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2023足球腳內側踢球-試講稿(精選文檔)

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下面是小編為大家整理的2023足球腳內側踢球-試講稿(精選文檔),供大家參考。

2023足球腳內側踢球-試講稿(精選文檔)

 

 足球--腳內側踢球體育課試講稿 各位評委老師,上午/ / 下午好!

 是 我是 1 1 號考生,我今天試講的內容是足球的腳內側踢球。授課對象是水平三四年級學生。我準備好了,可以進行試講。

 下面我開始試講:

  開始部分:

 集合,立正,向右看齊,向前看,第一排從右向左依次報數(shù)。同學們大家好!大家都到齊了,同學們集合迅速,很好,大家要繼續(xù)保持。同學們今天有沒有身體不舒服需要見習的同學,沒有,好的。大家看看衣服鞋帶有沒有整理好,抓緊時間整理,檢查一下身上有沒有帶鑰匙等尖銳的物品,有的話交給老師保管,下課再找老師領取,好的。

 導入:

 同學們,足球是世界上最受歡迎的運動之一,你們有沒有喜歡的球隊或者球星?好,前排這位同學你來說,你喜歡梅西?梅西確實很厲害,后面的那位同學你說?C C 羅?C C 羅很帥是吧,同學們對足球都有一定的關注,很好,那么咱們今天就來學習這些大牌足球明星都經常使用的一項技術動作 -- 腳內側踢球。

 準備部分:在上課之前, 咱們先進行慢跑熱身,在跑的過程中,老師會變換不同跑的形式,同學們要注意模仿。好,全體都有,向右轉,前兩排跑步走,后兩排跟上,同學注意啦,小蛇變向跑,兔子跳跳跑,交叉跑,齊步走,還原成四列縱隊,立定,向左轉。

 接下來咱們進行足球的專項練習, 以這位同學為基準,兩臂側平舉,成廣播體操隊形散開,好,每組左邊排頭的同學拿球給小組的每一名同學,現(xiàn)在進行足球專項練習,交替踩球 12345678- - 內繞球 12345678- - 外繞球 12345678- - 左右撥球 12345678 ,來,同學們,活動一下手腕踝關節(jié)開始 12345678.

 以這位同學為基準向中看齊,向前看!

 基本部分:同學們現(xiàn)在我們開始學習足球腳內側踢球,第一排和第二排的同學向前兩步走,向后轉,第二排和第三排同學蹲下。

 老師先和同學們玩一個游戲——誰是火眼金睛 老師示范后會提一個問題,看咱們同學是不是 火眼金睛,能夠通過觀察老師的動作準確回答老師的問題。體育委員請出列做老師小助手,(第一遍示范)同學們看,老師的第一個問題是踢球時老師的 左腳腳尖是朝哪個方向的?好,你來說,對,是 足 球踢出 球的方向。

 看老師再示范,老師的第二個問題是,老師的 右腳是哪個部位去踢球的?后面的那位同學很積極,那好,你來說,腳內側,非常棒。同學們,還記得上課前老師發(fā)給每位同學的 小標簽嗎,現(xiàn)在把它拿出來,貼在剛才咱們說的右腳腳內側處,給大家 5 秒鐘時間貼好 54321,都貼好了,不錯哦。

 同學們都是火眼金睛,其實老師剛才做的就是腳內側踢球。

 腳內側踢球包括助跑,支撐腳站位,擺動腿擺動,踢球,踢球后的隨擺動作。今天是咱們第一次學習這個動作,我們這節(jié)課重點是學習支撐腳站位,擺動腿擺動,以及踢球,下節(jié)課再結合助跑以及踢球后的隨擺動作完整的進行練習。今天的內容老師編了個 小口訣,一撐二擺三踢球。注意看老師動作, 以左腳支撐為例,左腳落在距球 m 15cm 處,腳尖朝前, 膝關節(jié) 微曲,右腳屈膝大腿外展,用腳內側,也就是剛才貼小標簽的位置對準咱們的足球,然后踢足球的后中部,老師再示范一次,一撐二擺三踢球。老師是不是球踢得又穩(wěn)又直呀,好的,現(xiàn)在同學跟著老師一起來學習,體育委員請入列。第二排第三排起立,全體同學成廣播體操隊形散開。

  咱們先進行無球練習, 同學們左腳支撐腳尖朝前, 膝關節(jié) 微曲,注意聽老師的哨音,第一聲哨音大家擺動腿也就是右腿后擺,第二聲前擺,左腳保

 持支撐,聽明白了嗎?好,現(xiàn)在準備,開始。

 1~2~次 不錯再來一次 1~2~ ,同學表現(xiàn)的都非常好,無球練習到此為止。

 接下來進行踢固定球練習,同學們待會 2 2 人一組,第一排和第三排的同學踩球,第二排和第四排的同學先練習,注意老師第一聲哨音響起時左腳落在球左側 側 m 15cm 處,腳尖朝前, 膝關節(jié) 微曲,第二聲哨音右腿 向后擺動并快速向前踢足球的后中部,注意力要集中,第一聲上步支撐,第二聲擺動踢球。好,現(xiàn)在開始準備, 1~2~ 停,咱們有的同學踢球部位不對,不要太上也不要踢球的底部,不然會影響出球的力度,記住是后中部,好,繼續(xù)練習,交換練習。同學們現(xiàn)在練習的都不錯,咱們加大難度,練習 上幾步踢球,同學們依舊是 2 2 人一組,一人踩球,

 一人退后幾步離球一段距離,第一聲哨音響起時上幾步找準支撐腳的落點, 膝關節(jié) 微曲,第二聲則是擺動腿擺動踢球,依舊是第一聲上步支撐,第二聲擺動踢球,第二排和第四排同學后退幾步開始準備, 1~2~ 注意支撐腳站位, 上步太側 靠前或者靠后,會影響擺動腿擺動,記住在左側 m 15cm 處,注意調整,好,繼續(xù)。交換練習。

 同學們踢得都有模有樣,接下來同學們 兩人對踢,2 2 隔 人一組,相隔 3 2~3 米,注意聽老師口令(哨音)一聲一傳,同學們嘗試能不能將球又直又穩(wěn)的傳給小伙伴,而不是將球踢到其他隊伍中,影響別人哦。好,注意聽口令(哨音),1~2~3~ 有的同學踢歪了,自己思考一下,是不是支撐腳腳尖沒有朝出球的方們 向,還是踢球時大腿不是外展的,記住調整。繼續(xù)。好,現(xiàn)在給同學們 5 5 分鐘時間自由練習,老師觀察再給大家提建議, 準備,開始~ ~這位同學,注意支撐腳落點的位置,看老師踢一次,這位同學你的大腿外展不充分,所以球就歪了。

 (哨音)練習時間到,同學們現(xiàn)在都踢得不錯了,老師觀察發(fā)現(xiàn)有兩位同學踢得非常棒,咱們掌聲邀請小紅和小明給大家 展示一下,好,準備,開

 始。他們是不是踢得特別棒,動作很標準,同學經過練習也能踢得一樣棒,感謝他們的展示,請入列。

 好,現(xiàn)在所有同學將球拿起,還原成 4 列隊形,排頭的同學留一個球,將各組其他足球收回放到拿球位置, 同學們咱們今天學得很棒,現(xiàn)在我們玩?zhèn)€游戲好不好,這個游戲叫做 送足球回家,怎么玩呢,注意聽老師講規(guī)則。咱們正好 4 4 組為 4 4 隊, 待會咱們第一位同學雙手持球將球從胯下傳給下一位同學,下一位同學接過后將頭從頭上傳給下一位同學,一次交替?zhèn)鬟f,直到最后一名同學接過球后持球快速將球交回第一名同學,速度最快的隊伍獲勝。聽明白了嗎?那么老師有兩個要求,第一傳球的方式必須是胯下頭上依次傳遞,第二球在哪位同學處掉落,那位同學將球撿回才能繼續(xù)傳

 遞,能不能做到,好,排頭同學拿球準備,開始!~加油,加油~注意球拿穩(wěn)了,第一排很快,好,游戲結束,第一排拿到第一名,非常棒,老師大拇指給你們點贊,好游戲就進行到這里,排頭同學請將球還回。

 結束部分:現(xiàn)在我們現(xiàn)在進 行放松活動,以這位同學為基準,成廣播體操隊形散開。現(xiàn)在和老師一起,彎腰屈膝,雙腳踏動起來,雙手抖動,好,放慢,伸出左腳雙手錘一錘,換只腳錘一錘,站直雙手向上拉伸一下,好的,接下雙腳打開,整理運動,吸氣呼氣~ ~ 聽。好以這位同學為基準向中看齊,向前看,同學們咱們這節(jié)課主要學習了足球腳內側踢球支撐腳站位,擺動腿擺動,以及踢球,下節(jié)課再結合助跑和踢球后的隨擺動作連貫學習,還記得咱們的小口訣嗎? ?對,一撐二擺三踢球,很好,這節(jié)課大部分同學踢得不錯,一些同學課后還需要多練習,希望下節(jié)課同學們依舊保持這節(jié)課積極的學習態(tài)度,體育委員留下幫老師歸還器材,其他同學立正,同學們再見。

 內容總結 ? (1)足球--腳內側踢球體育課試講稿 各位評委老師,上午/下午好 ?(2)我是 1 號考生,我今天試講的內容是足球的腳內側踢球 ?(3)1~2~不錯再來一次 1~2~,同學表現(xiàn)的都非常好,無球練習到此為止 ?(4)聽明白了嗎 ?

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