德育：漢語詞語德育：2004年中國勞動社會保障出版社出版的圖書， 以下是為大家整理的關于德育小故事1000字論文4篇 , 供大家參考選擇。

德育小故事1000字論文4篇

德育小故事1000字論文篇1

教育就要賞識

我是一名低年級的班主任。一年級的小學生，剛剛從幼兒園走進正規的學校教育，雖說行為習慣和學習習慣都有一些基礎，但養成教育依然是教育管理的重中之重。班主任面對新的條件優越的孩子，從一出生就眾星捧月的他們天不怕、地不怕，“敢想、敢說、敢做”甚至有些肆無忌憚。面對這樣的小天使，我們的教學工作落實著實是要下些功夫，面對著這些天真可愛，幼稚無知的小孩子，我們應該怎樣做到“潤物細無聲呢？

我們班有個女生叫李紫瑤，她上課的時候經常不專心，老是跟旁邊的同學講話，影響課堂的秩序。要不就是故意用鉛筆去弄別的孩子，在作業方面，經常不能按時完成，要不就偷抄，字跡十分潦草。在單元練習時，經常是班級最低分數。課外還經常買零食吃，還會偷拿家人或同學的東西。有種種的惡習。在我眼里，她是個聰明的孩子，只是行為習慣比較不好。魏書生老師說過：“每個人都有過向真，向美，向善的一面?！辈乓荒昙壍暮⒆泳瓦@樣子，真是可悲啊。每每看到她被同學孤立，下課都沒人愿意跟她玩，我暗暗發誓，一定要把她的壞習慣改掉，一定要讓同學們重新認可她。

針對她的情況，我首先了解她的惡習來源，用賞識的目光對待她。我馬上與她的家人取得聯系，從中才得知，她爸爸媽媽都在打工，工作很忙碌，而忽略了孩子的學習和生活。把孩子的一切都交給了奶奶，奶奶本身也存在著些惡習，導致學生深受影響。但是為了孩子，家長愿意配合，盡量爭取時間，來監督孩子，孩子完成作業的情況也就變好了。有時候兩個家長都要上班，沒有辦法照顧孩子了。我利用放學的時間把孩子留下來，親自監督，讓孩子養成做作業，認真的習慣。還經常對她進行思想教育，告訴她不完成作業的危害。經過一段時間，孩子每天堅持完成作業，學習成績也有所提高了。

有一次，在我的一節語文課上，因為她沒認真聽講，我兇了她一下，那時她呆住了，這時我才發現我可能語氣重了些。最后我說了句：放學來找我。放學時，她怯生生的來辦公室找我。我把她輕輕地拉到身旁問：你知道劉老師叫你來，為了什么事嗎？”她點點頭沒說話。我又問：“你喜歡李嘉欣同學嗎？”她還是點點頭不語。這時我微笑著說：“我也喜歡她，你知道為什么嗎？”這時她才低聲地說了一句：“因為她很乖，上課認真聽。”“老師覺得你也挺乖，就是上課時比李嘉欣還差了些，你說呢?”她睜大了雙眼抬頭看了我一下，又低下了頭，似乎在想些什么?！澳忝魈焐险n能像李嘉欣一樣表現好嗎？”她看著我不住地點頭。我說：“我要聽你大聲說，而且還要打勾勾才算數?！边@時她聽了，便笑著伸出小姆指說：“老師我會做好的?！钡诙斓恼Z文課她果真認真了許多，上完課她還對我笑了笑。從那后，李紫瑤不管上什么課都認真多了，

進步的孩子都應該得到表揚，在班級里，我及時表揚她，班級有什么事情都盡量叫她去完成。讓她感受到老師在關注她。其次，充分發揮集體和班干部的力量。我組織幾名同學來幫助她，跟她一起玩，一起做作業。讓她感受到同學對她的信任，感受到同學是自己的益友。從而養成不再課堂上講話，遵守紀律的好習慣。為了讓她找到自己在班級的位置，樹立自己的自信心。我決定讓她負責班級書柜的整理工作。經過一段時間的觀察，我發現她有了可喜的進步。她現在有了可以說知心話的好朋友了，偷東西的習慣也有了改變，上課認真了，回答也積極了，而且在學習方面更加努力了。工作也很認真負責任。再次與她聊天的時候，她告訴我，現在她很愛學習了。因為她覺得老師重視她，她負責的工作也讓她找到了自己是班級的一名重要成員的感覺。她現在很有干勁，自己更有勇氣面對生活了。如今二年級的她已經是一名比較優秀的學生了，不需要我操心了。

德育小故事

教育就要賞識

姓名：劉志芳

單位：鄭州市惠濟區金洼小學

時間：2012年4月

德育小故事1000字論文篇2

德育小故事

篇一：德育小故事

德育小故事

我曾聽說過這樣一個故事：有人和上帝討論天堂和地獄的問題。上帝對他說：“來吧！我讓你看看什么是地獄?！?/p>

他們走進一個房間。一群人圍著一大鍋肉湯，但每個人看上去一臉餓相，瘦骨伶仃。他們每個人都有一只手可以夠到鍋里的湯勺，但湯勺的柄比他們的手臂還長，自己沒法把湯送進嘴里。有肉湯喝不到肚子。只能望“湯”興嘆，無可奈何。

“來吧！我再讓你看看天堂?！鄙系郯堰@個人領到另一個房間。這里的一切和剛才那個房間沒什么不同，一鍋湯、一群人、一樣的長柄湯勺，但大家都身寬體胖，正在快樂地歌唱著幸福之歌。

“為什么？”這個人不解地問，“為什么地獄的人喝不到肉湯，而天堂的人卻能喝到它呢？”上帝微笑著說：“很簡單，在這兒，他們都會喂別人。而地獄的人就是因為大家不團結，所以才望“湯”興嘆。”故事并不復雜，但卻蘊涵著深刻的社會哲理和強烈的警示意義。同樣的條件，同樣的設備，為什么一些人把它變成了天堂而另一些人卻經營成了地獄？關鍵就在于，你是選擇共同幸福還是選擇獨霸利益。

德育小故事

有一次，我發現學生甲喜歡在桌子上亂涂亂畫，我就很嚴厲地批評了她，可是過幾天又發現她這樣做了，我想我前幾天剛剛批評她，怎么又這樣了？我打電話詢問了她的家長，她的家長反映，在家里她也是這樣的，寫字桌上第一天剛擦干凈，第二天又被她畫滿了，她家長一直提醒她，可她還是改不了。還有就是個人衛生很差。我想，這是她長期以來養成的習慣不好，要慢慢幫助她改掉。不要小看這只是行為習慣不好，這很大程度上會影響學習習慣。因為我發現過幾次，上課的時候她有時候也會不知不覺地低下頭去在桌上畫畫。所以我就找一些習慣比較好的學生和她做同桌，以此來潛移默化她，我想通過學生影響和我的幫助，一定能把她的習慣培養好。我把習慣好的女孩子安排和她同座位，告訴她，這個同學很愛干凈，學習成績也很優秀，要她向她學習。她是一個很聰明的女孩子，經過我和她談心之后，她就覺得自己應該把別人作為自己的榜樣，盡量讓自己和別人做的一樣好。在一段時間之后，她有了很多的進步，她非常開心。她在一點點地進步，我和同學們都看到了她的進步。

這個孩子的事例，讓我再一次覺得小學生習慣的培養是非常重要的。著名教育家葉圣陶先生說："什么是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。"因此，在我們的教育中，尤其是小學初始階段，對于小學生習慣的培養不可忽視。良好習慣的養成是大量良好行為不斷積淀的過程，習慣形成的前提是某些具體行為的練習和熟練。良好

習慣是大量良好行為積淀的結果，習慣培養是養成教育的主要內容。沒有大量規范化日常行為要求和訓練，習慣的形成是困難的。良好習慣的培養需要嚴格要求。大多數習慣是行為達到自動化后才出現了。在行為向自動化發展和轉變的過程中，嚴格的行為要求和按要求行為是必要的。良好習慣的培養要從細節著手。

最后的習題

一位哲學家帶著他的一群學生去漫游了世界，最后在郊外的一片草地上坐了下來，對他的學生說：“十年游歷，你們都已是飽學之士，現在學業就要結束了，我們上最后一課吧?！?/p>

弟子們圍著哲學家坐了下來，哲學家問：“現在我們坐在曠野中，曠野里長滿雜草，現在我想知道的是如何除掉這些雜草?！钡茏觽兎浅ｓ@愕，他們都沒有想到，一直在探討人生奧妙的哲學家，最后一課問的竟是這么簡單的一個問題。

一個弟子首先開口，說：“老師，只要有鏟子就夠了?！闭軐W家點點頭。

另一個弟子接著說：“用火燒也是很好的一種辦法。”哲學家笑了一下，示意下一位。

第三個弟子說：“撒上石灰就會除掉所有的雜草?！?/p>

接著講的是第四個弟子，他說：“除掉雜草，只要把根挖出來就行了。”等弟子們都講完了，哲學家站起來，說：“課就上到這里，你們回去后，按照各自的方法除去一片雜草，沒除掉的，一年后，再來相聚。”

一年后，他們都來了，不過原來相聚的地方已不再是雜草叢生，

它變成了一片長滿谷子的莊稼地。弟子們圍著草地坐下，等待哲學家的到來，可是哲學家始終沒有來。

幾十年后，哲學家去世了，弟子們在整理他的言論時，發現他在書的最后補了一章：要想除掉曠野里的雜草，方法只有一種，那就是在上面種上莊稼，同樣，要想讓靈魂無紛擾，惟一的方法就是用美德去占據它。

故事感悟：記住哲學家的話吧：要想除掉曠野里的雜草，方法只有一種，那就是在上面種上莊稼，同樣，要想讓靈魂無紛擾，惟一的方法就是用美德去占據它。

篇二：小學生德育小故事

001

選擇的權力

我曾聽說過這樣一個故事：有人和上帝討論天堂和地獄的問題。上帝對他說：“來吧！我讓你看看什么是地獄。”

他們走進一個房間。一群人圍著一大鍋肉湯，但每個人看上去一臉餓相，瘦骨伶仃。他們每個人都有一只手可以夠到鍋里的湯勺，但湯勺的柄比他們的手臂還長，自己沒法把湯送進嘴里。有肉湯喝不到肚子。只能望“湯”興嘆，無可奈何。

“來吧！我再讓你看看天堂。”上帝把這個人領到另一個房間。這里的一切和剛才那個房間沒什么不同，一鍋湯、一群人、一樣的長柄湯勺，但大家都身寬體胖，正在快樂地歌唱著幸福之歌。

“為什么？”這個人不解地問，“為什么地獄的人喝不到肉湯，而天堂的人卻能喝到它呢？”

上帝微笑著說：“很簡單，在這兒，他們都會喂別人。而地獄的人就是因為大家不團結，所以才望“湯”興嘆?！?/p>

故事并不復雜，但卻蘊涵著深刻的社會哲理和強烈的警示意義。同樣的條件，同樣的設備，為什么一些人把它變成了天堂而另一些人卻經營成了地獄？關鍵就在于，你是選擇共同幸福還是選擇獨霸利益。

002

成功并沒有那么難

并不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術權威和一些創造了經濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發現，在國內時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創業的人知難而退，普遍把自己的創業艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。

作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么難》作為畢業論文，提交給現代經濟心理學的創始人威爾布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認為這是個新發現，這種現象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產生震動?！?/p>

后來這本書果然伴隨著韓國的經濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯系。只要你對某一事業感興趣，長久地堅持下去就會成功，因為上帝賦予你的時間和智慧夠你圓滿做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業汽車公司的總裁。

003

生命的啟迪

一個人，他有四個兒子。

他希望他的兒子能夠學會不要太快對事情下結論。

所以，他依次給四個孩子一個問題，要他們分別去遠方看一棵梨樹。大兒子在冬天前往，二兒子在春天，三兒子在夏天，小兒子則在秋天前往。

當他們都回家之后，他把他們一起叫到跟前，讓他們形容自己所看到的情景。

大兒子說，那棵樹很丑，枯槁、扭曲。

二兒子說，不是這樣子，這棵樹被青青的嫩芽所覆蓋，充滿了希望。三兒子不同意，他說樹上花朵綻、充滿香氣，看起來十分美麗，這美景是他從來不曾見到過的。

小兒子不同意他們三人的說法。他說樹上結滿了果子，累累下垂，充滿了生氣與滿足。

這個人就對他四個兒子說：你們都是正確的，因為每個人都只是看到這棵樹的一個季節的風景。

他告訴兒子們不可用一個季節的風景來評判一棵樹或是一個人，關于一個人的內在實質是怎樣的，還有一個人生命的歡愉、喜樂、愛，只有在經歷過所有季節之后，才能衡量。

如果你在冬天的時候就放棄，你就會錯過你生命中春天的盼望、夏天的美麗、秋天的收成。

不要讓一個季節的痛苦毀掉其他季節的喜樂。

不要因為一個痛苦的季節就對人生下結論，堅守忍耐渡過這段艱難，美好的日子將在不久之后來到。

004

勇于冒險

有一天，龍蝦與寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看見龍蝦正把自己的硬殼脫掉，露出嬌嫩的身軀。寄居蟹非常緊張地說:“龍蝦，你怎可以把唯一保護自己身軀的硬殼也放棄呢？難道你不怕有大魚一口把你吃掉嗎？以你現在的情況來看，連急流也會把你沖到巖石去，到時你不死才怪呢？”龍蝦氣定神閑地回答:“謝謝你的好心，可是你不了解，我們龍蝦每次成長，都必須先脫掉舊殼，才能生長出更堅固的外殼，現在面對的危險，只是為了將來發展得更好而作出準備。”寄居蟹細心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而從來沒有想過如何令自己成長得更強壯，整天只活在別人的護蔭之下，難怪永遠都限制自己的發展。

溫馨提示:對于那些害怕危險的人，危險無處不在。

005

再試一次

有個年輕人去微軟公司應聘，而該公司并沒有刊登過招聘廣告。見總經理疑惑不解，年輕人用不太嫻熟的英語解釋說自己是碰巧路過這里，就貿然進來了?？偨浝砀杏X很新鮮，破例讓他一試。面試的結果出人意料，年輕人表現糟糕。他對總經理的解釋是事先沒有準備，總經理就隨口應道:“等你準備好了再來試吧。”一周后，年輕人再次走進微軟公司的大門，這次他依然沒有成功。但比起第一次，他的表現要好得多。而總經理給他的回答仍然同上次一樣:“等你準備好了再來試?！本瓦@樣，這個青年先后5次踏進微軟公司的大門，最終被公司錄用，成為公司的重點培養對象。

溫馨提示:以勇敢者的氣魄，堅定而自信地對自己說一聲“再試一次”！再試一次，你就有可能到達成功的彼岸！

006

篇三：德育小故事

誰動了她的書包

為民小學胡鵬春

我清楚地記得《增廣賢文》里曾經說過這樣一句話——"君子愛財,取之有道"。這句話是在告誡后人取財必須要靠自己的辛勤勞動和汗水,用現在的話來說,就是要遵紀守法，符合道德倫理常綱。

上學期我們班發生了一件不愉快的事情，至今我還記憶猶新。那是早上第二節數學課后，我們班的一名女同學給老師反映自己的文具袋找不到了。因為上課還要用文具所以很著急。盡管班主任在班里一一詢問過，并且明確了如果發現是誰拿的后果自負，可是依然沒有結果。就這樣我們在凝重的氛圍中又開始上第三節課了。同學們都在猜這位神秘人物到底是誰，所以盡管同學們人在課堂可是心早已跟隨“福爾摩斯”去破案了。下課后大家都圍在一起討論會是誰呢？下午上學時，她打開書包一看，誰知自己的文具盒竟然老老實實地在自己的書包里。這讓她既生氣又高興。班主任也十分生氣，因為班里丟東西的事情已經不止一次發生了。經過各方調查最終這位神秘人物浮出了水面。是我們班的一名男生，他表面上很老實話也很少，平時經常不寫作業，所以不少挨老師的批評，他以前就干過順手牽羊的事。因為這件事老師在班里給大家上了一節班會。主題就是“君子愛財取之以道?！卑鄷n上老師語重心長地說：“同學們，在這個世界上有許多形形色色的事物吸引著我們，那我們該怎樣得到他們呢？是趁著別人不在的情況下悄悄拿走？還是光明正大的通過自己的勞動努力得到呢？”是呀有很多時候我們都難以抵制住誘惑，有時總想著悄悄的

拿走別人的東西，其實這種心理就不對。盡管別人的東西很好但是我們也不能拿，這就是偷竊呀！如果管不住這只隱形的手那將來必將釀成大錯。這又讓我想到一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！眲e以為自己拿了別人的一支筆、一塊橡皮、一本書就算不上犯了大錯。如果養成了這樣的壞習慣總有一天你會被繩之以法的。

同學們，我們是祖國的未來與希望，良好的品行、健康陽光的思想能為我們撐起希望的風帆助我們直達成功的彼岸！就讓我們通過自己勤勞的雙手去打造自己璀璨的人生吧！

“隨風潛入夜,潤物細無聲”——

淺談如何在小學生中開展德育教育

在多元化的社會形態下我國的青少年身上也出現了令我們堪憂的諸多問題。扭曲的人生觀和價值觀令人發指，分裂、畸形的性格更是讓人不解。例如自私、冷漠無情、不孝敬父母、金錢主義和享樂主義至上、沉溺網絡、偷竊、吸毒、殺人??分析一下可能有以下原因：

一、家庭、學校教育重智育而輕德育

在應試教育的指揮棒下，家庭、學校教育重智育而輕德育，在只重成績的巨大壓力下使得當今青少年產生了許多問題。老百姓間一度流傳著這樣幾句話：有德有才是正品，有德無才是次品，無德無才是廢品，有才無德是危險品。

二、大的社會環境污染孩子的心靈

另外物欲橫流的社會背景也是影響孩子德育健康發展的重要原因。什么“高富帥”、什么“土豪金”單單這些名詞早已深深烙印在孩子們的內心。享樂主義、自由主義、權力至上等更是充斥著青少年稚嫩的內心世界。由此可見，青少年德育教育的好壞，不僅關系到個體的未來成長，更是間接影響到整個民族素質的高低，乃至國家的未來。

那如何在小學生中開展德育教育工作呢？根據我的工作經驗我粗淺地認為可以從以下幾個方面著手：

一、明確目標、培養學生的集體榮譽感

一個人沒有明確的目標就像茫茫黑夜里行駛的船只一樣。所以目標就像是黑夜里的一座燈塔，為你指明前進的方向。小學生的可塑性和模仿性很強，所以老師要從小在他們心中確立“集體”這一概念，讓他們懂得集體的利益高于一切，不要因為個人原因損害集體利益，讓他們從小就有集體榮譽感。我們可以通過開展各種行為規范的競賽、或者是開展以班級為單位的集體活動，例如運動會、拔河比賽、知識競賽等集體活動。讓學生在為集體榮譽拼搏的過程中逐步培養起集體榮譽感。老師也可以經常通過班會課讓學生懂得個人要為班級爭

光，而班級獲得的榮譽也是個人自我榮譽的體現。讓他們能努力在為班級的榮譽而規范自己的行為活動。這種集體榮譽感是建立在學校切實可行的德育活動中的，可以從身邊的小事做起，通過日常行為規范教育，將與小學生年齡特點相適應的德育規范放入其中，實踐證明，將德育的要求化為一條條班級的具體的奮斗目標，可以激勵全班學生向著目標奮進，使每一個學生都感到自己是和集體同呼吸、共甘苦的，通過集體的力量培養起學生的集體榮譽感，使學生受到德育教育，這無疑是一個行之有效的方法。

二、培養正確輿論和良好的班風

我認為正確的輿論是一種巨大的教育力量,對班級每個成員都有約束、感染、熏陶、激勵的作用。在扶正壓邪,獎善惡的過程中,輿論具有行政命令和規章制度所不可代替的特殊作用。因此,班內要注意培養正確的集體輿論,善于引導學生對班級生活中一些現象進行議論、評價，形成“好人好事有人夸,不良現象有人抓”的風氣。教師也可以根據班級情況制定合適的班規、擬定班訓、設立班詩、建設班級文化角、定期公布班級好人好事。讓孩子們在充滿正義力量的班級氛圍中學習成長。

三、樹立楷模

小學生具有很強的模仿能力和可塑性，如果老師給學生樹立一些擁有良好道德品行的人物形象，我相信一定會給孩子們帶來良好的行為影響。這些模范人物可以是全國道德模范，也可以是學生身邊的道德模范。當然教師和家長也可以做孩子們的楷模。以身作則對孩子的影響將更為直接。所以教師和家長一定要注意自己的言行舉止。例如家長不要破口罵人、打麻將和打撲克牌。在家要孝敬老人、和鄰里朋友和睦相處。努力營造和諧溫馨的家庭環境、給與孩子更多地關懷與愛。讓孩子在溫暖雨露的滋養下健康成長。教師更應該注意自己的言行舉止。這是因為孩子們具有“向師性”的特點。無論是在課堂上的講課儀態、還是課下教師們的生活姿態、工作姿態都對孩子們有很大的影響。所以老師更應該嚴格要求自己。我曾看到有的老師喜歡隨地吐痰。試想這一吐痰的動作如果被孩子們看到該是怎樣的局面呀？我

德育小故事1000字論文篇3

科技小論文1000字

　　同學們對科技應該都很感興趣的，總是喜歡自己動手探究科學的問題。下面是關于科技小論文的內容，歡迎閱讀！　　最近，我突然想起了要減肥，也許是因為體重日益增加的原因吧。我先稱好體重，并記錄在本子上。之后，我又穿上運動裝，脖子上掛一條毛巾，開始運動起來。我圍著一棟樓房直跑了5圈，然后又做了不計其數的高抬腿和仰臥起坐，把我熱得大汗淋漓，豆大的汗珠從額頭上一顆一顆地往下掉。趁這個汗流浹背的機會，我大步流星地去稱我的體重，我的體重不負重望地減少了0.5公斤，我記錄了這時的體重。但休息了一會兒，我又稱了一遍，體重竟然又恢復了原樣，這時的我又氣又奇怪：這到底是為什么呢？為什么體重減了下去又反彈了呢？我疑惑不解，于是打破沙鍋（砂鍋）問到底的我帶者疑問做起了實驗，并查閱了資料。
　　我先向熱愛大自然，喜歡小動物的表妹那兒借了兩只體重相當的小白老鼠，這兩只小白老鼠理所當然就成了主角。我先讓小白老鼠分別在它們的小房子里稱好體重并記錄，再讓它們分別地消耗體力：第一只小白老鼠在它小屋子里的跑輪是狂跑；另一只小白老鼠則讓他“舒服”地睡覺，細心的我無微不至地給第二只小白老鼠蓋上了厚被子，使第二只小白老鼠熱得出汗。等它們分別“減肥”二個小時后再稱體重，那只狂跑大約二小時的小白老鼠竟減了0.5公斤，而那只因“睡覺”流汗很多的小白老鼠只瘦了0.2公斤。雖然它們減后的體重顯示的是狂跑的小白老鼠減得多，但是當它們休息了幾個小時后，狂跑的小白老鼠和靠睡覺流汗的小白老鼠又反彈回了原來的體重，實驗證明：兩只小白老鼠雖然用兩種截然不同的方法減輕了體重，但經過休息和補充水分，它們的體重依然會回到原點或只輕一點點，這也證明大量運動和出汗運動都是通個大量排汗來減輕重量，再補充一點能量就會返回原來的體重。
　　科學戰勝一切，暫時不代表永遠。事后，我查了資料，資料顯示人們從事劇烈運動后，一般體重略有下降，這是正常的生理現象，不足為怪。體重下降的原因，主要是由于運動是肌肉活動很劇烈，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量也隨之增加，比安靜時增加10~15倍，致使體溫有上升趨勢。但是人體有調節體溫，使體溫維持正常的能力。在運動時，最主要的體溫調節方式的排汗。隨汗水的蒸發，不斷向體外散放熱量。特別是在熱天，汗的分泌量每天可達幾公升之多。由于大量出汗，所以一個人在運動前與運動后的體重就不同了。例如在參加400米跑比賽后，體重可減少1.7公斤左右；打一場籃球可減少1公斤。由于運動大量出汗，運動后體重減輕是正常的現象，因為在運動后休息幾個小時，再通過飲水補充身體的水分，體重又能恢復。
　　我想了想，那堅持運動后又反彈，那又有什么用呢？我帶者疑問去問了我博學多才的姐姐，姐姐說：“呵呵，你思考一下，你在吃喝之后不運動，單憑走幾步路能確保你的體重不增加嗎？你運動后，你能肯定你補充能量后一定比你消耗的熱量完全相同或過多嗎？再說，如果你堅持鍛煉，先運動強烈些，減到一定的體重再減少運動量，這樣不就可以穩定你的體重了嗎？”姐姐的一番話使我豁然開朗，對啊，運動是為了健康，只要我科學運動，科學減肥不就行了！我很開心，我斬釘截鐵，下定決心，準備持之以恒，隨著體重變化而變化運動量，我相信，這一定可以使我更健康地減肥！
　　實驗與科學證明，適量運動是最關鍵的，雖然運動后會很大幅度地下降，但是補充過能量后就可以恢復，但體重還是比原先略微地輕一些，所以適量的運動對身體是非常有益的。

德育小故事1000字論文篇4

科學小論文_1000字

做實驗是我最喜歡的娛樂方式，我經常會到書店去看一些關于做實驗的書籍，然后回家憑著記憶做實驗。這天，我又來到書店，突然發現了一個奇異的實驗：火柴跳舞。你會相信嗎，一根光禿禿的火柴會在水里跳舞？我可不敢相信。我帶著一顆好奇的心回到家里，準備用做實驗的方法來解開心中的疑團。

回到家，與往常一樣，我憑著記憶做起了實驗。我先端來一盆清水，又拿來一根火柴和一瓶“萬能膠”。我在火柴頭上涂了一層厚厚的“萬能膠”，然后，小心翼翼地把火柴放入清水中。等了一會兒，沒見什么反應。我靜下心來，耐心等待。又過了幾分鐘?！捌孥E”果然出現了！只見火柴直立在水中，一搖一擺地跳起舞來了?？墒?，沒過半分鐘，火柴又浮在水面上。再過了幾分鐘，火柴又跳起舞來了。如此循環了七八次，火柴再也不動了。 是什么神奇的力量驅使火柴“舞蹈”呢？我腦子里充滿了疑惑，怎么琢磨也琢磨不透。最終，還是我那無聲的老師—電腦幫了我。原來，當“萬能膠、與火柴頭上的磷接觸后，就會產生一種物質。

這種物質越聚越多，會使火柴直立起來。這種物質揮發時，火柴便被帶動得“舞蹈”起來。一會兒，火柴頭最外面產生出來的物質揮發完了，火柴也就不動了。再這一段時間，產生出來的這種物質又聚集起來，火柴便再一次“跳舞”，直到萬能膠和磷的反應結束。此時此刻，我才恍然大悟：??！火柴棍能跳舞，原來是這么回事啊！ 昨天，科學課尾聲，老師吩咐我們帶好卷尺和竹桿子或木桿子。我們一時百思不解，老師見我們著急，就笑著說:"明天我們要做一個關于影子的實驗!"我們一聽，高興極了，有的來了手勢，有的同學輕輕地擊掌，我也暗暗說了一聲:"耶!"今天，我們都把東西帶齊了。一上課，老師就提出:關于陽光下的影子，你們知道什么 今天你想研究影子的哪些問題 等等。同學們紛紛提出自已研究的問題，如:在物體的什么方向會出現影子 同一時間，不同物體的影子有什么不同 不同時間，同一物體的影子有什么不同 影子的變化與太陽在天空中的位置有關嗎 等等，然后各組根據自已組想研究的問題，跟隨老師來到了一塊陽光下的水泥地。

當老師一說，各組開始實驗時。我們就迫不及待地沖到一個自認為好的地方，進行小組研究。我們組先叫熱情的童夏雷放桿子，叫我們組寫字最好的錢可人記錄，我和梁荷鑫量桿子等。我先量出桿長:64CM，又量了影子的長度:52。5CM，還量了桿頂和影子頂的距離:88CM，我仿佛看出了什么秘密……過了30分鐘后，我們又去量了一量影子的長度，看看有什么變化!第二次，影長:41。2CM，比原來短了許多，又量了桿頂與影頂的距離，發現也變短了，成了66。7CM。我們把這個重大發現記了下來……。發現這個秘密以后，我們小組的同學別提多高興了!通過實驗活動，使我們感到影子的變化與光線傳播的速度很快有著密切的聯系，也知道了在早上與傍晚的時候影子長，中午最短……。這個實驗活動，使我受宜非淺。

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