心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。受到遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健， 以下是為大家整理的關于幼兒心理健康主題班會內容3篇 , 供大家參考選擇。

幼兒心理健康主題班會內容3篇

【篇一】幼兒心理健康主題班會內容

心理健康主題班會班會記錄

主題班會是班級教育活動的形式之一是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動以下YJBYS小編DL為大家整理了心理健康主題班會班會記錄,供大家參考

心理健康主題班會班會記錄一

會議名稱：心理健康主題班會之心理診所主持：xxx

開會地點：七教北001記錄人：xxx

開會日期：20xxx.4.22開會時間：16:00~17:20應到人數：25

出席者：計(3)全體成員實到人數：25

會議內容簡介:

1.會議的開展形式主要圍繞一個心理診所展開的針對大學生的一些心理問題大家首先分組討論怎樣解決然后由4個組搶答一個題目最后決定由那個組來解決此問題(不過其他的組也要把自己的解決方法寫在字條上交給勝選的那個組)此外此組需要推薦一個人來作詳細解答幫助心理患者走上健康之路

2.診所成員及分組：

(1)：吳小文李遠健李海濤陳冬斌

(2)：王重洋黃鴻江李丹蓮劉攀

(3)：李強佘國衛鄧俊杰楊田嬌

(4)：文永福龍彬楊順斌馮景澤

心理患者：艾安子李振興馮博陽喬海紅楊彪文軒楊勇

3.心理患者(每個人至少準備一個大學生關于心理方面的一些問題或者自己的一些心理問題)然后去心理診所去看心理醫生再由心理醫生來幫忙解決

會議流程:

(1)：主持人宣布會議的正式開始接著宣讀一下會議的主要內容(主要內容如上所述)

(2)每個組一起坐到規定的地方然后一起商討每一位心理患者的問題最后得出結論即解決方法然后經過上述環節最后ok

(3)心理診所正式接待患者

患者1艾安子：在家是父母心中的寶貝通常是飯來張口衣來張手而進入校園后由于習慣了原來生活的亨受則無法很好地適應新的大學生活遇到困難常束手無策焦慮不安請心理醫生幫幫我謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(1)組解答李海濤：忽略周圍環境要學著去適應當你有一天發現自己的努力得到回報了那一定是最幸福的時刻不管現在的你遇到如何大如何艱難的困境堅持下去就是勝利

患者2李振興：性格上比較內向、孤僻或不擅言談不知道樣來正確表達自己的思想感情請心理醫生幫幫我謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(4)組解答文永福：要正確地估價自己學會傾訴自己的思想感情積極參加各種集體活動要學會與他人相處善于察言觀色培養廣泛的興趣愛好

患者3馮博陽：理想與現實之間存在差距感到前途渺茫困惑失望有些失落請心理醫生幫幫我謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(2)組解答王重洋：天無絕人之路一切從小開始做人不要要求太大不要怕被踩對自己有信心的有能力的話絕對會出人頭地的自己的路自己走并不是給人指點的一切都從零開始走自己的路讓別人去說吧

患者4喬海紅：所學的專業并非自己感興趣的很容易在學習上感到些微壓力請心理醫生幫幫我謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(3)組解答楊田嬌：要靜下心來了解、熟悉、認識自己所學的專業這個過程一般較長經過理性認識之后發現確實不是興趣所在可以適當調整調整專業時也應對所選專業進行全面認識以最大限度發揮自己學習專業知識的潛能而不虛度大學生活尋求老師和學長學姐們的建議

患者5楊彪：對未來生活感到迷茫沒有絲毫社會經驗和對未來一無所知沒有他人的引導產生了迷茫的心理在受挫之后更是徘徊不前請心理醫生幫幫我謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(3)組解答楊田嬌：人生就是永無休止的奮斗,只有選定目標,并在奮斗中感到自己的努力沒有虛擲,這樣的生活才是充實的人的精神也會永遠年輕面對現實,我們都應該以積極的心態去面對我們的人生,我們的未來,不管是慘淡,還是熱烈,這就是生活,這就是人生我們應該積極去面對

患者6楊勇：在上大學之前是中學的尖子在老師和同學的眼中自己總是受矚目的能干的優秀的而進入大學以后環境改變了原有的優勢不再了由于經驗不足屢遭挫折常常陷入自我否定的深淵請心理醫生幫幫我謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(1)組解答李遠健：分析原因對癥下藥找出自己的優勢找到目標和自己感興趣的地方一步一個腳印列出計劃并努力走下去

患者7文軒：對戀愛的煩惱為了擺脫空虛和寂寞也萌生了談一場戀愛的愿望可結果傷害了他人也傷了自己的嚴重影響了我的正常生活和學習請心理醫生幫幫我謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(2)組解答李丹蓮：不要因為寂寞去戀愛一個人熬熬就過來了你要告訴自己總有一天你會遇見一個正確的人那是種感覺你就知道就是他了真正的愛情應該是兩個人一起為了理想去奮斗積極上進

會議結束：

主持人宣布長達一個小時二十分鐘的會議圓滿結束最后大家喊出口號：

揚帆擺舵奮力拼搏看我三班氣勢磅礴

會議總結:心理班會給大家帶來了心理健康的福音心理班會上大家積極發言和討論這可是班級生氣勃勃的新朝氣一份子關于大學生的心理問題大家應自己好好看清自己并查其不足更應該做到防微杜漸讓自己每天陽光一點開心學習開心娛樂開心生活開心每一天

心理健康主題班會班會記錄二

一、活動口號：

拋棄煩惱擁抱陽光快樂生活快樂學習

二、活動時間、地點

20xxxxxx晚19：30

基教C105

到會人數：38人(全到)

三、活動目的：

1.二年級的學習激烈緊張學生要有很好的心理素質才可以更好的適應二年級的學習生活這次活動就是讓學生擁有積極健康的心態適應二年級緊張而忙碌的學習渡過人生一個艱難時刻

2.通過主題活動宣傳心理健康教育知識培養同學們積極健康的心理讓學生管理自己的情緒使其擁有積極穩定的情緒

3.讓學生更了解家長理解家長的心理能與父母真情溝通

四、活動過程：

班長致辭：

時光荏苒光陰似箭同學們帶著理想到這里追求知識但由于多方面的影響部分學生產生了對社會缺乏責任對他人缺乏信任對父母缺乏愛心對自己缺乏信心等一系列問題馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們必須充分重視對大學生的心理健康教育培養學生良好的心理品質才能進一步走向成功現在的孩子大多是獨生子女,許多同學們在家庭、學校都表現出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔責任,在學習上,很多同學都表現出被動性等一系列問題我們進入大學已經是第二年了大家現在面臨的是英語四級考試以及以后馬上就要面臨的就業問題這是人生的一個轉折點是一個艱難的時刻開學這么多天來同學們感受到學習與以前有明顯的不同不僅作業數量加重了難度也加大了當然還有來自父母的壓力與生活中的不快大家一定有深刻的感受我們都生活在同樣的天空下擁有類似的煩惱就讓我們一起去解決好吧下面請在座的各位交流一下成吧?

同學們說出自己的煩惱與苦悶(共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述)

班長總結：

聽了各位的心聲我深刻的理解大家當然我們都有相似的苦惱和不快求學的路真是不容易有些同學天天這樣想別人就不痛苦呢?大家知道?這是一種不良的心理它會影響你們的學習影響你們的行為現在我大致把你們的心理歸納了一下

1.壓力或焦慮心理學校課業任務繁重競爭激烈父母的期望值過高使得學生精神壓力越來越大

2.厭學心理這是目前學習活動中比較突出的問題不僅是學習不好的同學不愿學甚至連成績很好的同學也有這種傾向

3、人際沖突心理包括與家長、同學的沖突生活在一起不和諧、不協調的人際關系等

主要表現：

(1)曲解同學、心理不平衡

(2)不主動理解人卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母家庭關系緊張

其實人與人之間只有很小的差異但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的巨大的差異就是成功與失敗成功人士的首要標志就是他的心態如果一個人的心態是積極的樂觀的面對人生樂觀的接受挑戰和應付困難那他就成功了一半

大家說一下積極的心態有些?：要想要想成功首先要有積極的心態積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等

我們生活、學習中不管遇到什么困難都要有堅定的信念積極的心態才能成功沒有一個人的道路是一帆風順的人生的路上正因為有困難才會讓生活多彩沒有巖石的撞擊就不會有美麗的浪花的確成功的道路充滿了荊棘在失敗挫折面前我們要更勇敢、更堅強更有意志力才會贏來成功

當然我們要學會生存學會適應環境無法改變我們要學會自我調節我們可以改變的是自己的心境根據大家剛才的發言總結以下幾點方法當然不一定是最好的

1.堅定理想用名人名言名人事例鼓勵自己

2.自我調整寫心理日記宣泄

3.自我積極的暗示

4.找知心朋友說心事

5.聽音樂

6.運動如足球、籃球等

本次主題班會同學們熱情高漲踴躍發言各抒己見氣氛活躍通過此次主題班會全班學生進一步了解了心理健康方面的相關知識充分認識了心理健康對個人發展的重要性形成了努力提高自身心理素質爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識

這次班會使我們受益非淺使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義樹立正確的人生觀增強承受挫折的能力為自己的健康成長營造良好的心理環境

【篇二】幼兒心理健康主題班會內容

心理健康教育主題班會活動內容

心理健康教育主題班會活動內容

的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態有哪些？：

讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有：

樂觀．熱情．大度．奉獻．進取．自信．必勝．勇敢、堅強，有意志力，有強烈成就感等

2．林肯的失敗、成功史：

（堅定的信念，積極的心態，讓林肯成功。讓學生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

（四）自我調節。 我們是 五年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？ 歸納方法：

1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

2．自我調整，寫心理日記宣泄。

3．自我積極的暗示。

4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事。

5．聽音樂。

6． 運動等。

篇二：

小學生心理健康教育主題班會活動方案《揚起你的笑臉》活動方案 形式：

心理劇表演、舞蹈、三句半等 201X年5月26日

一、活動目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

二、活動內容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：

由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞” 第二部分：

短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活； 第三部分：

短劇《勇氣》，敢于向父母表白。 第四部分：

短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。 為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

四、 活動準備：

1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：

張天浩 女生：

秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、會場布置：

教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。 人際交往

一、教學目的：

通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

二、教學過程：

（一）、 談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1．小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：

我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：

“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。 師：

小芳她們為什么玩不到一塊？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說） 生：

小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。 師：

面對這種情形，應該怎樣解決呢？ 生：

小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。（生充分說） 師小結：

這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2．情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：

“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。 師：

孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說） 生：

她愛生氣不好，對身體有害。 生：

那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！師小結：

是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：

（

1、師讀、

2、生齊讀、

3、男女生讀） 同學之間 學會友好，不嘲笑缺點。 學會尊重，不欺小凌弱。 學會寬容，不斤斤計較。 學會理解，不撒嬌任性。 師：

同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）

（三）．說句心里話

（1） 你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。 生：

遇到這種情況我會這樣做：

生：

遇到這種情況我會這樣做：

師小結：

是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：

同學之間：

學會關愛熱情大方 學會體貼細致入微 學會調節消除嫉妒 學會激勵互相進步 過渡：

接下來，老師還給大家帶來了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻）

（四）、校園短劇：

視頻：

《糖葫蘆的故事》 討論：

看到上面內容此時此刻你想到什么？生充分說：

（不要愛慕虛榮） 師總結：

虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家（出示） 面對普通 不盲目攀比 面對平凡 不愛慕虛榮 面對困難 堅強應對 面對挫折 頑強拼搏 過渡:接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）

（五）、檢測題：

請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。

（1） 、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

（2）、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎 A、能謙讓 B、有時能做到C、不能謙讓

（3）、當看到同學有困難能主動幫助嗎？ A、能 B、有時能 C、不能

（4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？ A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時愿意參加C不愿意參加

（ 5） 、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行“學雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦？ A、參加“學雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山

（6）、你經常為學校或班級做好事嗎？ A、經常做 B、有時做 C、沒做過

（7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？ A、能做到 B、有時能做到 C、做不到

（8）、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎？ A、一定能B、有時能C、不能

（六）、評價 選A得24分選B得16分選C得8分選A：

人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神； 選B：

人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神 方面努力； 選C：

加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。 師小結：

金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。 過渡：

最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。

（七）、出示《小學生的心理健康標準》

（1） 具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；

（2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；

（3）能承受挫折；

（4）能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；

（ 5） 人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式與生活習慣；

（7）思維發展正常，并能激發創造力；

（8）有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。

（八）、 師總結：

同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

（九）、欣賞歌曲《永遠是朋友

篇三：

六年級心理健康教育主題班會活動方案 小房小學心理健康教育主題班會 六年級

一、活動內容：

調整心態，把握成功

二、活動目的：

1．六年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應六年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應六年級緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。

2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

3．讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。 三．過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢于表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。

四、課前準備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：

“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。 六：

活動過程：

（一）學生齊背 班級口號：

（二）打開心窗，說說心理話：

時光荏苒，光陰似箭，同學們帶著理想，到小房小學追求知識，已經是六年了。 我們同學感受到六年級的學習和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？ 聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響著你們在六年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系中 主要表現：

（1） 曲解老師、心理不平衡

（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

（3）不能悅納父母，家庭關系緊張

（三）講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（略） 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。 大家說一下，積極的心態有哪些？：

讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有：

樂觀．熱情．大度．奉獻．進取．自信．必勝．勇敢、堅強，有意志力，有強烈成就感等

2．林肯的失敗、成功史：

（堅定的信念，積極的心態，讓林肯成功。讓學生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

（四）自我調節。 我們是六年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？ 歸納方法：

1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

2．自我調整，寫心理日記宣泄。

3．自我積極的暗示。

4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事。

5．聽音樂。

6． 運動等。

附送：

心理健康教育心得體會800字

心理健康教育心得體會800字

2 的可能，我們的工作才會一步步躍上新的臺階。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次 ----------------------------范文最新------------------------ ---------------------最新精品為你奉上-歡迎下載閱讀------------------- 訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一 種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過 去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需 要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才 知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素， 更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有 沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一 個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢 互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1 大于2

總之，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，讓我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：

學會了挑戰自己， 學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟；體驗快樂、感 知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟 發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對 集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與 群體合作。課后，我想了很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體， 還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各 自有了不同凡響的體驗。這兩天，我們都很成功，都很自豪，因為我 ----------------------------范文最新------------------------ ---------------------最新精品為你奉上-歡迎下載閱讀------------------- 們已經升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了 自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默 契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況。在分享 彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日 常學習工作情況聯系起來，我想這也是素質拓展的成功之處。

篇三：

心理健康教育心得體會800字一直以來，對心理健康教育有著強烈的好奇與探尋欲望，學習了《中小學心理健康與心理咨詢》使我感到良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。

一、開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，我們作為教師必須堅持以下基本原則：

根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高，關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結合。如：

遇到了學生有自卑心理時，我們不能不關心他們，我們要多鼓勵他們，使他們知道自己在班里面也是有用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會和同學們友好的相處。二 中小學的心理健康教育，必須從實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。小學低年級主要包括幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。小學中、高年級主要包括：

幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。那么，我們就要根據不同年齡的學生來設計不同的心理健康教育，根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高，關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結合。如：

我是教學二年級的學生，那么我可以教會學生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學們友好的相處，會與人分享自己的成果。所以，我們作為教師，就要時時刻刻的關注學生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂的成長。中小學生心理健康與學習習慣觀后感800字2今天早上的七點十分，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節目，感觸很深。于丹老師的講座主要講以下幾個方面：

一是怎樣培養孩子的孝心、愛心、責任心;二是怎樣培養孩子獨立自主的能力和堅強勇敢的性格;三是怎樣培養孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、愛發脾氣不聽話、不愛學習等問題怎樣正確與孩子交流溝通。通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理：

學生最重要的并不是學習，學會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，尊重老師，關愛他人，對學習對社會有責任心。然后才是學會學習。而良好的學習習慣不僅是學生學習適應性的表現,而且是其終身學習品質的不可或缺的組成。所以，從今天起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恒地 聚沙成塔，集腋成裘 ，養成良好的學習習慣。講座中提到 如果孩子在平時生活中能和父母建立起良好融洽的關系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態;反之則可能會產生負面影響,心里留下陰影。，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現在開始，多和父母溝通,注意溝通交流的方式、方法，以便能促進之間的了解,增進感情。觀看完于丹老師《中小學生心理健康與學習習慣》講座，對自己有了一個全面的認識，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責任心，堅強勇敢，積極向上的人!中小學生心理健康與學習習慣觀后感800字3一直以來，對心理健康教育有著強烈的好奇與探尋欲望，學習了《中小學心理健康與心理咨詢》使我感到良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。

一、開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，我們作為教師必須堅持以下基本原則：

根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高，關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結合。如：

遇到了學生有自卑心理時，我們不能不關心他們，我們要多鼓勵他們，使他們知道自己在班里面也是有用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會和同學們友好的相處。二 中小學的心理健康教育，必須從實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。小學低年級主要包括幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。小學中、高年級主要包括：

幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。那么，我們就要根據不同年齡的學生來設計不同的心理健康教育，根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高，關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結合。如：

我是教學二年級的學生，那么我可以教會學生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學們友好的相處，會與人分享自己的成果。所以，我們作為教師，就要時時刻刻的關注學生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂的成長。篇

四：

心理健康教育心得體會800字在人的一生中，中學時期是人生成長的重要階段，也是心理健康發展的關鍵時期。然而，面對社會競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發展。因此，我們應該重視對學生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上，而是要能夠解決問題，使心理健康教育具有實際意義。通過探索，我認為在學校里開展心理健康教育應該從以下兩方面做起。

一、創設良好的氛圍，營造健康的成長環境 心理氛圍的創設是心理健康教育實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，也是誘發學生積極行動的外在因素；創設一個寬松、和諧、民主的育人氛圍，能讓學生在健康的環境中得到發展。

1，建立團結互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學、互助互愛的活動，讓學生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛的同學關系。對有困難、有缺點的學生，用平等真誠的態度給予幫助，使他們在學校里心情愉快、精神放松，以增強其信心，激發其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、尊重、寬容；讓每位學生都能合群。

2，創設輕松愉快的學習環境。良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：

和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。那么，應如何減輕或消除學生學習上的心理壓力，培養學生良好的學習心態？筆者認為，在教學中，教師要扮演好引導者、組織者、協作者的角色，營造最佳的課堂氛圍，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作、共同探究的精神。

3，開展豐富多彩、積極健康的實踐活動。學生由于知識水平有限，不能認識自身的心理現象，有了問題更怕別人知道。因此，對學生積極地開展一些有關心理健康教育與輔導的課外活動，有利于培養學生健康的心理。例如，可以引導學生寫“心里話”日記、周記，進行電話談話、心理咨詢，設置“悄悄話”信箱，與他們進行心靈對話，及時發現學生的心理問題并進行有針對性的團體輔導或個別輔導。此外，還可以結合班隊會以及校內的實踐活動等，提高學生適應社會的能力和心理調節能力。

二、傾注真誠的師愛，為學生奠定堅實的心理基礎 蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關系作了這樣一個生動而貼切的比喻：

“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。我認為：

每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書。需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化，這樣才能結出“良好的發展”的果實。篇五：

心理健康教育心得體會800字對學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。下面我們一起來看看關于觀看完于丹教授的中小學生心理健康與習慣講座吧!中小學生心理健康與學習習慣心得體會800字今天，我們學校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟，剛上去的時候很簡單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對方倒下。終于結束了，我問阿姨：

我們贏了嗎? 阿姨說：

你們贏了。我們立刻歡呼起來。我還用票卷換了一盒飛行棋。現在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如：

最近接連發生的校園慘案、如今的升學壓力 無時不在影響著我們小學生的心理健康。現在就讓我們來討論討論小學生的學習壓力。我認為應該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎?我們常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎?而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎?因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周

六、周日已經成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。我們沒有了壓力，學得輕松，成績一定更優秀。

【篇三】幼兒心理健康主題班會內容

心理健康主題班會班會記錄

下文《心理健康主題班會班會記錄》是由出guo為大家提供，需要更多心理健康主題班會相關內容，敬請關注出guo實用資料心理健康主題班會專題。

【1】

一、活動口號：

拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。

二、活動時間、地點

20xx-xx-xx晚19：30

基教C105

到會人數：38人(全到)

三、活動目的：

1.二年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應二年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應二年級緊張而 * 學習，渡過人生一個艱難時刻。

2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

3.讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，

四、活動過程：

班長致辭：

時光荏苒，光陰似箭，同學們帶著理想，到這里追求知識，但由于多方面 * ，部分學生產生了對社會缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對大學生的心理健康教育，培養學生良好的心理品質，才能進一步走向成功。現在的孩子大多是獨生子女,許多同學們在家庭、學校都表現出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔責任,在學習上,很多同學都表現出被動性等一系列問題。我們進入大學已經是第二年了。大家現在面臨的是英語四級考試，以及以后馬上就要面臨的就業問題。這是人生的一個轉折點，是一個艱難的時刻。開學這么多天來，同學們感受到學習與以前有明顯的不同，不僅作業數量加重了，難度也加大了，當然還有父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧!下面請在座的各位交流一下，成吧?

同學們說出自己的煩惱與苦悶。(共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。)

班長總結：

聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為。現在我大致把你們的心理歸納了一下。

1.壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2.厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系等。

主要表現：

(1)曲解同學、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關系緊張

其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

大家說一下，積極的心態有哪些?：要想要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

我們生活、學習中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態，才能成功。沒有一個人的道路是一帆風順的，人生的路上正因為有困難，才會讓生活多彩。沒有巖石的 撞擊，就不會有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

當然，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，我們要學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。根據大家剛才的發言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。

1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

2.自我調整，寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

4.找知心朋友說心事

5.聽音樂，

6.運動如足球、籃球等

本次主題班會，同學們熱情高漲，踴躍發言，各抒己見，氣氛活躍。通過此次主題班會全班學生進一步了解了心理健康方面的相關知識，充分認識了心理健康對個人發展的重要性，形成了努力提高自身心理素質，爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識

這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環境。

xxxx班

20xx-xx-xx

【2】

會議名稱：心理健康主題班會之心理診所 主持：xxx

開會地點：七教北001 記錄人：xxx

開會日期：20xxx .4.22 開會時間：16:00~17:20 應到人數：25

出席者：計(3)全體成員 實到人數：25

會議內容簡介:

1.會議的開展形式主要圍繞一個心理診所展開的，針對大學生的一些心理問題，大家首先分組討論怎樣解決，然后由4個組搶答一個題目，最后決定由那個組來解決此問題(不過其他的組也要把自己的解決方法寫在字條上交給勝選的那個組)，此外此組需要推薦一個人來作詳細解答，幫助心理患者走上健康之路。

2.診所成員及分組：

(1)：吳小文，李遠健，李海濤，陳冬斌

(2)：王重洋，黃鴻江，李丹蓮，劉攀

(3)：李強，佘國衛，鄧俊杰，楊田嬌

(4)：文永福，龍彬，楊順斌，馮景澤

心理患者：艾安子，李振興，馮博陽，喬海紅，楊彪，文軒，楊勇

3.心理患者(每個人至少準備一個大學生關于心理方面的一些問題或者自己的一些心理問題)，然后去心理診所去看心理醫生，再由心理醫生來幫忙解決。

會議流程:

(1)：主持人宣布會議的正式開始，接著宣讀一下會議的主要內容(主要內容如上所述)。

(2)每個組一起坐到規定的地方，然后一起商討每一位心理患者的問題，最后得出結論即解決方法，然后經過上述環節最后ok。

(3)心理診所正式接待患者

患者1艾安子：在家是父母心中的寶貝，通常是飯來張口，衣來張手。而進入校園后，由于習慣了原來生活的亨受，則無法很好地適應新的大學生活。遇到困難常束手無策，焦慮不安。請心理醫生幫幫我，謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(1)組解答，李海濤：忽略周圍環境，要學著去適應。當你有一天發現自己的努力得到回報了，那一定是最幸福的時刻。不管現在的你遇到如何大如何艱難的困境，堅持下去就是勝利。

患者2李振興：性格上比較內向、孤僻，或不擅言談，不知道怎么樣來正確表達自己的思想感情。請心理醫生幫幫我，謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(4)組解答，文永福：要正確地估價自己，學會傾訴自己的思想感情，積極參加各種集體活動，要學會與他人相處，善于察言觀色，培養廣泛的興趣愛好。

患者3馮博陽：理想與現實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫生幫幫我，謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(2)組解答，王重洋：天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。

患者4喬海紅：所學的專業并非自己感興趣的，很容易在學習上感到些微壓力。請心理醫生幫幫我，謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(3)組解答，楊田嬌：要靜下心來了解、熟悉、認識自己所學的專業，這個過程一般較長，經過理性認識之后，發現確實不是興趣所在可以適當調整。調整專業時也應對所選專業進行全面認識，以最大限度發揮自己學習專業知識的潛能，而不虛度大學生活。尋求老師和學長學姐們的建議。

患者5楊彪：對未來生活感到迷茫，沒有絲毫社會經驗和對未來一無所知，沒有他人的引導，產生了迷茫的心理。在受挫之后，更是徘徊不前。請心理醫生幫幫我，謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(3)組解答，楊田嬌：人生就是永無休止的奮斗,只有選定目標,并在奮斗中感到自己的努力沒有虛擲,這樣的生活才是充實的，人的精神也會永遠年輕! 面對現實,我們都應該以積極的心態去面對我們的人生,我們的未來,不管是慘淡,還是熱烈,這就是生活,這就是人生，我們應該積極去面對。

患者6楊勇：在上大學之前是中學的尖子，在老師和同學的眼中，自己總是受矚目的，能干的，優秀的。而進入大學以后，環境改變了，原有的優勢不再了，由于經驗不足，屢遭挫折，常常陷入自我否定的深淵。請心理醫生幫幫我，謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(1)組解答，李遠健：分析原因，對癥下藥，找出自己的優勢，找到目標和自己感興趣的地方，一步一個腳印，列出計劃，并努力走下去。

患者7文軒：對戀愛的煩惱，為了擺脫空虛和寂寞，也萌生了談一場戀愛的愿望。可結果傷害了他人也傷了自己的，嚴重影響了我的正常生活和學習。請心理醫生幫幫我，謝謝...

經過一輪商討和各環節后最后由(2)組解答，李丹蓮：不要因為寂寞去戀愛，一個人熬熬就過來了，你要告訴自己，總有一天，你會遇見一個正確的人，那是種感覺，你就知道，就是他了。真正的愛情應該是兩個人一起為了理想去奮斗，積極上進。

會議結束：

主持人宣布長達一個小時二十分鐘的會議圓滿結束，最后大家喊出口號：

揚帆擺舵，奮力拼搏，看我三班，氣勢磅礴。

會議總結:心理班會給大家帶來了心理健康的福音，心理班會上大家積極發言和討論，這可是班級生氣勃勃的新朝氣一份子，關于大學生的心理問題，大家應自己好好看清自己并查其不足，更應該做到防微杜漸，讓自己每天陽光一點，開心學習，開心娛樂，開心生活，開心每一天。

內容僅供參考

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