五年級下冊生命與健康常識教學計劃
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未 成年人思想道德建設的若干意見》精神，遵循中小學生身心發展特點和規律， 科學有序地組織生命與健康教育的內容，引導學生樹立正確的生命與健康觀 念，提高維護健康、防范侵害的能力，提升學生的生命價值，為學生的健康成 長與終身幸福奠定基礎。
二、教學目標
1.幫助學生初步認識自身生長發育特點，了解必要的生理和心理健康知 識，引導學生崇尚健康安全的生活方式，引導學生認識、感悟生命的意義和價 值；
2.掌握必要的保護生命、維護健康的知識和技能；
3.增強自我保護的意識，形成尊重生命、愛惜健康的態度，進而尊重、關 懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發展奠定基礎。
三、教材分析
1.對學生的飲水習慣、性格培養方面，教材安排了“注意飲水健康”、 “我的性格我了解”、“讓生活更有情趣”。
2.對學生的自我保護能力培養方面，教材安排了“吸煙有害健康”、“火 場逃生”。
3.在安全教育方面，教材安排了“野外生存有辦法”、“父母不在身邊的 日子”。
4.對學生社會意識和責任意識教育方面，教材安排了“做生活的強者、見 義巧為”。
三、學生情況分析
本學期繼續擔任整個五年級四個班的生命與健康常識課，大部分學生的學 習習慣較好，也比較注重個人衛生，但由于多數都是獨生子女，受到家長的溺 愛，個人的某些習慣不太好，愛以自我為中心，集體意識不夠強，心理素質較 差，經不住打擊。因此，應加強心理健康教育，幫助學生學會正確調適，引導 學生認清自己的潛力與特長，使之擁有健康的心理去面對困難、學習和生活。
四、貫徹措施
1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性的實施教育。
2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對生命與健康教育有深 刻的認識。
3、關注個別差異,根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。
4、以學生為主體、充分啟發和調動學生的積極性。
5、教師的科學輔導與學生的主動參與相結合。
教學進度安排
周次
內容
周次
內容
第 一 周 注意飲水健康
第十一周 勞動中注意安全
第 二 周 注意飲水健康
第十二周 勞動中注意安全
第 三 周 我的性格我了解
第十三周 野外生存有辦法
第 四 周 讓生活更有情趣
第十四周 野外生存有辦法
第 五 周 讓生活更有情趣
第十五周 父母不在身邊的日子
第 六 周 吸煙有害健康
第十六周 父母不在身邊的日子
第 七 周 吸煙有害健康
第十七周 做生活的強者
第 八 周 火場逃生 ABC
第十八周 見義巧為
第 九 周 火場逃生 ABC
第十九周 期末隨堂檢測
第 十 周 期中隨堂檢測
1、 注意飲水健康
教學目標：
1、了解人生命中水的重要性；到底應該喝什么樣的水；怎樣科
學飲水；
2、引導學生了解飲水的健康與安全；
教學方法：
歸納法、舉例法
教學課時：
二課時
教學過程：
第一課時
一、學生自由看書：
二、新授：
1、水，生命之源 A、問：人體內大概含多少千克水呢？ 明確：兒童體內的水約占體重的 80%，成人占體重的 70%。
B、了解水的重要性；
問：你能具體說說人體的哪些生命活動離不開水嗎？ 學生回答。
C、問：如果人體內失去 2%的水，就會感到口渴。你經常在哪 些時候會感到口渴？當時感覺怎樣？ 學生填表 P2。歸納。
2、健康飲水有學問 A、小調查：你的飲水健康嗎？
現場做調查，做記錄。P3 B、總結：水是一切生命活動必需的物質。人體所需的水分主要 從飲用水、飲料中和食物中獲得。我們不僅要保證人體能夠攝入足 夠的水，還要注意飲用健康的水。
C、怎樣的水才是健康的水？ 沒有污染，無色、無異味、無菌；
含有人體所需的天然礦物質和微量元素；
呈中性或弱堿性，具有生命力；
小結：（白開水就是一種最符合人體需要的“天然飲料”） 課后反思：
第二課時
一、水的重要性我們已經學習過，那么怎樣做到科學飲水，適時適 量呢？
二、新授：
1、明確：
健康成年人一天需要 2.5~3 升的水。
在適度活動適宜溫度的情況下，每天飲用 8 杯或 2 升水是最低 的飲水量。
1、吃含水分較多的蔬菜、水果，也可以補充體內的水。
2、問：能不能用咖啡或酒精等代替水呢？ 3、問：你還有哪些健康飲水的好建議？填空。P4 4 呵護清潔水源。地球表面的大部分被水覆蓋著，但能被人們 直接利用的淡水還不到其中的萬分之一。更使人擔憂的是，這數量 極有限的淡水，正越來越多地受到污染。水資源短缺和水污染已經 嚴重威脅著人類的生存與健康。
5、保護水源，節約用水，你有什么好建議？填表 P5 6、號召：呵護水資源不受污染，節約用水，是我們每個人義不 容辭的責任。
課后反思：
2、我的性格我了解
教學目標：了解自己的性格，進一步提高認知能力，能夠初步較全 面、正確地了解自己，確立自尊自信的前提。
教學重點：正確認識自己的性格，走出性格缺陷的陰影，使自己成 為一個受歡迎的人。
教學課時：一課時 教學過程：
一、多彩的性格 二、性格優點受人歡迎
我們每個都有理由相信自己是有長處的，這種優勢、長處表現 在日常的生活、學習和工作的各個方面。自己的長處、優勢，就是 自尊自信的支撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是一 種什么樣的心理感受？如果看不到自己的長處又是怎樣一種感受 呢？ （學生議論后，教師歸納）
如果找到自己的優勢、長處，會使人產生自尊自信，如果找不 到自己的優勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養自尊自 信，關鍵是找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？（請 學生看書，回答這個問題） （學生回答后，教師歸納）
第一，要正確地認識和評價自己。（板書）
第二，要全面地看待自己。（板書） 第三，學會用發展的眼光看待自己。（板書） 三、走進性格診斷室 1、克制多動 2、告別孤僻 3、遠離焦慮 課后反思：
3 讓生活更有情趣
教學目的：
培養廣泛、健康的興趣愛好，生活更加豐富多彩；
激發學生的學習熱情，做一個有情趣的人；
教學重、難點：
培養興趣的方法；
教學課時：二課時 第一課時
一、健康情趣讓生活更美 導入：健康情趣能夠豐富我們的生活內容，讓我們的生活多姿
多彩、樂趣無窮。
二、新授：
問：你有哪些健康的生活情趣？它們給你帶來了哪些收獲和快 樂？ 小結：1、豐富生活內容
2、愉悅身心 用小故事說明健康生活情趣的重要性：
A 減緩壓力，調劑精神 B 廣交朋友，分享快樂 C 樂觀向上，享受生活
D 放松心情，恢復健康 填表 P14 3、激發創造靈感 4、陶冶良好品性 三、總結。
課后反思：
第二課時
一、復習導入：
健康的生活情趣可以培養，如何培養呢？
二、培養健康生活情趣的方法：
1、看書 2、學生發言。討論。
3、小結：方法如下：
A 多嘗試，多練習；
B 喜歡就堅持 C 加入興趣小組 D 大膽展示自己 三、舉例，過渡：在培養自己的興趣愛好時，我們也有可能走進誤 區，如果把握不當，將會有害身心健康。興趣愛好應該有度！
4、吸煙有害健康
教學目的：
了解吸煙的危害性，懂得如何防治；
教學重、難點：
做通思想工作，不受外界環境干擾。了解吸煙的危害性，懂得
如何防治。
教學課時：
二課時 第一課時
一、導入：
眾所周知，吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣
管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二 指腸潰瘍。吸煙者的死亡率高于不吸煙者。肺癌死亡人數的 90%為 吸煙者，吸煙量越多，肺癌死亡率越高。
二、新授：
1、小小一支煙，危害萬萬千 了解：尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發 性強，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通 過口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。粘在皮膚表面的尼古
丁，可“滲”入人體內。
香煙中的尼古丁對人的致死量是 50-70 毫克，相當于 20-25 支
香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入 人的靜脈內,3-5 分鐘人即可死亡。
吸煙與老年腰背痛，吸煙可導致腰背痛，是因為吸煙時，大量有害 物質會傷害骨髓及腰椎間盤。
吸煙催人老，日本科學家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機 制，從而導致皮膚出現皺紋。
吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康 復。
吸煙可能會損害血管壁，吸煙會導致人體內白蛋白大量流失， 血管壁可能受到了損傷。
吸煙易患 14 種癌癥 2、問：吸煙給你的親人、朋友帶來了哪些危害？ 填表 P20 3、小結。
4、調查一下你的身邊的吸煙者是怎樣吸上第一口煙的？ 課后反思：
第二課時
一、復習導入：
這些年來，盡管我國政府加強了對在公共場所禁止吸煙，并限
制煙草制品的廣告和促銷活動，煙的毒害越來越多地被人們發現，
被認可，但很多煙民仍抱著一種僥幸恒，殊不知吸煙除了等于慢性
自殺外，也毒害自己的親人和朋友。可以說，人一旦開始吸煙，就
等于把癌請進生命。吸煙是一種害人害已的行為，為了您和他人的
健康請勿吸煙。
二、新授：
1、看書 P22~P24
2、我們的禁煙行動
A 設計禁煙標語。P23 填表
B 我想幫助
戒煙！P23 填表。
三、閱讀與拓展
酗酒的危害
四、小結：讓我們一起來開展禁煙行動，創造一個清新的無煙世
界。
課后反思：
5 火場逃生 ABC
三維教學目標：
1、知道火災消防的一般常識，學習撲來初起火災。
2、學習幾種簡單可行的火場逃生的方法與技能，知道突遇火災
時，要沉著應對、緊急避險。
教學重點
掌握火場逃生的幾種方法 第一課時
一、揭題導入：
火在給人類帶來光明與溫暖的同時，用之不當也會帶來災難。
每個人都在祈求平安。但天有不測風去，人有旦夕禍福。一旦火災 降臨，在濃煙毒氣和烈焰的包圍下，不少人葬身火海，也有人死里 逃生幸免于難。“只有絕望的人，沒有絕望的處境。”面對熊熊烈 火，只要冷靜機智運用火場自救與逃生知識，就有可能拯救自己。
二、撲滅小火有妙招
1、自己學習“撲滅初起火災”
2、交流課外收集的有關撲滅小火的其他妙招。
3、教師小結。
4、自主閱讀小資料：“發生火災后如何報警？” 5、活動：119，快救我。
三、模擬撥打報警電話。
課后反思：
第二課時 一、導入：
火災在一瞬間發生后，我們不能驚慌，要冷靜沉著，根據現場 的實際情況，采取一些有效的辦法，來保護自己。
二、火場逃生有辦法：
1、熟悉環境，記住出口 學生自由讀文、讀圖 反饋：你知道了什么？ 動手設計教學樓逃生線路圖。
評議。
2、防止煙霧中毒 了解：在火災中死亡的人，許多都是因為吸入有毒煙霧中毒而 死，或者是在濃煙中窒息而死。因此，在火場上防止煙霧中毒是非 常重要的。怎樣才能防止煙霧中素呢？我們一起來學習。
學和自主閱讀。
交流：被大火圍困，我們應該怎樣防煙？應該注意什么？
逃生預演：
小結。
三、總結課堂，布置作業。
課后反思：
6、勞動中注意安全
教學目標：
1、感受勞動的美好，培養學生熱愛勞動的品質。
2、認識常用的勞動工具，學會安全地使用勞動工具。
3、掌握一些基本的安全勞動的方法。
4、學習一些常見的簡單勞動傷害的處理辦法，學會在勞動中保
護自己。
第一課時
一、感受勞動的美好 1、你參加過哪些勞動？ 2、教師引導學生分類：家務勞動、集體勞動、公益勞動、生
產勞動。
3、勞動中你有什么感受？勞動有什么好處？ 4、引導學生歸納勞動的好處：A 有成就感；B 鍛煉了身體；C
創造了財富，有物質收獲；
5、讀 P36
6、學生寫下自己的“名人名言” 二、認識勞動工具
1、出示勞動工具圖。
2、認學生辨認勞動工具 三、正確便用勞動工具（讀 P32）. 1、自由回答。
2、會讀說明書 3、完成勞動工具使用說明書。
課后反思：
第二課時 一、勞動方法有講究
我們在勞動中，應該掌握正確的勞動方法，遵守操作規程和勞 動紀律，時刻將安全記在心中，否則就有可能使我們的身體受到不 必要的傷害。
1、學生閱讀 2、學生自由說出自己身邊發生的勞動傷害事件。
3、簡單分析一下事故的原因？ 4、你還知道哪些勞動注意事項？ 二、家務勞動不簡單 1、你會做哪些家務活？做這些家務活有哪些需要注意的地方？ 2、小組交流、指名發言，介紹經驗。
三、制作班級勞動安全手冊 1、出示 P34 教材集體勞動的場景。提問：這樣做可能會有什么 后果？ 2、學生講述可能會出現的情況。
3、教師用事例證明這樣做存在的風險。
4、提問：參加班級勞動時要注意哪些事項？ 5、學生回答，補充。
6、制作班級勞動安全手冊。
四、勞動傷害巧處理 1、你在勞動中遇到過哪些小傷害？是怎么處理的？ 2、學生自由說出自己的處理辦法。
3、出示包扎傷口圖。
4、模擬包扎傷口。
課后反思：
第 7 課 野外生存有辦法
教學目標：
（1）掌握一些在特定的環境中避險求生的基本知識。
（2）學習在野外辨別方向、尋找水源和食物、尋求救助的方
法，提高學生在艱苦環境中的生活能力和生存能力。
（3）培養學生的動手實踐能力和創新精神，做生活的強者。
教學過程：
第一課時
一、故事討論 （1）教師講述“夏令營”的故事。
（2）學生討論：當我們被困野外的時候，我們會面臨哪些困難，怎
樣克服這些困難呢？ （3）教師：在野外，我們可能遇到無法想象的困難，當我們遇到這
些困難的時候，我們需要一些野外生存的知識和本領，讓我們 一起走進生存訓練營，一起學習一些生存的技能，學會在野外 保護自己。
二、走進生存訓練營 教師：嗨！大家好，我是你們今天生存訓練營的教練，歡迎進
入我們的生存訓練營。
課后反思：
第一營：方向訓練營 （1）教師：辨別方向是我們生存訓練營的第一站，同學們，假如你
在野外迷了路，你會怎樣辨別方向？ （2）學生匯報自己知道的辨別方向的方法。
（3）教師：同學們說的都不錯，今天我們方向訓練營中教給大家一
個比較準確的辨別方向的方法——“立竿見影”的方法，請同 學們仔細看清楚了。
（4）教師：同學們，學會了嗎？用“立竿見影”的方法，和你的同 學到教室外面辨別方向。
第二營：找水訓練營 （1） 教師：找到干凈的水源是我們生存的一種重要的技能，怎樣才 能找到水呢？我們訓練營給大家介紹四種找水的方法。
（2）拓展：你知道哪些尋找水的方法？ （3）課堂小實驗 課后反思：
第二課時 一、談話導入 二、走進生存訓練營 第一：食物訓練營
（1） 教師：食物是我們生存之本，在大自然中有許多可以食 用的東西。許多動物、植物都可以食用，它們會幫助我們延續生 命。
（2） 教師：你知道在你的身邊有 哪些動植物可以食用？ （3） 開火車：學生說出自己知道的可以食用的動植物。
第二營：求救訓練營 （1） 教師：求救他人是我們生存訓練營重要的技能訓練，在 緊急的情況下，你會如何尋求救助？ （2） 學生說出自己求救的方法。
（3） 討論：學生分小組，討論假設自己身在孤島，你會如何 求救？
（4） 活動 三、總結
在我們遇到困難的時候，我們都不要放棄求生的信念，我們要 勇敢地面對困難，保證自己的生命安全。
課后反思：
第八課 父母不在身邊的日子
教學目標 1、了解那些父母不在身邊的孩子，了解他們生活中將遇到的困
惑。
2、懂得這些孩子的父母雖然不在身邊，但是他們依然生活在來
自父母、親戚朋友、社會等各方面的愛的海洋中。
教學過程：
一、情景導入 二、自主探究：了解留守兒童
（1） 圖文對照，閱讀教材 43---44 頁。
（2） 匯報讀書所得：讀了兩個主題，你懂得了什么？ （3） 用小記者采訪的形式，采訪父母不在身邊的小伙伴，問問
他們在生活、學習等方面遇到過哪些問題。
（4） 學生思考討論 三、布置作業，引出新知
同學們，今天大家走進了這樣一群父母不在身邊的小伙伴，初 步了解了他們的困難與迷惑，也懂得了世界上親情常在，愛心常 在。希望同學們在課后，多接觸這些小伙伴，多關心和幫助他們。
課后反思：
第二課時 教學目標
1、讓學生懂得在父母不在的日子里，要學會自己照顧自己，要 學會自理和 0 自立。
2、教育學生不要面對挫折與困難，要學會堅強。
教學過程
1、激情導入，質疑促思 2、學習新知，指導方法 （1） 學習“生活學習能自理” （2） 學習“學會堅強” 3、課堂小結 4、布置作業
（1）出一期“關注留守兒童”的黑板報 （2）開展“手拉手，一幫一”的活動。帶領同學們每人幫助一 個父母不在身邊的小伙伴。
課后反思：
第 9 課 做生活的強者
教學目標：
（1）知道生活中總會遇到各種艱難困苦，人生路上苦難可能是
財富，殘缺也可以美麗。
（2）懂得正確面對生命中的殘缺，能承受疾病、貧窮等人生的
意境，做生活的強者。
（3）懂得有生命就有希望，沒有生命就沒有了一切，珍愛生
命，對生命永不言棄。
教學準備
（1）采訪身邊的殘疾人或貧窮家庭，了解他們的故事。
（2）收集殘奧會和你喜歡的殘疾運動員的資料。
教學過程
1、關注“被上帝咬過的蘋果” 2、讓苦難成為人生的財富。
3、尋找生命殘缺后的美麗。
4、發揚強者精神。
5、結束語 要成為一個強者，是需要勇氣和付出代價的。人，最大的困難 是要戰勝自我。希望同學們能牢記“強者精神”。在實際行動中發 揚這種精神，迎接各種挑戰，做生活的強者。
課后反思：
第 10 課 見義巧為
教學目標 （1）引領學生樹立見義要有為的意思，培養學生的正義感，做
到見義有為。
（2）讓學生明白生命至高無上，不做無謂的犧牲。
（3）了解和掌握一些見義巧為的方法。
教學準備 布置學生通過網絡或其他途徑收集見義有為、見義巧為的事
例。
教學過程
1、談話導入，從生活切入課題。
2、路見不平，吼出正氣。
3、無私救援，真情助人 4、尊重事實，說出真相 5、我們的見義巧為寶典 6、珍愛生命，精心呵護 7、總結 課后反思：
五年級下冊生命與健康常識教學計劃
一、學生情況分析 本學期擔任五年級的生命與健康常識課，這個班大部分同學 學習習慣好，個人衛生較好，但由于大多數學生是獨生子女，很 多學生受到家長的溺愛，個人習慣不好，以我為中心，集體意識 不強，心理素質差，經不住打擊，應加強心理健康教育，幫助學 生學會正確調適，引導學生認清自己的潛力與特長，使之擁有健 康的心理去面對困難、學習和生活。
二、教學目標 1.通過生命與健康常識教育，引導學生認清自己的潛力與特 長，確立有價值的生活目標、發揮主動性、創造性。追求高質量、 高效率的生活。
2.通過生命與健康常識教育，幫助學生學會正確調適。幫助學 生正確對待自己接納自己，保持良好的心態，養成正確的適應學 校與社會的行為。
三、貫徹措施 1.根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性的實施教 育。
2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對生命與健 康教育有深刻的認識。
3.關注個別差異,根據不同學生的不同需要開展多種形式的教
育和輔導。
4.以學生為主體、充分啟發和調動學生的積極性。
5.教師的科學輔導與學生的主動參與相結合。
四、潛能生轉化工作的計劃
1.認真鉆研教材，做到備教材、備學生、備生活。
2.多關注潛能生，多鼓勵、多表揚、讓他們充滿自信。
3.上課時多給機會鼓勵他們多舉手發言，多讓他們發揮潛能。
五、業務研修
多聽有關衛生與健康的專題講座，多看有關方面的書籍。
六、教學檢測與評價：
通過靈活多樣的小品、比賽、知識手抄報等成果檢測學生的
學習情況。
七、教學進度安排
課題
內容
課時
一
注意飲水健康
二
我的性格我了解
三
讓生活更有情趣
四
吸煙有害健康
五
火場逃生 ABC
六
勞動中注意安全
七
野外生存有辦法
八
父母不在身邊的日子
九
做生活的強者
十
見義巧為
五年級下冊生命與健康常識教案
第一課 注意飲水健康
教學目標 1.通過學習，讓學生懂得水是生命之源。
2.通過教學，讓學生明白怎樣健康飲水。
教學重點 讓學生明白怎樣健康飲水。
教學難點 讓學生明白怎樣喝水才科學 教學準備 搜集飲水常識資料 教學過程 一、導入，談話 孩子們，這學期即將學習《生命與健康常識》是一門很有用 的課程，它會告訴我們：你是從哪里來的？人死后能復生嗎？怎 樣才能有一口潔凈的牙齒？鍛煉身體有什么訣竅？碰到危險時應 該怎么辦？毒品為什不能沾？如何養成堅強的性格…… 希望大家好好學習，懂得尊重生命，珍視健康，拒絕誘惑， 遠離危險，防范傷害，讓大家學會生活，愛世界，愛自己，健康、 安全、快樂地成長。
二、新授 1.揭題，我們這節課學習注意飲水健康。
2.了解水是生命之源：先閱讀，后講收獲。
a.人體的一切生命活動都離不開水；
b.水是構成人體的重要物質；
c.討論：
水與健康的關系；缺水會危害人的健康。
3.了解健康飲水有學問 a.進行小調查；
b.閱讀資料，了解“健康水的標準”；
c.談論：喝哪些水會影響健康？怎樣科學飲水？ d.小結：
為了身體好，我們一定要喝健康的水，而且要科學飲水，適 時適量。
4.呵護清潔水源 a.閱讀材料回答: 怎樣呵護清潔水源？ b.討論：被污染的水源給我們帶來了哪些危害? C.小結。
5.閱讀《每天的第一杯水應該怎樣喝？》，談感悟。
a.喝什么樣的水? b.喝什么溫度的水? c.喝多少水最合適？ d.怎樣喝水才科學？ 三、作業布置 1.你有哪些健康飲水的好建議？ 2.保護水源，節約用水，你有什么好建議？我們應該怎樣做？ 板書設計：
第一課 注意飲水健康 水，生命之源
健康飲水有學問
呵護清潔水源
第二課 我的性格我了解
教學目標 1.經過學習，了解性格具有多彩性，知道性格優點受人歡迎；
2.通過學習，矯正不良性格。
教學重點 知道性格優點受人歡迎；
教學難點 通過學習，矯正不良性格。
教學準備 調查各人的性格特點 教學過程 一、導入 你想成為受歡迎的人嗎？如何正確認識自己的性格，走出性 格缺陷的陰影，你就能成為一個受歡迎的人。
二、新授 1.多彩的性格
a.說說你了解哪些人的性格？ b.說說自己的性格。
2.性格優點受歡迎 a.討論:哪些人受歡迎？別人為什么喜歡他？ b.了解：在別人眼里你是什么樣的人? c.說說身邊受歡迎的人。
d.了解性格與健康的關系；
e.了解自己的性格弱點，想想怎樣克服自己的性格弱點？ 3.走進性格診斷室 a.克制多動，想想怎樣幫助多動癥者？ b.討論:怎樣遠離焦慮？ d.閱讀小資料：
了解什么是“急性子”？怎樣矯正？ 4.閱讀材料，拓展知識 a.周瑜之死 b.多愁善感的林黛玉 c.“黑旋風”——李逵 三、作業布置 1.寫出自己的性格特點；
2.打聽別人眼中的“我”；
3.根據自己的性格弱點制定改進措施。
板書設計 第二課 我的性格我了解
多彩的性格 足
性格優點受歡迎 朗
走進性格診斷室
謹慎、安靜、知
自覺、積極、開 克制多動 告別孤獨 遠離焦慮
第三課 讓生活更有情趣
教學目的 1.通過學習，讓學生知道健康情趣可以讓生活更美；
2.通過學習，使學生知道健康生活情趣是可以培養的；
教學重難點 怎樣培養健康情趣。
教學準備 課前搜集名人生活情趣方面的小資料。
教學過程：
一、導入新課：
養小動物讓我們更有愛心，登山鍛煉我們的體魄，集郵增長
我們的見識——健康生活情趣豐富了我們的生活，拓寬了我們的 眼界，陶冶了我們的情操，為我們健康快樂成長提供了更加廣闊 的天空。
二、學習健康生活情趣讓生活更美 1.閱讀書中的內容；
2.說說你有哪些健康生活情趣？它們給你帶來哪些收獲和快 樂？ 3.小結：
豐富生活內容，愉悅身心，減緩壓力，調劑精神，廣交朋友， 分享快樂；樂觀向上，享受生活，放松心情，恢復健康。健康生 活情趣是最好的生活調節劑，它可以驅散生活中的陰霾，讓快樂 時刻伴隨著我們，它還可以激發創造靈感，讓我們獲得成功的喜 悅，它能培養我們良好的品性。
4.討論：
不良情趣有哪些？你或你周圍的人有不良情趣嗎？不良情趣 會給我們的生活帶來什么影響？ 5.小結: 不良情趣有損我們的身心健康，使人消極，喪失志向，滋長 不良行為，甚至走向犯罪的道路。
三、學習健康情趣可以培養 1.閱讀書中內容；
2.說說你了解了哪些培養技巧？你有什么好的經驗？ 四、小結方法：
1.多嘗試，多練習；
2.堅持就是勝利：興趣﹢毅力＝成功
3.加入興趣小組；
4.大膽展示自己。
五、拓展延伸:
了解名人的生活情趣，課件展示資料：毛澤東、袁隆平、李
四光、達爾文等名人小故事。
板書設計：
多嘗試、多練習
堅持就是勝利
讓生活更有情趣
加入興趣小組
大膽展示自己
第四課時 吸煙有害健康
教學目的 1.讓學生知道吸煙有害健康；
2.能想出禁煙措施，維護生命健康；
教學重點
想出禁煙措施，開展禁煙行動，維護健康。
教學難點
查找吸煙危害健康的資料，調查身邊的吸煙者的情況。
教學過程
一、展示吸煙危害健康的案例；
二、但觀后感；
三、看課文，說說為什么說：“小小一支煙，危害萬萬千。”
四、小結：
直接毒殺生命
吸煙的危害 導致多種疾病
吸煙勞
民傷財
破壞人體的營養成分
五、拒絕吸第一支煙
1.說說你課前調查的吸煙者是怎樣吸到第一支煙的？
2.怎樣拒絕生命中的第一支煙。
六、我們的禁煙行動
1.了解《未成年人保護法》第 21 條規定；
2.討論：有哪些地方禁止吸煙？
3.實踐作業：
（1）、設計禁言標語；
（2）、幫親人戒煙。
七、拓展閱讀：
酗酒的危害。
板書設計：
直接毒殺生命
吸煙的危害 民傷財
導致多種疾病 破壞人體的營養成分
吸煙勞
第五課 火場逃生 ABC
教學目的 通過學習，讓學生知道火場逃生的一些技巧；
教學重難點 讓學生知道火場逃生的一些技巧；
教學過程 一、導入 無情的火災奪走寶貴的財富，吞噬可貴的生命，如果你突遇 火災，身處火魔肆虐、煙霧彌漫的火災現場，怎么辦？今天就來 學習《火場逃生 ABC》。
二、學習——撲滅初起火災 1.看課本；
2.說說你了解了哪些撲滅初起火災的好方法；
3.看資料，了解發生火災后如何報警；
三、學習火場逃生的一些技巧 1.看課本，你從書中了解了哪些撲滅初起火災的好方法；
2.討論：畫一畫 3.交流：
（1）、如果教學樓發生火災，你可以從哪些出口撤離火場？ （2）、如果教室突然發生火災，你如何借助身邊的物品進行 防護？如何逃離？ （3）、你還知道哪些消防措施？ （4）、你經常去的地方是否有避難所？如果沒有，找找看， 哪些地方可以充當臨時避難所？ 4.看一則《中國新聞》。
討論：為什么他們能化險為夷，從火海中逃生？ 5.小結：
火災逃生技巧：
破滅初起火災 報警 熟悉環境，記住出口 防止煙霧中毒 借助器材逃離火場 尋找避難場所，等待救援 四、閱讀與拓展 《發生山林火災時的逃離技巧》 五、小結
火場的情況是千變萬化的，逃生也要根據實際情況進行；只 有時刻注意用火安全，防止用火安全，才是最安全的。
板書設計：
破滅初起火災 報警 火災逃生技巧 熟悉環境，記住出口 防止煙霧中毒 借助器材逃離火場 尋找避難場所，等待救援
第六課 勞動中注意安全
教學目的：
1.通過學習，讓學生知道勞動最光榮；
2.通過學習，讓學生知道，在勞動中怎樣注意安全；
教學重難點：
讓學生知道，在勞動中怎樣注意安全；
教學準備：
關于勞動的名人名言的課件，收集一些勞動傷害的處理方法；
教學過程：
一、導入：
“勞動是世界上一切美好事情的源泉”，今天我們要學習有關 勞動時的健康常識。
二、新授：
1.說一說，你參加過哪些勞動？勞動中牛哪些收獲？ 2.認一認，議一議。
a.看書，認識書中的勞動工具嗎？你還看過別人使用哪些勞動 工具？ b.使用勞動工具應注意什么？ 3.討論：
A.你還知道哪些勞動工具？ B.你身邊是否發生過勞動傷害事故？能簡單分析一下事故的 原因嗎？ C.參加班級勞動時要注意哪些事項？ 4.做一做 一起制作班級勞動安全手冊；
5.了解勞動傷害巧處理 A.看課本，了解勞動傷害的一些應急處理辦法。
B.匯報課前的有關勞動傷害的一些應急處理辦法；
6.閱讀與拓展 7.讀一讀；
三、作業：
自己創作有關勞動傷害的處理方法。
第七課 野外生存有辦法
教學目的：
通過學習，知道一些野外生存的方法，培養堅強的性格；
教學重點難點 知道一些野外生存的方法，學會克服困難；
課前準備 看一看《魯濱遜漂流記》；
教學過程：
一、導入 當我們迷路被困野外時，或因突發的意外事件而身陷險境時， 各種各樣的困難和危險就會接踵而來；迷失方向，饑渴難忍…… 這時候，如果我們掌握一些野外生存的方法，就能最大限度的確 保自身的安全與健康。
二、看書中材料，互相討論：當我們被困在野外時，可能會 面臨哪些困難？怎樣克服這些困難? 1.看書；
2.討論；
3.小結；
（一）尋找方向標的方法：
a.“立竿見影”的方法；
b.觀察動物巢穴法；
c.自由拓展：你還有哪些辨別方向的好方法？ （二）哪里有水源 1.找水的方法：
尋找泉水，收集雨水，從植物中獲取水，收集凝結水；
2.討論 你還知道哪些找水的方法？在你生活周圍哪里能找到泉水？ 能從哪些植物中獲取水？ （三）、餓了吃什么？ 吃動物、吃植物。
（四）學會自救 1.發求救信號；
2.大聲呼叫；
3.留下信息。
4.討論：如果你身在孤島，你會怎樣求救？在雪地上如何發求 救信號？ （五）、閱讀與拓展 怎樣生火？ 1.找柴火；
2.引柴火；
3.燃燒柴。
生火：
鉆木取火；擊石取火；藤條取火。
第八課 父母不在身邊的日子
教學目的：
通過學習，知道父母不在身邊，會自己照顧自己，培養自己 堅強獨立的性格；
教學重點難點 學會怎樣照顧自己 教學過程 一、導入 如果父母不在身邊，少了一份呵護怎么辦？ 二、新授 1.看書中表，完成小調查；
2.父母不在身邊，可能會遇到哪些困難？ 3.討論：
怎樣讓親情不陌生，提出你的建議。
A.理解父母，了解他們的工作和生活狀況；
B.定期寫信或打電話問候他們，告知他們自己的情況；
C.經常看看父母的照片，回想快樂時光；
4.學會自己照顧自己；
A.學習生活能自理；
B.學會堅強；
討論：
父母不在身邊，學習生活上還要做好哪些事？ 父母不在身邊，你還有其他心理困惑嗎？ 小結：
不等不靠不埋怨，自己的事情自己做；
生活學習有計劃，養成良好的習慣；
要有強烈的自我保護意識，時刻注意安全；
在學校里遇到困難時，可以請求老師和同學幫助。
三、閱讀與拓展 1.閱讀；
2.拓展；
你了解爸爸媽媽在外的生活嗎？ 3.寫感想；
4.小結：
父母不在身邊的日子里，陽光依然溫暖燦爛，花兒依舊美麗 芬芳，童年一樣美好難忘。
第九課 做生活的強者
教學目的：
1.通過學習，讓學生了解生活路上多風雨，要學會堅強；
2.讓學生認識，苦難可能是財富；
3.也讓學生知道，殘缺也可以是一種美。
教學重點難點 怎樣在困難、挫折面前堅強起來；
教學準備 課前查閱有關身殘志堅的名人故事。
教學過程 一、導入 人生之路不可能永遠陽光燦爛，一帆風順，難免要經歷風風 雨雨。我們應該怎樣面對人生路上的風雨，現在就來討論這個問 題。
二、學習——人生路上多風雨 1.閱讀《被上帝咬過一口的蘋果》。
A.談閱讀后的感受。
B.討論：你周圍有這樣的人嗎？ 假如有一天，不幸降臨到你的頭上，你會怎么辦？ C.具有成熟心靈的人，不會陷于自己的困難當中，而是勇敢 地去面對它，接受它，然后想辦法加以克服、解決。他們不會去 乞憐，不會絕望，也不會去找借口逃避。
三、學習——苦難可能是財富
1.閱讀書中的材料；
2.說說司馬遷、洪戰輝的故事；
3.說說身邊想甚或挑戰的強者的故事；
4.討論：
A.坦蕩的胸懷，從容面對風雨的襲擊；
B.堅定的信念，不到最后關頭決不放棄；
C.頑強的毅力，屢敗屢戰，愈戰愈勇；
D.樂觀的心態，始終對未來充滿信心。
四、學習——殘缺也可以美麗
1.看書中資料；
2.說說邰麗華、陳偉紅、熊敏的故事；
3.討論：
你還知道哪些身殘志堅的故事？以及通過自強不息取得成功
的事例；
4.小結：
風雨人生路上，我們用堅強書寫最美的篇章。
五、閱讀與拓展
1.閱讀《死神也怕咬緊牙關》；
2.讀詩歌：《一路風雨，
一路歌》。
第十課 見義巧為
教學目的 1.使學生敬重那些、佩服那些危急時刻挺身而出，用勇敢書寫 正氣的英雄。知道構建和諧社會離不開他們；
2.知道見義要巧為，不魯莽行事。
教學重點 怎樣才是見義巧為？ 教學過程 一、導入 有了正氣，生活才會陽光燦爛，人生才會更加迷人，社會才 會更加和諧。那么怎樣才讓生活充滿正氣呢？當危難來臨，作為 小學生的我們應該怎樣顯現正氣呢？ 二、學習——見義勇為，讓生活充滿正氣 1.閱讀生活材料；
2.說出生活中一些為正氣而感動的人和事；
3.你有主動說出真相的經歷嗎？說出真相后心情如何？ 4.小結 A.在他人身陷困境時，要給予無私的救援；
B.尊重事實，說出真相。
三、學習——勇敢機智，不做無謂的犧牲 1.閱讀數中材料；
2.說說見義巧為的好處。
3.怎樣巧妙的應對生活中的危急事情？
4.討論 當發現小偷在行竊時，你怎么辦？當郊游時，同伴不小心掉 進泥坑里，怎么辦？ 5.生活中你遇到過危險的事嗎？你是怎樣智慧地解決的？ 6.一起編劇：“見義巧為——智慧寶典” 7.溫馨提示：
在他人遇到危險時，要做到以下幾點：
冷靜鎮定莫慌神；
四周張望尋幫助；
快速分析現場情況，在保證自己安全的情況下，能出手就出 手；
自己無力抗衡或施救時，撥打報警電話；
在找不到他人或電話的情況下，可快速朝居民區或鬧市奔跑， 大聲呼救；
8、討論 怎樣將傷害和損失減少到最小，不讓悲劇重演，我們可以怎 樣做？ 四、閱讀與拓展 1.閱讀《孩子們，別怕，這是一次演習》。
2.寫出讀后感。
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第一課 注意飲水健康
教學目標 1、通過學習，讓學生懂得水是生命之源。
2、通過教學，讓學生明白怎樣健康飲水。
教學重點 讓學生明白怎樣健康飲水。
教學難點 讓學生明白怎樣喝水才科學
教學準備 搜集飲水常識資料
教學過程 一、導入，談話 孩子們，這學期即將學習《生命與健康常識》是一門很有用的課程，它會告
訴我們：你是從哪里來的？人死后能復生嗎？怎樣才能有一口潔凈的牙齒？鍛煉 身體有什么訣竅？碰到危險時應該怎么辦？毒品為什不能沾？如何養成堅強的 性格……
希望大家好好學習，懂得尊重生命，珍視健康，拒絕誘惑，遠離危險，防范 傷害，讓大家學會生活，愛世界，愛自己，健康、安全、快樂地成長。
二、新授 1、揭題，我們這節課學習注意飲水健康。
2、了解水是生命之源：先閱讀，后講收獲。
a.人體的一切生命活動都離不開水；
b.水是構成人體的重要物質；
c.討論：
水與健康的關系；缺水會危害人的健康。
3、了解健康飲水有學問 a.進行小調查；
b.閱讀資料，了解“健康水的標準”；
c.談論：喝哪些水會影響健康？怎樣科學飲水？ d.小結：
為了身體好，我們一定要喝健康的水，而且要科學飲水，適時適量。
4、呵護清潔水源 a.閱讀材料回答: 怎樣呵護清潔水源？ b.討論：被污染的水源給我們帶來了哪些危害? C.小結。
5、閱讀《每天的第一杯水應該怎樣喝？》，談感悟。
a.喝什么樣的水? b.喝什么溫度的水? c.喝多少水最合適？ d.怎樣喝水才科學？ 三、作業布置
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1、你有哪些健康飲水的好建議？ 2、保護水源，節約用水，你有什么好建議？我們應該怎樣做？ 板書設計：
第一課 注意飲水健康 水，生命之源
健康飲水有學問
呵護清潔水源
第二課 我的性格我了解
教學目標 1、經過學習，了解性格具有多彩性，知道性格優點受人歡迎；
2、通過學習，矯正不良性格。
教學重點 知道性格優點受人歡迎；
教學難點 通過學習，矯正不良性格。
教學準備 調查各人的性格特點
教學過程 一、導入 你想成為受歡迎的人嗎？如何正確認識自己的性格，走出性格缺陷的陰影，
你就能成為一個受歡迎的人。
二、新授 1、多彩的性格 a.說說你了解哪些人的性格？ b.說說自己的性格。
2、性格優點受歡迎 a.討論:哪些人受歡迎？別人為什么喜歡他？ b.了解：在別人眼里你是什么樣的人?
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c.說說身邊受歡迎的人。
d.了解性格與健康的關系；
e.了解自己的性格弱點，想想怎樣克服自己的性格弱點？ 3、走進性格診斷室 a.克制多動，想想怎樣幫助多動癥者？ b.討論:怎樣遠離焦慮？ d.閱讀小資料：
了解什么是“急性子”？怎樣矯正？
4、閱讀材料，拓展知識 a.周瑜之死 b.多愁善感的林黛玉 c.“黑旋風”——李逵 三、作業布置
1、寫出自己的性格特點；
2、打聽別人眼中的“我”；
3、根據自己的性格弱點制定改進措施。
板書設計
第二課 我的性格我了解
多彩的性格 性格優點受歡迎
走進性格診斷室
謹慎、安靜、知足
自覺、積極、開朗 克制多動 告別孤獨 遠離焦慮
第三課 讓生活更有情趣
教學目的 1、通過學習，讓學生知道健康情趣可以讓生活更美；
2、通過學習，使學生知道健康生活情趣是可以培養的；
教學重難點 怎樣培養健康情趣。
教學準備
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課前搜集名人生活情趣方面的小資料。
教學過程：
一、導入新課：
養小動物讓我們更有愛心，登山鍛煉我們的體魄，集郵增長我們的見識——
健康生活情趣豐富了我們的生活，拓寬了我們的眼界，陶冶了我們的情操，為我
們健康快樂成長提供了更加廣闊的天空。
二、學習健康生活情趣讓生活更美
1、閱讀書中的內容；
2、說說你有哪些健康生活情趣？它們給你帶來哪些收獲和快樂？
3、小結：
豐富生活內容，愉悅身心，減緩壓力，調劑精神，廣交朋友，分享快樂；樂
觀向上，享受生活，放松心情，恢復健康。健康生活情趣是最好的生活調節劑，
它可以驅散生活中的陰霾，讓快樂時刻伴隨著我們，它還可以激發創造靈感，讓
我們獲得成功的喜悅，它能培養我們良好的品性。
4、討論：
不良情趣有哪些？你或你周圍的人有不良情趣嗎？不良情趣會給我們的生
活帶來什么影響？
5、小結:
不良情趣有損我們的身心健康，使人消極，喪失志向，滋長不良行為，甚至
走向犯罪的道路。
三、學習健康情趣可以培養
1、閱讀書中內容；
2、說說你了解了哪些培養技巧？你有什么好的經驗？
四、小結方法：
1、多嘗試，多練習；
2、堅持就是勝利：興趣﹢毅力＝成功
3、加入興趣小組；
4、大膽展示自己。
五、拓展延伸:
了解名人的生活情趣，課件展示資料：毛澤東、袁隆平、李四光、達爾文等
名人小故事。
板書設計：
多嘗試、多練習
堅持就是勝利
讓生活更有情趣
加入興趣小組
大膽展示自己
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第四課時 吸煙有害健康
教學目的
1、讓學生知道吸煙有害健康；
2、能想出禁煙措施，維護生命健康；
教學重點
想出禁煙措施，開展禁煙行動，維護健康。
教學難點
查找吸煙危害健康的資料，調查身邊的吸煙者的情況。
教學過程
一、展示吸煙危害健康的案例；
二、但觀后感；
三、看課文，說說為什么說：“小小一支煙，危害萬萬千。”
四、小結：
直接毒殺生命
吸煙的危害 導致多種疾病
吸煙勞民傷財
破壞人體的營養成分
五、拒絕吸第一支煙
1、說說你課前調查的吸煙者是怎樣吸到第一支煙的？
2、怎樣拒絕生命中的第一支煙。
六、我們的禁煙行動
1、了解《未成年人保護法》第 21 條規定；
2、討論：有哪些地方禁止吸煙？
3、實踐作業：
（1）、設計禁言標語；
（2）、幫親人戒煙。
七、拓展閱讀：
酗酒的危害。
板書設計：
直接毒殺生命
吸煙的危害 導致多種疾病
吸煙勞民傷財
破壞人體的營養成分
第五課 火場逃生 ABC
教學目的 通過學習，讓學生知道火場逃生的一些技巧；
教學重難點 讓學生知道火場逃生的一些技巧；
教學過程 一、導入 無情的火災奪走寶貴的財富，吞噬可貴的生命，如果你突遇火災，身處火魔
肆虐、煙霧彌漫的火災現場，怎么辦？今天就來學習《火場逃生 ABC》。
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二、學習——撲滅初起火災 1、看課本；
2、說說你了解了哪些撲滅初起火災的好方法；
3、看資料，了解發生火災后如何報警；
三、學習火場逃生的一些技巧 1、看課本，你從書中了解了哪些撲滅初起火災的好方法；
2、討論：畫一畫 3、交流：
（1）、如果教學樓發生火災，你可以從哪些出口撤離火場？ （2）、如果教室突然發生火災，你如何借助身邊的物品進行防護？如何逃 離？ （3）、你還知道哪些消防措施？ （4）、你經常去的地方是否有避難所？如果沒有，找找看，哪些地方可以充 當臨時避難所？ 4、看一則《中國新聞》。
討論：為什么他們能化險為夷，從火海中逃生？ 5、小結：
火災逃生技巧：
破滅初起火災 報警 熟悉環境，記住出口 防止煙霧中毒 借助器材逃離火場 尋找避難場所，等待救援 四、閱讀與拓展 《發生山林火災時的逃離技巧》 五、小結 火場的情況是千變萬化的，逃生也要根據實際情況進行；只有時刻注意用火 安全，防止用火安全，才是最安全的。
板書設計：
第 1 課 注意飲水健康
教學目標：
1、讓學生知道喝了生自來水會得病，懂得飲水衛生。
2、引導學生認識水是生命之寶，每天不能少。
3、知道科學飲水，合理飲水的道理。
教學重、難點：
1、讓學生知道生水為什么不能喝。
2、讓學生知道為什么不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。
3、讓學生知道個人的飲水衛生需做到哪幾點。
教學準備：
顯微鏡、掛圖、錄像
課時安排：
1 課時
教學過程：
1、導入新課 談話：體育課上，同學們正在激烈地運動著，60 米、100 米賽跑，迎面接力
賽，踢小足球……個個熱得滿頭大汗，口干舌燥。這時，有人喊了一聲：“水來 了！”是啊，這時候有水喝多好啊！同學們，你有過這樣的感受嗎？
講述：水是人身體中很重要的一部分。我們每個人每天都需要喝一定量的水， 這對我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛生，就會影響身體健康。
2、學習新課 不喝生水。
（1）談話：水對我們很重要，水災自然界分布得非常廣泛。請看：（電視錄 像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們 生產、生活實用，我們把這些水稱為淡水。可是這些淡水能直接飲用嗎？為什么 不能直接喝？（有細菌、病毒……）
（2）講述：自然水域里的水是不純凈的，有的含有大量的泥沙、腐爛的東 西，有的里面有大量的細菌、病毒，有的被工農業廢水、污水污染過，城鎮居民 用的自來水是否就很干凈，就可以直接喝呢？也不能。因為自來水雖然經過凈化 處理，但在輸送過程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。
（3）讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察：顯微鏡下的生水中的細 菌（或觀察放大的細菌圖片）
（4）討論：根據觀察到的事實，想一想：能喝生水嗎？為什么？ （5）講述：由于生水里面含有大量的細菌，喝了生水會得病，如常見的拉 肚子，這樣對人體的傷害是極大的，如治療不及時有時還會危及人的生命。
（6）小結：生水里面有細菌，喝了生水會生病，如痢疾、肝炎、傷寒等等。
為了身體健康，我們應當不喝生水。
不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。
（1）講述：為什么飲料不能代替白開水？ （2）講述：為什么清潔爽口的礦泉水、純凈水不能長期飲用？ （3）講述：為什么說水是人類的生命之寶？
怎樣喝水，喝什么樣的水才有利于人體健康？ 注意科學飲水。
（1）提問：除了不喝生水外，我們還應注意飲水的科學和衛生。你知道飲 水還有哪些注意事項？ （2）討論：為什么要一人一個杯，不用別人的杯子？ （3）齊讀課文第二部分。
（4）講述劇烈引動后為什么不能立即飲水的道理。
（5）小結：注意飲水衛生，有利于人體健康。
教學后記：
第 2 課 我的性格我了解
教學目標：
1、幫助學生了解自己的性格特點 2、幫助學生根據自身性格特點努力完善自我 3、使學生了解自己的性格特點 4、使學生根據自身性格特點努力完善自我
教學重點：
了解自己的性格特點并完善自我
教學難點：
根據自身性格特點努力完善自我。
教學準備：
多媒體課件
課時安排：
1 課時
教學過程：
一、角色扮演 1、全班同學按其所屬星座分成 12 個小組，每組派 2 名同學負責表演小品“12
星座到綁匪匿名電話”。
2、討論：從該星座同學的第一反應來推測該星座的性格特點。
3、教師說出該星座的性格特點，供大家參考。
（一）白羊座 性格：充滿了強烈的好奇心、堅強的意志力，不服輸和冒險犯難、創新求變
的精神；往往將第一視為理所當然，不喜歡落在別人的后面。自我意識和主觀意 識很強，充滿自信而且固執；不會等待機會從天而降，而會積極的爭取，無畏艱 難和困苦。
（二）金牛座
性格：憂郁、壓抑、勤勉，刻苦耐勞、堅忍不拔；有耐心、耐力、韌性。忠 誠、真心、善解人意、實際、不浮夸、率真、負責，凡事講求規則及合理性。喜 歡新理念并會花時間去接觸、證明，是個自我要求完美的人
（三）雙子座 性格：有靈性、聰明、心智活躍敏銳，喜歡忙碌和追求新的概念及作事的方 法，有活力、口才一流、活力充沛、胸懷大志、人緣很好，并且都有語言天份。
對事物的思考很快，改變主意也比一般人快。
（四）巨蟹座 性格：具有旺盛的精力和敏銳的感覺，道德意識很強烈，有精辟的洞察能力， 自尊心也很強，生性慷慨、感情豐富，樂意助人。內向、羞怯，傳統、戀舊的， 和善、體貼、寬容不記仇，忠誠。記憶力很好，求知欲很強，順從性強，想像力 也極豐富。
（五）獅子座 性格：陽剛、專制、具有太陽般的生氣、寬宏大量、樂觀、海派、光明磊落、 不拘小節、心胸開闊。不過也會有頑固、傲慢、獨裁的一面。熱愛生命、好享樂、 勇敢、堅持原則及理念。個性溫暖、友善、體貼、外向、對人慷慨大方，人緣很 不錯。
（六）處女座 性格：做事一絲不茍，有旺盛的批判精神，是個完美主義者，極度的厭惡虛 偽與不正當的事。做事周到、細心、謹慎而有條理，并非常理性，甚至冷酷。好 學、好奇、求知欲旺盛。較內向、膽怯和孤獨。
（七）天秤座 性格：仁慈并富有同情心，天性善良溫和、體貼、沉著。具有創作的天份， 人緣及口才都很好。他們看待事物較客觀，常為人設身處地著想，通常也較外向， 感情豐富，多愁善感，最能保守秘密。
（八）天蝎座 性格：個性強悍而不妥協，非常好勝，有毅力，以不屈不撓的斗志和戰斗力，
深思熟慮的朝目標前進。多愁善感、自我為中心，表面上很平靜、溫文儒雅、沉 默寡言，但內心卻是波濤洶涌。有強烈責任感、韌性強、有概念、會組織（條理 化）、意志力強、支配欲強烈，
（九）射手座 性格：崇尚自由、無拘無束及追求速度的感覺，生性樂觀、熱情，幽默、剛 直率真、外向、健談、喜歡新的經驗與嘗試。
（十）魔蝎座 性格：有過人的耐力、意志堅決、有時間觀念、有責任感、重視權威和名聲。
較內向，略帶憂郁、內省、孤獨、保守、懷舊、消極、沒有安全感，也欠缺幽默 感，常會裝出高高在上或是嚴厲的姿態以掩飾自己內在的脆弱。
（十一）水瓶座 性格：具有前瞻性、有獨創性、聰慧、富理性，喜歡追求新的事物及生活方 式。心胸寬大、愛好和平，主張人人平等、無分貴賤貧富，不但尊重個人自由， 也樂於助人、熱愛生命，是個典型的理想主義和人道主義者。
（十二）雙魚座 性格：愛作夢，善良的，有絕對舍己助人的犧牲奉獻精神；敏感、仁慈、和 善、寬厚、與世無爭、溫柔、多愁善感。充滿神性、魔性、理解力，觀察力強卻 又憂柔寡斷、缺乏自信、神經質的、自制力不強、善變。
二、氣質的自我測評 1、過渡：從星座看我們的性格特點一定準確嗎？這倒未必，那么現在我們 來做一個比較科學的心理測試，測測我們的氣質怎樣。
2、通過氣質的自我測評了解自己的氣質特點，更好地了解自己。
三、如何完善自己 根據自己的氣質特點、性格特點努力完善自己。
教學后記：
第 3 課 讓生活更有情趣
教學目標：
學生識記社會生活豐富多彩，人們在生活中產生豐富多彩的情趣。并理解生
活中處處有情趣，情趣是多種多樣的。
教學重點：
生活中處處有情趣。
教學難點：
情趣是多種多樣的。
教學準備：
掛圖、多媒體課件 課時安排：
1 課時 教學過程：
一、讓生活更有情趣（板書） 出示幾組圖片（關于自然美景）放錄音。
提問：看了圖片后有什么感受？ 生活是美好的，生活中有許多美好的事物，這些事物反映在人們的心理、思 想、情感之中，會豐富我們的思想，充實人們的生活，體會人生的樂趣。
1、讓生活更有情趣 （1）什么是情趣（學生回答） 提問：同學們談談自己的興趣和愛好。
2、情趣是多種多樣的 （1）表現在對自然的觀察、認識、欣賞之中。
提問：請同學們列舉所欣賞過的自然風光，說出它美在哪里。
教師投影：自然風光圖片 （2）人們在相互交往的社會生活中，也會產生多種多樣的情趣。
讓學生了解人為了生存和發展，要吃飯、穿衣、學習，勞動、工作。在此過 程中，不斷地積累生活經驗，體會生活的樂趣，會產生豐富的情趣。舉例飲食文 化、語言藝術等。人們的喜好不同也反映人們的情趣的多樣性。
（3）情趣的豐富多彩，表現在時代的差異上。
（引導學生看書）不同時代的人對相同是梅花有不同的感慨。
（4）情趣的豐富多彩還表現在個人的差異 即使在同一個年代，由于個人的生活條件不同，尤其是道德文化水平的差異， 情趣也會有相當大的差異。
不僅如此，即使同一個人，隨著年齡的增長，知識和生活閱歷的豐富，環境 或突發事件等因素的影響，在他不同人生階段，其生活情趣也可能發生變化。
二、歸納小結 通過學習，我們不僅掌握知識，還應該了解生活是美好的，同學們正是生機 勃勃，更應該充滿情趣。從現在起，同學們應該努力在生活中發現情趣，培養情 趣，享受和創造美好生活。
教學后記：
第 4 課 吸煙有害健康
教學目標：
1）知道吸煙對身體對周圍環境的危害，知道向家人宣傳戒煙好處多。
2）有關心環境衛生和人們健康的意識。
教學重、難點：
知道吸煙對身體對周圍環境的危害，知道向家人宣傳戒煙好處多
教學準備：
1、禁煙標志及禁煙標語。活動前做關于吸煙有害健康的資料調查。
2、紙、筆、剪刀每人一份。
3、相關的課件
課時安排：
1 課時
教學過程：
1、認識禁煙標志 1） 出示課件請同學們觀看 flash 并提問，教育同學們長大后不吸煙。出示
z 標志與同學們一起討論“這是什么標志？你在什么地方看到過？”教師一邊出 示圖片引導學生回憶。（汽車站、幼兒園、公共汽車上、電影院、加油站、等）
2） 出示“公共場所禁止吸煙”標語，念給同學們聽，組織 學生討論什么是公共場所？為什么要在公共場所禁煙？吸煙對身體有什么 害處？對環境有什么害處？請同學們結合自己生活經驗講述。
2、了解吸煙對身體和環境的危害。
1）出示圖片《吸煙有害健康》提出問題：圖上畫的是什么？這些畫講一些 什么？ ⑴圖片上的人長得怎樣？他為什么會咳嗽、生病？學生將自己調查的資料與 大家共享 ,(有吸煙的人牙、衣服、手指怎樣？) ⑵圖上的人被什么嗆得直流眼淚？阿姨肚子里的小寶寶為什么哭？
⑶加油站為什么發生火災？知道吸煙容易造成火災。
教師與學生共同小結：吸煙污染環境，使空氣變得渾濁；吸煙既危害自己， 又危害別人的身體健康；吸煙容易引起火災，造成財產損失。理解詞語：污染 3、宣傳戒煙：
1）教師：你們家人吸煙嗎？請同學們講自己統計的數字告訴大家，教師將 數字統計出， 讓同學們感受目前吸煙的人還是比較多，為了他和家人健康，應 該怎么辦？（提醒他不要吸煙）還有什么方法能盡快戒煙？可以發明什么？（戒 煙產品）請學生自己想想可以發明什么戒煙產品？ 1）你知道每年的 5 月 31 日是什么日子？《世界無煙日》，看看別人是怎樣 宣傳戒煙的？幼兒看課件。
2）指導學生每人制作 1 個“禁止吸煙”的標志帶回家里，鼓勵同學們人人 爭做禁止吸煙的小宣傳員。組織同學們畫戒煙宣傳畫。
4、教師小結 教學后記：
第 5 課 火場逃生 ABC
教學目標：
1、家庭火災只要發現及時，撲救得當，一般不會釀成大禍。
2、火災發生時首先要頭腦冷靜，選擇逃生路線脫離火險。
3、逃生無門時，發出求救信號，等待救援。
教學重、難點：
1、重點：家庭火災逃生的基本方法。
2、難點：危難之中不驚慌，仔細觀察，尋找逃生路線。
教學準備：
多媒體課件、掛圖
課時安排：
1 課時
教學過程：
一、使用毛巾防煙時：
逃生時經過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預防窒息。為了防止火場濃
煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部， 貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。
1、折疊層數要依毛巾的質地而異，一般毛巾折疊 8 層為宜，這樣煙霧濃度 消除率可達 60%。
2、使用濕毛巾時要捂住口和鼻。在穿過煙霧時一刻也不能將毛巾從口和鼻 上拿開，即使吸氣一口，也會使人感到不適，心慌意亂，喪失逃生信心。
二、不出房間時：
1、與火搏斗：關緊迎火面的門（或窗），設法打開背面的門（窗）逃生或對 外求援。
2、用水澆濕房間的可燃物。
3、利用陽臺或扒在窗臺翻出窗外，避開煙火的熏烤。
三、利用樓梯疏散時：
下樓梯時按照疏散方向行走，應抓住扶手，否則人們奔跑起來易將你撞倒， 利用室外疏散樓梯，更應注意安全。
四、熟睡中聽到火警時：
1、不要留戀錢財,趕快逃生。
2、爬到臥室的門邊，用手背試一試是否熱。
3、準備好毛巾。
4、自制救生繩索，切勿跳樓。
5、利用自然條件作為救生滑道。
五、身上著火時：
1、如果身上著了火，千萬不能奔跑，因為跑步時，會形成一股小風，大量 新鮮空氣沖到著火人的身上，就像人爐子扇風一樣，火會越燒越旺。著火的人亂 跑，還會把火種帶到其它場所，引起新的燃燒點。
2、盡量先把衣帽脫掉，身上著火，一般總是先燒著衣服、帽子，所以，最 重要的是先設法把衣帽脫掉，如果一時來不及，可把衣服撕碎扔掉。脫去了衣帽， 身上的火也就滅了。衣服在身上燒，不僅會使人燒傷，而且還會給以后的治療增 加困難。
3、如果來不及脫衣，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓滅。倘若有其 他人在場，可用濕麻袋、毯子等把身上著火的人包裹起來，或者向著火人身上澆 水，或幫助將燃燒著的衣服脫下或撕下。
4、如果身上火勢較大，來不及脫衣服，旁邊又沒有其他人協助滅火，則可 以跳入附近的池塘、小河等水中去，把身上的火熄滅。雖然這樣可能對后來的燒 傷治療不利，但是，至少可以減輕燒傷程度和面積。
教學后記：
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第 6 課 勞動中注意安全
教學目標：
提高學生的安全意識,讓學生遇到危險時能采取一定的措施保護自己
教學重、難點 自我防護和自救的方法。
教學準備：
多媒體課件、掛圖
課時安排：
1 課時
教學過程: 一、導入課題：
新的學期開始了，每一個學生都要進行校園大掃除，如果在勞動中不注意安
全，一旦被玻璃或鋤頭等弄傷就會帶來不必要的麻煩，這樣會使自己的生活、學 習受到很大的影響。那么，我們怎樣來提高安全防護措施呢？
[學生討論] 二、講授：
1、打掃衛生安全 打掃課室衛生，清洗時要注意周圍可能造成傷害的東西，如釘子、碎玻璃、 電源開關等。勞動時千萬不要穿拖鞋，不要嬉鬧，要聽從老師的指揮。
2、打掃實驗室安全 服裝專業實驗室一般都是貴重的電器、機械設備，打掃時必須先把總電源關 掉。女同學必須把頭發扎好。用干布進行擦拭，擺放設備時應保持一定安全距離， 消除鐵屑布碎，還有紙張，且不能直接用手直接去抓，以免有針尖刺傷或扎傷。
3、實驗園勞動安全 在實驗園勞動時，勞動前和勞動結束后應該有秩序地領取和收齊工具，如鏟 子、鋤頭等，一定不要哄搶，以免傷著其他同學；認真聽老師講解各種工具的用
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途，操作時一定要按要求執行。
4、勞動事故處理，應按以下方法進行處理 ①當在擦衣車時，被針刺傷，立即用衣車油擦便可；如被鋤頭或鐵釘扎傷，
迅速用干凈的布或紙巾包住傷口，止住血并立即送醫院。
②在勞動過程中，發生事故一定要冷靜，盡快通知老師，聽從安排。
③在勞動過程中，不慎從高處或從樓梯滾落扭傷關節或碰到骨頭時，千萬不
要隨意移動，應盡快通知老師，并拔打急救電話。
三、出示案例：
案例：某所學校學生，在某服裝廠做暑期清潔工，打掃車間時把衣車的開關
碰到了，他當時只忙著清掃沒有在意開關。時間過了許久，衣車冒出了煙，幸好 保安爭時發現才沒有造成嚴重后果。
案例分析：雖然這學生在廠里勞動時沒有給廠里帶來人生財產傷害，但給我 們敲響了警鐘，我們同學在校園或在家勞動時千萬在注意安全。
四、作業：
模擬鋤頭鋤到腳后應該怎樣處理？ 五、小結：
這節課主要講授如何在勞動中自我防護和自救的安全意識。希望同學生們能 在勞動過程中能時時記得“安全第一”，做好勞動，保護好自我。
教學后記：
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第 7 課 野外生存有辦法
教學目標：
1、通過學習，讓學生在平時就注意鍛煉和培養自己自理、自主、自強、自
控、自護、自救、自防等多種能力。
2、通過學習，讓學生掌握一些基本的野外生存常識，以適應可能發生的各
種意外，保證自己的安全。
教學重、難點：
通過學習，讓學生掌握一些基本的野外生存常識，以適應可能發生的各種意 外，保證自己的安全。
教學準備：
多媒體課件 課時安排：
1 課時 教學過程：
一、學生討論：外出迷路后怎么辦？ 二、在野外如何辨別方向？ 1、要學會根據自然界的特征辨認方向 （利用北斗星判斷方向、利用植物判斷方向、冬天利用積雪判斷方向、看太 陽辨別方向） 2、小結 三、在野外要學會哪些種本領？ 1、要學會使用指南針 2、要學會使用地圖 3、要學會尋找水源的方法 4、要學會取火的方法 四、在野外如何生存？
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1、要選擇安全的宿營地 2、要正確辨別野生植物是否有毒 五、在海上遇險后怎樣自我保護？ 1、在緊急狀態下如何逃生？ 2、怎樣防止溺水？ 3、如何預防干渴？ 4、如何防范鯊魚的傷害？ 5、如何防范海蛇的傷害？ 六、學習使用幾種簡易的求救信號 七、總結 教學后記：
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第 8 課 父母不在身邊的日子
教學目標：
1、讓學生認識到憑自己的雙手可以做很多事。
2、讓學生明白自己已經長大了，不需要依賴別人，懂得自強自立，自己照
顧自己，樹立自立自強的心理。
3、通過各種活動，讓學生有成功的喜悅感，以后有決心去面對許多他們不
會做的事情和困難。
教學重、難點：
培養學生良好的生活習慣，增強學生的獨立性。要培養學生自立自強的心理 品質，就要了解自己的自立情況，認識自立自強的重要性，克服自身的惰性和依 賴心理，在實踐中鍛煉自己。
教學準備：
多媒體課件、掛圖 課時安排：
1 課時 教學過程：
一、引入。
通過折衣比賽讓學生明白自己有能力做許多事，但有許多事他們還不會，引 發他們思考其原因。
1、我們都有一雙手，這雙手能干什么?(學生舉例) 2、折衣服比賽。
3、評價。為什么有的同學折得又快又好? 為什么有的同學折得不整齊?(因為有人經常或不經常做家務。) 二、調查學生在家做家務情況，分析不經常做或不會做的原因。
1、可我們還有很多事還不會做，請你講講經常做、不經常做或目前不會做 的事。(出示調查問卷及結果)
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2、公布統計調查的結果，結果說明一些力所能及的簡單的事，學生大多數 不經常甚至不會做。
3、學生討論：你們都很聰明，為什么不會做或不經常做這些事呢? 討論后發言。
三、通過不能自理的情境及無手殘疾人自立自強錄像，深入認識“我不能自 理自立”帶來的危害，啟發學生覺悟，樹立“自立自強”的好榜樣。
學生表演：一學生不能自己收拾書包、穿衣、穿鞋、扣扣子，什么都要媽媽 幫忙，媽媽一旦不幫他，就鬧出許多笑話。比如：文具及課本忘帶，衣服扣子扣 歪了，鞋子不會系鞋帶等等不能自理的情景。
討論發言：你們愿意像他那樣嗎?為什么? ［錄像］ 同樣的，有這么一個孩子，他沒有手，卻能自己照顧自己!他就是云南白族 少年——楊霆。他 5 歲時，因意外事故失去了雙手。但他不讓別人幫，以腳代手， 自己照顧自己。吃飯、穿衣、穿針、劈柴、燒飯：寫字、畫畫、刻蠟版、踢球， 他都用腳，他被大家稱為“無手小貝利”。甚至在珠算比賽中用腳撥算盤，竟得 了第三名。他從小學到高中年年被評為三好學生。
1、他的爸爸媽媽很想幫助他，為什么他不要?他用腳做事肯定很難，他為什 么會堅持下來呢?他是怎么想的? 討論發言。
2、看完后，對照自己，你怎么想? 3、據發言小結。
四、討論解決問題的方法。
1、(教師引導)現在我們的生活好了，家里有洗衣機、洗碗機，有父母幫， 我們沒有許多的機會鍛煉自己的雙手，我們要自己創造機會去做。
(看錄像討論發言) 1、自己不會洗碗，怎么辦? 2、媽媽說你太小，不讓你掃地，你會對媽媽說什么?
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3、假如父母不在家，你的肚子餓，怎么辦? 4、小結。大家都很聰明想了很多的辦法來照顧自己，說明大家有能力做許 多的事。
五、聯系實際解決問題。
1、出示調查問卷：現在你認為你能學會做什么事? 2、分幾組學習做事，互相幫助。(如：穿鞋帶、系鞋帶、釘扣子、折衣服等) 3、你學會了什么?心里高興嗎?為什么? 4、小結。老師也很高興，不但因為你們學會了不少的事，更重要的是你們 明白了要鍛煉自己的雙手，才能變得更靈巧。靈巧的雙手需要長期的磨練才能得 來。
教學后記：
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第 9 課 做生活的強者
教學目標：
1、了解人生之路不可能一帆風順，難免經歷風雨。
2、能迎接生活的挑戰，用堅強書寫人生。
教學重、難點：
能迎接生活的挑戰，用堅強書寫人生。
教學準備：
多媒體課件
課時安排：
1 課時
教學過程：
一、情境導入：
1、創設情境，讓學生體驗挫折。
“大家在學習和生活中一定都遇到過一些挫折，都有哪些呢？” 2、學生自由答。
3、小結道：“原來挫折會給我們的生活帶來這么多不愉快的影響，那么如何
解決這個問題呢？我們不急著回答，先請同學們聽段音樂。” 4、播放《命運交響曲》，學生沉浸在慷慨激昂的樂曲中。
5、簡介：“《命運交響曲》是貝多芬耳聾后的作品。耳聾對一個音樂家而言，
是一件多么殘酷的事啊！但貝多芬沒被擊倒，他扼住了命運的咽喉，創作了偉大 的作品《命運交響曲》。還有許多名人都受過挫折，下面就請同學們自己看一下 名人是怎樣勇敢地面對挫折的吧！”
二、、閱讀資料 1、小組閱覽林肯、童第周、李嘉誠的資料。
林肯在從政的道路上經歷了許多挫折，童第周學業上的失敗，李嘉誠經商初 期的失敗等等。
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2、談談自己的看法。
3、小結：同學們通過資料了解名人勇敢面對挫折的故事。在我們生活中， 這樣的故事也很多。
三、故事會：
1、兩位同學講課前搜集的故事：
一則是《遲到的金牌》。
講的是跳水運動員熊倪第一次在漢城奧運會上以無 可挑剔的動作征服了觀眾，卻沒打動裁判的心，分數被明顯壓低了，屈居第二名。
四年后的亞特蘭大奧運會上，熊倪失誤了。但他沒灰心，默默練習。四年后，在 悉尼奧運會上終于奪得了金牌。
一則是《海倫·凱勒的故事》。
2、生活中遇到困難和挫折我們該怎樣做？ 3、全班交流。
四、齊唱歌曲：《真心英雄》。
教學后記：
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第 10 課 見義巧為
教學目標：
1、懂得既要有見義勇為的精神，又要做到見義巧為。
2、掌握必要的自我保護技能，在非常情況下能見義巧為。
教學重難點：
懂得既要有見義勇為的精神，又要做到見義巧為。
教學準備：
多媒體課件、掛圖
課時安排：
1 課時
教學過程：
一、導入 同學們聽過劉歡的《好漢歌》嗎？誰會唱？那些路見不平一聲吼，危難之處
顯身手的英雄的確讓人尊敬！ 二、新課教學 （一）見義勇為，讓生活充滿正氣 1、正氣是危險時刻及時伸出的雙手，是危難關頭挺身而上的身姿，是面對
邪惡時大義凜然的怒吼……因為有了正氣，生活才更加燦爛，人生才更加迷人， 社會才更加和諧。
2、課件出示幾組見義勇為的畫面 3、生活中，你一定也看見過類似的鏡頭吧，說出來與大家一起分享正義帶 給我們的感動吧！ 4、看錄相：《無私救援見真情》 5、把你腦海中相似的一幕說出來，與大家交流吧！ 6、聽故事：《事實真相我知道》 7、你有主動說出真相的經歷嗎？說出真相后，心情如何呢？ （二）勇敢機智，不做無謂的犧牲 1、放學路上，看見有團伙搶劫，撥一個及時的報警電話；在水塘邊玩耍，
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發現有人不慎落水，快速奔跑呼救……當他人遭遇危險時，我們該怎么做？ 2、聽故事：《咳嗽里的智慧》 3、出示課件：《緊急關頭巧對應》 4、面對生活中類似的事件，你有什么好辦法？ 5、看錄相：《妥協背后有計謀》 6、要是遇到下列情形，你會怎么辦？要充分發揮你的聰明才智。
乘公共汽車時發現小偷在行竊：
郊游時，同伴掉進深坑里：
7、課件出示：溫馨提示 8、我們一起來編制“見義巧為”智慧寶典吧！ （三）別讓悲劇再發生 1、社會呼喚正氣，我們需要英雄，但我們不要做無謂的犧牲，應將傷害和
損失減到最小。
2、將傷害和損失減到最小，可以怎么做？ 3、聽故事：《盲目救人釀悲劇》 4、悲劇能否不發生？可以怎樣避免？ 5、小結：在沒有足夠應對危險能力的前提下魯莽行事，助人不成反而給自
己帶來傷害，甚至失去了寶貴的生命，給家人和社會帶來無窮的傷痛。生命美麗 如花，一生只綻放一次，我們沒有理由不去精心地保護它。
（四）閱讀與拓展 1、閱讀《孩子們，別怕，這是一次演習》 2、讀了這個故事，你有什么感想呢？如果你遇到這種情況，你會怎么辦？ 寫下來吧！ 三、總結 我們佩服那些臨危不亂、見義巧為的勇士。因為他們的正直無謂，因為你的 熱情無私，因為人與人之間的相互扶持與幫助，我們的生活才會更加和諧，更加 美好！ 教學后記：
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五年級生命與健康常識教案 .
第一課、 注意飲水健康 教學目標：
1、了解人生命中水的重要性；到底應該喝什么樣的水；怎樣科 學飲水;
2、引導學生了解飲水的健康與安全；
教學方法：歸納法、舉例法 教學課時：二課時 教學過程：
第一課時 一、學生自由看書：
二、新授：
1、水，生命之源 A、問：人體內大概含多少千克水呢? 明確：兒童體內的水約占體重的 80%，成人占體重的 70％。
B、了解水的重要性；
問：你能具體說說人體的哪些生命活動離不開水嗎？ 學生回答. C、問：如果人體內失去 2%的水，就會感到口渴。你經常在哪些時候 會感到口渴？當時感覺怎樣？ 學生填表 P2。歸納。
2、健康飲水有學問
A、小調查:你的飲水健康嗎？ 現場做調查,做記錄。P3 B、總結:水是一切生命活動必需的物質。人體所需的水分主要從飲用 水、飲料中和食物中獲得。我們不僅要保證人體能夠攝入足夠的水， 還要注意飲用健康的水. C、怎樣的水才是健康的水？ 沒有污染,無色、無異味、無菌；
含有人體所需的天然礦物質和微量元素；
呈中性或弱堿性，具有生命力；
小結：(白開水就是一種最符合人體需要的“天然飲料”） 教學反思:孩子們,這學期即將學習《生命與健康常識》是一門很有用 的課程，它會告訴我們：你是從哪里來的？人死后能復生嗎？怎樣才 能有一口潔凈的牙齒？鍛煉身體有什么訣竅?碰到危險時應該怎么 辦？毒品為什不能沾？如何養成堅強的性格……
第二課時 一、水的重要性我們已經學習過,那么怎樣做到科學飲水，適時適量 呢？ 二、新授：
1、明確：
健康成年人一天需要 2.5～3 升的水。
在適度活動適宜溫度的情況下，每天飲用 8 杯或 2 升水是最低的飲水 量。
吃含水分較多的蔬菜、水果，也可以補充體內的水。
2、問：能不能用咖啡或酒精等代替水呢? 明確。
3、問:你還有哪些健康飲水的好建議？ 填空.P4 4 呵護清潔水源 明確：地球表面的大部分被水覆蓋著，但能被人們直接利用的淡水還 不到其中的萬分之一.更使人擔憂的是，這數量極有限的淡水,正越來 越多地受到污染。水資源短缺和水污染已經嚴重威脅著人類的生存與 健康。
5、保護水源，節約用水，你有什么好建議？ 填表 P5 6、號召：
呵護水資源不受污染，節約用水，是我們每個人義不容辭的責任。
教學后記：
通過一節課的學習，同學們了解人生命中水的重要性；到底應該喝什 么樣的水；怎樣科學飲水；他們能舉出一些實例。
教學后記：
通過一節課的學習，同學們了解人生命中水的重要性；到底應該 喝什么樣的水；怎樣科學飲水；他們能舉出一些實例。
希望大家好好學習，懂得尊重生命，珍視健康,拒絕誘惑，遠離 危險,防范傷害,讓大家學會生活，愛世界，愛自己，健康、安全、快 樂地成長。
第二課、我的性格我了解
教學目標:了解自己的性格，進一步提高認知能力，能夠初步較全面、 正確地了解自己，確立自尊自信的前提。
教學重點：正確認識自己的性格，走出性格缺陷的陰影,使自己成為 一個受歡迎的人。
教學課時：一課時 教學過程: 一、 多彩的性格: 二、性格優點受人歡迎 我們每個都有理由相信自己是有長處的，這種優勢、長處表現在日常 的生活、學習和工作的各個方面.自己的長處、優勢，就是自尊自信 的支撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是一種什么樣的 心理感受？如果看不到自己的長處又是怎樣一種感受呢？ （學生議論后，教師歸納） 如果找到自己的優勢、長處,會使人產生自尊自信,如果找不到自己的 優勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養自尊自信，關鍵是找
到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？(請學生看書，回答
這個問題）
（學生回答后，教師歸納）
第一,
要正確地認識和評價自己。（板書)
第二，
要全面地看待自己。（板書）
第三,學會用發展的眼光看待自己.(板書)
三、走進性格診斷室
1、克制多動
2、告別孤僻
3、遠離焦慮
教學后記:
正確認識自己的性格,走出性格缺陷的陰影，使自己成為一個受
歡迎的人。自己的長處、優勢，就是自尊自信的支撐點。
第三課讓生活更有情趣 三維教學目的：培養廣泛、健康的興趣愛好，生活更加豐富多彩；激 發學生的學習熱情，做一個有情趣的人；
教學重、難點：培養興趣的方法; 教學課時:二課時 雙邊活動過程:
第一課時 一、健康情趣讓生活更美
導入:健康情趣能夠豐富我們的生活內容，讓我們的生活多姿多彩、 樂趣無窮。
二、新授：
問：你有哪些健康的生活情趣？它們給你帶來了哪些收獲和快樂？ 小結：1、豐富生活內容
2、愉悅身心 用小故事說明健康生活情趣的重要性：
B 廣交朋友，分享快樂 C 樂觀向上，享受生活 D 放松心情，恢復健康 填表 P14 3、激發創造靈感 4、陶冶良好品性 三、總結。
教學反思:健康情趣能夠豐富我們的生活內容,讓我們的生活多姿多 彩、樂趣無窮。用小故事說明健康生活情趣的重要性對學生來說非常 好！
第二課時
總課時第 5 節
一、復習導入：健康的生活情趣可以培養，如何培養呢？
二、培養健康生活情趣的方法：
1、看書
2、學生發言.討論。
3、小結:方法如下：
A 多嘗試,多練習；
B 喜歡就堅持 C 加入興趣小組 D 大膽展示自己 三、舉例,過渡：在培養自己的興趣愛好時，我們也有可能走進誤區， 如果把握不當，將會有害身心健康。興趣愛好應該有度。
課后反思：培養了學生廣泛、健康的興趣愛好，生活更加豐富多彩；
激發學生的學習熱情，做一個有情趣的人。
第四課、吸煙有害健康 三維教學目的：了解吸煙的危害性，懂得如何防治；
教學重、難點:做通思想工作，不受外界環境干擾。了解吸煙的危害 性，懂得如何防治. 教學課時：二課時 雙邊活動過程:
第一課時 一、導入:
眾所周知,吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管 炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸 潰瘍。吸煙者的死亡率高于不吸煙者。肺癌死亡人數的 90%為吸煙者,
吸煙量越多,肺癌死亡率越高。
二、新授：
1、小小一支煙，危害萬萬千. 了解：尼古丁是一種難聞、味苦、 無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能 迅速溶于水及酒精中，通過口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。
粘在皮膚表面的尼古丁,可“滲”入人體內. 香煙中的尼古丁對人的致死量是 50—70 毫克，相當于 20-25 支香煙 尼古丁的含量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入人的靜 脈內，3—5 分鐘人即可死亡。
吸煙與老年腰背痛，吸煙可導致腰背痛，是因為吸煙時，大量有害物 質會傷害骨髓及腰椎間盤。
吸煙催人老，日本科學家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制, 從而導致皮膚出現皺紋。
吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情,不利于胃炎、潰瘍病的康復。
吸煙可能會損害血管壁，吸煙會導致人體內白蛋白大量流失，血管壁
可能受到了損傷.
吸煙易患 14 種癌癥
2、問：吸煙給你的親人、朋友帶來了哪些危害?
填
表
P20
調查一下你的身邊的吸煙者是怎樣吸上第一口煙的?
教學反思:吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、
缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍.吸煙者的死亡率 高于不吸煙者。這是生活中學生們常見的也很熟悉。
第二課時 總課時第 7 節 一、復習導入：
這些年來,盡管我國政府加強了對在公共場所禁止 吸煙，并限制煙草制品的廣告和促銷活動，煙的毒害越來越多地被人 們發現,被認可，但很多煙民仍抱著一種僥幸恒,殊不知吸煙除了等于 慢性自殺外，也毒害自己的親人和朋友。可以說,人一旦開始吸煙,就 等于把癌請進生命。吸煙是一種害人害已的行為，為了您和他人的健 康請勿吸煙. 二、新授: 1、看書 P22—P24 2、我們的禁煙行動 A 設計禁煙標語
P23 填表 B 我想幫助 戒煙！ P23 填表. 三、閱讀與拓展酗酒的危害 教學反思：讓我們一起來開展禁煙行動,創造一個清新的無煙世界. 課后反思：通過這堂課的教學，我發現學生非常感興趣.對許多的問 題還不夠了解.相信他們會一起來開展禁煙行動，創造一個清新的無 煙世界。
第五課、火場逃生 ABC 三維教學目標：
1、知道火災消防的一般常識,學習撲來初起火災. 2、學習幾種簡單可行的火場逃生的方法與技能，知道突遇火災 時,要沉著應對、緊急避險。
教學重點 :掌握火場逃生的幾種方法 雙邊活動過程：
第一課時 一、揭題導入：
火在給人類帶來光明與溫暖的同時，用之不當也會帶來災難。每 個人都在祈求平安。但天有不測風去，人有旦夕禍福。一旦火災降臨， 在濃煙毒氣和烈焰的包圍下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免 于難。“只有絕望的人,沒有絕望的處境。”面對熊熊烈火，只要冷靜 機智運用火場自救與逃生知識，就有可能拯救自己。
二、撲滅小火有妙招 1、自己學習“撲滅初起火災” 2、 交流課外收集的有關撲滅小火的其他妙招。
3、 教師小結。
4、 自主閱讀小資料：“發生火災后如何報警？” 5、 活動:119，快救我。
三、模擬撥打報警電話. 教學反思：火在給人類帶來光明與溫暖的同時，用之不當也會帶 來災難.“只有絕望的人,沒有絕望的處境。"面對熊熊烈火，只要冷靜
機智運用火場自救與逃生知識，就有可能拯救自己。
第二課時 一、導入:火災在一瞬間發生后，我們不能驚慌，要冷靜沉著，根據 現場的實際情況，采取一些有效的辦法,來保護自己。
1、 熟悉環境，記住出口 學生自由讀文、讀圖 反饋：你知道了什么？ 動手設計教學樓逃生線路圖。
學生互相評議. 2、防止煙霧中毒 了解：在火災中死亡的人，許多都是因為吸入有毒煙霧中毒而死，或 者是在濃煙中窒息而死。因此，在火場上防止煙霧中毒是非常重要的。
怎樣才能防止煙霧中素呢？我們一起來學習。
學和自主閱讀。
交流:被大火圍困,我們應該怎樣防煙?應該注意什么？ 逃生預演：
小結。
三、總結課堂，布置作業. 課后反思：在火災中死亡的人，許多都是因為吸入有毒煙霧中毒而死， 或者是在濃煙中窒息而死。因此，在火場上防止煙霧中毒是非常重要 的.學生通過學習都知道了很多火災中的知識。
第六課、勞動中注意安全
三維教學目標：
1、感受勞動的美好，培養學生熱愛勞動的品質。
2、認識常用的勞動工具，學會安全地使用勞動工具。
3、掌握一些基本的安全勞動的方法.
4、學習一些常見的簡單勞動傷害的處理辦法，學會在勞動中保
護自己.
雙邊活動過程：
第一課時
一、感受勞動的美好
1、 你參加過哪些勞動？
2、 教師引導學生分類:家務勞動、集體勞動、公益勞動、產勞動.
3、 勞動中你有什么感受？勞動有什么好處？
4、 引導學生歸納勞動的好處：A 有成就感；B 鍛煉了身體；C 創造
了財富,有物質收獲；
5、 讀 P36
6、 學生寫下自己的“名人名言”
二、認識勞動工具
1、出示勞動工具圖。
2、認學生辨認勞動工具
三、正確便用勞動工具
讀 P32
自由回答。
會讀說明書 完成勞動工具使用說明書。
五年級下冊生命與健康 常識教案
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
五年級生命與健康常識教案 .
第一課、注意飲水健康 教學目標: 1、了解人生命中水的重要性;到底應該喝什么樣的水;怎樣科學飲水; 2、引導學生了解飲水的健康與安全; 教學方法:歸納法、舉例法 教學課時:二課時 教學過程: 第一課時 一、學生自由看書: 二、新授: 1、水,生命之源 A、問:人體內大概含多少千克水呢 明確:兒童體內的水約占體重的 80%,成人占體重的 70%。
B、了解水的重要性; 問:你能具體說說人體的哪些生命活動離不開水嗎 學生回答。
C、問:如果人體內失去 2%的水,就會感到口渴。你經常在哪些時候會感到口渴 當時感覺怎樣
學生填表 P2。歸納。
2、健康飲水有學問 A、小調查:你的飲水健康嗎 現場做調查,做記錄。P3 B、總結:水是一切生命活動必需的物質。人體所需的水分主要從飲用水、飲 料中和食物中獲得。我們不僅要保證人體能夠攝入足夠的水,還要注意飲用健康的 水。
C、怎樣的水才是健康的水 沒有污染,無色、無異味、無菌; 含有人體所需的天然礦物質和微量元素; 呈中性或弱堿性,具有生命力;
小結:(白開水就是一種最符合人體需要的“天然飲料”)
教學反思:孩子們,這學期即將學習《生命與健康常識》是一門很有用的課程, 它會告訴我們:你是從哪里來的人死后能復生嗎怎樣才能有一口潔凈的牙齒鍛煉身 體有什么訣竅碰到危險時應該怎么辦毒品為什不能沾如何養成堅強的性格……
第二課時 一、水的重要性我們已經學習過,那么怎樣做到科學飲水,適時適量呢 二、新授: 1、明確: 健康成年人一天需要 2.5~3 升的水。
在適度活動適宜溫度的情況下,每天飲用 8 杯或 2 升水是最低的飲水量。
吃含水分較多的蔬菜、水果,也可以補充體內的水。
2、問:能不能用咖啡或酒精等代替水呢 明確。
3、問:你還有哪些健康飲水的好建議 填空。P4 4 呵護清潔水源 明確:地球表面的大部分被水覆蓋著,但能被人們直接利用的淡水還不到其中的 萬分之一。更使人擔憂的是,這數量極有限的淡水,正越來越多地受到污染。水資源 短缺和水污染已經嚴重威脅著人類的生存與健康。
5、保護水源,節約用水,你有什么好建議 填表 P5 6、號召: 呵護水資源不受污染,節約用水,是我們每個人義不容辭的責任。教學后記: 通過一節課的學習,同學們了解人生命中水的重要性;到底應該喝什么樣的水; 怎樣科學飲水;他們能舉出一些實例。
教學后記: 通過一節課的學習,同學們了解人生命中水的重要性;到底應該喝什么樣的水; 怎樣科學飲水;他們能舉出一些實例。
第二課、我的性格我了解 教學目標:了解自己的性格,進一步提高認知能力,能夠初步較全面、正確地了 解自己,確立自尊自信的前提。
教學重點:正確認識自己的性格,走出性格缺陷的陰影,使自己成為一個受歡迎 的人。
教學課時:一課時 教學過程: 一、多彩的性格: 二、性格優點受人歡迎 我們每個都有理由相信自己是有長處的,這種優勢、長處表現在日常的生活、 學習和工作的各個方面。自己的長處、優勢,就是自尊自信的支撐點。同學們想一 想,如果自己找到自己的長處是一種什么樣的心理感受如果看不到自己的長處又是 怎樣一種感受呢
(學生議論后,教師歸納) 如果找到自己的優勢、長處,會使人產生自尊自信,如果找不到自己的優勢、長 處,就很難自尊自信起來。因此,培養自尊自信,關鍵是 找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢(請學生看書,回答這個問題) (學生回答后,教師歸納) 第一,要正確地認識和評價自己。(板書) 第二,要全面地看待自己。(板書) 第三,學會用發展的眼光看待自己。(板書) 三、走進性格診斷室 1、克制多動 2、告別孤僻 3、遠離焦慮 教學后記: 正確認識自己的性格,走出性格缺陷的陰影,使自己成為一個受歡迎的人。自己 的長處、優勢,就是自尊自信的支撐點。
第三課讓生活更有情趣
三維教學目的:培養廣泛、健康的興趣愛好,生活更加豐富多彩;激發學生的學 習熱情,做一個有情趣的人;
教學重、難點:培養興趣的方法; 教學課時:二課時 雙邊活動過程: 第一課時 一、健康情趣讓生活更美 導入:健康情趣能夠豐富我們的生活內容,讓我們的生活多姿多彩、樂趣無窮。
二、新授: 問:你有哪些健康的生活情趣它們給你帶來了哪些收獲和快樂小結:1、豐富生 活內容
2、愉悅身心 用小故事說明健康生活情趣的重要性: B 廣交朋友,分享快樂 C 樂觀向上,享受生活 D 放松心情,恢復健康 填表 P14 3、激發創造靈感 4、陶冶良好品性 三、總結。
教學反思:健康情趣能夠豐富我們的生活內容,讓我們的生活多姿多彩、樂趣無 窮。用小故事說明健康生活情趣的重要性對學生來說非常好!
第二課時總課時第 5 節 一、復習導入:健康的生活情趣可以培養,如何培養呢 二、培養健康生活情趣的方法: 1、看書 2、學生發言。討論。
3、小結:方法如下: A 多嘗試,多練習;
B 喜歡就堅持 C 加入興趣小組 D 大膽展示自己 三、舉例,過渡:在培養自己的興趣愛好時,我們也有可能走進誤區,如果把握不 當,將會有害身心健康。興趣愛好應該有度。
課后反思:培養了學生廣泛、健康的興趣愛好,生活更加豐富多彩;激發學生的 學習熱情,做一個有情趣的人。
第四課、吸煙有害健康 三維教學目的:了解吸煙的危害性,懂得如何防治; 教學重、難點:做通思想工作,不受外界環境干擾。了解吸煙的危害性,懂得如 何防治。
教學課時:二課時 雙邊活動過程: 第一課時 一、導入: 眾所周知,吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、 肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。吸煙者的死亡率高于 不吸煙者。肺癌死亡人數的 90%為吸煙者, 吸煙量越多,肺癌死亡率越高。
二、新授: 1、小小一支煙,危害萬萬千。了解:尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油 質液體,揮發性強,在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中,通過口、 鼻、支氣管黏膜,很容易被人體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁,可“滲”入人體內。
香煙中的尼古丁對人的致死量是 50-70 毫克,相當于 20-25 支香煙尼古丁的含 量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入人的靜脈內,3-5 分鐘人即可死 亡。
吸煙與老年腰背痛,吸煙可導致腰背痛,是因為吸煙時,大量有害物質會傷害骨 髓及腰椎間盤。
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