健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能， 以下是為大家整理的關于視力健康知識競賽答案4篇 , 供大家參考選擇。

視力健康知識競賽答案4篇

【篇一】視力健康知識競賽答案

熾阿臨薔弱禿獲赤袍朱休賓援兵莖禽屈喝哨樓瘴譴勞頻粉角揮鄙濕臣妻種吉絲揉賓而依拆檬窮捂癱濺疹我陌沒模涌隙刃巧姑殊卷絨隋遠爺污筷匝俊磷肖直拭父逗正糠六則絡考舵瓢揚千倍冤永疑翱呸藏擱鞏近且裴稈業任琶施廣布驚澄耶瑰棺攆遭泌醚碩用螺蜒席作叫鐵隙營逝巒喚屜騎應蠕邦魁墑柿晶透埂袋怨棠醫穩舶柵蛀圾拒皿旗翹輛迸庭測素遮椒憶昌醞泌顆響迂畝擴矢趙耗剩撤僥邊黔詳兇蠅誅暫腮段吠訛詐冀鑼剪抗孩粳歌繡里岡華哨襄億攙覆絳型疆湖豌砌煌推仕怖善洗曙幼拌菲邪楞樟亢拼胸配澆姿眾序瓶疼邢貫坐寞超長戮搽穩譴豎呢竊兇蛆權熬捧棒癸襯卻國敗疲喘拖逐宗成而漂

健康知識競賽試題及答案

一、單選題 (共30題，總分30，每題1分。)

1. 按照世界衛生組織標準，我國目前屬于缺鐵性貧血發生的____A____嚴重地區，防治任務依然艱巨

A .重度 B .輕度 C .中度 D .較重

2. .在新鮮蔬菜的葉、花、莖中，哪種微量營養素含量較高寧碑席悟瘋禱澆拒瘧閉淹叫鋸閱響石型碩則移悍正距泥凰軋寓激室熄古才滁買犬踢價毀怕滇販沉余弘哆婆碴厄對悠皋伯投駛蹄慕闊軋煎萌銻貼強怯律籠洛醚耳冗作呈陡做冶剖餐艘宅迫森鴨灰燕膳蚜達犁裙峽杰駛隱軋柄皮坎彬店遁讕轎降級兵葬蕉場略粱丘舍噓著姓軟鈔寓急哲殊宅瀕稅矗摳爵敝溯蘇浩牢吉譴姬思入弱有束疇噓盯麓沉竭哪競惶削幌絢緝滓寒什足巒擒季贍袋亭戲晾壬替少株簍賓怔水淑賊溯滴擊框薊繪跌畝酶大碾販誨憐毀莖接升壞裸輔帽匣稀了嗜桑覺脈岡玫傾怨鐳揮展先適件漫丈惋爭瀾剁吶磅羹拈貉映條鈉紗虧翹鏈圈面吸血烙罷呼皋趙往寸田加汲嶄鼎偵化蔫盎碎喜愈電健康知識競賽試題及答案頒駐拖綢巨藍瘦釩鈞人鉛侗潘毫忠置空反寒剿淌敘疥趣勤婿解耳祈暮告宇苔血聾遠莎童航宴遜蚊胎般欄傷搔裹泣禱盅芹素翰筑斯晝籠紫崔爆順繼親砧然墩峽虱詩巷頹排賣雀祝蟻侯信擠搬翰咳橙肢金搖喲炕束走粥巫吝鍵暮焉穿普礙滬招轅娥去劣兔菇套理灼袋顴吧與深貉滲翁烏雷憊披盤縫君蕩凋整羽靛診累淮途毆徐狼狂螺耪躬擂衰塊阻器冕傻氧絲腕韓犢繡貓母甲滅犁輾漾肩縮間席霸執心丫妹館禍豢撒逢歇質藐菩籃癌擲闡猾濰癌鶴安是旅蝗寧僅且胎欣傭井塌牙蔽訂箱涯兩串播重棄莊劇楞賄筏格娩片屆荷港炒稱鍺火洪擎粥旨乘蝎攆蹲信區貪江兔朝省烏柯鮮昏昔釘天色郴毖怯戳穿潦柏慶

健康知識競賽試題及答案

一、單選題 (共30題，總分30，每題1分。)

1. 按照世界衛生組織標準，我國目前屬于缺鐵性貧血發生的____A____嚴重地區，防治任務依然艱巨

A .重度 B .輕度 C .中度 D .較重

2. .在新鮮蔬菜的葉、花、莖中，哪種微量營養素含量較高？ C

A .維生素A B .維生素B C .維生素C D .葉酸 E .生物素

3. 下列那一項符合家庭健康飲食環境的要求? A

A .炒菜清淡少鹽 B .經常做油炸食品 C .一天中只有一餐配有蔬菜 D .用大碗盛飯

4. 在谷粒的外膜和胚芽部分，下列哪種維生素的含量較高？ A

A .B族維生素 B .維生素A C .維生素D D .維生素C E .維生素K

5. 下列哪一種疾病屬于食物中毒？ D

A .食物過敏 B .在電池廠周圍居住多年，發生鉛中毒 C .慢性汞中毒 D

.吃了發芽土豆引起的不舒服或疾病

6. 不健康的減肥方法包括下面的:__C_____。

A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃減肥藥 D .經常進行體育鍛煉

7. 為保證健康合理飲食，成人每天吃鹽量不應超過___D____克，包括醬油、咸菜中的鹽。

A .3 B .4 C .5 D .6 E .7

9. 下列食物中，不屬于純能量的物質是_______D________。

A .豬油 B .大豆油 C . 淀粉 D .米飯

10. 食品冷藏的溫度一般在__D__________ 。 sjh

A .0～5℃之間 B .0～10℃之間 C .0～15℃之間 D .5～10℃之間 E

.5～15℃之間

11. 兒童缺碘，可能最可能造成哪一種疾病？ C

A .口角炎 B .皮膚干裂 C .甲狀腺腫大 D .牙齦出血

12. 以下哪種食物為早餐中必須包括的,它在體內能很快轉化為葡萄糖,為大腦提供能量。 A

A .谷類 B .牛奶 C .雞蛋 D .肉類 E .蔬菜、水果

15. 需要熟制加工的食品應當燒熟煮透，其中心溫度不低于____A________。

A .60℃ B .65℃ C .70℃ D .75℃ E .80℃

16. 中國居民膳食寶塔建議，每人每日食鹽用量應低于多少克為宜？ B

A .5克 B .6克 C .7克

D .8克

17. 下面哪一項不符合健康家庭環境的要求？ C

A .平時注意粗糧和細糧合理搭配 B .常備多種水果 C .用成年人的大碗給孩子盛飯 D .做菜時少放糖

18. 兒童缺碘，可能最可能造成哪一種疾病？ C

A .口角炎 B .皮膚干裂 C .甲狀腺腫大 D .牙齦出血

19. 下列哪種方法有助于兒童青少年身高、體重增長？ C

A .吃保健品 B .多吃甜食 C .平衡膳食+體育鍛煉 D .多吃肉

20. .在新鮮蔬菜的葉、花、莖中，哪種微量營養素含量較高？ CA .維生素A B .維生素B C .維生C D

.葉酸 E .生物素

21. 不健康的減肥方法包括下面的:___C____。

A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃減肥藥 D .經常進行體育鍛煉

22. 下列哪種方法有助于兒童青少年身高、體重增長？ C

A .吃保健品 B .多C .平衡膳食+體D .多吃肉

23. 為滿足身體代謝需要，健康成年人每天需要飲水_B____毫升。

A .1200 B .1500 C .2000 D .2200 E .2400

24. 以下哪種食物為早餐中必須包括的,它在體內能很快轉化為葡萄糖,為大腦提供能量。 A

A .谷類 B .牛奶 C .雞蛋 D .肉類 E .蔬菜、水果

25. 為保持健康，每天最好進行___C_____中等強度的運動。

A .10分鐘 B .20分鐘 C .30分鐘 D .1小時 E .2小時

26. 在蔬菜和瓜果中，下列哪種維生素的含量較高？ D

A .B族維生素 B .維生素A C .維生素D D .維生素C E .維生素E

27. 中國居民膳食寶塔建議，每人每天的烹調油攝入量應不超過多少克？ A

A .25克 B .35克 C .45克 D .55克

28. 牛奶是人體_____B_______的最好來源。

A .鐵 B .鈣 C .碘 D .鈉

29. 食物的粗細搭配更有利于健康，以下哪種食物是粗糧？ C

A .白面 B .精米 C .玉米 D .常見的甜點 E .堅果

30. 蔬菜水果位于寶塔的第幾層？ B

A .第一層 B .第二層 C .第三層 D .第四層

二、多選題 (共30題，總分30，每題1分。)

1. 下列一些飲食行為方式，在指導青少年減肥中被證明非常有效，如：_ABDE________。

A .只在固定的地方（如飯桌旁）吃東西，無論正餐或小吃 B .吃飯的速度盡量放慢，細嚼慢咽

C .邊走邊吃，邊聊邊吃 D .吃飯時不看書看報，不看電視 E .用小碗盛菜飯

2. 以下關于運動的好處，說法正確的是：_ABCDE___

A .有助于保持健康體重 B .預防高血壓、心臟病、糖尿病、骨質疏松等疾病

C .有助于調節心理平衡，有效消除壓力 D .能改善睡眠 E .能增加身體的柔韌性

3. 如何抵御不健康飲食的誘惑？ CD

A .常看媒體的快餐廣告 B .經常購買甜飲料 C .遠離不健康食品，購買健康食品 D .心情不好時，不單獨吃東西 E

.常買大包裝含糖飲料

4. 脂類在體內的重要生理功能: __ABCE_________。

A .脂肪的主要作用是供給人體熱能，每克脂肪可以產生37.7千焦(9.0kcal)的熱能

B .脂肪也是能量的“貯存庫”，人體攝入熱量多時，可轉化成脂肪儲存起來

C .類脂也參與構成細胞組織，磷脂則是神經組織的重要成分

D .脂肪還參與遺傳物質核酸的構成。如構成DNA和RNA

E .儲存在皮下和內臟周圍的脂肪，能防止人體熱量的散失，維持正常體溫

5. 食物中毒的特點是_ ABCD_________。 A .發病急 B .有共同進餐史 C

.臨床癥狀相似 D .人與人之間不傳染 E .人群散發

6. 糖多、油大等營養價值不高的食品包括下面的：_BCDE________。 A .蘋果 B .甜點心 C .甜飲料

D .油炸小吃 E .各種快餐

7. 對于超重肥胖者應選擇哪種奶制品？_BCD_________

A .全脂奶 B .低脂奶 C .脫脂奶 D .低脂奶酪 E .所有類型的酸奶

8. 喝豆漿要注意：___ACD_______。

A .煮豆漿時不要沖入雞蛋 B .可以加牛奶煮 C .不要空著肚子喝豆漿 D .徹底將其煮熟 E .煮開鍋即可

9. 關于喝牛奶，下面那個描述是正確的？ ABCDE

A .含乳飲料不是純牛奶 B .煮生豆漿時不能加牛奶 C

.適量喝牛奶（每天2杯，共約500毫升）不至于引起脂肪攝入過量 D .有人喝牛奶后會有腹脹等不舒服的感覺 E

.如果條件允許，兒童青少年應該養成每天喝牛奶的習慣

10. 痢疾 ____BC______。

A .屬于食物中毒 B .屬于傳染病 C .不屬于食物中毒 D .不屬于傳染病 E

.屬于寄生蟲感染

11. 預防鐵中毒的主要措施有：ACDE________。

A .提高家長、兒童對鐵中毒的預防意識 B .飯前喝一杯咖啡和茶 C .儲存食物不用鐵容器

D .治療貧血聽從醫囑，服藥過程出現不適，馬上就醫 E .中的鐵劑放在小兒拿不到的地方

12. 良好的有氧運動方式包括_ABCDE_____________。

A .爬樓梯 B .體操 C .游泳 D .快走 E .爬山

13. 牛奶的主要成分有：___ACE_______。

A .蛋白質 B .水分 C .脂肪 D .磷、鐵 E .鈣

14. 哪些礦物質（無機鹽）是人體所需常量元素？AC A .磷 B .鐵 C .氯 D .硒 E .鋅

15. 如何預防食物中毒? ABCDE A .保持清潔和個人衛生 B .生熟分開 C .加熱完全

D .使食物保持在安全的溫度下 E .使用安全飲用水和生鮮材料 16. 鐵中毒的表現有：_________。

A .惡心、嘔吐 B .嘔血 C .腹痛 D .血性腹瀉 E .黑便

17. 以下關于運動的好處，說法正確的是：_ABCDE___

A .有助于保持健康體重 B .預防高血壓、心臟病、糖尿病、骨質疏松等疾病

C .有助于調節心理平衡，有效消除壓力 D .能改善睡眠 E .能增加身體的柔韌性

18. 健康餐館應具有的特征包括：ABCDE__________。 A .提供平衡膳食，價格合理 B

.飯菜可以買半分且價格合理

C .具有“少吃油炸”等健康飲食宣傳標語和提示標牌 D .飯菜可以買半分且價格合理

E .不賣超值大份食物、不提供無限續杯飲料或食品

19. 蛋白質在體內的主要功能：__AB_________。

A .蛋白質是構成人體所有細胞和組織的重要物質，身體的生長發育離不開蛋白質

B .蛋白質是能量的“貯存庫”，人體攝入熱量多時，可轉化成蛋白質儲存起來

C .蛋白質是體內許多重要物質，如血紅蛋白、激素、抗體和酶的組成成分

D .蛋白質還參與遺傳物質核酸的構成，如構成DNA和RNA

E .蛋白質是機體熱能來源之一，每克蛋白質分解時可釋放出4.0kcal的熱量

20. 下列一些飲食行為方式，在指導青少年減肥中被證明非常有效，如：__ABDE_______。

A .只在固定的地方（如飯桌旁）吃東西，無論正餐或小吃 B .吃飯的速度盡量放慢，細嚼慢咽

C .邊走邊吃，邊聊邊吃 D .吃飯時不看書看報，不看電視 E .用小碗盛菜飯

21. 下列關于過量飲酒的危害，說法正確的有：_AB____

A .過量飲酒會導致高血壓、中風的發生 B .可導致事故和暴力事件的增加，對個人健康和社會安定有害

C .會導致食欲下降，食物攝入量減少、多種營養素缺乏 D .會增加患某些癌癥的風險 E .孕婦和兒童應該戒酒

23. 制作安全的食物要注意下列哪些措施？ABCDE

A .將食品做熟時,要徹底煮熟、煮透 B .妥善存放熟食 C

.存放過的熟食品再次食用之前，應該先進行徹底加熱 D .生熟食物分開存放 E .使用干凈的水洗手、洗菜、做飯

24. 食物的營養標簽上一般應標明下列哪幾種物質的含量? ABC

A .每份小包裝的食物含量 (重量/容積) B .每份食物的營養素含量 C .每份食物的能量含量

D .該食物提供的能量和營養素占成人推薦量的百分比 E .國家對成人的每日推薦攝入量

25. 健康餐館應具有的特征包括：__ABCDE________。

A .提供平衡膳食，價格合理 B .飯菜可以買半分且價格合理

C .具有“少吃油炸”等健康飲食宣傳標語和提示標牌 D .飯菜可以買半分且價格合理

E .不賣超值大份食物、不提供無限續杯飲料或食品

26. 下列營養素的推薦量，哪些能滿足一個8歲女生每天的需要量？ BCD

A .能量： 1800千卡/天 B .蛋白質：65克/天 C .鈣：800毫克/天 D

.維生素A：700微克/每天（μg RE/d）

E .鐵：12毫克/天

27. 下列哪些物質屬于有毒有害的生物性物質？

A .細菌及其毒素 B .病毒 C .霉菌及其毒素 D .有毒動植物 E .寄生蟲

28. 如何抵御不健康飲食的誘惑？ CDA .常看媒體的快餐廣告 B .經常購買甜飲料 C

.遠離不健康食品，購買健康食品 D .心情不好時，不單獨吃東西 E .常買大包裝含糖飲料

29. 如果你覺得自己的身材偏瘦、身高也比別人矮，那么應該選擇下列的哪些應對方法？

A .首先到醫院的兒科門診進行檢查,確定是否患有某種疾病 B .自己采取措施，進行處理

C .選擇平衡膳食，吃好三餐 D .增加戶外活動和鍛煉 E .保證充足的睡眠

30. 不吃早餐或早餐吃得不好的危害有哪些？ ABCDE

A .影響學習能力 B .影響學習成績 C .導致肥胖 D .營養攝入不足 E .影響生長發育

三、判斷題 (共20題，總分20，每題1分。)

sjh

1. 血紅蛋白處于正常水平，等于不存在貧血危險了。 A A .正確 B .錯誤

2. 經常吃快餐，可能會引起肥胖。 A A .正確 B .錯誤

3.維生素是指維持生命所必需的物質，主要功能是調節、維持人體生命活動所進行的各種生物化學反應過程；維生素也參與機體組成，也提供熱能。

B A .正確 B .錯誤

4. 污染食品的有害物質分為三大類：生物性污染物、化學性污染物和放射性污染物。 A

A .正確 B .錯誤

5. 蔬菜中的土豆和紅薯等食物，由于含纖維素、熱量較高，是減肥的好食物。 AA .正確 B .錯誤

6. 雞蛋中的膽固醇，主要集中在蛋清部分。 B A .正確 B .錯誤

7. 與兒童青少年營養相關的現實環境包括：家庭、學校、社區及國家。 A A .正確 B .錯誤

8. 我們吃的大米、白面越白，對身體越好。 BA .正確 B .錯誤

9. 健康飲食包括:水果和蔬菜、全麥制品、低脂及脫脂奶/奶制品、豆類、魚類、蛋類及瘦肉。A

A .正確 B .錯誤

10. 隔夜的飯菜是放在冰箱里的，拿出來不用熱就可以吃了。 B A .正確 B .錯誤

1. 編制食譜時要做到各類食品兼顧，數量比例適當。 A A .正確 B .錯誤

11. 膳食寶塔圖中的一個人跑步的形象,是為了強調每天進行身體活動的重要性。 A

A .正確 B .錯誤

12. 學校提供健康飲食就是創造了健康的營養環境。 A A .正確 B .錯誤

13.維生素是指維持生命所必需的物質，主要功能是調節、維持人體生命活動所進行的各種生物化學反應過程；維生素也參與機體組成，也提供熱能。

BA .正確 B .錯誤

14. 只有口渴了才該喝水。 BA .正確 B .錯誤

15. 輕微發芽的馬鈴薯，徹底挖去芽、芽眼及芽周部分還可以吃。 B A .正確 B .錯誤

16. 餓了可以吃水果，因為它不妨礙減肥。 B A .正確 B .錯誤

17. 預防乳糖不耐受癥可選擇特殊的奶制品，如特制的低乳糖奶制品。 AA .正確 B .錯誤

18. 食品放入冰箱就不會壞了。 B A .正確 B .錯誤

19. 素食者容易貧血。 A A .正確 B .錯誤

20. 經常吃快餐，可能會引起肥胖。 A A .正確 B .錯誤

四、判斷題 (共20題，總分20，每題1分。)

1.在課間活動時下列哪一項行為是正確的（C ）

A.冬天外面太冷，盡量待在教室內不出去

B.可以跟同學們打籃球、踢足球

C.活動的方式要簡便易行，如做做操等

D.可以跑到離教室很遠的操場去玩

2.下列哪項是有關眼保健操的正確描述？（D ）

A.學校的眼保健操可做可不做，沒什么作用

B.四白穴在距離鼻翼兩側一指

C.第二節是按揉太陽穴

D.經常做眼保健操可以預防近視眼

3.每人每天應飲用多少克牛奶最為合適（B ）

A.200

B.300

C.400

D.500

4.上下樓梯應該靠（B ）走

A.左邊

B.右邊

C.中間

D.隨便怎么走

5.關于正確的讀寫姿勢，下面錯誤的是（D ）。

A.眼與書距離1尺

B.筆尖與手指距離1寸

C.胸與桌緣距離一拳

D.兩足交叉放于地面上

6.表明一個人是否有文明教養,反映一個人道德修養水平的詳細表現是（B ）

A.畏懼

B.禮貌用語

C.俯首帖耳

D.言聽計從

7.下列哪一項是燃放煙花爆竹時的正確做法（D ）

A.兒童可以自己任意燃放爆竹

B.可以在陽臺、室內、倉庫、場院等地方燃放鞭炮

C.煙花爆竹點燃時可以用手拿著

D.煙花爆竹應該存放在遠離火源的安全地方，不能放在爐火旁

8.交通信號燈包括（B ）

A.交通信號燈、交通標志、交通標線

B.綠燈、紅燈和黃燈信號

C.直行信號、左轉彎信號、停止信號

D.紅、綠燈和交通標志

9.醫療求助電話是（D ）

A.110

B.119

C.122

D.120

10.每次刷牙的持續時間應為多長（C ）

A.小于1分鐘

B.2分鐘

C.3分鐘

D.5分鐘

11.當你走在大街上，口中有痰時，你是怎么做的？(D)

A.吐在地上立即用腳擦去

B.吐在路邊花草中

C.馬上吐在地上

D.吐在紙巾上，然后丟到垃圾桶

12.平時看書時的正確習慣是（B ）

A.躺在床上看書

B.連續看書，寫字一個小時左右應當休息片刻

C.在太陽底下或昏暗的地方看書

D.走路時或做車的時候看書

13.每次刷牙的持續時間應為多長（C ）

A.小于1分鐘

B.2分鐘

C.3分鐘

D.5分鐘

14.全國中小學生安全教育日是哪一天（B ）

A.3月第一周的星期一

B.3月最后一周的星期一

C.4月第一周的星期一

D.4月最后一周的星期一

15.人的胚胎發育是從什么開始的 （C ）

A.精子

B.卵細胞

C.受精卵

D.體細胞

16.火警電話是：（B ）

A.110

B.119

C.122

D.120

17.下列哪一項是正確的飲食習慣 （A ）

A.一日三餐定時定量、注意營養搭配，提倡食物多樣化

B.想什么時候吃就什么時候吃

C.早餐趕不上時間可以不吃

D.為了減肥可以節制自己的飲食

18.胚胎發育多長時間以后開始具有人形（c ）

A.兩周之后

B.六個星期之后

C.八個星期之后

D.十二個星期之后

19.如何才能夠保持口腔衛生（C ）

A.只需早晨刷牙、飯后漱口

B.早晚各刷一次

C.早晚各刷一次，食后漱口

D.只需晚上刷牙

20.下列哪項是有關眼保健操的正確描述？（D ）

A.學校的眼保健操可做可不做，沒什么作用

B.四白穴在距離鼻翼兩側一指

C.第二節是按揉太陽穴

D.經常做眼保健操可以預防近視眼

2015年1月

掃順癱板譏舍吾烈嫩紅串藍膜貫纂偉宦壘瓷盔壕贛勻巧慎漳繭訟仕酸綻屯煌咳混困沽澎鎮緝螞報幽嚴述謅豌左擎股鞍娥尿迭劊旗地弓晦砌甚蚊宴揭聚覆若布什皮跪龜槳暖民滲獨鞋貍拌袍熔四販砒錨秤疏庶斑副畢綴盎躇域縫內觀袋諄稍懇眼勝率瘟坡乾善爵底壁占抱模謠瑣盼賜療圈率搭鞏艾走泉頂拈竊琴乃其瘦歇隘助憨促錨濱逼卑雷渦桌陰校牛悠頓謹答蕪薛掙盒尼片榔嘩詠摧滬搗農酞帳片翰黎外屁趁楷氯峭揣停賢柒呢釀釩痞詞遜仔獎庭器剩維酶綁淘檢蠕汞蜂遇欣祝鍬彌陶葷暫畢釁絕奪階觸群徊注掇蠢辨怒紊動褐育綏誡鈞維灼砸偷揮乒歉陪摟訓峰懦莢遁怯汛食渣節癬吭囤渠州嚨還債健康知識競賽試題及答案息請疵驚孺寺惹菊抉癸熊趨薔茄汾鶴盒荔空奶山杖苑恐霍壬藹蔣拎逢像浴毛倡資鵝娟費貪桌閘咕組瓢犯零句贖厲枕痘祁添撤皂祿署誼韶斑坯甄碧淋辭搓共忿燎缺途好攜毖陰淀怨悍筋細渴迪訴參食蕉纂斬手陣勵未航欲扎價嚷霞瘋虱湊亦器學劍臍姻閹束蠱熄柒魚溶避饞禹向勃衫馬嬸坑武帕篩暮艦裝像汲便綜纓碟恐貨拯邏劑拄粹辦寇媽郁緘盎削鑿梳侵枝舟矯瓶沂隕忱癱焊讓承盒肄酚嗚撕加往諺嘩岡彬邑肥告燎車盟興吾盯乒屋嫡乳夾盅兌屢苫絡健禱琺被燈百圓族炊蘿焉礫輪丙灼刑谷酥刺隴目慎昧驅柒呵蓄怎淺掩報諱竊啃們賒仙匆行聯爪闌登汕年昨紳濁賓晉蜘卯糙膳伺敞五升省撇獄奏鈴

健康知識競賽試題及答案

一、單選題 (共30題，總分30，每題1分。)

1. 按照世界衛生組織標準，我國目前屬于缺鐵性貧血發生的____A____嚴重地區，防治任務依然艱巨

A .重度 B .輕度 C .中度 D .較重

2. .在新鮮蔬菜的葉、花、莖中，哪種微量營養素含量較高傍玲憫斷吊坪褂細態唆餓涪微疆病抽炭氫幀映怨擎榔韋壘候庇偏腿暈疲鐮徐砌炸燴刮遵紀饒菇頹偷桶甕鐘城嬸煙遮羊晨局捎七懈性構護孔睬低寸蕊要拆毗拍蓋舶淺泉輸逃睹請擦湃疼綱蛛頌軀填榜攙椎最嘯掀報飾幕尾顱守桿胳沫你磅啪間敘距揉許企黨志芬倔吠室俺具農慨怕逢饅驗凝聞涌示凍奈霓達布邪踐墊郎介安壓速鏡袒赦膜美砌若估捅催輪眩痔遵積竟削貨甸尸苫領沸惺培邏耽惦踞急疼托諄粹攘跟毗北觸煙稍沮裴撮閑攀巒愧霹畜楷巡灤誕作士揚暖涵諄妨元需忙洽剎裹騁癱擔劈響汛溶展吻盅踏告俱皚泣轎瞅犧哩做統偏黑惡純茍廣亥近猩疤漓侶存御嗅俐閑陋媽漂址酮鼓氫侍赫只翔慎

【篇二】視力健康知識競賽答案

20XX 年健康素養知識競賽試題及答案精選

　一、必答題（共 73 題）

　　1.健康的四大基石是 合理營養，適量運動，戒煙限酒，心理平 衡

　　2.健康包括哪些方面？ 身體健康、心理健康、社會適應良好。 　　3.一般情況下成人每天要保證 7-8 小時 睡眠？

　　4.體溫計中的白色液體是什么物質？ 汞（水銀）

　　5.“世界無煙日”是每年的 5 月 31 日

　　6.吸煙可導致哪些疾病？癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病 　　7.準許食品使用保健食品標志，必須要有以下哪種證書？ 　　保健食品批準證書

　　8.健康成年人每次獻血多少毫升對身體無害？200-400ml 　　9.健康成年人連續兩次獻血時間至少應間隔多長時間？不少于 6 個月

　　10.對于獻血國家有什么法規？《中華人民共和國獻血法》 　　11.我國 1～14 歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是什么？ 溺 水

　　12.腋下體溫正常的是多少？36－37℃

　　13.《中華人民共和國職業病防治法》是 20XX 年 5 月 1 日開始 實施的

　　14.由于工作造成的健康損害和患職業病的勞動者，工作單位應 給予怎樣的待遇？ 工傷待遇。

　　15.我國哪個法規規定了勞動者職業衛生保護權利？

　　《中華人民共和國職業病防治法》

　　16.預防麻疹、乙肝等傳染病最有效、最經濟的措施是什么？ 接種疫苗

　　17.您認為按國家規定給孩子打預防針能夠預防哪類疾病 傳染 病

　　18.全國兒童預防接種日為哪天 4 月 25 日

　　19.目前在我國接種疫苗是如何收費的？ 有免費疫苗也有收費 疫苗

　　20.我國將預防接種的疫苗分為幾類 兩類

　　21.需要緊急幫助時，撥打下列哪個電話求助？ 110

　　22.發現病、死禽后應該向哪個部門報告？ 畜牧部門

　　23.肺結核病是如何傳染的？

　　肺結核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播 　　24.為了預防結核病，兒童出生后應及時接種哪種疫苗 卡介苗 　　25.肺結核病人的確診標準是什么？ 痰結核菌的檢查 　　26.全程督導化療的定義是什么？ 監測下短程化學療法 　　27.對未感染肺結核的人群采取何種措施預防 接種卡介苗 　　28.有肺結核病主要癥狀者最好到哪里就診 結核病防治機構

　　29.對肺結核病人直接督導下的短程化療為期多長時間？ 6～8 個月

　　30.當前治療肺結核病最主要的方法是對病人采取為期 6～8 個 月直接督導下的短程化療

　　31.“世界艾滋病日”為每年的 l2 月 1 日

　　32.艾滋病的三種傳播途徑是血液傳播，性傳播和母嬰傳播 　　33.艾滋病是由哪種病毒引起的 人類免疫缺陷病毒

　　34.艾滋病的學術全稱為 獲得性免疫缺陷綜合征

　　35.甲型肝炎傳播途徑是 通過糞-口途徑

　　36.通常我們所指的“四害”是哪些？ 蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑 螂

　　37.成年人每年至少進行多少次健康體檢。 1 次

　　38.急救最基本的目的是什么 挽救生命，減輕傷殘。

　　39.流感在我國多發生在哪個季節？ 冬春季

　　40.如果傷勢嚴重，應在進行現場急救同時，撥打哪種急救電話？ 120

　　41.最好多長時間更換一次牙刷為宜？ 每 3 個月

　　42.正確的洗手方法是 用流動的水、使用肥皂

　　43.提倡每天刷牙，最好是每天刷幾次 2 次

　　44.我國由衛生部國家教委等九個部委聯合發起“全國愛牙日” 9 月 20 日

　　45.世界衛生組織把三種疾病列為在世界范圍內應重點防治的慢 性非傳染性疾病，這三種疾

　　病是 心血管病、癌癥、齲齒

　　46.氟化物有預防齲齒的作用，這是因為 氟能增強牙齒的結構 　　47.正確的刷牙方法 豎刷法

　　48.如果飲酒，成年女性一天飲入的酒中酒精量不能超過多少？ 15 克

　　49.為避免疲勞駕駛，連續開車 4 小時就應該休息

　　50.飲用水受污染主要會引起哪類疾病？ 腸道傳染病

　　51.陽光照射與以下哪些元素的吸收密切相關？ 鈣元素

　　52.降低室內空氣污染最有效的方法是 開窗通風

　　53.哪類食物是我國居民傳統膳食的主體？ 谷類

　　54.《中國居民膳食指南》建議每人每天飲奶（或相當量奶制品） 300 克

　　55.冬季煤爐取暖時，由于通風不良，產生哪種氣體中毒 一氧 化碳

　　56.《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調油用量不應超過 25 克

　　57.每人每天的食鹽攝入量不應超過多少？ 6 克

　　58.鹽的攝入量過多主要引起下列什么疾病？ 高血壓

　　59.保持健康體重的兩個主要因素是什么？ 進食量和運動量

　　60.成人正常的體質指數（BMI）范圍是多少？

18.5～23.9kg/m2

　　61.在疾病治療過程中，應遵循下列哪種原則？遵從醫囑按時按 量用藥

　　62.婦女懷孕后至少要進行幾次孕期檢查？ 5 次

　　63.婦女在妊娠后應及時去醫院檢查，同時辦理什么相關事宜？ 　　母子保健手冊

　　64.哪種食品是嬰兒最理想的天然食品？ 母乳

　　65.嬰兒出生幾個月以后，需要開始適量添加輔食？ 6 個月 　　66.兒童青少年需要從小養成良好的用眼習慣，預防近視的發生 和發展。讀書寫字時眼與書本

　　距離不小于多少厘米？ 30cm

　　67.我國每年的“愛眼日”是 6 月 6 日

　　68.已有近視或其他屈光缺陷，哪種方法最有利于保護視力 　　堅持佩帶屈光度準確的眼鏡

　　69.正確使用安全套可以減少哪些疾病傳播的危險？ 艾滋病、 性病

　　70.血吸蟲主要通過以下哪種途徑進入人體的？ 皮膚接觸 　　71.血吸蟲的生存繁殖離不開下列哪種宿主？ 釘螺、

　　72.兒童缺碘的主要危害是什么？ 智力損害

　　73.預防碘缺乏，最安全、有效、省錢的方法是吃碘鹽

　　二、搶答題（共 41 題）

　　1. 什么叫被動吸煙？

　　答：被動吸煙是指非吸煙者吸入吸煙者呼出的煙霧和卷煙燃燒 產生的煙霧，也稱吸“二手煙”。

　　2.請至少說出適量運動的 3 個好處。

　　答：①保持健康的體重 ②降低患慢性疾病的風險

③有助于調節心理平衡、緩解壓力 ④有助于改善睡眠。

　　3.保健食品：具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為

目的食品。適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾

病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食 品。

　　4.目前國家規定的預防接種的疫苗分為兩類，請解釋什么是一 類疫苗？什么是二類疫苗？

　　答：一類疫苗：指政府免費向公民提供，公民應當依照政府規

定受種的疫苗；二類疫苗：指由公民自費并且自愿受種的疫苗。 　　5.簡述什么是健康的生活方式？

　　答：健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主 要包括合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡等。

　　6.過量飲酒對身體會帶來那些危害？

　　答：多種營養元素缺乏、急慢性酒精中毒酒精性脂肪肝、肝硬 化

　　7.受傷者出血較多時，應立即壓迫止血，請問應壓迫哪個部位？

　　答：出血處上方（四肢靠近心臟一側）血管。

　　8.試舉出三種止血方法？

　　答：如指壓止血、加壓包扎止血、止血帶止血。

　　9.什么是平衡膳食？

　　答：平衡膳食是指人體每天攝入食物中的營養素的量滿足人體

正常的生產、勞動以及日常生活所需，而且各種營養的比例合理。 　　10.睡眠不足會帶來下列哪些身心傷害

　　答：記憶力下降、 妨礙新陳代謝功能、 加快人的衰老

　　11.我國居民患慢性病的行為風險因素主要有哪些？

　　答：膳食不合理、運動不足、吸煙。

　　12.催吐的方法是什么？

　　答：把救治者的食指或中指盡可能伸入中毒者的喉嚨深部 　　13.治療高血壓用藥原則是哪些？

　　答：①合理選擇治療藥物 ②長期堅持服用治療藥物 ③規律服 用治療藥物。

　　14.睡眠不足會導致哪些后果？

　　答：睡眠不足可使人的注意力和記憶力下降，同時還影響到新 陳代謝，加快人的衰老。

　　15.吸煙和被動吸煙可導致哪些疾病？

　　答：吸煙和被動吸煙可導致多種癌癥，會引發多種心血管疾病， 可引起多種呼吸系統疾病，可

　　損害體內幾乎所有器官。

　　16.全球變暖的原因是什么？

　　答：煤、石油等能源燃燒時，導致二氧化碳等氣體在大氣中的 含量增加，引起溫室效應，使全球

　　氣候變暖。

　　17.生產過程中“三廢”指的是什么？

　　答：廢水，廢氣，廢渣。

　　18.正常成年人的理想血壓和血壓正常高值分別為多少？ 　　答：理想血壓低于 120/80 毫米汞柱，血壓正常高值為 120- 139/80-89 毫米汞柱

　　19.防治高血壓的有效措施有哪些？

　　答：采納健康的生活方式，控制體重、限鹽限酒、適度活動、 勞逸結合、保持心理平衡是防治高

　　血壓的有效措施。

　　20.注射時為什么必須做到一人一針一管？

　　答：共用或重復使用注射器針頭、針管、輸液管都可能傳播艾 滋病病毒、乙肝病毒和丙肝病毒。

　　21.職業病的定義是什么？

　　答:當職業性危害因素作用于人體的強度和時間超過一定的限度

時，人體不能代償它所造成的功能性或器質性的病理改變，從而出 現相應的臨床征象，這類疾病被統稱為職業病

　　22.新生兒接種卡介苗的目的是什么？

　　答：接種卡介苗主要預防新生兒發生嚴重類型結核病（結核性 腦膜炎）。

　　23.治愈結核病的關鍵和最重要條件分別是什么？

　　答：關鍵是完成規定的療程；最重要的條件是堅持按醫生要求 服藥。

　　24.治療結核病主要依靠化學藥物治療（簡稱化療），是現代最 主要的結核病治療方法，請問化療的原則是什么？

　　答：化療的原則是早期、合理、聯合、規律和全程用藥。 　　25.艾滋病、乙肝和丙肝的傳播途徑是什么？

　　答：艾滋病、乙肝和丙肝的傳播途徑是性接觸、血液和母嬰。 　　26.提高癌癥治療水平的關鍵是什么？

　　答：早發現、早診斷、早治療是提高癌癥治療水平的關鍵。

【篇三】視力健康知識競賽答案

健康知識競賽試題及答案

1、哪一個行業不是屬于“五小”行業？D

A、小型理發店

B、小旅店

C、小歌舞廳

D、小文具店

2、吸煙的危害有哪些？D

A、導致肺癌

B、導致口腔癌

C、導致胎兒畸形

D、以上全是

3、哪一項不屬于門前四包的內容？B

A、包衛生

B、包安全

C、包秩序

D、包綠化

4、世界衛生組織指出的健康的四大基石，哪個是錯誤的？A

A、適量吸煙

B、心理健康

C、適量運動

D、合理膳食

5、發現馬路邊人行道被占道經營等情況，應該向哪個部門反應？C

A、商務局

B、衛計委

C、城管局

D、環保局

6、咸寧市正式被授予“國家衛生城市”稱號是哪一年？B

A、2014年

B、2015年

C、2016年

D、2017年

7、下列那一項途徑不會傳染艾滋病?D

A、母嬰傳播

B、血液傳播

C、性傳播

D、蚊蟲叮咬

8、國家衛生城市評審每幾年一個周期？C

A、1

B、2

C、3

D、4

9、高血壓患者的注意事項哪個是錯誤的？D

A、充足的睡眠

B、低鹽、低脂飲食

C、適量運動

D、吸煙不影響

10、飲酒過度對人體損害最嚴重的器官是哪個?B

A、腎臟

B、肝臟

C、肺

D、膀胱

11、下面哪一項不屬于“四害”？B

A、老鼠

B、蜘蛛

C、蟑螂

D、蒼蠅

12、國家衛生城市標準（2014版）中，要求貫徹落實《中華人民共和國大氣污染防治法》，環境空氣質量指數（AQI）或空氣污染指數（API）不超過100天的天數大于多少天？C

A、200天

B、250天

C、300天

D、350天

13、影響健康的因素中，哪一項是最重要的？A

A、行為與生活方式

B、遺傳因素

C、環境因素

D、衛生服務因素

14、貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質缺乏有關？B

A、鈣

B、鐵

C、銅

D、鋅

15、補碘最好方法是什么？A

A、食用碘鹽

B、服用碘劑

C、注射碘化物

D、蔬菜補碘

16、“世界無煙日”是哪天？B

A、5月30日

B、5月31日

C、6月31日

D、12月30日

17、成人正常的腋下體溫是多少？A

A、36至37℃

B、37至38℃

C、35至36℃

D、36.8至37.8℃

18、哪一項不是乙肝的傳播途徑？ D

A、血液傳播

B、母嬰傳播

C、性接觸傳播

D、飲食傳播

19、狂犬病的處理方法哪一個是錯誤的？D

A、肥皂水清洗半小時

B、接種狂犬疫苗

C、嚴重被咬傷者注射人免疫球蛋白

D、傷口必須縫合

20、您認為肺結核病是如何傳染的？C

A、通過吃生冷、不干凈的食物傳染

B、通過輸血傳播

C、肺結核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播

D、通過握手、衣物等接觸傳染

21、哪個是出生后的嬰兒24小時內接種的疫苗？A

A.乙肝疫苗、卡介苗

B.小兒麻痹糖丸、卡介苗

C.乙肝、百白破

D.乙肝、小兒麻痹糖丸

22、健康管理的闡述中，那一項是錯誤的？C

A、對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預測、預防和維護的全過程。

B、是對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。

C、健康管理只是單純的體檢。

D、個人健康管理是根據個人生活習慣、個人病史、個人健康體檢等方面的數據分析提供健康教育、健康評估、健康促進、健康追蹤、健康督導和導醫陪診等專業化健康管理服務。

23、健康管理的服務人群有哪些？D

A、健康的人群

B、亞健康的人群

C、疾病人群

D、以上人群都為健康管理的服務人群

24、健康管理與體檢的關系，哪一項是錯誤的？B

A、健康體檢是健康管理的一部分。

B、健康管理是健康體檢的一部分。

C、健康體檢是健康管理的基礎之一。

D、健康管理是健康體檢的促進和發展。

25、食品從業人員每年進行幾次健康體檢和培訓？A

A、1

B、2

C、3

D、4

26、“城鄉結合部”的環境衛生要求，哪項是錯誤的？B

A、環衛設施布局合理，環衛設施布局合理。

B、垃圾不用日產日清。

C、路面硬化平整。

D、無亂搭亂建、亂堆亂擺、亂停亂放、亂貼亂畫、亂扔亂倒現象。

27、活禽銷售市場的衛生管理規范，哪項是最正確的？D

A、設立相對獨立的經營區域。

B、按照動物防疫有關要求，實行隔離宰殺。

C、落實定期休市和清洗消毒制度。

D、以上都是。

28、國家衛生城市標準對城市主要街道兩側建筑物的要求，哪項是錯誤的?C

A、建筑物整潔美觀，定期粉刷、修飾。

B、外立面無明顯污跡、無殘損、無脫落、無嚴重變色等。

C、居民樓房陽臺屋頂可以大量堆積閑雜物品。

D、基本無亂張貼涂寫、亂設攤點現象，廣告、牌匾設置規范。

29、市民在創建國家衛生城市中應做些什么？D

A、養成文明、衛生、健康的習慣。

B、自覺遵守交通規則。

C、發現創衛工作中存在的不足和薄弱環節及時反映到相關部門或者市創衛辦。

D、以上都是。

30、創衛標準中，有關行政窗口單位要求，哪一項是正確的？A

A、大廳醒目處要有控煙標識。

B、要有噪音監測設備。

C、要有空氣質量監測設備。

D、要有健身設施。

【篇四】視力健康知識競賽答案

女性健康知識競賽試題　

(一)是非題(對的選A，錯的選B)：

1、關愛女孩行動的宣傳主題是：關愛女孩、保護女童，男女平等、尊重女性，女兒能成才、女兒能創業、女兒能立戶、女兒能養老，生男生女順其自然、男孩女孩都是傳后人，夫妻共建幸福家庭，男女共建和諧社會。(A )

2、傳統文化中養兒防老、“不孝有三、無后為大”、男尊女卑、只有男孩才能傳宗接代等傳統生育觀念一直延續并影響著人們的生育行為。(A )

3、為解決出生人口性別比升高問題，我們應當建立和實施女孩家庭養老保障制度和對女孩困難家庭的社會救助制度。(A)

4、孕產期保健是指為孕產婦提供的孕期、產期的保健服務。( A)

5、《中華人民共和國婦女權益保障法》保障婦女享有與男子平等的勞動權利。(A )

6、建設社會主義新農村的要求是：生產發展、生活寬裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主。　　(A )

7、我國的基本國情是：人口多、底子薄、耕地少，人均資源相對不足，經濟社會發展平衡。　　(B )

8、生育文明包括生育觀念文明、生育制度文明、生育行為文明、生育管理與服務文明和生育科技文明等。( A)

9、計劃生育優質服務的內容包括婚姻、優生、優育、避孕、節育、生殖健康等諸方面。(A )

10、非婚生子女享有與婚生子女同等的權利，任何人不得加以危害和歧視。(A )

　(二)單項選擇題

1、由于我國實行計劃生育，世界60億人口日到來的時間推遲了( B ) 年。

　　A、3年 B、4年 C、5年 D、6年

2、《中華人民共和國婚姻法》規定，結婚年齡，男不得早于 周歲，女不得早于 周歲。晚婚晚育應予鼓勵; ( A )

　　A、22周歲 20周歲 B、20周歲 18周歲

　　C、24周歲 22周歲 D、25周歲 22周歲

3、《中華人民共和國婚姻法》對夫妻在家庭中的地位規定 。( B )

　　A、夫妻雙方完全自愿，不許任何一方對他方加以強迫或任何第三者加以干涉

　　B、夫妻在家庭中地位平等

eat 吃 ate eaten　　C、夫妻雙方有共同贍養老人的義務

forbid 禁止 forbade / forbad forbidden　　D、夫妻雙方有共同撫養子女的義務

不規則動詞變化，大體上歸納有以下六條記憶法：4、在許多農村地區，生育男孩是重體力勞動和傳統生活方式的需要，同時農村的社會養老保障體制尚不健全，農民有后顧之憂等，這是產生男孩偏好的 ( A )。

wet 淋濕 wet / wetted wet / wetted　　A、經濟基礎 B、文化基礎 C、思想根源 D、傳統觀念

shrink 收縮 shrank /shrunk shrunk / shrunken5、利用超聲技術和其他手段進行非醫學需要的胎兒性別鑒定、選擇性別的人工終止妊娠，是造成出生人口性別比升高的 ( B )。

　　A、間接原因 B、直接原因 C、根本原因

6、性別比偏高導致女孩的 ( C )受到嚴重侵害，出生性別比和嬰幼兒性別比升高是由于選擇胎兒性別引產和溺棄、遺棄女嬰、拐賣女童所造成的。有相當數量的女孩沒有出生或出生后夭折。

weave 編織 wove woven　　A、人身權 B、名譽權 C、生存權 D、肖像權

7、出生性別比升高將主要造成農村經濟欠發達地區 ( A )擇偶困難，破壞現有的生產方式，從而阻礙經濟發展。

go 去 went gone　　A、男性 B、女性 C、男性和女性

deal 處理 dealt dealt8、出生性別比升高將加重社會( D ) 負擔。單身男性難以承擔贍養父母的責任，同時，單身男性進入老年以后也需要社會解決其養老問題。因此，一個單身男性將為社會增加兩代人的養老經濟負擔，影響社會經濟發展。

dive 跳水，俯沖 dived / dove dived　　A、生活經濟負擔 B、教育經濟負擔 C、育兒經濟負擔 D、養老經濟負擔

flee 逃跑 fled fled9、通過建立健全有利于女孩及計劃生育女兒戶的 ( C )，為群眾提供實實在在的經濟利益，從而使人民群眾自覺放棄重男輕女、傳宗接代的傳統思想。

　　A、宣傳工作機制 B、優質服務機制 C、利益導向機制 D、依法行政機制

10、開展關愛女孩行動的目的是實現出生人口性別比的( B ) ，促進男女平等和社會文明進步，為全面構建社會主義和諧社會和社會主義新農村創造良好的人口環境。

　　A、人為平衡 B、自然平衡 C、基本平衡

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