跳躍，指兩腳用力離開原地向上或向前跳。各項跳躍運動都有可以分成四個緊密相連的動作階段，即人體向前水平移動階段，技術上稱作助跑；人體向前水平移動轉變為向前上運動階段，技術上稱作起跳；人體離地后的空中騰越階段，技術上稱作騰空；人體騰空后著地階段，， 以下是為大家整理的關于平臺跳躍類游戲4篇 , 供大家參考選擇。

平臺跳躍類游戲4篇

【篇1】平臺跳躍類游戲

《單腳跳與游戲》教學反思

長江小學 李雪年

【篇2】平臺跳躍類游戲

體 育 課 教 案

課題

跳躍游戲

執教者

年級 班 人數

學習目標

1、使學生樂于參與體育活動，并能在活動中積極地展示自我。

2、80%的學生初步學會單腳的方法，，發展跳躍能力、增強力量素質。

3、在活動中表現出團結合作和和諧的人際關系，增強自信、刻苦努力、不斷進取。

重點

單腳跳落地的方法

難點

輕巧落地

程序

教學內容

教師活動

學生活動

組織隊形

時間

次數

準

備

部

分

9分鐘

基

本

部

分

26分鐘

結

束

部

分

5分鐘

常規教育

預計時間

熱身游戲

（捕魚）

單腳跳

開火車

放松

彈鋼琴

1、師生問好

2、宣布內容

3、隊列練習：

向右看齊

原地踏步

1、談話導入，激發學生興趣。

2、教師示范講解

3、教師參與游戲

1、講解原地起跳落地（前腳掌落地）。

2、講解示范完整動作

3、優生示范評價

4、引導學生跳得高、跳得遠。

5、組織比賽

1、講解、請生示范、教師和學生一起合作示范。

2、引導學生怎樣合作開火車。比較、評價

3、組織比賽

1、教師講方法、做動作。

2、師生共同放松。

3、小結本節課學習情況。

1、隊伍整齊

認真聽講

2、聽清口令

認真練習

1、積極參與，氣氛活躍

2、認真聽講

3、靈巧躲閃

1、體會單腳落地。

2、自主分組練習

3、優生展示

4、數一數規定距離誰的步數少。

5、分組進行比賽

1、與教師合作練習。

2、分組進行嘗試練習。

3、小組比賽

1、跟隨教師一起練習。

2、邊唱邊做。

3、師生再見

1、激發學生興趣

1、通過捕魚游戲使學生樂于參與體育活動。（方法：1、教師抓學生躲避。2、下蹲躲避漁網。在游戲中教師插入適當的點評。）

1、通過游戲發展學生跳躍能力

2、發展學生自主練習的積極性

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1、發展學生協調性。

2、增強機體榮譽感。

3、體驗成功時的喜悅。

圖例：

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身心放松

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練習

3分鐘

兩次

5分鐘

練習

8次

16

分鐘

練習

3次

8分鐘

練習

4次

3分鐘

教學準備

器材：漁網一個 標志物4個

【篇3】平臺跳躍類游戲

中班運動游戲

活動名稱: 助跑跨跳

活動目標:利用器具練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性.

活動準備 :紙盒若干.

活動過程: 1.幼兒做操進行熱身運動。

2.幼兒自己選擇紙盒，嘗試、模仿、練習助跑跨跳的動作。（分散練習）（教師啟發并參與：鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒，并且讓幼兒可以小小組進行模仿，以便啟發更多更好的可以發展他們動作的玩法；幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離）教師：注重觀察幼兒活動的過程，在其需要的時候，給予適時適度地幫助，促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。幫助幼兒對紙盒更熟悉，能探索出更多的練習方法。

3.活動結束后老師引導幼兒一起把活動材料歸類送回家。

中班運動游戲

活動名稱:趣味跳圈

活動目標: 通過玩圈，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。 發展幼兒的創造力、協調能力及合作能力。

活動準備: 呼啦圈若干

活動過程: 1.熱身運動：跟音樂，做圈操：上肢、下肢、體側、體轉、腹背、跳躍運動。

2.請幼兒用各種方法玩圈、發揮想象與創造力。

3.集中請幼兒演示、其他幼兒向他學習。

4.用剛才沒用過的方法再去玩一玩。

5.請幼兒以組為單位，合作擺圈，進行跳圈游戲。

體現合作、討論、看哪組設計的與眾不同。

看一看，互相跳一跳。

6.游戲“開火車”，音樂。
游戲“坐纜車”，以比賽的形式進，要遵守規則：站到隊尾。

7.“開火車”結束，請幼兒收拾整理。

中班運動游戲

活動名稱:紙盒障礙跳

活動目標: 1．鼓勵幼兒大膽運用材料建構游戲環境，培養幼兒獨立解決問題的能力，使幼兒從中體驗自主練習和成功的快樂。
2．練習跨跳等動作，發展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協調性。

活動準備: 紙盒、跨欄等.

活動過程: 1．做準備活動
幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等熱身動作。

2．教師將幼兒帶到事先搭好的兩個紙盒壘好障礙處，請幼兒排好隊，依次練習從障礙上跳過去的動作。

3．障礙的高度逐漸增加，鼓勵幼兒不怕困難，勇敢的跳過去。

4．收拾和搬運材料:教師帶領幼兒一起做整理和放松運動。活動結束，大家一起收拾和搬運活動材料。

中班運動游戲

活動名稱:袋鼠跳

活動目標: 1.練習蹦跳等動作，發展幼兒動作的平衡能力。

2.鼓勵幼兒大膽運用布袋，動作協調的跳躍，使幼兒從中體驗游戲的快樂。

活動準備: 布袋若干.

活動過程: 1．做準備活動
幼兒跟隨教師的口令，在場地上跑兩圈，做一些熱身運動。

2.在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕等動作。

3．教師給每個幼兒發一個布袋，幼兒自由發言用這個玩具可以怎么玩。

4.幼兒自由練習，像袋鼠一樣跳躍。

5.分組比賽，看誰跳得快，并且不摔倒。
6.教師帶領幼兒一起做整理和放松運動。

中班運動游戲

活動名稱:跳繩

活動目標: 1.練習跳躍能力，發展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協調性。

2.鼓勵幼兒大膽運用跳繩進行多種方法的練習。

活動準備: 跳繩若干.

活動過程: 1.做準備活動

幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做熱身運動：活動腳腕，膝關節、手臂、腕關節等動作。

2.每人一個跳繩，幼兒自由練習，老師適當指導。

3.鼓勵幼兒練習花樣跳繩。

4.幼兒分組進行比賽，兩人結合，一個人計數，一個人跳。

5.教師帶領幼兒一起做整理和放松運動。

6.活動結束，大家一起收拾和搬運活動材料。

注意事項：

跳繩時一定要注意安全，近處不要有人，以免傷到別人。

中班運動游戲

活動名稱:跨欄跳

活動目標: 1.練習連續跨跳等動作，發展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協調性。

2.鼓勵幼兒大膽運用材料進行練習，培養幼兒合作的興趣。

活動準備: 跨欄若干.

活動過程 :1．做準備活動

幼兒跟隨教師的口令，在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。

2.老師講解幼兒方法：

幼兒分成兩隊，魚貫向前跑，到跨欄處，一條腿蹬地，一條腿跨越過欄桿。

3.請個別幼兒師范。

4.幼兒分組進行練習。跨欄傾斜了其他幼兒幫助擺正。

5.收拾和搬運材料

教師帶領幼兒一起做整理和放松運動。活動結束，大家一起收拾和搬運活動材料。

中班運動游戲

活動名稱:大圓小圓.

活動目標: 跑、跳的練習。

活動準備: 平整，較開闊的場地。

活動過程: 1.活動熱身。帶著孩子一起做活動前的準備動作。

2.根據信號沿圓圈跑成一個大圈，然后手拉手或搭肩沿圓圈跳。

3.由一個大圓跑成兩個中圓，再由兩個中圓跑成四個小圓或多個大小不同的圓。

4.圍一個大圓，1～4報數成若干組，根據信號變化互相追擊，如：“2號追3號”、“單數追雙數”、“女孩追男孩”等等。

建議：跑動時，教師注意走跑交替的信號，調節幼兒的活動量。

5. 活動結束后老師帶幼兒一起做放松的運動。

【篇4】平臺跳躍類游戲

幼兒園中班親子體育游戲：跳躍游戲

指導語：
1、本組游戲讓幼兒練習動作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發展幼兒肢體協調性。
2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。
游戲一：袋鼠和狗熊編者：嚴彩芝游戲功能：
1、訓練孩子動作的控制能力。
2、培養親子情感，營造和諧的家庭氣氛。
游戲材料：
袋鼠、狗熊頭飾。
游戲過程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。
2、家長雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。
4、大狗熊繞著他們轉一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動，直到大狗熊走后才可以繼續向前跳。
游戲二：袋鼠賽跑編者：嚴彩芝游戲功能：
發展協調性和合作配合的能力。
游戲過程：
1、父子面相對，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。
2、媽媽發令后，從起點出發，孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過三個障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：袋鼠媽媽編者：嚴彩芝游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
游戲材料：袋鼠頭飾游戲過程：
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。

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