大學生寒假實習報告

　 實習是學生從學生身份轉變為職業者的過渡過程，是獨自走向社會的重要一步。我在公司實習期間，在學校老師、企業領導的指導和幫助下，順利完成了這門很有意義的課程，獲得了很大的收獲。

　 通過這期間的生產實習，我從無知到認知，深刻理解了公司和社會，從最初的沖突中碰到了以后的工作，很順利。通過實習，我每天都有很多新的體驗，有很多想說的事情。我總結一下，主要有以下幾點

　 1.嚴格遵守公司章程制度

　 在學校學習生活，有些校園紀律約束了自己的行為，但對在公司工作卻很懶惰，沒有受到控制。因為這個校園的紀律是警告性的，對自己的發展影響不大。在公司工作，各方面都有詳細的規章制度，這些制度就像高壓電線一樣，一旦接觸就會受到處罰，這些影響可能會對你今后的發展產生不利影響。同時，要想成為一個非常有職業素質的職業者，就必須積極面對自己的工作，認真做好工作，千方百計地完善自己的工作。作為職業者，認真負責并積極對待的態度是自己努力工作的原動力。所以，要想實習成功，首先要認真負責，確立努力積極應對的職業訓練，像真正的職業者一樣要求自己。

　 多聽，多看，多思考，多做，少說話

　 我們在公司工作后，要想知道自己是否能勝任這個工作，就要看自己對工作的態度。只要態度正確，即使是自己從未學過的知識，在工作中也能慢慢學會。態度不好，自己有知識的基礎也做不好工作，我剛在這個單位工作，完全不知道該做什么，并且和在學校學習的專家沒有必然的聯系，開始頭疼，工作過程中多

　看別人應該做什么，多聽別人應該做什么，自己思考該做什么，自己做什么，終于在短短幾天內對工作有了系統的認識，自己也能慢慢地工作了，光靠嘴是不行的，所以我們今后無論做什么，都能把自己的態度做好，做好事情了。

　 3、不要抱怨

　 有的人覺得公司的地方不好，有的同事覺得工作不好，有的人容易發牢騷，不僅影響自己的工作感情，不僅不能工作，自己的壓力也在增加。所以，要看公司的好處，不要不滿意，要想辦法解決問題，保持工作熱情。

　 4.虛心學習

　 在這次實習過程中，我們面對很多問題，有的我們知道，有的我們不知道，有的我們不知道，有的我們應該謙虛地向同事和領導咨詢。當別人教我們知識的時候，我們也要謙虛地接受。不認為自己知道小事。

　 5、錯誤不害怕，就害怕錯誤再次發生

　 任何人犯錯誤時，工作上第一次出錯都沒關系。公司的領導人會糾正并原諒你，但這次即使在同樣的問題上犯了錯誤，也不能享受第一次犯錯誤時的待遇。

　 通過這次實習，我學到了很多教科書上沒有的東西。就業心理也發生了很大變化。以前我一直想找一份符合自己興趣的專業工作，現在找工作很難，找專業工作更難，很多東西都是第一次接觸社會。所以，我不能再像以往那樣等待更好的機會了，首先就要確立就業選擇的就業觀。必須盡快放棄對學校的依賴心理，讓自己在社會上獨立，敢于與社會競爭，應對社會壓力，使自己在社會上快速成長。而且，要時刻保持學習、思考的心態。作為大學生，最重要的是自己的學習和思考能力。在企業這樣的新環境中，有很多我們應該學習、思考的地方，那就要有自己學習、思考的心。首先要在技術方面努力彌補自己的不足，認真對待工作，經常思考和學習。同時，要重視在企業環境中學習企業先進的管理和人文文

　化，豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣可以為自己的未來職業打下良好的基礎。

　 下午1點15分，我們生物醫學工程**級全體同學，共***名，在學校大門集合完畢。1 點 30 分，我們在張老師的帶領下乘車前往本次實習的地點，重慶市中山醫院。

　 在路途中，張老師為我們講解了本次實習的目的及重點，并且提出了一些參觀實習中需要注意的紀律和要求。

　 我們生物醫學工程專業所學習的重點在于各種醫療儀器，醫療器械和設備，本次實習就是為了讓我們能夠對于我們所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現實中的技術聯系與結合起來。中山醫院位于重慶市渝中區的中山路上，這家醫院占地面積并不很大，但是它擁有的設備和儀器卻在重慶乃至整個西南地區處于領先地位，尤其是心腦血管和放射治療中心，具有其他醫院所不具備的先進技術設備和治療方法手段。因此，我們此次參觀實習的對象選擇了中山醫院。

　 由于醫院是一個特殊人群聚集的地方，病人需要一個安靜的環境，因此在實習過程當中，我們一定要注意保持秩序，避免高聲喧嘩，以免對醫院的正常工作造成影響。同時，在參觀過程當中，要隨時留心，記錄有價值的信息內容，而不是走馬觀花，一無所獲。

　 經過大約一個小時的車程，我們抵達中山醫院。

　 這是鬧市中的一個并不十分顯眼的大門，院落也不大，醫院中心廣場樹立著孫中山先生的塑像，后面的幕墻上書寫著中山醫院的歷史和現狀。院內綠樹成蔭，間或有鮮花點綴其中，氣氛祥和。三三兩兩的病患正在午后的陽光下散步或聊天。我們的到來顯然引起了他們的注意，畢竟醫院里是難得一下子看到這么多年輕人

　的。

　 中山醫院設備科的孫科長歡迎了我們的到來，并且向我們介紹了此次參觀的安排。我們將依次參觀放療中心、心血管治療中心、ICU 重癥監護治療病房、心臟電生理研究室、心臟影像研究室以及檢驗科等。在孫科長的帶領安排下，我們開始了本次參觀實習。

　 放療中心，即放射治療中心，位于地下三層，中心建筑的墻體厚達 1。8 米，均是一次灌注，無縫隙。這樣的建筑結構能夠最大程度地減少放射線可能對周圍環境造成的影響。

　 放射治療興起于 20 世紀 80 年代，指主要利用高能*射線、電子線及 Y 射線等進行局部治療而達到摧毀腫瘤病灶的目的。目前，惡性腫瘤仍然是嚴重威脅人類生命的一種疾病，可采取的治療方法通常有三種，分別為手術治療、放射治療和化學治療。通過放射治療可減緩控制的腫瘤占發病總數的**%，這樣的高有效性使得放療成為一種重要的惡性腫瘤治療手段。隨著科技的發展，以“適形調強”為主流的現代放療，成為當前治療惡性腫瘤的主要方法，其特點為對于治療部位的定位精確度高，副作用小，安全性高。放療又可以分為內照式、外照式、三維適形放療等方式。據中山醫院放療中心的黃主任介紹，目前全國范圍內可以提供放療的醫院共有1200多家，而達到飽和則需要3000多家醫院。這說明放療在我國還需要進一步發展普及，具有廣闊前景。

　 中山醫院的放療中心由以下幾部分構成：TPS 計劃站、后裝機室、加速器控制室、治療室。病人首先要進行放療定位，即確定放療的針對范圍，然后通過TPS 計劃站進行計劃，該過程是利用計算機進行治療方案的優化組合，得到最適合的治療方案。根據腫瘤部位的不同，相應采取內放或外放，內放即照射源發出射線，照射腔內管內腫瘤;外放是利用直線加速器產生*射線，進行治療。

　放療中心擁有的主要放療設備如下：

　 1)山東新華醫療器械廠 SL—1 型放射治療模擬定位機

　 通過*射線透視觀察，定位腫瘤的大小和位置，是腫瘤患者在放療前檢查、制定、確認治療計劃的必備設備。

　 特點：

　 1、圖像清晰：不論在低亮度，還是在高亮度條件下都能獲得高質量圖像。

　 2、各種模擬參數，顯示精度高，重復性好。

　 3、可自動設置機架角度，源皮距 SAD。

　 4、影像增強器的掃描范圍大，并可與光闌同步移動。

　 5、具有末幀圖像鎖存功能。

　 操作方式：

　 全部模擬檢查均可通過電視監測隔室操作，控制臺具有控制、顯示數據等功能。必要時可用手控器近臺操作。

　 2) 山東新華醫療器械廠*HDRl8 高劑量率遙控后裝治療機

　 后裝技術最初只是應用于婦科腫瘤的治療，后來發展到廣泛應用于治療鼻咽癌、食道癌等等腔內腫瘤，即作為內照式與外照式之間的填充。目前后裝技術使放療對于腔內腫瘤的治療效果可達到手術水平，甚至優于手術治療，因此成為治療腔內腫瘤的首選方法。

　 3)德國 SIEMENS 公司 Primus6/15MV 雙光子醫用直線加速器和多葉光柵(3—D)

　 PRIMUS 是西門子公司專為調強治療而研制的最新型全數字化直線加速器。該機為全數字化處理，自動化程度高，精確可靠，可進行高質量放療。PRIMUS 意指Productivity(高效)，Reliability(穩定可靠)，Intensity Modulation(調強)和UnifiedStructure (結構統一)。新的固態化技術使 PRIMUS 的體積較之早期的

　MEVATRONK 減少了**%。這意味著客戶可以大大的節省機房面積，因而也就節省了機房造價。

　 一、實踐目的：

　 為繁榮沙垌鎮青少年文化藝術水平，扶植新秀服務社會，豐富人民群眾的文化生活，為社會主義精神文明建設作貢獻，進行書法基礎訓練及書法藝術輔導和英語口語交流。從而提高青少年的藝術修養，從學習中得到生活樂趣。同時，鍛煉大學生的組織和領導能力，培養民族奉獻精神，做示范學生，積極開展實踐活動，鍛煉自身的綜合素質。獲取直接社會經驗，發展社會實踐能力，增強社會責任感和義務感 。把溫暖把知識帶回家鄉，在新春中培養新的希望。引導廣大家長重視青少年綜合素質的培養，創造一個免費的平臺。讓農村的父母不再為沒錢給孩子上培訓班而煩惱，讓農村的孩子不再因缺乏藝術才能而失去展示能力的機會而自卑。

　 1、培訓內容：

　 （一）、書法基礎入門：學會看字帖、學會正確的運筆方法；了解中國書法發展史及文房四寶在書法文化中的重要地位；系統學習正確的執筆方法、寫字的姿勢。學習內容以楷書為主，“學書之初，必先楷法”。要求學生運筆過程完整。能掌握基本用筆方法，能初步協調點畫之間的精細、輕重、字形結構等關系。

　 （二）、藝術字設計及手繪：學習制作手抄報海報黑板報墻報中的藝術字體的設計和簡單的繪圖。為今后在班集體中爭當文藝骨干打好基礎。

　 （ 三）、英語興趣培養：會發音，能寫詞，懂造句。建立小英語角，培養學生英語口語簡單交流的能力。興趣是最好的老師，提高青少年對英語學習的興趣，讓他們在升學考試中不再受低分的英語影響，讓他們在面對起步不同的市區同學時而不再自卑。

　2、招生對象：

　 3、辦學地點：

　 4、活動時間：

　 招生時間：年初二至初四

　 辦學時間：正月初五至十三

　 課程安排：8：30-11：00 13：30-16：00 六個課時

　 5、活動前期準備工作：

　 （一）、 寫策劃書，整理資料，與小學的領導協商借用教室場地。

　 （二）、設計宣傳單，預計打印 100 份。

　 （三）、找相熟的同學幫忙發傳單。

　 （四）、三位指導老師做好相關備課內容。

　 二、實踐結果：

　 6、工作安排：

　 （ 一）、發放宣傳資料，讓家長了解這次活動的內容。在鄉鎮設宣傳點，由發放傳單的同學帶領家長到站點了解詳情。

　 時間：年初二至初四。

　 （ 二）、初四下午兩點，與所有學生進行一個簡單的見面會：老師和學生的自我介紹、強調上課下課注意事項、列清單給學生準備上課文具。

　 （ 三）、正月初五至十二，正式上課。

　 （四）、正月十三，早上上完課后，照集體照，下午開班會，慶祝培訓班的成功結束，對表現優秀的學生進行頒獎儀式。

　 （五）、活動結束后，整理照片，布置宣傳欄，讓更多的家長和孩子看到這次活動，以達到宣傳的最大化。

　大學的第一個寒假我開始了人生的第一次打工歷程，其中的辛酸與快樂都是一份寶貴的經驗。**年1月7號我來到了許昌市花都大酒店開始了第一天的打工生活，花都大酒店是一個以餐飲與住宿為一體的酒店，而我的工作就是服務，對于我們服務員來說客人就是我們的上帝，我們的宗旨就是讓客人滿意。剛開始的幾天我的任務就是看菜譜、熟悉菜名和了解這道菜怎么做的，經理給了我一星期的時間去學習這些。剛開始我以為不就是菜譜嘛。我根本沒把這看在眼里，別以為這很簡單，第一次我們經理提問我的時候回答得很不好，經理也很不滿意。兩天后經理又提問，這次回答的還是可以的。慢慢的經理就讓我嘗試著去幫客人點菜。第一次點菜的時候我站在那里都是發抖的，由于緊張給客人上菜的時候都把菜水灑在了客人的衣服上，好在客人很好，沒有多說些什么。然后一些老員工總會教我一些，比如上菜的時候一定不要緊張，要等客人讓出來一定的空間的時候再把菜端到轉盤上，如果客人沒有注意到你的時候，就一直說你好。直到他們給你讓出來一定的空間。碰到愛找事的客人，就一直保持著微笑，讓他們無事可找。

　 在學校中的我們總是兩耳不聞窗外事，無慮的，總把世界想得很美好。到社會上了才發現一直都是自己太天真了。感覺自己太傻了，什么都不了解，有時候別人說的話根本就聽不懂。自己決定出去打工的時候父母都不是很愿意，總覺得我們還小，天又太冷?？晌覀兛偛荒芑钤诟改傅谋幼o下。就像小鷹如果不離開老鷹的懷抱永遠享受不到飛翔在遼闊的天空時帶給他們的成就感。我剛開始打工的時候也是感覺很新鮮，新鮮感過去的時候也想過放棄。因為每天去上班時寒冽的風沖的我是瑟瑟發抖，三天下來我的腳趾頭凍了，看著腫脹起來的小腳趾，說實話真想放棄?？上胂雱傞_始的熱情自己還是挺過來了，從前有點小毛病就會向爸爸媽媽抱怨，如今自己卻沒有勇氣向他們抱怨，因為這是自己的選擇、、、、、、在打工的過程中曾經在四天中摔到三次，沒有哭泣、沒有埋怨、沒有訴說、沒有

　放棄，只能怨自己太不小心，因為哭泣、埋怨、訴說、放棄只會讓別人更瞧不起你。我做的只能是讓自己站起來對旁邊的人笑著說‘我沒事‘，繼續干自己該干的活。也曾經差點讓客人跑單，我不能抱怨客人記性不好，只能怨自己太不認真，如果不是經理打電話給客人回來結賬，那么我不是要看著自己辛苦一個月的成果就因為自己的粗心而為別人吃的飯買單嗎?這個教訓也讓我明白無論做什么都不能粗心，萬事細心一點總是好的。在打工的最后一個晚上面對客人們一開始的無理取鬧和喝醉酒后的找事，我只能笑著什么事也沒有的去做，盡管他們呵斥我，說我工作的不好，我也只能當是他們在自己的領導面前受氣了，找個地方撒撒氣而已。畢竟當我不開心的時候還會給別人臉色看呢。面對各種各樣的壓力人們總會有不開心的時候。

　 在不同的崗位上的人們無論他們的職位高低如何都有不為人知的辛苦，就像我們的.酒店經理，她雖然不用費那么大的力去干活，也許我們看著她每天往吧臺里一坐很清閑的樣子。其實她比我們操的心要多，當我們的服務不能讓客人滿意了是經理陪著笑臉去向客人說好話，當我們出了什么差錯的時候，是她跑前忙后的去給我們處理。大多時候窮人總會羨慕富人能過上豐衣足食的生活，而自己整天為這些拼命地苦干，其實想想做個窮人有什么不好，不用擔心別人惦記你的財產，不用擔心別人和你成為朋友是為了你的錢，不用整天有很多的應酬，不用白天是白天夜晚還是白天的過。簡簡單單有什么不好，無慮也是一種境界經過這次打工的社會實踐讓我學到了很多寶貴的經驗，也讓我不再像以前那樣不敢在很多人面前說話。我認為吧，我們每個大學生都應該有自己的主見有自己的社會經歷，總有一天我們要像雛鷹那樣離開父母的懷抱去打拼自己的世界，為自己的世界去奮斗，就像蒲公英的種子一樣不離開父母永遠不會有開花結果的那一天。這次打工讓我明白成功都不是從天上掉下來的，不經過努力、不經過打拼只能是默默無

　聞，無所事事。學歷固然重要，經驗更難能可貴。我們沒有理由去瞧不起任何職業，從事任何職業的人都是這個社會必不可少的，就像環衛工人，雖然它們看起來微不足道，但如果沒有他們，那么我們的城市會是什么樣的呢?會像現在這樣整潔嗎?不論將來我們從事什么職業都要懷著一顆認真的心去對待，干一行愛一行，行行出狀元嘛。而且我們還要尊重別人的勞動成果，因為那都是別人用自己的汗水換來的，你尊重別人了，別人也就會尊重你。不論是在社會上還是在學校我們都要用心去對待任何人，學會忍耐，學會做一個聰明的人。即使自己受氣了，也要站在別人的角度去想想，那樣也許自己就會開了，學會做一個樂觀的人。我們在實踐中獲得經驗，在經驗中不斷成長，讓我們用心去體會種種實踐吧。

　 從走進大學開始，似乎就業問題始終圍繞在我們的身邊，就連就業招聘會上的報紙上也寫著“有經驗者優先”，可是身在校園里的我們又能有多少豐富的經驗呢？于是大部分學生為了能夠充實自己的人生和豐富的社會實踐，不斷的競選班干部和校團委，也有一部分學生在自己的檔案上寫上能夠為自己在在將來事業的發展留下籌碼。以便在在將來能夠提高自己的生存競爭的能力，因此，在大學里學習，老師要求我們寫實踐報告的目的地就在于此吧。

　 所謂實踐，就是要把自己在校學習期間的所知所學同理論實際結合起來，在學習中成長，在成長中學習的方法。如果我們在學習中只學習而不實踐，那們所學的一切就等于零，什么也不知。而如果我們能在學習中不斷地充實自己，又能不斷的豐富和完善自己和挑戰自己，那我們在將來的生活和工作中就能脫穎而出，也就更能充分的肯定自己，以使自己能夠立于不敗之地。

　 在**年一月四日放假以來，我剛開始對于自己感到還是那么的不自在，面對別人渾身在發抖。可是這不能作為否定自己的作為，隨著時間的推移，我終于大膽的找到了屬于自己的第一份工作，那就是站在街道上賣礦泉水。感開始的第一

　天，我站在那里，趕到的是一種膽寒的心理特征。每當有一個顧客走到我的面前買水時，我感覺就像是有一種無形的阻力在阻礙著我，使我不敢邁向自己的第一步。而每到顧客走過來時，都能認得出我是一個剛剛步入社會的一個實習者和一個在校學生。聽到他們說的，我的心真是有一種無可奈何的感覺。雖然對于剛剛步入社會的我來說，這給我的感覺是一種無可奈何，但這畢竟使我敢于沖破我的第一道防線，勇敢地站在行人的面前張開自己堵塞了多年的嘴，也是我明白了人生處處是挑戰，明白了人生的真諦，也懂得了人生活在這個社會上不是處處都順利的，而只要敢于真正的走出自己的陰影，確確實實的踏入紛繁復雜的社會，勇敢堅強的面對一切挫折，這樣的人生才是最有意義的。在學校里，我們面對的是有規律的學習課程表，每天在學校里有老師的輔導和同學的幫助，在做了錯事以后，有老師的教誨；然而在社會現實中，往往是出人意料的，每當我們走錯了路或是迷失了方向，沒有人會主動來開導我們，也沒有限制我們行事的時間，一切都是靠我們自己一個人來承擔和負責自己的所作所為。所以，這樣的一次雖然給了我一個無形的打擊，但他使我明白了生活中處處都是奇跡，處處都是挑戰，只要我們能夠記住無論我們做了多少事，無論經歷了多大的挑戰和折磨，我們才能明白現實生活不是理論的生活，只有敢于正視自己和充分的肯定自己，哪怕是一個挫折，也不過是一個微不足道的。

　 就這樣，我在我的第一份工作中，使我明白了我們無論從事的是什么工作，就算是一個清潔工，也要敢于不怕苦，不怕累，不怕臟，要能夠把自己的精神和知識運用于實踐中去，生命才是完美的。在這樣的一個假期里使我懂得了生活的真諦，在現實社會里，我們失去了父母的贊助，也失去教師的指導，而有的是靠自己的能力，也是憑借自己在校以來的知識的培養和自己能力的訓練，集中精力把不屈不撓的精神奉獻于社會，奉獻于自己所從事的工作中去，生活才是完美無

　瑕的。

　 在經歷這一份工作之后，我終于明白了為什么學習書本上的知識是何等的吃力？而在實踐中，只要肯突破自己，挑戰自己，一切都是很簡單的事。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。生活重要的是自己肯吃苦，肯突破自己的局限，那樣才不會被生活所折服。而且我也明白了為什么我在學校學習那么多的理論知識，只要一到危急關頭，我的腦子好像是一片空白，原來我們在社會中經歷的挫折還不夠多，心靈上也彼此感到很脆弱，在遇到真正的困難時只是一味的逃避，而不知怎樣去面對，最終導致的只是心靈慌忙，手足無措。所以，在學校里，大學生活不像初高中那樣的沉浸在書本中，大學既注重知識的選拔，也注重實踐的考驗。也只有把理論知識和實際結合，才能發揮更大的效能。

　 目前，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服。

　 因此，在這一次的賣礦泉水的經歷中，我真正懂得了人生的真諦，那就是要終生學習，終生實踐。不斷地挑戰，不斷地豐滿，生命也才會更有意義，而我們學習的能力也才會達到極致。

　 社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。

　 實踐目的：第一，勤工儉學;第二，豐富假期生活;第三，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收獲。

　 萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。

　在經歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃?？傊?，任何事情都要考慮周全。

　 記得曾經有一個長輩就跟我說：不過做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人!要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。工作期間我總結了以下要點。

　 一.我決不破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

　 二.不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結帳。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。因此我給他們留下了好的印象!

　 三.當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復我已經重復了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然

　就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

　 同時我認為，我們當代的大學生在找工作的同時也應該有所注意：收取押金實為騙錢，對于有些用人單位，要先收取一定的押金以保證其利益的時候，往往是想騙取你的錢而不是想雇傭你。不良中介最喜歡“拖”，拖來拖去。浪費的知道是我們的是時間;找借口解雇，克扣工資：最可恥的就是這些黑心的老板，我們辛辛苦苦的干活，卻換來的只是他們的奸詐;高回扣誘惑你搞傳銷，很多商家利用大學生求職心切的心理，利用高額的回扣，引誘大學生作傳銷工作，并說這些都是沒有風險的;對此我們都應該提高警惕。

　 總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。幾十天的打工生活，讓我更深的體會到：我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，也發現了自己身上的優點和能力。但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是上學的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。

　 在今天這個社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成為說不完的話

　題。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家**口腔醫院，開始了我這個假期的社會實習。實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際巾去，使自己所學的理論知識有用武之地，更為了造福人民群眾。只學不實習，那么所學的就等于零。理論應該與實習相結合。另一方而，實習可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校業學小到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實習中學習，從學習中實習。

　 實習是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。

　 由于以前在一家口腔診所見習過，為了能夠接觸多的患者.能夠全面了解口腔常見病.疑難病的診斷和治療，以及見識高端的診療儀器.積累豐富的臨床診療經驗 ，還有 我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現自己的人生價值呢?抱著這種想法，我又走進了**口腔醫院。在那里，我接受了更為有用的醫學知識，和每天接受實習操作的機會，增強了我的操作能力，使我更邁向成功。

　 古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨 。

　一.實習目的

　 通過口腔醫學基礎理論知識及實習操作技能，使我對口腔的常見病.多發病 有了全面的認識 ，并結合所學的知識能夠進行初步診斷和治療，還簡單認識了某些口腔粘膜疾病，學會了拔牙術.牙髓治療術.根管治療術，會簡單使用*線片照射機，認識了口腔工藝技術等，使我對學習口腔專業知識打下了堅定的基礎。

　 二.實習時間

　 **年*月*日

　 三.實習地點

　 **口腔醫院

　 四.實習心得及內容

　 通過三個星期的實習，從對口腔醫學的孤陋寡聞，到初窺門徑，再到對口腔知識的全面認識，深刻了解，使我從中學習了很多，人也更加成熟。

　 第一周，我培養的是對口腔醫療器戒基本認識，及配合老師做一些治療，學會科室內消毒，使用高壓蒸汽消毒鍋，消毒用過的醫療器戒，科室消毒洗手法。做一些簡單的口腔工藝技術如取牙齒模具，灌石膏模型，排牙等。

　 第二周首先是對前來就診的患者做一些簡單的詢問.交流，給每位醫生平均安排患者人數，安撫患者情緒。從旁協助每位醫生治療，如量血壓，磨銀汞。再者做一些簡單的治療如潔牙術，幼齒拔出術，松動的恒牙切牙，側切牙等拔出術。

　 第三周主要是了解牙齒的常見病多發病的診斷和治療如牙髓炎，根尖炎等。

　 通過學習口腔的基本知識，接觸患者，了解患者的就診情況，并通過自己所學的專業知識和對所了解的常見病 多發病為其講解，進而使患者有初步的了解。這一階段的學習不僅僅掌握了口腔專業的基礎知識，接觸了患者，最重要的是這一階段對自己臨床處理方法的影響，增加了經驗學習了學校學不到的東西。

　通過這次社會實習，了解了口腔專業完全不是印象中的那麼簡單，無聊。相反，口腔專業是一門要去認真去了解學習，并且深研究，不斷學習，不斷深造的科學。為解決千千萬萬牙病患者痛苦，造福群眾，使口腔專業在社會發展更先進 更國際化。我相信我國的口腔專家及研究人員會使我國將來口腔疾病減少，甚者將來不在需要口腔醫生，人人無牙病，人人有一口好牙而努力。我們也要像醫學專家們一樣為造福社會人民而努力。

　 寒假期間，我在臨沂市中裕燃氣公司進行了實習。時間是**年年 2 月 1 日至 2月 28 日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作，得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處。

　 回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習期間我被分配在公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯系各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來說是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。作為一名助理，我的主要工作具體方面包括文件發送，電話記錄，指令下達，傳真以及信件收發等。由于這項工作便于對企業整體運作模式的觀察，因此擔任此項實習工作更能夠將學過的專業知識與實際相對比。

　 剛開始去的時候，還真的有點不適應，感覺自己什么都不會做，還好后來在老師的鼓勵和幫助下，我也開始有了點感覺，對公司環境開始漸漸適應了。由于以前在學校里的時候條件的限制，我對日常辦公自動化和工具維護這兩個方面接觸的比較少。雖然大的服務器、激光打印機、傳真等我都見過，但是都沒有具體的操作和維護過，所以對這些方面我都只有一個大概的印象而已。不過后來在老師的一一介紹下，我對一般的打印機和傳真等方面都有了一定的了解。在開始的工作中，由于對人員和工作環境還不太熟悉，因此工作效率比較低，也出現了一

　些錯誤，比如發錯報價單、文件指令下達效率低等，但是經過后來的彌補，沒有造成經濟損失，同時總結經驗教訓并且努力在與員工溝通和協調方面下功夫，了解人員關系，適應企業環境，漸漸比較熟悉的掌握了業務技能，后面的類似工作便能應付得比較得心應手。由于業務方面的熟練，企業領導對我提高了信任程度，并且交給了我一些較為復雜的工作。

　 在這里通過協助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這里經常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機會參加一些社交場合，對自己以后的發展也奠定了一些基礎。

　 “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。

　 千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入大學面臨走向社

　會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。

　 在此次的實習工作中，我嚴守職業道德規范，認真完成了領導交給的各項任務，利用學習到的理論知識投入到現實的工作中，利用自己學到的知識解決現實中發生的問題，利用自己的特長為企業提高效率。做好了自己的本職工作的同時，帶頭做出了一些如打掃衛生等各個方面的義務勞動，利用自己的組織協調能力，使得自己和員工之間的工作配合默契，提高工作效率，受到領導和員工的好評。

　 通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。雖然這次實習并沒有真正接觸到企業的高層管理，業務有的與企業管理聯系并不是太緊密。但是，這幫助我更深層次地理解企業運行的模式，對專業學習和今后的工作提供了極大的幫助，使我在企業管理專業方面，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的擁有實踐的工作經驗的競爭力要遠遠大于僅僅局限于理論知識。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，用我們的實際動手操作在真正理解和學習我們學習過的理論知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

　 社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名大學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。

　很快，一個寒假又過去了，面對最后半年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個寒假，緊張沉默之后更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。一個月，短短的一個月，說不上是每一份經過都會成為內存，但緊張沉默之后更多的確實是感慨。

　 最后，十分感謝臨沂市中裕燃氣公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁！

　 寒假的安排是最沒有懸念的，無非是和去年一樣在街上擺個小地攤賣點年貨。人們喜歡在年前在家里大掃除，把家里整理得煥然一新，最近又有很多人買了新房子，在年前裝修好后正想買些花作為裝飾。于是，大學中的第二個寒假，體驗當花攤販的生活又開始了。現在想想，感覺與以前真有所不同了呢。以前的幾個年頭老爸也會賣花，還總想把我帶著，可是我礙于同學都是近處的人，不肯跟他一起，寧可宅在家里看電視也不想出去體驗一番。去年，在老爸的鼓舞下和他一起出攤了，初次嘗到了掙錢的甜頭，學習心得體會短短的幾天時間讓我得到了一千多元。想著以后花著自己掙的錢，我就覺得自己離獨立又進了一層了。興奮和得意一點點的烘托了我的成就感，下定決心，這個寒假再大干上一票。這個寒假如期而至，情形就與去年有點不同。仔細想來，去年我能掙那么多錢。

　 還是老爸在暗中出了很大的力，他教我怎么跟顧客談價錢，怎么把我們的花迅速的推銷出去，通常是他談價，我收錢，那么從別人手里得來的錢自然就進了我的口袋。今年，老爸因為有些事，不能和我一起。從始至終我只好一人守著小攤，獨自面對各類買賣人。我的花攤 一瓶花說實在的今年的感覺并不好。我坐在

　各類各樣的攤販中間，覺得嘈雜不堪，第一次覺得周圍的環境竟是如此糟糕。因建筑開發引起飛揚的灰塵，隨處可見堆積著廢棄掉的菜葉和做早點的小販倒在路上的積水，還經常會看到相鄰的賣菜攤販互相撕破臉來開口大罵，卻只是為了對方占了自己擺菜的位置，雖然前一天兩人還很愉快的在一起閑聊。我看到這種場景，總會想起一句話，商場如戰場，沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。賣對聯的小攤 賣雞蛋的小攤這樣說可能會覺得有些玄乎，可能也覺得沒有那么嚴重，在那樣的一條路上，大家都只是賣菜、賣茶葉、賣老鼠藥或者其他做點小本買賣的攤販。

　 不能與商場、戰場那樣范圍宏大，氛圍壯烈的場景相提并論，但是置身于那樣的環境中，不產生一點壓力還真是不可能的。對于今天是朋友，明天是路人的滄桑變幻讓我還真有點難以接受，心里多少還是有些責怪這些人太過于重視自己的利益了，簡直就是利欲熏心!責怪歸責怪，鄙夷歸鄙夷，但是對于這些常年做買賣的小販，有一點我終究是不如他們，那就是怎樣做好一單生意，抓住每一位來過攤前的顧客。多天的不雅察和親身體驗，讓我總結出了幾點。首先在氣場上就要強于顧客。當然顧客會覺得不一定非得要買你的東西，但氣場強與他，會讓顧客多少產生一點不買是種遺憾的感覺。然后利用這種小小的遺憾向他們介紹商品的性能、好處，讓他們產生認同感。最后就要談價格了，很多時候顧客對于采辦會猶豫，無非是因為商品價格與他們心中的估價有出入，但如果他們真的急需或誠心想買，也沒有多少人會太在意價格的。

　 最后一點也是最重要的一點，很多人會直接直奔主題，問價?；卮鸬貌缓?，輕則顧客還價，重則顧客不僅掉頭就走還會丟下一句氣死人的話來指責你。如此一來，就讓我想到了見什么樣的顧客說什么樣的話。這種想法讓我覺得自己很齷鹺。老妹戲說我已經被同化，變成了一個不折不扣的小市儈。不過再想想，能做

　到這樣也很不容易，至少要能一眼就判斷出來對方是什么樣的顧客，是否有買東西的意愿，什么樣的價格比較適合他，我應該堅持的低價又是多少，如果能判斷出這些，那也很了不得呢。老爸說，經商就是要用各類方法把自己的東西推銷出去，白貓黑貓會抓老鼠的就是好貓。鄧爺爺的這句話用到哪里都能成為真理。記得去年感受最深的就是在顧客買完東西之后要進行“安撫”。很多人買了東西仍舊是將信將疑，于是作為賣方，我常會說一些稱贊顧客眼光獨到或者肯定的保證顧客所買的東西是值得的之類的話。一來我打消了顧客的顧慮。

　 省得顧客突然不想買，給自己造成不便，二來我賣出了自己的東西，也賺得了錢。今年這條好不容易得來的“經驗”，卻不奏效了，顧客們貌似現在更“爽快”了，買了就走，不買就不會過量逗留，并無需再過量地說些什么?？磥?，經驗只是一時的教訓，任何情況都還是應該區別對待的。年前的天氣還是很好的，我每每總是哭笑不得。冬日里的陽光是最值得珍惜的，溫暖和煦，可我卻要因天氣好而出攤，日子還是有點難熬啊。大清早的，坐在路邊看著對面做早點的阿姨忙的頭都來不及抬一下。相比之下，她的日子過得比我的要辛苦多了。很多時候，人總喜歡與別人比較，與強于自己的人比較，會讓自己難過，與不及自己的人比較，會讓自己欣慰，所以這兩種感覺剛好可以平和著一小我的情緒和心態。比如說我。陽光下的墻角數枝梅 梅花朵朵開擺了一陣子的地攤，明白了，也體會了，最難做的是“熟人”生意。

　 以前跟媽媽提到這個問題的時候，她會安慰我，對于熟人，不需要抬高價格，只是保本意思意思就行了。可是這樣的一句話落在我身上，不知怎的就是非分特別的令我生氣。我雖是在這條街上住了二十年的居民，可是人們基本上不認識我，只認識我的父母。“熟人”，與其說是熟人，倒不如說是我爸媽的熟人，或者說是他們認識的人。他們在我這兒買東西的時候，跟我大談我爸媽的事情，表示他

　們和我爸媽多么多么的熟識，想借機以加倍便宜的價格從我這兒拿走東西。這是一個很讓我憤慨的行為，好面子又好金子。這種事讓我接觸了一天，體驗了一天，琢磨了一天，我終于想到一個更絕的法子，下回再遇到熟人生意，哦不，是與和我爸媽認識的人做買賣時，該撇清的關系一定不能攪和在一起，現在的賣主是我，所謂的“熟”，是想對我爸媽的，而不是我，所以可以說，只要是我不認識的，都不是熟人。

　 這樣說，很有點無情的味道，但無奸不商，要做一個精明的商人，就要分清敵我，學會不見兔子不撒鷹。其實最讓我困惑的是我所賣東西的底價。說到這一點，也許會讓人覺得有些不可思議，畢竟我是買東西的，怎么會連自己東西的底價是多少都不清楚呢?但我真的不知道，因為我只是負責買東西，而不負責生產。換句話說，我只負責獲得利潤，而不管投入本錢。也許在父母手下打工，就是有這點好吧，他們給你機會讓你歷練，又舍不得讓你犧牲太多。有些東西他們的底價和我的底價不一樣，通常是我的高于他們的。在我與顧客談價格的時候，我常常弄不清我的底價和父母的底價，到底什么價格可以賣，什么價格不能賣，我總是很模糊的。這樣就造成與顧客商談時，立場不堅定，被迫作出了很多的讓步。兩個寒假，做著同樣的事情，在那樣的一個嘈雜的市井環境里，我真的覺得很不喜歡。不喜歡不代表不能適應。

　 而是要努力改變，使自己不再在那樣的環境里求生存。希望如果自己真的有一天要擺小攤，這些總結能給我一點提醒。

　 艱辛知人生，實習長才干，作為大學生的我們最終要走入社會融入社會。在這個寒冷的二月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶者特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

　 20**年2月6日，這是一個令我難忘的日子，今天的我就要踏上社會實習的征

　途。我們的首站是下沙春天幼兒園，為這里的孩子帶去愛，為他們插上愛的翅膀，同時讓我們與童心一起飛翔。我們為他們講解如何去愛自己，愛身邊的人，愛我們可愛的祖國。

　 社會實習的第一天，我來到了愛我寶寶幼兒園，與老師和小朋友們在一起熟悉環境。當我邁入幼兒園的大門時映入我眼簾的是孩子們的小作品吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜，然后就是幼兒大型的游樂場地。看到眼前的一切，我感覺頓時回到了童年時光，進入了童話的王國，孩子們的世界。我通過聽課初步了解老師們的教學方式，大致掌握該年齡階段學生的授課特點。老師們介紹說幼兒園重點培養了學生健康、語言、社會、科學、藝術等五個領域，各個領域相互滲透，從不同角度促進幼兒情感，態度，能力，知識和技能等方面的發展。其中我覺得較有特色較為精彩的是在他們在上課前的八點到八點二十分的聊天時間，也就是培養語言方面。語言能力的發展是在運用過程中發展起來的，發展幼兒語言的關鍵是創設一個能使他們想說，敢說，喜歡說并有機會說并能拿到積極應答的環境。教師與幼兒的個別交流，幼兒與幼兒之間的自由交談等對幼兒語言發展具有重要特殊意義。這里，老師首先引出小朋友感興趣的一個話題，然后由小朋友們紛紛舉手發言，圍繞這個話題說說他們的看法。這個年齡階段的孩子舉手都極為踴躍，恨不得把手伸到半空好讓老師知道他舉手了。舉手踴躍，上課氣氛異?；钴S，在大家都發表完自己的意見后，老師再向他們闡釋她的看法，這樣既及時糾正了有些小朋友的一些不太正確的觀點，老師與學生之間的情感進行了很好的交流，語言能力也在不知不覺中提高了不少，可謂是一舉多得。

　 第二天，我協助保育員打掃衛生、整理幼兒寢室。保育員，作為幼兒教師的助手，她輔助教師負責幼兒的保健、養育、并協助教師對幼兒進行教育，是幼兒教育工作的重要組成部分。那天我才真正體會到想要看護這些四五歲的孩子們有

　多不容易。來到幼兒寢室，看到了一張張小床，床上面還有可愛的卡通圖案，想到正在酣睡的孩子們，心里真是羨慕，多幸福的孩子們??！真希望他們都能夠健康的成長，長大以后成就一番事業。

　 接下來的五天里，我進入了幼兒園各班級，參與幼...

推薦訪問： 寒假 實習報告 大學生