挫折：漢語詞匯挫折：1971年法國電影， 以下是為大家整理的關于正確面對挫折珍愛生命4篇 , 供大家參考選擇。

正確面對挫折珍愛生命4篇

【篇1】正確面對挫折珍愛生命

直面挫折，珍愛生命

--------------主題班會 譚潤菁

一、班會目的：

1、通過本次主題班會，讓學生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而直面挫折，敢于失敗，培養積極應挫的心理品質。

2、培養學生積極進取、不畏挫折的良好意志品質，樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。

二、活動準備：

1、搜集有關名人戰勝挫折的故事資料和有關戰勝挫折的人生格言。

2、回憶自己所經歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結幾條經驗或教訓。

三、活動過程：

1、導入：

生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。現實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。今天，我們就通過開展“如何直面挫折，珍愛生命”這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。

2、交流故事——交流中汲力量。

對待挫折，每個人的態度不同：弱者把挫折當作一堵墻，而強者把它看作一架梯子。下面我們就看一下名人是如何戰勝挫折的吧！

學生交流所搜集的名人戰勝挫折的故事，從中汲取力量。

交流后總結：面對挫折，不屈不撓，勇敢戰勝，笑對人生

3、暢談感受——暢談中悟道理。

有人說，人生像條河，既有綠水清波，也有驚濤駭浪，每個人在前進的路上都會遇到坎坷。下面請同學們回憶自己所經歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，并從中總結出經驗或教訓。

4、老師根據學生的討論情況適當引導：

面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對：

（1）、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。

（2）、升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。

（3）、自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。

5、互贈名言——贈言中寓哲理。

同學們的故事都很感人，發言也很精彩。我們大家要時時牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強者是前進的階梯”的道理。每一位同學都要時刻準備戰勝挫折，迎接挑戰。下面請大家展示自己抄寫的有關承受挫折的格言，并互相贈送。

沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造一個獨一無二的精彩人生。

汶川地震造成重大人員傷亡及財產損失，但在社會各界抗震救災和災區人民重建家園過程中，涌現出的許許多多可歌可泣的英雄模范集體和個人，譜寫了一曲曲感天動地的英雄贊歌，凝聚成中華民族最可寶貴的財富。

被埋10余小時，在廢墟中借光看書的“手電筒女孩”鄧清清；為救同學自斷手臂的男孩白樂瀟；雖然右臂截肢，卻依然微笑著面對一切，被喻為“逗樂了悲傷的中國”的薛梟；被救出廢墟后向武警士兵敬禮的三歲男孩郎錚；家中10位親人全部遇難的抗災一線女警蔣敏……

6、齊唱歌曲——歌唱中激自信。

學生齊唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中結束本課。

【篇2】正確面對挫折珍愛生命

“直面挫折，珍愛生命”主題班會

　　“直面挫折，珍愛生命”主題班會　　六班班主任：王廣建　　指導思想：　　當代學生的生活環境、社會環境都和以前有很大的不同，各方面條件的優越使他們漸漸養成了安逸享樂的習慣，所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往不知所措，采取逃避的態度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對這一現象，根據《生命教育》的指導思想，設計這一主題班會，意于幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，學會用積極、樂觀的精神面對生活中的困難，并意識到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。　　1、認知目標：　　認識生命來之不易，生命對于每個人只有一次。　　認識生命的意義在于讓它充實，煥發光彩。　　2、情感目標：　　直面挫折，對自己的生命有科學的設計，做一個對別人、對社會、對祖國有用的人，讓自己的生命煥發光彩。　　珍愛自己的生命。　　3、行為目標：　　增強對挫折的勇氣，培養笑對困難、挑戰挫折的樂觀精神。　　形成良好的學習習慣，積極的處世態度，不斷充實自己的生命，不斷增加生命的分量。　　1、詢問父母或親朋，了解他們在你從出生和成長過程中都做了什么，有些什么感受。　　2、調查自己身邊的不同層次、不同年齡階段、不同職業的人，了解他們是怎么度過一生或準備怎樣度過一生的。他們認為怎樣的人生才是充實的，才是有意義的？　　1、引入：世界是美好的，她的美好在于有生命的存在。我們是這個世界最燦爛的組成部分，我們周圍有藍天和白云，有父母和朋友，有生活和理想。在我們遇到挫折、困難時，生命對我們來說她的意義是什么？我們又該如何面對生活中的崎嶇？今天我們就來關注自我，關注我們的生命。　　2、詩朗誦：《熱愛生命》　　3、主持小先生：生命是美好的，生命是來之不易的。　　課件展示：父母迎接新生命的感慨　　孩子們自由歡樂的畫面　　一家人團聚的歡樂場景　　4、表演小先生：《新聞聯播》　　表演小先生：《直面挫折》　　5、主持小先生：生命的道路上大家都會遇到各種困難和挫折，面對挫折有的人選擇放棄，有的選擇直視困難，逆流而上。那么究竟應該怎么樣看待挫折呢？下面有請我們的辯論小先生。　　6、辯論小先生：主持辯論會：　　12下一頁　　

1．下列溫度最接近23 ℃的是(　 C　) A．人體的正常體溫 B．北方冬季的平均氣溫 C．讓人感覺溫暖、舒適的房間溫度 D．冰水混合物的溫度2．當溫度發生變化時，物質的狀態通常會發生變化。下列現象中物態變化判斷正確的是(　 C　) A．初秋的早晨，草葉上出現的晶瑩剔透的露珠屬于固態變為液態現象 B．曬在太陽下的濕衣服變干是氣態變為液態現象 C．擦在皮膚上的酒精很快變干是液態變為氣態現象 D．初冬樹上的霜是液態變為固態現象3．下面是四位同學用溫度計測水溫的實驗操作過程，其中正確的是(　 C　)4．在測量水的溫度時，甲、乙、丙三位同學按如圖所示方法讀數，正確的是__乙__，水的溫度是__42__℃，溫度計的工作原理是利用液體的__熱脹冷縮__。5．攝氏溫度規定，在標準大氣壓下，沸水的溫度為(　 B　) A.120 ℃ B.100 ℃ C.90 ℃ D.80 ℃6.下列溫度值最接近實際的是(　 B　) A．健康成年人的體溫是39 ℃ B．讓人感覺溫暖而舒適的室內溫度是25 C．洗澡時淋浴的適宜水溫是60 ℃第一節 物態變化與溫度 D．在一個標準大氣壓下鹽水的凝固點是0 ℃7．下面分別表示幾位同學在“練習用溫度計測液體的溫度”實驗中的做法，正確的是(　 D　)8．如圖所示的溫度計，關于它的說法正確的是(　 D　) A．該溫度計是根據固體熱脹冷縮的原理制成的 B．在使用該溫度計測量物體溫度時，可以離開被測物體讀數 C．該溫度計的量程是20 ℃～100 ℃ D．該溫度計此時的示數約為21 ℃9.如圖所示是實驗室常用溫度計，關于它的說法正確的是(　 A　) A．該溫度計的示數為39 ℃ B．該溫度計的分度值是0.1 ℃ C．常用溫度計是根據固體熱脹冷縮的原理制成的 D．在使用該溫度計測量物體溫度時，可以離開被測物體讀數10．物質通常有三種狀態：__固__態、__液__態和__氣__態。在1個標準大氣壓下5 ℃的酒精、氫氣、鐵三種物質中，有固定的體積和形狀的是__鐵__，既沒有固定的體積又沒有固定的形狀的是__氫氣__。11．把①糖、②醋、③白霧、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸氣、⑧二氧化碳、⑨干冰按物質的狀態進行分類：屬于氣態的是__⑦⑧__；屬于液態的是__②③__；屬于固態的是__①④⑤⑥⑨__。(均填序號)12．氣象學里的平均氣溫是一日當中的2時、8時、14時、20時這四個時刻氣溫的平均值，若某地某日這四個時刻的氣溫如圖所示，則此地的最高氣溫是__5 ℃__，最低氣溫是__－2 ℃__，一天的溫差為__7 ℃__，平均氣溫是__1.25 ℃__。13．在寒冷的冬天，河面上結了一層厚厚的冰，若冰面上方氣溫是－10 ℃，那么，下列說法中正確的是(　 A　) A．冰的上表面為－10 ℃，下表面是0 ℃ B．整個冰層的溫度都是－10 ℃ C．整個冰層的溫度都是0 ℃ D．冰層下表面的溫度是－10 ℃14.科學家發明了一種世界上最小的溫度計“碳納米管溫度計”。研究人員在長約10－6米，直徑10－7米的碳納米管中充入液態的金屬鎵，當溫度升高時，管中的金屬鎵會膨脹，通過電子顯微鏡就可讀出溫度值。其測量范圍為18 ℃～490 ℃，且精確度高，可用于檢查電子線路是否異常毛細血管的溫度等許多方面。根據以上信息，你認為下列推測錯誤的是(　 C　)A．碳納米管的體積在18 ℃～490 ℃之間隨溫度變化很小，可忽略不計B．金屬鎵的熔點很低，沸點很高C．金屬鎵的體積在18℃～490℃之間隨溫度變化很小，可忽略不計D．金屬鎵的體積在18℃～490℃之間隨溫度變化比較均勻15如圖所示，甲是體溫計，乙是實驗室用溫度計，它們都是利用液體__熱脹冷縮__的性質制成的。可用來測沸水溫度的是__乙__；沒有甩過的體溫計的讀數是38℃，用兩支這樣的體溫計給兩個病人測體溫，如果病人的體溫分別是37.3℃和38.6℃，則這兩支體溫計的讀數將分別是__38__℃和__38.6__℃。16．如圖所示是小明同學設計的一個氣體溫度計的示意圖。瓶中裝的是氣體，瓶塞不漏氣，彎管中間有一段液柱。(1)這個溫度計是根據__氣體__的熱脹冷縮來測量溫度的。(2)將此裝置放在室內，溫度升高時液柱向__左__(選填“左”或“右”)移動。(3)若放到冰水混合物中，液柱處的刻度應標__0__℃。(4)該溫度計測量溫度時__會__(選填“會或“不會”)受到大氣壓的影響17．有一只刻度均勻，但實際測量不準確的溫度計，把它放在冰水混合物中，示數是4 ℃；把它放在1標準大氣壓下的沸水中，示數是94 ℃。把它放在某種液體中時，示數是22 ℃，則該液體的實際溫度是__20 ℃__，當把該溫度計放入實際溫度為40 ℃的溫水中時，溫度計的示數為___40 ℃__。第四節 地球上的水循1．水是生命的乳汁、經濟的命脈，是自然界奉獻給人類的寶貴資源。下列關于地球上的水循環和水資源，認知正確的是(　 A　)A．水循環的過程伴隨著水的物態變化過程B．水循環按照固態→液態→氣態的固定順序循環進行C．地球上的淡水大約占地球總水量的3%，淡水資源豐富D．大量開采地下水，對環境不會造成損害，可以解決部分地區飲水問題2．霜、露、霧、冰、“白氣”中，由液化而形成的是(　 C　) A．霜、霧、“白氣” B．霜、露、“白氣” C．露、霧、“白氣” D．露、霧、冰3．冬天晾在室外的濕衣服里的水會結成冰，但是冰凍的濕衣服也能晾干，這是因為__衣服上的冰升華成水蒸氣了__。4．有下列物態變化：①灑在地上的水慢慢變干的過程；②放入衣箱中的樟腦球變小的過程；③冬天室內的水蒸氣在玻璃窗上形成“冰花”的過程；④出爐的鋼水變成鋼錠的過程。其中屬于凝華的是__③__，屬于吸熱過程的是__①②__(填寫序號)。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起爭論自己的出生由來，誰也不認同誰。下列她們的說法中，你認為正確的是(　 C　)A．雨說：我是水汽化而來B．露說：我是水蒸氣凝華而來C．冰說：我是水凝固而來D．雪說：我是水升華而來6.對下列現象的成因解釋正確的是(　 D　) A．早春，河中的冰逐漸消融——汽化 B．盛夏，剝開包裝紙后冰棒會冒“白氣”——熔化 C．深秋，清晨的霧在太陽出來后散去——液化 D．嚴冬，堆起的雪人逐漸變小——升華7.下列有關物態變化的敘述中正確的是(　 D　) A．蒸發和沸騰在任何溫度下都能發生 B．燒水時在壺口上方看到的“白氣”是水蒸氣 C．衣柜里的樟腦丸逐漸減少是汽化現象 D．霜的形成是凝華現象，放出熱量8.以下常見的物態變化實例中，放熱的是(　 C　) A．春天，冰雪消融 B．夏天，積水干涸 C．秋天，草木上出現了霜 D．冬天，冰凍的衣服變干9.下列有關物態變化的判斷，正確的是(　 C　) A．擦在皮膚上的酒精很快變干，是升華現象，需要吸熱 B．夏天會看到冰棒周圍冒“白氣”，是汽化現象，需要吸熱 C．秋天的早晨花草上出現小露珠，是液化現象，需要放熱 D．寒冷的冬天室外飄起了雪花，是凝固現象，需要放熱10．關于自然界的水循環，下列說法中正確的是(　 C　) A．水蒸氣在高空遇冷吸熱液化成小水珠 B．冰山上的積雪只能先熔化，再蒸發成水蒸氣升騰至空中 C．江河湖海中的水吸熱蒸發成水蒸氣升騰至空中 D．積雪放熱熔化成水歸入大海11.英國科學家研發出一種“激光橡皮”。在激光照射下，紙張上的黑色碳粉直接__升華__(填物態變化名稱)為高溫碳蒸氣，字跡消失；經過特殊冷卻裝置，高溫碳蒸氣又直接__凝華__成碳粉。這樣，廢紙和碳粉重新得到了利用，可有效地節約資源并保護環境。12．夏天，從冰箱中取出飲料瓶，可觀察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，這個過程中發生的物態變化是__液化__；南極地區年平均氣溫是－25 ℃，降水量很小，但這里的空氣卻很濕潤，這是由于冰發生了升華現象，升華過程需要__吸熱__(選填“吸熱”或“放熱”)。13．隨著科技的發展，過去“呼風喚雨”的神話已成為現實。人工降雨的原理是用飛機在空中噴灑干冰(固態二氧化碳)，干冰在空氣中迅速吸熱__升華__，使周圍空氣溫度急劇下降，空氣中的水蒸氣遇冷__凝華__成小冰粒，冰粒逐漸變大而下落，下落過程中遇到暖氣流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。(均填物態變化名稱)14．農諺說“霜前冷，雪后寒”，其中蘊含的道理是：氣溫低的時候水蒸氣會__凝華__形成霜，雪熔化形成水的過程中需要__吸__熱。15．陽光照射下，海洋、陸地上的水會不斷地__汽化__成水蒸氣；夜間氣溫降低時，水蒸氣會__液化__成小水珠，附著在空氣中的浮塵上，形成了霧。冬天，夜晚氣溫如迅速降到0 ℃以下，你家窗戶的玻璃上會形成一層冰花，這是水蒸氣__凝華__而成的，這層冰花在你家窗戶玻璃的__內側__(選填“外側”或“內側”)。16．某同學在探究物態變化的實驗中，在試管中放入少量碘。塞緊蓋子放入熱水中，觀察到試管中固態碘逐漸消失，變為紫色的碘蒸氣并充滿試管。(1)此過程固態碘發生的物態變化是__升華__(填物態變化名稱)。(2)在上述實驗中，小明同學猜想：固態碘是先變成液體，再變成氣體，因為速度太快，液態碘出現的時間太短，因而沒有觀察到。為驗證猜想，他查詢了一些小資料：碘的熔點是113.5 ℃；碘的沸點是184.4 ℃；水的沸點是100 ℃。請你根據上述資料分析說明小明的猜想是錯誤的原因：__熱水溫度低于碘的熔點，碘不可能熔化__。(3)為了進一步探究此類現象，小明在試管中放入適量溫水，然后放入一小塊干冰(固態二氧化碳)，此時觀察到水中有大量氣泡產生，同時水面上有大量白霧。水中大量的氣泡是由__干冰升華吸熱__形成的。水面上大量的白霧是由__水蒸氣遇冷液化__形成的17．有霜的季節，農作物常被凍壞，這就是人們常說的遭到霜凍。實際上，農作物不是因為霜而受凍的，0 ℃以下的低氣溫才是真正的兇手。當空氣干燥時，即使溫度降低到－20 ℃～－10 ℃，也不會出現霜，但此時農作物早就被凍壞了，農民們稱這種情況為“黑霜”。(1)霜是由__水蒸氣__直接變為小冰晶形成的，對應的物態變化名稱是__凝華__。(2)請根據短文，對“霜”形成的條件提出猜想。猜想：霜的形成條件是__空氣濕潤__和__氣溫在0 ℃以下__。(3)某同學為驗證上述猜想，做了如下實驗：從冰箱取出一些－10 ℃的冰塊，放在不銹鋼杯子里，一段時間后可看到在杯底出現一些白色的小冰晶(即霜)。你認為該實驗能否驗證上述猜想，請簡要陳述理由第三節 汽化和液1．下列措施中，能使蒸發加快的是(　 D　)A．給播種后的農田覆蓋地膜B．把新鮮的蔬菜裝入保鮮袋中C．把盛有酒精的瓶口蓋嚴D．給濕頭發吹熱風2．下列哪一種現象屬于液化？(　 C　)A．鋼水澆鑄成火車輪B．倒在地上的水一會兒變干了

C．清晨，草的葉子上有露水凝結D．用久了的燈泡的鎢絲比新時3．如圖是對一定質量的水持續加熱過程中溫度隨加熱時間變化的圖像，由圖像可知：水的沸點是__98__℃；水在沸騰過程中，需要不斷__吸熱__(選填“吸熱”或“放熱”)，其溫度__保持不變__。第3題圖題圖4．如圖是草葉上出現的露珠，露珠的形成是__液化__現象，形成的過程中需要__放__(選填“吸”或“放”)熱。5．張家界景區雨后云霧繚繞，猶如仙境。關于霧，下列說法中正確的是(　 D　) A．霧是水蒸氣 B．霧是山中冒出來的煙 C．霧是水蒸氣凝固形成的 D．霧是水蒸氣液化形成的6.人游泳上岸以后，風一吹感覺身上很涼。這是因為(　 C　)A．水中的溫度比岸上的氣溫高B．人的皮膚產生的錯覺C．人身上的水分蒸發，要從人體吸熱D．風把身上的熱量帶走了．下列說法正確的是(　 B　) A．春天，早晨經常出現大霧，是汽化現象 B．夏天，從冰箱中取出的易拉罐過一會兒表面出現水珠，是液化現象C．深秋，枯草上出現的霜，是凝固現象

D．冬天，窗玻璃上會出現冰花，是汽化現象8.如圖甲、乙所示，是在“探究水的沸騰”實驗時，兩組同學分別安裝的實驗裝置，圖丙是他們根據實驗數據繪制的水的溫度跟時間的關系圖像。根據有關信息，下列說法中正確的是(　 C　)A．圖線a對應的是乙實驗中的數據B．圖線b對應的是甲實驗中的數據C．水的沸點跟水的多少無關D．到100 ℃時溫度不再上升是因為水不再吸熱9.夏天，人們常吃雪糕解暑，剝開雪糕包裝紙時，雪糕周圍冒“白氣”，下列說法正確的是(　 C　) A．吃雪糕解暑，是因為雪糕熔化時要放熱 B．吃雪糕解暑，是因為雪糕汽化時要放熱 C．雪糕周圍冒“白氣”是液化現象 D．雪糕周圍冒“白氣”是汽化現象10．下列關于水沸騰的實驗說法正確的是(　 B　) A．水沸騰時冒出的“白氣”是水蒸氣 B．水的沸點隨氣壓的降低而降低 C．水沸騰的現象只發生在液體的表面 D．水沸騰后繼續加熱，水的溫度會不斷升高11.取一只大的注射器吸進適當的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉

【篇3】正確面對挫折珍愛生命

初三作文：直面挫折，珍愛生命

　　生命是寶貴的。但，同時也是脆弱的。生命只有一次。所以我們要保護好這來之不易的生命。讓我們向世界承諾：“笑對挫折，珍愛生命。”
　　生命如花，姹紫嫣紅；生命如歌，美妙動聽；生命如詩，意情深邃；生命如畫，色彩斑斕。如果遭遇挫折，仍能珍愛生命。以奮斗的英姿與之對抗，生命才會輝煌燦爛。
　　在汶川7·8級地震催毀這座位于中國西南的縣城之前，以做茶葉買賣為生的劉文博。從13日開始，穿上軍用服裝，帶上口罩和一個紅十字臂章，以示他現在是一名試圖發現和救助被困人的志愿者。他帶隊救出了700個被困者。但是，這其中都沒有他的妻子和父親。他說了一句很簡潔卻讓千萬人感動的話：“我妻子沒了，家也沒了，我現在只有這一身衣服……”
　　在20XX年汶川大地震中，有多少人因此失去自己最愛的親人，有多少人為了救人而失去了寶貴的生命；又有多少人放下失去親人的悲痛心情，依靠信念的支撐在那一片片廢墟中救人……那一串串，催人淚下的感人故事，抽動著人們的心……
　　放眼看古今，每一個成功者身上都閃耀著“毅力”的光輝。
　　而張海迪就是一個有力的證明。她身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪以驚人的毅力學會了4國外語，并成功的翻譯了16本海外著作。
　　類似的還有貝多芬，他雙耳失聰后，不是一味的怨天尤人而是堅持他的音樂創作，聽不見？就用筷子插進鋼琴的發聲器，以震動來辨別音調，最終創作出了著名的《第九交響曲》。
　　頑強的毅力無往而不勝。任何一個有著堅強毅力的人，都不會光想而不做，不會被困難和挫折嚇倒。只有憑著頑強的毅力，在逆境中前進，才是勝者之能。
　　生命是一個完整的過程。無論，成功還是失敗，都不會在你的背后留下空白。讓我們一起增強對挫折的勇氣，培養笑對困難，挑戰挫折的樂觀精神。讓我們一起：直面挫折，珍愛生命。

【篇4】正確面對挫折珍愛生命

珍愛生命，直面挫折 初中作文【900字】

　　失敗說：“挫折是成功路上永遠翻不過的山，因為翻過來一座山，前面又會有一座。”而成功說：：“挫折成功路上的必經之處，需勇敢前進。”

　　懦弱說：“挫折是成功路上的一片荊棘地，會把人扎得遍體鱗傷”但堅強說：“挫折是海底的礁石，不遇見它永遠激不起成功的浪花。”

　　我想這就是loser與winner的區別，“珍愛生命，直面挫折”是屬于winner的獨一無二的宣言。

　　張海迪可以算是winner中的佼佼者，她的自傳散文集《生命的追問》就是以“珍愛生命，直面挫折”為主旨。書中描繪了她被病魔折磨的童年時期及文革下放到農村的少女花季時期。這本書是我在寒假期間閱讀的，那時我因期末成績的不理想一直萎靡不振。我害怕去面對分數，甚至于害怕“考試”這個名詞。學習路上的攔路虎怎么那么多？挫折真的像荊棘，扎得我傷痕累累。而這時這本滿載著曙光的勵志書籍就這樣降臨到我的生活中來，拯救了我受傷的心靈。我的那點挫折相較于張海迪所遇到的簡直不值一提。她的一生可以說滿布挫折，就像走在雖美麗絢爛卻荊棘密布的玫瑰花叢中，烏云一直遍布于生命的天空之中，但她卻從未向命運低頭，珍愛自己的生命，直面挫折。她的文字中充滿著陽光的甜蜜，洋溢著鮮花的芬芳，讓讀者也不自覺融入到她那積極向上的精神世界中去。對于她來說，艱苦貧困算什么，病魔更是無可畏懼，她就要逆流而上，最終張海迪憑借一己之力在這個時代，在文壇留下了濃墨重彩的一筆。我想直面挫折，戰勝挫折的背后收獲的就應該是成功的喜悅，人們的敬仰。是她，這個傳奇的女漢子，教會了我挫折是生命的奠基石，只有邁過不為所困才能跨入嶄新的天地。

　　對生命珍愛，對挫折藐視，是一個winner所必備的品質。前幾日還看見一條新聞雙胞胎姐妹跳樓自殺，自稱因還不起房貸。她們兩真的是讓人又鄙視又同情，對生命一點也不珍愛，面對挫折不去想辦法解決而是獻出了唯一的生命。我只想對他們說，若想享受生命的陽光，就必然要接受風雨的洗禮，沒有一條通往幸福的路是康莊大道，珍愛生命，直面挫折吧！

　　記得馬云說過一句話：“今天很殘酷，明天很殘酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不見后天的太陽。”朋友，勇敢地面對挫折吧，珍愛我們的生命，經歷過“今天”“明天”后更要把美好的生命延續到“后天”！將挫折打得落花流水！

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