高中生職業規劃 提綱 一、升學規劃的重要性 二、怎樣做升學規劃 三、職業規劃范例

　教學過程：

　一、升學規劃的重要性 我想請同學們回答幾個問題：

　1 、還記得你小時候的愿望嗎？長大了要當一名？ 2、現在你有職業夢想嗎？希望自己以后從事什么行業？（學生反饋）

　 高中 >20% 初中 50% 小學 80% 職業理想

　我們 80%的高中生不知道自己在哪些方面有特長，未來應該朝哪個方向發展，也不了解社會上對人才的要求標準以及有多少職業類型。

　3、讀高中、讀大學的目的是什么？請同學來談談你的想法。

　 從圖解來看，我們讀高中的目的直指就業，讀書就是為了以后能有所成就，實現自己人生價值的同時，擔起自己的責任。這些都是通過什么來實現的呢——職業。通過職業認可自己的能力，實現自己的理想，滿足自己在物質和精神方面的雙重需要。

　4、高中生有必要做升學規劃嗎？ 對于高中生來說，要想上理想的大學和專業，除了考試前的準備，考試中的發揮以外，大家最關心的就是高考志愿的填報了，然而要填好志愿并不容易，尤其是面對五花八門的專業不知道如何選擇，社會的飛速發展使得就業形勢難以把握。北京市教育科學研究院曾經做過一個調查，調查結果表明：

　42.1％的大學生對所學專業不滿意；如果可以重新選擇，65.5％的大學生表示將選擇別的專業。盲目的填報志愿造成了多么嚴重的后果??！

　高中生的個人的氣質都已經形成，有自己的性格、興趣、愛好等，如果能科學的分析并認識自己，同時結合對就業市場和形勢的了解，對高中學生進行初步高中 職高 大學 就業 就業 職業 物質 精神

　定位。根據職業定位，明確他們近期和長期的努力目標，這對他們的未來事業發展是非常有益的。

　5、升學規劃的好處在哪里？ 例:1：心藍是一所大學的英語專業的學生，英語已經過了八級，而且還拿到了英語口譯資格中級證書，并打算在本科畢業以前，拿到英語口譯資格高級證書。心藍說，她高二的時候就已經確立了以后的職業發展方向：想做一位出色的英語同聲翻譯。高考時就只報考了一個英語本科專業?，F在就全力實現做英語同聲翻譯的第二步，在大學期間不但要過 CET-8，同時也要拿到英語口譯高級證書，為進入職業場后以后的目標做事前準備。這樣目標明確、長遠打算的女孩相信她的未來是美好的。

　 只有在高中階段弄清楚自己特長、興趣，才能明確地為自己立下一個可持續發展的職業目標，并且在以后的學習生活中不斷增強自己為了需要達到這個目標所必需的動力，同時要排除掉外界的各種各樣的誘惑，盡量減少要走的彎路，才能早日實現職業生涯的成功。

　二、如何做好升學規劃

　首先是知己：

　知己 知彼 抉擇 制定目標 行動

　（一）自我分析 對自我的分析包括興趣、價值觀、綜合素質、能力特點優勢與劣勢。

　這一部分是進行職業生涯規劃的關鍵一步，良好有效的規劃都是建立在對自身特點的深刻理解上，自我探索的不夠主動和深入將直接影響規劃的質量。

　1、剖析自己的個性 （1）

　性格特征：氣質測試、16PF 人格測試

　例如：多血質：熱情、有能力、適應性強，喜歡交際，精神愉快，機智靈活，注意力易轉移，情緒易改變；辦事重興趣，富于幻想。較適合的職業有：外交官員、記者、律師、駕駛員等。

?。?）職業興趣：霍蘭德職業興趣測試

　 企業型：共同特征：追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心、抱負。為人務實，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

　典型職業：喜歡要求具備經營、管理、勸服、監督和領導才能，以實現機構、政治、社會及經濟目標的工作，并具備相應的能力。如項目經理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。

　常規型：共同特點：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。

　典型職業：喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

　（3）能力：約翰.米多頓曾分析過成為一個明智的就業者，具備 15 中能力非常關鍵。1 決策能力 2 交際能力 3 系統思考能力 4 處理信息能力 5 成為一名出色的聆聽者的能力 6 打扮得體的能力 7 照顧自己的能力 8 項目管理能力 9 有效管理外部顧問的能力 10 團隊合作的能力 11 高情商 12 創新能力 13 領導能力 14 傳出自我品牌的能力 15 是計劃實現的能力 職業能力傾向測試（優品優聘人才網）

　 2、明確自己的優缺點 反思自己的優勢是什么，目前以表現出來的能力和潛力是什么？弱勢是什么？存在哪些不足或欠缺那些能力？你可以詢問自己下面幾個問題：

　A 你從高中的學習中學到了什么？擅長哪些科目？ B 你在自己的學習和生活的經歷中收獲或提高了哪些方面的知識或能力？ C 你曾經做過什么？參加過什么社會實踐活動？這些對你有哪些方面的影響？ D 在你做過的事情里，最成功的是什么？為什么成功？是自己的能力所為嗎？ E 你性格方面的弱點是什么？有什么缺點.? F 你是否收受到過挫折和打擊？得到了什么樣的經驗和教訓？如果再來一次你會怎么做？

?。ǘ┉h境分析 1 家庭環境分析

　 例如：你的家庭經濟情況是否允許您做這樣的選擇? 你的家人對你的期望是什么？ 2 社會環境分析：社會對某職業的需求狀況、職業的社會地位如何？ 3 職業環境分析：

　A 工作的性質：這項工作為什么會存在，這一職務所滿足的需要是什么，工作的目的、職能是什么該職業中的專業細分有哪些？ B 職位要求的個人資歷、技能和能力。需要達到哪些工作操作的標準，所需的執照、證書或其他要求等等。

　4、專業、學校分析 事實上，很多學生上了大學才發現，學習的專業跟自己當初想的并不一樣，很多學生發出感嘆：“原來是學這個的啊”“學這個專業的怎么還要做實驗啊，我最討厭做實驗了”，因此在填報志愿的時候最好對所有填報的學校和專業有一個完整，清楚的了解，不能盲目的去報，不能“聽名字不錯”就胡亂填報了。

　現實生活中，許多高中生還對自己的未來的職業定位相關信息不是很了解，這就給以后職業發展造成了很多阻礙。

　學校方面的信息包括很多方面，例如學校的地理位置、專業設置、課程設置、師資力量、重點實驗室、所在省的招生分數，招生指標等等。

　1、專業分析 我國的高校現行的 12 個學科門類是（1）哲學；（2）經濟學；（3）法學；（4）教育學；（5）文學；（6）歷史學；（7）理學；（8）工學；（9）農學；（10）醫學；（11）軍事學；（12）管理學。

　不太了解 35.5% 說不清楚25.6% 比 較 了 解26.8% 完全不了解10% 非 常了 解2.1%

　學科門下設一級學科，一級學科下設二級學科，

　 以醫學學科、理學學科為例。

　理學 數學 基礎數學 計算數學 應用數學 物理學 理論物理 凝聚態物理 聲學等等 化學等等 無機化學 分析化學等等

　 以上這些專業具體開設了哪些課程呢？以應用數學為例，開設相關專業課程 26 門，包括數學分析、高等代數、解析幾何、復變函數論、概率論、離散數學、數學教育概論等等。

　2、學校分析 學校的地理位置、專業設置、課程設置、師資力量、重點實驗室、所在省的招生分數，招生指標等等 大學的科研實力、有的更注重人才培養質量、有的則注重畢業生就業能力和大學社會聲譽、那些希望今后從事科學研究的考生應更加關注科研實力指標；希望從事特定職業的不妨多看看學科排行數據；希望自己能夠有機會出國學習的可以重點查看各大學的國際化程度。

　總的來說，學生要根據自己的興趣和基礎來選專業。比如有的學生想學法學。他可以查閱排行榜中的學校學科排名的指標，查詢他要報考城市中哪些學校的法學比較好。然后再參考專業排名指標，因為法學門類里包括 10 個專業，要仔細在學科下面選專業。

?。ㄋ模┐_定目標 將你的自我分析、環境分析、專業及學校分析做成表格，看自己將來想從事什么行業，該行業對應什么專業， 哪個學校的改專業比較好。進行權衡之后，選擇想要就讀的大學及專業。

　有了目標，才會有動力。一份合理的職業生涯規劃書就是給了大家一個明確的學習目標和職業規劃，減少成長路上的迷惘。

?。ㄎ澹└吨T行動 制定行動計劃 總體計劃——總體目標,您中學、大學畢業后以及工作后您想要達到的目標是什么?有什么計劃? 階段性計劃——階段性目標,您在中學、大學以及以后的工作中的每一個階段您的目標是什么？這些目標是達到總目標的支撐。為達到這些目標您的每個階段有什么計劃?也就是對總目標的細化。

　針對性計劃——單項提高,根據短板效應，必然會有一些自身的劣勢影響您的發展，根據對自我的評估制訂出提高計劃，做最好的自己。

　三、高中生職業生涯規劃范例 第一章、自我分析 （一）我的性格 1 樂觀向上，有平和的心態，對好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰。

　2 對于學習，有自己獨特的見解，有創新性的思維，不喜歡照本宣科。

　3 私底下喜歡獨處，比較安靜。

　4 原則性強，能拒絕大多數誘惑，但較懶惰。

　5 能吃苦耐勞，喜歡在講臺上傳授知識，覺得很有成就感。

?。ǘ┪业哪芰瀯?1.

　有較強的發展、提升意識，樂于學習，積極進取。

　2.

　有較強語言分析理解能力，善于觀察，與人交流溝通，有良好的人際關系網。

　3.

　做事認真、耐心、負責任，比較踏實。

　4.

　具有探險精神和創造意識。

　5.

　有面對困難，克服困難及解決困難的勇氣，獨立自主。

　6.

　能夠客觀的分析和處理問題，能多角度或他人角度思考問題，而不是感情用事，善于聽取他人意見并加以吸收改正。

　7.

　有很強的抗壓能力，做事比較執著，不輕言放棄。

　8.

　積極熱情，富有推動力。

?。ㄈ┪业哪芰α觿?1.

　做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，易忽略細節問題。

　2.

　有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響 4.

　惰性較大，沒有危機感 5.

　團隊意識不夠 6.

　缺乏個人主見，會因他人而動搖。

　7.

　缺乏工作經驗和社會經驗 二、同學、朋友評價 （一）優點：

　1. 心思細膩、可靜可動 2. 思想有深度，現實 3. 好強

　4. 做事果感，執著

?。ǘ┤秉c：

　1.說話直接、犀利，易傷人 2.懶散

　 第二章：環境分析 一、家庭環境分析 出生在農村，父母是普通農民，家庭的經濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，畢業后必須自己找工作。父母希望我可以找份穩定的，待遇不錯的工作，教師于我而言實在是個不錯的選擇。

　二、學校環境分析 我高三想填報的師范院校是：xxxx，因為該學校數學專業比較好，地理位置位于 xxx，學校重視學生實際能力的培養，有較多的社會實踐活動。

　三、社會環境分析 當前就業形勢嚴峻，大學畢業生普遍出現找工作難的問題。社會環境不斷變化，對教師要求愈來愈高。教師資格證考取已不限定于師范生，競爭將愈發激烈。當地小學教師需求量趨近飽和，就業機會減少 四、職業環境分析

　1、行業分析：教育事業在國家發展中起至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業”，我選擇教育業作為自己的終身職業，也是考慮到了它的社會地位和發展前景的。

　 2、職業分析：教師這個職業工作環境單純，對教師本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當前大部分中學的教師人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。

　 3、企業分析：學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養得到進一步的提升。

　4 地域分析：浙江基礎教育發展較好，學校多，對教師需求量也較大，但就業競爭激烈。浙江經濟文化各方面發展都是比較突出的，生活水平比較高，且當地小學教師需求量趨近飽和，就業機會減少

　第三章、計劃實施

　我現在正就讀高一，我的職業生涯規劃總計劃如下：

　 短期計劃（高中計劃）

　目標：高中畢業后考入重點師范大學

　細化目標：

　高一主要打好基礎適應高中為主，適應高中生活、學習方式，養成良好的學習習慣。

　高二尋求好的學習方法，力爭班級前五名，迎接會考拿到畢業證。

　高三全面復習，全力沖刺高考。

　中期計劃（大學計劃）

　大一：

　1. 認真學習專業基本知識并加強鞏固.。

　2. 認真學習三筆字、教師語言技能等基本功。

　3. 每天早晚讀并另抽一小時專門準備英語四級，每周末做一張英語四級模擬卷。

　4. 廣泛閱讀書籍，比如現當代文學作品，教育類雜志書籍，并每周做摘抄，試著做讀書筆記。

　5. 準備普通話考試，大一通過普通話二甲。

　大二:

　1. 每天定時練習三筆字，積極參加專業、院組織的三筆字競賽 2. 在語音標準的基礎上，增強語言藝術性，加強演講、朗誦、講故事等方面的訓練，積極參加各類口語競賽 3. 加強對專業知識的學習并加以鞏固 4. 每天堅持英語學習，通過英語六級

　5. 每周定期收集關于地方招考就業信息及考研信息，并做摘錄、整理 6. 定期關注時事及中小學改革發展最新趨勢 7. 充分利用老師提供的各種機會及小語教課程，不斷增強自己的說課技巧及教學能力。

　大三，大四：

　1.學好專業知識 2. 積極參加各種師范技能比賽，勤練三筆字、簡筆畫、教師語言藝術等教師基本技能，不斷磨練自己。學會熟悉運用 ppt、flash 等現代教學工具。

　3．研究教材及其課程教學標準，并多向在職教師請教，培養自己的教學能力。

　4 關注時事熱點，浙江等地學校招聘信息，各大高校考研信息等，了解其具體要求并摘錄。

　5.參與教學實踐，在見習和實習中爭取獲得優秀 6.了解家鄉學校招聘標準及人數，培養一門突出的能力，做好考研和就業兩手準備 7.考取教師資格證 8.發表一到兩篇論文，高質量地完成畢業論文

　第四章

　評估調整

　一、職業目標評估：

　方案一 ：

　畢業招考與考研兩手準備，如果兩者都考上，那就根據當時具體情況擇其一而從之。

　方案二：如果招考與考研只有一項考上，便直接選擇順利考上的那一項，繼續尋夢之旅。

　方案三：如果招考不順或者考研沒考上，我將著手選擇一個工作，如果所找的工作不都是我所喜歡或自己不能勝任的，那我將會在崗位上待一年，在積累經驗的

　同時，努力學習鞏固教師專業知識與基本技能 ，準備第二年的小學教師招考。

　方案四：積極準備公務員考試，查閱復習相關資料，爭取考上公務員。

　二、評估的時間

　 一般情況下，我會半年做一次評估規劃，并在年初制定具體計劃，年末進行總結反思。每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月細分，最后再進行調整或歸納。每月積極修正和核查策略和計劃，保證目標有效實施。

　在特殊情況下，我會隨時評估并進行相應調整，酌情縮短規劃周期，做到事事有計劃。

　第五章.結束語 規劃僅僅是規劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現在做起，從細節做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機會只留給有準備的人！”

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