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幼兒園營養膳食計劃實施方案【3篇】

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幼兒園營養膳食計劃實施方案3篇

【篇一】幼兒園營養膳食計劃實施方案

幼兒園膳食營養解決方案

當今,隨著人民生活水平普遍提高,對飲食的要求越來越重視越來越講科學,尤其對正在成長的孩子。許多家長與幼兒園的當家人面對豐富的食品反而感到無所適從,她們即擔心孩子吃少了會營養不良,又擔心吃多了會營養過剩。幼兒的健康需求呼喚著推行平衡膳食,在對幼兒膳食管理中,我們要進行營養計算,使我們及時的分析出上周孩子攝入的營養成分,并對下一周的營養供給進行調整,這樣的吃了算,算了調整的方法比盲目的估算科學了許多。但是并沒從根本上解決問題,我們發現每次地營養分析結果不是蛋白質攝入過多,就是脂肪投入放過多,膳食問題就想一只攔路虎,阻礙著幼兒營養工作的進展。?

在苦苦的思索中,我們認定了只有依靠科研,才能幫助我們攻下難關。于是我們大膽地提出了“吃了算”的改革設想,成立了由執行園長、業務園長、保健醫生、廚師長、財務、食堂安全員及家長組成“伙委會”膳食管理小組,開展幼兒園每周《平衡食譜》地研制與可行性實驗,我們要虛心請教,認真學習科學的配菜方法,做出營養達標符合幼兒園實際情況的食譜。?

在實施過程中,盡管我們的食譜事先都經過分析,但我園始終堅持實事求是的態度,每天進行攝入量的登記,每周進行營養分析,并對幼兒進行隨訪,一年中我們共完成了12份營養分析和反饋調查意見,這些反饋的材料證明《平衡食譜》所提供食品品種和數量均被幼兒接受,各項數據也顯示每周幼兒膳食均能達到平衡的要求,從而使長期圍繞幼兒園營養工作的“熱量難達到”營養難平衡的問題得到了圓滿解決。我園的營養工作終于從經驗管理進入科學管理地階段,?同時《平衡膳食》地研制,也為制定幼兒園膳食標準提供了依據。?

我園在推動平衡食譜的過程中,不僅重視科學的配菜,合理烹調,更注重創設溫馨、舒適、充滿情趣的就餐環境,有計劃的在進餐前對幼兒進行營養知識,就餐禮儀教育,并注重培養幼兒良好的飲食習慣,力求讓幼兒在視覺、味覺、嗅覺、聽覺等方面的感受中愉快進餐。??合理的營養是保證孩子健康最根本的物質基礎,3?~?6歲孩子攝入的營養除了必須供給維持孩子一天的活動所需的營養外,還得滿足其生長發育的需要,合理的膳食是由糧食、蔬菜和水果、葷菜與豆制品、油與糖四大類食物組成供給人體所需的各種營養素,它是一個整體,缺一不可。因此《平衡食譜》中的有些食品是不能隨便增減的。例如,每周葷菜總量不可少,糧食更加不宜減,牛奶、油、糖、蝦皮、魚,按照食譜中的量,動物內臟中的魚肝油、飲料每星期都多吃,淺色蔬菜不能替換深色蔬菜等,以免破壞原有的食譜中的比較平衡的營養供給。所以科學、合理、平衡的營養對幼兒成長來說是至關重要的。?

我園成立了由分管園長、保健人員、炊事班長及各年齡家長代表組成伙食管理委員會,實行科學化管理,制定合理的炊事班工作制度,并監督執行,嚴格規定進餐間隔時間,即培養了幼兒按時進餐的良好習慣,有利于幼兒消化和吸收,我們根據幼兒的特點和生長發育,對各類食品進行合理調配,適當減少高蛋白,高脂肪食物,增加纖維素和海藻食物(胡蘿卜、菠菜、玉米、海帶等),保證飯菜的質量,保證每周的食譜必須由雞蛋、肉、魚、內臟、豆制品、蔬菜等,做到科學合理進餐。

【篇二】幼兒園營養膳食計劃實施方案

幼兒園膳食營養

新《綱要》明確要求“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康放在工作的首位”,因此抓好幼兒園膳食營養工作是一項非常重要的工作。為此,我們實施了營養膳食科學管理辦法,以確保幼兒的營養均衡、促進幼兒的身體健康。

  一、制定科學、合理、平衡的膳食計劃,科學制定帶量食譜

  合理營養是創設健康膳食環境的主要目標,是促進幼兒生長發育和物質能量代謝的必要條件。合理營養體現在膳食上就稱為平衡膳食。任何一種食物都不可能包含所有的營養素,任何一種營養素也不可能具備全部營養功能。所以,我們把各種食物合理調配,使具有不同營養特點的食物在膳食中占有適當比例,從而保證幼兒的營養需要和膳食供給平衡、各種營養素和熱量平衡、各種氨基酸平衡和各類食品平衡。

  科學合理制定幼兒食譜,是保證幼兒健康成長的關鍵。根據需要,我們成立了有家長參與的食譜制定小組,參與幼兒食譜的制定。成立伙食管理委員會,每月開一次會,聽取各方意見,及時改進,不斷提高膳食質量。另外,保健老師定期計算每日膳食中各種營養素的供給量,制定食譜。

  二、科學烹調是保證膳食質量和保存食物營養成分的重要環節

  科學烹調對食物的消化、吸收、利用和提高其營養價值均有重要作用。我們做好食堂人員的培訓,具體做法如下:

  1、洗。仔細沖洗,去除寄生蟲卵和殘留農藥,盡量不在切后洗,更不在水中浸泡,以減少水溶性營養素的流失。

  2、切。根據幼兒消化機能尚未發育健全的特點,菜肴制作時原料要切得細、碎,盡量做到現切現烹,以減少營養素的流失。

  3、配。既配質量,配色、香、味、形,更注重配營養,葷素搭配,粗細搭配。

  4、燙。根據菜肴屬性,有些原料需要水燙處理。蔬菜在沸水中翻個身就撈起,保持鮮艷的色澤,口感的脆嫩。比如菠菜有人主張不宜作水燙處理,殊不知菠菜在沸水燙后,雖然損失了部分維生素,但也能除去較多的草酸,有利于體內鈣的吸收。

  5、烹。減少營養素流失的烹調原則是旺火急炒。使用旺火急炒,葉菜類的維生素C平均保存率為60~70%,而胡蘿卜素的保存度則可達到76~96%。急炒時加熱時間不宜過長,以免水溶性蛋白質的流失,如蛋、雞、鴨、豬血中,均含有豐富的水溶性蛋白質,在加熱過程中,這些水溶性蛋白質會逐漸凝固,加熱時間愈長,凝固得越硬,會影響口感及營養素的利用。

  6、調。烹調時不宜過早加鹽,煮豆、燒肉時加鹽太早,會使原料中的蛋白質凝結過早,不易吸水膨脹而碎爛;燒湯時加鹽過早,會導致蛋白質過早凝結而影響湯汁的濃度。味精的調味也很講究,一般在菜肴將起鍋時放入最好。

  可見,幼兒營養是否充分,不僅與膳食結構、原材料質量有關,而且與烹調過程及技巧有關。不科學的烹調技術和方法會導致營養物質流失或破壞,降低了營養價值。

  三、根據幼兒的膳食心理特點來搞好食物調配與烹飪

  3~6歲的幼兒喜愛花樣面點與各種配菜,喜愛色香味形均佳的飯菜,愛吃帶餡的食品,他們不愛吃太長的菜葉、滑溜溜的紫菜、豬肝和醬色太深的湯。所以,我們可將孩子平時不愛吃,但營養豐富的豬肝、胡蘿卜制成餡,做成包子,將不愛吃的豆制品鹵成五香和海鮮醬豆腐干當點心吃,使他們樂于接受,增進營養素的攝入。根據孩子的需要,我們的食譜常換花樣,主食種類也非常多樣,如營養飯、花卷、包子、面條、粽子等。增加了各種粥、粗糧,并在傳統的煲湯中加入了各種時令蔬菜,受到孩子們的歡迎。

  四、創設合理的飲食環境,培養良好的飲食習慣

  優雅的環境可以使孩子心情愉快,增強腸胃的蠕動及消化液的分泌,增進食欲,促進消化。注意營造和諧的進餐氣氛,不強迫幼兒進食。在進餐過程中,師幼、幼幼之間有交流,融知識教育、情感交流、行為與習慣的訓練為一體。良好的飲食習慣有助于幼兒的膳食平衡,有利于幼兒消化器官活動和疾病預防,也有利于幼兒良好道德品質與文明行為的形成。要求孩子定時定量、定地點進餐,細嚼慢咽;要不偏食、不挑食、不剩飯撒飯,飯前作好準備;要創設良好的相互模仿與學習的環境,讓他們在進餐過程中養成正確的飲食習慣,促進身心健康。

  五、加強食堂人員工作質量考核 

  在食堂人員中開展公平競爭考核活動,是解決幼兒膳食營養要求與食堂工作質量矛盾的關鍵,也是實施幼兒園膳食科學管理的關鍵。我們的具體做法是:成立考核小組,提出考核方案,考核方案里的考核指標,以表格形式表示。表格盡可能體現全面性、公平性、數據性。表格具體由每班保教人員如實填寫上交。考核按表格要求,根據當天當餐的食物,從色、香、味、形、量等方面進行綜合評分。這種公平、公開、競爭、量化的考核方式解決了前面提出的矛盾。實施膳食科學管理的結果是:幼兒歡心、家長放心、保教人員開心、食堂人員舒心、領導寬心。

中寨鄉中心幼兒園

【篇三】幼兒園營養膳食計劃實施方案

幼兒園營養膳食

  很多寶寶都在幼兒園當中吃飯,幼兒園的飲食成了家長們關心的問題。隨著很多幼兒園的負面新聞暴露在我們視野當中,家長們對與幼兒園飲食也有些擔憂,不知道如何判斷幼兒園的飲食是否符合要求,也不知道如何進行寶寶的營養監控,心情十分急躁。那么,幼兒園營養膳食應該如何制作呢?有哪些注意事項呢?
  
  1.素食早餐三明治
  適齡寶寶:3歲。
  食材:切片4片,生菜2片,奶酪,酸黃瓜,雞蛋,番茄醬,千島醬。
  步驟:
  (1)將雞蛋煮熟冷卻后,切片。
  (2)將生菜洗凈,酸黃瓜切片。
  (3)切片上涂抹番茄醬、千島醬,依次放生菜、奶酪和雞蛋片,再放酸黃瓜片,最后蓋在另一片切片。
  (4)用牙簽把它們定起來,沿著對角線一切為二。
  
  2.魚子醬花瓣飯團
  適齡寶寶:4歲。
  食材:米飯,蝦皮,熟豌豆,胡蘿卜,魚子醬。
  步驟:
  (1)油炒蝦皮,胡蘿卜切丁。
  (2)在蝦皮炒成微黃時,加胡蘿卜丁繼續炒一會。
  (3)熟豌豆、蝦皮、胡蘿卜丁與米飯加鹽拌勻,壓入梅花形狀的模子。
  (4)待成型后取出,淋上魚子醬即可。
  3.愛心蔬菜蛋餅
  適齡寶寶:5歲。
  食材:南瓜,馬鈴薯,豌豆,雞蛋,胡蘿卜,菠菜,豌豆苗,奶酪,橄欖油。
  步驟:
  (1)南瓜、馬鈴薯切絲,用橄欖油炒熟。
  (2)把雞蛋打散加入鍋中,一起烘培。
  (3)帶蛋餅幾乎成型后(其間要多次用鍋鏟推動防止粘鍋),再將炒熟的豌豆和切絲的奶酪均勻的灑上去。
  
  4.玉米煎餅
  適齡寶寶:6歲。
  食材:小麥面粉40克,雞蛋3個、毛豆,玉米粒和白糖。
  步驟:
  (1)和面,依次加入雞蛋和毛豆、玉米粒一起混勻,并加糖調味。
  (2)在平底鍋中加入食用油,將上述面團烙餅。熟后,卷起來或切成塊食用。

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