體會，讀音為tǐ huì，漢語詞語，意思是指體驗領會，出自《朱子語類》卷五， 以下是為大家整理的關于心理班會心得體會5篇 , 供大家參考選擇。

心理班會心得體會5篇

【篇1】心理班會心得體會

心理班會心得體會

【篇一：心理健康教育主題班會心得體會】

心理健康教育主題班會心得體會

我們學習生涯中取得持續成功的關鍵。人是感情動物，心態高低，健康與否，對我們非常重要。心態的外在體現最終形成一種精神風貌，心態的內在體現則表現為它將直接影響我們的斗志和對學習投入的程度。

心志大于技巧，習慣大于知識。

我們在成長過程中不要怕競爭，更不要排擠你的競爭對手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機會，把自己的同學都看作是競爭的對手，怕他們超過自己，在他們學習遇到困難時，不但不想幫助他們，有時還會對他們的失敗幸災樂禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會知難而退，這種消極的心態使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因為機遇沒有垂青自己，就無法取得學習上的成就。

我們如此需要良好的心態來豐富我們的生活，那么，怎樣才能時時保持呢？

心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂和充實的，有一種最簡單有效的方法：虛懷若谷者得天時，處世廉潔者得地利，轉危為安者得人和。

一個人在煩惱的時候可以多回憶愉快的時候，還可以用微笑來激勵自己，當然，笑要真笑，要盡量多想快樂的事情，高聲朗讀對讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態，一項心理研究顯示：心情煩惱時，帶著表情高聲朗讀

后，他們的心情會大有改善。

良好的心態對健康的積極作用是任何藥物無法代替的，惡劣的心情對健康的危害猶如任何病原體。

【篇二：心理班會班會總結】

心

理

班

會

總

結

系別：自動化工程系 班級：電氣自動化0901 日期：2009年5月14日

心理主題班會總結

時間：5月12日下午

地點：東南體育場

對象：電氣自動化0901全班學員

組織者：電氣自動化0901班委

本次班會總體而言比較成功，整個活動時間控制得當，在兩個小時內完成了預定計劃。準備時張羅時間有限，同時有些同學因為個別原因而不能預期的參加心理班會。剛開始時有些混亂，秩序沒有控制好，沒有很好的調動同學們的積極性，但隨著活動的深入，同學們的情緒被極大的調動了起來，在我們適當的指導下，同學們開始逐個發表看法和感想，層次由淺入深，對班級同學有了重新的認識，這也達到了我們本次心理主題班會的活動目的，甚至在一定程度上超出了我們的預期。

開展此次活動，意在讓同學們更好的適應大學生活，消除困惑，走出誤區，感受人生的歡樂和幸福，充盈地度過大學生活。雖然，大一的生活即將結束，但根據我和同學們交談中、以及從大二的學哥學姐中了解到，好多同學還存在許多的問題。因此，此次班會的舉辦，在一定程度上起到了一定的積極作用。同時，也讓大家了解“進行心理咨詢”并不是一件什么丟人的事情（好多同學認為心理咨詢有損自己的的形象）。讓大家了解我院的心理健康的管理、服務機構以及服務內容，以便更好的、及時的幫助同學們解決困惑，擁有一顆健康的

心靈。此次班會的舉辦，營造了一個更加和諧的班級氛圍，使同學們在了解心理知識的同時增強了心理素質，也使班級同學更加團結友愛，從而使班級的凝聚力得到了更進一步的提高，更想通過此項活動向全校師生展示電氣自動化0901班的朝氣蓬勃

與堅忍不拔的凝聚力。

第一個內容：介紹我院的心理健康的管理、服務機構以及服務內容。讓每一位學員了解我員的心理健康的機構、服務內容、地址、以及聯系方式，以便及時的解除學生的心理困惑以及其他的問題。

第二個內容：學生論壇，有同學們自由發言，談談自己剛進入大學后的感想，以及今后的“（如何）適應大學生生活”，同時，當自己面對生活中的困難時，是給自己的找理由，還是勇敢的去接受呢？自己找了理由，但是生活是否相信理由呢？不僅如此，當我們面對大學的友情，一旦產生了沖突怎么辦？種種在大學中遇到的問題該如何解決？通過學生的發言及議論，我們又給學生讀了一些素材和解決的方案，及時的引導大家有一個正確積極的人生觀、社會觀，為今后自己的處事、交際也起到了一定的價值作用。

第三個內容：心理游戲，反應能力大pk和從容淡定的人際交際來往，通過游戲來鍛煉同學們的反應能力、思維能力、交際能力，游戲進展順利，也起到了調動氣氛的效果。大家踴躍參加，可以說將活動的氣氛推向了高潮，體育場上一片歡聲不斷，激情的青春在這里彰

顯了一覽無余。在大家娛樂的同時，也了解了游戲的意義所在，為同學們在將來的人生挑戰中奠定了一定的基礎。

第四個內容：歌曲對接。大學階段是一個展現自我、表現自我的階段，積極的參與可以使自己的大學生活更加的充實，生趣。同時，又可以提高學習的效率。這樣大學的生活才更加的有意義，有活力。 第五個內容：組織每位同學都講講班上其他同學的優點。這樣可以讓我班學生進一步的了解對方，這對今后我班的管理與團結的凝聚力有一定的推動作用。同時，我們都要有一顆善于發現的眼睛，發現他人的優點，學會發現，我們才會有一個更好的人際交際圈，才會對自己今后的發展起到一定的積極、有利的作用。

第六個內容：心理測試，通過心理測試讓同學認識自己的各種人生觀，同時幫助同學矯正一些不正確的觀念。并為同學們健全正確的人生觀、價值觀和世界觀，以便在日后的學習工作起到引導幫助作用。 班會小結:

本次班會以“（如何）適應大學生活”為主題。通過舉辦此次心理班會，使我們內部合作更默契更團結，提高了同學們的協作能力、認知能力、交際能力，為日后班級管理奠定，也在活動中發現了同學們各個才華橫溢,加強了同學們對心理知識的了解，提高同學的心理素質，健全了心理，對我們班級發展起到了積極的推動作用，為同學的將來發展打下了基礎。許多同學都談到這次活動讓他們對整個班級的認識達到了新的高度，對班級的以后是信心百倍，并表示將十分珍

惜與同學相處的時光。

通過此次班會看到的進步：

1.組織和協調能力有了一定程度的提高

2.學會了適當的介入指導和鼓勵

3.學會有意識地參與組織游戲

4自我認知效果明顯

5、為今后班級更加團結奠定了基礎

不足之處：

1.因為個別同學的請假或個別的原因沒有及時的到達，而讓他們

錯過了此次參與的機會

2.心理游戲由于活動規則的生疏，特別是“笑容可掬”游戲，效果不是太好。

3.心理測試題只能解決同學的某些問題，不是太全面。

自動化工程系

電氣自動化0901班

2009年5月14日

【篇三：心理班會心得體會】

心理班會的心得體會

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

通過這次心理班會，我對心理健康有了比較大的認識。

眾所周知，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。

不健康的心理對人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距：第一，培養良好的人格品質。第二，養成科學的生活方式。第三，加強自我心理調節。

心理問題不容小視，作為學生的我們應該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕；保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相

處；與此同時還要保持良好的環境適應能力以及濃厚的學習興趣和求知欲望。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我們要以良好的心理素質迎接挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。

【篇2】心理班會心得體會

大學班會心得體會范文班會心得體會

　　這次培訓的主題是如何召開主題班會,希望通過主題班會,使學生得到感化,從而改變自己的言行.通過培訓學習,我深感班主任工作的光榮神圣和任重道遠,不僅要教會學生學習、生活,更要關心學生的思想變化,進行必要的道德情感教育.

　　這次培訓學習,首先是觀摩五年級一班主題班會活動,接著魯麗老師又做了開好主題班會的專題講座,最后候校長發表了自己的看法.通過培訓學習,談談自己的收獲與體會：主題班會的觀摩

　　一、班會背景分析：這主題班會使我感受頗深,因為在我們的學生生活的小環境中,家長和孩子之間的矛盾非常普遍.

　　而現在的學生凡事都以自我為中心,對父母長輩沒有禮貌,對同學沒有熱情,對班集體漠不關心,對自己學習的要求不高,責任感差,紀律意識談薄,生活自理能力差.所以這次的主題班會圍繞如何化解親子之間的矛盾展開.

　　二、設計過程：聽了班主任陳瑩的總結之后,知道這次班會的準備非常的充分,提前了好幾個周就進行了動員活動,對整個準備過程做了具體而細致的安排,進行活動分工,盡量讓每個同學都能自愿承擔相關的分解任務,使他們都有自己的崗位職責,并且在活動前和每一位家長聯系,使家長做好配合工作.班會活動設計：主題：化解親子矛盾班級：五年級一班主持人：班主任

　　1、從整個班會課的開展來看,流程清晰,環節緊湊活動步驟：班會由親子矛盾千千結,親子矛盾千千解,親子矛盾千千語,三部分組成.

　　通過情景劇表演,聽音樂,講故事,小組討論等形式展開,形式生動活潑,讓學生在輕松愉快的氣氛中受到教育.特別是情景劇貝貝放學回家后一家的活動,凸顯了父母與孩子之間的矛盾,然后圍繞親子矛盾展開活動.

　　最后,主題班會伴隨英文家的公益廣告班主任做最后總結.這次班會,是以協同教育理念為指導,借助現代信息技術平臺,充分利用學校、家庭、社會等多方面教育資源,對學生進行有效教育的一次很好的嘗試.

　　2、師生、生生互動通過班會的方案設計、籌備、以及班會的實施過程都是一個動態生成的復雜過程,始終由師生雙方共同參與,師生,生生互動,使主題班會取得最良好的教育效果.

【篇3】心理班會心得體會

　　疫情，像個大泥潭，人們一個接一個掉了進去。這個新年，是不同尋常的一年，每一天，我們都在和病毒戰斗。在平常，我們可能是陌生人，也可能是朋友，但到了與病毒抗爭的戰場上，我們每一個人都是戰友!

　　看看這戰場上最勇敢最可愛的人——白衣天使們。他們不顧危險，履行著醫生的職責，時刻堅守在自己的崗位上。他們以無畏的勇氣，堅定的信念，驚人的毅力感染著戰場上的每個人。當我們走進他們的心扉，就會知道，白衣天使們太不簡單了，他們也有親人，他們也會產生對家的牽掛，心中也會閃過一絲擔憂：萬一我被感染了，我的孩子怎么辦……但更多的，是作為白衣天使的使命感和責任感，讓他們犧牲了太多太多，堅持著救死扶傷這個信仰。他們沖在戰場最前線，與病毒直接抗爭著，讓我們向白衣天使們致敬!

　　雖然我們普通人不能上前線，但無論我們來自哪里，也無論我們走到天涯海角，我們都是一家人，我們都能用一顆充滿愛的心，互相加油。所以，讓我們用溫暖的目光，樂觀的笑容，美好的鼓勵相互關照，邁著堅定的步伐飛奔向前，一起努力，一起打贏這場病毒殲滅戰。只要我們心連心，手拉手，眾志成城，讓病毒嘗嘗團結的力量，我們一定能夠勝利!

　　這個冬天一定難熬，但春天總會來到。黑夜即使漫長，白晝也終會到來。當春光爛漫時，你們這群戰友們一起走出門，一起游玩，一起比心，然后一起喊“我們勝利了!”

　　大家喜迎2020年，張燈結彩的時候，迎來的不是過年的歡聲笑語，而是冠狀肺炎病毒的蔓延。觸目驚心的數字與日俱增，四千、五千、一萬，每增一點都牽動著國人的心。

　　磨難壓不垮、奮起正當時。在舉國上下萬眾一心、眾志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊時刻。

　　災情就是命令，防疫就是責任。“白衣天使”是戰“疫”一線“最美逆行者”，他們舍小家為大家，義無反顧地奔赴疫情防控一線，用專業的醫療技術與病毒搶時間，用強大的責任心守護著每一個病人的生命安全。

　　總有一種力量激勵我們前行，總有一種精神讓我們淚流滿面，自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，億萬中華兒女萬眾一心，眾志成城，共克時艱，戰“疫”路上的一個個“好人”，一件件“好事”走進我們的視野，他們的事跡，他們的名字……感動著我們，凝聚起社會正能量，號召著我們必有信心和決心打贏這場疫情防控阻擊戰。我們普通人雖不能親臨主戰場，但我們能堅持在大戰中堅定信心、明確了理想，今后的歲月定將不負韶華。

　　雖然新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，給我們的生活蒙上了厚厚的陰影。但是作為學生的我們，作為社會主義的接班人，要把這次的疫情當作學習的機會，去學習前輩們這種處變不驚，舍己為人的精神，我們要利用好這個機會，靜下心來想一想自己的人生規劃，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更加強大，是我們每個人的使命。

　　另外，還要學會如何做好防護措施：第一。盡量不出門，如果必須要去公共場所記得佩戴口罩;第二要勤洗手;第三不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。不能吃野味，從自己做起，從每一個家庭做起，沒有買賣，就沒有傷害。

　　最后為逆行的勇士祈福，愿平安歸來!武漢加油!中國加油!

　　有一件事，各個新聞媒體政治報道，朋友微信朋友圈里將它刷爆，它就是：“新型冠狀肺炎”。

　　在困難面前，有人成了“天使”，而有人卻成了“惡魔”。許許多多的醫生和護士自愿前去湖北武漢或者去市里的隔離病房當起了“白衣天使”，志愿者們在小區、商店拿著體溫計、酒精，給進來的人們先消毒，量量體溫，降低病毒的擴散。但有的人呢?守著藥店代賣高價外科口罩，酒精來發國難財，有一些黑心超市，一顆白菜60元，一沓蒜苔70元……他們在超市里給價格加個零、翻一倍，早已是司空見慣，但這些“惡魔”一定會落入法網的。

　　這起肺炎就是因為中國人能吃，外國人連想都不想的食物，成了中國人嘴里的野味。在武漢一個海鮮市場，幾乎快要變成動物園了，我記得新聞上說那還有賣引發2003年非典的果子貍，豬、馬、牛、羊，應有盡有。

　　在現在，有的村封了，小區門口寫著“非本院人員車輛禁止入內”。就是本院人員，也要量個體溫才可以入內，如果發燒的話，恐怕連家也不要回，車回來，噴一點酒精殺殺毒才讓進。

　　之前的非典是因為大家不重視才這么可怕，但這次不一樣，病毒爆發大家就重視起來，勤洗手，少外出，不聚會……醫生的各個減少病毒的方法，人人都聽，況且醫學這么發達，一定會戰勝病魔!

　　武漢，加油!

【篇4】心理班會心得體會

　　疫情就是命令，防控就是責任，共同抗擊疫情，人人有責!為大家整理的相關的疫情班會心得 疫情班會心得體會，供大家參考選擇。

　　疫情班會心得 疫情班會心得體會

　　疫情，像個大泥潭，人們一個接一個掉了進去。這個新年，是不同尋常的一年，每一天，我們都在和病毒戰斗。在平常，我們可能是陌生人，也可能是朋友，但到了與病毒抗爭的戰場上，我們每一個人都是戰友!

　　看看這戰場上最勇敢最可愛的人——白衣天使們。他們不顧危險，履行著醫生的職責，時刻堅守在自己的崗位上。他們以無畏的勇氣，堅定的信念，驚人的毅力感染著戰場上的每個人。當我們走進他們的心扉，就會知道，白衣天使們太不簡單了，他們也有親人，他們也會產生對家的牽掛，心中也會閃過一絲擔憂萬一我被感染了，我的孩子怎么辦……但更多的，是作為白衣天使的使命感和責任感，讓他們犧牲了太多太多，堅持著救死扶傷這個信仰。他們沖在戰場最前線，與病毒直接抗爭著，讓我們向白衣天使們致敬!

　　雖然我們普通人不能上前線，但無論我們來自哪里，也無論我們走到天涯海角，我們都是一家人，我們都能用一顆充滿愛的心，互相加油。所以，讓我們用溫暖的目光，樂觀的笑容，美好的鼓勵相互關照，邁著堅定的步伐飛奔向前，一起努力，一起打贏這場病毒殲滅戰。只要我們心連心，手拉手，眾志成城，讓病毒嘗嘗團結的力量，我們一定能夠勝利!

　　這個冬天一定難熬，但春天總會來到。黑夜即使漫長，白晝也終會到來。當春光爛漫時，你們這群戰友們一起走出門，一起游玩，一起比心，然后一起喊“我們勝利了!”

　　疫情班會心得 疫情班會心得體會

　　大家喜迎2020年，張燈結彩的時候，迎來的不是過年的歡聲笑語，而是冠狀肺炎病毒的蔓延。觸目驚心的數字與日俱增，四千、五千、一萬，每增一點都牽動著國人的心。

　　磨難壓不垮、奮起正當時。在舉國上下萬眾一心、眾志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊時刻。

　　災情就是命令，防疫就是責任。“白衣天使”是戰“疫”一線“最美逆行者”，他們舍小家為大家，義無反顧地奔赴疫情防控一線，用專業的醫療技術與病毒搶時間，用強大的責任心守護著每一個病人的生命安全。

　　總有一種力量激勵我們前行，總有一種精神讓我們淚流滿面，自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，億萬中華兒女萬眾一心，眾志成城，共克時艱，戰“疫”路上的一個個“好人”，一件件“好事”走進我們的視野，他們的事跡，他們的名字……感動著我們，凝聚起社會正能量，號召著我們必有信心和決心打贏這場疫情防控阻擊戰。我們普通人雖不能親臨主戰場，但我們能堅持在大戰中堅定信心、明確了理想，今后的歲月定將不負韶華。

　　雖然新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，給我們的生活蒙上了厚厚的陰影。但是作為學生的我們，作為社會主義的接班人，要把這次的疫情當作學習的機會，去學習前輩們這種處變不驚，舍己為人的精神，我們要利用好這個機會，靜下心來想一想自己的人生規劃，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更加強大，是我們每個人的使命。

　　另外，還要學會如何做好防護措施第一。盡量不出門，如果必須要去公共場所記得佩戴口罩;第二要勤洗手;第三不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。不能吃野味，從自己做起，從每一個家庭做起，沒有買賣，就沒有傷害。

　　最后為逆行的勇士祈福，愿平安歸來!武漢加油!中國加油!

　　疫情班會心得 疫情班會心得體會

　　有一件事，各個新聞媒體政治報道，朋友微信朋友圈里將它刷爆，它就是“新型冠狀肺炎”。

　　在困難面前，有人成了“天使”，而有人卻成了“惡魔”。許許多多的醫生和護士自愿前去湖北武漢或者去市里的隔離病房當起了“白衣天使”，志愿者們在小區、商店拿著體溫計、酒精，給進來的人們先消毒，量量體溫，降低病毒的擴散。但有的人呢守著藥店代賣高價外科口罩，酒精來發國難財，有一些黑心超市，一顆白菜60元，一沓蒜苔70元……他們在超市里給價格加個零、翻一倍，早已是司空見慣，但這些“惡魔”一定會落入法網的。

　　這起肺炎就是因為中國人能吃，外國人連想都不想的食物，成了中國人嘴里的野味。在武漢一個海鮮市場，幾乎快要變成動物園了，我記得新聞上說那還有賣引發2003年非典的果子貍，豬、馬、牛、羊，應有盡有。

　　在現在，有的村封了，小區門口寫著“非本院人員車輛禁止入內”。就是本院人員，也要量個體溫才可以入內，如果發燒的話，恐怕連家也不要回，車回來，噴一點酒精殺殺毒才讓進。

　　之前的非典是因為大家不重視才這么可怕，但這次不一樣，病毒爆發大家就重視起來，勤洗手，少外出，不聚會……醫生的各個減少病毒的方法，人人都聽，況且醫學這么發達，一定會戰勝病魔!

　　武漢，加油!

【篇5】心理班會心得體會

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心理班會的心得體會

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
通過這次心理班會，我對心理健康有了比較大的認識。眾所周知，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。
不健康的心理對人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距：第一，培養良好的人格品質。第二，養成科學的生活方式。第三，加強自我心理調節。
心理問題不容小視，作為學生的我們應該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕；保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相
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處；與此同時還要保持良好的環境適應能力以及濃厚的學習興趣和求知欲望。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我們要以良好的心理素質迎接挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。
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