積極，漢語詞語，讀音jī jí，意思是肯定的；正面的；促進發展的；努力進取的；熱心的，出自郭沫若《洪波曲》第五章三， 以下是為大家整理的關于積極向上的勵志的演講配樂5篇 , 供大家參考選擇。

積極向上的勵志的演講配樂5篇

第一篇: 積極向上的勵志的演講配樂

《勵志成功，永不放棄》

各位同學們：

大家好！我演講的題目是《勵志成功，永不放棄》。我先給大家講個故事。 在非洲的一片茂密叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊長進入叢林探險，隊長卻在任務即將完成時患疾病不幸長眠于叢林中了。

臨終前隊長把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西。”

埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了，道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們仍然鼓起勁往前走著。終于有一天，綠色的屏障突然拉開了，他們歷經千辛萬苦之后終于走出了叢林，找到了隊長的朋友，可是那個朋友卻說：“我一無所有啊！” 于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭！但是，這箱無用的木頭，卻使他們永不放棄，使他們獲得了比金子還貴重的東西——生命。這個故事啟示著我們做任何事情必須要有永不放棄的精神，這樣才能擁有成功。

作為即將參加高考的高二學子，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。月考與競賽后的幾家歡樂幾家愁，就是最好的證明。面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲；而面對失敗，我們則要堅定地說，切莫放棄。

亞伯拉罕·林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。 可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自己的理想。

臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮斗、去努力。比如說在月考中取得好成績，比如說在生活中成功進行富有挑戰性的活動。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄，那些目標又有什么意義？上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏啊。

同學們，決不輕言放棄是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被困難所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫·凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

努力，并不一定會成功；但放棄，則一定會失敗。堅持就是勝利，在最后一秒還未到來之前，結果永遠是未知的。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現自己的理想。這，才是我們生命的意義。

從古代到現代，從中國到外國，從個人到團隊，夢想不盡相同，相同的是永不放棄，夢想不息，奮斗不止！

我的演講完畢，謝謝大家！篇二：勵志演講稿

小學生勵志演講稿

盡心就是優秀，盡力就是成功!

各位老師、同學大家好!

我是六年級一班的覃淑婷，今天我懷著無比激動的心情來踏上這講臺。世界上成功者的隊伍里，很多人并不見得很聰明，但是在失敗者的隊伍里，很多人也不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功！

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。生命就像游戲，但不能游戲人生；生活需要歌舞，但是不需要醉生夢死；生活需要藝術，但不能投機取巧。我們訂的計劃和目標總是堅持不了幾天；我們總是跟在別人后面，白白消磨大好時光；困一點，累一點，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，能說努力了嗎？全力以赴了嗎？雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報！不努力就絕不會成功！同學們，不要擔心努力后的結果如何，得不得到回報，請記住一句話：盡心就是優秀，盡力就是成功！

何必為自己的欠缺、自己的失敗而沮喪呢，何必為別人的嘲笑、別人的諷剌而痛苦呢，這些是上天賜給你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照單全收！我們感謝上蒼所做的一切不合理的安排！因為，越磨礪，越光芒！

萬事需要一種積極向上的狀態。面對生活中的逆境，請不要退縮！沮喪時，讓我們引亢高歌；悲傷時，讓我們開懷大笑；恐懼時，讓我們勇往直前！最后讓意氣灑脫的我們以飽滿的熱情去迎接未來的機遇與挑戰吧！

小學生勵志演講稿

勝不驕 敗不餒

尊敬的老師、親愛的同學，大家好！

在我們現實生活中，每個人都會有成功的經歷，也有遇到失敗的苦澀，取得成功的時候，臉上露出的時燦爛的笑容；遇到挫折的時候，有的一敗涂地，有的是努力奮進，迎難而上。對于我們學生來說，應該怎么面對學習和生活的成功和失敗呢？

在我們的日常學習和生活中，要保持一個良好的心態，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學，在以后的學習中，要克服學習上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭做到：課前要認真預習，準備好必備的學習用品；課上要積極思考，大膽發言，不懂就問；課后要及時復習，認真完成老師布置的課堂、家庭作業。作業書寫工整，作業要獨立完成，作業要盡量不錯，錯了要立即訂正。我們堅信，只要同學們努力去做，期末考試一定能考出優異的成績。

勝不驕，敗不餒。讓我們永遠保持一顆奮斗的心，總結今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經過大家的努力學習和拼搏，相信大家都能達到自己理想的彼岸。

請牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句名言，相信它會為你的人生帶來極大的鼓勵和幫助

夢想是什么？

在賣火柴小女孩眼里，夢想是飄香的烤鵝，是奶奶溫暖的雙臂；在雜交水稻之父袁隆平的眼里，夢想是“雜交水稻的莖稈像高粱一樣高，穗子像掃帚一樣大，稻谷像葡萄一樣結得一串串”

我有一個偉大的音樂夢，希望長大以后當一個歌唱家，到音樂之都維也納去開演唱會。為了圓這個夢，我要努力練習，不畏一切困難，還要勇敢面對現實，抓住一切展示才華的機會，只有這樣，我才會離目標越來越近。到那時侯，我不僅圓了我那期盼已久的音樂夢，也為祖國在音樂界爭了一大把光。

沒有給我們翅膀，卻給了我們一顆會飛的心，一個會夢想的大腦。于是，讓我們大家都擁有一雙“隱形的翅膀”。

如果你希望站在講臺上，那你的夢想就是做一名春風化雨的教師；如果你希望登上浩瀚的太空，那你的夢想就是當一位出色的航天員；如果你希望踏在跑到上，那你的夢想就是成為一個為祖國爭光的運動員。

少年智，則中國智；少年強，則中國強。

中國之所以能站起來，是因為那些英勇犧牲的戰士，他們夢想著有一天，自己能為祖國戰死沙場，讓祖國繁榮富強；中國之所以能在奧運獎牌排行榜上名列前茅，是因為那些運動健兒，他們夢想著有一天，自己能獲得金牌，為祖國爭光；中國之所以能在航空事業取得榮耀，是因為那些航天員和工作人員，他們夢想著有一天能為祖國的航空事業 ，做出貢獻。

我要努力實現我的夢想，讓祖國永遠高傲的屹立在世界的東方，讓其它國家的人對我們心悅誠服！

一份信仰，一份懷念，更需要一份奮斗。到處都迷漫著中國夢的味道。閑言碎語中，大家對沒好生活的向往表露無遺。雖然這些可能上不得臺面，但是正是無數個看似平淡無奇的夢想匯聚在一起，才構成了我們所向往的一個宏大而又美麗的中國夢，歷史的步伐永不停息，我們懷揣著一個叫“中國夢”的夢想去奮斗，去努力。

潮起潮落，我以心的維度仰視獎牌下每一個奮斗的身影，一份信仰，一份懷念。我們更需要一份堅強，心中準備好，輕哼這國歌的旋律，心系祖國，銘記著中國夢，準備好，放飛“中國夢”，創造美好的未來。

夢，中國2010年年度漢字；

夢，一個普通卻又充滿無限含義的字眼；

夢，伴隨著中國，伴隨著每一個人，跨世紀的一路走來。

中國夢，讓世界心動

夢想就在當初的承諾中今后的現實里。—題記

中國夢，凝聚了一代又一代中國人的愿望。時光匆匆，卻從不忘歷史；歲月如流，卻洗不凈歷史的鉛華。見證著中華上下五千年，崢嶸歲月，刻骨銘心，每一個中國人都在實現著中華民族偉大復興，傳承著中華兒女堅強不屈，勇往直前的優秀傳統。21世紀的今天，世界的目光又一次聚集中國，中國是當今世界舞臺上的主角。正是因為有了無數的信念和追求，讓東方古老的華夏民族大放光彩。“中國夢”在每一個中國人的心中扎根萌發，茁壯成長，美麗而堅實，讓整個世界心動。

回顧歷史，我們的祖先用智慧和壯志來編織著中國一個又一個夢想，創造了光輝燦爛的中華文明，給后人最珍貴的文化瑰寶。“老驥伏櫪志在千里、烈士暮年、壯心不已。”那是一代梟雄曹操的夢；“長風波浪會有時，直掛云帆濟滄海”那是一代詩仙李白的夢；“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”那是一代愛國詩人屈原的夢；“采菊東籬下，悠然見南山。”那是詩人陶潛最純樸的夢??只有一份理想、一個目標，不斷向前探索正是這種對夢的信念，才能夠成就了一個又一個的盛世王朝，一段又一段的光輝。

少年智則中國智，少年強則中國強。在這片古老而又文明的國度里，有太多為夢想而拼搏的中華兒女。他們把自己的夢想同中國的夢緊緊相連著。新中國成立，改革開放，中國夢有著寒冬臘梅的傲氣，有著雪藏松柏的不屈，有著峭壁野草的頑強，有湖水的恬靜淡泊。中國夢改變了一代又一代的中華兒女。周總理為中華之崛起而讀書；魯迅棄醫從文喚醒一代沉睡的人民，一代領袖毛主席用他的激昂斗志，成立了新中國。無數革命先烈用鮮血換來了今天的幸福生活，鄧小平爺爺改革開放把我們帶到另一新世紀元，走中國特色社會主義道路。偉人的中國夢，譜寫了新時代的贊歌。多年后，依然鼓舞人心，長久不息。

歷史的年輪依舊在記載，中華民族輝煌也繼續，中國夢，讓世界心動。

我的中國夢

滿懷著對根的拳拳眷戀之心，猶如我們華夏兒女身上流淌著滾燙的龍的血脈，對祖國母親的深深依戀之情。

人生因夢想而高飛，人性因夢想而偉大。從小給自己一個夢想，一個人生的遠大的目標，從而讓夢想帶著自己在人生遼闊的天空自由地飛翔。夢想就是生命的一雙無形的翅膀，惟有夢想的力量才能激勵和激發我們的生命，擺脫平庸和低俗，克服人性的弱點，走向優秀和杰出。

所以，幾十年前，張明敏的一曲《我的中國心》才能唱徹大江南北。——因為他唱出了咱中國人的夢！

中國人的夢如散落在偌大天空上的閃閃明星，我悄悄抬頭，貪婪地看著這些晶瑩寶貴的財富，時而望著一兩顆打動心靈的明星，寄出一份夢想，閉目輕頌。中國夢，流淌在歲月。

天空上有一顆飽經滄桑的閃星，那是中國遙遙五千年的故事。從黃帝開創歷史到如今的我們誦讀歷史，我看到太多太多的事跡，每個中國人都擁有著同樣的中國夢。富強！富強！中國夢的口號在繼續。中國夢流淌過每個日日夜夜、每個中國人的內心。不管有多大的困難，地震、泥石流、洪災，還是會有飽經滄桑后成功的微笑。俱往矣，數風流人物，還看今朝。收藏歲月流淌過的每一個中國夢，戰于世，立一生之夢。

天空上有一顆銘記的閃星，那是羈旅在外的中國人的故事。我清楚的看到，有人客于異國，卻隨身帶著中國的泥土，有人在奧運會直播前吶喊中國萬歲，有人在參加外國記者采訪時說：“我是中國人，我們都共有一個夢，她叫中國夢！”是的，那就是我們的中國夢，一份信仰，一份懷念，一份奮斗，到處都迷漫著中國夢的味道。就算在異國他鄉，我們都還能輕哼著國歌的旋律，心懷著祖國，銘記著中國夢，力創美好未來。

我們不可能都居廟堂之高，但也并沒有身處江湖之遠，我們身居火熱的中國特色社會主義建設事業中，正在致力于努力構建社會主義和諧社會，惟有用自己的實際行動，為共同實現一個偉大的強國之夢而努力著。

中國夢，我的夢！篇三：勵志演講稿

《感恩從心開始，讓愛溫暖你我》

尊敬的各位領導、同志們： 大家好！

我是來自河東街街道民安社區殘聯協理員程莉。我演講的題目是《感恩從心開始，讓愛溫暖你我》

也許是命運的不眷顧，在我出生的那一天，就注定了與別人不一樣的人生。鄰居的孩子不愿意和我玩，學校的同學不喜歡同我坐一張課桌。我被冠上了一個特殊的名字“殘疾人”。這個名字曾一度讓我的世界變得誨暗無光。感謝我的母親，在我傷心的時候讓我知道淚水除了代表痛之外，它的溫度還有一種愛的溫暖。感謝我的父親在我摔倒的時候，教育我必須要自己爬起來而讓我學會了堅強。我努力學習，大專畢業后，我順利的成為啤酒廠的一名工人，但是在2004年，懷抱滿腔工作熱情的我，趕上了下崗裁員的潮流，殘酷的事實和生活的艱辛使我、迷茫、無助。我四處找工作卻縷縷碰壁。我和媽媽養過豬、雞和貉子，想自食其力，但由于養殖市場不景氣都失敗了。人們常說：上帝在關上你的一扇門的同時，必定會為你打開另一扇窗。我永遠不會忘記那個讓我沐浴滿臉陽光的日子，07年的8月1日，經過筆試、面試，我成為一名光榮的社區工作者。也許您們不會了解，有工作對于一個殘疾人來說是多么的不容易，從那一天起，我懂得了感恩，感恩社會政策給我的關愛，感恩黨和政府給我提供的就業平臺。從那一天起，我愛上了社區工作，我愛上

了我的崗位，我為我做為一名殘疾人而能為這個社會盡一份我自己的力量而感到驕傲。如今，我在這個崗位上工作已整整五年，每個日日夜夜，我始終沒有忘記自己的責任，我用一個社區工作者踏踏實實的勤懇，實踐著我來自群眾，服務于群眾的工作準則。

我的工作，面對的大部分是知識水平、認知能力、家庭條件和個人綜合能力相對很差的弱勢群體，為他們服務，必須有十二萬分的耐心、細心、誠心和恒心。我有著與他們相同的身體條件，曾經歷許多的坦坷和波折、也經歷許多好心人的幫助，所以我每天都是懷著感恩的心投入到工作中的，我把殘疾人當作是自己的親人來看待，帶著愛去面對他們。社區是個大家庭，每天也都上演著生活的五味雜塵。在社區工作了五年，總會有一味觸動著你我的心靈。記得那是09年的秋天。我剛到了辦公室，主任說要入戶走訪低保家庭，但我真的沒想到那天的入戶給了我非常大的震撼，當我推開了劉秀華老人的家門，一股長久末經洗滌過的被辱、衣服的味道直沖鼻孔，破爛的家具，滿地的垃圾，讓我們不得不小心地穿過走道進入臥室，那位老人就這樣映入我的眼簾，她赤裸著身子，豪無一絲遮掩，倦縮著躺在一張滿是污垢的床上，初冬的天氣讓她的室溫下降到了十幾度，雖然燒了爐子，卻仍然寒冷，我不知道她這樣暴露的在屋子里度過了多長時間，但我明顯感覺到她在顫抖！看到我們進來，她有些驚愕，

用手努力地扯那張離她有一段距離的被子，我知道她想盡快掩示她內心的恐慌或者更確卻地說是那不愿被任何人洞穿的窘態。我忙走過去幫她拿過來蓋好，離她身邊不遠處的便盆已經歪斜著傾倒在床上，猜想我們剛進來的時候，她正在想辦法去拿那個便盆，她一定是有一段時間沒有方便過了。我把便盆移到了她觸手可及的地方，“我來幫你吧，”我從內心由衷的想幫她，她卻向我們揮了揮手，示意我們回避一下。主任扯了扯我的衣角說：“出來吧，我們在這會讓她更難堪”。 其實來的時候已經知道她得了半身不遂，卻不曾想到病到這種程度。她的女兒精神殘疾，兒子游手好閑，整天在社會上游蕩，老伴還整天酗酒。我不知道天公是不是也喝醉了，就讓這樣的一群人組成了一個家庭。走出老人家門，一股澀澀的帶著溫度的液體已經滑到了我的唇邊，我想起了母親告訴我的淚水除了痛還有一種愛的溫暖。那時候我告訴我自己我要幫助她，按照我自己的經濟條件，我肯定不能為老人提供物質上的幫助，但我還有一身的力氣，我雖然殘缺了一只手，但我還可以用另外一只完好的手去幫助她。

從那以后，工作之余，我就會抽出時間去看望老人，為了和老人盡快拉近距離，我帶著老人愛看的戲曲碟片，和老人一起觀看，給老人講解，和老人嘮家常，陪老人一起回顧年輕時候的美好時光。老人漸漸的從開始的抵觸變成每日的期盼。我開始進一步的為老人提供幫助，盡可能的堅持每天

去一趟老人的家，為老人擦臉、偶爾為老人做做飯或者熱一熱盛飯盛菜、洗洗衣服，秋天，幫助老人糊窗戶縫，幫助老人買秋菜，淹酸菜。第一次我要為老人接尿，老人執意不肯，我說你就把我當做你的女兒，女兒為媽盡點孝心不是人之常情嗎。第一次，我要為老人擦洗身體，老人淚流滿面，握著我的手說你對我的好我只能下輩子再還你了。這樣一直堅持到去年的春天老人去世。至今我還能夠感受得到老人握著我的手時彼此間傳遞的溫暖。其實愛無須回報，在我的身邊，街道領導們也在為我傾注愛心默默付出，讓我心生感恩！其實愛無處不在，在我的身邊，我的同事們也正上演著無私奉獻的一幕一幕，讓我心生溫暖。

在我演講將要結束的時候，我想再說句內心的話：殘疾不是我的錯，是上天給我的一次考驗，讓我能擁有更大的勇氣去面對人生，面對生活，披荊斬棘，一路向前，請相信！我會繼續努力，在社區這個我熱愛的舞臺上，用同樣人生演譯出別樣的精彩！謝謝！篇四：勵志演講稿

尊敬的評委、親愛的同學：

大家晚上好！很高興能站在這兒和大家談談我入學幾周的感受。我演講的題目是“當迷茫在大學泛濫成災”

這是李開復說的一句話。我覺得說得很對，至少對我來說那就是說我，很適合我初來時的心境，對周圍一切都感到陌生，好像自己不屬于這兒。作為同齡人，不知大家又沒有這樣的感覺呢？但我想或多或少應該都有同感吧！下面我說說我的感受，希望和大家分享。

相信大家都還記得高三時，我們為高考而埋頭苦干的日子吧！那是稍有些灰色的，但高考是通向大學的必經之路，想想那大學不同與高中的別樣生活，我們就會有幾分興奮和激動，并且老師也給了我們講他們大學的種種美好，這使我們在緊張的學習中也覺得沒什么，因為我們期待、憧憬大學生活。然而開學已然七周了，卻沒有感到當初想象的那般美好，心中有一種“那年，我無比憧憬大學；現在，我無比憧憬那年”的感覺。七周感覺好快啊，不知大家又沒有這樣的感覺呢？反正我有了。現實與曾經的期待有些落差，所謂“希望越大，失望越大”不知咋地，我們就產生了迷茫、空虛的消極情緒，不時還會有點小憂郁、小傷感??但我們既然選擇了蘭州交大，就要“既來之則安之”不再去只抱怨現狀的不好。所謂“英雄豈能喪志于三流之地”何況交大雖比不上清華、北大，但也非那三流之地啊！那我們有何理由不滿呢？迷茫久了，也許我們就墮落了，失去自我了，隨之而來的就是更多的迷茫，那樣一輩子也就在一睜一閉眼間過去了。相信大家都讀過許多的勵志故事，司馬遷記載：“文王拘而演《周易》；仲尼厄爾作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》孫子臏腳，兵法修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇，大為圣賢發憤所為作也”司馬遷也以這些事例激勵自己，在受宮刑之后仍著《史記》，相信這些大家再熟悉不過了，然而我說這些并不是要我們去比誰比誰更慘，而是學習他們在那樣艱難的困境中都能夠不自我墮落而以一顆堅毅的心成就自我的精神，而我們處于這樣優越的環境中又有何理由迷茫不前呢？你們說是不是呢？讓我們振作起來，重振旗鼓，去實現我曾經的豪言壯志吧!

首先我們要認清高中與大學的不同，不用多說大家也都深有感觸吧！高中時我們有固定的教室、固定的座位，我們也有更多時間與同學膩在一起，而大學則需要我們自己找教室、自己占座位，同桌不是舍友就是天天更新；高中時作業有老師的督促、指導，而大學講師只負責授課，學習只是自己的事，這樣以來我們反而有些不適了。這是因為高中被壓抑管制太久了，突然失去了別人的要求，我們就不知所措了真如風箏一樣，習慣了被那根細線牽著，而那根細弦突然斷了，它就沒了方向，只是隨風飄飛，迷茫了。大學是我們走向社會的過渡，我們今后立足社會只能靠自己，而不是別人不離不舍的旁敲側擊，我們必須學會獨當一面，大學就應是自己對自己負責，自己掌控自己，而不再是別人了。迷茫中也反映了我們的眼高手低，舉個例子：當我們忙碌時，我們就想著閑待會，然而當我們閑待會時，我們又想找點事干。我們就是這樣的矛盾體，不妨問自己一個問題：“我們現在到底要怎樣的生活呢？”但又有幾人能告訴自己一個明確的答案呢？我們是否應該靜思一會，然后告訴自己一個自己滿意的答案呢？也許現在還不知道，可我們要盡快找到屬于自己的答案。

大學可謂：“我的地盤我做主，我的時間我掌控”。我們有大把的時間和精力干自己喜歡的事，比如說參加學校、學院、社團等組織舉辦的各種活動或去圖書館看一些自己感興趣的書，以打發自己無聊的心情，開學幾周了不知大家都去

談到大學生活，那么愛情當然要談。因為都是青春的少男少女。雖說我沒有經歷，但我也有幾些想法和大家交流。愛情應該是真誠，認真的、純潔，本色的而不是夾雜功利、欲望、放縱在里面，不能把感情也泛濫了。如果你覺得他很帥，想和他談戀愛，請三思；如果你覺得她很漂亮，想和她談戀愛，請三思；如果你覺得孤單，想找個人談戀愛，那更要三思。因為現在的你、我、他都傷不起啊!請好好珍惜自己的情感，否則它會跌份！

作為大一的我們，一切都是新的，新起點、新生活、新環境、新朋友??我們也應以新的精神面貌，一種全新的心態面對我們將要走過的四年。希望我的演講能為我自己也為大家有所啟發，是我們贏在起跑線上，為我們創造精彩完美的大學序幕。謝謝大家，我的演講結束！篇五：2015勵志演講稿大全

2015勵志演講稿大全

第1篇：勵志演講稿大全

十年冷窗苦讀，我們懷著沖動的心境跨進了大學的校門。在這里，我們吸納著前人的智慧精華，接收著人文道德的洗禮。我們是幸福的，是榮幸的。由于我們是大學生，我們有毅力暢游知識的海洋、有韌性攀緣科學的頂峰，更有理性穿梭于多彩的世界。 人們給了我們光彩的稱號，給了我們這么多榮幸的光環，更給了我們衷心回報社會、家庭的神圣的職責。這就是我們大學生應有的良知。在這知識的殿堂里，我們是否做天了與知己為伴，讓靈魂得到高尚、讓人格得到高貴、讓人生得天升華呢！有的人做到了，時刻讓良知牽引自己前行，盡力為以后的人生展墊著牢固的基石。然而，令我們可悲的是，在這通往光亮與光輝的路上，有人卻輕易地拋掉了良知，讓昏暗遮蔽了自己。 馬加爵，這個曾經的乖孩子、昔日的優等生，但誰也無法想到，他竟然會親手殺逝世自己的同學的四位同窗。四個不瞑的靈魂走了，留給我們的卻是深深地思索。馬加爵，作為一個大學生，本應當保衛自己的這片良知凈土，積極樂觀，克服心理作遂。但惋惜的是他泯滅了這一切，讓自己同罪行的兇犯站在同一平臺上，終極讓邪惡毀掉了自己。他是可悲的，由于他沒能讓大學生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天這無法挽回的悲劇。

還有一個不知該為他的不幸而哭，還是該為他的幼稚而笑的咸陽大一男生，由于在情人節送花給敬慕的女生遭到謝絕，他竟以選擇跳樓而停止了自己和性命。他死了，人們給他的只是同情，同情他的年少、同情他的無知。作為大學生，沒有大學生處置問題的沉著，更沒有大學生應有的廣闊胸懷，這真的是作為大學生的悲痛。

更有一個令人難以置信的法律專業的大學生，為了替父還債，竟然綁架了鄰居小孩，勒索20萬元現金。被逮捕后，卻以沒想過傷害人質為由，請求廣大處置。真令人痛心，這種痛是為她如此單薄的法律意識的痛；為她就這樣輕易葬送自己美妙前途的痛；更為她作為大學生，卻擯棄了大學生良知的痛。

等等的事件，在我們四周產生，帶給我們的是震驚、是思索。我們心中自問：是什么使我們當中的他們產生了質的變更？是自卑、是脆弱、是無知，我這就是答復。

面對生涯的挫折與打擊，他們沒能憑毅力與智慧克服，因愚蠢而失敗；面對生活的陷井他們沒能懸崖勒馬，因盲目而墜進其中，故事。一切罪行地產生都是錯的，看似生涯的錯，聽似別人的錯，但我以為更應當批評的是作為大學生，卻擯棄大學生知己的他們。我們是大學生，我們真摯、樂觀、自負、文明，我們對生涯充斥熱忱，心靈，對人生滿懷信念。這就是我們的實質，這就是我們的知己。馬加爵，他們擯棄了這些，這是他們的悲痛，但我們不要。我們理解生的意義，我們銘刻人生的哲理——把有限的性命投進到無窮的為人類謀幸福之中，在性命逝往時，讓精力之光照射萬代，讓人類之火熊熊燃燒。

第2篇：努力的你最美麗

同學們，你喜歡自己嗎你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗

的、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢？一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向；另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！

第3篇：精彩，與青春有約

各位年輕的朋友：

大家好！

如果有人問你：什么是精彩？你會怎樣回答？戰爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱？對，它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。

記得走進大學的第一天，輔導員就告訴們，老狼校園民謠里輕松自如的大學生活在這個年代已經一去不復返了。九十年代宣揚的讀書無用論也早已被熱火朝天的考研、考證熱吹得無影無蹤。時代已經將新一代的青年推向了社會的最前沿。因此，要尋找屬于這一代人的精彩。

為了活得精彩，要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標邁進的力量源泉。目標可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋！傳說中的火鳳凰，它迎著太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生。這多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫面。因為奮斗拼搏的過程無比精彩！

為了活得精彩，必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具。人類步入二十一世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現實，昔日象牙塔里輕松自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上。有一句話說機遇留給有所準備的人，那么，年青的朋友們，讓早早準備。

為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說，不滿是向上的靈魂。時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發展。沒什么鐵飯碗，沒什么保質期。無論什么時候，都必須以起跑線上的姿態去迎接挑戰。只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代。

永遠究竟有多遠？沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩！都將老去，但不是為了永遠的青春而來，而是為了感受和不同的青春而來。從現在開始，讓活得精彩！

謝謝大家！

第4篇：你不能沒有激情與勇氣

我的觀點是，就未來而言，并無所謂不可避免之事。相反，未來是一系列無窮盡的可能和機遇，我們的責任便是充分地利用這些可能和機遇。我把人的大腦看成是一塊海綿，經過長期的發育，它的主要功能是吸收知識和技能，以及各種各樣的事物。我敢肯定，在座的某些醫生正在對我說的醫理皺眉，但我仍要說下去。我們以后步入了社會，海綿脹得鼓鼓的，于是我們開始壓擠它，就是說輪到我們把信息和向他人傳授了。

我們擠了又擠，為的是把里面存儲的東西取出來。當某些人不停地擠，天天擠著，不停地使用里面存儲的東西時，終有一天會擠得空空的，變成又干又硬的一團。他們發表千##第1篇律的演說，寫著雷同的文章，說著老生常談的話，用萬古不變的方法解決新出現的問題。他們永遠在原地踏步，束縛在時代的局限里，他們的頭腦里滿是蕭條時期、二次大戰、60年代、90年代，這就是他們的現狀。但也可能有另一種現狀。重新充實那塊海綿。在你們的一生中，要像在校讀書時一樣，不斷地選修新的課程。我不是說，要你們真的去選課，而是說要接近世界。

整個世界是一張精彩的無窮盡的課表，你們要從中吸收到新鮮而營養豐富的生命之水。富蘭克林·羅斯福總統在大法官霍爾姆斯90壽辰時去看望他，發現老人正坐在書房的熊熊爐火之前埋首書本之中。羅斯福便問他：“大法官先生，您干什么呢？”霍爾姆斯看了看他說：“我在訓練我的大腦，總統先生。”其實他正在自學希臘語。現在我勸你們用不斷更新的熱情對待你們的未來。我還要向你們推薦一種價值體系。你們也許注意到了，出版物正如春潮一般充滿了論述價值觀的作品。價值觀和道德觀看來又重新時髦起來了。但我和諸位都知道，價值觀不是時髦，而是文明的基礎。我們看重的是自由、正義、責任、慈善、誠實、寬容、法制、宗教、信仰和自我——這一套戒律規范著我們的行為。你們已經用了許多寶貴時間去檢驗和評價過許多思想和理想，試圖確定什么是好的，什么更好，要以什么指導我們的行動。在你們整個一生中，當你們需要作出道義上的決定時，你們將繼續進行這種檢驗和評價。我勸你們，不要放棄這種責任，不要害怕作出道義上的決定，因為猶豫不定將一事無成。現在我并不勸你們去買一副望遠鏡。我勸你們要有的勇氣。審視一下自己的內心，僅僅反問一句：“我究竟希望有怎樣的前途？”然后保持實現自己理想的熱情和道義上的信念。對即將離校的優秀兒女來說，我們生活的時代是多么美好和精彩啊！不論你們從事什么事業，新的事業、新的挑戰、新的機遇每天都在出現。羅賓·威廉推廣的一句拉丁諺語是“把握今天”。

把握住今天，也就是把握住了未來的日子。親愛的畢業生們，請記住，生活不是一場彩排。生活中的成績不是我們的目的地，而是一段旅程。

愿命運的風風雨雨使你們的一生充滿歡樂和希望。表現出你們的熱情吧！上帝保佑你們大家。

第5篇：高考勵志演講稿

有人說：×老師，關鍵只有十一天了，一切都來不及了。我已經墮落兩年多了，人家已經是寶馬\奔馳車了，我還是手扶拖拉機。假如你是一輛拖拉機，送你兩個字：借力。

借助外地，你就能跑得更快。曾有個老板，有天開著輛奔馳車在路上跑，發現前面有個求救信號。原來是輛拖拉機壞了，拖拉機手說：能不能幫個忙啊。沒問題。奔馳車老板拿出一根繩子，把它的尾巴與拖拉車的產頭連在一起，拖著拖拉機前進。拖拉機手很謙虛地說：你要慢慢拖，我的性能不太好哦。沒問題，我慢慢拖。突然之間有輛紅色的寶馬，里面做著一個紅衣少女，從旁邊飆過去了。奔馳車老板生氣了，敢飆我的車，于是油門加下去了。警察一看嚇壞了。公路上有三輛車有飆車，一輛是寶馬車，一輛是奔馳車，還有一輛是拖拉機。請問：誰是你們的奔馳車。那就是你們的老師。

××中學有位學生找我：×老師，我數學成績不太好，能不能幫我。我說找我干嘛，找你們數學奔馳車。她說了一句讓全中國人民傷心的話：我們數學老師有偏見，他只喜歡成績好的同學，對我們成績差的同學缺少愛。

各位你們別忘了：奔馳車與拖拉車中間有一根繩子。這根繩子是什么。兩個字：主動。 在這個世界上沒人會主動來幫你的，除非你主動要求幫助。

你們班里有多少學生啊。50個，數學老師幾個。一個。一輛奔馳車要拉五十輛那個車來得及嗎？

有同學說：關鍵是我臉皮比較薄哦。你還有臉說出來。據卡內基研究：每個人都有人性的弱點。只要你們一找你們老師，百分百的老師在想一個問題：小張啊，我在金清中學等你三年了，你總算認識到我的價值了，坐。

你們知道什么叫學問嗎？

學問就是學著問問題。

我已做了一千多場演講，給企業家\政府官員做演講，三天三夜，我不用一個專業術語，只用通俗話的語言表達。因為演講是為了讓他們聽明白的，不是拿來那個的。

今晚我要到文化宮來演講，我不知道在哪兒。我不得不把車停下來，把車玻璃搖下來，問：阿姨，文化宮在哪兒啊。在那兒。謝謝，這就是真正的學問。

高考是講總分的，如果你的語文能考120分，四個字：保持慣性。物理只能考50分，要補30分很容易。只要你找老師強補幾次。

很多同學聽了我的演講，終于鼓足勇氣找了老師，打電話給我：×老師，只是我第一次找我們物理老師，我發現他也是挺可愛的。

有同學說：我的學習效率不太高。

人有五大感知系統，感知外界。哪五大？

我今天一出現你們是怎么發現我的？視覺。臺上站著一個男人，感覺一般。

我一開口說話，你們怎么發現我的？聽覺。你們聽到我在說話，我們之間的認識加深了一點。

一般人只是用視覺和聽覺在學習，效率自然不高。人還有三大感知系統。

第三觸覺。

本來我作為一個專家，我完全有資格坐下來，跟你們慢慢地說，然后你們就慢慢地睡著了。

第二篇: 積極向上的勵志的演講配樂

積極向上勵志的演講稿

各位老師，親愛的同學們：大家早上好！

我演講的題目是《以積極的心態面對人生》。

生命短暫，但生命的質量千差萬別。為什么有的人生活豐富多彩，充滿朝氣，學習進步，事業成功？為什么有的人生活得枯燥無味，百無聊賴，沒有一點活力和激情？

有一本叫做《高效能人士的七個習慣》的書，能夠很好的告訴我們這個問題的答案。這本在世界上影響很大書，總結了成功人士的七種習慣，分別是“積極主動，始終如一，行動優先，合作雙贏，知彼知己，統籌安排，善于創新”；而“積極主動”排在成功人士各種好習慣的第一位。

積極人生的至理名言是：命運的韁繩掌握在自己手中，只有主動地追求一個目標，才可能實現這個目標；您把努力用在哪里，命運就會走向哪里。無論獲得初一年級考試第一名的張凱琳，還是年級進步、前進74名的張珊源，都是以積極的心態面對學習的人。她們能夠掌握自己的時間，安排自己的行動，遇到困難堅忍不拔，積極尋找解決辦法，直到實現自己的目標。

世上無難事，只怕有心人。對于持有積極心態的人來說，逆境包含著進步，行動才能收獲成功。同學們，讓我們用積極的人生態度面對挑戰、迎接未來吧！積極的心態能使懦夫變得堅強，積極的行動能使落后變成先進。只有積極的心態，才能帶給我們一生好運！

謝謝大家！

篇二

親愛的老師、同學們：

雛鷹，在風雨中礪練雙翅，總有被樹干劃破的時候；小海燕，在風浪中如何矯健，也總有被驟雨打濕羽翼的時候；成長中的我們，總會遇到坎坷，總會摔在地上，面對家長的期望，學校的焦灼，社會的責任，我們應該怎么做？我們要學會勇敢面對，學會克服困難，在失敗中學會成長。

還記得“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的詩仙李白嗎？記得他大呼“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信嗎？記得他高歌“天生我材必有用，千金散盡還復來”時的不屑嗎？

面對困難，我們要擁有像李白那樣的自信去面對困難，面對生活中的挑戰，贏得成功。

還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎？還記得“也無風雨也無晴”的智者嗎？還記得那個在赤壁之上寫下“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”的蘇東坡嗎？他豁達，他大度，他用平淡去面對愁苦的人生，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯。

面對困難，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常之心去面對，以不變應萬變的心靈去接受上帝的贈予——苦難。

還記得那個讓整個中華為之感動的邰麗華嗎？對于她來說，生活是苦的，苦不堪言，但她從容面對，她將痛苦掩埋，掩埋在無聲的世界里，然后用微笑去面對苦難，用堅強去追求夢想。

舞臺在佛光之中綻放美麗，一個無聲的女子，將生命舞到了更好。

面對困難，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩！

是誰說，苦難是上帝對人類最偉大的贈予。

是的，苦難是把雙刃劍，它讓堅強的人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠跌進失敗的深淵。

成長中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學會長大，學會從容。

用自信，用平淡，用從容去面對苦難吧！泰戈爾說：“只有經歷地獄般的磨練才能練出創造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧！”

大漠殘陽，一種輝煌綻放，天涯路，風和著馬蹄聲響！在成長路上，自信，從容，永遠是的選擇！

篇三

尊敬的各位評委、老師，親愛的同學們：

大家好！我是xxx，我呢，開朗卻不失內涵，野性卻不失優雅，自信卻不自負，張揚卻不狂妄，這是我追求的性格。因為我擁有積極的心態。沖動，意志不堅定，思想不成熟，是我要克服的弱點。因為我想要我的人生更加的輝煌，從而走向成功。沒錯，今天我要為大家演講的題目是《喚起積極心態走向成功人生》。

這世界上有一個奇特的現實是：成功的人永遠是少數，但失敗和庸碌無為的人卻很多，而且，成功者越活越充實、越瀟灑，而失敗者卻過著空虛、艱難的生活。你是否想過，能否喚起心中的激情，擁有積極的心態，在很大程度上決定了你的成功與否？

要成功必先懂得，做事成功與失敗的主要原因在于人的心態。在這危機四伏的時代，試問：有什么能比一份積極的心態更重要呢？

心態決定命運，不管面臨怎樣的困境，都不要抱怨命運，因為抱怨不但會把事情搞得越來越糟，而且也會把解決問題的機會錯過。

有的同學因為進了一個不好的學校而自暴自棄，在網絡中麻醉自己，逃避現實，填補內心的空虛，但離開網吧，空虛依舊，現狀并沒有改變。這是消極的。顯然積極心態給人生帶來光明，消極心態把人生帶進黑暗。

有很多同學問我：“xx，那怎樣才能有一個積極的心態呢？還有上課你是怎么聽進去的呀，我怎么也聽不進去？”我覺得那是你沒有學習目標，沒有學習動力，沒有危機意識，怎么可能有一個積極的心態呢？大家都是成年人了，我想都有能力去解決它吧。或許還有一種感覺一直困擾著你，那是空虛，誰都會有七情六欲，我也渴望一場刻骨銘心的愛情，但那是一種可遇而不可求的東西，我會用想象讓自己小小滿足一下，但我發現那樣只會讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不一定看得進去，但看見別的同學在那里埋頭苦干，我不好意思在那里做白日夢了。我也會去大街上跑步，在宿舍大聲的唱歌，雖然有點像瘋子，但當瘋子的感覺還蠻不錯的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，并用積極的方法，學會控制自己。

當你認真了，你自會發現好的學習方法，有了好方法，自會提高學習熱情，讓自己愛上學習，要相信積極的力量，沒有人可以*你，只有你自己。讓積極成為你的習慣，讓它使你更具有魅力。我喜歡積極的人。

有了這品質，我們還怕什么，找不到工作？找不到靈魂伴侶？不，因為我們擁有積極心態，所以我們收獲了很多，在面試時，自信會讓面試官眼睛發亮，不俗的談吐會證明我們的優秀，優秀的表現會證明我們的實力，強大的實力會讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠。

謝謝大家！

第三篇: 積極向上的勵志的演講配樂

積極向上的勵志文章

　　挫折是一塊石頭，對于弱者來說它是拌腳石，讓你停步不前。而對于強者來說它是墊腳石，使你站得更高。下面由小編與大家分享積極向上的勵志文章，希望你們喜歡!歡迎閱讀!
　　勵志文章1：海倫凱勒的勇者人生
　　一個六歲就失去光明，聽不見、看不見的女孩，但是后來卻能在世界上成為人人敬佩的偉人。她是誰呢?她就是我最敬佩的───海倫凱勒。
　　海倫凱勒是一位堅強的女孩，在她六歲時，因為一場大病，而喪失了寶貴的聽覺、視覺，也變成了一個有嘴卻說不出話的啞巴，從此以后，她的脾氣一天比一天的暴躁，直到有一天，一位老師決心要幫助她，也因此改變了她的一生。在老師的指導下，她發現身體殘障并不是個自暴自棄的理由，于是她發憤圖強，決定要改頭換面，做一個不怕困難、永不退縮的人。
　　因為海倫凱勒的努力和堅毅不拔的個性，而贏得了大家的肯定，終于得到了諾貝爾文學獎。雖然得了諾貝爾獎，但她對生命依然奮戰不懈，她馬不停蹄的到各地學校里演講。有一次，她到一所大學演講，有人問她：“一個人可能遭遇到最不幸的事是什么?”海倫凱勒毫不猶豫，斬釘截鐵的回答：“是有眼睛卻仍然看不到。”
　　后來海倫凱勒從事了殘障兒童教育的社會工作，直到生命的結束。但她是世人精神上永遠的導師，不知引領了多少生命受挫的人，抬頭挺胸，大步邁進。
　　海倫凱勒，一個自六歲就失去光明，聽不見、看不見的女孩尚且如此奮發，何況身體健全的我們?所以無論我們做任何事情都不要氣餒，跌倒了，再站起來，海倫凱勒是我們最好的榜樣。
　　雖然海倫凱勒是個瞎眼、耳聾、口啞的人，但她是我心里給我最大啟示的“勇者”，在我心中，她是一幅最美麗也閃耀萬丈光芒的勇者畫像。
　　勵志文章2：我們不一樣不一樣
　　如果你看不見，你要怎么生活?如果你聽不見，你要怎么欣賞優美的旋律?如果你無法說話，你要怎么和別人溝通?許許多多的問題，都是我們無法體會的，但是這些問題，都問到身心障礙勇者們的心崁里。
　　海倫?凱勒是天生看不見、聽不見、無法說話的名人，她的父母到了小孩該會說話的年齡才知道，使他們驚慌失措，傷心不已，但是她的父母也請教了許多老師來教導她，希望她能有所改善，每個人都為她感到不忍，流下眼淚。你們大家是不是也很同情她的遭遇呢?
　　從小她雖然很會鬧脾氣、不乖、不聽話，但是因為蘇老師很細心、有耐心、不放棄、的指導，讓她也慢慢的努力學習說話、認真學習點字，不退縮、不畏縮、不屈不撓的精神，進步了非常多，讓她的父母都覺得很欣慰、很快樂，讓我們都覺得很感動、很快樂。她這樣的學習態度是不是也很值得我們大家學習學習呢?
　　海倫?凱勒百折不撓的精神，讓我學習到我們不可以遇到事情就退縮，要勇往直前，像她一樣，積極的去面對，勇敢的去嘗試。只要我們能秉持這樣的信念，那就會像那些勇者一樣，有前途光明的未來，長大才會出人頭地。
　　勵志文章3：你是我的眼——蕭煌奇
　　我相信大家的心中都有勇者，而我心中當然也有勇者啰!他就是《你是我的眼》、《奶奶的話》的演唱者蕭煌奇，為什么他是我的勇者呢?因為他雖然是一位視障盲人，但他并不氣餒，他的世界是多么多采多姿，他是多么的想讓大家聽到他動聽的歌曲，怎么想讓大家對他另眼相看，原來他用他的一點一滴的汗水，把它的創作給我們分享，你可以想像他為什么是我心中的勇者了嗎?
　　我相信大家如果能有機會聽到他努力創作的歌曲，你一定十分的感動，因為他把他的故事串連起來，把他的心酸藏起來，讓大家覺得他很堅強，有一次當我在車上聽了他的廣播，我的淚水差點奪框而出，廣播人員問他：“你會痛恨老天爺讓你看不見嗎?”他回答：“并不會啊!因為老天爺讓我聽的見，我已經很慶幸了，老天爺沒虧待我，他讓我聽到清晰悅耳的聲音，讓我聽到世界的各式各樣的音色。”我自己一直在回想他的話，想著我這個好手好腳的人，憑甚么放棄自己，一個沒缺陷的人憑什么認為自己的人生是黑白的，心中默默的替自己加油!別放棄自己呀!我的心靈。
　　我覺得自己很愧疚，在他出那兩首歌前我在做什么事? 我在打混嗎?我現在還覺得自己很沒用嗎?ㄧ個健全的人真的適合講這句話嗎?我該從自己黑暗的世界活過來嗎?對的，我相信你，我這樣告訴自己，我就只能這樣鼓勵自己了，蕭煌奇先生，謝謝您!你鼓舞了我的信心，我在心中感謝您。
　　勵志文章4：我最崇拜的人
　　十九世紀美國的基督教會曾經有過一波非常大的運動，鼓勵基督徒在遭遇生活中的大小事情時，都先停下來思考一下“耶穌會怎么做?”鼓勵基督徒行事為人效法耶穌(在新約圣經的福音書中教導門徒)，做正確的選擇，成為更好的人，結果帶動了一波教會大復興。
　　或許你不是基督徒，更不認識耶穌，不過，“耶穌會怎么做?”卻是我們為人處世的一個非常好的提醒。
　　畢竟我們每一個人，都一定會有自己欽佩、尊敬的對象，這個人可能是歷史名人、企業家、投資大師、偶像明星、體育明星，也可能是你的公司/同行里的某個前輩、父母、老師、朋友…。
　　社會學稱這些人是我們的“重要他人”、“參考團體”，是形成我們的社會規范、價值觀的重要來源，影響我們日后遇事時下判斷的依據。
　　不過，絕大多數時候，我們雖然心中有某個明確的“偶像”，但我們只是因為他們的重要成就而崇拜他們，將之立為“偶像”，卻很少深入了解這些偶像在他們生命中的關鍵時刻，是怎么做出正確的判斷的?也很少去了解這些“偶像”是怎么形塑、貫徹他們的價值觀?更別說認真的學習與模仿!
　　簡單來說，大多數時候我們只是崇拜“偶像”成功之后所擁有的那些好處與光環，卻很少人是因為佩服“偶像”的人生觀與做人處事的方法而崇拜這些“偶像”。
　　舉例來說，如果你最佩服的是企業家，那么在工作上碰到問題時，不妨問自己，“如果是企業家，他會怎么做?”只要把企業家三個字替換成你的“偶像”，認真的思考，一定能幫助你找到克服問題的辦法。
　　如果能夠將自己對“偶像”的崇拜之熱忱，挪一部分來了解其生平與價值觀(多讀“偶像”的傳記或訪談)，在自己的生活或工作中碰到困難瓶頸時，向這些“偶像”，效法/模仿這些偶像克服挫折的做法，就算我們沒辦法變得和“偶像”一樣偉大、一樣成功，但也一定能夠取得一定程度的成就和成功。
　　古人說，見賢思齊，效法閑人做人處事之道，縱然無法成為大賢人，至少也不會變得太糟糕才是。
　　勵志文章5：人生能有幾回搏
　　青春無限好，它意味著創造與夢想，意味著拼搏與發展。它是一生中最美好的年華。
　　當我們滿懷信心地踏上征程時，沒人知道我們會在何處落腳。結局是成功還是失敗。但不管結果怎樣，這些嘗試都是可貴的。事實上，我們從失敗中獲的往往更多。沒錯!這就是青春，這就是青春的頑強。
　　我們一直在選擇，謹慎地選擇。這選擇拼搏，我們體會別樣人生;選擇加快，我們品味厚重往事;選擇誠信，我們盡享生命的真誠;選擇堅強，我們感受失敗后獲得成功的喜悅;選擇友愛，我們因心與心的關愛而愉悅……我們年輕，所以拼搏才是最好的造!人生就是在奮斗中一天天走向圓滿的。
　　“須臾人生能搏多久?”只有拼搏，人生才會輝煌;只有拼搏，潛能才會爆發，夢想才能成真。拼搏是強者之歌。平靜的湖水奏不出壯美的樂章，只有澎湃的大海才能秀出壯美。你或許會問，拼搏注定就能成功嗎?是啊，拼搏不一定會成功，但不拼搏注定要失敗。有的人拼搏了，努力了，雖沒有戴上桂冠，但與從前相比，卻有“一覽眾山小”的感覺。如果暫時沒有成功，不妨及時總結經驗教訓，適時改進方法。這樣，我們就能驕傲地說：“我努力過!拼搏過!奮斗過!”
　　生命之短暫，卻如流水，逝如朝露，怎不令人珍惜?生命無價，人生無返。我們當珍惜這美好青春，不可虛度此生，誰能不畏荊棘，熱情起舞，誰就是今天乃至未來的勝利者，誰就能擁有青春和輝煌!讓我們拿出“不畏拼命只懼平凡”的精神，在拼搏中成長，在拼搏中乘風破浪，讓我們在人生舞臺上展現頑強自我的風采吧!

第四篇: 積極向上的勵志的演講配樂

積極向上勵志的演講稿

　　積極向上勵志的演講稿怎么寫？在生活中，我們就應該多去看，多去聽一些正能量的東西，才會讓人精力充沛，以下是XX為您整理的積極向上勵志的演講稿相關資料，歡迎閱讀！
　　積極向上勵志的演講稿1　　尊敬的老師，親愛的同學們：
　　大家好!
　　20XX年，我們偉大的祖國迎來了她的61歲生日，今天，在此我給大家帶來此次名為《輝煌的61年》的演講，同時作為對祖國最真摯的祝福。
　　時間停留在61年前的10月1日，隨著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨著毛主席的一句：“中華民族從此站起來了!”中華人民共和國宣告成立。
　　61年里，一個個5年計劃的實施使我國的工業水平有了顯著提高;深圳，珠海，廈門，汕頭等一批崛起的特區帶動了中國的發展;一次次宇宙飛船遨游太空彰顯了中國的實力!
　　61年里，五星紅旗飄揚在聯合國大廈樓前;奧運圣火在鳥巢熊熊燃燒;中國人的足跡留在了太空!
　　61年里，我們的經濟高速發展，我們的科技碩果累累，我們的教育日新月異，我們的體育突飛猛進，我們的綜合國力日益增強!這一切都在像我們表示：中國正在崛起，中國正在騰飛!
　　然而，在61年里，中國的發展并不是一帆風順的。在建國初期，“大躍進”、人民公社化運動使中國的經濟出現衰退，隨后的三年的自然災害更是雪上加霜，而從1966年開始的十年浩蕩是我國的民主法治受到嚴重踐踏但是，我們的祖國絕不會倒下，因為我們堅持中國特色社會主義道路，我們在黨的領導下勵精圖治，上下求索，現在中國不再是那個千瘡百孔的中國了，中國早已挺立在東方，屹立于世界之林!
　　同學們，昨天是翻過的歷史，今天是嶄新的起點，明天是宏偉的藍圖。“中華兒女多奇志，敢叫日月換新天。”我們應有“為中華之崛起而讀書”的報負，應有為祖國富強而拼搏的志向。讓我們用聰明才智和勤奮努力來建設祖國，讓祖國的明天因有我們而驕傲!
　　謝謝大家!
　　積極向上勵志的演講稿2　　當看到演講主題之后我一直在想，何為起點?何為終點?生命有起點，人生中處處是起點。生命有終點，可人生有嗎?如果有，那古人的思想對我們所起的深刻影響不正代表著一種生命力嗎?我繼而又想到了一個問題：何為人生?一本書上說，人生就是出生的喜悅不屬于你，死去的悲傷也不屬于你，只有活著的那一份艱辛屬于你。
　　一本書上又說，沒有追求，沒有作為的人生不能稱之為人生。我們以相同的方式來到世上，經歷了不同的人生經歷之后相聚于北林，我們，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑線上，大家一定都編織著自己的夢想。可是大家有誰知道夢想的彼岸在何方?終點，和未來一樣不可預知。這中間我們會怎樣總是充滿神秘。
　　可請大家記住一句真理吧：青春，是一筆財富，我們擁有青春，這便是追求理想最寶貴的財富，沒有夢想，沒有追尋的青春怎么叫青春?沒有彷徨，沒有執著追求的青春怎么稱為青春?
　　有信念，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預見過這過程中的困難挫折呢?起點時固然有雄心壯志，終點處固然金光燦爛，但是當生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學。不是。高爾基說過："苦難才是真正的大學。"也有一位偉人說過："苦難是人生的必經之路。"所以當你擁有了雄心壯志的時候，同時你也要張開雙臂迎接苦難。
　　《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才經過的是怎樣的人生經歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績單，卻不知道他那孤獨的，甚至幾次幾乎夭折的童年。大家或許只記得他當海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰地記者經歷種種九死一生的傳奇經歷。大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動性的演講，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時刻。
　　甚至他那丑陋的長相，矮小的個子總被對手掛在嘴上。大家或許也還只記得他出生在一個貴族之家，應該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時，溫斯頓.丘吉爾青年時所面臨的窘境，等等等等。正因為丘吉爾經歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言："我能奉獻的只有血和淚。"這句話確實充滿了血和淚啊。它是由多少苦難積淀而成。
　　也許有人會說：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物，那也請記住吧：夢想的高度與苦難的程度是成正比的。所以在起點處就請準備迎接苦難吧。其實追求夢想就想長跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀堅持一會也便"守得云開月見明"了。可是卻總會有人動搖。這些人站在起點時不也躊躇滿志嗎?著不正說明了我們要充分預見苦難，認清自我的重要性嗎?
　　記住一句再普通不過的話吧：堅持就是勝利，相信付出就有收獲，因為"有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。"這便是信念的力量。
　　但誰沒有弱點，誰沒有惰性，大家的理想已經放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家如果沒有彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩吧，也作為我演講的結束，希望能給大家一些奔向終點的力量。
　　

第五篇: 積極向上的勵志的演講配樂

積極向上勵志的文章_勵志積極向上的小短文

----WORD文檔，下載后可編輯修改----

下面是小編收集整理的范本，歡迎您借鑒參考閱讀和下載，侵刪。您的努力學習是為了更美好的未來！

　　積極向上勵志的文章篇1　　----燃燒吧，這狗日的生活
　　時值單位里做一個大型項目，我連續加班兩個月，沒有休一個周末。幾乎每天忙到夜里2點上床，早晨6點醒來。
　　勞碌命就是這樣，明明筋疲力盡，但心里掛著事兒，就睡不著。不論再累，鬧鐘定在6點半，卻總是在6點就醒來，默默關上它，起床，頭疼欲裂地刷牙，換衣。
　　帶著上墳一般的心情，去上班。
　　疲憊是能讓人麻木的。已經熬了太久了，就靠慣性連軸轉。瑣事，雜事，大大小小層出不窮的問題，聲音，任務，電話，幾百人的吃喝拉撒。感覺全身每一個細胞都被工作的齒輪擠榨出汁水。一個個干癟下去。
　　到最后幾乎人畜不分了。
　　那天下午，因為考察團的大巴司機脾氣暴躁，且沒走高速，被大老板知道了，他一通電話轟到我的辦公室來，不分青紅皂白把我罵了個劈頭蓋臉。
　　熬了這么久，如馬拉松最后的三公里，已經不知道什么是筋疲力盡了，本以為百煉成鋼，卻還是在那通電話的瞬間，我突然很崩潰，哭到上氣不接下氣。
　　原來人最受不了的，不是吃苦。而是你不知道，你這份苦，吃來為什么。
　　想起這兩個月來累死累活的日子，真是誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。到頭來，不過是被吃飯的人嘗了一口，咬到一粒砂，便破口大罵，整盒米飯扔掉。
　　什么叫人長大了，人長大了就是遇到這種事，哭完，整理了聲音和情緒，繼續淡定加班到晚上9點，像平常那樣收拾東西回家。
　　當然，什么叫人老去了，老去了就是遇到這種事，壓根再不會哭了。
　　走出大樓，抬頭一看，月光清寒，只一鐮皎光，靜靜懸著。暗藍蒼穹，層云如海。不知怎的，想起詩人的一句“天空一無所有，為何給我安慰”，眼底微微一陣發潮。
　　月色至靜，辦公樓背后的空地上，一臺破收音機嚷著俗不可耐的印度舞音樂，巨大聲。一群大媽在歡快地跳健身操，圍成一大圈，活像僵尸一般，平舉雙手，一個接一個，緩緩繞圈轉動。她們的表情如此歡快，看上去很無辜。讓我忍不住想----如果這輩子就是這樣，從青春到暮年，不過每天上班下班，退休了在空地上跳跳“壩壩舞”，是不是等于白活了。
　　仁至義盡地搞完了項目那攤子事兒之后，我心平氣和地去辭職了。
　　畢竟是有選擇的人，我本來就不指望那600元的工資和1000元的績效過活。兩千字的辭職信里，我寫得有些悲壯淋漓，“不愿意多年后回過頭去看，一生爬過的高峰，只有上下班高峰。”
　　所有領導都通情達理，表示理解，說，讓你呆在這里的確屈才了。我們也不明白為什么你要來這里。
　　本來以為就此順順利利走人了事了，從此再他媽懶得工作了，只管周游世界，喂馬劈柴，關心糧食和蔬菜。
　　可是沒有想到，就在發了郵件那天夜里，大老板(就是電話里罵我的那個)他卻不讓我走。也是身居高位的人了，深更半夜給我回郵件，寫一長串話挽留我，說“我也會改正我做事的方式”。
　　末了，又追加一封單獨的郵件：“真的不要走!!!”
　　五個字，啪啪啪三個感嘆號。
　　第二天是一上午的工作會議，足足開到中午一點半。后來我走了，他還在繼續開會。
　　卻給我發來一條短信，“不要走了。”
　　搞得我一下子亂了陣腳：像言情電視劇里面，長期婚姻不和，大丈夫打算出軌尋求新生活，老婆卻突然來挽留似的。
　　和一個熱愛潛水的朋友，說起了這些事。十年的老朋友了，我和她在QQ上聊，對她說，“你懂的，我絕不是因為吃不下這份苦，耐不住這份寂寞，而逃避生活。只是覺得人生苦短，如此下去沒有意義。”
　　她說：“我明白。”就像我，我從未把旅行當作生活的逃避。
　　也可能是當成了，自己不愿意承認。
　　我發現，我之所以這么熱愛潛水，就是因為我發現我沒法對付好岸上的世界，根本沒有在復雜的現實生活中保持身心自由的能力。”
　　我們辭職，旅行......但我們終歸都要回到生活中來。生活就是，不論你是在巴黎，在布宜諾斯艾利斯，在鞍山，還是在大理，你都需要一個房間，一張床，需要衣食住行。
　　做一個良心未泯的，入世的人罷，要承認，我們都沒辦法做到徹底遁世，周游世界喂馬劈柴。
　　一個人要承認自己的局限，是很不容易的。
　　曾經我比誰都愛宣揚那一套東西----就像那個大名人在脫口秀里面說的那樣：“你不約會、不談戀愛、不出去玩、不喝酒、不逛街、不瘋不鬧、不叛逆、不追星、不暗戀、不表白、不聚會、不k歌、不撒野，因為你要學習，你要工作。請問你的青春被狗吃了么?”
　　但我現在，更想問那個大名人：“你是靠約會戀愛出去玩喝酒逛街瘋鬧叛逆追星暗戀表白聚會K歌撒野，才成為你的嗎?”
　　抱歉我還是要再提一次這條微博：“你苦戰通宵時，布里斯班的燈魚已劃過珊瑚叢;你趕場招聘會時，蒙巴薩的小蟹剛溜出漁夫的掌心;你寫程序代碼時，布拉格的電車正晃過金色夕陽......”
　　但我現在，只想說，對于我們絕大多數投胎技術活不好，不是富二代官二代的人來說，不苦戰通宵，不趕招聘會，不寫程序代碼，怎么可能有錢，有能力，去看布里斯班的燈魚，去蒙巴薩看漁夫，去布拉格看夕陽?
　　別扯了。
　　我能明白，人人都愛美麗與精致的東西。虛構于銀幕或紙面的生活，往往優裕，奢華，精致，悠閑。面孔美麗身材高挑的年輕男女，白天坐在咖啡店聊天，晚上在夜店狂歡，沒完沒了的朋友聚會和環球旅行;早晨起床的時候也是一臉精致妝容，發型一絲不亂，沒有眼屎，也不用急著尿尿，而是深情款款和戀人展開措辭考究的對話。
　　當然，這情有可原。除卻商業因素大眾審美不談，可能是現實生活已然如此蒼白刻薄，使我們十足疲憊;難得休息一刻，因此寧愿看一些美麗而輕松的虛構。
　　但你懂的，虛構是虛構，生活是生活。
　　制造那個虛構的人，自己都不是按照虛構中那樣生活的。
　　所以別上當了。
　　努力學習，努力工作，就等于青春被狗吃了嗎?
　　每天擠公交擠地鐵，按時上班下班的日子，反而是毫無意義了的嗎?
　　去你的。
　　所有的，旅行，暗戀，K歌，追星，吃喝玩樂......都只是人生的點綴。你知道你不可能這樣度過一生。
　　除非你只想苦修投胎術，成為一個X二代。那么所有的X一代，都是奮斗過的。要照那一套理論來說的話，他們的青春，都是被狗吃了的;他們曾經拼命學習和工作的日子，都是毫無意義的。
　　畢竟，就連傍富婆和傍大款，都是需要學習，需要忍耐，需要做工作的;還有夢碎的危險。
　　是的，我們在高三時做過的那些該死的題，和我們現在工作中這些該死的事情，那些艱苦時吃的泡面，跑客戶時騎過的自行車，都沒有意義。
　　但是我們必須要經過這些無意義，才能累積成一個有意義的人生。
　　《云圖》中說，一滴水，不是海。但一滴水都沒有，永遠不會有海。
　　扯遠了。這個故事的結局就是，我并未一意孤行，而是暫時接受了他們的挽留;因為挽留，就像嫉妒，是一個人對另一個人最大的肯定。
　　弱者總是在自己感覺最糟糕的時候，辭職離開，寄希望于環境的改變能帶來點兒什么;而強者，是在自己感覺最好的時候，辭職離開，尋求更高更遠的天地。這話不是我說的，俞敏洪說的。大意如此。
　　要相信你所做的，總有意義。燃燒吧，狗日的生活。
　　積極向上勵志的文章篇2　　----愛自己的十個錦囊
　　1、停止自責
　　如果我們告訴自己，自己已經很好了，無論發生什么，我們都能輕松地改變生活。如果我們覺得自己不好，就很難改變什么。我們每個人都需要改變，每天都是新的一天，我們的力量能讓我們調整生活。
　　在問題家庭里成長起來的人有高度的責任感，他們習慣于殘酷地負面評價自己，他們在緊張和壓力中成長，童年給他們的感覺是：“我一定有什么異常”。請花點時間，想想你罵自己的話，有的人經常罵我：“笨孩子、壞孩子、真沒用、粗心、愚蠢、討厭、沒用、邋遢、骯臟”等等，你也用這些話罵過自己嗎?
　　給自己創造“有價值”的感覺是很有必要的，當我們覺得自己不夠好時，就會使自己總是處于不幸，給自己的身體制造疾病和疼痛，拒絕對自己有好處的東西，用食物、酗酒和毒品來傷害自己。
　　我們不會隨時都有安全感，因為我們只是凡人，請別故作完美，那會給自己帶來很大的壓力，使我們看不到應該怎樣治療自己。相反，當我們看到了自己的創造性和個性時，我們將會贊賞自己的不同之處，每個人在這個世界上都扮演著獨特的角色，如果我們自責，就意味著在隱藏自己。
　　2、放松是有方法的
　　請不要因為有消極思想而厭惡自己，思想的出現是為了建設我們，而不是為了戰勝我們，不必因為自己曾經痛苦的經歷而自責，我們可以從這些經歷從學習成長，呵護自己的心靈，拋棄犯錯的感覺，拋棄指責、懲罰、和所有的傷痛。
　　放松非常有用，它可以幫助我們感受到自己的力量，緊張和害怕只能封閉力量。只要每天花點時間，讓身體和心靈放松，不論什么時候，你都可以深呼吸，閉上眼睛，把緊張釋放出去。呼氣的時候，請輕輕地對自己說：“愛你，一切都會好的”，然后，你會覺得多么寧靜，你正在給自己制造新的思想，你沒有必要緊張和恐懼地生活。
　　在每天冥想時，請靜下心來，傾聽自己內心的智慧。今天的社會，讓冥想變得神秘，并很難成功。冥想是最古老、最簡單的方法，我們要做的是，放松自己，靜靜地自我暗示“愛”、“寧靜”等對我們有益的詞匯。“OM”是一種古老的聲音，我經常在我的研習班里使用，它似乎很奏效。我們還可以和自己重復：“我愛自己，我原諒自己，我得到了寬恕”，然后傾聽內心的聲音。
　　有的人認為，冥想就要停止所有的思想，實際并不是這樣，我們只能減慢思想的速度，讓它處于漂浮的狀態。有的人喜歡做在墊子上，用鉛筆記下消極思想，這樣容易讓消極思想消失。當我們達到一種狀態，在這種狀態下我們看到以下這些思想：“哦，這里有恐懼，憤怒，這里有愛，這里有災難、遺棄，這里有幸福”時，請先別管它，我們正開始智慧地使用自己的力量。
　　在哪里冥想都可以，冥想的時侯，注意力集中在你身上至高的力量，你正在連接內心的智慧，你可以根據自己的喜好怎么做都行，有的人在慢跑或散步的時侯冥想。別因為自己使用了別的方法，就以為自己做錯了。我喜歡跪在院子里挖土，對我來說這是最好的冥想方式。
　　3、給自己點贊
　　指責摧毀內在的靈魂，贊美可以塑造靈魂，請認識你的力量，我們是無限智慧的體現，如果你輕視自己，就是輕視創造你的力量，請從最小的事做起，告訴自己，你很棒。如果只試一次就放棄，那肯定沒有效果，就算只能做一分鐘，也請努力吧!如果你在學習新的事物，以前從未嘗試過的，請相信我，你會越來越覺得輕松和容易，請為自己努力吧!
　　當我第一次演講時，我的心怦怦直跳，我記得很清楚，那是星期五下午，聽演講的人把問題寫在紙上，裝到籃子里交給我，我在臺上逐一回答問題，并做相應治療。一切結束后，我從臺上下來，對自己說：“你第一次就做得那么好，你真棒，如果你再做6次，你肯定能成為專業人士。”我沒有輕視自己說：“哦，我又忘了說這、說那”，我不想讓自己在第二次演講中緊張。
　　如果我第一次輕視自己，第二次也會輕視自己，那樣我就會恐懼演講。之后幾個小時，我開始思考，需要在哪方面做些調整，我沒有讓自己有犯錯的感覺，我小心翼翼地贊賞和祝賀自己的出色表現。從那以后，當我第6次演講時，就已經很熟練了。我想，我們可以把這個方法運用到生活的每個方面。我經常在會上發言，這對培養我獨立思考的能力很有好處。
　　不論你是否認為自己配得到，請讓自己接受美好的事物。我們已經說過，不配得到的思想會使你拒絕美好的事物，不配得到的思想會阻止你得到想要的東西，當我們認為自己不配得到時，又怎能積極地對自己說話呢?
　　你覺得自己夠好、夠聰明、夠高、夠漂亮嗎?你的存在是為了什么?你知道，你來到這個世界的目的，可不是為了幾年換一輛新車。
　　你需要怎樣豐富你的生活?
　　你愿意自我暗示、想象美好的事物，想恢復治療自己嗎?你愿意原諒嗎?你愿意冥想嗎?
　　為了改變你的生活，實現自己的理想，你付出了多少努力?
　　4、接納自己的缺點與傷痛
　　缺點是你的一部份，就如同我們是上帝的一部份，創造我們的智慧，不會因為我們犯錯而厭惡我們，或對我們的兒女發怒，他知道，我們已經做得最好了，他愛自己所創造的東西，就象我們愛自己一樣。你和我都曾經犯過錯，如果我們還在懲罰自己，那懲罰將成為習慣，讓我們不能釋放，也不能找到積極的解決辦法。如果你還在對自己說：“我討厭我的工作，討厭我的家，討厭我得的病，討厭現在的友誼，討厭這，討厭那”，那么，就很少有美好的事物來到你身邊。
　　不論你的處境多么糟糕，總是有原因的，不然你對生活就找不到解釋。生病的人不要因為自己生病或要手術了，而感到自責，他們要祝賀自己找到了安全的治療方法。不論出現任何問題，我們都可以解決，當我們認識到這點后，就能夠找到實現自己理想的辦法。
　　不論我們曾經有多消極，都可以用積極的辦法來實現自己的理想。最重要的是，我們要問自己：“這些經歷教會了我什么?我能從中吸取什么教訓?”我們一般不喜歡回答這些問題，如果我們對自己誠實，深入自己的內心，就能得到答案。
　　也許你得到的答案是：“愛人對我的關懷和照顧是短暫的”，既然你已經認識到了這點，就請試試其它能使你獲得成功的辦法。
　　在學習自我釋放的過程中，幽默感是個強有力的工具，它能使我們渡過緊張的歲月，其實，我們的生活就象滑稽戲和肥皂劇一樣，我們處于恢復自己的軌跡上，幽默感能使我們站在更為廣闊的角度看待生活。
↓↓↓下一頁更多積極向上勵志的文章的相關精彩內容↓↓↓　　5、照顧自己的身體
　　身體是你暫時的棲身之地，是美妙的家園，我們是不是需要照料和愛護自己的家園呢?看看，你吸引了什么到自己身上，毒品和酒精最為常見，因為這兩種東西是逃避問題的最常見的方法，如果你染上了毒品，并不意味著你不是好人，而是意味著，你還沒找到更積極的辦法滿足自己的需要。
　　過量飲食也是一種拒絕自愛的表現。如果不吃食物，我們就無法存活，食物能給我們提供能量，制造出新的細胞。雖然我們了解基本的營養知識，卻還用食物來懲罰自己，制造肥胖。
　　我們成為了一個對垃圾食品上癮的國家，幾十年來，我們都在吃各種加工食品，我們任由食品公司的迷惑，左右我們的飲食習慣，現在，醫學院里沒有健康飲食的課程，而是把它當做課外的特殊教程。目前，醫學界的治療一般集中在藥物和手術上，如果我們想了解營養，就得自己學習健康飲食的有關知識，關注自己飲食、了解飲食對身體的影響，這一切都能表現出我們愛自己的程度。
　　有的東西對某個人合適，也許對另一個人就不合適了，每個人的身體都不一樣。我們每個人的身體不一樣，因此，我們不能說那種方法有效或無效，你需要尋找適合自己的方法。
　　同時請找到自己喜歡的運動方法，用積極的態度對待你的鍛煉。很多時侯，由于受到別人太多的影響，你在自己身上制造了許多障礙，如果你想改變，就要原諒自己，停止給自己帶來憤怒和怨恨。請在鍛煉的時侯自我暗示積極的思想，那將會幫助你清除對身體和體形的消極思想。
　　6、鏡子練習
　　我們可以通過照鏡子來找到不愛自己的原因，你可以用鏡子來做許多練習，每天早晨我要做的第一件事是，對著鏡子里的自己說：“我愛你，今天我要為你做點什么呢?我怎么才能使你幸福呢?”聽聽心里的聲音，按你聽到的聲音去做，你可能什么也聽不到，因為你已經習慣于批評自己，不知道該怎樣回應積極思想了。
　　如果今天有什么不如意的事，請走到鏡子面前說：“無論發生什么，我仍然愛你”。不論世事怎樣變化，只有你對自己的愛不會變，這是生命中你擁有的最重要的東西。如果遇到了什么好事，請走到鏡子面前說聲：“謝謝”讓自己知道，你為自己創造了美好的經歷。
　　你還可以在鏡子里學習“原諒”，原諒自己和別人。你可以在鏡子里和別人對話，特別是當你害怕和他們直接對話時，你可以在鏡子面前說出所有不敢說的話，清除一切和父母、上司、醫生、孩子和愛人之間的不愉快，請注意一點，最后要向他們獻上愛和接納，因為那才是你真正需要的。
　　不能愛自己的人，往往是不知道原諒的人，因為“不原諒”是個障礙，當我們原諒并釋放時，不光使自己卸下了沉重的包袱，還為“愛自己”打開了大門，然后我們會說：“哦，我終于卸下了包袱”，我們當然會卸下包袱，因為我們不可能永遠背負著它。原諒自己和父母并釋放過去勝過任何一種抗生素。
　　小孩子很難不愛自己的父母，一旦他們真的不愛父母了，讓他們學會原諒就更難了。當我們不原諒或不能釋放時，就會把自己和過去捆綁在一起，并沉迷于過去，不能繼續今天的生活，如果我們不能繼續今天，又怎能為自己創新美好的明天呢?過去的痛苦只會為將來制造更多的痛苦。
　　在鏡子面前自我暗示，對我們會有很大的幫助，因為你會看到真相。當你和自己說話時，如果你聽到不好的回答：“你在騙誰，那不會是真的，你不配得到”，這說明，你收到了一份有用的禮物。只有找到問題的根源，你才能改變自己。你得到的消極思想是走向自由的鑰匙，請把這些消極思想變成積極的自我暗示，如：“現在，我應該得到美好的事物，我愿意讓美好的經歷進入我的生活。”一直這樣自我暗示，直到把它變成你生活的一部份。
　　7、想象美好代替自我恐懼
　　我們許多人總是喜歡嚇自己，使得處境越發惡化，我們把一點小事想得很嚴重，總是期待生活的最壞，這是一種可怕的生活方式。
　　臨睡之前，有多少人在想像事情的最壞呢?就象小孩子想象床底下有鬼一樣，這就難怪你會失眠了。小時侯，你需要父母的安慰，但是你已經長大了，你可以安慰自己。
　　病人也這樣，他們經常做最壞打算，或者想如何準備自己的葬禮，他們丟棄了自己的力量，他們認為，自己的生命就剩下了一些醫學數據。
　　有的人對友誼也有這樣的思想，如果朋友不打電話來，就認為自己被拒絕和遺棄了。
　　工作也一樣，如果有人對你的工作提意見，你就會認為，自己肯定要被解雇，你自己制造了這些麻痹性的思想，這些可怕的思想實際是一種消極的自我暗示。
　　如果你發現自己習慣性地在心里自我暗示不好的事，請用想象美好的事物來替代它，例如：美麗的風光、日落、鮮花、體育運動或其它你喜歡的事，每次當你發現，你在嚇自己的時侯，請想象這些美好的畫面，告訴自己：「不，我不想這些東西了，我要想傍晚的日落、玫瑰花、美麗的巴黎、游艇或瀑布」等等。只要你不斷地這樣做，最后將會改掉這種習慣，當然，這需要練習。
　　8、對自己說「耐心的等一等」
　　當自己的愿望不能馬上實現時，許多人就會覺得很痛苦，我們馬上就想得到，我們沒有耐心等待。當需要排隊或等紅燈時，我們也會很煩燥。我們需要答案，需要馬上得到一切，我們經常因為自己的不忍耐，使別人的生活發生不幸，不忍耐就是拒絕學習，我們希望不學習或不經過必要的過程就得到答案。
　　請想想，你的心就象一塊荒蕪的園地，充滿了自我憎恨的荊棘，絕望、憤怒、焦慮的石塊，還有一棵叫做恐懼的老樹要修剪。如果能把這些丑惡的東西清除了，土地將變得適宜撒種、你撒下一些種子，種下喜悅和成功的小樹，陽光將照耀著這塊園地，你澆水施肥，用愛和關懷照料著它，那將會多么美好!
　　一開始，也許會看不到太大的變化，但是請不要停止，請繼續照料它，只要你有足夠的耐心，你的樹將會茁壯成長，就象你的心一樣，只要你選擇光明的思想，并耐心地等待，你最終會得到自己想要的生活!
　　我們每個人都會犯錯，學習過程中出現失誤沒有關系，許多人喜歡指責自己不夠完美，如果在三分鐘內不能完美地做好某件事，就認為自己不夠好的話，那就等于不給自己機會。
　　學習任何事物都需要時間，剛開始的時候，通常感覺不會太好。為了使你理解我所說的，請花一點時間做個練習，請兩只手握在一起，不管怎么握都可以，請觀察，哪只手的大拇指在上，然后松開手，重新再握，讓另一只手的大拇指在上，開始你可能會覺得有點怪，甚至做錯了，現在再來一次，用第一種方法兩手相握，然后再用第二種方法，第一種、第二種......感覺如何?沒那么怪了吧!感覺不錯吧!你已經開始習慣了，也許你兩種方法都能學會。
　　同樣的道理，當我們用一種新的方法做事時，剛開始會不習慣，然后就開始下結論了，請耐心一點，一切都將會變得自然，變得正常。我們不會在一天之內就完全學會愛自己，而如果我們每天都能多愛自己一點，都給自己一點愛，兩三個月后，我們會變得更加愛自己。
　　9、你想走得更遠，一起走
　　尋找能夠幫助你的朋友，你是個堅強的人，你可以在需要的時候尋求朋友的幫助，許多人總是很自信，不愿意得到別人的幫助，因為你的自尊心不愿意這樣做，與其自己努力了，又因為做不好而生自己的氣，不如下次尋求一些幫助吧!
　　相互交流非常重要，它能使你繼續努力，我建議有同樣問題的人聚在一起相互幫助。當人們為了同一目標而聚在一起時，他們把自己的痛苦、混亂和憤怒帶來，但不是為了訴苦，而是為了尋求擺脫和超越的辦法，然后使自己成長。
　　10、請從現在開始愛自己
　　“不滿意自己”是一種習慣模式。如果你現在就能愛自己、接納自己、對自己滿意，當有美好的事物出現時，你就會覺得幸福，如果你學會了愛自己，就能愛和接納別人，我們不能改變別人，那就先不用管別人，我們不用花那么多力氣來改變別人，如果我們把一半的力氣花在自己身上，就可以改變自己，當我們改變了自己，別人就會對我們作不同的回應。
　　你不能替代別人，每個人都要學習特定的生活經歷，你要做的是，學習你的經歷，首先學習愛自己，然后別人的行為就不會使你感到失望。一直以來，我們沒有良好的人際關系，任由自己失望，我們的思想是：“我不應該得到愛，我將忍受這樣的行為，因為我活該得到這種對待，肯定沒有人需要我。”果你現在遇到了消極的、不愿意改變自己的人，那么，你需要更多地愛自己，才能擺脫這樣的人。
　　我知道，我喜歡把什么都說得很簡單，并且重重復復，但我真的相信，幫助我們解決問題的最好辦法是：愛自己的一切，很奇妙，我們發出的愛的電波能吸引我們愛的人。
　　我們要做的另外一件很重要的事是，照顧童真的自我，他已經被忽略很久了。不論你年齡多大了，你身上都有一個童真的自我，他需要愛和接納。如果你是位女性，不論你有多自信，那個需要人關懷、溫柔的小女孩就在你身上。如果你是個男人，不論你多么有男子漢氣概，那個需要溫暖和贊賞的小男孩就在你身上。
　　生命歷程中的各個階段將在你身上留下痕跡，留在潛意識和記憶中。當你還是孩子的時侯，如果生活中出現什么差錯，你會認為都是自己的錯。孩子們會認為，只有做對了，才不會被打、被懲罰。因此，當孩子的需要得不到滿足時，他或她會相信：“我不夠好，不完美”。長大后就會拒絕自我。
　　現在，我們要接納自己身上的一切，愚蠢的、可笑的、充滿恐懼的、糊涂的、荒謬的等等。
　　積極向上勵志的文章篇3　　----怎樣才叫做真正的堅持
　　有一種成功，叫永不言棄;有一種成功，叫繼續努力。
　　人們都說：過去的習慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗涂地。
　　人哪，你可以失敗，也可以從失敗中站起。
　　但是，你一定要記住，決不能習慣失敗，因為你要知道，身體的疲憊，不是真正的疲憊;精神上的疲憊，才是真的勞累。
　　真正的絕望，是內心的迷茫。
　　我們必須記住：路是自己選的，后悔的話，也只能往自己的肚子里咽。
　　我們自己選擇的路，即使跪著也要走完;因為一旦開始，便不能終止。這才叫做真正的堅持。
　　如果我們要做好一件事情，就是要有志向和意志。做事情的志向，也就是你必須要要設定你自己的目標，不論是階段性的還是人生的，不論是關系緊要的還是相不太重要的事情，我們最好要制定合適的目標，這樣，才能夠合理組織自己的時間和精力去做事情。提高效率，擺脫碌碌無為的狀況。做事情的意志，也就是執行力，堅持自己志向，執行自己目標的能力。有些人總是有各種各樣的目標，甚至是宏偉異常的目標。但是還是庸庸碌碌一生，無所作為。這個首先就是制定目標不合理，還有一個比較關鍵的就是沒有執行自己的志向。實踐自己的目標。再宏偉的目標，也是不會實現的。空中樓閣存在于童話之中。做事情還是需要我們自己堅實的基礎，需要我們以志向，目標為指引，以意志與堅持為策力。一步一步，量變到質變會帶我們接近夢想的。志向與意志也是這么相輔相成，缺一不可。
　　回頭看過自己走過的路，經歷的事，看到的，想到的，聽到的，欲望著的各式各樣的情形。我明白了一些事情。
　　進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由于志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一種情況，是由于我們自己的退縮，與自己“親密”的妥協沒有堅持到底的意志，才使得機會逝去，顆粒無收。
　　現在我遇到嚴重的困難，有些畏懼，甚至想要放棄的時候，我就會問自己：在此之前，有沒有任何一件事情，是你盡量努力了，全力爭取了，最后卻沒有做成的?答案是沒有。似乎只要努力過，爭取過的事情，從來沒有失敗的例子。那些讓人悔恨的經歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭取的場景。所以，盡力去做就好了，不要跟自己妥協。做應該做的事情，做好該做的事情。
　　如果不堅持，到哪里都是放棄。如果這一刻不堅持，不管再到哪里，身后總有一步可退，可退一步不會海闊天空，只是躲進自己的世界而以，而那個世界也只會越來越小。如果現在不堅持，到哪里都是放棄，這句話是應該銘記在心的，時刻警戒著自己。
猜你感興趣：
1.積極向上勵志文章精選
2.關于勵志積極向上的文章精選
3.積極向上勵志的文章1000字文章
4.積極向上的勵志名言
5.積極向上的小故事500字

推薦訪問： 積極向上 配樂 勵志