼兒立即搬起一塊積木向后傳遞，小組最后一名幼兒接到積木后，放在自己身旁的地上，直到放下最后一塊積木。當各組的積木都從小組的前面搬運到最后面后，教師要求幼兒向后轉，再次進行傳運積木的游戲。

注意事項：

1.要求幼兒搬運積木時動作要輕巧，不要太猛、太大，以免碰撞摔倒。

2.提醒幼兒遵守游戲規則，按先后順序進行游戲。

58、玩小椅子

鍛煉價值：

1.放在走、跑、跳的技能，增強上下肢的力量。

2.提高幼兒身體動作的協調性和靈活性，體驗合作鍛煉、游戲的樂趣。

游戲準備：

1.靠背小木椅或塑料靠背椅（人手1個）。

2.平坦、無障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則：

1.頭頂椅子走跑時，要雙手扶著頭上的椅子。

2.跳椅子時要雙腳并攏輕輕地跳下。

3.搬運椅子時要兩個人共同努力抬著椅子搬回起點。

游戲玩法：

1.幼兒每人拿一張小椅子在場地外等待。A、教師發出口令：“端著椅子進入場地走！”幼兒雙手端著椅子，自由分散走。片刻后，教師發出口令：“端著椅子小跑！幼兒立即端著椅子自由分散地小跑！”幼兒立即端著椅子自由分散地小跑。B、教師發出口令：“停——把椅子頂在頭頂上預備——走!”幼兒立即把椅子等在頭頂上，在場地中自由分散地走！。片刻后，教師發出口令：“頭頂椅子小跑！”幼兒立即頭頂小椅子自由分散地小跑。

2.在場地一側畫一條起點線，幼兒手拿椅子分成4路縱隊站在場地上，并把椅子放在自己的右手邊，椅背靠自己的右腿外側。教師帶領各組幼兒來到起點線后，對應本組的椅子按先后順序站好。教師發出口令，各組幼兒一個接一個地進入場地，依次登上椅子跳下，再登上另一張椅子跳下。跳下本組最后一張椅子后，從場地外圍小跑回到起點，接在前一名幼兒后，繼續進行鍛煉。當每組幼兒進行了3個輪回鍛煉后，游戲結束。

3.在場地兩端畫一條起點線和一條終點線，間隔8~10米。將幼兒分成人數相等的4組，1、2組按先后順序兩兩結伴，3、4組也按先后順序兩兩結伴，各組的小椅子都集中放在對面的終點線處。教師發出口令：“兩人結伴把椅子抬回來！”1組合2組、3組和4組的第一名幼兒立即接班跑到終點，合作抬起一張椅子往回搬運，把椅子放在起點處后回到本組后面等待下次搬運。如此反復，循環搬運兩次，游戲結束。

注意事項：

1、搬椅子、定義子走跑時，提醒幼兒速度不要太快，并注意與同伴保持距離，避免踩踏、碰撞。

2、提醒幼兒從椅子跳下時要雙腳同時并輕輕落地。

3、提醒幼兒遵守游戲規則，按規定內容和要求進行鍛煉。

59、平衡板

鍛煉價值;

1、發展走、跑、跳的技能，增強下肢力量。

2、提高身體的平衡能力和協調性。

游戲準備

1、平衡板8個，大積木8條，小積木24塊，錄音機，節奏輕松的音樂磁帶。

2、平整、無障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則：

1、安口令提示在場地內走、跑、跳、平衡等各種動作。

2、走平衡板時，要左右腳交替跨過一塊塊小積木。

游戲玩法：

1、教師發出口令：“進入場地內不要碰平衡板和積木，自由分散地走！”幼兒立刻進入場地內自由分散走，走動中避免他人和障礙物。片刻后，老師發出口令：“自由分散地小跑！”幼兒在場地內小跑，跑動中避讓積木、平衡板和他人。

2、在場地兩側畫一條起點線和一條終點線，幼兒分成4組站在起點線后，各組距離2米。每組前方場地對應橫放兩個平衡板、兩塊積木，各間距2米。教師發出口令：“雙腳跳障礙物開始！”各組幼兒一個接一個的跑入場地，用雙腳并攏向前跳躍的方式，跳過平衡板和積木后，從場地外圍小跑回起點本組的位置，按序繼續入場進行跳躍鍛煉。

3、在場地兩側話一條起點線和終點線。幼兒分成4組，站在起點線后，各組距離2米。在場地上對應各組放著縱向的4個平衡板，每個平衡板的兩端下方各墊著一塊積木，平衡板上分別放著6塊小積木（兩塊小積木相隔30厘米）。教師發出口令：“走平衡板，開始！”各組幼兒按先后順序一個個地進入場地并蹬上平衡板，跨過一個個積木障礙后跳下平衡板，從場地外圍小跑回隊尾，按序繼續游戲。當每組幼兒來回走3~5次后，游戲結束。

注意事項：

1、幼兒走、跑時，注意動作不要過大、速度不要過快，和同伴保持一距離。

2、提醒幼兒在平衡板上行走時，身體不討左右搖晃，兩臂要平展開上下擺動，保持平衡。

3、提醒幼兒遵守游戲規則，對違反規則和要求的現象要及時糾正。

61、玩尼龍繩

鍛煉價值：

1、發展跳、投等技能，增強上下肢力量。

2、提高身體動作的協調性和靈活性。

游戲準備：

1、1米長、成人小手指粗細的彩色尼龍繩

2、平坦、無障礙物的室內或室外場地。

游戲規則：

1、用繩時要一只手范圍擺動，左右手交換。

2、雙腳并攏向前跳過地面上的繩子。

3、投繩時要用肩上揮臂投擲的方法，左右手交換。

游戲玩法：

1、幼兒雙手手持尼龍繩，左手握住省的一端，右手握住距離左手40厘米的繩處，右手處空出近40~45厘米長的繩子。教師發出口令：“用右手在身體右側甩繩子，開始！”幼兒立即在自己身體右側，有右手甩動繩子，使繩子在身體右側轉成一個圓形，并發出“嗚嗚嗚嗚”的聲響。片刻后，請幼兒右手握住繩子的一端，左手握住距離右手40厘米長的繩處，左手處空出近40~50厘米的繩子。教師在發出口令：“用左手在身體右側甩繩子，開始！”幼兒立即在自己身體左側，用左手甩動繩子，使繩子在身體左側轉成一個圓形，并發出“嗚嗚嗚嗚”的聲響。

2、幼兒分成4路縱隊站在場地上，將尼龍繩橫向放在自己的雙腳前。在場地一側地面上畫一條起點線，教師帶領各組幼兒對應本組地上的尼龍繩在起點線后安先后順序站好。教師發出口令：“雙腳跳躍尼龍繩，開始！”各組幼兒一個接一個地跑入場地，雙腳并攏跳過本組地面上的繩子。當跳完最后一根繩子后立即從場地外圍小跑步回到起點排到隊尾，繼續游戲。

3、幼兒分成4組分別站在場地四周，每名幼兒將手中的繩子盤結成一團，繩團的大小以幼兒可以用一只手抓握住為宜。教師發出口令：“大家右手握繩，預備——投！”幼兒立即用右手握繩，用力將繩團投入場地中。教師發出口令：“男孩子進入場地撿繩！”帶男友而都撿回自己的繩團回到場地邊后，教師發出口令：“女孩子進入場地撿繩！”當全部幼兒都撿完繩團回到場地邊后，教師發出口令：“大家左手握繩，預備——投！”如此反復練習。

注意事項：

1、用繩時幼兒需分散站立，相互之間保持一定距離。

2、提醒幼兒跳過繩子時，要和前面同伴保持一定距離，以免相互踢碰、推擠。

3、投出繩團后，提醒幼兒分批進入場地，撿回自己的繩團。

62、玩塑料圈

鍛煉價值：

1、發展跑、跳、鉆的技能，增強下肢和腰腹力量。

2、提高動作的協調性和敏捷性，體驗合作游戲帶來的快樂。

游戲準備：

1、塑料圈（人手1個），紅綠燈信號牌各1個。

2、平坦、無障礙物的室外場地。

游戲規則：

1、扮作小司機開車時，要雙手在胸前握圈，分散自由地跑，遇到紅燈停下。

2、跳塑料圈時，要雙腳并攏向前跳。

3、鉆塑料圈時要側著身體。

游戲玩法：

1、教師發出口令：“小司機們，開車入場啦！”幼兒立即手拿塑料圈，模仿小司機開車狀在場地內自由分散地小跑。教師說：“小汽車上坡了！”幼兒就手握塑料圈慢跑；教師說：“小汽車下坡了！”幼兒就手握方向盤快跑。教師在場地中心舉起紅燈信號牌，幼兒便停止；教師舉起綠燈的信號牌，幼兒就重新開始跑起來。

2、幼兒成4路縱隊站在操場上，并將手中的塑料圈放在雙腳前。教師在場地一側畫一條起點線，然后分別將4組幼兒帶到起點線后，對應場地上的塑料圈，按各組的先后順序站好。教師發出口令：“雙腳跳圈開始！”各組幼兒一個接一個地跑入場地，用雙腳并攏向前跳的方式，由圈外跳入圈內，再由圈內跳出圈外。當跳出本組最后一個塑料圈后，立即由場地外圍小跑到起點，并接在前面幼兒的后面繼續入場進行跳圈活動。

3、幼兒分成4路縱隊，手握塑料圈，1、3組幼兒向右轉，下蹲，將手中的塑料圈側立于地面形成一條塑料圈山洞。2、4組幼兒把圈放在雙腳錢的地面上。教師發出口令：“第二組、第四組跟著第一個小朋友鉆1、3組小朋友搭起的塑料圈山洞，開始！”第二組和第四組的幼兒一個跟著一個開始鉆搭起的一個個塑料圈山洞，鉆出來后回到自己組原來的位置上。當2、4組的幼兒全部回到自己的位置上后，教師要求2、4組搭塑料圈山洞，1、3組幼兒來鉆塑料圈。如此反復進行3~5次。

注意事項：

1、提醒幼兒保持與同伴之間的距離，動作不要太大、速度不要太快，避免擠碰到他人。

2、提醒幼兒遵守游戲規則，按先后順序進行游戲。

63、玩彩帶

鍛煉價值：

1、發展跑、跳、投等動作技能，增強上下肢的力量。

2、提高上下肢動作的協調性和敏捷性，體驗集體游戲和鍛煉的快樂。

游戲準備：

1、60厘米長的彩色布條（人手1條），塑料夾（人手1個），向上開口的大紙箱4個。

2、平坦、無障礙的室外場地。

游戲規則：

1、手持彩帶快速跑時要舉起手讓彩帶飄動起來。

2、投擲彩帶時要用肩上揮臂投擲的方法，左右手交替地投。

3、當自己的尾巴被對方捉住或拉下了，就算輸。

游戲玩法：

1、幼兒手持彩帶在場地一惻。A、教師發出口令：“右手舉彩帶在場地中跑！”幼兒立即用右手握彩帶一端，舉在頭頂上跑入場地內，自由分散地小跑。片刻后，教師發出口令：“左手舉彩帶在場地中跑！”幼兒左手舉起彩帶自由分散地跑。B、在場地兩側地面畫一條起點線和終點線，相距8~10米。教師將幼兒分成4個小組，第一組幼兒先手握彩帶分散站在起點線上，教師發出口令：“手舉彩帶向終點跑！”第一組幼兒立即一只手舉彩帶從起點快速跑向終點。第二組、第三組、第四組依次進行。

2、在場地中央放置4個向上開口的紙箱，每個紙箱之間間隔2米，在距離紙箱兩側的地面的3米、4米和5米處分別個畫一條長線。幼兒分成兩大組，分別站在大紙箱兩側，用塑料夾夾住彩帶的一端，手握夾子分散站在3米線上等待。教師發出口令：“用右手將彩帶投過紙箱飛到對面的場地上去！”兩組幼兒立即用右手將彩帶投向對面的場地，帶所有彩帶都投出后，幼兒入場撿回并回到原位上等待。接著教師可以要求兩組幼兒后退到4米線處，輪流用左右手投擲，然后再退到5米線處用左右手投擲。

3、幼兒吧彩帶用夾子加載自己背后的衣服上，然后兩兩一組分散在場地上等待。教師發出口令：“捉尾巴開始！”幼兒兩兩一組地邊捉對方身后的尾巴，邊躲避對方捉自己尾巴的手。

注意事項：

1、走跑時，提醒幼兒注意保持和同伴間的距離，不要踩踏、踢碰他人。

2、聽到教師可以撿回投擲的彩帶口令后才可以入場。

提醒幼兒捉對方的尾巴時動作不要太猛，移動范圍不能過大。

64、玩掛歷紙

鍛煉價值：

1、發展走、跑、投擲、踢球等技能，增強上下肢力量。

2、提高身體動作的靈活性，培養合作精神。

游戲準備：

1、廢掛歷紙做成的球若干只，球門2個，球門框若干個大灰狼頭飾1個。

2、平整、無障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則；

1、玩法1中的規則和足球比賽的規則一樣。

2、玩法2、3中，提醒幼兒投球時不能超越規定的線。

3、當教師念完“大灰狼在哪里”的時候，幼兒才能把紙球投向“大灰狼”。

游戲玩法：

1、踢球。幼兒分成兩組，用踢足球的方法踢紙球。規則和踢足球相同，中間畫一條直線，場地兩惻各設一個球門，踢進對方的球門即可得一分。比賽時間控制在20分鐘為宜。

2、投球。幼兒分成兩組或四組，在距離幼兒2—3米（也可根據幼兒的能力分組，然后規定相應不等的距離）處放一個球框，為了給幼兒獲得更多的體驗，每次每名幼兒拿2~3個球投向球框。讓幼兒站在同一條線上，看哪一組投中的球多。

3、遠投。讓幼兒站在一條直線上，每人一個紙球，紙球上寫上幼兒的名字或學號，教師發出口令，幼兒將紙球用力投向遠方，看誰投的遠。

4、不定向投擲。教師或者一名幼兒扮大灰狼，并在場地中自由走動。幼兒一邊走一邊念兒歌：“大灰狼它真是壞，欺負小羊不應該，我們去找大灰狼，看它還敢欺負小羊，大灰狼在哪里——”然后大家一起把紙球投向大灰狼。

注意事項：

1、提醒幼兒踢球時注意不要和同伴碰撞，學會互相避讓。

2、提醒幼兒站在線上時，不能超越規定的線，要舉起手臂用力前投。

61、玩尼龍繩

鍛煉價值：

3、發展跳、投等技能，增強上下肢力量。

4、提高身體動作的協調性和靈活性。

游戲準備：

1、1米長、成人小手指粗細的彩色尼龍繩

2、平坦、無障礙物的室內或室外場地。

游戲規則：

4、用繩時要一只手范圍擺動，左右手交換。

5、雙腳并攏向前跳過地面上的繩子。

6、投繩時要用肩上揮臂投擲的方法，左右手交換。

游戲玩法：

4、幼兒雙手手持尼龍繩，左手握住省的一端，右手握住距離左手40厘米的繩處，右手處空出近40~45厘米長的繩子。教師發出口令：“用右手在身體右側甩繩子，開始！”幼兒立即在自己身體右側，有右手甩動繩子，使繩子在身體右側轉成一個圓形，并發出“嗚嗚嗚嗚”的聲響。片刻后，請幼兒右手握住繩子的一端，左手握住距離右手40厘米長的繩處，左手處空出近40~50厘米的繩子。教師在發出口令：“用左手在身體右側甩繩子，開始！”幼兒立即在自己身體左側，用左手甩動繩子，使繩子在身體左側轉成一個圓形，并發出“嗚嗚嗚嗚”的聲響。

5、幼兒分成4路縱隊站在場地上，將尼龍繩橫向放在自己的雙腳前。在場地一側地面上畫一條起點線，教師帶領各組幼兒對應本組地上的尼龍繩在起點線后安先后順序站好。教師發出口令：“雙腳跳躍尼龍繩，開始！”各組幼兒一個接一個地跑入場地，雙腳并攏跳過本組地面上的繩子。當跳完最后一根繩子后立即從場地外圍小跑步回到起點排到隊尾，繼續游戲。

6、幼兒分成4組分別站在場地四周，每名幼兒將手中的繩子盤結成一團，繩團的大小以幼兒可以用一只手抓握住為宜。教師發出口令：“大家右手握繩，預備——投！”幼兒立即用右手握繩，用力將繩團投入場地中。教師發出口令：“男孩子進入場地撿繩！”帶男友而都撿回自己的繩團回到場地邊后，教師發出口令：“女孩子進入場地撿繩！”當全部幼兒都撿完繩團回到場地邊后，教師發出口令：“大家左手握繩，預備——投！”如此反復練習。

注意事項：

4、用繩時幼兒需分散站立，相互之間保持一定距離。

5、提醒幼兒跳過繩子時，要和前面同伴保持一定距離，以免相互踢碰、推擠。

6、投出繩團后，提醒幼兒分批進入場地，撿回自己的繩團。

62、玩塑料圈

鍛煉價值：

3、發展跑、跳、鉆的技能，增強下肢和腰腹力量。

4、提高動作的協調性和敏捷性，體驗合作游戲帶來的快樂。

游戲準備：

3、塑料圈（人手1個），紅綠燈信號牌各1個。

4、平坦、無障礙物的室外場地。

游戲規則：

4、扮作小司機開車時，要雙手在胸前握圈，分散自由地跑，遇到紅燈停下。

5、跳塑料圈時，要雙腳并攏向前跳。

6、鉆塑料圈時要側著身體。

游戲玩法：

4、教師發出口令：“小司機們，開車入場啦！”幼兒立即手拿塑料圈，模仿小司機開車狀在場地內自由分散地小跑。教師說：“小汽車上坡了！”幼兒就手握塑料圈慢跑；教師說：“小汽車下坡了！”幼兒就手握方向盤快跑。教師在場地中心舉起紅燈信號牌，幼兒便停止；教師舉起綠燈的信號牌，幼兒就重新開始跑起來。

5、幼兒成4路縱隊站在操場上，并將手中的塑料圈放在雙腳前。教師在場地一側畫一條起點線，然后分別將4組幼兒帶到起點線后，對應場地上的塑料圈，按各組的先后順序站好。教師發出口令：“雙腳跳圈開始！”各組幼兒一個接一個地跑入場地，用雙腳并攏向前跳的方式，由圈外跳入圈內，再由圈內跳出圈外。當跳出本組最后一個塑料圈后，立即由場地外圍小跑到起點，并接在前面幼兒的后面繼續入場進行跳圈活動。

6、幼兒分成4路縱隊，手握塑料圈，1、3組幼兒向右轉，下蹲，將手中的塑料圈側立于地面形成一條塑料圈山洞。2、4組幼兒把圈放在雙腳錢的地面上。教師發出口令：“第二組、第四組跟著第一個小朋友鉆1、3組小朋友搭起的塑料圈山洞，開始！”第二組和第四組的幼兒一個跟著一個開始鉆搭起的一個個塑料圈山洞，鉆出來后回到自己組原來的位置上。當2、4組的幼兒全部回到自己的位置上后，教師要求2、4組搭塑料圈山洞，1、3組幼兒來鉆塑料圈。如此反復進行3~5次。

注意事項：

3、提醒幼兒保持與同伴之間的距離，動作不要太大、速度不要太快，避免擠碰到他人。

4、提醒幼兒遵守游戲規則，按先后順序進行游戲。

47、玩皮球（一）

鍛煉價值：

1.發展滾球、拋接球、拍球等技能，增強上肢力量。

2.提高上下肢的系統性和靈活性，培養合作意識。

游戲準備：

1.皮球（人手1個）。

2.平整、無障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則：

在比賽中幼兒的雙腳不能超越控制線。

游戲玩法：

1.滾皮球。兩名幼兒分別蹲在場地兩側，將球沿著直線滾向對方。另一種玩法：所有幼兒站在一條線上，教師發出口令后，同時用力將球向前滾，看看誰的球滾得遠。

2.拋接球。請幼兒相互拋接球，或者幼兒自己拋接球。也可以教師在圓心，幼兒站在圓上和教師拋接球。

3.投球。請幼兒站在一天直線上，在距離3~5米處（根據本班幼兒的情況，教師控制距離的遠近）放一排球筐。教師發出口令后，幼兒將手中的球投向和自己相對應的球筐。

4.運球。將幼兒分成若干組，一邊拍球一邊跑步，跑到教師指定的位置后，再回來將球傳給下一位同伴，看看哪一組最先完成比賽。

注意事項：

1.接拋球時注意不要撞到同伴。

2.滾球時盡量滾直線，以免球碰球。

3.在游戲中教師可以配上強勁的音樂。

52、玩可樂瓶

鍛煉價值：

1.發展持物走、跑、滾動物體走動的技能，增強上肢和胸背腹部的肌肉力量。

2.提高身體動作的協調性和靈活性。

游戲準備：

1.裝滿水的大飲料瓶（人手1~2個）。

2.寬敞、平坦、無地面障礙物的室外或室內大場地。

游戲規則：

1.肩扛大飲料瓶跑時，不能踢碰先放在場地上的大飲料瓶。

2.要用雙手滾動飲料瓶。

游戲玩法：

1.場地上分散放著15個裝滿水的大飲料瓶，每名幼兒肩膀上扛一個裝水的大飲料瓶在場外等待。教師發出口令：“扛飲料瓶跟著老師走！”教師在前，幼兒扛著飲料瓶跟在教師身后走，教師慢走慢跑，幼兒也慢走慢跑；教師快走快跑，幼兒也快走快跑；教師繞著瓶子走，跑，幼兒也繞著瓶子走、跑。

2.在場地一側畫一條起點線，幼兒每人手持一個飲料瓶在場地上按早操隊形分4組站好，將飲料瓶放在自己的雙腳尖處。教師將幼兒帶到起點先后，各組按先后順序對應本組的飲料瓶站好。教師發出口令：“繞飲料瓶跑！”各組幼兒按先后順序，一個個地跑入場地，繞著本組的飲料瓶S形小跑。當跑完本組最后一個飲料瓶后立即從場地外圍小跑回起點，接著前面的幼兒繼續進入場地繞飲料瓶跑。當每名幼兒進行5次繞瓶跑后，游戲結束。

3.在場地兩端畫一條起點線和一條終點線，幼兒分成4組，各持一個飲料瓶站在起點線后，對應各組的終點線處放著一個立起的飲料瓶標示為折返點。教師發出口令：“滾飲料瓶接力開始！”各組第一名幼兒立即把手中的飲料瓶橫向放倒在自己面前，彎下腰，用雙手滾動飲料瓶，當滾動到立起的飲料瓶時，放慢速度繞其一圈后，再滾回起點。拍一下本組第二名幼兒的身體，然后站到隊尾。第二名幼兒被拍后，也按同樣的方法進行游戲。如此反復，直到本組最后一名幼兒把飲料瓶滾回本組起點后，游戲結束。

注意事項：

1.幼兒持可樂瓶走、跑時，要注意與同伴保持一定距離，避免相互碰撞或踩踏到他人。

2.提醒幼兒要遵守規則，按先后順序進行游戲。

53、玩易拉罐（二）

鍛煉價值：

1.提高跑、跳、拋接等技能，增強上下肢力量。

2.提高身體動作的協調性和敏捷性。

游戲準備：

1.裝有沙石并封了口的易拉罐（人手2個），裝有水的飲料瓶15個。

2.平整、無地面障礙物的室內或戶外大場地。

游戲規則：

1.幼兒手持易拉罐走、跑時，不能踢碰到場地上的飲料瓶。

2.要用雙腳并攏的方法跳過一組組橫向拼接的易拉罐。

3.要用助跑單腳跨跳的方法跳過一組組縱向拼接的易拉罐。

游戲玩法：

1.幼兒雙手各拿一個易拉罐自由分散地站在場地上，場地分散放著15個飲料瓶。教師發出口令：“雙手握易拉罐在場地上自由分散地走！”幼兒立即在場地上自由分散地走。教師發出口令：“雙手握易拉罐在場地上自由分散地跑！”幼兒立即在場地上自由分散地跑。

2.在場地一側畫一條起點線，幼兒成4路縱隊站立在場地中，然后將手中的2個易拉罐豎立起來，橫放在一起，放在自己的雙腳尖前。各組幼兒站在起點線后，對應場地中本組豎起的易拉罐按先后順序站好。教師發出口令：“雙腳跳易拉罐開始！”各組幼兒立即一個接一個地小跑入場，雙腳并攏向前跳過本組的易拉罐，然后從場地外圍小跑回起點，接著前面的幼兒再小跑入場，雙腳并攏跳易拉罐。如此重復，當每名幼兒都連續跳完3個循環后，游戲結束。

3.在場地一側畫一條起點線，幼兒成4路縱隊站在場地中，然后將手中的2個易拉罐豎著縱向放在自己的雙腳腳尖前。教師將各組幼兒領到起點，各組對應場中本組易拉罐按先后順序站好。教師發出口令：“單腳跨跳易拉罐開始！”各組幼兒立即一個接一個地小跑入場，單腳跨跳過本組的易拉罐，當跳完班組最后一組易拉罐后就從場地外圍小跑回起點，然后接著前面的幼兒再小跑入場，單腳跨跳過本組一對對豎起的易拉罐。如此重復，當每名幼兒都連續跳完3個循環后，游戲結束。

注意事項：

1.幼兒在場地中自由走跑時，注意保持和同伴的距離，以免發生踩踏和碰撞。

2.幼兒跳過一組組易拉罐障礙物時，不要跟得過近，要用力向前上方挑起。

3.當幼兒不小心碰到易拉罐障礙物而造成易拉罐移位時，要立即停止跳躍，將易拉罐回復原位后再繼續。

54、玩輪胎（二）

鍛煉價值：

鍛煉幼兒走、跑、鉆、爬、平衡等技能，增強協調能力。

游戲準備：

1、輪胎（人手1個）。

2、40平方米以上平整、無障礙戶外操場。

游戲規則：

1.滾輪胎時要用雙手配合，使輪胎立起向前方滾。

2.幼兒從兩個壘起的輪胎上跳下時要雙腳著地。

游戲玩法：

1.幼兒每人手持一個輪胎，分散站在場地上，相互之間保持一定距離。教師發出口令：“在場地上自由滾輪胎！”幼兒立即用一只手扶著輪胎把握方向，另一只手在輪胎后推動，使輪胎在場地上來回滾動。

2.幼兒兩兩一組，將輪胎臥放，一個在下面，另外一個疊壘在上面，兩個幼兒站在壘起的輪胎旁邊等待。教師發出口令：“爬上輪胎從上往地下跳！”兩人按先后順序依次爬上壘起的輪胎，從上往地面跳，如此反復跳躍多次。

3.幼兒分成4組，各組分別在場地一側將各自的輪胎放到，拼接成一條輪胎長龍，然后在輪胎的一端按先后順序排隊等待。教師發出口令：“走輪胎開始！”各組幼兒一個接一個地登上輪胎，從輪胎長龍的一端走向另外一端，當走到最后一只輪胎時跳下，小跑回起點，接在前面一名幼兒后繼續游戲。如此反復多次。

注意事項：

1.在場地上滾輪胎時，教師要提醒幼兒注意方向，注意前后、左右的幼兒，減少相互間的碰撞。

2.教師要有針對性地指導幼兒掌握有方向地滾動輪胎的方法。

3.提醒幼兒遵守規則，動作不要太大、太猛，注意安全，不要跟得太緊。

55、玩塑料圓凳

鍛煉價值：

1.發展走、跑、跳等技能，增強下肢力量。

2.提高身體動作的協調能力和平衡能力。

游戲準備：

1.塑料小圓凳（人手1張）。

2.40平方米以上平整、無障礙戶外操場。

游戲規則：

1.幼兒在場地中走、跑時，不能踢碰場地上的障礙物——小圓凳。

2.幼兒要左右腳交替走過一張張小圓凳。

游戲玩法:

1.將15張塑料小圓凳分散放在場地中，作為障礙物。幼兒集中站在場地外的一側等待。教師發出口令后，幼兒立即進入場地，繞著障礙物在場地上自由地走或慢跑。

2．在場地一側畫一條起點線，幼兒成4路縱隊站在場地上，將手中的圓凳平放在自己的雙腳前。教師將幼兒帶到起點線后，各組幼兒分別對應本組的圓凳按先后順序排好隊，場地上各組的凳子排成四條直線，小凳之間距離約為1米。教師發出口令：“雙腳跳小凳，開始！”各組幼兒一個接一個地雙腳并攏跳過一張張小圓凳，然后從場地外圍跑回起點，并接在前面一名幼兒后，重復游戲。

3．在場地兩側畫一條起點線和一條終點線，間隔約8米。幼兒成4路縱隊站在場地上，將手中的圓凳平放在自己的雙腳前，教師將1、3組幼兒帶到起點線，2、4組幼兒帶到終點先后，各組幼兒分別對應本組的圓凳按先后順序排好隊，場地上各組的凳子排成四條直線，凳與凳之間距離約為30~40厘米。教師發出口令：“走小凳，開始！”各組幼兒一個接一個地入場地（1、3組從起點出發，2、4組從終點出發），登上本組的小圓凳，左右腳交替走過一張張凳子，當走完本組最后一張凳子后，從場地外圍跑回本組原來的出發點，接在本組前面一名幼兒后，重復游戲。

注意事項：

要求幼兒走、跑時與他人保持一定距離，避免相互碰撞和踩踏。

56、玩塑料紙巾筒

鍛煉價值：

1.發展走、跳、投等技能，增強上下肢的力量。

2.提高動作的協調性。

游戲準備：

1.圓形的塑料紙巾筒（人手1個），向上開口的中型紙箱3個。

2.平坦、寬敞、無地面障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則：

1.頭頂紙巾筒走時，不能用手扶。

2.跳躍紙巾桶時，要雙腳并攏。

3.投擲紙巾桶時，要用肩上揮臂投擲的方法，并且左右手交替。

游戲玩法：

1.幼兒手拿紙巾桶分散站在場地中等待。教師發出口令：“頭頂紙巾桶在場地上慢慢走！”幼兒把紙巾桶頂在頭上，自由分散地慢慢走。片刻后，教師發出口令：“把紙巾筒夾在右側臂膀下，慢跑！”幼兒立即把紙巾筒夾在右臂膀下，自由分散地慢跑。片刻后，教師發出口令：“把紙巾筒夾在左側肩膀下，慢跑！”幼兒立即把紙巾桶從右側肩膀下換到左側肩膀下夾住，在場地中自由分散地慢跑。

2.在場地一側畫一條起點線，幼兒分成4路縱隊，站在場地中，各自把紙巾桶放在雙腳尖前。教師把各組幼兒帶到起點線后，對應紙巾桶按先后順序排好隊，教師發出口令：“雙腳跳紙巾桶開始！”各組幼兒一個跟著一個跑入場地，雙腳并攏，跳過本組一個個地紙桶。然后從場地外圍小跑到起點，并接在本組前面一名幼兒的后面，重復游戲。

3.以場地中心為圓點，用粉筆分別畫直徑為4米、5米和6米的3個大圓，然后將3個向上開口的紙箱放在圓心處，幼兒手持紙巾桶，分散站在4米的圓圈線上。教師發出口令：“右手握紙巾桶向紙箱中投！”幼兒立即把握在右手的紙巾桶用肩上投物的方法，投向場地中心的紙箱。教師先要求男幼兒入場撿回自己的紙巾桶，再要求女幼兒進入場地地撿回自己的紙巾桶。教師再發出口令：“左手握紙巾桶向紙箱投！”幼兒立即換成左手投擲，并按上述方法進行游戲。當所有幼兒都撿回紙巾桶后，教師請幼兒后退到5米圓圈線上用左右手投。最后再請幼兒退到6米圓圈線上用左右手投。

注意事項：

1.要求幼兒走、跑、跳時動作要輕，與同伴保持一定距離，避免互相碰撞。

2.提醒幼兒遵守游戲規則，愛惜游戲物品。

。

37、玩報紙

鍛煉價值：

1、發展跑、跳、鉆等技能，增強下肢力量。
2、發展上下肢動作的靈活性、協調性

游戲規則：

1、在報紙上跳上跳下時，要用雙腳并攏跳的方式。
2、跨跳報紙時，要用助跑跨跳的方式，腳不能踩踏到報紙上。
3、鉆山洞時要按各小組的先后順序依次進行。

游戲準備：
1、廢舊報紙或掛歷紙（人手一張）。
2、較寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：

1、雙腳跳。幼兒四散站在場地上，各自把報紙平鋪在自己面前。教師發出口令：“雙腳在報紙上跳上跳下！”幼兒用雙腳并攏的方法來回地跳上報紙、跳下報紙。
2、單腳跨跳。幼兒四散站在場地上，各自將報紙打開到最大面積，平鋪在自己前方的地面上。教師發出口令：“跨跳報紙！”幼兒后退兩步，用助跑跨跳的方式反復跨越報紙。
3、圍著報紙跑。幼兒四散站在場地上，將報紙平鋪在自己面前。教師發出口令：“順時針圍著報紙跑！”幼兒按老師的示范方向圍著報紙小跑。片刻后，教師再發出口令：“逆時針圍著報紙跑！”幼兒轉身180度圍著報紙小跑。
4、鉆山洞。將幼兒分成4組，1、2組幼兒面對面并相互結對，將兩張報紙重疊，各握住報紙的兩個角擺放在胸前，成為一個長長的山洞，3、4組幼兒按先后順序進行鉆山洞的練習，鉆3~4次后，站回原地，并面對面互相抓握報紙角，1、2組幼兒也按先后順序鉆山洞3~4次。

注意事項：

1、提醒幼兒手拿報紙、擺放報紙、跳躍報紙時，動作要輕，以防報紙破損，影響游戲的進行。
2、幼兒圍著報紙順時針、逆時針跑時，教師要做出方向示范。
3、提醒幼兒互相之間保持一定距離，不要推撞他人，要注意安全。

38、玩易拉罐（一）

鍛煉價值：

1、發展跑、跳、投等技能，增強上下肢力量。

2、提高手腳的協調性和靈活性，體驗合作游戲的快樂。
游戲規則：

1、繞易拉罐跑時腳不能碰到易拉罐。

2、跨易拉罐墻時要輔以助跑，腳不能碰到易拉罐墻。

3、障礙跑、跨跳時要按各小組的先后順序依次進行。

游戲準備：

1、空易拉罐（人手1~2個）。

2、平坦、較寬敞、無障礙物的室外場地。

游戲玩法：

1、障礙跑。將幼兒分成3組，教師引導幼兒將易拉罐等距離放好。幼兒聽信號，按先后順序，繞著每一個易拉罐做S形跑。

2、雙腳跳。幼兒四散站在場地上，各自把易拉罐放在自己的前面。教師發出口令：“雙腳來回跳過易拉罐！”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回地跳過易拉罐。

3、跨跳。幼兒分成3組，教師引導幼兒把幾個易拉罐壘成3層高的圍墻。幼兒聽信號后，按先后順序，從起點線以助跑的方式跨越易拉罐墻。

4、投易拉罐。教師引導幼兒把幾個易拉罐壘起來，幼兒手拿一個易拉罐站在離它3~4米遠處，聽信號將易拉罐舉過肩并瞄準壘好的易拉罐墻投出，看誰能將易拉罐墻砸散。

注意事項：

1、提醒幼兒四散站在場地上跳或投時，注意找適當的位置，不要碰到他人，注意安全。

2、提醒幼兒必須聽到信號后才能將易拉罐投出，不要碰到其他小朋友。

39、呼啦圈

鍛煉價值：

1、發展跳、鉆、投、跑等技能，提高身體動作的靈活性。

2、提高參與游戲活動的興趣，培養合作精神。

游戲規則：

1、跳呼啦圈時要用雙腳并攏跳的方式。

2、鉆呼啦圈時身體不能碰到圈。

3、拋呼啦圈時要有2~3米的距離。

游戲準備：

1、呼啦圈（人手1個）。

2、平坦、較寬敞、無障礙物的室外場地。

游戲玩法：

1、轉呼啦圈。教師引導幼兒分別用手、用腰、用腳轉呼啦圈。

2、跳呼啦圈。幼兒分成3組，教師引導幼兒把呼啦圈等距離放好。幼兒聽信號后，按順序雙腳并攏跳過排好的圈。

3、鉆呼啦圈。幼兒四散站在場地上，把呼啦圈豎立起來，然后從頭開始鉆過去。

4、滾呼啦圈。幼兒四散站在場地上，一邊滾呼啦圈，一邊跑。

5、拋呼啦圈。幼兒兩人一組，互相拋接同一個呼啦圈。

6、套呼啦圈。幼兒四散站在場地上，手拿呼啦圈從頭套到腳，再跳出來，反復進行。

注意事項：

1、轉呼啦圈時教師可適當做一些示范。

2、滾呼啦圈時要做到平穩不容易，提醒幼兒多嘗試不氣餒。

3、幼兒四散站在場地中玩呼啦圈時，要提醒他們互相保持一定距離，注意安全。

40、玩竹竿

鍛煉價值：

1、發展跑、跳、鉆等動作技能，增強下肢和腰腹力量。

2、提高身體動作的協調性，體驗合作的快樂。

游戲規則：

1、幼兒作騎馬跑時，要將竹竿放在兩腿中間。

2、鉆橋洞時，要用彎腰側身鉆的方法。

3、跳躍地面的竹竿時，要用雙腳并攏向前跳的方式。

游戲準備：

1、1米上、纏有膠帶的竹竿（人手1根）。

2、平整、無地面障礙物的室內或室外大場地。

游戲玩法：

1、幼兒手持竹竿分散在場地內等待。教師發出口令：“馬兒跑起來！”幼兒立即手握竹竿一端，將竹竿放在兩腿間作騎馬狀，另一只手做舉鞭打馬狀，在場地內自由的小跑。片刻后，教師發出口令：“騎馬跟在老師后面跑！”幼兒立即跟在教師身后跑。教師快跑，幼兒騎馬快跑；教師慢跑，幼兒騎馬慢跑；教師順時針跑，幼兒順時針跑；教師逆時針跑，幼兒逆時針跑。

2、幼兒手持竹竿在場地上排成4路早操隊形，根據教師要求第1組和第3組的幼兒向右轉，右手持竹竿一端，雙手側平舉，互相握住前一名幼兒竹竿的另外一端，形成“橋洞”，第2組、4組幼兒將竹竿放在自己雙腳前，準備鉆1、3組搭起的橋洞。教師發出口令:“第2組鉆第1組‘橋洞’，第4組鉆第3組‘橋洞’！”第2組和第4組的幼兒一個跟著一個，從1、3組的第一名幼兒處，彎腰側鉆過一個個橋洞，當鉆完最后一個山洞后，回到自己的位置上。接著，組與組互相交換，游戲可以反復輪換3~5次。

3、幼兒手持竹竿，面對起點線，在場地上排成4路早操縱隊。每名幼兒把手中的竹竿橫放在自己的雙腳腳尖前。教師把各組幼兒帶到起點線后，對應本組的竹竿，按先后順序站好。教師發出口令：“雙腳跳竹竿開始！”各組幼兒立即一個接一個跑入場地，雙腳并攏跳過地面上一根根橫臥的竹竿。跳過本組最后一根竹竿后，從場地外圍小跑回到起點，并接在前面一名幼兒的后面，繼續游戲。每組來回跳躍3~5次后，游戲結束。

注意事項：

1、提醒幼兒不能隨便揮舞手中的竹竿，以免誤傷他人。

2、跳躍地面的竹竿時，提醒幼兒不要踢、碰到竹竿。

3、提醒幼兒嚴格遵守游戲規則，不要隨意玩耍竹竿。禁止幼兒用竹竿互相打斗，注意安全。

71、螞蟻運糧

游戲目標：

1、發展爬的技能，增強上肢的力量。

2、提高身體動作的協調性。
游戲規則：

1、螞蟻爬時要手腳著地。

2、每次只能暈一個小沙包回來。

游戲準備：

1、小沙包（人手1個），紅螞蟻頭飾和黑螞蟻頭飾若干（各占幼兒總數的1/2），裝有水的飲料瓶12個。

2、平整、無障礙物的室內或室外大場地。

游戲玩法：

1、在場地上分別畫一條起點線和一條終點線，間隔8~10米。場地中央放置著許多小沙包。幼兒分成黑螞蟻組和紅螞蟻組，分別站在場地的起點和終點線外。教師發出口令：“小螞蟻把糧食運回自己的家！”紅螞蟻和黑螞蟻分別從場地兩側手腳著地爬入場地中央，每只螞蟻取一個小沙包放在自己的背上，馱著爬回自己的出發線。

2、紅螞蟻和黑螞蟻按先后順序在起點線后排成兩列縱隊。在終點處，對應紅螞蟻組和黑螞蟻組分別擺放著兩堆小沙包。場地中央對應放置兩縱排飲料瓶（每組6個），每個瓶子間隔約1米。教師發出口令：“螞蟻們繞著飲料瓶爬到終點取一個沙袋跑回來！”黑螞蟻組和紅螞蟻組立刻一個接一個地爬入場地內繞著飲料瓶爬，爬到終點后，拿起一個小沙包從場地外圍小跑回到起點。
注意事項：

1、游戲前要清掃地面，防止異物劃傷幼兒的手腳。

2、鼓勵幼兒自己掌握爬行速度與節奏。幼兒完成運送任務后。教師要給予表揚鼓勵。

3、如果場地比較堅硬，可為幼兒沒人準備一雙小手套或厚布套。

72、小兔拔蘿卜

鍛煉價值：

1、發展走、跑、跳等技能，增強上下肢力量，提高全身的協調性和平衡能力。

2、提高身體動作的協調性和靈活性，體驗合作游戲的快樂。
游戲規則：

跳圈時要雙手背后，雙腳并攏跳；同時要用下巴夾穩蘿卜，不能用手。

游戲準備：

1、紙質柔軟的兔子頭飾（人手1個），長約4米的軟墊1塊，塑料圈若干，塑料籃、塑料玩具蘿卜和彩球若干個，一首歡快的樂曲磁帶，錄音機。

2、寬敞、平整、無障礙物的室內或室外大場地。

游戲玩法：

1、在場地起點線前方放上軟墊，軟墊的左邊放5個相隔各60厘米的塑料圈。在各組對應的終點處各放上一個籃子，籃子里裝有一根塑料蘿卜，藏在許多彩球中間。將幼兒分成7人一組，按順序在起點線上站好。音樂響起時，教師發出口令：“向前翻滾，開始！”幼兒先手著地，頭頂軟墊向前翻滾，到達終點后，在籃子里找出蘿卜拿在手里，然后再用雙腳并攏跳的方式跳進每一個圈圈里，直到跳回到起點線上，等待下一輪游戲的開始。

2、在場地上的起點線前方擺放6個藍色塑料圈，靠左邊擺放同等數量的6個紅的塑料圈，在各組對面的終點處各放一根塑料蘿卜。將幼兒分成7人一組，按順序在起點線上站好。音樂響起時，教師發出口令：“蹲下，雙手放身后背好，開始跳藍圈圈。”幼兒蹲跳著前進。到終點后，幼兒起身拿起蘿卜用下巴夾好，繼續背好手，同樣用雙腳并攏的方式跳過每個紅色的圈圈回到起點線，等待下一輪游戲的開始。

73、小貓吃魚
鍛煉價值：

1、發展走、跑的技能，提高身體平衡能力。

2、提高動作的協調性，體驗合作游戲的快樂。
游戲規則：

在規定時間內獲得小魚最多的小組獲勝。

游戲準備：

1、木質斜坡平衡板4個，熟料篩子3只。

2、小貓頭飾（人手1個），塑料小魚若干條。

3、音樂磁帶，錄音機。

游戲玩法：

1、場地中放4個木質斜坡平衡板，高處各放一只塑料篩子，每個篩子里放若干塑料小魚。幼兒分成4組，隨音樂旋律模仿貓咪動作進入場地，對應平衡板站好。

2、小貓根據音樂的變化做動作：繞著平衡板走貓步（彎腰點頭），停下腳步觀察篩子里的魚。

3、教師扮大貓發出口令：“小貓去偷魚吧！”各組第一只小貓兩手側平舉，平穩走上斜坡平衡板，慢慢下蹲，拿起一條小魚，慢慢站起，轉身，走下平衡板，將小魚放到規定的區域，站在隊尾等待。各組小貓一次進行游戲。

注意事項：

1、教師注意控制幼兒上下斜坡的速度，提醒幼兒上斜坡時身體要稍向前傾。

2、提醒幼兒上下斜坡時要注意重心，兩手側平舉。鼓勵幼兒勇敢地走過斜坡，并站在斜坡旁進行保護。

74、踢毽子

鍛煉價值：

1、學習踢玩毽子的方法，增強下肢力量。

2、提高身體動作的協調性和敏捷性，激發對體育活動的興趣。

游戲規則：

1、踢毽子時要用腳，不能用手代替。

2、一個人只能撿回1個毽子，不能爭搶他人的毽子。

3、玩法3中，幼兒要站在離紙箱2米遠的地方。

游戲準備：

1、毽子（人手1個）。向上開口的大紙箱4個。

2、平坦、無障礙物的室內或室外大場地。

游戲玩法：

1、看誰接的準。幼兒兩人一組，一人將毽子踢給對方，另一個接住。如此反復進行多次。

2、看誰踢得高。幼兒分散站在場地上。教師發出口令：“把毽子踢到空中！”幼兒立即把手中的毽子拋向腳前，用力向空中踢起。如此反復進行。

3、在場地四角各放置一個紙箱，幼兒分成4組，在距離紙箱2~3米處圍著紙箱站立。教師發出口令：“把毽子踢入紙箱！”各組幼兒立即將自己的毽子朝紙箱處踢，看誰能將毽子踢入紙箱。如此反復進行。

注意事項：

1、提醒幼兒分散踢毽子時要保持一定距離。

2、鼓勵幼兒遵守游戲規則，不爭搶，不踢他人，友好合作。

75、老鷹捉小雞

鍛煉價值：

1、練習在一定范圍內四散追逐跑，培養靈活躲閃的能力。

2、愿意積極動腦，培養初步的自我保護和安全意識。

游戲規則：

1、老鷹和雞媽媽不得碰到對方的身體。

2、老鷹不能抓雞媽媽，只能突破雞媽媽的防線。

游戲準備：

1、幼兒已學會老鷹捉小雞的兒歌。

2、雞媽媽和老鷹頭飾各1個，小雞頭飾（人手1個）。

3、平整、寬敞、無障礙物的戶外大場地。

游戲玩法：

1、一名幼兒扮老鷹，一名成人或一名幼兒扮雞媽媽張開兩臂，幼兒扮小雞，站成一路縱隊，后面的人雙手摟住前面人的腰部，半彎腰，抬著頭，聽著或看著雞媽媽的指揮，左右移動，最后面的小雞就是老鷹捕捉的對象。

2、游戲開始，小雞們一起念兒歌：“天上老鷹飛呀飛，地上小雞跑呀跑。老鷹老鷹心眼壞，想把小雞當小菜。小雞小雞別害怕，拉住媽媽忙躲開。”念完兒歌后，老鷹立即捕捉隊尾的小雞。雞媽媽張開雙臂，盡力攔住老鷹，不讓它抓住自己身后的小雞;同時，可以大聲喊著老鷹從哪邊過來了等話語，告訴身后的小雞們。為防止老鷹的捕捉，雞媽媽可以左右移動身體。同時，身后的小雞們也可以隨著向相同方向移動。如小雞被捉到，即離開現場。老鷹捉到1/3或1/4的小雞后，調換角色。游戲重新開始。

注意事項：

1、玩此游戲要在比較寬敞、平整的大場地上進行。
2、提醒扮演老鷹的幼兒動作不能太猛、太用力。

76、大灰狼與小白兔

鍛煉價值：

1、發展走、跑的技能，提高換位跑與躲閃的能力。
2、發展快速起動、快速停止以及快速變向的靈敏性，發展腿部與量。

游戲規則：

1、大灰狼和小白兔不得碰到對方的身體。

2、游戲中，當小白兔含胸定形后，大灰狼不能抓它。如果小白兔在動，大灰狼就可以把它抓出來。
3、大灰狼與小白兔的角色可以調換或重新選擇。
游戲準備：
1、大灰狼頭飾一個，小白兔頭飾（人手1個），音樂磁帶，錄音機。
2、寬敞、無障礙物的場地。
游戲玩法：

1、一名幼兒扮大灰狼，其他幼兒扮小白兔。

2、游戲開始時，小白兔們一起聽音樂，辨認大灰狼來了和大灰狼走了的不同節奏，集體練習含胸動作。當聽到大灰狼來了的節奏時，教師提示幼兒用身體動作把自己藏起來。教師示范含胸動作，說明把胸含起來不動表示把自己藏好了，此時要把頭得放低一些，雙臂環繞抱緊頭。
3、當大灰狼走了的音樂響起時，教師提示幼兒可以放松了。教師示范開胸動作，提醒幼兒雙臂手心向外，與肩膀一樣高，抬頭挺胸。
4、當幼兒學會含胸和開胸動作后，教師把幼兒分成兩組，面對面圍成一個圈。當聽到大灰狼走了的節奏時，小白兔打開門（做一次開胸動作），分別跑到對面的小兔家，并跟對門的伙伴們互相玩耍。當聽到大灰狼來了的節奏時，小白兔要立即跑回自己家里躲起來（做含胸動作），否則就會被大灰狼抓起來。要等大灰狼走后，才能再次開門去找對面的小伙伴們玩。
5、大灰狼動作正好與小白兔相反。當聽到大灰狼來了的節奏時，做開胸動作；當聽到大灰狼走了的節奏時，大灰狼跑回自己的窩里做含胸動作睡覺。
注意事項：
提醒幼兒跑動時避免碰撞，注意安全。

77、貓和老鼠

鍛煉價值：

1、發展走、跑的技能，增進大步走的能力，提高身體的協調性和平衡性。
2、增強身體心肺功能，提高全身的耐力和強壯骨骼。

游戲規則：

2、扮貓的幼兒要用貓走路的動作進行游戲。
2、老鼠要跑到屬于自己家才算贏。

游戲準備：
1、貓頭飾1個、老鼠頭飾5個。
2、老鼠的“家”5個（可以畫一個固定的圓圈作為家）。
3、幼兒已學會貓步走的動作。
4、較寬敞無障礙物的場地。
游戲玩法：

一名幼兒自愿出來扮演貓，5名幼兒扮老鼠，分別戴上自己的頭飾。貓提著一袋食物藏起來。老鼠出來找食物，看見貓提著食物，偷偷跟在貓后面，有的老鼠控制不住，想知道貓究竟撿的是是什么食物，沖動了就去碰一下，貓發現后就開始追起老鼠來。這時老鼠要快速跑回自己的“家”(圓圈)。如果能快速跑回自己的家，沒有被貓捉到，就贏了；如果沒有跑到自己的家就被貓捉到，就輸了。下次游戲輪到被捉到的老鼠來扮貓。
注意事項：
1、游戲前檢查場地是否濕滑或有無其他不安全因素。
2、頭飾不要太大，不要擋住眼睛。

78、斗雞

鍛煉價值：

1、發展單腳跳躍的技能，增強下肢和手臂的力量。
2、提高身體的協調性和平衡性，體驗合作游戲的快樂。

游戲規則：

1、幼兒跳入場地時，要用單腳跳躍的方式。

2、兩人斗雞比賽時，只能用抬起的一只腳互相碰撞，不能用手推對方。

游戲準備：
1、兩種不同顏色的小雞頭飾（占幼兒總數的1/2），軟墊若干張，小旗若干面。
2、平坦、寬敞、無障礙物的室內或室外大場地。
游戲玩法：

1、幼兒分散站在場地外的一側等待。教師發出口令，幼兒立即右手握左腳，左手扶起鄒嬌膝蓋成“斗雞”狀，右腳站立。教師發出口令：“跳到老師這里來！”幼兒立即用右腳單腳連跳的方式跳到老師面前。當幼兒都跳到場地中央后，教師再出口令：“跳自己原來的位置！”幼兒立即用右腳連續單腳跳回自己在場地邊的位置上。休息片刻后，教師請幼兒換成左手握右腳，用左腳進行跳躍練習。
2、在場地一端畫一條終點線。終點處放若干面小旗。幼兒分成人數相等的A、B兩隊，頭戴不同顏色的小雞頭飾，然后按各組幼兒的順序相互配成斗雞對子。兩人面對面站立在軟墊上，然后把一條腿在前面彎曲起來，雙手抓住腳，用彎曲起來的那條腿的膝蓋去頂或挑對方的膝蓋。在對抗中，使對方腿掉下還不算贏，還要繼續沖向終點，拿到并舉起旗子才為贏。最后，拿到旗子多的一組為勝方。
注意事項：
1、教師要時刻觀察場地上幼兒活動的情況，及時進行指導和控制，以免發生危險。
2、提醒幼兒嚴格遵守游戲規則，對違反規則的紀律的現象應及時糾正。
3、游戲前應該進行熱身活動，結束后要進行點評。

79、八戒吃西瓜

鍛煉價值：

1、發展跑的技巧，增強下肢力量。
2、發展平衡能力，提高動作協調性。

游戲規則：

1、玩法1中，只有豬八戒說“甜的”時，幼兒才能跑出去。
2、過獨木橋時，如果從橋上掉下，就要排到隊尾重新過橋。每人每次只能拿一個西瓜。

游戲準備：

1、豬八戒頭飾1個，平衡板4個，插滿西瓜圖卡的大沙盤2個，一段歡快的音樂磁帶，錄音機。
2、寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：
1、幼兒手拉手圍成一個大圓圈后，松開手站好，扮成西瓜。選一名幼兒扮作豬八戒。游戲開始，全體幼兒一起念兒歌：“豬八戒，饞嘴巴，看見西瓜流口水，東瞧瞧，西望望，偷偷摘個嘗一嘗。”豬八戒在圓圈外按順時針方向沿圈外邊走，邊按節奏拍幼兒的肩膀，最后說道“嘗一嘗”時，豬八戒就說：“甜的。”被拍到的幼兒則立即按順時針方向沿著圓圈跑，豬八戒則在后面追。若西瓜炮灰了遠處還未被豬八戒追上，則交換角色重新開始游戲；若西瓜被追八戒追上，就要做到圓圈內停止玩游戲一次。如果豬八戒說：“沒味的。”被拍到的幼兒可以不動。
2、在場地兩端分別畫一條起點線和一條終點線，相距10米，中間四個平衡板平成兩座獨木橋，終點線放一個插滿西瓜圖卡的大沙盤。教師扮成孫悟空，幼兒扮成小猴，6~8人一組，共兩組。音樂響起時，老師發出口令：“猴兒們，今天豬八戒來到花果山，我們給他摘西瓜吃吧！”兩組的第一名幼兒快速向前跑，過獨木橋，到沙盤摘一個西瓜，沿原路返回，拍下一名幼兒的收，第二名幼兒一樣向前。到時見后，哪組西瓜多為勝。
注意事項：
1、在追逐跑的過程中，提醒幼兒注意安全，不要沖撞。
2、指導幼兒過獨木橋時要保持平衡，腳要站穩。

84、捉小馬

鍛煉價值：1、提高快速動作的反應，提高動作的敏捷性。

2、提高身體的協調性，增強上下肢和腰腹部的力量。

3、養成聽信號行動的習慣

游戲準備：小馬頭飾（人手一個），老虎頭飾（每組一個），塑料圈和塑料小跳箱若干個，有節奏變化的音樂磁帶，錄音機。

2、寬敞、無障礙的戶外大操場。

游戲規則：

1、根據音樂進行活動，節奏快時跑，節奏慢時走，

2、根據老虎追逐的方向來躲避、奔跑。

游戲玩法：1、在場地的一端分別畫一條起點線，另一端畫一條終點線。將幼兒8人一組，分成兩個小組同時進行游戲。對應小組起點線前方場地上各擺放10個塑料圈，間距80毫米，呈S形。幼兒戴上小馬頭飾扮演小馬，每組先選一個幼兒戴上老虎頭飾扮演老虎。音樂響起，小馬在場地中分兩列走跑，一列順時針，一列逆時針，然后小馬跑到起點線上，跳過橫在前面的圈。當音樂暫停時，老虎用雙腳跳的方式在場地上追趕小馬，小馬根據老虎的追逐方向自由地在場地上用單腳跳的方式躲避。被抓到的小馬就當下一輪的老虎。

2、在場地的一端分別畫一條起點線，另一端畫一條終點線。將幼兒6-8人一組，分成兩個小組同時進行游戲。對應小組起點線前方場地上各擺放10個塑料圈，間距80毫米，呈S形。在圈的右側平行放塑料小跳箱，先間距10厘米放一個，然后間距30厘米放一個，接著間距50厘米一個，后面擺塑料小跳箱的距離同前，但高度改變。10厘米的上面多放一個塑料小跳箱，增加高度，30厘米的放兩個，50厘米的放三個，依次類推。擺放10個左右，放兩列。幼兒戴上小馬頭飾扮演小馬每組暫選一名幼兒戴上老虎頭飾扮演老虎。音樂響起，小馬在場地中自由走泡。音樂暫停，老虎入場，用先單腳跳后雙腳跳的方式，跳過面前的圈圈，去追趕小馬。小馬用單腳跨越的方式，跳過面前的塑料小跳箱，躲避老虎。接著老虎忽左忽右、忽前忽后地追逐場地上的小馬，小馬根據老虎的追逐方向。自由地在場地上奔跑躲避。

注意事項：

1、提醒幼兒奔跑時注意互相躲避，避免發生碰撞。

2、追逐、躲避游戲的時間和節奏要根據幼兒的實際情況進行調整。

3、在跳和跨的時候要注意用用上腰腹的力量。

85、玩泥巴

鍛煉價值：

1、提高提物走、跑的技能技巧，增強手臂的力量。

2、提高動作的靈活性、合作性。

游戲準備：

1、陶土若干，筐2個，裝滿水的大桶4個，小塑料桶4個，呼啦圈40個，墊子2張，歡快的音樂磁帶，錄音機

2、寬敞、平整、無障礙物的室外或室內大場地。接近水源。

游戲規則：1、運水時要單手運，回來時要側身跑。

2、在捏制動物的時候要有時間限制。

游戲玩法：

一：在場地的一端分別畫一條起點線和一條終點線。幼兒分成兩組，手提裝好陶土的小桶站在起點線上，小組前方對應的場地上放兩張墊子。終點線上放兩個筐。教師發出口令：“運土開始！”兩組第一名幼兒同時用一只手提桶跑到墊子處，用手膝著地的方式爬行前進，然后起身跑向終點，并把陶土倒在筐中，再快速用后退走的方式回到隊尾，等待進行下一輪游戲。

玩法二：在場地的一端畫一條起點線，另一端畫一條終點線，間隔8米。幼兒分成4組縱隊站在起點線后，第一名幼兒手中拿著一個小塑料桶。起點線上對應各放一個空塑料桶，起點線上對應各放一個盛滿水的大水桶。場地上對應放4組呼啦圈，每組10個，排成直線，間隔60厘米。音樂響起，教師發出口令：“用小塑料桶把終點水桶里的水運到起點的空水桶里，預備——開始！”每組第一名幼兒立即拿著塑料桶雙腳并攏跳圈前進，到達終點時，將手上的塑料桶沉入水桶中，裝上水后，用一只手提著側身跑向本組起點，將水倒入空桶里，然后拍本組第二名幼兒的手，第二名幼兒立即以同樣的方式出發跑向終點。如此反復。哪組終點水桶的水最先被運完就算獲勝。重復游戲。

玩法三：經過前面兩個游戲，各組幼兒都已經水和陶土運到了自己的小小建筑工地上。音樂聲響起，教師發出口令：“每個小朋友現在開始用運來的泥土和水捏造出自己心目中最喜歡的一種小動物！”每個小組的幼兒圍坐一圈開始動手，直到全部幼兒做好了自己喜歡的動物的泥土塑像，游戲結束

注意事項：1、幼兒在運土的時候要避免把土弄進眼睛里，后退走和側身跑要小心，避免相互碰撞和摔倒。

2、提醒幼兒裝水、運水時要小心，盡量不要將水潑灑在場地上。

3、教師要注意觀察場地上幼兒的活動情況，發現問題即刻處理。

4、教師要收集好幼兒完成的作品，并進行烘烤，發給每名幼兒。對幼兒在整個游戲中的表現以及作品要進行簡單的點評，起到鼓勵的作用。

86、小獵人

鍛煉價值：

1、發展雙腳跳跨的能力，提高快速奔跑及反應能力。

2、自覺遵守體育游戲規則和要求，勇于克服困難，體驗取得勝利的愉悅。

游戲準備：1、獵人和小白兔的頭飾各6個，蘑菇卡片若干、作大樹的物品一個，呼啦圈和跨欄若干，音樂《小兔跳》，錄音機。

2、獵狗、老虎的頭飾，哨子、鼓、紅色綠色呼啦圈10個。

3、平整、寬敞、無地面障礙物的室內或室外大場地。

游戲規則：

1、玩法1中碰到障礙物為輸。若不按要求雙腳跳或跨跳算犯規。

2、玩法2中不能把呼啦圈拿起來，要把雙腳踩進去蹲下。被捉到的小動物要停止游戲，沒被捉到的小動物可以進行下一輪游戲。

游戲玩法：

1、A在場地上畫雙圈內圈直徑1米，放一個物品作大樹。外圈直徑5米，在外圈線上平均設計6條相同的障礙路，先一次放10個呼啦圈，隔1米后按0.5米的距離一次放5個跨欄，再隔2米處放蘑菇卡片，為小白兔躲藏的地方。B邀請12名幼兒進行游戲，分為兩組，一組扮演小白兔，一組扮演獵人，戴好頭飾。C游戲開始前，獵人躲在內圈樹下。D游戲開始，播放《小兔跳》的音樂，小白兔在大圈內快樂的玩耍。教師突然把音樂關掉，并大喊一聲“獵人來了”，小白兔立即跑到障礙路上，雙腳并攏跳過呼啦圈，再跨過跨欄，跑到蘑菇卡片處躲起來。獵人們聽到叫喊聲，也緊接著越過障礙物。如果獵人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戲一次。

2、A在場地上畫一個大圈，直徑約10米（或再大一些），中間隨意放置一些紅綠色的呼啦圈。B邀請10名幼兒進行游戲，第一組是獵狗，它們的家是紅色的呼啦圈，第二組是老虎，它們的家是綠色的呼啦圈。游戲前戴好頭飾，并在外圈的外圍玩耍。C幼兒聽信號進行游戲。哨子聲代表獵狗要去捉老虎，擊鼓聲代表老虎要去捉獵狗。D游戲開始，獵狗們和老虎們都在圈外四散快樂的玩耍，教師突然吹一聲口哨，老虎們聽到口哨聲知道獵狗要來捉它們了，快速跑進大圈內，找到綠色的呼啦圈，并在呼啦圈里蹲下，如果還沒跑到家就被獵狗捉住了，那這只老虎就不能再進行游戲了，反之聽到鼓聲就是老虎要去捉獵狗了。

注意事項：

1、跳和跑時要注意安全，避免互相碰撞或跌倒。

2、教師對違反游戲規則的現象要及時糾正。

3、游戲開始時教師要講清楚游戲玩法，并在結束后簡單的點評。

4、在幼兒四散玩耍的時候，教師要引導她們調整好互相的距離。

87、背板蹺板

鍛煉價值：

1、鍛煉全身的力量，培養幼兒間的友好關系。

2、培養方位感、身體平衡能力和協調性。

游戲準備：無障礙物、平坦的場地。

游戲規則：1、邊念兒歌變做動作。

2、念兒歌雙雙牽手翻轉要轉體360度

游戲玩法：

1、兩幼兒背靠背，相互挽住胳膊，然后邊念兒歌，邊按節奏輪換相互背起來再放下。第四句念完后一起蹲下。念最后一句時，一起站起來，自始自終胳膊互挽。合：鄉里娃娃叫喚，麥子長、豆子圓，我們一起蹲下來。甲：你姓啥？乙：我姓*。

乙：你姓啥？甲：我姓* 合：我們一起站起來。

2、兩名幼兒面對面手拉手，然后邊念兒歌，邊按節奏相互手拉手左右搖晃。第四句念完后手拉手從頭上繞一圈，身體跟著翻轉一次。

3、兩名幼兒面對面手拉手，然后邊念兒歌，邊按節奏相互手拉手左右搖晃，兩腳腳掌交替對碰。第四句念完后兩人拉著手不放，轉個圈對調一下位置。

注意事項：1、結伴幼兒必須身高、體重、體力相仿。

2、活動前關節要充分做好準備活動。

3、提醒幼兒遵守游戲規則，對違規行為及時糾正。

【篇六】有創意的趣味體育游戲教案

中班趣味體育游戲猜拳跨步教案

中班趣味體育游戲猜拳跨步教案 中班趣味體育游戲猜拳跨步教案主要包含了活動目標，活動玩法等內容，發展幼兒動作的靈活性，適合幼兒園老師們上中班游戲活動課，快來看看猜拳跨步教案吧。 體育游戲是幼兒園教育的重要組成部分。適宜幼兒的體育游戲，不僅能提高幼兒參與體育活動的積極性和主動性，還有利于幼兒身心健康全面發展，增強幼兒體質，減少生病的幾率。

目標：發展幼兒動作的靈活性。

玩法：

1、兩名幼兒選擇一處為起始線，兩人同時站在線后，規定另一處為終點。

2、游戲開始時，先猜拳。即拳頭表示錘子，伸出食指、中指表示剪刀，五指分開表示包布。剪刀可剪布，布可以包錘子，錘子可以敲剪刀。

3、猜拳時，參加者先將右手握拳放在背后，同時說包、剪、錘，再迅速做出包、剪、錘的手勢，一旦做出，不得更改。例如一方出錘，另一方出剪，則剪敗了。出錘的一方，可向前跨一大步。如雙方出相同的手勢，則不分勝負，再來一次。

4、猜拳游戲重復多次，勝者可向前跨。最后以誰先到達終點為勝。

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