疫情下的心理健康觀后感

　 疫情下的心理健康觀后感第一篇 有幸觀看了于丹老師的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣講座》，仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮，很多知識(shí)是我未曾接觸過(guò)的。于丹老師告訴我們，心理健康教育是現(xiàn)代教育的一項(xiàng)重要組成部分，而作為教師的我們更應(yīng)了解學(xué)生的心理狀況。只有在心理健康的情況下才能提高教育教學(xué)的實(shí)效性。日常工作中，了解學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，對(duì)學(xué)生的發(fā)展有很大的好處。要使學(xué)生心理健康，教師心理首先要健康。在教育學(xué)生的同時(shí)，教師必須調(diào)節(jié)好自己的心理狀況。

　在講座中，幾位心理學(xué)老師給我們做了幾個(gè)游戲，讓我們感受很深，并且從這些小游戲中我也獲得了一些啟示。印象最深的游戲就是紅黑游戲。它的規(guī)則是這樣的:將培訓(xùn)的老師分成 A、B 兩組，分別到不同的教室去，再由一個(gè)心理學(xué)專家作為通訊員。有紅黑兩種顏色供大家選擇，每輪每個(gè)小組選其中一種顏色，由通訊員公布出來(lái)。若雙方均選黑色，則雙方都為 3 分;若均選紅色，則雙方都為-3 分;若一方選紅色，另一方選黑色，則選紅色方為 5 分，選黑色方為-5 分。最后以累積的正分最多的一方獲勝，最好是雙贏。前四輪里，兩組都是選紅色，也就是我不贏你也別想贏的做法。但大家靜下心來(lái)一想，這樣結(jié)果不是雙贏而是雙輸了。但雙方又不敢輕易換成黑色，經(jīng)過(guò)一番激烈的討論，我們決定選黑色，另人高興的是，我們的對(duì)手也是選擇了黑色，這時(shí)教室里響起了一陣熱烈的掌聲，這是對(duì)大家的互相信任的一種贊美。結(jié)果雙方都得了正的 3 分，但回過(guò)頭來(lái)想一想，如果一開(kāi)

　始，大家就抱著這種讓對(duì)方也贏的心態(tài)的話，我們會(huì)得到 33 分。從這個(gè)游戲中大家應(yīng)該明白:什么是“雙贏”?大家是處在同一個(gè)環(huán)境中，并且是有交集能夠互相影響的，不管是哪一方都不可能永遠(yuǎn)把對(duì)方踩在腳下。頂多這次我算計(jì)你成功，但是下次呢，別人就扳回來(lái)了。不讓對(duì)方有好日子過(guò)，你自己也沒(méi)有安寧的生活。這就是個(gè)互相成就的問(wèn)題，互相給機(jī)會(huì)大家都能發(fā)展。魚(yú)死網(wǎng)破對(duì)大家都沒(méi)有好處，損人不利己的愚昧行為還是少做為妙。再推廣一點(diǎn)，這個(gè)地球是一個(gè)大環(huán)境，整個(gè)地上的生物包括動(dòng)植物和人類都是栓在一條繩上的螞蚱，和諧平衡的局面若無(wú)法建立和保持，那么地球上生物的絕路也就不遠(yuǎn)了。

　這次講座的所得所獲對(duì)我的幫助應(yīng)該說(shuō)是非常大的，培訓(xùn)結(jié)束以后我將會(huì)細(xì)細(xì)體會(huì)，不斷實(shí)踐，提高自己的素養(yǎng)。引領(lǐng)孩子們朝著健康、正確的方向不斷發(fā)展。

　疫情下的心理健康觀后感第二篇 目前，全國(guó)范圍內(nèi)都在研究學(xué)生心理健康問(wèn)題，教師和家長(zhǎng)們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮，也是中國(guó)教育改革的新浪潮，這是中國(guó)政府重視青少年教育的一個(gè)具體體現(xiàn)，對(duì)于中國(guó)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這更是一個(gè)福音。

　聽(tīng)了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很

　多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

　眾所周知，我國(guó)中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大，這也是很難改變的一個(gè)現(xiàn)狀。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學(xué)，有個(gè)好的工作，于是父母便不惜一切代價(jià)地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí)，在課外補(bǔ)習(xí)，在特長(zhǎng)班學(xué)音體美，在外語(yǔ)班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地透過(guò)高考的獨(dú)木橋，只能被迫理解這一切安排，每一天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，由于過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑，他們用行動(dòng)發(fā)泄，甚至報(bào)復(fù)社會(huì)。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己，成績(jī)不好產(chǎn)生自卑感，有的學(xué)生絕望和無(wú)好處感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學(xué)生知識(shí)還不夠，我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育，作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問(wèn)題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長(zhǎng)嗎怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué)，而且對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有完美的回憶...... 在學(xué)校里，有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)校恐怖癥。其實(shí)，這些孩子都有必須的性格缺陷，如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害，在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折，往往不會(huì)自我調(diào)適，從而對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理，嚴(yán)重的就發(fā)展成為學(xué)校恐懼癥。透過(guò)這次培訓(xùn)使我懂得了如何去應(yīng)對(duì)這些學(xué)生，在方式方法上都會(huì)進(jìn)行有效的探索。認(rèn)真研究孩子的病因。

　一、教師自己務(wù)必是心理健康的人 透過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。

　教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處。

　一個(gè)盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師能夠試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅僅能使教師得到放松，而且能夠開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師能夠把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、用心情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

　二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo) 教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更就應(yīng)盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎樣辦呢必須要充分利用班群眾的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，透過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的群眾心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選取團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生用心參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。透過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

　在思考學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫忙。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面透過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。透過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫忙學(xué)生解決心理困惑。

　以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能持續(xù)開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一種思想。

　疫情下的心理健康觀后感第三篇 “最困難的工作，最辛苦的崗位，黨員必須先上，沒(méi)有商量!”近日，

　復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科黨支部書(shū)記張文宏在組織生活會(huì)上的講話在全黨全社會(huì)引起強(qiáng)烈反響。面對(duì)嚴(yán)峻復(fù)雜的疫情，廣大黨員干部充分發(fā)揮擔(dān)當(dāng)作為的先鋒模范作用，主動(dòng)投身抗疫一線，牢牢捍衛(wèi)“隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”的入黨誓言，生動(dòng)踐行“契約精神”和初心使命。

　踐行契約精神，做黨和國(guó)家的忠實(shí)擁護(hù)者。

　災(zāi)難面前書(shū)寫(xiě)忠誠(chéng)，危急時(shí)刻彰顯本色。習(xí)近平總書(shū)記指示，各級(jí)黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切，“讓黨旗在防控疫情斗爭(zhēng)第一線高高飄揚(yáng)”，不期而至的防控疫情斗爭(zhēng)，既是對(duì)初心使命的一次檢驗(yàn)，也是對(duì)黨性修養(yǎng)的一場(chǎng)洗禮。廣大黨員干部要堅(jiān)決貫徹黨中央《關(guān)于加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)、為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供堅(jiān)強(qiáng)政治保證的通知》決策部署，在思想上對(duì)黨忠誠(chéng)、對(duì)黨真情，在行動(dòng)中真抓實(shí)干、沖鋒在前，面對(duì)疫情大考，堅(jiān)守崗位、靠前指揮，切實(shí)做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)，堅(jiān)決遏制疫情蔓延勢(shì)頭，用信仰之光構(gòu)筑起抗御疫情的堅(jiān)固防線。

　踐行契約精神，做人民群眾的強(qiáng)大守護(hù)者。

　醫(yī)護(hù)人員、人民警察、鐵路職工、鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部„„還有許許多多平凡崗位上的最美逆行者，懷揣初心、為愛(ài)集結(jié)，星夜兼程、投身戰(zhàn)場(chǎng)，不畏生死、勇敢逆行。他們當(dāng)中，有人堅(jiān)守隔離區(qū)全力救治患者義不容辭，有人前一秒崩潰大哭后一秒拭去淚水互相加油鼓勁，有人嚴(yán)控交通要道盤(pán)查往來(lái)車輛晝夜未眠，有人全力搶運(yùn)救援物資打通阻擊疫情“生命通道”，有人挨家挨戶上門(mén)登記排查起早摸黑。國(guó)家危難時(shí)刻，

　人民苦難之際，一個(gè)個(gè)黨組織戰(zhàn)斗堡壘堅(jiān)如磐石、屹然挺立，一名名黨員干部不畏艱險(xiǎn)、沖鋒在前，用單薄的身軀守護(hù)著祖國(guó)和人民，用強(qiáng)大的信念抗擊著肺炎疫情，用實(shí)際行動(dòng)踐行著“全心全意為人民服務(wù)”的初心，堅(jiān)定著人民群眾戰(zhàn)勝疫情的決心，他們是黨和人民的孩子，是生命的守護(hù)者! 踐行契約精神，做身邊人的有力帶動(dòng)者。

　面對(duì)災(zāi)難心存恐慌，乃人之常情。疫情雖然可怕，但更可怕的是面對(duì)疫情道聽(tīng)途說(shuō)、胡思亂想，盲目跟風(fēng)、自亂陣腳，使得疫情防控工作開(kāi)展艱難。作為黨的骨干力量，國(guó)家的參謀助手，人民的堅(jiān)強(qiáng)后盾，黨員干部更要旗幟鮮明顧全大局，堅(jiān)定信念聽(tīng)從指揮，杜絕謠言科學(xué)應(yīng)對(duì)，帶頭防控加強(qiáng)宣傳，督促親友積極引導(dǎo)，身先士卒堅(jiān)守崗位。疫情就是命令，防控就是責(zé)任，充分發(fā)揮黨員干部先鋒模范作用，帶動(dòng)身邊人積極“抗疫”，爭(zhēng)做黨和人民的“守衛(wèi)軍”，為人民群眾筑起生命健康守護(hù)線，為堅(jiān)決遏制疫情擴(kuò)散、奪取防控斗爭(zhēng)勝利貢獻(xiàn)力量。

　17 年前，我們眾志成城抗擊“非典”;17 年后，我們依然從容面對(duì)“新冠肺炎”! 疫情下的心理健康觀后感第四篇 在這個(gè) 2020 年，迎來(lái)的不是新年的歡喜，而是冠狀病毒的蔓延。磨難壓不垮、奮起正當(dāng)時(shí)，災(zāi)情就是命令，防疫就是責(zé)任。“白衣天使”是戰(zhàn)“疫”一線“最美逆行者”，他們舍小家為大家，義無(wú)反顧地奔赴疫情防控一線，用專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)與病毒搶時(shí)間，用強(qiáng)大的責(zé)任心

　守護(hù)著每一個(gè)病人的生命安全。自疫情發(fā)生以來(lái)，中華人民萬(wàn)眾一心，眾志成城，戰(zhàn)疫路上一個(gè)個(gè)“好人”一件件“好事”走進(jìn)我們的視野，凝聚起社會(huì)的正能量。身為學(xué)生的我們，更要利用這次時(shí)間，靜下心來(lái)想一想自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，把我們的祖國(guó)建設(shè)得更加強(qiáng)大，是我們每個(gè)人的使命。

　當(dāng)前，我國(guó)正在經(jīng)歷新中國(guó)成立之后傳播速度最快，感染范圍最廣的重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。在觀看疫情防控思政大課后，我們領(lǐng)略到習(xí)近平總書(shū)記對(duì)新冠疫情的指示，學(xué)習(xí)了習(xí)近平總書(shū)記系列講話精神，克服新冠肺炎影響，吸取此次嚴(yán)苛教訓(xùn)。我國(guó)在此次疫情中，以明顯的制度優(yōu)勢(shì)向世界做出表率，展示了中國(guó)風(fēng)格。

　觀看之后我對(duì)中國(guó)度過(guò)疫情，打贏疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)更加堅(jiān)定了信心。最后，令我感觸最深的是中國(guó)人民大學(xué)秦宣教授在《疫情大考告訴我們什么?》中提到的，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興必須進(jìn)行具有新的歷史特點(diǎn)的偉大斗爭(zhēng)。確實(shí)如此，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，新時(shí)代已經(jīng)具有了新的歷史特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興需要結(jié)合新的歷史特點(diǎn)，做出相應(yīng)的改革，做出必要的改變。此次疫情所暴露出的短板與不足，值得反思。要更好地發(fā)展，進(jìn)步，必須補(bǔ)齊短板。正如秦宣老師所說(shuō)，我們中華民族從古至今已經(jīng)歷經(jīng)無(wú)數(shù)磨難，仍生生不息，危難才能興邦。相信在黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，我們能一起度過(guò)難關(guān)。我們都期待著春暖花開(kāi)，期待著疫情結(jié)束，期待著和大家相見(jiàn)，期待去武漢賞花吃熱干面。

　疫情下的心理健康觀后感第五篇

　今天，我準(zhǔn)時(shí)收看了湖南電視臺(tái)公共頻道播出由北京師范大學(xué)教授于丹主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目這個(gè)講座的欣賞性和教育性很強(qiáng)，看完之后我體會(huì)很深，下面總結(jié)一些我的觀后感。

　《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個(gè)主題: 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩: 二是如何培養(yǎng)孩子的愛(ài)心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。

　她在第一個(gè)主題中講到這樣一個(gè)故事:從前，有一個(gè)小孩喜歡在一棵大樹(shù)下玩，他每天都來(lái)，可有一天，小孩愁容滿面地對(duì)大樹(shù)說(shuō):“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒(méi)有”。大樹(shù)說(shuō):“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才會(huì)來(lái)大樹(shù)下。過(guò)了幾年，小孩成了青年，他對(duì)大樹(shù)說(shuō):“別人都有房子了，都有家了，可我沒(méi)有。”大樹(shù)說(shuō):“你可以把的樹(shù)枝砍了做房子。”又過(guò)了多年，青年成了中年人，他對(duì)大樹(shù)說(shuō):“別人都漂洋過(guò)海了，可我沒(méi)有。”大樹(shù)說(shuō):“你可以把我的樹(shù)干砍了做獨(dú)木舟。”他把獨(dú)木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長(zhǎng)出了一根根白發(fā)，他來(lái)到樹(shù)樁前，樹(shù)樁問(wèn)他:“我已經(jīng)是一個(gè)沒(méi)有用的樹(shù)樁了，你也不會(huì)理我了吧?”孩子說(shuō):“不，我會(huì)一直陪你曬太陽(yáng)，這是我的心愿，一生的心愿。” 這正是父母完成了對(duì)孩子一生的成全。在我們的一生中無(wú)私而又不求回報(bào)的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔(dān)愛(ài)與

　責(zé)任。

　要想成就別樣的人生，就要點(diǎn)亮自信的明燈，對(duì)自身的力量懷抱堅(jiān)定的信念。

　看完講座，我對(duì)我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

　疫情下的心理健康觀后感

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