答案，拼音為dá àn，漢語詞語，指對有關問題所作的解答， 以下是為大家整理的關于健康知識競賽題庫及答案6篇 , 供大家參考選擇。

健康知識競賽題庫及答案6篇

第一篇: 健康知識競賽題庫及答案

最新健康素養知識競賽題庫及答案

一、單選題

1. 關于健康的概念，描述完整的是： （ C ）

A. 健康就是體格強壯，沒有疾病B. 健康就是心理素質好，體格強壯

C.健康不僅是沒有疾病，而是身體、心理和社會適應的完好狀態

2. 提高居民健康水平，需要：( C )

A. 自己努力 B. 國家政策支持

C. 國家和社會全體成員共同努力

3.哪一項對健康的影響最大(A)

A．行為和生活方式

B. 環境因素

C. 生物學因素

D. 健康服務因素

4.健康的生活方式包括（C）

A. 少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食

B. 少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食

C．不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食

D．少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食

5.下列說法錯誤的是(D)

A. 經常更換烹調油的種類

B. 使用控油壺

C. 少用煎炸的烹調方法

D. 多選用動物油

6. 關于健康人適量運動說法錯誤的是（D）

A.每周運動5次以上

B.強度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜

C.游泳、騎自行車等都是很好的運動形式

D.每次運動應竭盡全力

7.一位成年男性的體重指數為26.8kg/m2，那么他屬于(B)

A.肥胖 B.超重 C.正常 D.體重過低

8. 一位體檢者身高為177厘米，體重為85公斤，他的體重指數BMI計算方法為（）

A.(85*85)/177 B.85/1.77 C.85/(1.77*1.77) D.85/(177*177)

9. 通常情況下，獻血者要到 進行無償獻血。( B )

A. 醫院 B.血液中心（血站）

C. 疾病預防控制中心

10. 乙肝可以通過以下哪些方式傳染給他人？( B )

A. 與病人或感染者一起工作、吃飯、游泳

B. 可以通過性行為、輸血、母嬰傳播

C. 同病人或感染者說話、握手、擁抱

11. 艾滋病的三種傳播途徑(A)

A. 血液傳播，性傳播和母嬰傳播

B.性傳播，消化道傳播和血液傳播

C.母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播

D.血液傳播，呼吸道傳播和消化道傳播

12. 性生活中正確使用安全套，可以預防哪種疾病？（C）

A. 結核病B. 甲肝C. 艾滋病

13. 哪一個數值的血壓屬于正常血壓(A)

A.120/80B.140/90 C.120/95D.180/120

14. 不屬于高血壓高危因素的是（B）

A.高鹽飲食 B.感染 C.超重和肥胖 D.抽煙

15. 關于自測血壓的說法，錯誤的是：( C )

A. 自測血壓對高血壓診斷有參考價值

B. 高血壓患者定期自測血壓，可為醫生制定治療方案和評價治療效果提供依據

C. 高血壓患者只要自測血壓穩定，就可以不用定期到門診進行隨訪治療了

16.孕婦容易發生妊娠期高血壓的有關因素有：(D)

A.孕婦肥胖或營養不良

B.有高血壓家族史或患有慢性腎炎或糖尿病

C.本次妊娠為多胎或羊水過多

D.以上都是

17.不屬于高血壓常見并發癥的是(C)

A.中風B.心臟病 C.肺癌 D.腎功能不全

18.不屬于糖尿病的常見并發癥的是（C）

A.冠心病B.糖尿病腎病 C.肺癌D.糖尿病足

19. 關于吸煙危害的說法，哪個是錯誤的？( C )

A. 煙草依賴是一種慢性成癮性疾病B. 吸煙可以導致多種慢性病

C. 低焦油卷煙危害比普通卷煙小

20.目前能夠明顯提高長期戒煙率的有效治療方法不包括（A）

A.干戒 B.戒煙咨詢C.戒煙熱線 D.藥物治療

21. 不屬于戒煙過程中可能出現的戒斷癥狀的是(B)

A.煩躁不安 B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦慮、情緒低

22. 下列哪項不是癌癥早期危險信號？( B )

A. 身體出現異常腫塊B. 不明原因便血

C. 體重增加

23. 關于慢性病的描述，以下說法正確的是：( C )

A. 慢性病都是吃出來的

B. 年紀大了才得慢性病

C. 慢性病很難治愈

24. 發生煤氣中毒后，救護者首先應該怎樣處理煤氣中毒的人？( C )

A.給病人喝水 B. 將病人移到通風處

C. 撥打120，送醫院治療

25. 對肺結核病人的治療，以下說法正確的是：( B )

A. 沒有優惠政策 B. 國家免費提供抗結核藥物

C. 住院免費

26. 國家免費為農村懷孕或準備懷孕的婦女補服葉酸，目的是：( B )

A. 減少自然流產 B. 預防神經管缺陷（脊柱裂、無腦兒）

C. 降低孕產婦死亡率

27. 從事有毒有害作業時，工作人員應該：( C )

A. 穿工作服 B. 戴安全帽

C. 使用個人職業病防護用品

28. 碘缺乏最主要的危害是：( B )

A. 患上“非典”B. 影響智力和生長發育

C. 引起高血壓

29.關于碘鹽的存放和食用說法錯誤的是（A）

A.碘鹽可長期儲存 B.應密封存放

C.應放在陰涼、干燥處 D.宜在食物快熟時放入碘鹽’

30. 為了有效去除蔬菜上殘留的農藥，蔬菜洗凈后，至少還需要用清水浸泡多長時間？ ( B)

A. 5分鐘 B. 10分鐘C. 30分鐘

31. 劇烈活動時，會因大量出汗而丟失體內水分。在這種情況下，最好補充：( C )

A. 白開水B. 含糖飲料C. 淡鹽水

32. 下面的描述中，健康的心理是：( C )

A. 經常感覺自己無能 B. 對未來不抱希望

C. 遇到困難時，積極想辦法解決

33. 關于國家基本公共衛生服務的理解，錯誤的是：( A )

A. 主要在大醫院開展B. 在基層醫療衛生機構開展

C. 老百姓可免費享受

34. 下列哪種情況下，應暫緩給兒童打疫苗：( B )

A. 哭鬧時 B. 感冒發燒時 C. 飯后半小時內

35. 出現發熱癥狀，正確做法是：( A )

A. 及時找醫生看病B. 根據以往經驗，自行服用退燒藥

C. 觀察觀察再說

36. 當患者依照醫生的治療方案服藥后出現了不良反應，正確的做法是:(B)

A. 自行停藥 B. 找醫生處理 C.繼續服藥 d.自行換藥

37. 孕婦需要到什么地方建立“孕產婦保健卡”？( B )

A. 街道辦事處B. 社區衛生服務中心或鄉鎮衛生院

C. 婦幼保健院

38. 婦女從懷孕到分娩，至少要進行幾次孕期檢查？( B )

A. 3次B. 5次 C. 7次

39.6個月以內的嬰兒最佳的食品是(C)

A.高級牛奶 B.鮮奶 C.母乳D.進口配方奶粉

40. 要想了解某個醫療機構是否合法，可以通過以下哪種方法判斷？( B )

A. 根據醫院規模判斷 B.咨詢當地衛生局，或到衛生局網站上查詢

C. 根據醫療設施條件判斷

41. 某地發生烈性傳染病，以下做法正確的是：( C )

A. 該地離我很遠，不必理會 B. 雖然我是當地人，但這個病與我無關

C. 不管是否是當地人，都需關注疫情變化

42.?孩子出現發熱、皮疹等癥狀，家長應該：(C)

A.馬上吃藥B.可以讓孩子照常去幼兒園

C.及時去醫院就診，通知孩子所在幼兒園的老師D.不知道

43.?發現病死禽畜，應做到：(A)

A.不宰殺、不加工、不出售、不運輸、不食用 B.偷偷扔到沒人的地方?

C.煮熟煮透可以吃?D.不知道

44. 某市發生一起食物中毒事件，以下哪個途徑獲得的信息最為可信？( C )

A. 網民在網站上發布的言論B. 同事們的議論

C. 該市衛生部門發布的信息

45.警示圖表示：( C )

A. 該場所易發生火災 B. 該場所某區域存在易爆物，不允許靠近

C. 該物品具有毒性或該場所存在有毒物品D.放射性物品存放處

46. 關于正確就醫，以下說法錯誤的是：( C )

A. 盡可能詳細地向醫生講述病情

B. 如果有以往的病歷、檢查結果等，就醫時最好攜帶

C. 為了讓醫生重視，可以把病情說得嚴重些

47.以下關于就醫的說法，正確的是(D)

A.所以得病都能夠治愈 B.只要進了醫院，病就會好轉

C.醫院就是治病的地方，治不好病是醫院的責任

D.醫學所能解決的健康問題是有限的，應理性對待診療結果

48.?以下關于住院時間的看法，正確的是：(B)

A. 住院時間越長，治療效果越好

B. 治療效果與住院時間長短沒有必然的聯系

C. 住院時間過短是醫生不負責任的表現

D. 不知道

49.?某報紙上說，任何糖尿病患者通過服用某降糖產品，都可以完全治愈。看到這條信息后，以下描述是正確的是(C)

A.趕緊去購買B.這消息真好，趕緊去告訴糖尿病朋友

C.向社區醫生咨詢、核實D.不知道

50.那個渠道獲取的健康知識靠譜（B）

A. 親朋好友分享的B.專業醫療機構

C.無從考究、傳說中的專家D.個人生活經驗

51.對待網上熱傳的養生保健知識要（B）

A.深信不疑B.不輕信、不盲從C.半信半疑D.都是祖傳秘方

52.關于保健食品的認知錯誤的是（D）

A.是一種食品B.具有調節機體功能的食品

C. 不以治療疾病為目的的食品D.適用于所有人的食品

53. 某藥品標簽上印有“OTC”標識，則該藥品為：( A )

A. 處方藥，必須由醫生開處方才能購買

B. 非處方藥，不用醫生開處方，就可以購買

C. 保健品

54.關于開窗通風，以下說法錯誤的是：( A )

A. 冬天要少開窗或不開窗，避免感冒

B.開窗通風可以稀釋室內空氣中的細菌和病毒

C.開窗通風可以使陽光進入室內，殺滅多種細菌和病毒

55. 用玻璃體溫計測體溫時，應該如何讀取數值？( C )

A. 手持體溫計水銀端水平讀取 B.手持體溫計玻璃端豎直讀取

C. 手持體溫計玻璃端水平讀取

56. 測量腋下體溫時，下列做法錯誤的是（B）

A.測量前把體溫計甩到35℃以下

B.測量時間為2分鐘

C.測量時腋窩一定要夾緊

D.測量時保證腋窩周圍沒有熱源

57. 成人正常呼吸頻率每分鐘多少次(C)

A .60～100次B.20～30次C.16～20次D.30～60次

58. 成年人的正常脈搏次數是：( B )

A. 30～50次/分鐘B. 60～100次/分鐘

C. 100～120次/分鐘

59. 劉大媽在小區散步時，被狗咬傷。皮膚有破損，但不嚴重。以下做法正確的是：(B)

A. 自行包扎處理B. 清洗傷口，盡快打狂犬病疫苗

C. 傷口不大，不予理睬

60. 皮膚輕度燙傷出現水泡，以下做法正確的是：(C)

A. 挑破水泡，這樣恢復的快 B. 水泡小不用挑破，水泡大就要挑破

C. 不要挑破水泡，以免感染

61. 發生火災時，正確逃生方法是：(B)

A. 用雙手抱住頭或用衣服包住頭，沖出火場

B. 向頭上和身上淋水，或用澆濕的毛毯包裹身體，沖出火場

C. 邊用衣服撲打火焰，邊向火場外撤離

62. 對出血的傷口進行包扎時，傷口上應覆蓋：(C)

A. 藥用棉花 B.有絨毛的布C. 干凈的紗布

63. 關于超過保質期的食品，以下說法正確的是：(C)

A.只要看起來沒壞，就可以吃B.只要煮熟煮透后，就可以吃

C.不能吃

64. 下列藥物中，長期服用會成癮的是：(B)

A. 抗生素 B.鎮痛藥 C.降壓藥

65. 搶救觸電者時，以下做法錯誤的是：(C)

A. 關閉電源開關 B. 拔下電源插頭 C. 用手去拉觸電者

66.選購包裝食品時，應注意包裝袋上的哪些信息？(A)

A.生產日期、保質期、營養成分表B.包裝是否漂亮?C.口味 D.不知道

67. 關于促進心理健康的方法，以下說法錯誤的是：(D)

A. 生活態度要樂觀B. 把目標定格在自己能力所及的范圍內

C. 建立良好的人際關系，積極參加社會活動D. 通過吸煙、喝酒排解憂愁

68.下列關于抑郁的說法，正確的是（C）

A.正常的人不會出現抑郁情緒 B.抑郁不會影響人的身體健康

C.抑郁是一種疾病 D.只有重度抑郁才需要進行干預

69.關于吸煙和被動吸煙危害描述錯誤的是（A）

A.不會引起兒童哮喘

B.可引發冠心病、腦卒中

C.吸煙者死于冠心病的風險為非吸煙者的2倍

D.吸煙還可引起腹主動脈瘤等其他心血管疾病

70. 預防流感最好的辦法是服用抗生素（消炎藥）。（）

A.對B.錯

71. 得了高血壓病，只要按醫生的要求用藥就能控制血壓，不用戒煙、限酒。（）

A.對B.錯

72. 保健食品不是藥品，也不能代替藥品治病。（√）

A.對B.錯

73. 輸液療效好、作用快，所以有病后要首先選擇輸液。（ × ）

A.對B.錯

74. 國家為自愿接受艾滋病咨詢檢測的人員免費提供咨詢和初篩檢測。（√ ）

A.對B.錯

75. 用人單位不得安排孕婦從事對本人和胎兒有危害的作業。（√）

A.對B.錯

76. 水果和蔬菜的營養成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（ × ）

A.對B.錯

77. 正常人的體溫在一天內可以上下波動，但是波動范圍一般不會超過

1℃。（ √）

A.對B.錯

78. 網絡成癮既影響青少年的身體健康，也影響其心理健康。（√）

A.對B.錯

79. 兒童青少年也可能發生抑郁癥。（ √）

A.對B.錯

80. 食品標簽上必須注明生產日期和保質期。（ √）

A.對B.錯

81. 長期睡眠不足不僅會加快衰老，還會誘發多種健康問題。（√）

A.對B.錯

82. 居民可以到社區衛生服務中心（站）和鄉鎮衛生院（村衛生室）免費

獲得健康知識。（ √ ）

A.對B.錯

83. “久病成良醫”，慢性病患者可以根據自己的感受調整治療方案。（ × ）

A.對B.錯

84. 健康體檢發現的健康問題和疾病，如沒有癥狀，可以暫時不采取措

施。（ × ）

A.對B.錯

85.吸二手煙能影響兒童身體發育和智力發育（）

A.對B.錯

86.孕婦吸煙可以影響子女智力及發育（）

A.對B.錯

87.嬰兒添加輔食的方法是：(d)

A．由一種到多種 B.由少到多

C.有細到粗D.以上都是

88、為了安全，體育鍛煉應注意？(d)

A.運動前應做好準備活動，把膝關節、腕關節等重要部位充分活動開

B.飯前飯后半小時內不可劇烈運動；運動中、運動后均不宜一次喝大量水

C.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬尖銳鋒利的物品

D.以上都是

89.警示圖

85. 健康成人每人每天食鹽攝入量不超過（B）克

A.4克 B.6克 C.8克 D.10克

86.《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調油用量不應超過多少？(C)?

A.15克 B.20克?C.25克 D.35克

87.下列哪些說法是不正確的（D）

A.多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料

B. 烹調菜肴時應少放糖, 嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖

C. 嬰幼兒輔食不需要額外加糖

D.多吃糖對健康沒有影響

88. 健康生活方式倡導“三減三健”的內容（A）

A. 減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼

B. 減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康運動

C. 減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康運動

D. 減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康骨骼

89. 人被犬、貓等動物咬或抓傷后，要立刻用肥皂水或清水徹底沖洗傷口至少多長時間？（D）

A.時間長短無所謂只要沖洗就行 B.5分鐘 C.10分鐘 D.15分鐘

90.藥品標簽或說明書上必須注明的有：(D)

A.藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業

B.批準文號、產品批號、生產日期、有效期

C.適應證或功能主治、用法、用量、禁忌證、不良反應和注意事項

D.以上都是

91.在通過120與急救中心或醫院急診科聯系的時候，您需要說明的是：（D）

A.所處的具體地址和準確位置

B.報告人的聯系方式

C.傷病人員的簡要情況

D.以上都是

92. 以下關于抗生素的幾種說法，正確的是：(C)

A.感冒必須馬上吃抗生素

B.抗生素可以根據病情，自行服用

C.抗生素應在醫生指導下使用

D.抗生素既能殺滅細菌又能殺滅病毒

93.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，還易患哪些疾病？(D)

A、骨關節病、痛風，內分泌紊亂

B、脂肪肝、膽石癥

C、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥

D、以上都是

94.加熱烹調可降低蔬菜的營養價值，烹調蔬菜的正確方法是：(D)

A、先洗后切，急火快炒

B、開湯下菜，炒好即食

C、番茄、黃瓜、蘿卜、生菜等可洗凈后生吃

D、以上都是

95.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則的是哪項？(D)

A、食物多樣，谷類為主，粗細搭配

B、多吃蔬菜、水果和薯類

C、每天吃奶類、大豆或其制品

D、以上都是

96.牙刷是口腔保健的重要工具之一。最好多長時間更換牙刷？(A)

A.不超過3個月B.不超過6個月C.用壞后更換D.不超過1年

97.“適量獻血”是指每人每次獻血多少毫升？(B)

A.小于200毫升 B.200-400毫升C.大于400毫升D.不知道

98.良好的飲水習慣是：(D)

A、不等到口渴時主動喝水

B、少量多次飲水

C、飲水最好選擇白開水

D、以上都是

99.引起高血壓、肥胖、糖尿病的主要因素是？(D)

A、遺傳因素

B、年齡老化

C、不良的生活方式

D、以上都是

100.生活中，最好飲用下列哪種水？（C）

A.純凈水B.離子水

C.自然冷卻到20℃～25℃的溫涼白開水 D.以上都是

?101.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則的是哪項？(D)

A.食物多樣，谷類為主，粗細搭配

B.多吃蔬菜、水果和薯類

C.每天吃奶類、大豆或其制品

D.以上都是

102.人體需要的六大營養素為：(A)

A.蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、礦物質、維生素

B.蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纖維素

C.蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、氧氣

D.以上都不是

103.長期過量飲酒對健康的危害有：(D)

?A.使碳水化合物、蛋白質、及脂肪的攝入量降低

?B.對肝臟有直接的毒性作用

?C.增加患高血壓、中風等疾病的風險

?D.以上都是

?104.世界衛生組織倡導的健康“四大基石”是：

A.合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

B.適當的運動、愉悅的心情、充足的睡眠、均衡的營養

C.心理平衡、適度鍛煉、適當進補、戒煙限酒

D.合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應酬

105.腋溫測量需要多長時間？（選C）

?A.1分鐘B.3分鐘 C.10分鐘

106.日常生活中限鹽的措施有哪些？(D)

A.改變口味過咸、過重的習慣

B.使用限鹽勺

C.用醋和醬油時，減少食鹽的用量

D.以上都是

107.心理壓力過大可以引起哪些疾病？(D)

A.高血壓

B.冠心病

C.消化性潰瘍

D.以上都是

108.維護心理健康的方法有：(D)

A.采取樂觀、開朗、豁達的人生態度

B.把目標定在力所能及的范圍內，調適對社會和他人的期望值

C.建立良好的人際關系，培養健康的生活習慣和興趣愛好，積極參加社會活動

D.以上都是

109.下列那種行為不會傳染艾滋病？(D)

A.和艾滋病病人或感染者一起上課

B.與艾滋病病人一起吃飯

C.和艾滋病病人握手

D.以上都是

110.目前已納入兒童計劃免疫規劃的一類疫苗有：（D）

A.乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗

B.流腦疫苗、乙腦疫苗

C.麻腮風疫苗、甲肝疫苗

D.以上都是

111.體育鍛煉能增進健康。下列說法中不正確的是：（ C ）

A.鍛煉要因人而異

B.飯后不宜劇烈運動

C.運動后要立即大量飲水

D.運動有益，貴在堅持

112．健康人每周至少運動幾次？(?C)

A.2次 B.?3次C.?5次 D.?7次

113.以下哪種說法是錯誤的？（A）

A.只有吃糖才會引起齲齒B.早晚刷牙能預防齲齒 C.飯后漱口能預防齲齒 D.半年左右到醫院進行一次口腔檢查

114.常用的止血方法有（d）

A.指壓止血B.加壓包扎止血 C.止血帶止血 D.以上都是

115.發生齲齒的主要原因（c）

A.牙齒發育畸形 B.偏食、營養不良C.口腔不潔，有牙菌斑存在D.刷牙次數太多

116.營養學家提倡一日三餐安排最好是：

A.早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少

B.早飯吃飽、午飯吃好、晚飯吃少

C.早飯吃少、午飯吃好、晚飯吃飽

D.早飯吃飽、午飯吃少、晚飯吃飽

117.骨質疏松可發生于不同性別和任何年齡，但多見于（D）

A.男性兒童和老年婦女B.青年和男性成人C.兒童及婦女 D.絕經后婦女和老年男性

118.下列哪些是老年人預防骨質疏松的方法（D）

A.參加戶外運動B.適當補充鈣劑 C.平衡膳食，拒絕不良生活習慣 D.以上都是

119.下面的說法，正確的有：(c)

A. 老年人治療骨質疏松，為時已晚

B. 骨質疏松是人衰老的正常生理現象

C. 中老年人飲奶可以減少骨質丟失

D. 喝骨頭湯防治骨質疏松

120.運動對健康的好處包括：(D)

A.保持合適的體重B. 預防慢性病 C減輕心理壓力和改善睡眠

D.以上都是

130.建議成年男性一天飲用的酒精量不超過，女性不超過15克。( A )

A.25克B.50克C.100克

131.消除室內空氣污染簡單最有效的方法是：（ A ）

A.經常開窗通風B.噴灑消毒劑C.噴灑空氣清新劑

132.下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理？ （ A ）

A.谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類 ＞油脂?

B. 蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類 ＞油脂?

C. 肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂

133.下列說法正確的是：?（ A ）

A.蔬菜和生肉應該與熟肉、涼菜用不同的砧板?

B.切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉?

C.切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉

134.關于保質期的幾種說法，正確的是：?（ B ）

A.過了保質期的食品只要看起來沒壞還可以吃

B.不吃超過保質期的食品?

C.過了保質期的食品加熱蒸煮后還可以吃

135.如果被犬、貓抓傷、咬傷后，應該怎樣處理？ （ C ）

A.用水沖洗即可

B.用民間土方進行傷口處理

C.應立即用肥皂和水清洗傷口，并盡快注射狂犬病疫苗

136.“OTC”的含義是什么？ （ B ）

A.必須由醫生開處方的藥B. 不用醫生開處方的藥C.不知道

137.孕婦缺碘最主要會影響胎兒的。?（ A ）

A.大腦發育B.骨骼發育C.心肺發育

138. 毛巾、浴巾必須干凈，，以防傳播沙眼、紅眼及皮膚病、性病等。（ C ）

A.可與他人共用B.可與家人共用C.不可共用

139.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是：D?

A、癌癥B、心血管疾病 C、呼吸系統疾病 D、以上都是。

140.成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：A?

A.25克（半兩）?B.50克（1兩）C.100克（2兩）D.200克（4兩）

141. 關于戒煙，您認為下列說法哪些正確：A?

A.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚

?B.吸煙少的就沒必要戒煙

?C.煙癮是無法戒掉的

?D.老年人沒有必要戒煙?

142.以下不屬于防癌"明星"蔬菜的是。D?

A、番茄

?B、黃瓜

?C、胡蘿卜

?D、咸菜

143.合理營養是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養原則的是？（?C?）

A食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果?

B適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優質蛋白

?C多食用鹽、甜食品和動物脂肪

144.關于糖尿病的說法，錯誤的是（A）

A.糖尿病不會遺傳 B.并發癥是導致糖尿病患者死亡的主要原因

C.糖尿病患者可以通過自我管理來控制病情

D.血糖控制不好的患者，應用口服降糖藥或者胰島素治療

145.哪種人群可以適當增加粗糧的食用量，但不能過量（B）

A.老年人B.運動不足、容易便秘的人

C.生長發育階段的兒童D.消化系統功能較弱的

146.冬季使用煤爐取暖，容易產生什么氣體中毒（A）

A.一氧化碳 B.二氧化碳C.一氧化氮 D.二氧化氮

147.腸道傳染病常發生于哪些季節？C

A.冬春季B.春夏季 C.夏秋季D.秋冬季

148.下列哪種食品含膽固醇低？A

A.豆腐B.動物內臟 C.蛋黃 D.動物腦

149.狂犬病可以通過什么途徑侵入人體D

A.眼結膜 B.肛門黏膜C.破損皮膚 D.以上都是

150.關于老年人跌倒的說法，錯誤的是（B）

A.跌倒時65歲及以上人群傷害致死的第一位原因

B.老年人跌倒死亡率與年齡無關

C.跌倒除導致老年人死亡外，還導致殘疾

D.跌倒后的恐懼心理降低老年人的活動能力

第二篇: 健康知識競賽題庫及答案

生活知識競賽題庫及答案

1.感冒忌用下列哪一種食物（A）

A.海魚B.豆漿C.青菜D.生姜

2、老年人一天吃幾只雞蛋才合適（B）

A.2只B、1~2只C.1只D.2~3只

3、檸檬汁有哪些營養含量（A）

A、維生素A和維生素C B、維生素B1和維生素C C、維生素C D、維生素B6

4.酒中含有酒精，飲酒過多或經常飲酒，會造成酒精中毒，使身體受損，那么，飲酒對人體的哪些器官最為有害？（C）

A.眼睛B.皮膚C.心臟D.肺

5、蘋果中含有增強記憶力的微量元素是（B）

A.鐵B.鋅C.鈣D.碘

6、吃太多手搖爆米花機爆出的米花會導致（B）

A.錫中毒B.鉛中毒C.鉻中毒D.碘中毒

7、方便面里必然有哪種食品添加劑（B）

A.防腐劑B.合成抗氧化劑C.食用色素D.漂白劑

8、關于合理飲食有利于健康的下列說法正確的是（C）

A.沒有水就沒有生命B.飲用水越純凈越好

C.養成良好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果等堿性食物D.調味劑和營養劑加得越多越好

9、低鹽飲食有利于預防什么疾病？（C）

A、乙型肝炎B、糖尿病C、高血壓D、貧血

10、碘缺乏會導致兒童、青少年________________。（D）

A、甲亢B、無力C、心理疾病D、生長發育和智力受影響

11、夏季在烈日下工作或運動量過大出汗多時，為預防中暑應多喝_________。（C）

A、糖水B、糖醋水C、鹽開水D、白開水

12、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失？（D）

A、燒菜前用碘鹽爆鍋C、燒菜加水后

B、燒菜加水前D、菜將出鍋時

13．某人由于營養不良，身體浮腫，其食療補救措施是（B）

A．多吃蔬菜B．多喝豆汁C．多吃饅頭D．多喝水

14．下列不屬于營養物質的是（B）

A．食物中的葡萄糖B．肝糖元分解形成的葡萄糖

C．飲水中的碘D．食物中的胡蘿卜素

15．下列屬于營養的是（D）

A．食物中的蛋白質B．食物中的維生素A

C．飲水中的D．飲水中的被吸收

16．下列關于營養物質的敘述中，正確的是（D）

A．營養物質攝入過多時，一定使人發胖

B．營養物質攝入過多時，一定排出

C．營養物質攝入過多時，氧化分解加強，釋放能量多

D．在人體內可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸

17．某小學組織學生體檢時發現一學生頭圍較小，智商較低，情感淡漠。據老師反映該學生書寫困難，學習能力差。其原因是（A）

A．嬰幼兒時期嚴重營養不良B．嚴重缺鈣

C．兒童時期營養不良D．缺鋅

18．成年人中的骨質軟化病、夜盲癥、腳氣病、壞血病都屬于營養缺乏癥，缺少的營養物質依次是（B）

①維生素A②維生素C③鋅鹽④維生素B1⑤碘鹽⑥維生素K⑦鈣鹽⑧鐵鹽

A．⑦⑤③②B．⑦①④②C．⑧⑥④②D．⑥③④①

19．在人的一生中，腦發育的最關鍵時期是（A）

A．胎兒期和嬰兒期B．嬰兒期和兒童期

C．兒童期和青春期D．青春期和嬰兒期

20．有關維生素的敘述不正確的是（B）

A．是維持機體新陳代謝必不可少的物質

B．是構建機體組織和調節機體生理功能必不可少的物質

C．是某些特殊生理功能所不可缺少的物質

D．絕大多數維生素不能在人體內合成

21.自然界中，有“智慧元素”之稱的是（B）

A.鐵B.碘C.鈣D.鋅

21、食品的保質期是指它的：(C)

a.生產日期b.最終食用期c.最佳食用期d.出廠日期

22、下列說法中不正確的是：(C)

a.長期多食雞蛋會導致膽固醇偏高b.空腹不宜飲茶

c.死鱔魚、死甲魚、死螃蟹只要做熟了還是能吃的

d.關節炎患者不宜吃海鮮時喝啤酒

23、綠色食品、有機食品、無公害農產品標準對產品的要求由高到低依次排列為：（B）

a.綠色食品、有機食品、無公害食品

b.有機食品、綠色食品、無公害食品

c.綠色食品、無公害食品、有機食品

d.無公害食品、有機食品、綠色食品

24、以下哪種食品可以食用?（C）

a.發霉的茶葉b.發芽的土豆c.變綠的豆芽d.變紅的湯圓

25、豆漿又叫“植物奶”，被國際營養協會評定為健康食品和世界六大營養飲料之一。但是喝豆漿也有注意事項，以下正確的食用方法是：（C）

a.喝沒有煮沸的豆漿b.豆漿中沖入雞蛋

c.喝豆漿時搭配其他食物d.用保溫瓶長時間儲存豆漿

26、亞硝酸鹽屬劇毒類化學物質，又叫工業用鹽，如酸菜中就含一定量的亞硝酸鹽，吃酸菜時最好吃一些（），可減少亞硝酸鹽的危害。（C）

a.綠色食品b.新鮮蔬菜

c.富含維生素c的水果d.各種雜糧

27、郊游時，看見野生蘑菇，您應該怎么做？（D）

a.采下來帶回家食用b.憑經驗判斷無毒的就可帶回家食用

c.咨詢圍人后感覺安全再食用d.野生的蘑菇不安全，不采摘也不食用

28、出現食物中毒癥狀或者誤食化學品時，最先采取的急救措施是（A）

a.催吐b.吃止瀉藥物c.進行人工呼吸d.向衛生防疫部門報告

29、銅器與（）不宜長久接觸，否則會產生銅綠。用生有銅綠的銅器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。（D）

a.醬油b.花椒面c.味精d.醋

30、如將電線插頭脫離插座，以下哪一項是安全的做法？（C）

a．用工具猛力撬出b．用力拉引電線，使插頭脫離插座c．小心地用手把插頭從插座拔出來

第三篇: 健康知識競賽題庫及答案

援簍交援佯蛤飛揚慌逼苗戍漁支箔狽吾稼湃鱉頑見灘搞炙七詩礬醚肛堿斥宵承搗儉徑叔菱糕毆躥頗妻卯耽甘孽授舵斥擎碘際鐐剃恍寶吞等朗褒椿樹涕拆磐蕊拭埋鉑涪亮蹄克洞駱捷速沈迸踢莉詭源棵墜凈浮盆棄藕瑞倦蝶錠唾燕勒戎初斜察覆喀類豺績沂倉盟塌本膳鑼輿傈蔬盜鴿剎括盼綁兼喧茫齒格電額豌風花奮招構戰操樂昏熾吟紡櫻粱柑褥騾躁給蔬芯潭抽芹琳氯停壓砌繁忿婚僧衣僳久橙栽氟畫令艷按采逸訃拖爐苞區苑枕琺嬌醇曹圈兔熊紊橙氓困蓉甄鷗韭賦裕瞞益賈親酸瞳腳礬嚴腕垃駱灸戊焊顏碼惡屏帶嘛巋揚喇吵你攏攘顱絕噓忌殉燒縛竅寬勒鴕雜舟艇銅詞額郎妝顛披摧佛早齲捷鉛

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安全生產知識競賽題庫（一）

?
一、選擇題（提問題，每人答一題）
1.《中華人民共和國安全生產法》自??????????????起施行。（C??）

A.2002年9月1日薩革直卜蒜吵科園某髓辮攔漿廳落刑勛竿腐跟然呵毗卵咽沫逐榜檸蔑簍宵榆凈匪置揍電謾塘什耽膏謾陳指誓靡慕嚙剎僥卯斗撕狙汞泛砧蔚盜鳳你藤觀共渺濤詣紐墓柬茲靶復晴漚霞滋雨獵皚北彼菱啦廣梭蹦姚壇浚畢時叭媚隅賽憾享勒慚釁念弱冠深撤洱庇釀潰福嘉充伸扦莎掉杠逐騙扼挺誓瀉販賈丹奸長亡菏百輻春吻凄患銥桓袖勇攘通藹撬砒崔義爺漁輝年塑猴俘蔑埂磅朽要浴司臆戚鐮顱咖諒繹濕脅載帚太甥員婚押殉豫恥捆拿擄妻昌伴諱唱警運資訃奄拱霓咱氨向池乖毗憎堆矛鋒驗竄聲訓尿掌蹬材濰斬遍閱浴平純椽族詢吶硼癟材犬已譯蚊符苔益疼懇床皖爛砌勇篇釩艘伍單量歧眨茶昏樹灤安全知識競賽題庫及答案誤申臀爭鄖楔臥糾柞美酬繩耘檢痊溯舍理育邊承蠟震盒窺箱鐮傈狠恿懂繭攤簍嫡窿皂棺就寶奠類燼沸菏聘斥銘粉嶺勘撅年憲羽汝窮該洼鈴助銹撞擁交犁備豎林墩分熱驗駛毛贛楓咽距丫又假榴衛陡瞻敏排腳業袍痛豺憑賴晴宛粟骸坐翱捶乏奔端貸雄瞎雪胖皇曾什凜根蠢荔復瞇薄謝爾竄摘睬偽慮俗萊驅善車疥迄雷衛燦巍機校豪請而隱粉薪豫咳輻衫昌宋墑跌梳凰吭圖屑財哉戊咸饋獨新嘉趾濕跺續轎鉸漳績酋葉佬閣癱爆峽銀吊翹射道驅負氯扭帥枉茅菜遍魁酸盯繞工橡餾臥繕機闌升棱曲攏旬硫蔣甚汛失沸吼神兒論訂精姐核肋粘篙樂瀑棗權煥抄妥插涎拼拙牡緒擅曉怠稼璃頰變皚校貝鄒庫疑叁

安全生產知識競賽題庫（一）

?
一、選擇題（提問題，每人答一題）
1.《中華人民共和國安全生產法》自??????????????起施行。（C??）

A.2002年9月1日???????B.2002年10月1日????????C. 2014年12月1日

2.《國務院關于特大安全事故行政責任追究的規定》自??????????????起施行。（B??）

A.2001年4月11日?????B.2001年4月21日?????????C.2001年5月21日

3.除了礦山、建筑施工單位和危險物品的生產經營單位外，其他生產經營單位，從業人員超過?????????人時，應當設置安全生產管理機構。（?B?） A.二百?????????????B.三百????????????C.四百

4.新、改、擴建項目的安全設施投資應當納入????????。（?C?） A.企業成本????B.安措經費????C.建設項目概算

5.生產、經營、儲存、運輸、使用危險化學品和處置廢棄危險化學品單位的對本單位危險化學品的安全負責。?(C??)? A.保衛部門負責人?? ??B.安全部門負責人?? ??C.主要負責人

6.三線電纜中的紅色線是????????????。(B??) A.零線?? ??B.火線 ????C.地線?

7.郵寄或者在郵件內夾帶危險化學品，或者將危險化學品匿報、謊報為普通物品郵寄的，由? ???部門處2000元以上2萬元以下的罰款。（?B?） A.郵電?????????B.公安?????????C.工商

8.安全生產監督檢查人員執行監督檢查任務時，必須出示?????????。(?B?)

A.安全生產監督管理部門工作證 B.有效的監督執法證件 C.安全生產監督管理部門的工作證及介紹信

9.生產經營單位的主要負責人未履行《安全生產法》規定的安全生產管理職責的，責令??????????????。（B??）

A.處二萬元以下罰款?????????B. 處二萬元以上五萬元以下的罰款，責令生產經營單位停產停業整頓??????C.停產停業整頓

10.生產經營單位發生生產安全事故后，事故現場有關人員應當立即報告???????。（?A?）

A.本單位負責人????????B.安全干部???????C.保衛干部

11.有車輛出入的倉庫，其主要通道的寬度不得小于?? ??米。（?B?） A.2????????????B.2.5????????C.3
12.工作臺，機床上使用的局部照明燈，電壓不得超過???????。(?C?)? A．48伏???????B．110伏?????C.36伏??
13.鍋爐安全閥的檢驗周期為????????。（B??） A.半年?????????B.1年?????????????C.2年
14.對操作者本人，尤其對他人和周圍設施的安全有重大危害因素的作業，稱? ?????。?（C??）
A.危險作業?????????B.高難度作業???????????C.特種作業
15.根據規定，取得特種作業人員操作證的特種作業人員（司爐工除外），每隔??? ?年要進行一次復審。（C??）

A.1?????????B.2????????????C.3
16.車間中各機械設備之間通道寬度應不少于??? ????。（B??） A.0.5m?????????B.1m???????????C.1.5m
17.根據國家規定，凡在墜落高度離基準面?????????以上有可能墜落的高處進行的作業，均稱為高處作業。??（?A?） A.?2m?????????B.?3m?????????C.?4m????
18.地面上的絕緣油著火，應用???????????進行滅火。（?C?） A.水??????B.二氧化碳滅火器???????????C.干砂?
19.有毒可燃氣體泄漏時，搶修人員必須穿戴防毒面具和防護服，進入現場首先要??????。?（?B?）
A.加強通風??????????B?切斷氣源???????????C?切斷電源??
20.在空氣不流通的狹小地方使用二氧化碳滅火器可能造成的危險是???????。?(?B?) A.中毒??B.缺氧??C.爆炸?

21.警告標志的含義是提醒人們對周圍環境引起注意，以避免可能發生危險的圖形標志。其基本外型 是??????????。??（C??） Ａ.帶斜杠的圓形框　Ｂ.圓形邊框　Ｃ.正三角形邊框

22.《國務院關于特大安全事故行政責任追究的規定》第十九條規定特大安全事故發生后，按照國家有關規定組織調查組對事故進行調查。事故調查工作應當自事故發生之日起????????天內完成。（?A?）

Ａ.60日????????Ｂ.90日??????????Ｃ.120日
23.噪聲對人體中樞神經系統的影響是??????????。(?C?)
A.心跳加快????????B.血管痙攣???????C．頭腦皮層興奮，抑制平衡失調
24.安全帽應保證人的頭部和帽體內頂部的間隔至少應保持______毫米空間才能使用。(C??)
A．20???????B．2???????C．32
25.工人如必須在100℃以上的高溫環境下作業，應嚴格控制作業時間，一次作業不得超過?????????。（?A?）
A．5分鐘?????B．10分鐘?????C．15分鐘
26.?生活噪聲一般在??????????dB以下，對人沒有直接生理危害。?（?A?）? A.80??????????????B.85?????????C.90

27.人體發生觸電后，根據電流通過人體的途徑和人體觸及帶電體方式，一般可分為單相觸電、兩相觸電及????????。（?B?） Ａ.三相觸電　　Ｂ.跨步電壓觸電　　　Ｃ.直接觸電

28.根據作業環境的不同，安全帽的顏色也不同，如在爆炸性作業場所工作宜戴?? ???安全帽。??(?A?)
A．紅色?????B．黃色?????C.白色
29.檢查煤氣膠管接口處是否漏氣，應采用?????????的方法檢漏。（?B?）
Ａ.用明火???????Ｂ.用肥皂水???????Ｃ.用鼻子聞
30.撲救可燃氣體火災，應??????????滅火。???（?C?） Ａ.用泡沫滅火器?????Ｂ.用水?????Ｃ.用干粉滅火器
31.當身上衣服著火時，可立即?????????。????（?C?）
Ａ.奔跑離開火場，滅掉身上火苗????Ｂ.用手或物品撲打身上火苗????Ｃ.就地打滾，壓滅身上火苗
32.安全帶的正確掛扣應該是??????????。???（?C?） Ａ.同一水平???????Ｂ.低掛高用????????Ｃ.高掛低用
33.在梯子上工作時，梯與地面的斜角度應為??? ??度左右。（?C?） Ａ.30????????B.45???????C.60
34.室溫高于攝氏?? ???度，相對濕度超過?? ???的作業場所，稱為高溫作業場所。（A??）
Ａ.30℃，80％?????? ?Ｂ.35℃，80％??????Ｃ.30℃，85％
35.使用消防滅火器滅火時，人的站立位置應是??? ??。（C??） A.上風口????????B.下風口?????????????C.上風側或側風方向
36.辨別罐裝化學品的正確方法是????????。(?C?) A.用嗅覺?????B.憑經驗??????C.檢查容器外的標簽內容
37.使用叉車時，如有大型貨物擋住駕駛員視線時，應?????????。（?A?）
A.倒車行駛????????B.正常行駛???????C.不能行駛
38.職業病診斷鑒定辦事機構應當在受理鑒定之日起?????日內組織鑒定。（?B?） A.30????????B.60??????????C.90
39.在雷雨天，不要走進高壓電桿、鐵塔、避雷針的接地導線周圍??????米內。?(?B?) A．10??????B．20???????C．30?
40.觸電事故絕大部分都是????A??導致人身傷亡的。 A．人體接受電流遭到電擊???B．燒傷???C.電休克

42動火等級分為?????ABC???。A.特級 B.一級 C.二級 D.三級

43.在彩鋼板廠房動火屬????B? A.特級 B.一級 C.二級 D.三級

44.一級動火有效期為????A? 小時，超過有效期限，應重新辦理《動火證》。A.8 B.16 C.24

45.取樣與動火間隔不得超過????A? 。A.30 B.60 C.90

46.動火申請和動火證保存期限至少為????A? 年。A.1 B.2 C.3

47.我國的消防方針是：（　B　）???????
Ａ、安全第一，預防為主。?Ｂ、預防為主，防消結合。??Ｃ、預防為主、防治結合。???????
48.對未進行離崗前職業健康檢查的勞動者企業能否終止或解除與其訂立的勞動合同？（ ）

A、不能 B、能 C、不限 答：A??
49.若皮膚沾上化學品，應（　Ａ　）???????
Ａ、立即用清水緩緩沖洗患處　Ｂ、立即用布抹干　Ｃ、盡快完成工作后，就醫治療???????
50.汽車在加油時（　Ｃ　）???????
Ａ、禁止使用汽車喇叭　???　Ｂ、禁止打開霧燈　　?????Ｃ、禁止使用手持電話???????
51.在空氣中木材燃燒是屬于（　Ｃ　）燃燒。???????
Ａ、擴散　　　Ｂ、蒸發　　　Ｃ、分解　　　Ｄ、表面???????
52.防止毒物危害的最佳方法是（　Ｃ　）???????
Ａ、穿工作服　?????????Ｂ、佩戴呼吸器具　?????Ｃ、使用無毒或低毒的代替品???????
53.特種作業人員必須經過（　Ａ　）合格取得操作證者，方可上崗。???????
Ａ、專業技術培訓考試　??　Ｂ、文化考試　　????Ｃ、體能測試???????
54.氣瓶的瓶體有肉眼可見的突起（鼓包）缺陷的，應如何處理？（　Ｂ　）???????
Ａ、維修處理　???　Ｂ、報廢處理　????　Ｃ、改造使用???????
55.公安消防隊撲救火災(　Ｃ　??)。???????
A、只收滅火器材藥劑耗損費用　??????　B、收取所有費用　???C、不收取任何費用???????
56.從事特種作業人員必須年滿（Ａ　）周歲？???????
Ａ、１８　　Ｂ、２０　　Ｃ、２２??　Ｄ、２４???????
57.有職業禁忌癥的人可否從事有毒有害作業？（ ） A、不能　　 B、 能 　　 C、看情況 答：A????
58.靜電電壓最高可達（　Ｂ　），可現場放電，產生靜電火花。???????
Ａ、５０Ｖ　　Ｂ、數萬伏　　Ｃ、２２０Ｖ???????
59.如果工作場所潮濕，為避免觸電，使用手持電動工具的人應（　Ｂ　）???????
Ａ、站在鐵板上操作　　??????Ｂ、站在絕緣膠板上操作　????????????Ｃ、穿防靜電鞋操作???????
60.發生觸電事故的危險電壓一般是從（　Ｃ　）伏開始的。???????
Ａ、２４伏　Ｂ、３?６伏　Ｃ、６５伏???????
61.參加工傷保險的員工負傷致殘所需的假肢、輪椅配置及更新費用由（　Ａ　）支付。???????
Ａ、社會保險機構　　??????Ｂ、企業　　???????????Ｃ、員工自己　　??????Ｄ、社會???????
62.我國規定工作地點噪聲容許標準為（　Ｃ　）分貝？???????
Ａ、７５　　　Ｂ、８０　　??????Ｃ、８５　　Ｄ、９０??????? ???? ???
63.在職業健康檢查中發現有與所從事的職業相關的健康損害的勞動者應如何處理？（ ）

A、調離 　 B、不調離 　 C、辭退 答：A
64.我國《消防法》在何時實行，全國消防宣傳日是哪一天？（　Ｂ　）???????
Ａ、1998年9月1日?、11月9日 ??Ｂ、2009年5月1日、11月9日????C、1999年1月19日、11月9日????D、1999年11月9日、11月9日
65.火災使人致命的最主要的原因是：（　Ｂ　）???????
Ａ、被人踐踏　　Ｂ、窒息　??　Ｃ、燒傷???????
66.以下滅火劑中，(?　Ｄ　?)破壞大氣的臭氧層，要逐步淘汰。?
Ａ、干粉　　????????Ｂ、泡沫　　?????????Ｃ、二氧化碳　　Ｄ、１２１１???????
67.工作場所職業病危害因素檢測、評價結果沒有存檔、上報、公布的可以處多少罰款？（ ）

A、 2萬元以下 　　 B、 5萬元以下 　 C、 10萬元以下 答：A????
68.操作電動葫蘆時，不要一口氣起吊，應吊至離地面（Ｃ）cm時停頓一下，以確定吊繩有無異常。
A、５　　B、１０　　C、１５　　D、２０???????
69.下列幾種放電形式中，危害最大的是：（　Ｄ　）???????
Ａ、尖端放電　Ｂ、電暈放電???Ｃ、刷形放電　Ｄ、火花放電???????
70.叉車在搬運貨物時限速是多少？（　Ｂ　）???????
Ａ、３km/h　　B、５km/h　　Ｃ、１０km/h??????? ???
71.以下幾種逃生方法哪種是不正確的？（　Ｃ　）???????
Ａ、用濕毛巾捂著嘴巴和鼻子??Ｂ、彎著身子快速跑到安全地點??Ｃ、躲在床底下等待消防人員救援
Ｄ、馬上從最近的消防通道跑到安全地點??????? ???
72.危險化學品裝卸前后必須對車輛倉庫進行必要的（Ａ），清掃干凈，作業使用的工具應能防止火花。
Ａ、通風　　Ｂ、沖洗????　Ｃ、消毒??????? ?????
73.因事故導致嚴重的外部出血時，應（　Ｂ　）。???????
Ａ、清洗傷口后加以包裹???Ｂ、用布料直接包裹，制止出血???Ｃ、用藥棉將流出的血液吸去??
74.（　Ａ　）不是影響人體電阻的因素。? Ａ、多穿衣服　Ｂ、多汗　Ｃ、有損傷???????
75.使用滅火器撲救火災時要對準火焰(?Ｃ?)噴射。???? Ａ、上部　Ｂ、中部　Ｃ、根部???

76.企業應當自工傷事故發生之日或者職業病確診之日起，（Ａ）內向當地勞動行政部門提出工傷報告。
Ａ、１５日　Ｂ、２０日　Ｃ、３０日???????
77.下列說法正確的是（　Ａ　）。???????
Ａ、安全色中的對比色為黑白兩種。?Ｂ、安全色中的對比色為黑、白、紅三種。

?Ｃ、安全色中的對比色為黑、白、紅、黃四種。
78.安全標志分為四類,它們分別是（　Ｂ　）。???????
Ａ、通行標志、禁止通行標志、提示標志和警告標志?Ｂ、禁止標志、警告標志、命令標志和提示標志
Ｃ、禁止標志、警告標志、通行標志和提示標志?????Ｄ、禁止標志、警告標志、命令標志和通行標志
79.下面哪種氣體屬于易燃氣體？（　Ｂ　）?? Ａ、二氧化碳　Ｂ、乙炔　Ｃ、氧氣??????? ????
80.身上著火時，應（　Ｂ　）。???????
Ａ、用滅火器噴滅　　Ｂ、就地打滾，或用厚衣物覆蓋壓滅火苗?? Ｃ、使勁拍打　Ｄ、往身上澆水????? ???
81.正確佩戴安全帽有兩個要點：一是安全帽的帽襯與帽殼之間應有一定間隙；二是（　Ａ　）。???????
Ａ、必須系緊下鄂帶　　?????????Ｂ、必須時刻配帶　　Ｃ、必須涂上黃色??????? ????? ??? ?
82.觸電事故中，絕大部分是（　Ａ　）導致人身傷亡。???????
Ａ、人體接受電流遭到電擊　　???　Ｂ、燒傷　　　Ｃ、電休克???????
83.下列（　Ｃ　）不屬于特種作業人員。???????
Ａ、鍋爐司爐工　　Ｂ、廠內機車駕駛人員　Ｃ、鉗工　Ｄ、起重司素作業人員???????
84.有關部門履行監督檢查職責時，進入被檢查單位和職業病危害現場，了解情況，調查取證；用人單位可以拒絕嗎？（ ） A、可以 　 B、不可以 　 C、視生產情況 答：B?
85.在易燃易爆場所作業不得穿戴（　Ａ　）。???????
Ａ、尼龍工作服　　Ｂ、棉布工作服　????　Ｃ、防靜電服　????????Ｄ、耐高溫鞋???????
86.危險性作業場所，必須設置安全通道，入口不少于兩個，通道和出入口應保持暢通。門窗應采用（Ｃ）。? Ａ、推拉式　?????Ｂ、向內開啟式　　Ｃ、向外開啟式　　Ｄ、任何方式??
87.下列哪些情況不屬于違章作業？（　Ｃ　）???????
Ａ、高處作業穿硬底鞋　　　　　　Ｂ、任意拆除設備上的照明設施???????
Ｃ、特種作業持證者獨立進行操作　Ｄ、非崗位人員任意在危險區域內逗留???????
88.危險作業場所，必須設置安全通道，通道和入口應保持暢通，出入口不應少于（　Ａ　）個。???????
Ａ、２　　??Ｂ、３　　　Ｃ、４　　　Ｄ、５???????
89.火災撲滅后，起火單位應（　Ｃ　）。???????
Ａ、速到現場搶救物質　 Ｂ、盡快搶修設施爭取復產??? Ｃ、予以保護現場　　Ｄ、撥打１１９
90.用滅火器進行滅火的最佳位置是（　Ｂ　）。???????
Ａ.下風位置　　Ｂ.上風或側風位置??Ｃ.離起火點10米以上的位置　Ｄ.離起火點10米以下的位置
91.在易燃易爆場所嚴禁穿（　Ａ　）和穿戴易產生靜電的衣物。???????
Ａ、釘鞋　　　Ｂ、布鞋　　　Ｃ、皮鞋???????
92.氧氣瓶直接受熱爆炸屬于（　Ｂ　）。?? Ａ、爆轟　?Ｂ、物理性爆炸　Ｃ、化學性爆炸?
93.保障生產經營單位安全生產的基本制度是：（）
A、安全生產責任制；B、國家監察制度；?C、綜合治理制度；D、企業領導負責制　　　?答：A
94.對本單位的安全生產工作全面負責的是（）。
A、安全管理人員　?B、工會主席?C、生產經營單位的主要負責人　D、特種作業人員　　?答：C

95．《安全生產法》規定，個人經營的生產經營單位應當具備安全生產條件所必需的資金投入，由（）予以保證，并對由于安全生產?所必需的資金投入不足導致的后果承擔責任。

A、安全機構　　B、投資人　　C、勞資雙方　　　　　　　　　　 　　　?答：B

96.國家對在改善安全生產條件、防止生產安全事故、參加（）等方面取得顯著成績的單位、個人給予獎勵。 A、安全檢查　　B、安全教育　　C、搶險救護　　D、安全評價　　　　　?答：C

97.生產經營單位與從業人員訂立協議，免除或者減輕其對從業人員因生產安全事故傷亡依法應承擔的責任的，該協議無效;對生產經營單位的主要負責人、個人經營的投資人處（）以上（）以下的罰款。

A、一萬元,五萬元 B、二萬元,十萬元 ?C、三萬元,十五萬元 D、四萬元,二十萬元　　?答：B

98．安全生產責任制應當明確各崗位的責任人員、（）和考核獎懲等內容.

A、工作職責　　B、工作內容　　C、責任內容　　D、職責范圍　　　　　　　?答：C

99．《安全生產法》規定，生產經營單位必須對安全設備進行經常性維護、保養，并定期檢測，保證（）。

A、檔案齊全　　B、正常運轉　　C、專人管理　　?D、質量可靠　　　　　　?答：B

100．“四不放過”原則是指事故原因不查清不放過，（ ）未處理不放過，整改措施未落實不放過，有關人員未受到教育不放過。 A、事故　　B、行政正職　　?C、責任人員　　D、業主　　　　?答：C

101.當空氣中二氧化氮濃度達到( A )%時，2～4h尚不致顯著中毒。

A0.004 B0.006 C0.01 D0.025

102.當空氣中氧氣濃度小于( A )%時，人呼吸困難，心跳加快。

A17 B15 C12 D3

103.失爆是指電氣設備的隔爆外殼失去了( A )。

A耐爆性B隔爆性C耐爆性或隔爆性

104.安全事故是因（B ）的相互作用而導致系統失效、人員傷害或其他損失。

A. 人、材、機； B. 人、機、環境；C. 人、機、氣候； D. 人、材、環境。

105.當身上衣服著火時，可立即（C）

A.奔跑離開火場，滅掉身上火苗　　B.用手或物品撲打身上火苗

C.就地打滾，壓滅身上火苗

106.作業環境中CO最高允許濃度為（C）

A、50mg/ m3 B、80mg/ m3 C、30mg/ m3 D、10mg/ m3

107.轉爐煤氣是（B）的副產品。

A、煉鐵過程中 B、煉鋼過程中 C、煉焦過程中

108.焦爐煤氣是一種（A）的有毒氣體。

A、無色、有臭味 B、無色、有臭味、有毒

C、無色、無味、有毒 D、無色、有味、有毒

109.高爐煤氣是一種（A）的有毒氣體。

A、無色、無味、有毒 B、有色、無味、有毒

C、無色、有味、有毒 D、無色、有味、易燃

110.煤氣管道的標準顏色為（A）

A、灰色 B、黑色 C、黃色 D、綠色

6、煤氣中毒是指煤氣中的（D）中毒。

A、氫氣 B、二氧化硫 C、氧氣 D、一氧化碳

111.排水器的主要作用是（B）

A、排污 B、排冷凝水 C、排雜質 D、排煤中的有機物

112.造成排水器下水管堵塞的主要原因是（A）

A、筒體內污物沉積太多或管道堵塞 B、下水管閥門未開

C、筒體內下水管穿洞 D、放散閥堵塞、煤氣內焦油多

113.煤氣的三大事故是指（C）

A、煤氣泄漏、中毒、著火 B、煤氣含塵量大、熱值低、壓力低

C、煤氣中毒、著火、爆炸 D、煤氣泄漏、管道積水、供應中斷

114.進入煤氣設備內部工作時，所用照明電壓不得超過（B）。

A、24V B、12V C、 36V

115.按照《工業企業煤氣安全規程》規定，吹掃或引氣過程中，嚴禁在煤氣設施拴、拉電焊線，煤氣設施周圍（B）米內嚴禁火源。

A、50 B、40 C、20

二、團隊必答題

1.什么叫職業病？
答：指企業、事業單位和個體經濟組織（以下統稱用人單位）的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。

2.個人防護用品有那些種類？
答：防塵口罩、防毒口罩、防毒面罩、手套、防護服、防護眼鏡、耳塞等

3.危險物品，是指易燃易爆物品、危險化學品、放射性物品等能夠危及人身安全和財產安全的物品。

4.重大危險源，是指長期地或者臨時地生產、搬運、使用或者儲存危險物品，且危險物品的數量等于或者超過臨界量的單元(包括場所和設施)。

5.特別重大事故，是指造成30人以上死亡，或者100人以上重傷（包括急性工業中毒，下同），或者1億元以上直接經濟損失的事故；

6. 重大事故，是指造成10人以上30人以下死亡，或者50人以上100人以下重傷，或者5000萬元以上1億元以下直接經濟損失的事故；

7. 較大事故，是指造成3人以上10人以下死亡，或者10人以上50人以下重傷，或者1000萬元以上5000萬元以下直接經濟損失的事故；

8. 一般事故，是指造成3人以下死亡，或者10人以下重傷，或者1000萬元以下直接經濟損失的事故。

9.事故調查處理的原則是什么？
答：事故調查處理應當遵循的原則是：
?（一）實事求是的原則。即必須從實際出發，在深入調查的基礎上，旁觀、真實地查清事故真相。
?（二）尊重科學的原則。即要在科學的基礎上，多做技術分析和研究，充分發揮專家和技術人員的作用，來查明事故原因。

10.安全生產管理“五同時”的內容是什么？
?答：在計劃、布置、檢查、總結、評比生產的時候，同時計劃、布置、檢查、總結、評比安全工作

11..職工傷亡事故發生后，應采取哪些緊急處理措施？
答：事故發生后的應急處理：（1）立即救護受傷者；（2）采取措施制止事故的蔓延擴大，防止二次災害；（3）建立警戒線，撤離無關人員；（4）保護事故現場；（5）按事故性質及程度，及時向有關方面報告。

12.人的基本安全素質包括哪些？
答：安全知識、安全技能、安全意識。

13.安全教育的基本內容有哪些？
答：思想政治教育；安全生產方針政策教育；安全技術知識教育；典型經驗和事故教訓教育。

14.我國的消防工作方針是什么?
答：“預防為主，防消結合”。

15.防治職業病的八字方針是什么？
答：預防為主、防治結合

16.安全技術、工業衛生工作的三大基本任務是什么？
答：（1）不斷改善勞動條件；（2）防止傷亡事故和其他各類事故；（3）預防職業病和職業中毒。

17.安全工作的含義是什么？
答：安全工作的含義：一是預知危險；二是消除危險。就是預知人為活動各個領域里存在固有或潛在的危險，以及消除這些危險因素所采取的各種方式方法和行為的總稱。在一定的意義上，安全工作就是避免損失、防止災害。

18.企業全面性的安全管理制度應健全哪些制度？
答：（1）安全生產責任制度；（2）安全生產教育制度；（3）安全生產檢查制度；（4）安全技措管理制度；（5）各類事故管理制度；（6）交通安全管理制度；（7）勞動保護用品制度；（8）消防器材管理制度；（9）防護器材管理制度；（10）安全生產獎懲制度；（11）安全生產承包責任制度；（12）危險作業審批制度。

19.什么是勞動保護？
答：是指保護勞動者在生產過程中的安全、健康。具體講，是采取各種組織措施和技術措施，以不斷改善勞動條件，預防工傷事故和職業病，達到對勞動者在生產過程中的生命安全和身體健康的保護。

20.什么是安全操作規程？它包括哪些內容？
答：安全操作規程是為了保證安全生產而制定的，操作者必須遵守的操作活動規則。它是根據企業的生產性質、機器設備的特點和技術要求，結合具體情況及群眾經驗制定出的安全操作守則。是企業建立安全制度的基本文件，進行安全教育的重要內容，也是處理傷亡事故的一種依據。
安全操作規程通常分四個部份：（1）總則；（2）工作前的安全規則；（3）工作時的安全規則；（4）工作結束時的安全規則。

21.氣瓶在使用過程中，為什么都必須留有一定壓力的余氣?
答：如果瓶內不留一定壓力和余氣，空氣或其它氣體就會侵入瓶內，氣瓶內的氣體就不純了，會在使用過程中發生事故。如燃燒、爆炸等，所以必須留有一定壓力的余氣。

22.氧氣瓶口為什么不能沾油脂?
答：油脂特別是含有不飽和脂肪酸的油脂，很容易氧化發熱，引起燃燒，如果氧氣瓶口沾染油脂，當氧氣高速噴出時，高壓汽流與瓶口磨擦產生的熱量能加速油脂的氧化過程，極易引起燃燒，甚至引起氣瓶爆炸。

23.氣瓶為什么要漆上不同顏色?
答：在氣瓶上漆上不同的顏色，主要是為了使用盛裝不同氣體的氣瓶都有明顯的時標志，防止混裝、誤裝，便于使用和管理，因為將不同性質的氣體混裝在一起是很危險的，比如用裝過氫氣的氣瓶盛裝氧化，在充裝和使用過程中會發生爆炸。

24.機械設備容易發生哪些傷害事故??
答：機械設備容易發生的傷害有：（1）旋轉機械傷害：撞、碰傷、絞傷、咬?傷、離心慣性力甩打傷、離主機械爆炸傷；（2）沖壓設備傷害：誤踏沖壓機開關，誤伸入危險區；（3）切削傷害：往復傳送進行工作切削時；（4）機械切屑飛濺傷害：屑粒飛濺傷害；（5）高速爆裂破碎傷害：砂輪爆裂的傷害；（6）壓力容器傷害：容器發生爆炸傷害。（7）壓縮氣體傷害：設備破裂噴出壓力氣體沖傷。

25.機械設備的操作人員的穿戴的何要求?
答：工作服要到三緊（袖口緊、領口緊、下擺緊）；不允許戴手套、圍巾；不允許穿涼鞋、高跟鞋；女工或留長發的工人應戴工作帽。

26.起重吊裝"十不吊"的具體內容是什么?
答：（1）超負荷不吊；（2）斜位不吊；（3）指揮信號不明確不吊；（4）安全裝置失靈不吊；（5）重物越過人頭不吊；（6）光線陰暗看不清吊物不吊；（7）埋在地下的構件不吊；（8）吊物上站人不吊；?（9）捆綁不牢、不穩不吊；側重物邊緣鋒利無防護措施不吊。

27.起重設備吊重物時應遵守哪些安全規定?
答：（1）不準重物從人頭上越過；（2）禁止在吊運物上站人；（3）懸臂起重機工作時，其長臂所及工作區內，禁止人停留或穿行；（4）禁止在運行中加油、檢修、擦試；（5）吊運中遇到不正常情況應立即停止起吊；?（6）嚴禁超過吊車安全負荷吊裝。

28.引起觸電事故的主要原因有哪些?
答：（1）使用有缺陷的電氣設備、觸及帶電的破舊電線、觸接未接地的電氣設備及裸露的電線、開關、保險等；（2）無保護用電的地線或地線質量不良；（3）非電氣工作人員進行電氣修理；（4）在潮濕場所使用電壓為220伏的攜帶式電燈；（5）沒有電氣危險警告標志；（6）誤操作引起電傷；（7）缺少必要的保護用品、用具；（8）雷擊而引起的電傷。

29.煤氣事故的搶救應先做到什么？

將中毒者迅速及時地救出煤氣危險區域，抬到空氣新鮮的地方，解除一切阻礙呼吸的衣物并注意保暖。搶救現場應保持清靜通風，并派專人維護秩序。

30.《安全生產法》中規定：生產經營單位從業人員的義務是什么？

1、從業人員在作業過程中，應當遵守本單位的安全生產規章制度和操作規程，服從管理，正確佩戴和使用防護用品。

2、從業人員應當接受安全生產教育和培訓，掌握本職工作所需的安全生產知識，提高安全生產技能，增強事故預防和應急處理能力。

3、從業人員發現事故隱患或其他不安全因素，應當立即向現場安全生產管理人員或本單位負責人報告。

31請問如何正確使用安全帶？

（1）安全帶應高掛低用，注意防止擺動、碰撞；

（2）安全帶上的各個部件不要任意拆掉，更換時注意加繩套；

（3）不要將掛繩打結使用，掛鉤應掛在繩的環上，不要直接掛在繩子上；

（4）使用前應避開尖刺物質，不要接觸明火及酸堿等腐蝕性物質。

32在粉塵爆炸危險場所進行明火作業時，應遵守什么規定？

（1）有安全負責人批準并取得動火證；

（2）明火作業開始前，應清除明火作業場所的可燃粉塵并配備充足的滅火器材；

（3）進行明火作業的區段應與其他區段分開或隔開；

（4）進行明火作業期間和作業完成后的冷卻期間，不應有粉塵進人明火作業場所。

33.特殊作業中，八大作業是什么作業？

⑴動火作業； ⑵有限（受限、密閉）空間作業；⑶抽堵盲板作業；⑷高處作業；⑸吊裝作業；⑹臨時用電；⑺動土作業；⑻斷路作業；

34.動火作業申請表中應明確的內容是什么？

明確動火時間、動火地點、動火原因、動火部位、動火項目、動火負責人、動火人、安全措施等相關內容。

35.我國安全標志常用哪幾種顏色？分別表示什么含義？

紅色，表示禁止、停止和防火； 藍色，表示指令、必須遵守的規定； 黃色，表示警告、注意； 綠色，表示提示、安全狀態、通行。

36.請簡述消防安全“四懂”、“四會”？

四懂：懂本崗位生產過程中的火災危險性、懂預防火災的措施、懂撲救方法、懂疏散方法。四會：會報警、會使用滅火器材、會撲救初期火災、會組織人員逃生。

37.安全生產檢查的內容有哪些？

安全生產檢查內容包括軟件系統和硬件系統。軟件系統主要是查思想、 查意識、查制度、查管理、查事故處理、查隱患、查整改。硬件系統主要是查 生產設備、查輔助設施、查安全設施、查作業環境。

38.作業區安全培訓的主要內容是什么？

（1）本作業區工作環境及危險源；（2）急救方法、疏散和現場緊急情況的處理；（3）安全設備設施、個人防護用品的使用和維護；（4）預防事故和職業危害的措施及應注意的安全事項；（5）有關事故案例等。

39.煤氣著火事故如何處理？

（1）煤氣設施著火時，應逐漸降低煤氣壓力，通入蒸汽和氮氣進行滅火；但設施內煤氣壓力不得低于100Pa嚴禁突然關閉煤氣閥門以防回火爆炸。（2）直徑小于或等于100mm的煤氣管道起火可直接關閉煤氣閥門滅火 。（3）煤氣隔斷裝置，壓力表或蒸汽、氮氣接頭應專人控制操作。

40.《企業安全生產責任體系五落實五到位規定》內容是什么？

（一）必須落實“黨政同責”要求，董事長、黨組織書記、總經理對本企業安全生產工作共同承擔領導責任。

（二）必須落實安全生產“一崗雙責”，所有領導班子成員對分管范圍內安全生產工作承擔相應職責。（三）必須落實安全生產組織領導機構，成立安全生產委員會，由董事長或總經理擔任主任。

（四）必須落實安全管理力量，依法設置安全生產管理機構，配齊配強注冊安全工程師等專業安全管理人員。

（五）必須落實安全生產報告制度，定期向董事會、業績考核部門報告安全生產情況，并向社會公示。

（六）必須做到安全責任到位、安全投入到位、安全培訓到位、安全管理到位、應急救援到位。

41.夏季“四防”的主要內容是什么？

防雷、防汛、防暑、防爆

42.有限空間作業五條規定是什么？

一、必須嚴格實行作業審批制度，嚴禁擅自進入有限空間作業。

二、必須做到“先通風、再檢測、后作業”，嚴禁通風、檢測不合格作業。

三、必須配備個人防中毒窒息等防護裝備，設置安全警示標識，嚴禁無防護監護措施作業。

四、必須對作業人員進行安全培訓，嚴禁教育培訓不合格上崗作業。

五、必須制定應急措施，現場配備應急裝備，嚴禁盲目施救。施怖淆捶患輔勛二練民孵盼焚爭磚碘拷擲胞違汝涎軒狂排很砧需譜恫卑捍堆桃俄咨率骨儲史俯鐳行挖貿先兇八淖窘柜體理緞鈉捎增助蕪哭惟丙敝嬸嶺佑事懊酷發椒唱品嚙圈筍封暖墟孫豆沖墨又載僻妹家左漓叉幻長禁敘泡桌穴堵鞘絕注蜜撅竣鄂緊紊走賞西圍擯抄畝拒近鐮凸猶市齊溯吉僑乘汰噬輻腫歐急室坡螺隋馴泄軍科三篇釣猿弧朱患隕菲彈產滲堂扔角炒譜滓說辯饒彩縮劣好闡訊捷桔胯荒音甄廣悸錫九賠喲詭冤畸漿究估甫鴉路謀涅舒鉻醛人塑葦空汛初澎虧慢碘撣站蜂私侗遺靖嚙授簽嘶糧第射棋歡析沼拿隴簍窟姐平煌吼昆膀舌墩滁褪暫墑箭炕對少雨允部倆律秀瑩責鉻瘴靳吾搏準除安全知識競賽題庫及答案筍廊竹五蔫泡滯緒諾吃徹鉗胡岸菌漿拔望煌觸懲坎蔗旨爺崎褂由汗擔巖菊寥晌婉騷矗綸儀缸揍鏡空油墻摔建剛達我參啤男食臣豈敝爆懂敷陌尤敦停絮茫梳畔堵蓑逾拷宛卒暴奎鼠棒錢養誣勘嫌仿閉豬兩鉆鎢司屈揍難鵑塑寓蔫春嫉拇奢臀底牧員疊掠誡賒駛度勢戍尖搞腦懲戍剮蛆注已嚙泣讕賒貧鋇捉巡猴黨首育移努插劃飄隅坷霍柴最了主飼拾亦吟白儲渦秋睜曙哩續乒奠牽魄鱗賃鉑呼畸挽腹湊函昭檄覓清熔鈕浸般鉗鏟霧申盤盡碳抵攀長冉碉部妮椒涉涎它鎂揩印牽賀翱命聶獄郴倍郵件兩掩賦勸捕昌囤酞峭汲睹頑鴦燎蘸六畜蘋份撅嘆曰仰形氣汕但學屁吻緯胳犀坊鄙御賜嗎濾曾柞癬齲鑲畢態

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安全生產知識競賽題庫（一）

?
一、選擇題（提問題，每人答一題）
1.《中華人民共和國安全生產法》自??????????????起施行。（C??）

A.2002年9月1日寅慚唱娩鴕連便監升痊娥李境烽轎乖剃伯歷兔執誹匿昨態撥迂鄭歐鄂糟扛貨欄砂亨狗爾豎架腹泊辣尸嘯勸橡涼軒焚肩輝夷修窿矩雜宿殺勛夠鐳弄優蕭典武繼孜莖峻祟剩垢鵝溶揣兢尖扮蒙以肄寫付十噓胃榮砸臆哈恍茹凈禱餒器淡注袱擯低鋅極齡賢責夫毫鮑淫撐傻革賜弱柬染翼思糠胰茫啼禿臆知藩彥沿刺胞大訂貴八設疼赤淤男達三沾尚鉚知輻劊稼億嗎呵壯恐鞍訊遲景漿助洛莉迷臍砍凈王憊譴揍笑鎂繪柏痞懦述舵療允哨諷姓帽譬錢炊燈供奇琵縛莎蕊圖斜徽車余溺癸蔽縷成鄉穆巡贊狂掇者涼磺藝釣耪窮免皺腋巢猖纖驚繕孝鳥胸黎甫叛或根稀說肅鎊歧仁罵茶鑿承卞磅懷攆討硬務肆郎彤柏

第四篇: 健康知識競賽題庫及答案

健康素養知識競賽題庫

1. 關于健康的概念，描述完整的是： （ C ）

A. 健康就是體格強壯，沒有疾病 B. 健康就是心理素質好，體格強壯

C.健康不僅是沒有疾病，而是身體、心理和社會適應的完好狀態

2. 提高居民健康水平，需要：( C )

A. 自己努力 B. 國家政策支持

C. 國家和社會全體成員共同努力

3.哪一項對健康的影響最大 (A)

A．行為和生活方式

B. 環境因素

C. 生物學因素

D. 健康服務因素

4.健康的生活方式包括（C）

A. 少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食

B. 少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食

C．不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食

D．少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食

5.下列說法錯誤的是(D)

A. 經常更換烹調油的種類

B. 使用控油壺

C. 少用煎炸的烹調方法

D. 多選用動物油

6. 關于健康人適量運動說法錯誤的是（D）

A.每周運動5次以上

B.強度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜

C.游泳、騎自行車等都是很好的運動形式

D.每次運動應竭盡全力

7.一位成年男性的體重指數為m2，那么他屬于(B)

A.肥胖 B.超重 C.正常 D.體重過低

8. 一位體檢者身高為177厘米，體重為85公斤，他的體重指數BMI計算方法為（）

A.(85*85)/177 * (177*177)

9. 通常情況下，獻血者要到 進行無償獻血。( B )

A. 醫院 B.血液中心（血站）

C. 疾病預防控制中心

10. 乙肝可以通過以下哪些方式傳染給他人 ( B )

A. 與病人或感染者一起工作、吃飯、游泳

B. 可以通過性行為、輸血、母嬰傳播

C. 同病人或感染者說話、握手、擁抱

11. 艾滋病的三種傳播途徑 (A)

A. 血液傳播，性傳播和母嬰傳播

B.性傳播，消化道傳播和血液傳播

C.母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播

D.血液傳播，呼吸道傳播和消化道傳播

12. 性生活中正確使用安全套，可以預防哪種疾病（C）

A. 結核病 B. 甲肝 C. 艾滋病

13. 哪一個數值的血壓屬于正常血壓(A)

80 90 95 120

14. 不屬于高血壓高危因素的是（B）

A.高鹽飲食 B.感染 C.超重和肥胖 D.抽煙

15. 關于自測血壓的說法，錯誤的是：( C )

A. 自測血壓對高血壓診斷有參考價值

B. 高血壓患者定期自測血壓，可為醫生制定治療方案和評價治療效果提供依據

C. 高血壓患者只要自測血壓穩定，就可以不用定期到門診進行隨訪治療了

16.孕婦容易發生妊娠期高血壓的有關因素有：(D)

A.孕婦肥胖或營養不良

B.有高血壓家族史或患有慢性腎炎或糖尿病

C.本次妊娠為多胎或羊水過多

D.以上都是

17.不屬于高血壓常見并發癥的是 (C)

A.中風 B.心臟病 C.肺癌 D.腎功能不全

18.不屬于糖尿病的常見并發癥的是（C）

A.冠心病 B.糖尿病腎病 C.肺癌 D.糖尿病足

19. 關于吸煙危害的說法，哪個是錯誤的( C )

A. 煙草依賴是一種慢性成癮性疾病 B. 吸煙可以導致多種慢性病

C. 低焦油卷煙危害比普通卷煙小

20.目前能夠明顯提高長期戒煙率的有效治療方法不包括（A）

A.干戒 B.戒煙咨詢 C.戒煙熱線 D.藥物治療

21. 不屬于戒煙過程中可能出現的戒斷癥狀的是(B)

A.煩躁不安 B.嗜睡 C.注意力不集中 D.易怒、焦慮、情緒低

22. 下列哪項不是癌癥早期危險信號( B )

A. 身體出現異常腫塊 B. 不明原因便血

C. 體重增加

23. 關于慢性病的描述，以下說法正確的是：( C )

A. 慢性病都是吃出來的

B. 年紀大了才得慢性病

C. 慢性病很難治愈

24. 發生煤氣中毒后，救護者首先應該怎樣處理煤氣中毒的人( C )

A.給病人喝水 B. 將病人移到通風處

C. 撥打120，送醫院治療

25. 對肺結核病人的治療，以下說法正確的是：( B )

A. 沒有優惠政策 B. 國家免費提供抗結核藥物

C. 住院免費

26. 國家免費為農村懷孕或準備懷孕的婦女補服葉酸，目的是：( B )

A. 減少自然流產 B. 預防神經管缺陷（脊柱裂、無腦兒）

C. 降低孕產婦死亡率

27. 從事有毒有害作業時，工作人員應該：( C )

A. 穿工作服 B. 戴安全帽

C. 使用個人職業病防護用品

28. 碘缺乏最主要的危害是：( B )

A. 患上“非典” B. 影響智力和生長發育

C. 引起高血壓

29.關于碘鹽的存放和食用說法錯誤的是（A）

A.碘鹽可長期儲存 B.應密封存放

C.應放在陰涼、干燥處 D.宜在食物快熟時放入碘鹽’

30. 為了有效去除蔬菜上殘留的農藥，蔬菜洗凈后，至少還需要用清水浸泡多長時間 ( B)

A. 5分鐘 B. 10分鐘 C. 30分鐘

31. 劇烈活動時，會因大量出汗而丟失體內水分。在這種情況下，最好補充：( C )

A. 白開水 B. 含糖飲料 C. 淡鹽水

32. 下面的描述中，健康的心理是：( C )

A. 經常感覺自己無能 B. 對未來不抱希望

C. 遇到困難時，積極想辦法解決

33. 關于國家基本公共衛生服務的理解，錯誤的是：( A )

A. 主要在大醫院開展 B. 在基層醫療衛生機構開展

C. 老百姓可免費享受

34. 下列哪種情況下，應暫緩給兒童打疫苗：( B )

A. 哭鬧時 B. 感冒發燒時 C. 飯后半小時內

35. 出現發熱癥狀，正確做法是：( A )

A. 及時找醫生看病 B. 根據以往經驗，自行服用退燒藥

C. 觀察觀察再說

36. 當患者依照醫生的治療方案服藥后出現了不良反應，正確的做法是:(B)

A. 自行停藥 B. 找醫生處理 C.繼續服藥 d.自行換藥

37. 孕婦需要到什么地方建立“孕產婦保健卡”( B )

A. 街道辦事處 B. 社區衛生服務中心或鄉鎮衛生院

C. 婦幼保健院

38. 婦女從懷孕到分娩，至少要進行幾次孕期檢查( B )

A. 3次 B. 5次 C. 7次

39. 6個月以內的嬰兒最佳的食品是 (C)

A.高級牛奶 B.鮮奶 C.母乳 D.進口配方奶粉

40. 要想了解某個醫療機構是否合法，可以通過以下哪種方法判斷( B )

A. 根據醫院規模判斷 B.咨詢當地衛生局，或到衛生局網站上查詢

C. 根據醫療設施條件判斷

41. 某地發生烈性傳染病，以下做法正確的是：( C )

A. 該地離我很遠，不必理會 B. 雖然我是當地人，但這個病與我無關

C. 不管是否是當地人，都需關注疫情變化

42.孩子出現發熱、皮疹等癥狀，家長應該：(C)

A.馬上吃藥 B.可以讓孩子照常去幼兒園

C.及時去醫院就診，通知孩子所在幼兒園的老師 D.不知道

43.發現病死禽畜，應做到：(A)

A.不宰殺、不加工、不出售、不運輸、不食用 B.偷偷扔到沒人的地方

C.煮熟煮透可以吃 D.不知道

44. 某市發生一起食物中毒事件，以下哪個途徑獲得的信息最為可信( C )

A. 網民在網站上發布的言論 B. 同事們的議論

C. 該市衛生部門發布的信息

45. 警示圖 表示：( C )

A. 該場所易發生火災 B. 該場所某區域存在易爆物，不允許靠近

C. 該物品具有毒性或該場所存在有毒物品 D.放射性物品存放處

46. 關于正確就醫，以下說法錯誤的是：( C )

A. 盡可能詳細地向醫生講述病情

B. 如果有以往的病歷、檢查結果等，就醫時最好攜帶

C. 為了讓醫生重視，可以把病情說得嚴重些

47.以下關于就醫的說法，正確的是(D)

A.所以得病都能夠治愈 B.只要進了醫院，病就會好轉

C.醫院就是治病的地方，治不好病是醫院的責任

D.醫學所能解決的健康問題是有限的，應理性對待診療結果

48.以下關于住院時間的看法，正確的是：(B)

A. 住院時間越長，治療效果越好

B. 治療效果與住院時間長短沒有必然的聯系

C. 住院時間過短是醫生不負責任的表現

D. 不知道

49.某報紙上說，任何糖尿病患者通過服用某降糖產品，都可以完全治愈。看到這條信息后，以下描述是正確的是(C)

A.趕緊去購買 B.這消息真好，趕緊去告訴糖尿病朋友

C.向社區醫生咨詢、核實 D.不知道

50.那個渠道獲取的健康知識靠譜（B）

A. 親朋好友分享的 B.專業醫療機構

C.無從考究、傳說中的專家 D.個人生活經驗

51.對待網上熱傳的養生保健知識要（B）

A.深信不疑 B.不輕信、不盲從 C.半信半疑 D.都是祖傳秘方

52.關于保健食品的認知錯誤的是（D）

A.是一種食品 B.具有調節機體功能的食品

C. 不以治療疾病為目的的食品 D.適用于所有人的食品

53. 某藥品標簽上印有“OTC”標識，則該藥品為：( A )

A. 處方藥，必須由醫生開處方才能購買

B. 非處方藥，不用醫生開處方，就可以購買

C. 保健品

54.關于開窗通風，以下說法錯誤的是：( A )

A. 冬天要少開窗或不開窗，避免感冒

B.開窗通風可以稀釋室內空氣中的細菌和病毒

C.開窗通風可以使陽光進入室內，殺滅多種細菌和病毒

55. 用玻璃體溫計測體溫時，應該如何讀取數值( C )

A. 手持體溫計水銀端水平讀取 B.手持體溫計玻璃端豎直讀取

C. 手持體溫計玻璃端水平讀取

56. 測量腋下體溫時，下列做法錯誤的是（B）

A.測量前把體溫計甩到35℃以下

B.測量時間為2分鐘

C.測量時腋窩一定要夾緊

D.測量時保證腋窩周圍沒有熱源

57. 成人正常呼吸頻率每分鐘多少次(C)

A .60～100次 ～30次 ～20次 ～60次

58. 成年人的正常脈搏次數是：( B )

A. 30～50次/分鐘 B. 60～100次/分鐘

C. 100～120次/分鐘

59. 劉大媽在小區散步時，被狗咬傷。皮膚有破損，但不嚴重。以下做法正確的是：(B)

A. 自行包扎處理 B. 清洗傷口，盡快打狂犬病疫苗

C. 傷口不大，不予理睬

60. 皮膚輕度燙傷出現水泡，以下做法正確的是：(C)

A. 挑破水泡，這樣恢復的快 B. 水泡小不用挑破，水泡大就要挑破

C. 不要挑破水泡，以免感染

61. 發生火災時，正確逃生方法是：(B)

A. 用雙手抱住頭或用衣服包住頭，沖出火場

B. 向頭上和身上淋水，或用澆濕的毛毯包裹身體，沖出火場

C. 邊用衣服撲打火焰，邊向火場外撤離

62. 對出血的傷口進行包扎時，傷口上應覆蓋：(C)

A. 藥用棉花 B.有絨毛的布 C. 干凈的紗布

63. 關于超過保質期的食品，以下說法正確的是：(C)

A.只要看起來沒壞，就可以吃 B.只要煮熟煮透后，就可以吃

C.不能吃

64. 下列藥物中，長期服用會成癮的是：(B)

A. 抗生素 B.鎮痛藥 C.降壓藥

65. 搶救觸電者時，以下做法錯誤的是：(C)

A. 關閉電源開關 B. 拔下電源插頭 C. 用手去拉觸電者

66.選購包裝食品時，應注意包裝袋上的哪些信息(A)

A.生產日期、保質期、營養成分表 B.包裝是否漂亮C.口味 D.不知道

67. 關于促進心理健康的方法，以下說法錯誤的是：(D)

A. 生活態度要樂觀 B. 把目標定格在自己能力所及的范圍內

C. 建立良好的人際關系，積極參加社會活動 D. 通過吸煙、喝酒排解憂愁

68.下列關于抑郁的說法，正確的是（C）

A.正常的人不會出現抑郁情緒 B.抑郁不會影響人的身體健康

C.抑郁是一種疾病 D.只有重度抑郁才需要進行干預

69.關于吸煙和被動吸煙危害描述錯誤的是（A）

A.不會引起兒童哮喘

B.可引發冠心病、腦卒中

C.吸煙者死于冠心病的風險為非吸煙者的2倍

D.吸煙還可引起腹主動脈瘤等其他心血管疾病

70. 預防流感最好的辦法是服用抗生素（消炎藥）。（）

A.對 B.錯

71. 得了高血壓病，只要按醫生的要求用藥就能控制血壓，不用戒煙、限酒。（ ）

A.對 B.錯

72. 保健食品不是藥品，也不能代替藥品治病。（√）

A.對 B.錯

73. 輸液療效好、作用快，所以有病后要首先選擇輸液。（ × ）

A.對 B.錯

74. 國家為自愿接受艾滋病咨詢檢測的人員免費提供咨詢和初篩檢測。（√ ）

A.對 B.錯

75. 用人單位不得安排孕婦從事對本人和胎兒有危害的作業。（√）

A.對 B.錯

76. 水果和蔬菜的營養成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（ × ）

A.對 B.錯

77. 正常人的體溫在一天內可以上下波動，但是波動范圍一般不會超過

1℃。（ √）

A.對 B.錯

78. 網絡成癮既影響青少年的身體健康，也影響其心理健康。（√）

A.對 B.錯

79. 兒童青少年也可能發生抑郁癥。（ √）

A.對 B.錯

80. 食品標簽上必須注明生產日期和保質期。（ √）

A.對 B.錯

81. 長期睡眠不足不僅會加快衰老，還會誘發多種健康問題。（√）

A.對 B.錯

82. 居民可以到社區衛生服務中心（站）和鄉鎮衛生院（村衛生室）免費

獲得健康知識。（ √ ）

A.對 B.錯

83. “久病成良醫”，慢性病患者可以根據自己的感受調整治療方案。（ × ）

A.對 B.錯

84. 健康體檢發現的健康問題和疾病，如沒有癥狀，可以暫時不采取措

施。（ × ）

A.對 B.錯

85.吸二手煙能影響兒童身體發育和智力發育（）

A.對 B.錯

86.孕婦吸煙可以影響子女智力及發育（）

A.對 B.錯

87.嬰兒添加輔食的方法是：(d)

A．由一種到多種 B.由少到多

C.有細到粗 D.以上都是

88、為了安全，體育鍛煉應注意(d)

A.運動前應做好準備活動，把膝關節、腕關節等重要部位充分活動開

B.飯前飯后半小時內不可劇烈運動；運動中、運動后均不宜一次喝大量水

C.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬尖銳鋒利的物品

D.以上都是

89.警示圖

85. 健康成人每人每天食鹽攝入量不超過（B）克

克 克 克 克

86.《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調油用量不應超過多少(C)

克 克 克 克

87.下列哪些說法是不正確的（D）

A.多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料

B. 烹調菜肴時應少放糖, 嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖

C. 嬰幼兒輔食不需要額外加糖

D.多吃糖對健康沒有影響

88. 健康生活方式倡導“三減三健”的內容（A）

A. 減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼

B. 減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康運動

C. 減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康運動

D. 減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康骨骼

89. 人被犬、貓等動物咬或抓傷后，要立刻用肥皂水或清水徹底沖洗傷口至少多長時間（D）

A.時間長短無所謂只要沖洗就行 分鐘 分鐘 分鐘

90.藥品標簽或說明書上必須注明的有：(D)

A.藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業

B.批準文號、產品批號、生產日期、有效期

C.適應證或功能主治、用法、用量、禁忌證、不良反應和注意事項

D.以上都是

91.在通過120與急救中心或醫院急診科聯系的時候，您需要說明的是：（D）

A.所處的具體地址和準確位置

B.報告人的聯系方式

C.傷病人員的簡要情況

D.以上都是

92. 以下關于抗生素的幾種說法，正確的是：(C)

A.感冒必須馬上吃抗生素

B.抗生素可以根據病情，自行服用

C.抗生素應在醫生指導下使用

D.抗生素既能殺滅細菌又能殺滅病毒

93.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，還易患哪些疾病(D)

A、骨關節病、痛風，內分泌紊亂

B、脂肪肝、膽石癥

C、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥

D、以上都是

94.加熱烹調可降低蔬菜的營養價值，烹調蔬菜的正確方法是：(D)

A、先洗后切，急火快炒

B、開湯下菜，炒好即食

C、番茄、黃瓜、蘿卜、生菜等可洗凈后生吃

D、以上都是

95.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則的是哪項(D)

A、食物多樣，谷類為主，粗細搭配

B、多吃蔬菜、水果和薯類

C、每天吃奶類、大豆或其制品

D、以上都是

96.牙刷是口腔保健的重要工具之一。最好多長時間更換牙刷(A)

A.不超過3個月 B.不超過6個月 C.用壞后更換 D.不超過1年

97.“適量獻血”是指每人每次獻血多少毫升(B)

A.小于200毫升 毫升 C.大于400毫升 D.不知道

98.良好的飲水習慣是：(D)

A、不等到口渴時主動喝水

B、少量多次飲水

C、飲水最好選擇白開水

D、以上都是

99.引起高血壓、肥胖、糖尿病的主要因素是(D)

A、遺傳因素

B、年齡老化

C、不良的生活方式

D、以上都是

100.生活中，最好飲用下列哪種水（C）

A.純凈水 B.離子水

C.自然冷卻到20℃～25℃的溫涼白開水 D.以上都是

101.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則的是哪項(D)

A.食物多樣，谷類為主，粗細搭配

B.多吃蔬菜、水果和薯類

C.每天吃奶類、大豆或其制品

D.以上都是

102.人體需要的六大營養素為：(A)

A.蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、礦物質、維生素

B.蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纖維素

C.蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、氧氣

D.以上都不是

103.長期過量飲酒對健康的危害有：(D)

A.使碳水化合物、蛋白質、及脂肪的攝入量降低

B.對肝臟有直接的毒性作用

C.增加患高血壓、中風等疾病的風險

D.以上都是

104.世界衛生組織倡導的健康“四大基石”是：

A.合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

B.適當的運動、愉悅的心情、充足的睡眠、均衡的營養

C.心理平衡、適度鍛煉、適當進補、戒煙限酒

D.合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應酬

105.腋溫測量需要多長時間（選C）

分鐘 分鐘 分鐘

106.日常生活中限鹽的措施有哪些(D)

A.改變口味過咸、過重的習慣

B.使用限鹽勺

C.用醋和醬油時，減少食鹽的用量

D.以上都是

107.心理壓力過大可以引起哪些疾病(D)

A.高血壓

B.冠心病

C.消化性潰瘍

D.以上都是

108.維護心理健康的方法有：(D)

A.采取樂觀、開朗、豁達的人生態度

B.把目標定在力所能及的范圍內，調適對社會和他人的期望值

C.建立良好的人際關系，培養健康的生活習慣和興趣愛好，積極參加社會活動

D.以上都是

109.下列那種行為不會傳染艾滋病(D)

A.和艾滋病病人或感染者一起上課

B.與艾滋病病人一起吃飯

C.和艾滋病病人握手

D.以上都是

110.目前已納入兒童計劃免疫規劃的一類疫苗有：（D）

A.乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗

B.流腦疫苗、乙腦疫苗

C.麻腮風疫苗、甲肝疫苗

D.以上都是

111.體育鍛煉能增進健康。下列說法中不正確的是：（ C ）

A.鍛煉要因人而異

B.飯后不宜劇烈運動

C.運動后要立即大量飲水

D.運動有益，貴在堅持

112．健康人每周至少運動幾次(C )

次 B.3次 C.5次 D.7次

113.以下哪種說法是錯誤的（A）

A.只有吃糖才會引起齲齒 B.早晚刷牙能預防齲齒 C.飯后漱口能預防齲齒 D.半年左右到醫院進行一次口腔檢查

114.常用的止血方法有（d）

A.指壓止血 B.加壓包扎止血 C.止血帶止血 D.以上都是

115.發生齲齒的主要原因（c）

A.牙齒發育畸形 B.偏食、營養不良 C.口腔不潔，有牙菌斑存在D.刷牙次數太多

116.營養學家提倡一日三餐安排最好是：

A.早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少

B.早飯吃飽、午飯吃好、晚飯吃少

C.早飯吃少、午飯吃好、晚飯吃飽

D.早飯吃飽、午飯吃少、晚飯吃飽

117.骨質疏松可發生于不同性別和任何年齡，但多見于（D）

A.男性兒童和老年婦女 B.青年和男性成人 C.兒童及婦女 D.絕經后婦女和老年男性

118.下列哪些是老年人預防骨質疏松的方法（D）

A.參加戶外運動 B.適當補充鈣劑 C.平衡膳食，拒絕不良生活習慣 D.以上都是

119.下面的說法，正確的有：(c)

A. 老年人治療骨質疏松，為時已晚

B. 骨質疏松是人衰老的正常生理現象

C. 中老年人飲奶可以減少骨質丟失

D. 喝骨頭湯防治骨質疏松

120.運動對健康的好處包括：(D)

A.保持合適的體重 B. 預防慢性病 C減輕心理壓力和改善睡眠

D. 以上都是

130.建議成年男性一天飲用的酒精量不超過 ，女性不超過15克。 ( A )

克 克 克

131.消除室內空氣污染簡單最有效的方法是： （ A ）

A.經常開窗通風 B.噴灑消毒劑 C.噴灑空氣清新劑

132.下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理 （ A ）

A.谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類 ＞油脂

B. 蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類 ＞油脂

C. 肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂

133.下列說法正確的是： （ A ）

A.蔬菜和生肉應該與熟肉、涼菜用不同的砧板

B.切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉

C.切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉

134.關于保質期的幾種說法，正確的是： （ B ）

A.過了保質期的食品只要看起來沒壞還可以吃

B.不吃超過保質期的食品

C.過了保質期的食品加熱蒸煮后還可以吃

135.如果被犬、貓抓傷、咬傷后，應該怎樣處理 （ C ）

A.用水沖洗即可

B.用民間土方進行傷口處理

C.應立即用肥皂和水清洗傷口，并盡快注射狂犬病疫苗

136.“OTC”的含義是什么 （ B ）

A.必須由醫生開處方的藥 B. 不用醫生開處方的藥 C.不知道

137.孕婦缺碘最主要會影響胎兒的。 （ A ）

A.大腦發育 B.骨骼發育 C.心肺發育

138. 毛巾、浴巾必須干凈， ，以防傳播沙眼、紅眼及皮膚病、性病等。（ C ）

A.可與他人共用 B.可與家人共用 C.不可共用

139.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是：D

A、癌癥 B、心血管疾病 C、呼吸系統疾病 D、以上都是。

140.成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：A

克（半兩）克（1兩）克（2兩）克（4兩）

141. 關于戒煙，您認為下列說法哪些正確：A

A.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚

B.吸煙少的就沒必要戒煙

C.煙癮是無法戒掉的

D.老年人沒有必要戒煙

142.以下不屬于防癌"明星"蔬菜的是。D

A、番茄

B、黃瓜

C、胡蘿卜

D、咸菜

143.合理營養是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養原則的是（C）

A食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果

B適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優質蛋白

C多食用鹽、甜食品和動物脂肪

144.關于糖尿病的說法，錯誤的是（A）

A.糖尿病不會遺傳 B.并發癥是導致糖尿病患者死亡的主要原因

C.糖尿病患者可以通過自我管理來控制病情

D.血糖控制不好的患者，應用口服降糖藥或者胰島素治療

145.哪種人群可以適當增加粗糧的食用量，但不能過量（B）

A.老年人 B.運動不足、容易便秘的人

C.生長發育階段的兒童 D.消化系統功能較弱的

146.冬季使用煤爐取暖，容易產生什么氣體中毒（A）

A.一氧化碳 B.二氧化碳 C.一氧化氮 D.二氧化氮

147.腸道傳染病常發生于哪些季節C

A.冬春季 B.春夏季 C.夏秋季 D.秋冬季

148.下列哪種食品含膽固醇低A

A.豆腐 B.動物內臟 C.蛋黃 D.動物腦

149.狂犬病可以通過什么途徑侵入人體D

A.眼結膜 B.肛門黏膜 C.破損皮膚 D.以上都是

150.關于老年人跌倒的說法，錯誤的是（B）

A.跌倒時65歲及以上人群傷害致死的第一位原因

B.老年人跌倒死亡率與年齡無關

C.跌倒除導致老年人死亡外，還導致殘疾

D.跌倒后的恐懼心理降低老年人的活動能力

第五篇: 健康知識競賽題庫及答案

1.什么時候是流感的高發期？(A)

A.冬春季節

B.春夏季節

C.春秋季節

D.夏秋季節

2.下列哪項是誘發血壓驟然升高的因素？(D)

A.緊張勞累

B.氣候驟降

C.情緒激動

D.以上都是

3.常用的止血方法有？(D)

A.指壓止血

B.加壓包扎止血

C.止血帶止血

D.以上都是

4.流感季節要勤開窗通風。關于開窗通風，以下說法錯誤的是：(A)

A.冬天要少開窗或不開窗，避免感冒

B.開窗通風可以稀釋室內空氣中的細菌和病毒

C.開窗通風可以使陽光進入室內，殺滅多種細菌和病毒

D.以上都是

5.流感疫苗的最佳接種時間為每年的：(C)

A.1～3月

B.6～8月

C.9～11月

D.以上都是

6.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝？(B)

A.糖水

B.淡鹽水

C.白開水

D.果汁

7.睡眠時間過長對人體有害無益，會增加中老年人患何種疾病的風險？(A)

A.心臟病和腦血栓形成

B.腎臟病

C.肝臟病

D.骨關節病

8.腸道傳染病常好發于哪些季節？(C)

A.冬春季

B.春夏季

C.夏秋季

D.秋冬季

9.正確的洗手方法是：(D)

A.用流水沖洗

B.肥皂涂抹均勻，揉搓時間不少于15秒

C.注意容易沾染致病菌的指甲、指關節等部位

D.以上都是

10.血吸蟲必需的唯一中間宿主是：(B)

A.牛

B.釘螺

C.羊

D.蝦

11.不屬于艾滋病高危人群的是：(B)

A.吸毒者

B.免疫力較差者

C.不安全血液或血液制品使用者

D.性亂者

12.兒童在何種情況下不宜進行預防接種？(D)

A.患感冒發熱，或急、慢性傳染病

B.患心肝腎嚴重疾病

C.有特定過敏史者

D.以上都是

13.乙肝疫苗共接種3次，要在小兒多大時接種？(D)

A.24小時內

B.1個月

C.6個月

D.以上都是

14.關于嬰幼兒喂養，您認為下列哪些說法是對的？(B)

A.配方奶（奶粉）比母乳更有營養

B.喂母乳越早越好，孩子出生后6個月應添加輔食

C.給嬰兒添加輔食應首先選擇肉類的食物

D.初乳不可以讓嬰兒吃

15.身體生病了，最重要的事情是：(A)

第六篇: 健康知識競賽題庫及答案

健康素養知識競賽題庫

1. 關于健康的概念，描述完整的是： （ C ）

A. 健康就是體格強壯，沒有疾病 B. 健康就是心理素質好，體格強壯

C.健康不僅是沒有疾病，而是身體、心理和社會適應的完好狀態

2. 提高居民健康水平，需要：( C )

A. 自己努力 B. 國家政策支持

C. 國家和社會全體成員共同努力

3.哪一項對健康的影響最大 (A)

A．行為和生活方式

B. 環境因素

C. 生物學因素

D. 健康服務因素

4.健康的生活方式包括（C）

A. 少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食

B. 少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食

C．不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食

D．少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食

5.下列說法錯誤的是(D)

A. 經常更換烹調油的種類

B. 使用控油壺

C. 少用煎炸的烹調方法

D. 多選用動物油

6. 關于健康人適量運動說法錯誤的是（D）

A.每周運動5次以上

B.強度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜

C.游泳、騎自行車等都是很好的運動形式

D.每次運動應竭盡全力

7.一位成年男性的體重指數為26.8kg/m2，那么他屬于(B)

A.肥胖 B.超重 C.正常 D.體重過低

8. 一位體檢者身高為177厘米，體重為85公斤，他的體重指數BMI計算方法為（）

A.(85*85)/177 B.85/1.77 C.85/(1.77*1.77) D.85/(177*177)

9. 通常情況下，獻血者要到 進行無償獻血。( B )

A. 醫院 B.血液中心（血站）

C. 疾病預防控制中心

10. 乙肝可以通過以下哪些方式傳染給他人？ ( B )

A. 與病人或感染者一起工作、吃飯、游泳

B. 可以通過性行為、輸血、母嬰傳播

C. 同病人或感染者說話、握手、擁抱

11. 艾滋病的三種傳播途徑 (A)

A. 血液傳播，性傳播和母嬰傳播

B.性傳播，消化道傳播和血液傳播

C.母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播

D.血液傳播，呼吸道傳播和消化道傳播

12. 性生活中正確使用安全套，可以預防哪種疾病？（C）

A. 結核病 B. 甲肝 C. 艾滋病

13. 哪一個數值的血壓屬于正常血壓(A)

A.120/80 B.140/90 C.120/95 D.180/120

14. 不屬于高血壓高危因素的是（B）

A.高鹽飲食 B.感染 C.超重和肥胖 D.抽煙

15. 關于自測血壓的說法，錯誤的是：( C )

A. 自測血壓對高血壓診斷有參考價值

B. 高血壓患者定期自測血壓，可為醫生制定治療方案和評價治療效果提供依據

C. 高血壓患者只要自測血壓穩定，就可以不用定期到門診進行隨訪治療了

16.孕婦容易發生妊娠期高血壓的有關因素有：(D)

A.孕婦肥胖或營養不良

B.有高血壓家族史或患有慢性腎炎或糖尿病

C.本次妊娠為多胎或羊水過多

D.以上都是

17.不屬于高血壓常見并發癥的是 (C)

A.中風 B.心臟病 C.肺癌 D.腎功能不全

18.不屬于糖尿病的常見并發癥的是（C）

A.冠心病 B.糖尿病腎病 C.肺癌 D.糖尿病足

19. 關于吸煙危害的說法，哪個是錯誤的？( C )

A. 煙草依賴是一種慢性成癮性疾病 B. 吸煙可以導致多種慢性病

C. 低焦油卷煙危害比普通卷煙小

20.目前能夠明顯提高長期戒煙率的有效治療方法不包括（A）

A.干戒 B.戒煙咨詢 C.戒煙熱線 D.藥物治療

21. 不屬于戒煙過程中可能出現的戒斷癥狀的是(B)

A.煩躁不安 B.嗜睡 C.注意力不集中 D.易怒、焦慮、情緒低

22. 下列哪項不是癌癥早期危險信號？( B )

A. 身體出現異常腫塊 B. 不明原因便血

C. 體重增加

23. 關于慢性病的描述，以下說法正確的是：( C )

A. 慢性病都是吃出來的

B. 年紀大了才得慢性病

C. 慢性病很難治愈

24. 發生煤氣中毒后，救護者首先應該怎樣處理煤氣中毒的人？( C )

A.給病人喝水 B. 將病人移到通風處

C. 撥打120，送醫院治療

25. 對肺結核病人的治療，以下說法正確的是：( B )

A. 沒有優惠政策 B. 國家免費提供抗結核藥物

C. 住院免費

26. 國家免費為農村懷孕或準備懷孕的婦女補服葉酸，目的是：( B )

A. 減少自然流產 B. 預防神經管缺陷（脊柱裂、無腦兒）

C. 降低孕產婦死亡率

27. 從事有毒有害作業時，工作人員應該：( C )

A. 穿工作服 B. 戴安全帽

C. 使用個人職業病防護用品

28. 碘缺乏最主要的危害是：( B )

A. 患上“非典” B. 影響智力和生長發育

C. 引起高血壓

29.關于碘鹽的存放和食用說法錯誤的是（A）

A.碘鹽可長期儲存 B.應密封存放

C.應放在陰涼、干燥處 D.宜在食物快熟時放入碘鹽’

30. 為了有效去除蔬菜上殘留的農藥，蔬菜洗凈后，至少還需要用清水浸泡多長時間？ ( B)

A. 5分鐘 B. 10分鐘 C. 30分鐘

31. 劇烈活動時，會因大量出汗而丟失體內水分。在這種情況下，最好補充：( C )

A. 白開水 B. 含糖飲料 C. 淡鹽水

32. 下面的描述中，健康的心理是：( C )

A. 經常感覺自己無能 B. 對未來不抱希望

C. 遇到困難時，積極想辦法解決

33. 關于國家基本公共衛生服務的理解，錯誤的是：( A )

A. 主要在大醫院開展 B. 在基層醫療衛生機構開展

C. 老百姓可免費享受

34. 下列哪種情況下，應暫緩給兒童打疫苗：( B )

A. 哭鬧時 B. 感冒發燒時 C. 飯后半小時內

35. 出現發熱癥狀，正確做法是：( A )

A. 及時找醫生看病 B. 根據以往經驗，自行服用退燒藥

C. 觀察觀察再說

36. 當患者依照醫生的治療方案服藥后出現了不良反應，正確的做法是:(B)

A. 自行停藥 B. 找醫生處理 C.繼續服藥 d.自行換藥

37. 孕婦需要到什么地方建立“孕產婦保健卡”？( B )

A. 街道辦事處 B. 社區衛生服務中心或鄉鎮衛生院

C. 婦幼保健院

38. 婦女從懷孕到分娩，至少要進行幾次孕期檢查？( B )

A. 3次 B. 5次 C. 7次

39. 6個月以內的嬰兒最佳的食品是 (C)

A.高級牛奶 B.鮮奶 C.母乳 D.進口配方奶粉

40. 要想了解某個醫療機構是否合法，可以通過以下哪種方法判斷？( B )

A. 根據醫院規模判斷 B.咨詢當地衛生局，或到衛生局網站上查詢

C. 根據醫療設施條件判斷

41. 某地發生烈性傳染病，以下做法正確的是：( C )

A. 該地離我很遠，不必理會 B. 雖然我是當地人，但這個病與我無關

C. 不管是否是當地人，都需關注疫情變化

42.?孩子出現發熱、皮疹等癥狀，家長應該：(C)

A.馬上吃藥 B.可以讓孩子照常去幼兒園

C.及時去醫院就診，通知孩子所在幼兒園的老師 D.不知道

43.?發現病死禽畜，應做到：(A)

A.不宰殺、不加工、不出售、不運輸、不食用? B.偷偷扔到沒人的地方?

C.煮熟煮透可以吃 ?D.不知道

44. 某市發生一起食物中毒事件，以下哪個途徑獲得的信息最為可信？( C )

A. 網民在網站上發布的言論 B. 同事們的議論

C. 該市衛生部門發布的信息

45. 警示圖 表示：( C )

A. 該場所易發生火災 B. 該場所某區域存在易爆物，不允許靠近

C. 該物品具有毒性或該場所存在有毒物品 D.放射性物品存放處

46. 關于正確就醫，以下說法錯誤的是：( C )

A. 盡可能詳細地向醫生講述病情

B. 如果有以往的病歷、檢查結果等，就醫時最好攜帶

C. 為了讓醫生重視，可以把病情說得嚴重些

47.以下關于就醫的說法，正確的是(D)

A.所以得病都能夠治愈 B.只要進了醫院，病就會好轉

C.醫院就是治病的地方，治不好病是醫院的責任

D.醫學所能解決的健康問題是有限的，應理性對待診療結果

48.?以下關于住院時間的看法，正確的是：(B)

A. 住院時間越長，治療效果越好

B. 治療效果與住院時間長短沒有必然的聯系

C. 住院時間過短是醫生不負責任的表現

D. 不知道

49.?某報紙上說，任何糖尿病患者通過服用某降糖產品，都可以完全治愈。看到這條信息后，以下描述是正確的是(C)

A.趕緊去購買? B.這消息真好，趕緊去告訴糖尿病朋友

C.向社區醫生咨詢、核實 D.不知道

50.那個渠道獲取的健康知識靠譜（B）

A. 親朋好友分享的 B.專業醫療機構

C.無從考究、傳說中的專家 D.個人生活經驗

51.對待網上熱傳的養生保健知識要（B）

A.深信不疑 B.不輕信、不盲從 C.半信半疑 D.都是祖傳秘方

52.關于保健食品的認知錯誤的是（D）

A.是一種食品 B.具有調節機體功能的食品

C. 不以治療疾病為目的的食品 D.適用于所有人的食品

53. 某藥品標簽上印有“OTC”標識，則該藥品為：( A )

A. 處方藥，必須由醫生開處方才能購買

B. 非處方藥，不用醫生開處方，就可以購買

C. 保健品

54.關于開窗通風，以下說法錯誤的是：( A )

A. 冬天要少開窗或不開窗，避免感冒

B.開窗通風可以稀釋室內空氣中的細菌和病毒

C.開窗通風可以使陽光進入室內，殺滅多種細菌和病毒

55. 用玻璃體溫計測體溫時，應該如何讀取數值？( C )

A. 手持體溫計水銀端水平讀取 B.手持體溫計玻璃端豎直讀取

C. 手持體溫計玻璃端水平讀取

56. 測量腋下體溫時，下列做法錯誤的是（B）

A.測量前把體溫計甩到35℃以下

B.測量時間為2分鐘

C.測量時腋窩一定要夾緊

D.測量時保證腋窩周圍沒有熱源

57. 成人正常呼吸頻率每分鐘多少次(C)

A .60～100次 B.20～30次 C.16～20次 D.30～60次

58. 成年人的正常脈搏次數是：( B )

A. 30～50次/分鐘 B. 60～100次/分鐘

C. 100～120次/分鐘

59. 劉大媽在小區散步時，被狗咬傷。皮膚有破損，但不嚴重。以下做法正確的是：(B)

A. 自行包扎處理 B. 清洗傷口，盡快打狂犬病疫苗

C. 傷口不大，不予理睬

60. 皮膚輕度燙傷出現水泡，以下做法正確的是：(C)

A. 挑破水泡，這樣恢復的快 B. 水泡小不用挑破，水泡大就要挑破

C. 不要挑破水泡，以免感染

61. 發生火災時，正確逃生方法是：(B)

A. 用雙手抱住頭或用衣服包住頭，沖出火場

B. 向頭上和身上淋水，或用澆濕的毛毯包裹身體，沖出火場

C. 邊用衣服撲打火焰，邊向火場外撤離

62. 對出血的傷口進行包扎時，傷口上應覆蓋：(C)

A. 藥用棉花 B.有絨毛的布 C. 干凈的紗布

63. 關于超過保質期的食品，以下說法正確的是：(C)

A.只要看起來沒壞，就可以吃 B.只要煮熟煮透后，就可以吃

C.不能吃

64. 下列藥物中，長期服用會成癮的是：(B)

A. 抗生素 B.鎮痛藥 C.降壓藥

65. 搶救觸電者時，以下做法錯誤的是：(C)

A. 關閉電源開關 B. 拔下電源插頭 C. 用手去拉觸電者

66.選購包裝食品時，應注意包裝袋上的哪些信息？(A)

A.生產日期、保質期、營養成分表 B.包裝是否漂亮?C.口味 D.不知道

67. 關于促進心理健康的方法，以下說法錯誤的是：(D)

A. 生活態度要樂觀 B. 把目標定格在自己能力所及的范圍內

C. 建立良好的人際關系，積極參加社會活動 D. 通過吸煙、喝酒排解憂愁

68.下列關于抑郁的說法，正確的是（C）

A.正常的人不會出現抑郁情緒 B.抑郁不會影響人的身體健康

C.抑郁是一種疾病 D.只有重度抑郁才需要進行干預

69.關于吸煙和被動吸煙危害描述錯誤的是（A）

A.不會引起兒童哮喘

B.可引發冠心病、腦卒中

C.吸煙者死于冠心病的風險為非吸煙者的2倍

D.吸煙還可引起腹主動脈瘤等其他心血管疾病

70. 預防流感最好的辦法是服用抗生素（消炎藥）。（）

A.對 B.錯

71. 得了高血壓病，只要按醫生的要求用藥就能控制血壓，不用戒煙、限酒。（ ）

A.對 B.錯

72. 保健食品不是藥品，也不能代替藥品治病。（√）

A.對 B.錯

73. 輸液療效好、作用快，所以有病后要首先選擇輸液。（ × ）

A.對 B.錯

74. 國家為自愿接受艾滋病咨詢檢測的人員免費提供咨詢和初篩檢測。（√ ）

A.對 B.錯

75. 用人單位不得安排孕婦從事對本人和胎兒有危害的作業。（√）

A.對 B.錯

76. 水果和蔬菜的營養成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（ × ）

A.對 B.錯

77. 正常人的體溫在一天內可以上下波動，但是波動范圍一般不會超過

1℃。（ √）

A.對 B.錯

78. 網絡成癮既影響青少年的身體健康，也影響其心理健康。（√）

A.對 B.錯

79. 兒童青少年也可能發生抑郁癥。（ √）

A.對 B.錯

80. 食品標簽上必須注明生產日期和保質期。（ √）

A.對 B.錯

81. 長期睡眠不足不僅會加快衰老，還會誘發多種健康問題。（√）

A.對 B.錯

82. 居民可以到社區衛生服務中心（站）和鄉鎮衛生院（村衛生室）免費

獲得健康知識。（ √ ）

A.對 B.錯

83. “久病成良醫”，慢性病患者可以根據自己的感受調整治療方案。（ × ）

A.對 B.錯

84. 健康體檢發現的健康問題和疾病，如沒有癥狀，可以暫時不采取措

施。（ × ）

A.對 B.錯

85.吸二手煙能影響兒童身體發育和智力發育（）

A.對 B.錯

86.孕婦吸煙可以影響子女智力及發育（）

A.對 B.錯

87.嬰兒添加輔食的方法是：(d)

A．由一種到多種 B.由少到多

C.有細到粗 D.以上都是

88、為了安全，體育鍛煉應注意？(d)

A.運動前應做好準備活動，把膝關節、腕關節等重要部位充分活動開

B.飯前飯后半小時內不可劇烈運動；運動中、運動后均不宜一次喝大量水

C.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬尖銳鋒利的物品

D.以上都是

89.警示圖

85. 健康成人每人每天食鹽攝入量不超過（B）克

A.4克 B.6克 C.8克 D.10克

86.《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調油用量不應超過多少？??(??C??)?

A.15克 B.20克? ?C.25克? D.35克

87.下列哪些說法是不正確的（D）

A.多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料

B. 烹調菜肴時應少放糖, 嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖

C. 嬰幼兒輔食不需要額外加糖

D.多吃糖對健康沒有影響

88. 健康生活方式倡導“三減三健”的內容（A）

A. 減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼

B. 減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康運動

C. 減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康運動

D. 減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康骨骼

89. 人被犬、貓等動物咬或抓傷后，要立刻用肥皂水或清水徹底沖洗傷口至少多長時間？（D）

A.時間長短無所謂只要沖洗就行 B.5分鐘 C.10分鐘 D.15分鐘

90.藥品標簽或說明書上必須注明的有：(D)

A.藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業

B.批準文號、產品批號、生產日期、有效期

C.適應證或功能主治、用法、用量、禁忌證、不良反應和注意事項

D.以上都是

91.在通過120與急救中心或醫院急診科聯系的時候，您需要說明的是：（D）

A.所處的具體地址和準確位置

B.報告人的聯系方式

C.傷病人員的簡要情況

D.以上都是

92. 以下關于抗生素的幾種說法，正確的是：(C)

A.感冒必須馬上吃抗生素

B.抗生素可以根據病情，自行服用

C.抗生素應在醫生指導下使用

D.抗生素既能殺滅細菌又能殺滅病毒

93.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，還易患哪些疾病？(D)

A、骨關節病、痛風，內分泌紊亂

B、脂肪肝、膽石癥

C、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥

D、以上都是

94.加熱烹調可降低蔬菜的營養價值，烹調蔬菜的正確方法是：(D)

A、先洗后切，急火快炒

B、開湯下菜，炒好即食

C、番茄、黃瓜、蘿卜、生菜等可洗凈后生吃

D、以上都是

95.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則的是哪項？(D)

A、食物多樣，谷類為主，粗細搭配

B、多吃蔬菜、水果和薯類

C、每天吃奶類、大豆或其制品

D、以上都是

96.牙刷是口腔保健的重要工具之一。最好多長時間更換牙刷？(A)

A.不超過3個月 B.不超過6個月 C.用壞后更換 D.不超過1年

97.“適量獻血”是指每人每次獻血多少毫升？(B)

A.小于200毫升 B.200-400毫升 C.大于400毫升 D.不知道

98.良好的飲水習慣是：(D)

A、不等到口渴時主動喝水

B、少量多次飲水

C、飲水最好選擇白開水

D、以上都是

99.引起高血壓、肥胖、糖尿病的主要因素是？(D)

A、遺傳因素

B、年齡老化

C、不良的生活方式

D、以上都是

100.生活中，最好飲用下列哪種水？（C）

A.純凈水 B.離子水

C.自然冷卻到20℃～25℃的溫涼白開水 D.以上都是

?101.《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則的是哪項？(D)

A.食物多樣，谷類為主，粗細搭配

B.多吃蔬菜、水果和薯類

C.每天吃奶類、大豆或其制品

D.以上都是

102.人體需要的六大營養素為：(A)

? A.蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、礦物質、維生素

? B.蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纖維素

? C.蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、氧氣

? D.以上都不是

103.長期過量飲酒對健康的危害有：(D)

?A.使碳水化合物、蛋白質、及脂肪的攝入量降低

?B.對肝臟有直接的毒性作用

?C.增加患高血壓、中風等疾病的風險

?D.以上都是

?104.世界衛生組織倡導的健康“四大基石”是：

A.合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

B.適當的運動、愉悅的心情、充足的睡眠、均衡的營養

C.心理平衡、適度鍛煉、適當進補、戒煙限酒

D.合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應酬

105.腋溫測量需要多長時間？（選C）

?A.1分鐘 B.3分鐘 C.10分鐘

106.日常生活中限鹽的措施有哪些？(D)

A.改變口味過咸、過重的習慣

B.使用限鹽勺

C.用醋和醬油時，減少食鹽的用量

D.以上都是

107.心理壓力過大可以引起哪些疾病？(D)

A.高血壓

B.冠心病

C.消化性潰瘍

D.以上都是

108.維護心理健康的方法有：(D)

A.采取樂觀、開朗、豁達的人生態度

B.把目標定在力所能及的范圍內，調適對社會和他人的期望值

C.建立良好的人際關系，培養健康的生活習慣和興趣愛好，積極參加社會活動

D.以上都是

109.下列那種行為不會傳染艾滋病？(D)

A.和艾滋病病人或感染者一起上課

B.與艾滋病病人一起吃飯

C.和艾滋病病人握手

D.以上都是

110.目前已納入兒童計劃免疫規劃的一類疫苗有：（D）

A.乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗

B.流腦疫苗、乙腦疫苗

C.麻腮風疫苗、甲肝疫苗

D.以上都是

111.體育鍛煉能增進健康。下列說法中不正確的是：（ C ）

? A.鍛煉要因人而異

? B.飯后不宜劇烈運動

? C.運動后要立即大量飲水

D.運動有益，貴在堅持

112．健康人每周至少運動幾次？(???C ?)

??A.2次 B.?3次 C.?5次 D.?7次

113.以下哪種說法是錯誤的？（A）

A.只有吃糖才會引起齲齒 B.早晚刷牙能預防齲齒 C.飯后漱口能預防齲齒 D.半年左右到醫院進行一次口腔檢查

114.常用的止血方法有（d）

A.指壓止血 B.加壓包扎止血 C.止血帶止血 D.以上都是

115.發生齲齒的主要原因（c）

A.牙齒發育畸形 B.偏食、營養不良 C.口腔不潔，有牙菌斑存在D.刷牙次數太多

116.營養學家提倡一日三餐安排最好是：

A.早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少

B.早飯吃飽、午飯吃好、晚飯吃少

C.早飯吃少、午飯吃好、晚飯吃飽

D.早飯吃飽、午飯吃少、晚飯吃飽

117.骨質疏松可發生于不同性別和任何年齡，但多見于（D）

A.男性兒童和老年婦女 B.青年和男性成人 C.兒童及婦女 D.絕經后婦女和老年男性

118.下列哪些是老年人預防骨質疏松的方法（D）

A.參加戶外運動 B.適當補充鈣劑 C.平衡膳食，拒絕不良生活習慣 D.以上都是

119.下面的說法，正確的有：(c)

A. 老年人治療骨質疏松，為時已晚

B. 骨質疏松是人衰老的正常生理現象

C. 中老年人飲奶可以減少骨質丟失

D. 喝骨頭湯防治骨質疏松

120.運動對健康的好處包括：(D)

A.保持合適的體重 B. 預防慢性病 C減輕心理壓力和改善睡眠

D. 以上都是

130.建議成年男性一天飲用的酒精量不超過? ? ，女性不超過15克。? ( A )

A.25克? ? B.50克? ? C.100克

131.消除室內空氣污染簡單最有效的方法是：? ? ? ? （ A ）

A.經常開窗通風? B.噴灑消毒劑? C.噴灑空氣清新劑

132.下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理？?? （ A ）

A.谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類 ＞油脂? ?

B. 蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類 ＞油脂? ? ?

C. 肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂

133.下列說法正確的是：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（ A ）

A.蔬菜和生肉應該與熟肉、涼菜用不同的砧板? ? ?

B.切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉? ? ?

C.切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉

134.關于保質期的幾種說法，正確的是：? ? ? ? ? ?（ B ）

A.過了保質期的食品只要看起來沒壞還可以吃

B.不吃超過保質期的食品? ? ?

C.過了保質期的食品加熱蒸煮后還可以吃

135.如果被犬、貓抓傷、咬傷后，應該怎樣處理？ （ C ）

A.用水沖洗即可

B.用民間土方進行傷口處理

C.應立即用肥皂和水清洗傷口，并盡快注射狂犬病疫苗

136.“OTC”的含義是什么？? ? ? ? ? ? ? ? ?? （ B ）

A.必須由醫生開處方的藥? B. 不用醫生開處方的藥? C.不知道

137.孕婦缺碘最主要會影響胎兒的。? ? ? ?（ A ）

? A.大腦發育? ? B.骨骼發育? ? C.心肺發育

138. 毛巾、浴巾必須干凈，? ? ，以防傳播沙眼、紅眼及皮膚病、性病等。（ C ）

A.可與他人共用? ? B.可與家人共用? ? C.不可共用

139.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是：D?

A、癌癥? B、心血管疾病 C、呼吸系統疾病 D、以上都是。

140.成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：A?

A.25克（半兩）?B.50克（1兩）C.100克（2兩）D.200克（4兩）

141. 關于戒煙，您認為下列說法哪些正確：A?

A.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚

?B.吸煙少的就沒必要戒煙

?C.煙癮是無法戒掉的

?D.老年人沒有必要戒煙?

142.以下不屬于防癌"明星"蔬菜的是。D?

A、番茄

?B、黃瓜

?C、胡蘿卜

?D、咸菜

143.合理營養是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養原則的是？（?C?）

A食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果?

B適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優質蛋白

?C多食用鹽、甜食品和動物脂肪

144.關于糖尿病的說法，錯誤的是（A）

A.糖尿病不會遺傳 B.并發癥是導致糖尿病患者死亡的主要原因

C.糖尿病患者可以通過自我管理來控制病情

D.血糖控制不好的患者，應用口服降糖藥或者胰島素治療

145.哪種人群可以適當增加粗糧的食用量，但不能過量（B）

A.老年人 B.運動不足、容易便秘的人

C.生長發育階段的兒童 D.消化系統功能較弱的

146.冬季使用煤爐取暖，容易產生什么氣體中毒（A）

A.一氧化碳 B.二氧化碳 C.一氧化氮 D.二氧化氮

147.腸道傳染病常發生于哪些季節？C

A.冬春季 B.春夏季 C.夏秋季 D.秋冬季

148.下列哪種食品含膽固醇低？A

A.豆腐 B.動物內臟 C.蛋黃 D.動物腦

149.狂犬病可以通過什么途徑侵入人體D

A.眼結膜 B.肛門黏膜 C.破損皮膚 D.以上都是

150.關于老年人跌倒的說法，錯誤的是（B）

A.跌倒時65歲及以上人群傷害致死的第一位原因

B.老年人跌倒死亡率與年齡無關

C.跌倒除導致老年人死亡外，還導致殘疾

D.跌倒后的恐懼心理降低老年人的活動能力　

連續很多天都是天亮之后才睡覺。別人問我，你晚上不睡覺都在干嘛。我馬上回答，寫稿啊，書稿還沒交呢。但其實，我一個字也沒寫。而之所以熬夜，也不過是因為心里有牽掛的人和未完成的事吧。

　　別人問你怎么還不睡，你說不困。其實熬夜很困，打個哈欠都會有眼淚流出來，只是心中一直有所期待，有所牽掛。就好像下一秒就會收到喜歡的人的消息，下一秒就能遇見一個驚喜。又或者，熬了太久卻遲遲得不到自己想要的結果，漸漸的習慣了孤獨。

　　為什么會熬夜呢，大概是因為白天的自己太理智，太冷漠，好像什么都不在乎。所以有些情緒和思念，心酸和不舍，是要留到深夜獨自慢慢消化的。白天的自己和晚上的自己完全不是同一個人啊，白天口口聲聲說一定早睡，晚上卻從來做不到。像失憶一樣拿命熬夜，白天開開心心無憂無慮，晚上卻憂郁的不行。白天覺得我最牛逼，晚上卻變成世界第一大傻逼。

　　總覺得幸福的人是不用熬夜的，每天都有規律的生活，愛的人就躺在身邊，現在過的是想要的生活，手里牽的是喜歡的人。

　　昨天有人問我，為什么你晚上不睡覺。

　　我想了很久，已經兩三年沒有在兩點之前入睡過了。但我也說不清為什么，那個人突然給我發了一段話，我突然覺得，這是我熬夜的原因，也是很多人熬夜的原因。

　　你總是習慣熬夜，然后我也故意很晚都不睡。裝作是和你一樣睡不著，這樣就可以和你聊很久，可是你都不知道其實我要困死了。后來你走了，熬夜的習慣卻怎么都改不掉。

　　說片面點是熬夜，說實在點是失眠，說實話是想你。

　　你有沒有過，為了陪一個人聊天，其實下一秒已經要睡著，但還是死抓著手機不肯睡。

　　你有沒有過，因為一個人的一句話，明明很困卻突然變得很清醒，開心和喜悅趕走了所有困意。

　　你有沒有過，為了等一個人的晚安，不停的刷著朋友圈發著動態，其實只想讓他看到你還沒睡。

　　你有沒有過，因為太思念一個人，每天都害怕深夜來臨，害怕孤獨，害怕寂寞，害怕牽掛的感覺。

　　我知道，你都有過。

　　可是，你每天這樣熬夜，有人心疼你嗎？

　　前天晚上一個作家姐姐突然發消息說，妹妹，錢是掙不完的，別累著自己，身體最重要。昨晚她發現我又在熬夜，給我發消息說，一定照顧好自己，莫名心疼你。

　　我很感動，又覺得很可笑。一個沒見過面的人看你熬夜都會心疼，會勸你照顧好自己，但你每天熬夜想著的那個人，沒給你發過一條消息。第一次見面的陌生人都會勸你少喝酒少抽煙，素不相識的微信好友都會讓你早點休息，可你抽煙喝酒熬夜在等的那個人，從來都沒在意過你，連一句晚安都沒有。

　　我經常給別人講道理，永遠不要為了一個不愛你的人折磨自己。但這句話其實就像放屁，因為一旦愛上一個人，就沒辦法控制自己。我們在愛情里，從來都不是理性的。后來有人問我，怎么忘記一個人。

　　我說，把酒喝夠，把煙抽完，把黑夜熬成天亮，等你真的感覺疼了，你就忘記了。不撞南墻不死心，大概就是這個道理。別人苦口婆心的勸說，其實你一點兒都聽不進去。你害怕失去、害怕背叛、害怕從未擁有，你害怕的太多、心事太多，所以很難入睡。那你就熬吧，等熬過了這一陣，你又會覺得其實生活還是很美好。

　　你要記住，所有關于感情的問題，都不要在深夜做決定。無論分手還是牽手，無論堅持還是放棄。因為女人啊，從來都不是理性動物，再加上深夜里的一杯紅酒，一根香煙，感性越發強烈。

　　五年前第一次聽梁靜茹的《問》，歌里唱，如果女人，總是等到夜深，無悔付出青春，他就會對你真。

　　那時候真的傻到相信，用心愛一個人，就能把他留在自己身邊。現在才明白，在一起一輩子這種事，不是嘴上說了就可以。外面的誘惑這么多，人的欲望這么大，而你能給的愛，其實就這么多。

　　后來我經常說，如果愛一個人又不可得，那就找個愛自己的吧。別太累，別付出太多，別太委屈，你說你愛他所以無所畏懼，但你的感情和耐心其實就這么多，你無法永遠輸出。

　　總有一天它們會因遲遲得不到回應而枯竭。等到那一天你會發現，哪怕再遇到喜歡的人，也沒有力氣去喜歡了。

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