班會：學(xué)校集體活動中最主要的組織活動之一班會：日本2020年山田裕貴主演的電視劇， 以下是為大家整理的關(guān)于戰(zhàn)勝挫折主題班會記錄3篇 , 供大家參考選擇。

戰(zhàn)勝挫折主題班會記錄3篇

【篇1】戰(zhàn)勝挫折主題班會記錄

1604班《挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折》主題班會教案

??一、指導(dǎo)思想?

??以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導(dǎo)，配合學(xué)校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學(xué)生進行耐挫教育。??

?二、教育目的?

?? 根據(jù)學(xué)生的實際和認知特點，針對我班學(xué)生的實際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折??走向成功”的主題班會，促進學(xué)生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力。??

?三、活動形式?

??集體討論、游戲、個案分析。??

?

四、課前準備?

??1、搜集有關(guān)資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）。???

2、學(xué)生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。???教學(xué)過程???

一、導(dǎo)入班會???

1、情感導(dǎo)課?

??（渲染氣氛）播放貝多芬《命運交響曲》創(chuàng)設(shè)一種意境和氛圍。???

2、提問導(dǎo)課?

??師：這是誰的作品？曲名是什么？??（學(xué)生回答略）?

??師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓在他的身上。當他32歲時，耳病越來越嚴重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊啊！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！”?

?? 生活中誰沒有不順心的事？有的同學(xué)遇到一點挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折??走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學(xué)習上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長。

??二、結(jié)合學(xué)生實際探討挫折感出現(xiàn)的原因?

??1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。?

試時，分數(shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。??

?②作業(yè)沒做好，受到老師的批評。???

③體育測驗，很努力，但就是不過關(guān)。???

④來到新學(xué)校，很難與同學(xué)交往。?

??⑤上課想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。???

⑥一學(xué)生口吃，痛苦不堪。???

⑦不愿和成績不好的同學(xué)交往。???

⑧英語老記不住單詞。?

??教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認它的存在]?

? ?2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]???（1）外部原因??這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。???（2）內(nèi)部原因??自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經(jīng)驗。?

?

?三、要正視挫折??[多媒體顯示：要正視挫折]???1、怎樣看待挫折。（學(xué)生分析，教師歸納）?

??挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災(zāi)難。這是挫折的負面效應(yīng)，但是，我們更多地應(yīng)看到，挫折有正面的推進作用。?

??2、觀看有關(guān)名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫面：一代偉人鄧小平]??[畫面顯示鄧小平三次受挫經(jīng)歷]???A、一代偉人鄧小平?

一句話概括鄧小平一生的經(jīng)歷？??——三落三起。??

?②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴重的挫折。新民主主義革命時期，正當盛年的鄧小平被黨內(nèi)的錯誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？??——不氣餒。???

③作為新中國的創(chuàng)立者之一，眼看著一小撮別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權(quán)利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮？??——沒有。?

?④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務(wù)，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復(fù)出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。——我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。?

?⑤這段話表現(xiàn)了鄧小平內(nèi)心一種什么樣的感情？??——熱愛祖國，熱愛人民。?

??歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。???

B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫面和音樂]?

??①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導(dǎo)學(xué)生談鄭智化的人生經(jīng)歷）???由于鄭智化的努力，“風雨中這點痛算什么”，經(jīng)過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為、爭取上進的積極情緒和心態(tài)。???

3、舉出名人對待挫折的事例。（學(xué)生事先搜集，這里講述梗概）?

??司馬遷在屈辱中完成了《史記》??屈原在流放期間寫出《離騷》??曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》?

圖1-4大學(xué)生購買手工藝制品目的??吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》???

朋友推薦□ 宣傳廣告□ 逛街時發(fā)現(xiàn)的□ 上網(wǎng)□??4、學(xué)生結(jié)合錄相和故事，談?wù)剳?yīng)該怎樣正視挫折。[多媒體顯示：怎樣正視挫折]?

??①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀性。面對挫折時，要通過堅強的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過堅強意志戰(zhàn)勝]?

4、“體驗化” 消費??②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起來。只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓(xùn)，重振旗鼓]?

這里有營業(yè)員們向顧客們示范著制作各種風格炯異的飾品，許多顧客也是學(xué)得不亦樂乎。據(jù)介紹，經(jīng)常光顧“碧芝”的都是些希望得到世界上“獨一無二”飾品的年輕人，他們在琳瑯滿目的貨架上挑選，然后親手串連，他們就是偏愛這種ＤＩＹ的方式，完全自助在現(xiàn)場，有上班族在里面精挑細選成品，有細心的小女孩在仔細盤算著用料和價錢，準備自己制作的原料。可以想見，用本來稀奇的原料，加上別具匠心的制作，每一款成品都必是獨一無二的。而這也許正是自己制造所能帶來最大的快樂吧。??③要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)]?

（3）優(yōu)惠多??四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧]???1、當挫折來臨后，應(yīng)從以下幾方面進行心理調(diào)節(jié)。?

??其一，學(xué)會客觀地對待自己。[多媒體顯示：學(xué)會客觀地對待自己]?

在大學(xué)生對DIY手工藝品價位調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)有46% 的女生認為在十元以下的價位是可以接受；48% 的認為在10-15元；6% 的則認為50-100元能接受。如圖1-2所示??其二，學(xué)會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉

他們的成功秘訣在于“連鎖”二字。憑借“連鎖”，他們在女孩們所喜歡的小玩意上玩出了大名堂。小店連鎖，優(yōu)勢明顯，主要有：快]?

??其三，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。“忘我”地去熱衷于你開心的事。[多媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力]???其四，學(xué)會寬容。[多媒體顯示：多一點寬容]?

??其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]?

??2、做一個小游戲來開擴學(xué)生思考問題的思路，使他們認識到堅強的意志與頑強的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內(nèi)做二十個俯臥撐游戲）???3、由名人名言來勉勵學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。?

加拿大ｂｅａｄｗｏｒｋｓ公司就是根據(jù)年輕女性要充分展現(xiàn)自己個性的需求，將世界各地的珠類飾品匯集于“碧芝自制飾品店”內(nèi)，由消費者自選、自組、自制，這樣就能在每個消費者親手制作、充分發(fā)揮她們的藝術(shù)想像力的基礎(chǔ)上，創(chuàng)作出作品，達到展現(xiàn)個性的效果??失敗是成功之母。失敗是個未知數(shù)。吃一塹，長一智。?

??生于憂患，死于安樂。人生的道路不可能一帆風順，只有不畏艱險的人，才有可能達到光輝的頂點。?

??人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。???4、總結(jié)學(xué)生發(fā)言，給予學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的理論指導(dǎo)。?

經(jīng)常光顧□ 偶爾會去□ 不會去□??

綜上所述，DIY手工藝品市場致所以受到認可、歡迎的原因就在于此。我們認為：這一市場的消費需求的容量是極大的，具有很大的發(fā)展?jié)摿Γ覀兊倪@一創(chuàng)業(yè)項目具有成功的前提。五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學(xué)們結(jié)合本次班會課的內(nèi)容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。（提高學(xué)生運用理論解決實際問題的能力）???六、在歌曲《超越夢想》聲中結(jié)束本節(jié)班會課???結(jié)束語：?

??同學(xué)們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天。希望同學(xué)們記住這次班會《戰(zhàn)勝挫折??走向成功》，老師時刻關(guān)注著你們成功的好消息。

【篇2】戰(zhàn)勝挫折主題班會記錄

1604班《挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折》主題班會教案

??一、指導(dǎo)思想?

??以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導(dǎo)，配合學(xué)校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學(xué)生進行耐挫教育。??

?二、教育目的?

?? 根據(jù)學(xué)生的實際和認知特點，針對我班學(xué)生的實際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折??走向成功”的主題班會，促進學(xué)生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力。??

?三、活動形式?

??集體討論、游戲、個案分析。??

?

四、課前準備?

??1、搜集有關(guān)資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）。???

2、學(xué)生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。???教學(xué)過程???

一、導(dǎo)入班會???

1、情感導(dǎo)課?

??（渲染氣氛）播放貝多芬《命運交響曲》創(chuàng)設(shè)一種意境和氛圍。???

2、提問導(dǎo)課?

??師：這是誰的作品曲名是什么??（學(xué)生回答略）?

??師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓在他的身上。當他32歲時，耳病越來越嚴重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊啊！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！”?

?? 生活中誰沒有不順心的事有的同學(xué)遇到一點挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折??走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學(xué)習上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長。

??二、結(jié)合學(xué)生實際探討挫折感出現(xiàn)的原因?

??1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢請你說出來。?

試時，分數(shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。??

?②作業(yè)沒做好，受到老師的批評。???

③體育測驗，很努力，但就是不過關(guān)。???

④來到新學(xué)校，很難與同學(xué)交往。?

??⑤上課想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。???

⑥一學(xué)生口吃，痛苦不堪。???

⑦不愿和成績不好的同學(xué)交往。???

⑧英語老記不住單詞。?

??教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認它的存在]?

? ?2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]???（1）外部原因??這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。???（2）內(nèi)部原因??自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經(jīng)驗。?

?

?三、要正視挫折??[多媒體顯示：要正視挫折]???1、怎樣看待挫折。（學(xué)生分析，教師歸納）?

??挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災(zāi)難。這是挫折的負面效應(yīng)，但是，我們更多地應(yīng)看到，挫折有正面的推進作用。?

??2、觀看有關(guān)名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫面：一代偉人鄧小平]??[畫面顯示鄧小平三次受挫經(jīng)歷]???A、一代偉人鄧小平?

一句話概括鄧小平一生的經(jīng)歷??——三落三起。??

?②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴重的挫折。新民主主義革命時期，正當盛年的鄧小平被黨內(nèi)的錯誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的??——不氣餒。???

③作為新中國的創(chuàng)立者之一，眼看著一小撮別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權(quán)利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮??——沒有。?

?④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務(wù)，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復(fù)出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。——我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。?

?⑤這段話表現(xiàn)了鄧小平內(nèi)心一種什么樣的感情??——熱愛祖國，熱愛人民。?

??歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。???

B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫面和音樂]?

??①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界（引導(dǎo)學(xué)生談鄭智化的人生經(jīng)歷）???由于鄭智化的努力，“風雨中這點痛算什么”，經(jīng)過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為、爭取上進的積極情緒和心態(tài)。???

3、舉出名人對待挫折的事例。（學(xué)生事先搜集，這里講述梗概）?

??司馬遷在屈辱中完成了《史記》??屈原在流放期間寫出《離騷》??曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》?

??吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》???

??4、學(xué)生結(jié)合錄相和故事，談?wù)剳?yīng)該怎樣正視挫折。[多媒體顯示：怎樣正視挫折]?

??①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀性。面對挫折時，要通過堅強的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過堅強意志戰(zhàn)勝]?

??②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起來。只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓(xùn)，重振旗鼓]?

??③要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)]?

??四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧]???1、當挫折來臨后，應(yīng)從以下幾方面進行心理調(diào)節(jié)。?

??其一，學(xué)會客觀地對待自己。[多媒體顯示：學(xué)會客觀地對待自己]?

??其二，學(xué)會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉

快]?

??其三，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。“忘我”地去熱衷于你開心的事。[多媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力]???其四，學(xué)會寬容。[多媒體顯示：多一點寬容]?

??其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]?

??2、做一個小游戲來開擴學(xué)生思考問題的思路，使他們認識到堅強的意志與頑強的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內(nèi)做二十個俯臥撐游戲）???3、由名人名言來勉勵學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。?

??失敗是成功之母。失敗是個未知數(shù)。吃一塹，長一智。?

??生于憂患，死于安樂。人生的道路不可能一帆風順，只有不畏艱險的人，才有可能達到光輝的頂點。?

??人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。???4、總結(jié)學(xué)生發(fā)言，給予學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的理論指導(dǎo)。?

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五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學(xué)們結(jié)合本次班會課的內(nèi)容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。（提高學(xué)生運用理論解決實際問題的能力）???六、在歌曲《超越夢想》聲中結(jié)束本節(jié)班會課???結(jié)束語：?

??同學(xué)們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天。希望同學(xué)們記住這次班會《戰(zhàn)勝挫折??走向成功》，老師時刻關(guān)注著你們成功的好消息。

【篇3】戰(zhàn)勝挫折主題班會記錄

戰(zhàn)勝挫折 走向成功

一、指導(dǎo)思想

以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導(dǎo)，配合學(xué)校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學(xué)生進行耐挫教育。

二、教育目的

根據(jù)初一學(xué)生的實際和認知特點，針對我班學(xué)生的實際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折 走向成功”的主題班會，促進學(xué)生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力。

三、活動形式

集體討論、游戲、個案分析。

四、課前準備

1、搜集有關(guān)資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）。

2、學(xué)生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入班會

1、情感導(dǎo)課

（渲染氣氛）播放貝多芬《命運交響曲》創(chuàng)設(shè)一種意境和氛圍。

2、提問導(dǎo)課

師：這是誰的作品？曲名是什么？ （學(xué)生回答略）

師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓在他的身上。當他32歲時，耳病越來越嚴重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊啊！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！”

生活中誰沒有不順心的事？有的同學(xué)遇到一點挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學(xué)習上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長，愉快地迎接中考的到來。[多媒體顯示：《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》主題班會]

二、結(jié)合學(xué)生實際探討挫折感出現(xiàn)的原因

1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。

①考試時，分數(shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。

②作業(yè)沒做好，受到老師的批評。

③體育測驗，很努力，但就是不過關(guān)。

④來到新學(xué)校，很難與同學(xué)交往。

⑤上課想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。

⑥一學(xué)生口吃，痛苦不堪。

⑦不愿和成績不好的同學(xué)交往。

⑧英語老記不住單詞。

教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認它的存在]

2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]

（1）外部原因 這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。

（2）內(nèi)部原因 自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經(jīng)驗。

三、要正視挫折 [多媒體顯示：要正視挫折]

1、怎樣看待挫折。（學(xué)生分析，教師歸納）

挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災(zāi)難。這是挫折的負面效應(yīng)，但是，我們更多地應(yīng)看到，挫折有正面的推進作用。

2、觀看有關(guān)名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫面：一代偉人鄧小平] [畫面顯示鄧小平三次受挫經(jīng)歷]

A、一代偉人鄧小平

①用一句話概括鄧小平一生的經(jīng)歷？ ——三落三起。

②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴重的挫折。新民主主義革命時期，正當盛年的鄧小平被黨內(nèi)的錯誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？ ——不氣餒。

③作為新中國的創(chuàng)立者之一，眼看著一小撮別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權(quán)利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮？ ——沒有。

④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務(wù)，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復(fù)出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。——我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。

⑤這段話表現(xiàn)了鄧小平內(nèi)心一種什么樣的感情？ ——熱愛祖國，熱愛人民。

歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。

B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫面和音樂]

①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導(dǎo)學(xué)生談鄭智化的人生經(jīng)歷）

由于鄭智化的努力，“風雨中這點痛算什么”，經(jīng)過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為、爭取上進的積極情緒和心態(tài)。

3、舉出名人對待挫折的事例。（學(xué)生事先搜集，這里講述梗概）

司馬遷在屈辱中完成了《史記》 屈原在流放期間寫出《離騷》 曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》

吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》……

4、學(xué)生結(jié)合錄相和故事，談?wù)剳?yīng)該怎樣正視挫折。[多媒體顯示：怎樣正視挫折]

①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀性。面對挫折時，要通過堅強的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過堅強意志戰(zhàn)勝]

②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起來。只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓(xùn)，重振旗鼓]

③要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)]

四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧]

1、當挫折來臨后，應(yīng)從以下幾方面進行心理調(diào)節(jié)。

其一，學(xué)會客觀地對待自己。[多媒體顯示：學(xué)會客觀地對待自己]

其二，學(xué)會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉快]

其三，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。“忘我”地去熱衷于你開心的事。[多媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力]

其四，學(xué)會寬容。[多媒體顯示：多一點寬容]

其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]

2、做一個小游戲來開擴學(xué)生思考問題的思路，使他們認識到堅強的意志與頑強的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內(nèi)做二十個俯臥撐游戲）

3、由名人名言來勉勵學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。

失敗是成功之母。失敗是個未知數(shù)。吃一塹，長一智。

生于憂患，死于安樂。人生的道路不可能一帆風順，只有不畏艱險的人，才有可能達到光輝的頂點。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。

4、總結(jié)學(xué)生發(fā)言，給予學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的理論指導(dǎo)。

五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學(xué)們結(jié)合本次班會課的內(nèi)容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。（提高學(xué)生運用理論解決實際問題的能力）

六、在歌曲《超越夢想》聲中結(jié)束本節(jié)班會課

結(jié)束語：

同學(xué)們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天。希望同學(xué)們記住這次班會《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》，老師時刻關(guān)注著你們成功的好消息。

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